Sinceridad

La sinceridad es un comportamiento que ostentan las personas y que implica que

acten y hablen, generalmente, con la verdad, es decir, no mintiendo ni fingiendo.

Actitud que inclina a decir la verdad y no mentir

Ahora bien, esta disposicin por la sinceridad puede ser un rasgo constante y
saliente de la personalidad de una persona, o en su defecto, estar presente ante
un hecho concreto.

Me interesa siempre la opinin de Mara porque la sinceridad es su principal

virtud. Sent su sinceridad en el pedido de disculpas, por eso lo perdon.

De la persona que suele en su vida decir la verdad se dir que es sincera. Se la

aprecia como una cualidad y una virtud moral, valorndose en casi todos los
contextos culturales esta posicin y condenndose la mentira o engao.

Valoracin positiva y virtud admirable

La sinceridad es un concepto que est especialmente vinculado con la verdad y

por caso es que se trata de una actitud valorada positivamente por todas las
personas, porque claro, a nadie le gusta que le mientan o engaen, aunque claro,
no siempre resulta ser as

La sinceridad es una actitud que las personas pueden tener para enfrentar su vida
y que se caracteriza por la honestidad y la utilizacin de la verdad en todos los
mbitos de la vida cotidiana.

La sinceridad es uno de los elementos o de los valores ms importantes y ms

admirables de una persona, como decamos, ya que se basa en ser y actuar tal
como uno es, siente o piensa, dejando de lado todo tipo de fingimientos o
hipocresas.

La sinceridad mayormente es atribuida a los nios y a los locos, dos figuras

sociales que por su condicin no estn tan atados a las pautas de comportamiento
social (que a veces pueden hacernos actuar de manera diferente a como
pensamos) y por lo tanto no tienen miedo o conciencia de decir lo que realmente
piensan.

La sinceridad es sin duda alguna una de las caractersticas ms elogiables y

nobles que una persona puede tener. Supone asumirse tal como uno es para vivir
en mejores condiciones dentro del espacio social.
Las personas que no son sinceras suelen sufrir tambin porque no pueden
mostrarse tal y como son en los espacios sociales y pblicos que frecuentan,
generando esto angustia, ira, bronca o enojo. En muchos casos la falta de
sinceridad se da a partir de la timidez de una persona, al miedo a decir algo que
no ser aceptado y caer mal en su grupo de pares.

En otros casos, la hipocresa o la falta de sinceridad son especficamente

buscadas para obtener determinados resultados, pero en cualquiera de los dos
casos genera algn tipo de conflicto en la persona que no se puede mostrar y
asumir tal cual es.

El costado negativo cuando la sinceridad puede lastimar

Si bien en la mayora de los casos la sinceridad es una actitud positiva, en cierto

sentido la misma tambin puede implicar algo de negativo. Esto es as en lo que
respecta a aquellas personas que no pueden adecuarse de manera apropiada a
diferentes mbitos y entonces dicen siempre lo primero que les viene a la cabeza
sin medir las consecuencias, las formas, o el pblico. El exceso de sinceridad, en
algunos contextos, puede ser visto como algo molesto, o agresivo.

Est bien y es lo correcto, y an ms, es encomiable, como mencionbamos

lneas arriba, decir siempre la verdad, ser honestos, pero, en determinadas
circunstancias, a veces ser sincero puede daar a otros, y es en este punto donde
se debe ser cuidadoso para no herir susceptibilidades.

Pensemos en una persona que ha aumentado mucho de peso y sus amigos lo

notan, entre ellos est el sincero/a, que siempre se caracteriza por su sinceridad
brutal y cundo la ve le dice que est gorda y le recomienda que tendra que hacer
dieta para bajar de peso.

Por supuesto es una recomendacin saludable y apropiada, pero sin lugar a

dudas, a la persona le caer mal que se lo diga as directamente.

No hay que mentir ni mucho menos, y ms cuando se trata de ayudar a un amigo,

pero eso s tenemos que tener conciencia que a veces hay que ser ms sutiles y
cuidadosos con la sinceridad, se la valora, pero cuando es apropiada y sirve para
arreglar una cuestin, no en los casos como el expuesto, en los que algo que es
bueno puede terminar haciendo dao.

Una persona sincera es aquella que dice y acta conforme a lo que piensa o cree.
No tiene dobleces, ni intenciones ocultas, no busca intrigar ni perjudicar a nadie.
Adems, al ser sinceros, generamos confianza hacia nosotros y demostramos
nuestra honestidad, eso sin contar que tambin nos permite proyectar que
tenemos valor y personalidad.

En este sentido, la sinceridad es una virtud apreciada con ciertas aprehensiones,

pues la sinceridad total y el culto pleno a la verdad tambin pueden resultar
molestos para algunas personas.
La sinceridad absoluta no existe en las relaciones humanas. Hay ciertos equilibrios
sociales que un uso muy estricto de la sinceridad pudiera trastornar.

Por estar atados a ciertas pautas de comportamiento social, no siempre podemos

decir lo que pensamos, aunque a veces lo desesemos. En cierto sentido, el
exceso de sinceridad, o la sinceridad sin moderacin puede ser mal vista o
resultar hiriente.
A veces no somos sinceros simplemente por ser amables, para no incomodar al
otro. Otras veces evitamos ser sinceros para no afectar la relacin que tenemos
con otras personas, bien sea de amistad, de trabajo, de estudio o de cualquier otra
ndole.

De hecho, la justificacin del uso de las llamadas mentiras blancas o mentiras

piadosas obedece precisamente a la necesidad de evitar decir o hacer cosas que
podran afectar a otra persona de una manera indeseada. De all que se considere
que la sinceridad debe ser manejada con tacto y cautela.
LA MENTIRA

Al decir o manifestar algo distinto de lo que se sabe, se cree o se piensa, inducir a

error, faltar a la verdad, decir algo de una manera engaosa para que no parezca
falso, crear alguna ilusin o falsa impresin, distraer a alguien para que no se d
cuenta de una realidad, falsear la calma, obtener de la voluntad de alguien
mediante falsedades, la infidelidad sentimental, hacer caer a alguien en la
equivocacin o falta de acierto, todas son formas de mentiras.

La mentira en ningn caso nos deja indiferente, es algo que a todos nos molesta
mucho, nos enfada, nos descompone, nos desanima. Ser vctima de una mentira,
vivir junto a la mentira, convivir con gente mentirosa, descubrir una mentira, todo
esto nos puede causar una gran angustia y no nos permite vivir en paz.

Es as, como es necesario poner fin a esta actitud perniciosa, que destruye la
relacin familiar en muchos casos. En efecto, cuando este mal esta enquistado en
el ncleo familiar, la relacin del matrimonio pasa por dramticos momentos de
tensin, dolor y desesperanza.

Por todas parte surge la mentira, todos los das nos enfrentamos a la mentira, en
la calle, en el metro, en el bus, en el trabajo, es algo cotidiano, que nos obliga a
prepararnos para enfrentarla.

Es importante reconocer la gravedad de este hbito, sin lugar a dudas, cuando

nos afecta lo hacemos, y la enfrentamos, pero tambin debemos descubrir donde
puede estar minando, en el ambiente familiar reviste una gran su gravedad,
porque le provoca mucho mal y es all en el seno de la familia donde se debe
comenzar a atacar esta costumbre que se aparta de lo honesto y lo licito.

Grandes sorpresas surgen en la mentira, por una parte est el acto deliberado de
engaar, independiente si la causa es menor o mayor, es mentira igual, el ocultar
sucesos o hechos con el argumento de que el que omite no miente, es una forma
de mentir, es as, como el hbito de retener una verdad, y no decir la verdad es
mentir, y ms grave es cuando se retiene la informacin real, y se presenta una
falsa para ocultar esta.

Como acta el mentiroso

Segn los siclogos Vladimir y Maria Mercedes de Gessen, no es de extraar, que

el mentiroso utilice una combinacin de las diversas formas para mentir.
Esto es cuando un mentiroso est en condiciones de mentir, por lo general prefiere
ocultar y no falsear. En primer lugar, porque resulta ms fcil: no existen historias
que inventar ni posibilidades de ser descubierto. Por otra parte, el ocultamiento
parece menos censurable. Es pasivo, no activo y los mentirosos suelen sentirse
menos culpables cuando ocultan que cuando falsean, aun cuando sus vctimas
resulten igualmente perjudicadas.

Por otra parte, las mentiras por ocultamiento son mucho ms fciles de disimular
una vez descubiertas. El mentiroso no se expone tanto y tiene muchas excusas a
su alcance: su ignorancia sobre el asunto, o su intencin de revelarlo ms
adelante, o simplemente "se le olvid".

Existen mentiras que de entrada obligan al falseamiento y para las cuales el

ocultamiento simplemente no basta. Por ejemplo, si alguien pretende obtener un
empleo mintiendo acerca de su experiencia laboral, con el ocultamiento slo no le
bastar: deber ocultar su falta de experiencia pero adems, tendr que
elaborarse una historia de experiencia laboral previa.

Tambin se apela al falseamiento, por ms que la mentira no lo requiera en forma

directa, cuando el mentiroso quiere encubrir las pruebas de lo que oculta,
necesario fundamentalmente cuando lo que se quiere ocultar son emociones. Es
muy difcil ocultar una emocin actual, en especial si es intensa. El terror es
menos ocultable que la preocupacin. La furia menos que el disgusto. Cuanto ms
fuerte sea una emocin ms probable es que se filtre alguna seal pese a los
esfuerzos del mentiroso por ocultarla.

Tipos de mentiras

Se puede hablar de tres tipos de mentiras: la racional, la emocional y la

conductual.

En la mentira racional, lo bsico es que lo que se dice, se siente o se hace, se

contrapone con la verdad racional. Se falsea la verdad por algn inters. Es ms
profunda, mucho ms malvada, es la mentira hecha para daar a los dems. Es el
caso de una amiga envidiosa que le dice a otra que su marido la engaa con el
propsito deliberado de causar daos en su matrimonio.

La mentira emocional, en la que lo bsico es que, lo que se dice, se siente o se

hace no concuerda con la situacin emocional del mundo afectivo. Un ejemplo de
esto podra ser el caso de los esposos que cuando llegan a la casa tratan de
parecer enojados, por alguna mala situacin en el trabajo, el trfico pesado o
cualquier otra circunstancia, cuando en realidad estaban en una fiesta jugando
domin con sus amigos, o simplemente pasndola bien con su amante. Tratar de
parecer enojado, no es fcil, pero ayuda mucho si adems se frunce el ceo.

Y el tercer tipo de mentira, que es mucho ms elaborada, es la mentira conductual

en la que se trata de actuar o dejar actuar de forma deliberada para decir que
somos lo que no somos. Es el caso del galn vanidoso de mediana edad, que la
oculta ante su novia o amante, tindose las canas y afirmando tener siete aos
menos.

Cuando las mentiras se descubren

En ocasiones se descubren ms rpido de lo que pensamos. Las mentiras fallan

por muchas razones. A veces, la vctima del engao descubre accidentalmente la
verdad al encontrar una carta de amor escondida, una mancha de pintura de
labios o al escuchar una conversacin ntima por el telfono auxiliar que levant al
mismo tiempo que su pareja.

Tambin puede ocurrir que otra persona delate al mentiroso: un colega envidioso,
una esposa abandonada, un informante que ha sido pagado, son algunas de las
fuentes bsicas para descubrir un engao.

Sin embargo, la persona mentirosa tambin se delata por mltiples pistas como un
cambio en la expresin facial, un movimiento del cuerpo, la inflexin de la voz, el
hecho de tragar saliva, un ritmo respiratorio excesivamente profundo o superficial,
largas pausas entre las palabras, un desliz verbal, una micro expresin facial o un
ademn que no corresponde.

Ahora bien, Por qu los mentirosos no pueden evitar estas conductas que los
delatan? Las razones son dos: una de ellas ligada a los pensamientos y otra a los
sentimientos.

Mentiras relacionadas con los sentimientos

El hecho de no haber pensado de antemano, programado minuciosamente y

ensayado el plan falso es slo uno de los motivos por los cuales se cometen
deslices que ofrecen pistas sobre el engao.

Los errores se deben a la dificultad de ocultar las emociones o de inventar

emociones falsas. No toda mentira lleva consigo una emocin, pero las que s,
causan al mentiroso graves problemas.

Cuando se despiertan emociones, los cambios sobrevienen casi al instante sin dar
cabida a la deliberacin. El pnico que siente el mentiroso de ser descubierto
produce seales visibles y audibles, pues es algo que est ms all de su control.
Las personas no escogen deliberadamente el momento en que sentirn una
emocin. Ocultar una emocin no es fcil, pero tampoco lo es inventar una no
sentida, aunque no haya otra emocin que disimular con sta. En este caso, el
falseamiento se hace tanto ms arduo cuanto mayor es la necesidad que existe de
l, especialmente si ste contribuye a ocultar otra emocin.

Las mentiras relacionadas con pensamientos no involucran emociones. Son las

mentiras acerca de planes, ideas, acciones, intenciones, hechos o fantasas.
Defender la verdad es mucho ms complicado que decir una mentira en este caso.
Por ejemplo, el que plagia oculta que ha tomado una obra ajena presentndola
como propia, mintiendo sin sentirse culpable.