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42.

Trabajo en Condiciones de Fro

Introduccin

Los objetivos de esta charla son conocer los factores que incrementan los riesgos
cuando se trabaja en condiciones de mucho fro; entender los efectos dainos de la
sobre-exposicin al fro y saber que medidas tomar cuando se trabaja en estas
condiciones.

Informacin Puntual

Ideas bsicas:
Cuando nuestros cuerpos estn expuestos a condiciones de fro, los vasos
sanguneos en la piel y en los tejidos internos se contraen. Nuestro cuerpo intenta
aumentar la produccin de calor tiritando y nos sentimos motivados a estar en
movimiento, para intentar mantenernos calientes.

Factores que incrementan el riesgo cuando se est expuesto al fro:


Edad
Enfermedad
Fatiga
Alcohol
Cuerpo mojado
Vestimenta inadecuada
Medicamentos

Efectos dainos:
Congelacin
Hipotermia general
Pies de trinchera hinchados
Problemas en la circulacin de la sangre

Medidas de control:
Aumente el calor con aparatos de calefaccin buscando un refugio
Minimice la velocidad del aire
Reduzca el tiempo de exposicin
Pngase ropa calurosa, por capas
Aumente el aislamiento de la superficie
Aumente la ingestin de bebidas calientes, sin alcohol
Emplee el sistema de trabajo en parejas
Eduque a los trabajadores que estn expuestos a condiciones de fro

Cierre

Trabajar en condiciones de fro puede tener un impacto adverso sobre la salud


humana. Saque tiempo para aprender cmo protegerse usted mismo, si su trabajo le
exige trabajar bajo estas condiciones.