Vous êtes sur la page 1sur 7
CHAU THIEN (PHAP LUAN) NGHICH CHUYEN CONG PHU. Huyén Quang Tir Myc dich: Thanh loc ban thé, khai mé hé théng kinh mach, gia tang sire khoé, dy lui benh tat, dua tam dan dan tre: nén vi té bude vao canh gidi nh@p din, Chau thién nghich chuyén la phép luyén tinh hoa khi, khai thong kinh mach gitp quy vi cé mot sure khoé tét. CTNC chinh la phép luyén da thong ménh mon (Ia phan di dign véi r6n & sau lung) ‘Thoi gian: Tap vao gid ti (23-1h sang), cng phu lau mau tuy theo sic. Khong gian: Phong hoan toan t6i, khong lot mot chat anh sang nao. . ‘igu than: Ming ngam, Iydi dé ty nhién & ham du6i, cong phap nay yéu cdu khong duge cong Iu6i vi nh huéng toi nhap tinh, Chi cdn dau ludi khong dung vao ham trén la dugc bi Khong due nhdm mat, hai mat im dim nhin xudng dui, moi du céng phu chi cn hoi khép mat lai, sau hi & nhap dinh thi ty nhién sé lim dim, khong cu@ng ép. 4. Cach ngdi d6i v6i nam: Ngei ban gia, chain trai dat dui chan phai, chan phai Gat trén chan trai Tay trai 6m léy lung ban tay phai, ban tay phai ném thanh ném dam ho, hai tay hoan toan thu gi8n, Gat truéc bung, ty vao chan cho Khéng bi mei do ngdi lau, Gat xuéng ty nhién theo chiGu dimg, lung hai ban tay huéng ra phia truéc, long ban tay huéng vao trong bung. Khong phi hai huyét lao cung Up vao nhau nny thé bat tay ma fa long ban tay trai dp len mat ngoal tay phai. Neu biét cach ném tay theo "TI Ngo lién hoan bat quai thi’ ctia Bao gia cing duoc. Muc dich la khi hit thd cé thé hai tay hoi ndm chat lai dé tap ‘rung. 2. Cach ngdi déi voi n& (nquoe lai -Ngoi ban gia, chan phai dat duroi chan trai Tay phai dm lay lung ban tay tra. . Tur thé khdc:xép mot chain lai, chan kia xép Iai khong dat len bap vé chan nay, ma dat & phia ngoai Diéu = Ngizng tap niém, khéng tap trung vao bat ctr digu gi, theo anh mat nhin xuéng khoang den téi trude mat iéu tire: Yeu cdu phai the duoc kiéu bung nguoe, hit vao thi phn bung dui rén thet la, thé ra thi phinh ra, chwa 6 thi tim céc sch khi cong dé tham khao cho biét chinh xéc cach hit thé. Hlién nay cde Sach khi cong thuéng dura them huéng dan cong lu6i va co rut hau mén nhdm néi thuvong, ha thuée kiéu, cong phu nay khéng ding toi, yéu cau bé phan 66, chi c&n chu t6i phép hit thé nguoc thoi. Tap iu tire khi nao thuan thuc thi hay bat dau cng phu chau thién nghich chuyén. ‘Chau Thién nghich chuyén: Sau khi da diéu than, diéu tam, diéu tuc vai ba hoi dé tap co gin bung didi réi thi bat dau chuyén chau thign. Theo phép thd bung kid nguoe, khi hit vao tir tir, bung dui ti tir co lal. Dén day thay vi thé’ ra hhanh gid tiép tuc hit vao, hit vao... (thoi gian t6ithi8u phi dat duoc la 1 phat), bung dusi van tiép tuc co lal dén khi cam thy ngép thd khong thé hit vao tiép tyc duce niga thi tr ti thé ra bang moi, nhung khong cé gang phinh bung hét size nhur kiGu thé nguroc ma chi thera tir tt, bung dui chi hoi phinh nhu ang ian ra ma thoi, khong thé ra hét khong khi trong phéi, dé la mot hiep. Tip tue thuc hign higp hai... dén khoding chin higp thi ngurng, co thé ty nhién nhap vao dai dinh, Cé nhiéu ngu@i khi thc hién khong ba hiép thi thay tw nhién nhap dinh, thi ctr d& nhap dinh nh vay, tam thoi ngung php luan, dén khi xuat dinh lai tiép tuc phap luan. Néu thdy nhiéu tap niém thi ding than chi “um ma ni bat mé hdng" vai ba lan sé hét Céng phu xong thi co thé: -Danh khodirig 30 phat thién dinh, vi CTNC Ia d& hé tre thign dinh (Uu tién), -Néu khong thign duzgc thi nam xuéng ngi ludn, igi dung gidc ngi d& cho ni khi ty dong van hanh, Khi thin dinh c6 hai cach dat tay tuy theo tizng nguoi, thay hop cai nao thi theo: 1, Hal tay 6m nhau nhw ot 2. Hai tay tach ra dat up xudng hai dau g6i . Chémng nghigm: Sau khi ndm xudng co thé thay dién giat, bén tai cd gi6 bao néi len, mat nhin thay inhirng dém sang nhw sao, dé Id n6i khi van anh khong c6 gi dang ngai, thong ngudi méi t&p luyén do kinh mach chua théng thoang dé thay hién twong trén, sau mét the gian co thé duge thanh loc s8 hét Cae an chieng xuat hién nhiéu trong thd’ gian khai théng kinh mach, sau 46 s8 giam dan, thay vao 66 la kha nang nhap thién dinh ngay cang nhanh va sau hon. Nén cu nhgp dinh, khong cau 4n chimg. Ghi chu: ch thé: Tam néi nhur thé nay cho d& hinh dung, ta vi than minh lam ba phan, phan trén tir ¢8 t6i nave, phan gitra tir ngye toi ron, phan duéi ti rén téi bung dui, Nhu vay 3 kiGu hé hap chinh duge tam thor mé td nh sau (cdc ban dizng hiéu theo kiGu ché chir ra lam d6i nh): 1.Kiéu nguc:khi hit vao chai yéu la phan tren cng len, 2.Kiéu the bung thuanckhi hit vao thi chu yéu phan du6i cng fen 3.Kiéu thé bung nghich:khi hit vao thi phan gitra cng len, trong khi dé phan du¢i thi that lai hi tap luyen cae bai hit thd, thi tuan thi céch thé theo bai tap [a ty nhién nha. Chat lyong: Muén nhap dinh thi phai CTNC dat chat lvong. Vay thé nao la dat chat lung? -CTNC dat 9 hiep thi phai cém thay rét mét, hét suc lve -Nguyén téc ciia CTNC: Khi hit vao méic di biét khong thé hit them vn c6 gang hit them ti da dén kh khong thé cé géng duoc nia moi thé ra, mot hiép o6 géng ti thigu dat 1 phat -Lam CTNC éat chat Ivong thi sau mdi hiép hoi thé sé dén dap, phai nghi diéu hoa hoi thé 3,6 ho’ (aiéu hoa bang thé thuan) ri lai tiép tuc higp 2, néu c6 thé lam lién tuc higp 7,2,3..9 ma khong can nghi la cchua diing nguyen téc. -Lam CTNC Gat chat long thi sé ty nhién nhap dinh, hoi thé ty nhién chir khéng phai thé nghich nova, thé nghich chi dung khi lam CTNC thoi ‘Diém quan trong: Vi chuing ta si dung “phong’ 4@ khai théng kinh mach, nén CTNC quan trong nhat la deg tc hit vao, ht vo, ht vao nda, khong thé hit vao na van Hep te i vo. Kh ny chic chén mot phn khong Khi sé bj day ngurgc ra ngoai dé o6 ché trang cho phan khong khi moi tiép tuc vao, va ci thé day ra cir thé hit vao. Bay [a yéu quyét chinh G8 CTNC thanh cong. Khi do céc ban o6 thé sé nhan thay ia phan bung du6i bi nén chat, cing 6 thé bj rung dng nhao nan man, Thay nhu vay la ban dé hoan thanh CTNC than cong tron ven, Tu luyén sai léch phan nhieu do cae nquyén nhan thi y, d&n y, cong wei. Nay CTNC kh6ng ding t6i tat ‘cd nhimng phép luyén d6, nén khong thé cO sai Iéch, hoan toan phu hop néu két hop véi cdc mon khac (khi céng, nhan dign...), va hé trey chia tri nu do tap cdc mén khac phat sinh sai I@ch. Néu két hop voi ccac mon khac thi nén tap CTNC sau cing, réi sau dé nggi thién dinh nhap tinh luén. Luu y: -Trang thai nin thé la trang thai thanh quan bi déng Iai, nén sé o6 hien tong 46 mat. CTNC hoan toan khéng co trang thai dong thanh quan, thanh quan luc no cing mé nén khéng cé trang thal nin thé. Thye su khi ban hit vao day hoi, van tiép tuc hit vao thl s8 cO mot phan khong Khi & phia tren c6 va cac xoang sé bi day ra dé khong khi mdi vao. Ban hay hinh dung khong hi trong co thé ban va bén ngoai van thong suét véi nhau chi khéng cé hién tong ngéin cach trong va ngoai Khi lam CTNC. -khi ban thé ra, thi phan khéng khi & phia trén sé ra truéc, khi phinh bung ban sé c6 cdm gic Id khang kkhi via ra dng mai am nguc tr6ng ma vira di sau xuéng bung dui khi phinh bung, Khi thé’ ra ban hay chi y vao chuyén thé khéng khi ra va phinh bung dui -Khéng deo kiéng den khi tap vi ly do phéng nhiéu énh sang, khong dung bong nat 16 tai vi tiéng dn. -KhOng két an dinh tam, dinh phap giéi giéng nhu loai 4n vé hinh Duc Phat ngoi thién (hai tay xép chéng len nhau, hai du ngén cdi dung nhau), loai an nay cla Phat khéng cén dac tinh Am Duong, trong ki ingudi throng thi con Am Duong, ‘MO td trang thai khi thé: Khi phan bung duo’ that Iai, thi ving chia khl hit vao sé bat dau tir phan co hoanh. Nhung do hit vao ty tur dén mire day, nén tir phan co’ hoanh tré’lén sé dan dan day ché chia phan gitra dy, phan ngye dy cing phai céng lén, phan nguc day rdi sé t6i phan cé day, phan cé day ri van con ché chira nia la cdc héc xoang, khi cdc héc xoang day r6i thi sé khéng hit vao duge ntra ‘Ti giai doan thé ra, thi ngay khi thd ra s& khong thé phinh bung ngay duge, ma hei é viing én duge giai toa hét ri thi ving du6i méi phinh ra duge. Tae fa qua trinh phinh phai lan lot tu trén xubng du6i, hi hoi & xoang ra hét sé dn cB, dén nguc, khi hoi & nguc ra hét thi moi bat dau c6 thé phinh phan gitra va khi hoi 6 phan gia ra hét thi moi bat du c6 thé néi long dan dai bung durdi ron tr ti Nhu vay qua trinh phinh bung khi thé ra cGng phai nucong theo qua trinh khéng khi thosit ra mot céch tuan tu, chi khong cé ¥ ngay tr dau duge. Tuy nhién chung ta khéng nén qua quan tam dén chuyén khéng khi sé vao ra nhu thé nao, vi thyc su ching ta khong si dung khong khi dé Khai thong kinh mach, ma sir dung mdt luc Itrong gqi la “phong”. Né nuzong theo khéng hi vao co thé khi ta hit vao, pham vi hoat dong cla né vurot ra ngoai khéng Khi, vi thé néu qua chu tam vao khong khi sé chiza 6 dau thi sé bi may méc. Cac ban chi can biét rang minh dang hit the vao sau dai tir tir theo kiéu bung nghich thi khong khi sé tw biét vo ding ché cia nd, di nnhién nhu d& mo t& 6 trén, thi qua that khong Khi sé vuot len chiva day ob va c8 cae xoang, khi thd ra cling vay. Ta cing chi chu y vao chuyén thé ra ti ti va tap trung vao dong tac gin bung du6i cho dén khi phinn ra. Nhieng gi duoc m6 ta la hoan toan chinh xéc. Ghi cha thém vé hé hap Dao gia: CAing goi la ho hdp nghich duoc dung dé chuan bj cho khi Iuu thong, va ‘Su phat trién dung dan cla no cé y nghfa quyét dinh. Cw dong bin thyéng cua bung dudi bi dao nguec. ‘Thay vi phinh ra khi hit v8o, dao gia thet lai, va ngugc lai. Ta khong bao gid git hoi lai hose cu’ng ep nd. Hit vao tir tir bang mai, gif cho hoi thé duoc em diu va dB dang, co bung du¢i lai, nang no lén. Khi phi day hoi, bat ddu thé ra nhe nhang. Hit vao dugc coi la am , thé ra la dong. Ching phai hoat dong chung nhur vong tron Am duong, cai nay tre thanh cai kia mot cach ém diu va khong c6 gang trong mot «dong téc buéng léng. Khi thé ra, tu tir €dy Ban Bin va bung dud’ ra. Vang Ban Bién 18 noi khi sinh ra va tich tu dé khéi vong Tiéu Chu Thién. Vi vay, co’ bap quanh Dan Bign ohal dugc luyén tap sao cho cé thé 0 lai va phinh ra vira dU khi ngui tap hit vao va thé ra. Trréc hét phinh bung dui khi thé ra c6 18 Kho khan, nhung voi thy hanh cae co bp s& tp cng luc céng to hon dén khi toan thé bung dul cang ti rén dén xuong chau khi thd ra. Ta khong nén cudng ép Ban Bign phinh ra, ma phai lam nhe nhang dén ki thanh céng. Toan thé tien trinh a mot hinh thie ho hép sau, khong phai vi h6 hap nang né, ma vi né kam cho phi gn day, NhiGu nguo’ tap cdc bai doi néi nhigu 66 gang phai ho hap vat va, ho kh6ng tt yéu thé su ‘Tho sau lam cho noi tang rung dong nhip nhang v6i hoi théy, Iam kich thich va luyén tap ching. Noi tang khéng c6 tiép thu loai noi luyén nay ma khéng cé thé sau. Ta cé thé thay r6 nhiéu hinh thi tap luyén hhung bao chi anh hung co bap bén ngoai, tac dung it 6 #61 ndi tang, BAI TAP THIEN BINH DAO GIA Php Luan nghich chuyén hay cén goi la Chau Thién nghich chuyén la phép luyén Tinh hoa Khi, thién inh la phép luyén Khi hoa Than, gidp nang cao tr Iyc va von t8i nhizng cain gidi tam linh cao xa dyva trén nguyén téc “tam tire twong ¥", nham dat toi thal tire a canh gidi tdi cao trong phep thién dinh ctia ‘Bao gia. Cho nén sau khi Chau Thien nghich chuyén (CTNC) thi chan khi sé tién sang 8c mach, thi bat bude phai thién dinh a& chan khi vot Ngoc Chm nhap vao Né Hoan cung hoa than. Nguyén téc cia phép thin dinh dao gia la “tam tir tong J. 86 la phép lam cho than khi quyén luyén ln nhau khéng réi. Noi theo thé tuc thi than khi cing nhur &m duong, nam n@, dung chan y lam nguei ‘mai m6i khién cho than khi giao két thi sé tién vao cénh gi¢i nhap dinh, c6 thé khién cho hé hap ngung lai - da0 gia gol la thai tirc. Phép nay duge chi r trong “Luc digu phap mén” ca nha Phat va "Thai At kim hoa tong ch? cia La T6. Chi c6 diéu nguéi xua khi truyén cong phap déu muén ngu@i ta phai phat huy *Ng6 tinh’ thi méi c6 thé ching nghiém higu qua. Vi thé ma phép nay truyén ra doi cing it thay ai hiéu ma tu luyén higu qua. Nay t0i dic biét chi ra ché “Ngo” nay cho cac ban hiéu. Phuong phap: Sau khi Chau Thién nghich chuyén, thi bu6c sang thin dinh, vé tu thé thi c6 thé hai tay van om nhau inhu khi CTNC, hodc la hai tay t4ch ra d&t xuéng hai dau di, ty theo ting ngués thay php nao hop thi theo. Hai mat van md hé, nhin xubng khodng khong den ti true mat, ddu oc khong suy nghi gi ca, ‘ngung moi tap niém. Thong thong sau khi CTNC thi ty nhién nhap dinh réi, duvoe mot lic sé thay mere 6 nhap dinh khong sau niza goi Ia sap xuat dinh thi thuc hign phap “t&m tur tong j" nay: tu tir hit vao, trong lic nay tam theo déi qua trinh hit vo, sau dé lai tir tir thé ra, tam theo d6i qua trinh thd ra. Nguyen téc la hit vao 8 phan hoi, thar ra 6 phan hoi, khong duoc hit day, cing khong dugc thd ra can hoi, mot Ian hit vao thé ra la mot higp, thyc hien 3 higp nhu vay rbi ngung, Tiép tuc nhap dinh, ngung moi tap niém, khi d6 s8 cam thdy tr gidc ngay cang lim di, dén khi nao thay sp soa xuat dinh thi lai thc hién “tam tac tong J". Lam t6t phap nay thi c6 thé “siéu pham nhap thanh’, ching nghiém doc moi én cchiing durge néi t6i trong “toa thién chi quan’ cia nha Phat. Luu: Khi“tam tre trong j"tién hanh ho hp bung kigu thuan, khi hit vao bung cng lén, thé ra xep xubni “Tid day phdp “tam tae twang yb thi kh thin ginhthdy vong dong khong cn niém cha, ma tap tung theo doi hoi thd vao ra thi, Niém cha khOng thé tién dén thai ttre dug. Quan trong nhat cia thién dinh la thai ttc. Béi v6i cc ban méi tap thai tic thi ci” khoang 2 phat lai thyc hién “tam tire twong y’, k8 cd thy dang nhap dinh cing ci tiép tuc lam, sé khién cho than khi quyén chat vao nhau, hot the tre’ nen ‘mong manh tiém phyc, nhu co nhu khong, ‘Giai thich; Tal sao chi ho hap 3 higp trong mot lan “tam tue twong 7? han y nh ba mai m6i cho thn khi vay, Ki tam theo d&i hoi thé chinh la dang mai méi cho than va ni, néu chan ¥ ot theo doi ign tuc may chuc hiép thi cing nhy nam na dén gap nhau ma co ba mai

Vous aimerez peut-être aussi