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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGIA
ANTONIO JOSE DE SUCRE
EXTENSION- SAN CRISTOBAL

ACTIVIDADES
RECREATIVAS

AUTOR: STHEFANY PAOLA VTERI MORENO

C.I: V-19665085
ASIGNATURA: EDUCACCION FISICA

SAN CRISTOBAL, AGOSTO 2017

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INTRODUCCION

Se considera que en la actualidad el desarrollo de actividades recreativas se concibe en dos formas, la personal y la
educativa y que ambas se complementan.

En este sentido se considera que desde el punto de vista personal las actividades recreativas son todas las
actividades realizadas por el sujeto en el tiempo libre elegidas libremente que le proporcionen placer y desarrollo de la
personalidad.

Se considera que desde la perspectiva educativa las actividades recreativas constituyen el medio principal del proceso
de educacin del tiempo libre para el desarrollo de los conocimientos, habilidades, motivos, actitudes, comportamientos y
valores en relacin con el empleo positivo del tiempo libre.

Para su implementacin adecuada, por parte de profesores de recreacin, recreadores y otro personal implicado,
dependiendo del contexto, consideramos necesario el conocimiento de las caractersticas, tipologa y beneficios de las
actividades recreativas, aspectos a los que se les da tratamiento a continuacin.
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RECREACION: es la accin que desarrolla un ser vivo o una entidad puede recibir el nombre de actividad. Recreativo,
por su parte, es un adjetivo que alude a aquello que ofrece recreacin (entretenimiento, diversin o distraccin).

ACTIVIDADES RECREATIVAS: son aquellas acciones que permiten que una persona se entretenga o se divierta. Se
trata de actividades que un individuo no realiza por obligacin, sino que las lleva a cabo porque le generan placer.

Por ejemplo: El coleccionismo de botellas antiguas y la jardinera son mis actividades recreativas preferidas, Vamos a
tener que pensar en alguna actividad recreativa para Toms: de lo contrario, en las vacaciones, se va a aburrir mucho,
Las actividades recreativas en este ro atraen a cientos de personas cada fin de semana.

LOS PASATIEMPOS, pueden considerarse como actividades recreativas. Cuando una persona decide realizar un
crucigrama, completar un rompecabezas o utilizar una consola de videojuegos, est buscando recreacin.

UN HOBBY, como la filatelia o el aeromodelismo, tambin forma parte de las actividades recreativas ya que permite al
individuo relajarse y dejar de lado las presiones y las obligaciones de la vida cotidiana. As se distiende y minimiza su
nivel de estrs.

En el caso de los deportes, podran considerarse como actividades recreativas cuando se desarrollan como mtodo de
esparcimiento. Sin embargo, estas disciplinas son competitivas: el objetivo del deportista es conseguir la victoria. Por eso
no es preciso definir al ftbol o al tenis, por citar dos deportes, como actividades recreativas, a menos que se jueguen sin
considerar los resultados o que se tome la bsqueda de resultados como un esparcimiento.

Mucho se ha escrito sobre las actividades recreativas y al respecto se ha venido a establecer otra serie de aspectos
importantes sobre las mismas:

-Deben ser voluntarias y no obligadas ni forzadas.

-Son sinnimo de alegra y de felicidad.
-Se realizan sin esperar nada a cambio.
-Se convierten en una estupenda herramienta para poder disfrutar y pasarlo en grande, dejando de lado lo que
son las obligaciones y compromisos, ya sean laborales o familiares.
-Son una manera estupenda, saludable y adecuada para que cualquier persona pueda aprovechar su tiempo
libre como desea.
-Se pueden realizar de manera individual o bien de forma colectiva.

Numerosas son las clasificaciones que existen acerca de las actividades recreativas, destacando algunas como las
siguientes:
-Hay estudiosos que las dividen fundamentalmente en tres grupos: las relacionadas con el turismo, las
culturales y el resto.
-Tambin existen autores que consideran que se pueden clasificar en cinco grandes conjuntos: las deportivas,
las culturales, las de asistencia a actos que estn previamente programados, las relacionadas con espacios
naturales y las de puro esparcimiento.

No obstante, la clasificacin ms generalizada es la que las agrupa de la siguiente forma:

-Las que se realizan al aire libre.
-Las de creacin manual y artstica.
-Las actividades recreativas que se traducen en asistencia a espectculos.
-Las que son de tipo socio-familiar.
-Tambin se encuentran las de lectura.
-Las actividades de relajacin.
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-Las deportivas.
-Las actividades recreativas ldicas.
-Las culturales participativas.
-Las visitas.
-Lo que son actividades audiovisuales.
-Las actividades relacionadas con pasatiempos y hobbies.

CARACTERISTICAS: A continuacin se muestran las caractersticas de la actividad recreativa :

Es voluntaria, no es compulsada.
Es de participacin gozosa, de felicidad.
No es utilitaria en el sentido de esperar una retribucin o ventaja material.
Es regeneradora de las energas gastadas en el trabajo o en el estudio, porque produce distensin y
descanso integral.
Es compensadora de las limitaciones y exigencias de la vida contempornea al posibilitar la expresin
creadora del ser humano a travs de las artes, las ciencias, los deportes y la naturaleza.
Es saludable porque procura el perfeccionamiento y desarrollo del hombre.
Es un sistema de vida porque se constituye en la manera grata y positiva de utilizar el tiempo libre.
Es un derecho humano que debe ser vlido para todos los periodos de la vida y para todos los niveles
sociales.
Es parte del proceso educativo permanente por el que procura dar los medios para utilizar con sentido el
tiempo libre.
Es algo que puede ser espontneo u organizado, individual o colectivo.

CLASIFICACION:

1. Actividades deportivas-recreativas: prcticas, encuentros o competencias de alguna disciplina recreativa o

deporte (en la variedad de deporte para todos, deporte popular o masivo).
2. Actividades al aire libre: actividades en pleno contacto con la naturaleza: actividades en tierra, actividades en el
medio acutico y actividades en el aire.
3. Actividades ldicas: todas las formas de juego: juegos de mesa, juegos de saln, juegos tradicionales,
videojuegos, juegos de ordenador, etc.
4. Actividades de creacin artstica y manual: actividades individuales o en grupo relacionadas con la creacin
artstica o manual.
5. Actividades culturales participativas: actividades culturales (de la cultura artstica y de la cultura fsica) que
propicien la participacin protagnica de los participantes.
6. Asistencia a espectculos: asistencia a espectculos artsticos-culturales o deportivos.
7. Visitas: realizacin de visitas de inters: artstico-cultural, turstico-natural, histrico, social, fsico-deportivo, etc.
8. Actividades socio-familiares: asistencia a fiestas, realizar visitas, encuentros y conversatorios con amigos y
familiares, participacin en actividades de la comunidad, etc.
9. Actividades audio-visuales: escuchar la radio o reproductor de msica, ver la televisin y/o vdeos, etc.
10. Actividades de lectura: lectura de libros, revistas, peridicos, etc.
11. Actividades de pasatiempos, aficiones o hobbies: actividades individuales o en grupo dirigidas a las
colecciones, la fotografa, el cuidado de plantas y jardinera domstica, etc.
12. Actividades de relajacin: meditacin, auto relajacin, masaje, auto masaje, etc.
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DESCRIPCION DE LAS PRINCIPALES ACTIVIDADES POR AREAS.

1. Actividades deportivas-recreativas

Prcticas y encuentros deportivos-recreativos de:

o Disciplinas recreativas como:
Recreacin turstica. Colombfila.
Turismo deportivo. Palomas deportivas.
Festivales deportivos- Modelismo.
recreativos. Objetos volantes.
Deportes de orientacin. Competencia A Jugar,
Animacin recreativa. etc.
Deporte canino.

o Deportes como:
Bisbol. Voleibol.
Ftbol. Baloncesto.
Softbol. Deportes extremo, etc.
Festivales, copas, campeonatos, torneos y competencias en alguna disciplina recreativa o deporte de los
mencionados en el punto anterior.

2. Actividades al aire libre

Actividades en tierra:
o Con desplazamientos:
Caza deportiva. Montaismo.
Senderismo. Escalada.
Turismo deportivo. Espeleologa.
Cicloturismo. Ir de excursiones.
Monuntain bike. Ir a la playa.
Paseos a caballo. Ir a la piscina.
Rutas ecolgicas.
o Con permanencias:
Acampar.
Campismo.
Campamentos recreativos.
Actividades en el medio acutico:
o Acuticas: o Nuticas:
Natacin. Piragismo.
Natacin con aletas. Vela.
Remo.
Motonutica.
Esqu acutico.
o Subacuticas:
Buceo recreativo. Pesca deportiva.
Fotografa subacutica. Apnea; etc.
Orientacin subacutica.
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Actividades en el aire:
o Paracaidismo.
o Aeromodelismo.
o Ala delta.
o Delta plano; etc.

3. Actividades ldicas

Juegos de mesa:
o Domino. o Ajedrez.
o Dama. o Barajas.
o Parchs. o Go, etc.
Juegos de saln:
o Billar recreativo. o Tenis de mesa.
o Bolos. o Dardos, etc.
Juegos tradicionales:
o Bolas. o Carriolas.
o Trompo. o Yaquis.
o Zancos. o Suiza.
o Aro. o Yoyo, etc.
o Patinetas.
Videojuegos:
o Todos los videojuegos individuales o colectivos.
Juegos de ordenador:
o Todos los juegos de ordenador individual o colectivo.

4. Actividades de creacin artstica y manual

Actividades de creacin artstica:

o Literarias. o Danzarias.
o De las artes plsticas. o Musicales.
o Teatrales.
Actividades de creacin manual:
o Artesanas.
o Esculturas o tallados en metal, madera y piedra.

5. Actividades culturales participativas (de la cultura artstica y de la cultura fsica)

Actividades culturales participativas:

o Peas culturales y/o deportivas. o Conversatorios.
o Coloquios. o Bailables.
o Charlas. o Ruedas de casino.
o Debates. o Actividades de animacin y
o Tertulias. participacin, etc.
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Beneficios de las actividades recreativas

En este sentido se considera pertinente determinar los beneficios de las actividades recreativas a partir de los
efectos que estas tienen desde el punto de vista de la salud, lo fsico, lo psicolgico y lo social, propuesta que
se muestra a continuacin:

En la salud

Mejora la calidad de vida. Contribuye a conservar o recuperar la salud y

Crea hbitos de vida saludables. a disminuir los factores de riesgo.
Reduce los costos de salud.
En lo fsico

Contribuye al desarrollo de capacidades fsicas.

Aumenta de la capacidad de trabajo.

En lo psicolgico

Eleva la autoestima, la autoconfianza, la autoimagen y la seguridad.

Disminuye los niveles de estrs y agresividad.

En lo social

Disminuye los niveles de violencia y actos Impulsa las manifestaciones culturales

delictivos. propias.
Fortalece la integracin comunitaria. Favorece la cultura ambiental.
Mejora de las relaciones personales y
comunitaria.
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CONCLUSIONES.

1. El anlisis de las fuentes permiti identificar diversidad de criterios en el tratamiento de los temas relacionados
con las actividades recreativas, a partir de los diferentes enfoques asumidos por los autores consultados.
2. Se considera que en la actualidad el desarrollo de las actividades recreativas se concibe en dos formas, la
personal y la educativa y ambas se complementan para proporcionar placer y desarrollo integral de la
personalidad.
3. Por las caractersticas, variedad y beneficios de las actividades recreativas se considera que estas constituyen
el medio principal del proceso de educacin del tiempo libre para el desarrollo de los conocimientos,
habilidades, motivos, actitudes, comportamientos y valores en relacin con el empleo positivo del tiempo libre.
4. La sistematizacin realizada en relacin con las caractersticas, tipologa y beneficios de las actividades
recreativas puede favorecer la formacin de profesores de recreacin, recreadores y otro personal implicado
en el proceso de educacin del tiempo libre.

REFERENCIAS

Autores: Julin Prez Porto y Mara Merino. Publicado: 2015. Actualizado: 2017.
Definicion.de: Definicin de actividades recreativas (https://definicion.de/actividades-recreativas/)