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Resumo
Esse estudo tem por objetivo sugerir a aplicao de softwares como ferramenta
auxiliadora da avaliao em alunos que portam diferentes necessidades fsicas matriculados
em estdios de Pilates. Diversos estudos abordados durante este texto, demonstram que a
avaliao computadorizada agiliza e facilita o armazenamento e anlise dos dados avaliativos.
Assim, dinamizar o complexo trabalho de estudo e adequao de exerccios do instrutor de
Pilates diante da individualidade biolgica que cada aluno porta. Para tanto, esse artigo
utilizar de reviso de literatura pertinente utilizao dos softwares em locais que realizem
atividades contra resistncia semelhantes ao mtodo Pilates, j que inexistem estudos com tal
tema e talvez, sua prtica, at o momento, seja nula.
Abstract
This study aims to suggest the application software as an auxiliary tool in assessing
students who hold different physical needs enrolled in Pilates studios. Several studies have
addressed during this text shows that the computerized assessment faster and easier storage
and analysis of data collected. Thus, the complex will boost work-study exercise and fitness
Pilates instructor before the biological individuality of each student to door. To this end, this
article uses a literature review of the use of software in local resistance against conducting
activities similar to the Pilates method, since no studies on this topic and perhaps his practice,
so far, is zero.
Introduo
No Brasil, o mtodo Pilates se tornou uma das modalidades que mais cresce e
movimenta o mercado da sade, desportivo e da esttica. Diversos nomes de visibilidade
social passaram a pratic-lo e consequentemente, expor sua satisfao por resultados
completos e em curto prazo de tempo.
Porm, o crescimento de estudos cientficos no acompanhou o aumento do status do
mtodo. Alguns poucos instrutores praticantes escrevem textos sobre seus benefcios e sua
apaixonante essncia atravs dos princpios filosficos descritos por Joseph Pilates, seu
inventor. No entanto, quando pensamos em cincia, precisamos de comprovaes cientficas
que atestem o resultado e no apenas informaes que correlacionem possveis efeitos ou
possibilidades. Nesse montante, o mtodo Pilates, no Brasil, deixa a desejar, j que uma busca
no banco de dados do Cielo (pode ser acessado em: http://www.scielo.br) atravs da palavra
Pilates nos explana o surpreendente resultado de apenas 5 artigos cientficos.
Nesses estudos, verificamos que a avaliao no mtodo se resume apenas em
averiguar nveis de flexibilidade do tronco, quadril e, em menor proporo, outras partes do
corpo. Com isso, reminiscente pensar que a avaliao que antecede a elaborao do
programa de treinamento e aquela que ocorre em momento posterior para diagnosticar a
conduta, apresente falhas.
Sugerimos a implementao de outros muitos tipos de avaliao, como:
antropomtrica, anlise da dor, fora, flexibilidade, velocidade, tenso corporal, anamnese,
inspeo fsica. Essas so apenas algumas possibilidades diante dos diversos protocolos e
testes que devero ser aplicados de acordo com o perfil do praticante e suas necessidades.
No entanto, a evoluo do mtodo Pilates para avaliaes mais completas deve ocorrer
de maneira sistematizada, utilizando protocolos e estatsticas de anlise dos dados adequados
para o perfil do estdio. Ocorrendo o contrrio, estaremos diante de dados mais completos
que os atuais, entretanto, no to fidedignos.
justamente nesse momento de complexidade que devemos utilizar o auxilio da
tecnologia, empregando a informtica atravs de softwares de avaliao, auxiliando o
professor, instrutor ou terapeuta na difcil tarefa de adequar o programa de treinamento aos
dados coletados e necessidades biolgicas do aluno ou paciente. Dessa maneira, ao decorrer
Publicado Revista NovaFisio (Revista de Fisioterapia) | ISSN 1678-0817 | SOARES, Tadeu
em W; PERFEITO, Rodrigo S. Sugesto para insero de softwares durante a avaliao
Jan/Fev de
2012
dos alunos de estdios de Pilates: uma reviso de literatura. Rev. NovaFisio. Ano
16, n.84. Jan/Fev 2012.
desse artigo, iremos conceituar e refletir sobre ideias que podem se tornar inovao, no
sentido de obter resultados ainda melhores, nos estdios de Pilates.
A avaliao fsica
Assim, quanto maior o nmero de informaes que o professor coletar de seu aluno
atravs das diversas avaliaes, mais personalizado ser o programa de treinamento no
mtodo Pilates ou em qualquer outra modalidade de treinamento contra resistncia. Em posse
dos dados, os exerccios podem ser prescritos de acordo com as individualidades biolgicas,
possibilitando o alcanar do objetivo com segurana e eficincia.
Para que a avaliao seja a mais completa possvel necessrio analisar diversas
variveis: antropomtricas; composio corporal; anlise postural; avaliaes metablicas e
neuromusculares; avaliaes nutricionais, psicolgicas e sociais. Estas duas ltimas so
essenciais para que um programa de treinamento tenha pleno sucesso, j que nos cedem
prerrogativas quanto aos hbitos e personalidade da pessoa.
Como afirma Pinheiro (2000):
Uma avaliao bem feita aquela em que se utiliza critrios e protocolos bem
selecionados, fornecendo dados quantitativos e qualitativos que indique, atravs de
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familiares e escola. A sugesto de tal artigo, que o mesmo processo seja empregado nos
estdios de Pilates, seja por parte do professor de Educao Fsica, Fisioterapeuta, ou de
outros profissionais que utilizem o mtodo.
J no se pode negar a presena da informtica auxiliando profissionais em academias.
A utilizao do computador torna mais simples a realizao de clculos complexos, com
grande velocidade e preciso, se tornando um excelente gerenciador de multitarefas.
Segundo Delgado (2004):
A informtica tem se mostrado uma ferramenta de grande utilidade e importncia,
sendo um instrumento agilizador na execuo de tarefas, em diversas reas de
produo. Isto tem sido possvel graas capacidade de registrar e processar grande
volume de informaes de forma ordenada, atravs do seu elemento fundamental, o
computador (DELGADO, 2004, p.18).
Por isso, para um sistema ser vlido e fidedigno deve incluir, alm de uma anamnese
direcionada prtica de exerccio, uma srie de protocolos, testes e medidas relacionadas
elaborao dos programas de condicionamento fsico ou tratamento e preveno de leses.
valioso ressaltar que, alguns profissionais detm certo medo diante da insero dos
computadores complementando as avaliaes, como relatam Almeida e Marcelo (1990)
citados por Souza (2002):
[...] muitos programas comerciais convertem dobras cutneas e/ou outras medidas
antropomtricas em estimativas de porcentagem de gordura corporal e apresentam
recomendaes de exerccios baseadas nessas estimativas. Na maioria dos casos,
esses programas incluem a avaliao da composio corporal como uma parte da
avaliao abrangente da aptido (TRITSCHLER, 2003, p.266).
[...] um software de avaliao fsica deve proporcionar uma srie de vantagens tais
como: maior controle da integridade e redundncia dos dados; facilidade de
constante atualizao dos dados; compartilhamento de valores obtidos durante o
processo de avaliao entre os diferentes usurios finais; garantia de segurana de
dados; maior preciso nos processos quantitativos; padronizao dos laudos
emitidos; eliminao de manuscritos; melhor visualizao dos dados;
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componentes que devem ser utilizados para orientar a tomada de deciso em relao
prescrio da atividade fsica ou tratamento, de modo rpido e eficaz.
Atravs de uma simples busca pela internet, encontramos um verdadeiro arsenal de
softwares especficos para musculao, personal trainer, avaliao fsica, composio
corporal, treinamento desportivo, flexibilidade, nutrio, terapias e controle administrativo de
estabelecimentos.
Existem assim, inmeras possibilidades, tanto venda como gratuitos, com a
finalidade de realizar a avaliao e prescrio do programa de exerccios, que envolvem
clculos e emisso de laudos com tabelas e grficos comparativos.
Consideraes finais
Referncias bibliogrficas
COSTA, R. Softwares para emisso de laudos. In: Avaliao Fsica. Fitmail Portal. So
Paulo, 2001. Disponvel em: <http://www.fitmail.com.br/si/site/060119>. Acesso em: 25 mar.
2008.
FERNANDES FILHO, J. A prtica da avaliao fsica. 2 ed. Rio de Janeiro: Shape, 2003.