Facultad de Ciencias de la Salud

Escuela Profesional de Enfermera

Terapias Alternativas y Complementarias

Aromaterapia

Docente:
Alumno:

2016
 ndice

Introduccin. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

La aromaterapia. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

Beneficios. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

Aplicacin. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Aceites esenciales. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7

Remedios. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Contraindicaciones. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

Conclusin. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

Referencias bibliogrficas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

2
 Introduccin

El trmino aromaterapia per se fue utilizado por primera vez por el qumico
francs Ren-Maurice Gattefos en 1935,1 Es una forma de medicina alternativa y
desde un punto de vista cientfico no se considera parte de la medicina
convencional.
Los aceites esenciales de diferentes plantas han sido usados para propsitos
teraputicos desde hace cientos de aos. Chinos, hindes, egipcios, griegos y
romanos usaron los aceites esenciales en cosmticos, perfumes y medicinas. En
Mesoamrica eran utilizados los aromas de las flores y algunas plantas en
infusiones para baos corporales. Hipcrates utilizaba sahumerios fragantes para
desembarazar a Atenas de la peste. Este mtodo se segua usando durante la
Edad Media, debido a que se desconoca como surgan y se difundan las
enfermedades contagiosas. Intuitivamante se asociaba el mal olor con la
enfermedad, de manera que se creia firmemente en la eficacia de aromas,
perfumes e incienso para prevenir el contagio. Los soldados romanos se baaban
en aceite aromtico y se masajeaban regularmente con la creencia que ello les
mantena fuertes.
La Escuela Espaola es la ms antigua de todas las Escuelas de Aromaterapia.
Nace en los siglos IX, X y XI en la Espaa Musulmana, donde cohabitaban
musulmanes, judos y cristianos. Las races del arte de la perfumera y la
cosmtica en Europa estn en Espaa, adonde se desplazaron sabios y
estudiosos de toda Europa, entrando por el camino de Santiago, para aprender de
los maestros alquimistas espaoles. Los alquimistas decan que los aceites
esenciales son el alma de las plantas, su parte ms luminosa y energtica.Segn
ellos la eficacia de los tratamientos aromateraputicos dependa de la pureza y
calidad de los aceites esenciales.
Se cree que la aromaterapia pas a Occidente en los tiempos de las Cruzadas.
Los registros histricos muestran que los aceites esenciales se utilizaron durante
la peste del siglo XIV. En los siglos XVI y XVII la aromaterapia era popular entre
los grandes herbolarios europeos, pero hasta los siglos XVIII y XIX los cientficos
no fueron capaces de identificar muchos de los compuestos especficos de la
qumica vegetal. La investigacin permiti a los cientficos extraer los compuestos
activos de las plantas medicinales, lo cual condujo al desarrollo de medicamentos
farmacuticos y al rechazo de la medicina vegetal.

3
Para 1920 la dedicacin de Rene-Maurice Gattefoss, qumico francs, descubri
las propiedades medicinales del aceite esencial de lavanda cuando lo aplic a una
quemadura sobre su mano despus de sufrir un accidente en su laboratorio, e
inici una modesta revitalizacin de los aceites vegetales. En 1928 Gattefoss,
acu el trmino "aromaterapia" para resumir el efecto curativo de los aceites
esenciales.
Ms tarde el Dr. Jean Valnet, cirujano de la armada francesa, utiliz con xito los
aceites esenciales para tratar a los soldados heridos en combate y a los pacientes
de un hospital psiquitrico. En 1964 Valnet public Aromathrapie, que an
muchos consideran la biblia de la aromaterapia.
Para los aos 1950 Margarita Maury, terapeuta de la belleza y bioqumica
austriaca, introdujo la idea de utilizar los aceites esenciales en el masaje y
establecieron las primeras clnicas de aromaterapia en Bretaa (Francia) y en
Suiza. Posteriormente algunos fisioterapeutas,
enfermeras, cosmetlogos, masajistas, doctores y otros profesionales de la salud
empezaron a utilizar los aceites esenciales como alternativa en vez de antibiticos.
El 19 de mayo de 2012 se inaugura el primer museo en Espaa dedicado al
sentido olfativo en la pequea localidad de Santa Cruz de la Salceda (Burgos).

4
 La Aromaterapia

La aromaterapia es un tipo de tratamiento o terapia alternativa que emplea aceites

esenciales o lquidos aromticos de plantas, cortezas, hierbas y flores los cuales
se frotan en la piel, se inhalan, se ingieren (en algunos casos especficos) o se
aaden al agua del bao con el fin de promover tanto el bienestar fsico como
psicolgico.

En ocasiones, se pueden usar en combinacin con masajes y otras tcnicas

teraputicas como parte de un enfoque holstico de tratamiento.

El empleo de aromas con fines teraputicos no es nuevo y ya se utilizaba en el

ao 4500 A.C.enla China. Los antiguos egipcios tambin usaban aceites
esenciales, tanto con fines teraputicos como para embalsamar. Enla Grecia
antigua, grandes mdicos como Hipcrates y Galeno empleaban hierbas
aromticas y aceites esenciales para tratar a sus pacientes.

Enla Europa medieval, las hierbas y aceites solan utilizarse para combatir
enfermedades, y en la poca del Renacimiento, la reina Isabel I de Inglaterra
apoy su uso.

Sin embargo, la aromaterapia mdica, considerada como el estudio de la

farmacologa y la qumica de los aceites esenciales, es de reciente data, pero, a
pesar de ello, tiene muchos adeptos. Incluso en algunos pases como Francia y el
Reino Unido la han incorporado en sus sistemas de medicina oficial.

Los beneficios de la aromaterapia

La aromaterapia ofrece diversos beneficios al tener propiedades analgsicas,

antibiticas, antispticas, astringentes, sedantes, expectorantes y diurticas y
puede tratar una amplia gama de sntomas y condiciones fsicas como los
malestares gastrointestinales, las condiciones de la piel, dolor menstrual y las
irregularidades, las condiciones relacionadas con el estrs, trastornos del estado
de nimo, problemas circulatorios, las infecciones respiratorias entre otras.

Adems de estos beneficios fsicos, la aromaterapia tambin ofrece beneficios

psicolgicos, ya que la volatilidad de algunos aceites o facilidad con que se
evapora en el aire tiene un efecto calmante que facilita la relajacin.

5
La aromaterapia y su aplicacin

Estos aceites se pueden aplicar, entre otros, mediante los siguientes mtodos:

Inhalacin El mtodo ms bsico para la administracin de la aromaterapia, ya

sea de forma directa o indirectamente, es mediante la inhalacin de los aceites
esenciales. Varias gotas de un aceite esencial se pueden aplicar en un pauelo y
suavemente se inhala.

Una pequea cantidad de esencial de aceite tambin pueden aadirse a un tazn

de agua caliente y utilizarse como un tratamiento de vapor. Tambin puede usarse
difusores y, para ello, se aaden unas pocas gotas del aceite seleccionados en la
parte superior de un difusor.

El calor provoca que el aroma llene toda la habitacin. Estas tcnicas se

aconsejan para el tratamiento respiratorio y/o condiciones de la piel.

Masaje de aplicacin directa. Usualmente, los aceites esenciales, cuando van a

ser aplicados directamente sobre la piel mediante masajes, se diluyen en una
locin o aceite vegetal como la oliva, el aguacate o germen de trigo antes de ser
aplicados a la piel para evitar una reaccin alrgica. En trminos generales, se
diluye un 2 al 10% del aceite esencial en la locin. Sin embargo, algunos aceites
pueden ser utilizados en concentraciones ms altas, y otros deben diluirse an
ms para un uso seguro y eficaz

Baos aromticos. Es el ms sencillo de utilizar. Un bao con agua tibia que

contengan aceites esenciales tiene un efecto de relajacin. Cuando se usa en un
bao, el agua debe estar tibia y nunca caliente para frenarla rpida evaporacin
del aceite.

Cataplasmas fras o calientes. Se emplean para afecciones fsicas especialmente

para problemas de la piel y para tratar dolores musculares. Igualmente, se pueden
mezclar con cremas y lociones.

Uso interno Algunos aceites esenciales pueden ser consumidos en forma de

tinturas o infusiones para el tratamiento de ciertos sntomas o condiciones. Sin
embargo, es necesario consultar siempre con un profesional calificado antes de

6
usarlo de forma interna. Algunos aceites, como el eucalipto, el ajenjo y salvia,
nunca deben tomarse internamente.

Los aceites esenciales y sus propiedades curativas

A continuacin se presenta una tabla que contiene los principales aceites

esenciales utilizados en la aromaterapia y sus principales propiedades:

Los aceites esenciales v sus propiedades curativas

Accin
Aceite Propiedades curativas
esencial Estimulante, refrescante,
tranquilizante, energtico y Alivia el estrs, restablece el apetito y alivia
Bergamota revitalizador la depresin y la ansiedad
Calma el sistema nervioso y alivia los
Purificador, sedante y sntomas de la menopausia, las alergias y el
Ciprs vigorizante estrs
Alivia el sndrome premenstrual y la
depresin, calma el sistema nervioso y
Geranio Estimulante y equilibrante levanta el nimo
Ayuda a prevenir y aliviar los mareos y las
Calienta, favorece la nuseas de viaje, estimula al sistema
circulacin, tiene inmunolgico contra los resfriados y la gripe,
propiedades relajantes y alivia el sistema digestivo y mejora la
Jengibre anticatarrales circulacin
Relajante, purificante, Permite regular las emociones, alivia el
estimulante, y equilibrante estrs y la ira y ayuda a combatir los
Pomelo emocional resfriados y los problemas respiratorios
Regula la hipertensin arterial, alivia los
dolores de cabeza debidos a la tensin o al
estrs y es especialmente sedante para las
mujeres despus del parto picaduras de
Relajante, sedante, insectos, quemaduras. Ayuda a compbatir
equilibrante, purificante y la depresin.
Lavanda armonizador
Purificante, refrescante y Reduce el cansancio mental, alivia el estrs,
Limn estimulante estimula la concentracin y mejora

7
 lacirculacin
Relaja y calma los msculos del estmago y
del tracto gastrointestinal trastornos,
Menta Digestiva, problemas respiratorios y tensin nerviosa.
descongestionante y Es eficaz para el tratamiento de los sntomas
antisptico de la gripe.
Calma el sistema nervioso, alivia los
problemas emocionales, tiene un efecto
Purificante, relajante, equilibrante sobre la mente, el cuerpo y el
equilibrante, afrodisaco y espritu, y tambin calma la mente y la
Sndalo descongestionante prepara para la prctica de la meditacin
Alivia los dolores musculares y reumticas
as como ayuda a la personas con presin
arterial baja. Recientemente escneres
Romero cerebrales han demostrado que la fragancia
de romero aumenta la circulacin sangunea
Estimulante en el cerebro.
til en el tratamiento de los problemas
Calmante, euforizante, sexuales, previene la hiperventilacin, calma
equilibrante, purificante, la ansiedad, ayuda a regular el pulso, reduce
ylang ylang vigorizador y afrodisaco los ataques de pnico y alivia la depresin

Remedios con aceites esenciales de aromaterapia

Remedio de aromaterapia para la depresin: Mezclar 10 gotas de rosa

damascena, 7 gotas de esencia de lavanda y 5 gotas de aceite de azahar o flores
de naranjo y despus adicionar 1 cucharada de aceite de jojoba. Posteriormente,
proporcionar masajes en el plexo solar (abdomen) y a lo largo de la columna
vertebral.

Remedio de aromaterapia para el estrs Calentar, en un recipiente, 2 cucharadas

de aceite de almendra y 20 gotas de aceite esencial de canela. Retirar del fuego y
detrs del cuello masajear con el fin de favorecer el flujo de energa a travs del
cuerpo lo que contribuir a estabilizar el estado de nimo.

Remedio de aromaterapia para cicatriz: Mezclar en un frasco de vidrio 15 gotas de

aceite de salvia, 15 gotas de aceite esencial de rosa mosqueta, y 1 cucharada de

8
aceite de almendra. Calentar y untar esta mezcla, mediante una bolita de algodn,
en la zona afectada por la noche y retirar por la maana con agua tibia

Remedio de aromaterapia para el lumbago: Verter en 1 cucharada de aceite de

almendra 3 gotas de aceite esencial de ruda y mezclar. Luego, dar masajes
suaves en la misma direccin del msculo (no circulares) sino slo ) en el rea del
lumbago

Precauciones y contraindicaciones

Se aconseja que antes de colocar aceites esenciales sobre la piel, se debe

realizar una prueba mediante la aplicacin de una pequea cantidad de aceite
diluido detrs de la mueca y cubrindolo con un vendaje o tela para un mximo
de 12 horas. Si se produce irritacin o enrojecimiento, el aceite debe diluirse ms y
si en una segunda prueba continua la irritacin, deber evitarse por completo.

En el caso de los nios, las mujeres embarazadas o lactantes, resulta necesario

antes de usar aceites esenciales tanto interna como externamente, consultar con
un especialista en el rea de la aromaterapia.

Los individuos que sufren de alguna enfermedad crnica deben informar al mdico
antes de comenzar el tratamiento con cualquier aceite esencial.

Las personas asmticas no deben usar la inhalacin de vapor de aromaterapia, ya

que puede agravar su condicin.

Los aceites esenciales son inflamables, y debe mantenerse lejos de fuentes de

calor

Nunca aplicar aceites sin diluir sobre la piel, a no ser que el especialista tlo
aconseje.

Inhalar los aceites poco a poco, pues el efecto puede ser potente.

No mezclar ms de cinco aceites diferentes, porque pierden su capacidad curativa

9
Tener cuidado con los aceites esenciales basados en ctricos como la naranja o
mandarina, ya que tiene un efecto fototxicos. Por ello, se debe evitar exponerse
directamente a la luz de sol durante al menos 4 horas despus de su aplicacin.

Conclusin

Gracias a este trabajo podemos afirmar que la aromaterapia ha jugado un papel

fundamental en la vida del ser humano y por ende debe ser un campo de mayor
exploracin, ya que con este podemos descubrir nuevos usos de la naturaleza que
facilitan nuestra vida diaria llevando a cabo procesos de investigacin podemos
afianzar ms acerca de los nuevos contextos que estn gobernando nuestro
entorno como lo es la belleza y todo su desarrollo en un mundo civilizado.

Con este trabajo pudimos conocer ms a fondo la historia de la aromaterapia para

una mayor profundizacin donde podemos visualizar distintos mtodos prcticos
aplicados a la vida y cuerpo de cada ser humano para conseguir un beneficio
propio lleno de satisfaccin.

10
 Referencias bibliogrficas

R. Delgado, M, Tapia: Los beneficios y contraindicaciones de la

aromaterapia; 2008; Valencia, Espaa
http://www.remediospopulares.com/aromaterapia.html

F. Jhonsson, Aromaterapia, McgrawHill, Noviembre 2010, Boston,

Massachusett

http://aromaterapiasd.blogspot.pe/2010/11/conclusiones.html

11