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Apprivoiser

les crans
et grandir
3 - 6 -9-12

Avant 3 ans De 3 6 ans De 6 9 ans De 9 12 ans Aprs 12 ans


Lenfant Lenfant a besoin Lenfant Lenfant Lenfant
a besoin de dcouvrir a besoin a besoin commence
de construire toutes ses de dcouvrir dexplorer saffranchir
ses repres possibilits les rgles la complexit des repres
spatiaux et sensorielles du jeu social du monde familiaux
temporels et manuelles

Pas de TV avant 3 ans


Pas de console de jeu personnelle avant 6 ans
Jai imagin
la rgle 3-6-9-12
comme une faon de
rpondre aux questions

Internet aprs 9 ans


les plus pressantes
des parents et

Les rseaux sociaux aprs1 2ans


des pdagogues.
Serge Tisseron
tout ge : limiter les crans, choisir les programmes,
inviter lenfant parler de ce quil a vu
Serge Tisseron
est psychiatre, docteur en psychologie
habilit diriger des thses.
Auteur de nombreux ouvrages sur les relations
que nous entretenons avec les images et les crans,
il a particip la rdaction de lavis de lAcadmie
des sciences Lenfant et les crans (2013).
Il publie 3-6-9-12 Apprivoiser les crans
et grandir (rs, 2013).

En quelques annes, les technologies numriques ont boulevers notre


vie publique, nos habitudes familiales et mme notre intimit. Les parents
et les pdagogues en sont souvent dsorients. La rgle que jai appele
3-6-9-12 donne quelques conseils simples articuls autour de quatre
tapes essentielles de la vie des enfants : ladmission en maternelle,
lentre au CP, la matrise de la lecture et de lcriture, et le passage en


collge. Afin dinventer de nouveaux rituels.

3 - 6 -9-12 Des crans adapts chaque ge


Avant 3 ans De 6 9 ans Aprs 12 ans
Les repres spaciaux De 3 6 ans vitez la tlvision De 9 12 ans Votre enfant surfe
sont construits travers et lordinateur dans seul sur la toile, mais
toutes les interactions vitez la tlvision la chambre. Continuez tablir convenez dhoraires
avec lenvironnement et lordinateur dans des rgles claires sur respecter.
qui impliquent ses sens, la chambre. tablissez des rgles le temps dcrans.
les repres temporels claires sur le temps vitez de lui laissez
sont construits tablissez des rgles dcrans et respectez Dterminez avec lui une connexion
travers les histoires claires sur le temps les ges indiqus lge partir duquel nocturne illimite
quon lui raconte et dcrans et respectez pour les programmes. il aura son tlphone depuis sa chambre.
les livres quil feuillette. les ges indiqus pour mobile.
les programmes. Paramtrez la console Discutez avec lui
vitez la tlvision de jeux du salon. Rappelez du tlchargement,
et les DVD, dont Prfrez les jeux vido les particularits des plagiats,
quon joue plusieurs partir de 8 ans, dInternet : de la pornographie
les effets ngatifs
ceux quon joue seul : expliquez-lui le droit 1. Tout ce que lon y et du harclement.
sont dmontrs.
les ordinateurs et limage et le droit met peut tomber dans
Les tablettes consoles de salon lintimit. le domaine public ; Refusez dtre son
tactiles ne sont pas peuvent tre un ami sur Facebook.
2. Tout ce que lon y
prioritaires : elles support occasionnel met y restera
peuvent tre utilises de jeu en famille, ternellement ;
en complment des voire dapprentissages
3. Tout ce que lon y
jouets traditionnels, accompagns.
trouve est sujet
mais toujours
Noffrez pas caution : certaines
accompagnes,
une console donnes sont vraies
sans autre but que
ou une console et dautres fausses.
de jouer ensemble,
et de prfrence avec personnelle votre
des logiciels adapts. enfant : cet ge,
jouer seul devient tout ge
rapidement strotyp Limiter les crans, choisir les programmes, inviter lenfant parler
et compulsif. de ce quil a vu ou fait, encourager ses crations.

Participez la campagne apprivoiser les crans www.apprivoiserlesecrans.com


Tlchargez et imprimez cette affiche, libre de droits, recto et verso, sur www.editions-eres.com
Affichez-la dans les salles dattente des mdecins et des paramdicaux, dans les coles
et les crches, et partout o cette campagne vous parait utile mener.
Nous ne modifierons notre relation aux crans que tous ensemble.