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UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES Programa de Psicología

Curso Acción Psicosocial y Salud

Código del curso: 403032

Anexo Actividad Inicial

Elaboración del Perfil de Salud Objetivo de la actividad:

Este espacio, se basa en la identificación y modificación de sus propios hábitos de vida; una de las principales tareas como psicólogo en el área de la salud implica que usted sea gestor y propicie estilos de vida saludable y esto solo se puede realizar si usted modifica los suyos, estamos hablando de la coherencia entre lo que se promulga y lo que hace; y de otro lado, la aplicación del perfil saludable a un sujeto diferente a usted.

Tipo de actividad: Esta actividad es individual y tendrá Tres fases:

Fase 1: Elaboración del Perfil de salud:

Tiempo de duración de la actividad: 6 de Febrero al 19 de Febrero de 2016 Descripción de los entregables: Realice su evaluación, que se describe en los tópicos de abajo que implica:

  • I. Realización de la matriz del perfil del sujeto elegido: El estudiante debe diligenciar la información que solicita el apartado de “Mi camino, mi historia” y ubicar una fotografía reciente e el espacio correspondiente. Luego, diligencia la matriz de datos antropométricos y la matriz de Factores de Riesgo y Factores protectores, de acuerdo con su propia percepción y condición de salud.

¡Mi Camino, mi Historia…

¿Quién soy?

Foto del Participante

Nombre: ________________________________________________________ ______________

Me

dedico

a______________________________________________________________

_________________ Estado Civil: ____________________

Tengo

Hijos:

______________

Cuántos?

_________

de

qué

edades?

_________________________________ Vivo con:_(hermanos, padres, esposa, amigos, etc. No se pregunta por el

nombre

sino

el

tipo

de

relación) _______________________________________________

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Código del curso: 403032

Mis

hábitos

negativos

_______________________

son:

_________________

_______________________

__________________________

_______________________

_______________________

_______________________

__________________________

   

NOMBRE:

 

EDAD:

 

SEXO:

 

INDICADOR

DATOS

DEL

VALORES

DE

QUE

¿CÓMO

 

PARTICIPANT

REFERENCIA

SIGNIFIC

 

ESTÁ?

E

A

 

EDAD:

Infrapeso: <18,50

Normal:18,50

Esta

en

el

EDAD: Infrapeso: <18,50 Normal:18,50 Esta en el
 

Índice

de

GÉNERO:

-

peso

Masa

ESTATURA:

24,99

adecuado,

 

Corporal

Sobrepeso:≥25,0

para su

(IMC)

0

estatura

y

 
 

Preobeso:27,50

-

talla.

29,99

 

Relación

         

cintura

y

cadera (ICC)

 

Perímetro

           

Abdominal

   

Presión

Presión

   
 

Tensión

 

Sistólica

Diastóli

Arterial HTA

ca

Factores riesgo (liste todas las acciones que realiza incorrectas) que pueden poner en riesgo su salud)
Factores riesgo (liste
todas
las
acciones que realiza incorrectas)
que pueden poner en riesgo su
salud)
Factores Protectores (liste todas las
acciones acertadas o correctas que
realiza para mantener la salud) no es
escribir lo contrario a lo negativo sino
identificar lo poco o mucho positivo que
si le sucede o usted hace.

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II. Evaluación de sus variables psicosociales (Ubicar los factores de riesgo y protectores establecidos en la anterior matriz, en las Dimensiones: Biológica, Psicológica, Medio Ambiente y Salud; según corresponda y Ponderar o evaluar de 1 a 5 puntos según usted lo considere frente al grado de afectación en cada dimensión). Describirlo textualmente y colocar la puntuación correspondiente en número (1

5).

Total

 

Dimensiones

 

Total

Biológica

Psicológica

Medio

Salud

Ambiente

Factores Protectores

         

Factores de Riesgo

         

III. Propuesta y plan de acción (de su perfil de salud). Establecer las acciones o ajustes necesarios para modificar las conductas que no contribuyen con una buena condición de salud personal, de acuerdo con la siguiente matriz.

El cambio que quiero hacer

   

Mi meta para el próximo mes:

   

Los pasos que seguiré para cumplir meta son:

mi

 

Las cosas que pueden generar dificultad en el logro de mi meta son:

 

Mi plan para superar estas dificultades son:

 

El apoyo y los recursos que necesitaré y

 

los que tengo? son:

para lograr

mi meta,

Mi Confianza en

lograr

mi

meta

es

 

(califíquela de 1 a grado de confianza)

5, donde 5 es el mayor

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Condiciones de entrega del producto solicitado: Documento Word con las variables psicosociales identificadas y plan de acción personal. Este debe ser subido en el entorno de evaluación y seguimiento en el espacio: Perfil de salud.

Fase 2: Actividad del E Portafolio.

Realización del seguimiento, este ejercicio práctico requiere que se realice durante TODO el curso, cada semana realice un punto de los definidos, estos insumos serán necesarios para que usted comprenda: el concepto de salud, las variables que se relacionan con el mismo y las acciones pertinentes para su modificación y que además será calificado en la actividad final.

Descripción de los entregables: Una vez termine el ejercicio determine como se sintió y descríbalo en la página semana a semana en la bitácora dispuesta en el E-portafolio (sobre los 125 puntos serán adjudicados 20 puntos)

Condiciones de entrega del producto solicitado: Diligenciamiento de la Bitácora en el Diario del E-portafolio, con los puntos que ahí se consignan, se evaluará el seguimiento a través del desarrollo del curso.

DOCUMENTO DE APOYO MOMENTO INICIAL

La definición de los factores psicosociales, es ambiguo y muchos autores lo definen como aquellas condiciones/situaciones/elementos que inciden de manera positiva (protectores) o dañina (de riesgo) sobre el desarrollo de algún proceso o estado, puede ser externo o internos al individuo. Generalmente el término se ha utilizado de manera amplia en referencia a la salud o enfermedad. En el contexto de la salud, la OMS de manera unitaria o en combinación con otros entes como la OIT, han establecido la definición y clasificación de factores psicosociales. Sin embargo según Angelucci (2011), las definiciones siguen siendo amplias y abarcan varios puntos, el término debe referirse a todos los elementos que tienen que ver con la interacción de los factores psicológicos y sociales.

De esta manera, los factores psicosociales comprenderían variables donde esté implicada la noción de relación o interacción con otros, ya sea esta percibida o real, por ejemplo factores como locus de control, creencias, actitudes, atracción interpersonal, los procesos de influencia como conformismo, obediencia, en este sentido rasgos de personalidad, definidos y medidos como tales, serían factores

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psicológicos y factores como nivel socioeconómico o religión serían sociales

(Delgado, Figueroa y Herrera, 2012). Leer documentos solicitados. PASOS 1. Revisar las lecturas: Calidad de vida y salud y Concepto salud- enfermedad, para realizar una lista de chequeo de factores protectores y de riesgo, a nivel personal. Entorno de Conocimiento unidad 1: realice un mapa conceptual de una de las siguientes lecturas:

   

Referencias Bibliográficas Requeridas

UNIDAD 1 Bases

psicología

1.

Álvarez Cataño, L. (2016). Los determinantes sociales de la salud: más allá de los factores de riesgo. Colombia:

teóricas de la

de la salud

2.

Castellanos, P. (1990). Sobre el concepto de salud- enfermedad descripción y explicación de la situación de salud. Boletín Epidemiológico OPS, 10 (4), 1-12.

Éxitos en el desempeño de la Actividad¡¡¡¡