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Todos los das tomamos pequeas y simples decisiones que podran representar una gran diferencia si
empezamos a elegir en cada una de ellas una opcin ms sustentable. ste es el caso de los productos que,
por lo general, adquirimos en tiendas y supermercados, sin conocer muchas veces que contienen ingredientes
qumicos que no solo pueden daar a largo plazo nuestra salud, sino tambin las aguas de desecho que se
mezclan con ellos, por ejemplo, durante la higiene personal.
Para comenzar por cada pequea decisin a tomar un modo de vida ms responsable, puedes aprender
cmo hacer t mismo algunos de esos productos de uso diario, para conocer realmente qu es lo que
contienen, y elegir en su composicin ingredientes naturales que cuiden tu belleza interior y exterior. Por
ejemplo, puedes hacer jabn de aloe vera, de glicerina con hierbas y especias, o incluso con aceite usado.
En esta nota podrs aprender adems cmo realizar jabn casero de zanahoria y calndulacon
propiedades anti-envejecimiento e hidratantes, de una manera natural y econmica.
Adems, este jabn aprovecha las propiedades de las zanahorias para cuidar las pieles secas, daadas o
con acn.
Las zanahorias tienen un alto contenido de beta-carotenos y antioxidantes que protegen a la piel de los
rayos UV, la contaminacin ambiental y la accin de los radicales libres. Adems, contribuyen a mantener el
tono de la piel al aumentar la produccin de melanina; y, al ser ricas en agua y vitaminas, ayudan a restaurar
su pH, as como tambin a mantener la piel hidratada, combatir el acn y tratar pequeas heridas.
El aceite de calndula, por su parte, aportar sus propiedades naturales para proteger y reparar las pieles
sensibles, irritadas o inflamadas, otorgando hidratacin y regeneracin natural.
Ingredientes
Para hacer los macerados debers colocar la planta en aceite vegetal (cubierto completamente) durante 40
das, por lo mnimo, en un sitio oscuro y seco. Agtalo a diario y luego fltralo para su uso. Puedes guardarlos
en frascos de cristal oscuro y esterilizado.
Preparacin
1. Corta el jabn base en pequeos trozos y colcalos en una olla a bao mara, removiendo hasta que se
derritan bien.
2. Mezcla los aceites macerados, el gel de aloe, ptalos de calndula y tritura con el procesador.
3. Aade la mezcla al jabn derretido, revuelve bien y aade el aceite del rbol de t.
Y listo!
Para hacer este jabn comenzamos por quitar el cabo y limpiar bien unos 150 gramos de fresas (frutillas),
maduras en su punto justo. En una olla de acero inoxidable, coloca a bao Mara una taza de agua
desmineralizada y agrgale las fresas limpias, cocinndolas all hasta que se deshaga la pulpa. Filtra para
conservar slo el slido de esta preparacin, exprimindolo de modo de eliminar el excedente de agua.
Ralla 120 gramos de jabn neutro y disulvelos en una olla a bao mara, para luego agregarle la pasta de
fresas anterior. Una vez lquidos e integrados, retira del calor y agrega unas gotas de esencia de fresas.
Mezcla muy bien, y vierte en moldes de jabones con la forma que prefieras. Deja enfriar en la nevera, y
desmolda cuando lo notes firme, para finalizar el secado por dos das.
Cmo hacer jabn de limn
Aclarador de la piel, de extrema limpieza y frescura, con propiedades astringentes, exfoliantes, y de un aroma
cautivante, el jabn casero de limn se realiza rallando una barra de jabn de glicerina base, neutro, para
disolver a bao Mara o en microondas. Una vez lquido, se retira del calor y se le agrega unas 15 a 20 gotas
de esencia de limn para aromatizar. Mezcla con esptula de madera, y luego agrega la ralladura de piel de
limn bien limpia y natural. Deja que se entibie un poco, y vierte en moldes para jabones humectados con
vaselina lquida.
Una vez que solidifique, desmolda y deja terminar el secado por unos 5 das antes de utilizar.
Realiza el jabn de coco disolviendo 70 gramos de sosa (soda custica) en 175 cc de agua desmineralizada
fra, con cuidado. Una vez integrados, lleva al calor en una olla de acero inoxidable unos 100 cc de aceite de
coco, junto con 400 cc de aceite de oliva, sin dejar hervir. Cuando los aceites calienten adecuadamente, retira
del fuego y agrega con cuidado la mezcla de sosa disuelta en agua, revolviendo constantemente. Finaliza
agregando colorantes para jabones y unas gotas ms de aceite esencial o de esencia de coco.
Deja entibiar mientras revuelves y se va espesando la mezcla. Cuando alcance el punto deseado, coloca en
moldes y deja solidificar en la nevera, luego desmolda y deja asentar por unos 3 das antes de utilizar.
Para hacer jabn casero de naranjas, ralla y disuelve una barra de jabn de glicerina neutro, hasta que se
haga lquido. Retira del fuego, agrega esencia de naranjas y unas gotas de colorante (opcional). Finalmente,
aade una cucharada de ralladura delgada de piel de naranjas, mezcla bien, y vierte en moldes pequeos,
para dejar enfriar hasta que se torne firme. Desmolda, y deja asentar por un da antes de utilizar este delicado
y delicioso jabn.
Receta de Jabn humectante con leche y miel
Ingredientes:
- 1 cucharada de miel
- 10 ml de esencia de vainilla
Preparacin:
Cortar el jabn base de glicerina en cubitos y fundirlo junto a la cera de abejas a bao Mara.
Cuando el jabn y la cera se hayan disuelto completamente, retirar del fuego y agregar el aceite de
almendras, la leche en polvo y la miel. Mezclar, dejar enfriar un poco y aadir la esencia de vainilla.
Ingredientes
- 10 gramos de vena
- 10 gramos de cafena
Preparacin
Derretir juntos los dos tipos de jabones a Bao Mara, hasta que estn bien integrados. Agregar la avena y
revolver nuevamente. Retirar del fuego (pero an con el recipiente dentro del agua caliente) aadir la centella
Incorporar la centella asitica hidrosoluble, la cafena, mezclar y verter en los moldes. Dejar endurecer 1 da
completo, luego desmoldar, envolver en papel film y dejar endurecer eljabn reductor por unos 20 das ms.