UNA COMPARACIN DE LOS PATRONES DE CONDUCTA , NO ASERTIVO, ASERTIVO Y AGRESIVO.

NO ASERTIVO ASERTIVO AGRESIVO

1.Caractersticas de la conducta
No expresa deseos, ideas y Expresa deseos, ideas y Expresa deseos, ideas y
sentimientos o los expresa de sentimientos de manera directa y sentimientos a expensas de los
manera auto-despreciativa. apropiada. dems.

Propsito: agradar/ complacer Propsito: comunicar Propsito: dominar o humillar

2.Tus sentimientos cuando Inquieto, decepcionado contigo Seguro, te sientes bien contigo De superioridad moral,
actas de esta manera mismo. A menudo enfadado y mismo en el momento y tambin superioridad. A veces avergonzado
resentido despus. despus. despus.

3.Los sentimientos de los dems Culpable o superior. Respetado, valorado. Humillado, dolido.
sobre s mismos cuando actas
de esta manera

4.Los sentimientos de los dems Irritados, pena, asqueados. Por lo general, respeto. Enfadados, vengativos.
sobre ti cuando actas de esta
manera

5.Resultado No consigues lo que quieres; se Sueles conseguir lo que quieres.

acumula la ira. Sueles conseguir lo que quieres a
costa de los dems.

Los dems se sienten justificados

al vengarse de ti.

6.Recompensa Evita situaciones desagradables, Se siente bien; respetado por los

evita conflictos, tensin y dems. La auto-confianza se ve Desahoga su ira, se siente
confrontacin. mejorada. Las relaciones se ven superior.
mejoradas.