Alcohlicos Annimos es una comunidad de

hombres y mujeres que comparten su mutua ex-

periencia, fortaleza y esperanza para resolver su
problema comn y ayudar a otros a recuperarse
del alcoholismo.
El nico requisito para ser miembro de A.A. es el
deseo de dejar la bebida. Para ser miembro de A.A.
no se pagan honorarios ni cuotas; nos mantenemos
con nuestras propias contribuciones.
A.A. no est afiliada a ninguna secta, religin,
partido poltico, organizacin o institucin alguna;
no desea intervenir en controversias; no respalda
ni se opone a ninguna causa.
Nuestro objetivo primordial es mantenernos so-
brios y ayudar a otros alcohlicos a alcanzar el es-
tado de sobriedad.
Copyright por A.A. Grapevine, Inc.;
reimpreso con permiso

Copyright 1985, 2011

Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
475 Riverside Drive
New York, NY 10115

Todos los Derechos Reservados

Translated from English. Copyright in the English

language version of this work is also owned by
A.A.W.S., Inc., New York, N.Y. All rights reserved.
No part of this translation may be duplicated in any
form without the written permission of A.A.W.S.
Traducido del ingls. El original en ingls de
esta obra tambin es propiedad literaria , de
A.A.W.S., Inc., New York, N.Y. Prohibida la repro-
duccin parcial o total de esta traduccin sin per-
miso escrito de A.A.W.S.

Direccin Postal: Box 459

Grand Central Station
New York, NY 10163

www.aa.org

Revisado en 2011

4.5M - 4/14 (GP)

 El miembro de A.A.
los medicamentos y otras drogas

3
 Introduccin
Debido a que este asunto tiene que ver con deci-
siones mdicas importantes, se pidi a un grupo
de mdicos miembros de A.A. y a dos mdicos
amigos de A.A. que revisaran este folleto.
Algunos miembros tienen que usar medica-
mentos recetados para tratar ciertos problemas
mdicos graves. No obstante, es generalmente
aceptado que el abuso de los medicamentos rece-
tados y otras drogas puede poner en peligro el
logro y el mantenimiento de la sobriedad. Es posi-
ble minimizar el riesgo de recaer si se siguen las
siguientes sugerencias:
Ningn miembro de A.A. debe hacer el
papel de mdico. Todos los consejos y tratamien-
tos mdicos deben venir de mdico cualificado.
La participacin activa en el programa de
recuperacin de A.A. es la mejor proteccin con-
tra una recada alcohlica.
Sea completamente sincero con su mdico y
con usted mismo en cuanto a la forma en que se
toma sus medicamentos. Informe a su mdico de si
deja de tomar o se toma ms de las dosis recetadas.
Explique a su mdico que ha dejado de
beber alcohol y est tratando de llevar una nueva
forma de vida en recuperacin.
Informe inmediatamente a su mdico si tiene
deseo de tomar ms cantidad de la recetada o si
sufre efectos secundarios que le hacen sentirse peor.
Sea consciente de los posibles cambios en
su comportamiento al empezar a tomar un nuevo
medicamento o cuando se cambie la dosis.
Si le parece que su mdico no entiende sus
problemas, considere la posibilidad de hacer una
cita con un mdico que tiene experiencia en el tra-
tamiento del alcoholismo.
Dle a su mdico ejemplares de este folleto.
Desde los primeros das de Alcohlicos An
nimos, se ha puesto bien en claro el hecho de
que muchos alcohlicos son propensos a volverse
dependientes de otras drogas adems del alco-

4
hol. Ha habido casos trgicos de personas que,
habiendo luchado por alcanzar la sobriedad, acaba-
ron por tener problemas graves con otras drogas.
Repetidas veces, los miembros de A.A. han relata-
do episodios espantosos que pusieron en peligro
su sobriedad que podran estar relacionados con el
abuso de medicamentos y otras drogas.
La experiencia indica que algunos medicamen-
tos recetados, aunque no sean peligrosos para
la mayora de la gente no alcohlica, cuando se
usan segn las indicaciones del mdico, es posi-
ble que puedan afectar al alcohlico de diferente
manera. Suele ocurrir que estas sustancias crean
una dependencia tan devastadora como la depen-
dencia del alcohol. Es bien sabido que muchos
sedantes tienen un efecto en el cuerpo similar
al del alcohol. Cuando se usan estas drogas sin
supervisin mdica, se puede crear fcilmente una
dependencia de las mismas.
Muchos de los A.A. que han usado medicamen-
tos que se venden sin receta han descubierto la ten-
dencia del alcohlico al abuso. Aquellos A.A. que
han usado las drogas que se venden en la calle,
desde la marihuana hasta la herona, han descu-
bierto la tendencia del alcohlico a tener depen-
dencia de otras drogas. La lista se alarga, y seguir
alargndose segn se elaboren nuevas drogas.
Consulte siempre con su mdico si cree que
usted necesita o le servira de ayuda algn medi-
camento.

Nota a los profesionales

de la medicina
La cooperacin con la comunidad profesional ha
sido un objetivo de Alcohlicos Annimos desde
sus comienzos. Los profesionales que por su tra-
bajo estn en contacto con los alcohlicos compar-
ten un objetivo comn con Alcohlicos Annimos:
ayudar al alcohlico a dejar de beber y llevar una
vida sana y productiva.
Como se indica en la introduccin, algunos miem-
bros de A.A. deben tomar medicamentos recetados.
No obstante, nuestra experiencia indica que el abuso
de los medicamentos recetados puede poner en peli-
gro el logro y el mantenimiento de la sobriedad. Las
sugerencias expuestas en nuestra introduccin se
ofrecen para ayudar a los miembros de A.A. a encon-
trar el equilibrio y minimizar el riesgo de recaer.

5
 Algunos alcohlicos
necesitan medicacin
Reconocemos el hecho de que los alcohlicos
no son inmunes a otras enfermedades. Algunos
de nosotros hemos tenido que enfrentarnos con
depresiones que pueden ser suicidas; esquizofre-
nia que requiere a veces hospitalizacin; bipolari-
dad; y otras enfermedades mentales y biolgicas.
Entre nosotros tambin hay diabticos, epilpti-
cos, miembros que sufren de enfermedades del
corazn, de cncer, de alergias, de hipertensin, y
de otros muchos problemas fsicos graves.
A causa de los problemas que muchos alco-
hlicos tienen con los medicamentos, algunos
miembros han tomado la postura de que nadie en
A.A. debe tomar ninguna medicacin. Aunque a
algunos miembros, el seguir este consejo sin duda
les ha evitado sufrir una recada, para otros ha
sido un desastre.
Algunos miembros de A.A. y muchos de sus
mdicos nos han descrito casos en que pacientes
que sufran de depresin haban recibido el conse-
jo de sus compaeros de A.A. de que desecharan
las pldoras, con la consecuencia de que la depre-
sin, con todas sus dificultades, volvi a atacarles,
llevndoles a veces al suicidio. Tambin los que
padecen de esquizofrenia, bipolaridad, epilepsia
y otras enfermedades que requieren medicamen-
tos para ser controladas, nos han dicho que sus
amigos de A.A. a menudo les recomiendan, con
toda su buena intencin, que dejen de tomar su
medicacin. Desgraciadamente, los enfermos des-
cubren que, si siguen el consejo de un lego, puede
ocurrir que sus sntomas, con toda su intensidad
previa, vuelvan a manifestarse. Adems, se sienten
culpables, porque estn convencidos de que A.A.
est contra las pldoras.
Resulta bien claro que es tan equivocado facili-
tar o ayudar a cualquier alcohlico a que recaiga
en la adiccin a cualquier droga como lo es privar
a cualquier alcohlico de la medicacin que puede
aliviar o controlar otros problemas fsicos o emo-
cionales que le dejan imposibilitado.

6
 Algunos miembros de A.A. que han necesitado
medicacin comparten su experiencia:

Fran

Cada vez que dejaba bruscamente de to

mar los medicamentos, mis sntomas em
peo
raban, y sufra nuevamente depresio
nes con tendencia al suicidio.
Al ingresar en A.A. no slo sufra de alcoholismo,
sino tambin de depresin. Al principio, comenc
a beber para aliviar mi depresin, pero cuando
la bebida dej de tener efecto, consult con un
psiquiatra que me trat con tranquilizantes y anti-
depresivos. Con mi depresin bajo control, me
qued completamente asombrada cuando, en mi
primera reunin de A.A., una de las primeras
preguntas que me hicieron fue: Ests tomando
algn tipo de pldoras?
Desde el momento en que la gente del progra-
ma de A.A. supo que tomaba pldoras empez un
acoso constante para que me librara de la mule-
ta, que fuera sincera conmigo misma, y para
que me alejara del psiquiatra A.A. es lo nico
que necesitas.
Segu dudando durante tres aos, hasta que
una tarde dej totalmente de tomar pldoras. A
las 24 horas, empec un viaje del que cre que
no regresara nunca un viaje de alucinaciones,
paranoia, temores y obsesiones. Cuando me suce-
di esto, ingres en un centro de rehabilitacin.
Durante los siguientes meses, me hospitaliza-
ron varias veces. Los mdicos no podan llegar
a un acuerdo respecto a mi diagnstico, y los
problemas que haba tenido en mi grupo de A.A.
comenzaron de nuevo, a causa de los consejos
mdicos que me daban algunos miembros de
A.A. Constantemente tena que optar entre mis
doctores y A.A., y siempre optaba por A.A. Cada
vez que dejaba bruscamente de tomar medica-
mentos, mis sntomas empeoraban y sufra nue-
vamente de depresiones con tendencia al suicidio.
Despus de haber atentado contra mi vida, y
de haber sido hospitalizada de nuevo, consult
una vez ms con otro mdico, quien diagnostic
que padeca de mana depresiva, y me recet litio.
A pesar de que saba desde mi adolescencia que

7
mi cabeza no andaba bien, me sorprendi mucho
enterarme de que lo que tena era mana depresi-
va. Sin embargo, ahora me doy cuenta de que se
trata de una enfermedad como cualquier otra, y en
la comunidad en que vivo, hay reuniones para la
gente que padece de este mal.
Hoy, considero la cuestin de tomar medica-
mentos desde un punto de vista diferente. Tengo
un solo juez, mi Poder Superior, y no me importa,
en realidad, que se sepa que tomo litio para con-
trolar mi enfermedad. Me doy cuenta de que toda-
va hay personas que hablan de m porque tomo
algo, pero no me molesta.
Hoy me mantengo sobria con la ayuda de mi
grupo base, de las reuniones de discusin y de
Pasos, y, lo ms importante, con la ayuda de mi
Poder Superior.

Julia

Sin duda alguna, la decisin de usar me

dicamentos le corresponde principalmen
te a un mdico que est informado sobre el
alcoholismo y a un paciente que est infor
mado sobre los medicamentos.
Me llamo Julia, y soy alcohlica. Despus de
catorce aos de sobriedad en A.A., estoy bajo
cuidado mdico a causa de una depresin severa,
y estoy tomando un medicamento antidepresivo,
segn me ha recetado el doctor.
Al ingresar en A.A., el problema ms urgente
con el que tuve que enfrentarme era, por supuesto,
mi alcoholismo, y eso es lo que hice. Particip acti-
vamente en los asuntos de mi grupo base, conse-
gu una madrina maravillosa, y empec rpidamen-
te a practicar los Doce Pasos en todos los aspectos
de mi vida. Una de las primeras cosas que aprend
en A.A. fue que tena que separar unos problemas
de otros, lo cual fue una buena leccin, porque mi
mente estaba llena de problemas.
Con el tiempo, me fui dando cuenta del hecho
de que haba muchos problemas con los que tena
que enfrentarme, incluso con las ramificaciones
del maltrato que sufr cuando era nia. As que
comenc la terapia, y me puse a trabajar en estos
problemas. Cuando surgieron mis tendencias
suicidas, el terapeuta me sugiri que tomara algn

8
medicamento para ayudarme a hacer frente a la
severa depresin que tena. Desgraciadamente, el
primer mdico con quien consult no saba nada
acerca del alcoholismo. Me extendi una receta
para lo que cre que era un antidepresivo, y ms
tarde me enter que era un tranquilizante. Tom
la pldora e inmediatamente quise tomarme otra.
Tena que ser sincera. Debat conmigo misma
durante una hora antes de tirar las pldoras a la
basura.
Entonces, fui a consultar a otra mdico que
haba encabezado un centro de rehabilitacin para
el alcoholismo. Ella saba mucho ms que yo del
alcoholismo desde el punto de vista mdico, y me
dio una receta para el antidepresivo que ahora
tomo.
Durante todo este tiempo, por supuesto, he
seguido cuidadosamente el programa de A.A.,
tratando de ser lo ms sincera posible conmi-
go misma respecto a la medicacin. Esta me ha
hecho posible continuar investigando las causas
bsicas de mis problemas, y s que este trabajo es
esencial para el mantenimiento de mi sobriedad.
Creo que es muy importante que cualquier per-
sona que est en el programa y considere tomar
medicamentos, obtenga tanta informacin como
le sea posible antes de hacerlo. Sin duda alguna,
la decisin de usar medicamentos le corresponde
principalmente a un mdico que est informado
sobre el alcoholismo y a un paciente que est
informado sobre los medicamentos.

Felipe

Tena que confiar mis problemas mdicos

a los doctores no ciegamente, sino con
un examen peridico del programa de cu
racin y de mis necesidades mdicas.
Despus de haber sido hospitalizado varias veces
a causa del alcoholismo y de graves problemas
gastrointestinales, acud a A.A. siguiendo el con-
sejo del psiquiatra que me estaba atendiendo en
un hospital de la Administracin de Veteranos
(para veteranos de guerra). Aquel mdico me
ayud a reconocer el alcoholismo como mi pro-
blema principal y como la raz de una vida total-
mente descontrolada. Asist a reuniones de A.A.

9
en el hospital, y despus de haber sido dado de
alta, segu como miembro de A.A.
Ya hace muchos aos que me mantengo feliz-
mente sobrio en A.A.; pero, durante los primeros
nueve aos de mi recuperacin, padeca de la
enfermedad celaca y en ese entonces mi condi-
cin fsica era realmente penosa.
Cuando llegu a A.A., tomaba tranquilizantes
que me recetaba un mdico que estaba bien infor-
mado sobre el alcoholismo. Todos los meses tena
la oportunidad de revisar la medicacin recetada
con l. Durante un ao y medio ms o menos,
segu tomando la medicacin, y mi grupo base,
mi padrino, y otros amigos de A.A. apoyaban las
recomendaciones de mi mdico. Otros miembros,
una minora, no eran tan comprensivos. Algunos
me urgieron a que tirase las pldoras y que no me
preocupase por los problemas fsicos. Este conse-
jo me produjo un sentimiento de culpabilidad y me
perturb emocionalmente.
Me mantena sobrio un da a la vez, y apren-
d a emplear los principios de A.A. en mi vida.
Gradualmente, se iba reduciendo la cantidad de
medicacin que me recetaban, y al cumplir ms o
menos un ao y medio de sobriedad, no tuve ms
necesidad de tomarla.
Retrospectivamente, teniendo conciencia de
la naturaleza de mi enfermedad fsica y de los
efectos beneficiosos que la medicacin tuvo en la
restauracin de mi aparato digestivo, considero
que los consejos tan negativos que algunos me
dieron eran ticamente irresponsables y peligro-
sos. Tena que confiar mis problemas mdicos a
los doctores no ciegamente, sino con un exa-
men peridico del programa de curacin y de mis
necesidades mdicas.
Lleg el da en que no tuve ms necesidad de
tranquilizantes. Dej de tomar la medicacin, y
desde entonces no he tomado ninguna. No sufr
de sndromes de abstinencia al suspender el uso
del medicamento, pero s experiment alguna
dependencia psicolgica que me fue molesta.
Habl de todo esto con mi padrino, y utilic el
programa de A.A. para liberarme de aquella escla-
vitud.

10
 Kathy

Ya no crea que estuviera tomando las

pastillas slo para poder enfrentarme con
la vida Tena autnticos sntomas.
Empec a beber a la edad de 14 aos y fumaba
marihuana todos los das. Si no hubiera fumado
marihuana creo que habra estado borracha las
24 horas del da. Poda asistir a la escuela cuando
fumaba pero no cuando beba. Ms tarde, cuando
tena 18 aos, empec a usar cocana junto con el
alcohol intentando as evitar las lagunas mentales.
Despus de graduarme de la escuela secunda-
ria, me matricul en una escuela de negocios y
luego consegu un trabajo en contabilidad. Pero
segua bebiendo y drogndome y pas mucho
tiempo durmiendo all en mi escritorio.
Ahora llevo 11 aos sobria. Me tom mi ltimo
trago el da en que mi hija cumpli dos aos. Dos
horas antes de empezar la fiesta de cumpleaos,
abr el barril de cerveza y hasta el da de hoy no
puedo acordarme de lo que sucedi. Sea cual
fuera lo que pas, mi madre se llev un gran susto
y al da siguiente ella llam a un equipo de crisis.
Me senta algo aliviada porque me haba estado
diciendo a m misma que me deban ingresar
en una institucin, que me estaba comportando
como una loca. Les cont al equipo todo acerca
de la bebida y de las drogas que me haba estado
tomando y me recomendaron que ingresara en un
centro de desintoxicacin.
Mi marido en aquel entonces no quera que yo
tuviera ningn tipo de contacto con A.A., no que-
ra que me mezclara con todos esos fracasados.
Les dije a los miembros del equipo de crisis que
no podra ingresar en un centro de desintoxica-
cin porque no poda contar con nadie para cuidar
de mis hijos. Me dijeron buena suerte y yo logr
aguantarlo nueve das ms a solas. Desesperada
llam al intergrupo y fui a una reunin. Le dije a
mi marido que me haba unido a A.A. Tuvimos
una gran pelea, pero con el tiempo la relacin que
tena con l fue cambiando. Empec a ser yo ms
fuerte. Luego, cuando tena unos dos aos sobria,
mi marido muri en un accidente de motocicle-
ta. La noche que sucedi el accidente fui a una
reunin.
Pasado un tiempo conoc a Gary, un miem-

11
bro de A.A., que ahora es mi marido. Hasta ese
momento en mi recuperacin no creo haber sufri-
do depresiones. Entonces naci mi cuarto hijo,
una nia. Ms o menos un ao despus del parto
empec a sentirme fatal. Asist a ms reuniones,
pero no me ayudaba como me haba ayudado en
el pasado. Mis emociones eran: triste, airada o qu
ms da.
Finalmente consult con una mdico. Le cont
todo acerca de mi recuperacin y me recet un
antidepresivo. Me fui acostumbrando al medi-
camento y pareci surtir efecto. Pero pasados
unos pocos meses volv a sentirme airada y triste.
Empec a dudar mis motivos de tomarme el medi-
camento; me pregunt si estaba tomando pldoras
para as solucionar mis problemas. Asist como
antes a ms reuniones y me ofrec para ms tra-
bajos de servicio, pero en vano, me iba sintiendo
cada vez peor.
Me senta como si no estuviera trabajando en
el programa, como si no estuviera haciendo lo
suficiente, a pesar de seguir asistiendo a reunio-
nes todos los das. Estaba cayendo en un pozo sin
fondo. En una ocasin, de camino a recoger a mis
hijos de la escuela, tuve un fuerte deseo de ir a un
bar. En otra ocasin, me puse muy enojada con mi
hijo y acab dndole un manotazo en la cabeza.
Eso fue el colmo para m porque yo nunca pegaba
a mis hijos.
Habl con el mdico acerca de mi preocupa-
cin, de la posibilidad de que me tomara las pl-
doras para poder enfrentarme con la vida. Me dio
un folleto que consista de una serie de preguntas.
Este folleto me hizo pensar en nuestro folleto Es
A.A. para ti? Al leer el folleto me sent mejor. Ya
no crea que estuviera tomando las pastillas slo
para poder enfrentarme con la vida. Tena autn-
ticos sntomas. Me recet otro antidepresivo dife-
rente y me sent mucho mejor.
Hace poco empec a sentir unos dolores tre-
mendos en las caderas y mi mdico me recet
otro medicamento para aliviarlos. Soy muy cau-
telosa a la hora de tomarme algn medicamento
nuevo y el mdico para empezar siempre me rece-
ta una dosis pequea. Mi sobriedad es para m
muy preciada, as que siempre hago muchas pre-
guntas a mi mdico y trato de andar con cuidado.

12
 Ricardo

Un da vi un anuncio que deca algo as:

La depresin es un desequilibrio qumico
del cerebro, no un defecto moral.
Viaj ms de una dcada en la nube rosada de la
sobriedad. Estaba soltero y prcticamente libre
para hacer lo que me apeteciera, as que poda
dedicar mucho tiempo a A.A., y las recompensas
eran fantsticas. Me senta bien casi todo el tiem-
po. Empec a tener xito en mi carrera y tena
una maravillosa relacin con mi novia. Incluso
despus de casarnos, y yo tena que dedicar ms
tiempo a ser un buen marido, disfrutaba mucho
los beneficios de vivir una vida espiritual y ser
parte de la Comunidad.
Mi carrera lleg a un punto culminante cuando
me ofrecieron ser vicepresidente de una corpora-
cin grande. Trat de mantenerme humilde y con
los pies en la tierra. Mientras iba teniendo xito en
todos estos asuntos relacionados con mi carrera, mi
esposa y yo empezamos una familia. Cuando mi hija
cumpli dos aos, nos enteramos que mi hijo estaba
de camino. Tenamos un hogar agradable y unos
buenos ingresos, as que todo pareca maravilloso.
Se avecinaban las dificultades. El negocio empe-
z a declinar rpidamente, hasta el punto que tuve
que cortar el ochenta por ciento del personal.
Luego me transfirieron a un puesto de menos pres-
tigio. Mis dos hijos tenan problemas de salud que
no sabamos que tenan cuando eran ms peque-
os. Me senta muy enojado con Dios. Por qu,
cuando yo hice todo lo que pude por A.A., y el
programa cambi mi vida, por qu les dio Dios
estos problemas a mis hijos? Me senta traicionado,
furioso, devastado y me entr una profunda depre-
sin. Me senta cansado todo el tiempo, enojado
con todo el mundo, incluso con tendencias suici-
das. A veces no poda soportar estar en una reunin
donde la gente comparta acerca de su felicidad o
gratitud.
Luch con esta depresin casi dos aos. Fui
a un terapeuta que se esforz por ayudarme, y a
veces me senta mejor. Pero mi estado depresivo
persista y empec a comportarme en mi nuevo
trabajo como lo haca cuando beba, sintiendo
resentimientos, dejando de hacer mi trabajo y sin-
tindome paranoico.

13
 Saba que sufra de depresin clnica. Crea que
podra superarla con terapia y con A.A., y trat
sinceramente de hacerlo. Desgraciadamente, des-
pus de dos aos de tratar de hacerlo, esa combi-
nacin no dio resultados. Mi terapeuta me reco-
mend que fuera a ver a mi mdico para intentar
conseguir ayuda por medio de medicamentos. Al
principio yo estaba totalmente en contra de esa
idea. Haba consumido muchas drogas adems de
beber alcohol y despus de encontrar una mejor
vida en sobriedad, no quera considerar la posibili-
dad de tomar medicamentos.
Un da vi un anuncio que deca algo as: La
depresin es un desequilibrio qumico del cere-
bro, no un defecto moral. Creo que el uso de la
palabra defecto realmente me impact debido a
nuestro Sptimo Paso. Ese da se abri mi mente
y estuve dispuesto a considerar obtener ayuda
mdica. Rec por hacerlo y habl con mi padrino,
mi terapeuta y otros miembros de la Comunidad y
finalmente decid hablar con mi mdico acerca de
mi depresin.
Me recet un antidepresivo. Pas algn tiempo
pero empec a sentirme mucho mejor. La vida
dej de ser un montono trajn diario e incluso
empec de nuevo a sentir algo de gratitud. Estaba
muy contento de que apenas si notaba que estaba
tomando el medicamento, incluso al principio. Me
senta normal al tomarlo, no excitado ni confuso
de ninguna manera.
Ahora conozco a muchos que han descubierto
que su camino al destino feliz incluye medicamen-
tos antidepresivos. No son para todo el mundo
pero para m son como un regalo del cielo.

Roberto

Tres mdicos coincidieron en el diagnsti

co de bipolaridad. Yo lo he aceptado, y me
doy cuenta de que casi toda mi vida he te
nido necesidad de tomar algn tipo de me
dicamento.
He tenido problemas mentales desde los 14 aos,
y aunque no eran evidentes para los dems, lo
que pasaba en mi cabeza era muy malo. Con el
permiso de mis padres empec un tratamiento a
los 15 aos y me dieron un diagnstico de esqui-

14
zofrenia. Poco despus empec a beber. No beba
para pasarlo bien y no necesitaba el alcohol para
hablar con la gente. Lo necesitaba para ahogar el
dolor que haba en mi mente.
En mi familia no slo estaba permitido beber
sino que se animaba a hacerlo. Tuve mi primera
laguna mental en una fiesta familiar. Estar borra-
cho me haca sentir muy bien porque no senta
nada. Pas casi toda mi carrera de bebedor tra-
tando de recrear esa experiencia, y beb durante
30 aos. La mayora de las veces beba hasta que
no tena dinero, o hasta que vomitaba, o hasta que
perda el conocimiento.
Me cas a los 19 aos y para cuando tena 21
aos ya tena dos hijos. El matrimonio se convir-
ti en un asunto violento y de locura, y acab en
divorcio despus de unos pocos aos. Despus del
divorcio estuve tres veces hospitalizado por enfer-
medad mental. Al mismo tiempo, empec a beber
mucho y a usar otras drogas tales como marihua-
na y qualudes (sedantes).
Conoc a mi segunda esposa mientras pas por
todo esto. Los primeros aos de nuestro matri-
monia estuvieron muy bien: bebamos juntos,
nos drogbamos juntos, jugbamos juntos y nos
lo pasbamos muy bien. Empec a beber menos.
Creo que saba que de alguna forma el alcohol me
causaba problemas, y empec a querer dejarlo.
Por otro lado ella haba empezado a beber ms
y ms. Ella toc fondo y se uni a A.A. dos aos
despus.
Yo estaba muy loco cuando llegu por primera
vez porque no slo dej de beber sino que tir al
inodoro mi medicamento para la esquizofrenia.
Los dos primeros aos que estuve sobrio iba a 14
reuniones a la semana y hablaba con un padrino
y con un consejero espiritual. Tambin trabaj en
los Pasos, pero segua sintiendo un gran dolor.
Me gustaba estar en A.A. y me gustaba la comuni-
dad pero siempre senta dolor.
Despus de 10 aos empec a sentirme un
poco ms estable. Pero luego empec a trabajar
ms horas. Tenia dos trabajos e iba a la escuela
de arte a tiempo completo. Despus de 13 aos de
sobriedad estaba listo para volver al hospital. Al
principio de llegar a A.A. se me dijo que no deba
tomar ningn medicamento, as que no quera ir al
mdico o al hospital. Pero mi esposa me conven-

15
ci de ir a ver a un psiquiatra que me diagnostic
de bipolar. Me pregunt qu me pareca la idea de
empezar a tomar algn medicamento. Le dije que
no estaba muy encantado de hacerlo, pero si eso
era lo que l crea que haba que hacer, entonces
lo tomara.
Tom ese medicamento dos aos, y despus
me recetaron otro, que fue para m un punto deci-
sivo. No me quit la ansiedad, pero elimin los
bruscos cambios de nimo.
Tres mdicos coincidieron en el diagnstico de
bipolaridad. Yo lo he aceptado, y me doy cuenta
de que casi toda mi vida he tenido necesidad
de tomar algn tipo de medicamento. Durante
muchos aos era el alcohol, y ahora son los medi-
camentos recetados. Es mejor que tome este
medicamento para mantenerme estable que pade-
cer tanto dolor y arriesgarme a volver a beber.
No me senta muy seguro de tomar medica-
mentos en sobriedad. Luch en contra de hacerlo
pero finalmente tuve que rendirme ante lo eviden-
te. Tambin di el Primer Paso en eso. De la misma
manera que haba aceptado mi impotencia ante el
alcohol, tuve que aceptar que necesitaba medica-
mentos para sobrevivir.
Despus de tomar este medicamento duran-
te cuatro aos, habl con un veterano. Le dije
que me senta culpable e inadecuado porque
tomaba un medicamento. Abri el Libro Grande,
Alcohlicos Annimos, por el captulo de La opi-
nin del mdico y me dijo que lo leyera. Incluso
cuando se escribi el libro, los fundadores reco-
nocieron que los alcohlicos con enfermedades
mentales necesitaban ayuda adicional.
Pas 13 aos sin tomar ningn medicamento
y sufr mucho. Ahora tomo medicamentos rece-
tados para una enfermedad mental y los tomo de
la manera que estn recetados. Mi vida es mucho
mejor y me alegro de poder compartir mi historia
con otros. Es importante que los miembros nue-
vos sepan que A.A. no ofrece consejos mdicos.

16
Algunos miembros de A.A. comparten
sus experiencias con las drogas
Alcohlicos Annimos es un programa para alco-
hlicos que buscan liberarse del alcohol. No es
un programa contra la adiccin a las drogas. Sin
embargo, algunos miembros de A.A. han abusado
de las drogas, a menudo como substituto del alco-
hol, hasta el punto de poner en peligro el logro y
el mantenimiento de su sobriedad. Esto ha causa-
do que muchos miembros se sientan preocupados
por el mal uso de las drogas.
Las siguientes son historias de miembros de
A.A. que han usado drogas, desde la marihuana
hasta los analgsicos, y han descubierto la tenden-
cia del alcohlico a llegar a tener dependencia de
otras drogas. Afortunadamente pudieron encon-
trar su camino hacia la sobriedad en A.A., libres
de drogas que alteran la mente.

Sara

Logr darme cuenta de que haba depen

dido de los tranquilizantes como baluarte
contra la ansiedad, baluarte que la mayo
ra de mis compaeros de A.A. encontraban
en los Doce Pasos.
Me llamo Sara, y soy alcohlica.
Cuando asist a mi primera reunin de A.A.,
ya llevaba muchos aos de bebedora alcohlica,
y durante algunos de ellos haba usado tranquili-
zantes que el mdico me recetaba. En la primera
reunin, me impresion mucho la sinceridad, la
variedad de personalidades, y la gratitud que sen-
tan los miembros por el programa de A.A. Al final
de la reunin, estaba convencida de que se poda
conseguir, y, con optimismo, comenc mi recupe-
racin en Alcohlicos Annimos.
Asist a esta reunin de A.A. por consejo de mi
psiquiatra. La angustia mental y emocional que
sufra era bastante grave, y el mdico me haba
recetado un tranquilizante que yo estaba toman-
do segn la receta. Nunca cambi la dosis.

17
 Un da a la vez, me abstuve de tomar el primer
trago. Exactamente como me haban dicho otros
miembros de A.A., la vida iba teniendo cada vez
ms sentido, y yo estaba profundamente agrade-
cida por haber dejado atrs mis das de bebedora
alcohlica. Segu usando el tranquilizante segn
la dosis recetada, a pesar de haber odo a muchos
A.A. hablar de sus terribles experiencias con los
tranquilizantes, que les haban convencido de que
tales medicamentos te conducen inevitablemente
a una recada.
Cuando ya llevaba seis meses de sobriedad,
pas un da horrible en la oficina; sent que me
rechazaban totalmente. Agobiada por los senti-
mientos de autocompasin y ansiedad, no poda
deshacerme de mis resentimientos. Al final del
da, me encontr en un restaurante en donde
antes sola beber frecuentemente, y acab por
tomar varios martinis.
El hecho de volver a beber me dej asombrada.
En realidad, no quera beber, pero s quera rela-
jarme. La noche siguiente, en una reunin de mi
grupo base, mir alrededor de la sala y se me ocu-
rri que todos los presentes estaban viviendo el
programa de A.A. de una manera sincera todos
excepto yo. Por primera vez en mi vida, abr ver-
daderamente mi mente, y me resolv a seguir las
sugerencias. Me promet a m misma que hablara
con mi psiquiatra sobre la posibilidad de dejar de
usar tranquilizantes, ya que estaba convencida de
que estos medicamentos tenan algo que ver con
mi recada.
Mi psiquiatra se mostr dispuesto a suspen-
der la medicacin. Durante las semanas y meses
que siguieron, logr darme cuenta de que haba
dependido de los tranquilizantes como baluarte
contra la ansiedad, baluarte que la mayora de
mis compaeros de A.A. encontraban en los Doce
Pasos. Me result evidente que, a pesar de haber
asistido a muchas reuniones de A.A., de haber
ledo la literatura y de haber tratado de integrarme
en el modo de vivir de A.A., el uso de los tranqui-
lizantes haba impedido que yo me entregara de
verdad. Haba estado alejada, aislada, esforzn-
dome por controlar mis emociones de la misma
manera que antes me haba esforzado por contro-
lar la bebida. Suspender el uso de tranquilizantes
fue un hecho de crucial importancia en mi recu-

18
peracin de la enfermedad del alcoholismo. Por
medio del programa de A.A., he aprendido a vivir
con tranquilidad, sin usar ningn medicamento
psicotrpico para cambiar mi estado de nimo.
Aunque no es siempre fcil ser sincera conmi-
go misma, buscar la ayuda de un Poder Superior,
y entregar mi voluntad egosta, creo que soy una
prueba viviente de que vale la pena hacerlo.

Randall

Aunque dej de beber, segu usando dro

gas, y acab en un hospital psiquitrico.
Me llamo Randall, y soy alcohlico. Aunque dej
de beber, segu usando drogas durante mis pri-
meros ocho aos en A.A., y acab en un hospital
psiquitrico. Ya hace tres aos que me mantengo
sobrio en A.A. y libre de drogas; pero durante el
primer ao, cre que nunca volvera a estar cuer-
do. Los temores me perseguan implacablemente,
y estaba seguro de que nunca cesaran. Pero lo
han hecho, y voy mejorando.
Durante los ltimos dos o tres aos de mi vida
de bebedor, comenc a usar diversas drogas para
controlar la bebida, pero no funcion ni bien, ni
por mucho tiempo. Cuando tena 27 aos, fui a
un centro de rehabilitacin del alcoholismo, en
donde el personal no hablaba mucho de las dems
drogas.
Despus de salir del centro, fui a una reunin
de A.A. donde me sorprendi encontrar a miem-
bros que hablaban de las drogas. En el primer
grupo que asist, el mensaje era claro no bebas,
no te drogues. Pero yo tena una idea muy clara
de lo que significaba mi alcoholismo: significaba
que no poda probar el alcohol, punto. Con el
tiempo, encontr un grupo cuyos miembros no se
mostraban tan opuestos a las drogas, aprend por
experiencia a no ser muy franco respecto a mi uso
de drogas, y busqu a otros miembros a quienes
tambin les gustaba drogarse.
Al final de mi primer ao en A.A., decid dejar
de usar alucingenos. Cada viaje era malo, y saba
que no se iban a mejorar. Pero no vea razn algu-
na para dejar de fumar marihuana.
Con el paso del tiempo, cada vez fumaba ms y

19
cada vez me iba alejando ms de A.A. Dej de tele-
fonear a mi padrino. Uno tras otro, los miembros
con quienes me haba drogado decidieron dejar
de hacerlo y me encontr nuevamente solo.
Acab en un hospital psiquitrico. Mi mdico
me sugiri que me pusiera en contacto con mi
antiguo padrino de A.A. para explicarle lo que
haba pasado conmigo. Y mi padrino lenta y cari-
osamente me empuj nuevamente hacia A.A.
Ahora puedo ver que, cuando vine por primera
vez a A.A., la primera cosa que hice fue conven-
cerme de que yo era diferente. Ellos tal vez no
puedan fumar hierba, pero yo s puedo. Qu
saben ellos de las drogas? Nunca las han usado.
Y poco a poco, pero inevitablemente, la marihuana
me fue hundiendo en el abismo de la soledad, ms
all del cual, por unos pocos momentos, haba
echado una mirada. Como el alcohol, que al prin-
cipio prometa poner fin a mi soledad pero al final
me traicion, la marihuana me llev nuevamente a
un paisaje desolado. Pero hoy, no soy diferente y
no estoy solo.
Hoy da, estoy agradecido por poder mantener-
me sobrio en A.A. y les doy las gracias a los miem-
bros de mi grupo por haberme escuchado con
paciencia lo suficiente como para que comenzara
a comprender que soy igual que ellos.

Ana

Tom un somnfero y recuerdo vivamente

que me sent tan borracha como antes me
haba sentido con la bebida.
Me llamo Ana, y soy alcohlica. Durante mis aos
de bebedora, sufra de un problema fsico que
ms o menos haba causado que me volviera adic-
ta a las drogas recetadas. Me haban recomen-
dado ciruga, pero la aplac. Segn empeoraba
mi alcoholismo, me era imposible decir dnde
comenzaba el dolor de mi problema con la bebida
y dnde acababa el dolor de mi problema fsico.
En mis aos de bebedora, a veces me jactaba
de poder dejar de beber completamente, y, por
unas cuantas semanas, no beba nada. Durante
estos perodos tomaba pastillas contra el dolor,
fcilmente obtenibles algunas con receta, otras
sin ella y un tranquilizante para calmarme. No

20
me consideraba adicta a las pldoras, ya que mi
dosis acostumbrada siempre haba sido media
copa de brandy.
Cuando entr en Alcohlicos Annimos, toda-
va necesitaba una operacin, pero, como estaba
muy ocupada en ponerme sobria, segu pospo-
niendo la decisin. Durante mis primeros meses
de sobriedad, hablaba toda virtuosa de entregar
mi voluntad y mi vida a Dios como yo lo conce-
ba, y luego me iba al aseo a tomar una pastilla
contra el dolor. Pasaban las semanas y yo segua
tomando una pequea pldora de vez en cuando;
pero pronto lograra entender que estas pequeas
pastillas contra el dolor son tan astutas, poderosas
y desconcertantes como la misma bebida.
Una noche que me encontraba bajo una fuerte
crisis emocional por haber roto un compromi-
so matrimonial, tom un somnfero, y recuerdo
vivamente que me sent tan borracha como antes
me haba sentido con la bebida. Me retir a mi
apartamento en donde beb mucha agua y varias
tazas de caf, pensando que me estaba pasando lo
mismo que cuando beba. Gracias a Dios, aprend
la leccin en los primeros das de mi sobriedad, y
de una vez para siempre, me di cuenta de que no
poda aguantar las drogas psicotrpicas.

21
 LOS DOCE PASOS DE
ALCOHLICOS ANNIMOS
1. Admitimos que ramos impotentes ante el
alcohol, que nuestras vidas se haban vuelto ingo-
bernables.
2. Llegamos a creer que un Poder superior
a nosotros mismos podra devolvernos el sano
juicio.
3. Decidimos poner nuestras voluntades y
nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros
Lo concebimos.
4. Sin miedo hicimos un minucioso inventario
moral de nosotros mismos.
5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mis-
mos, y ante otro ser humano, la naturaleza exacta
de nuestros defectos.
6. Estuvimos enteramente dispuestos a dejar
que Dios nos liberase de todos estos defectos de
carcter.
7. Humildemente le pedimos que nos liberase
de nuestros defectos.
8. Hicimos una lista de todas aquellas perso-
nas a quienes habamos ofendido y estuvimos
dispuestos a reparar el dao que les causamos.
9. Reparamos directamente a cuantos nos fue
posible el dao causado, excepto cuando el hacer-
lo implicaba perjuicio para ellos o para otros.
10. Continuamos haciendo nuestro inventario
personal y cuando nos equivocbamos lo admita-
mos inmediatamente.
11. Buscamos a travs de la oracin y la medi-
tacin mejorar nuestro contacto consciente con
Dios, como nosotros Lo concebimos, pidindole
solamente que nos dejase conocer su voluntad
para con nosotros y nos diese la fortaleza para
cumplirla.
12. Habiendo obtenido un despertar espiritual
como resultado de estos pasos, tratamos de llevar
este mensaje a otros alcohlicos y de practicar
estos principios en todos nuestros asuntos.

22
LAS DOCE TRADICIONES DE
ALCOHLICOS ANNIMOS
1. Nuestro bienestar comn debe tener la pre-
ferencia; la recuperacin personal depende de la
unidad de A.A.
2. Para el propsito de nuestro grupo slo
existe una autoridad fundamental: un Dios amo-
roso tal como se exprese en la conciencia de
nuestro grupo. Nuestros lderes no son ms que
servidores de confianza. No gobiernan.
3. El nico requisito para ser miembro de A.A.
es querer dejar de beber.
4. Cada grupo debe ser autnomo, excepto en
asuntos que afecten a otros grupos o a A.A. consi-
derado como un todo.
5. Cada grupo tiene un solo objetivo primor-
dial: llevar el mensaje al alcohlico que an est
sufriendo.
6. Un grupo de A.A. nunca debe respaldar,
financiar o prestar el nombre de A.A. a ninguna
entidad allegada o empresa ajena, para evitar que
los problemas de dinero, propiedad y prestigio
nos desven de nuestro objetivo primordial.
7. Todo grupo de A.A. debe mantenerse com-
pletamente a s mismo, negndose a recibir con-
tribuciones de afuera.
8. A.A. nunca tendr carcter profesional, pero
nuestros centros de servicio pueden emplear tra-
bajadores especiales.
9. A.A. como tal nunca debe ser organizada;
pero podemos crear juntas o comits de servicio
que sean directamente responsables ante aque-
llos a quienes sirven.
10. A.A. no tiene opinin acerca de asuntos
ajenos a sus actividades; por consiguiente su
nombre nunca debe mezclarse en polmicas
pblicas.
11. Nuestra poltica de relaciones pblicas se
basa ms bien en la atraccin que en la promo-
cin; necesitamos mantener siempre nuestro ano-
nimato personal ante la prensa, la radio y el cine.
12. El anonimato es la base espiritual de todas
nuestras Tradiciones, recordndonos siempre
anteponer los principios a las personalidades.

23
 Publicaciones de A.A.
Se pueden obtener formularios de pedidos completos en la
Oficina de Servicios Generales de ALCOHOLICOS ANONIMOS,
Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163.

LIBROS
ALCOHOLICOS ANONIMOS
A.A. LLEGA A SU MAYORIA DE EDAD
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES
COMO LO VE BILL
EL DR. BOB Y LOS BUENOS VETERANOS
REFLEXIONES DIARIAS
DE LAS TINIEBLAS HACIA LA LUZ

LIBRILLOS
LLEGAMOS A CREER
VIVIENDO SOBRIO
A.A. EN PRISIONES DE PRESO A PRESO

FOLLETOS
PREGUNTAS FRECUENTES ACERCA DE A.A.
LA TRADICION DE A.A. COMO SE DESARROLLO
LOS MIEMBROS DEL CLERO PREGUNTAN ACERCA DE A.A.
TRES CHARLAS A SOCIEDADES MEDICAS POR BILL W.
A.A. COMO RECURSO PARA LOS PROFESIONALES DE LA SALUD
A.A. EN SU COMUNIDAD
ES A.A. PARA USTED?
ESTO ES A.A.
UN PRINCIPIANTE PREGUNTA
HAY UN ALCOHOLICO EN EL LUGAR DE TRABAJO?
SE CREE USTED DIFERENTE?
PREGUNTAS Y RESPUESTAS ACERCA DEL APADRINAMIENTO
A.A. PARA LA MUJER
A.A. PARA EL ALCOHOLICO DE EDAD AVANZADA
NUNCA ES DEMASIADO TARDE
ALCOHOLICOS ANONIMOS POR JACK ALEXANDER
LOS JOVENES Y A.A.
EL MIEMBRO DE A.A. LOS MEDICAMENTOS Y OTRAS DROGAS
HAY UN ALCOHOLICO EN SU VIDA?
DENTRO DE A.A.
EL GRUPO DE A.A.
R.S.G.
CARTA A UN PRESO QUE PUEDE SER UN ALCOHOLICO
LOS DOCE PASOS ILUSTRADOS
LAS DOCE TRADICIONES ILUSTRADAS
COMO COOPERAN LOS MIEMBROS DE A.A....
A.A. EN LAS INSTITUCIONES CORRECCIONALES
A.A. EN LOS ENTORNOS DE TRATAMIENTO
EL PUNTO DE VISTA DE UN MIEMBRO DE A.A.
PROBLEMAS DIFERENTES DEL ALCOHOL
COMPRENDIENDO EL ANONIMATO
UNA BREVE GUIA A ALCOHOLICOS ANONIMOS
UN PRINCIPIANTE PREGUNTA
LO QUE LE SUCEDIO A JOSE
(Historieta a todo color)
LE SUCEDIO A ALICIA
(Historieta a todo color)
ES MEJOR QUE ESTAR SENTADO EN UNA CELDA
(Folleto ilustrado para los presos)
ES A.A. PARA MI?
LOS DOCE PASOS ILUSTRADOS
HABLANDO EN REUNIONES NO A.A.

VIDEOS
ESPERANZA: ALCOHOLICOS ANONIMOS
ES MEJOR QUE ESTAR SENTADO EN UNA CELDA
LLEVANDO EL MENSAJE DETRAS DE ESTOS MUROS
VIDEOS DE A.A. PARA LOS JOVENES
TU OFICINA DE SERVICIOS GENERALES,
EL GRAPEVINE Y LA ESTRUCTURA DE
SERVICIOS GENERALES

REVISTAS
LA VIA DE A.A. (bimensual) July 11

24