SALVA

TU
MATRIMONIO
 20
consejos
para
salvar
tu
matrimonio

1. Nunca dejes de enamorarla. Nunca dejen de salir. Nunca creas que ella ser tuya
para siempre. No olvides que ella te eligi, de modo que nunca se vuelvan
perezosos en su amor.
2. Protege tu corazn y nunca pierdas el amor propio. Pero reserva un lugar
especial en tu corazn, donde nadie ms que tu esposa pueda entrar.
3. Apasinense una y otra y otra vez. Siempre existirn cambios, tanto de ella como
de ti, y por eso ambos se deben de reelegir todos los das. Cuida su corazn, si no lo
 haces quiz ella se lo d a otro y tal vez nunca los recuperes. Siempre esfurzate
para ganar su amor al igual que lo hacas cuando todava coqueteaban.
4. Siempre ve lo mejor de ella. Concntrate en lo que te gusta y no en lo que te
molesta, y as te dars cuenta de que eres el hombre ms feliz del mundo por tener a
esta mujer como esposa.
5. No es tu trabajo corregirla. Debes amarla tal como es, sin esperar a que cambie. Y
si eso sucede, ama en lo que se convierta.
6. Se responsable de tus propias emociones. No es trabajo de tu esposa hacerte feliz,
debes buscar tu propia felicidad y cuando la encuentres, tu alegra inundara su
relacin de pareja.
7. Nunca culpes a tu esposa si por casualidad te sientes frustrado o molesto con ella.
Son tus emociones y por lo tanto tu responsabilidad. Cuando te sientas as, date un
tiempo y mira en tu interior.
8. Djala ser. Cuando ella este triste o enojada con algo, tu nico trabajo es aceptarlo
y apoyarla. Hacerle saber que la escuchas, que es importante y que eres el pilar
sobre el que siempre se puede apoyar. Slo confa y abre tu alma. Nunca huya de
estos momentos, escucha y se fuerte.
9. S un poco tonto. No tomes todo tan en serio. Re y haz que se ra tambin. La risa
hace que todo sea mucho ms fcil.
10. Llena su alma todos los das. Aprende las formas de hacerla sentir importante,
valorada y aceptada. Dile que haga una lista de 10 cosas que la hagan sentir amada,
memorzala y aplcala todos los das para que se sienta como una reina.
11. Ser un esposo presente. No te limites a darle tiempo, sino tambin atencin y su
cario. Trtala como a tu cliente ms importante, ese que no puedes perder nunca.
12. Estimula su sexualidad. Deje que se derrita su suavidad femenina, mientras sepa
que puede confiar plenamente en ti.
13. No seas idiota, pero no temas ser uno. Cometers errores, pero trata de no sean
demasiado grandes y aprender de ellos. Nadie es perfecto, slo trata de no ser tan
estpido.
14. Dale su espacio. Las mujeres son buenas para dar, ya veces necesitan que se les
recuerde que deben darse tiempo para s mismas, sobre todo si tienen hijos. Ellos
necesitan el espacio para renovarse y reencontrarse.
15. S vulnerable. Puedes perder tu integridad y masculinidad de vez en cuando,
adems de compartir tus miedos y sentimientos.
16. S completamente transparente. Si quieres que confe en ti, debes compartir todo,
especialmente lo que no quieres compartir. Qutate la mscara y as podrs
experimentar el amor en todas sus dimensiones.
17. Nunca dejen de crecer juntos. Cuando dejas de trabajar los msculos, estos se
atrofian. Lo mismo ocurre con las relaciones. Busca objetivos comunes, sueos y
visiones en las que puedan trabajar en equipo.
18. No te preocupes por el dinero. Trabajen en conjunto y busquen una manera de
equilibrar las fuerzas de ambos para ganarlo.
19. Perdona de inmediato y concntrate en el futuro. Aferrarse a los errores del
pasado que tu o ella cometi, es un ancla muy pesada que siempre detiene un
matrimonio. El perdn libera
20. Elige siempre al amor. Sin duda, este es el nico consejo que necesitas. Si este es
el principio que te gua, nada va a amenazar la felicidad de su matrimonio.
Como Salvar mi Matrimonio Del Divorcio

1. Detente y escucha.

Cuntas veces has escuchado a alguien decir esto o leer esto en un artculo sobre las
habilidades de comunicacin? Qu tan difcil es realmente hacer cuando ests en el
momento? Ms difcil de lo que suena. Cuando estamos profundamente en una profunda
discusin o pleito con nuestra pareja otro, es difcil dejar de lado nuestro punto por el
momento y escuchar.

A menudo tenemos tanto miedo de no ser escuchados, nos apresuramos a seguir hablando.
Irnicamente, este comportamiento hace que sea ms probable que no seamos escuchados.

2. Oblgate a escuchar.

Dejaste de hablar por el momento, pero tu cabeza sigue girando con todas las cosas que
quieres decir, por lo que todava no ests realmente escuchando lo que se dice. Re todo lo
que quieras, pero los terapeutas tienen una tcnica que funciona muy bien que los obliga
a escuchar realmente lo que un cliente les dice reformulando lo que una persona acaba
de decirles (llamada reflexin).

Esto puede molestar a una pareja si lo haces demasiado, o si lo haces en un tono que
sugiere que ests burlndote en lugar de tratar de escuchar seriamente. Por lo tanto, utiliza
la tcnica con moderacin y deja que tu pareja sepa por qu lo ests haciendo si te
pregunta: A veces no creo que est entendiendo lo que me ests diciendo, y hacer esto me
deja relajar la mente un poco y realmente trato de escuchar lo que ests diciendo.
3. Se abierto y honesto con tu pareja.

Algunas personas nunca han estado muy abiertas a los dems en su vida. Rayos, algunas
personas ni siquiera pueden conocerse a s mismos, o saber mucho acerca de sus propias
necesidades y deseos reales. Pero estar en una relacin es dar un paso hacia la apertura de
tu vida y la apertura de ti mismo.

Pequeas mentiras se convierten en grandes mentiras. Ocultar tus emociones detrs de un

manto de invencibilidad podra funcionar para ti, pero no funcionar para la mayora de los
dems. Fingir que todo est bien no est bien. Y dar a tu pareja el tratamiento silencioso es
tan til como un pez con una bicicleta. En el desierto. Por la noche. Estas cosas pueden
haber funcionado para ti en el pasado, pero son todos los obstculos para una buena
comunicacin.

Estar abierto significa hablar sobre cosas con las que quizs nunca habas hablado con otro
ser humano antes en tu vida. Significa ser vulnerable y honesto con tu pareja,
completamente y descaradamente. Significa abrirse a posibles heridas y decepciones. Pero
tambin significa abrirse al mximo potencial de toda relacin que pueda ser.

4. Presta atencin a las seales no verbales.

La mayor parte de nuestra comunicacin con los dems en cualquier amistad o relacin no
es lo que decimos, sino cmo lo decimos. La comunicacin no verbal es tu lenguaje
corporal, el tono de tu voz, tu inflexin, contacto visual, y lo lejos que ests cuando hablas
con alguien ms.

Aprender a comunicarte mejor significa que necesitas aprender a leer estas seales, as
como escuchar lo que la otra persona est diciendo.
Leer las seales no verbales de tu pareja requiere tiempo y paciencia, pero cuanto ms lo
hagas, ms sintonizado estars con lo que est diciendo, como por ejemplo:

Los brazos doblados delante de una persona pueden significar que se siente defensivo o
cerrado.
La falta de contacto visual puede significar que no estn realmente interesados en lo que
ests diciendo, se avergenzan de algo, o les resulta difcil hablar de algo.
Un tono ms fuerte, ms agresivo puede significar que la persona est intensificando la
discusin y se est involucrando muy emocionalmente. Tambin podra sugerir que siente
que no est siendo escuchado o entendido.
Alguien que se aleja de ti al hablar, puede significar desinters o ser cerrado.

Mientras ests leyendo las seales no verbales de tu pareja, presta atencin a las tuyas.
Haz y mantn el contacto visual, mantn una postura de cuerpo neutral y el tono de tu voz,
y sintate al lado de la persona cuando ests hablando con ella o l.

5. Mantnte enfocado en el aqu y ahora.

A veces las discusiones se convierten en argumentos, que luego pueden transformarse en

una discusin sobre todo y el fregadero de la cocina. Para ser respetuoso uno con otro y la
relacin, debes tratar de mantener la discusin (o argumento) centrado en el tema en
cuestin.

Mientras que es fcil agregar ms lea al fuego o recordar cosas desagradables o todo lo
que un argumento parece pedir, no lo hagas. Si el argumento es ostensiblemente sobre
quin est haciendo la cena esta noche, mantenlo en ese tema.

No te desves ni saques temas de quin hace qu en la casa, quin es responsable de la

crianza de los hijos, y por cierto, quin limpia el fregadero de la cocina.

Los argumentos que se desvan tienden a escalar y crecer ms grande y ms grande. Una
parte necesita hacer un esfuerzo en ese momento para tratar de desacelerar el argumento,
incluso si eso significa alejarse de l, literalmente.
Pero hazlo tan respetuosamente como sea posible, diciendo algo as como: Mira, puedo
ver que esto no va a mejorar si lo discutimos esta noche. Vamos a dormir y tratemos de
hablar con ojos frescos en la maana, de acuerdo? .

Porqu Se Acaba el Amor? 10 Razones Por la Que Las

Parejas Se Separan ?

10. Infidelidad

Las personas a menudo asumen que la infidelidad es una de las principales razones por las
que las relaciones fracasan. Contrariamente a la creencia popular, slo hay un 6% de
probabilidad de infidelidad en cualquier ao de una relacin moderna (estadsticas basadas
en parejas heterosexuales), y ese nmero se eleva al 25% durante la vida de una relacin.

Aunque puede no ser la causa principal de una relacin que termina, la infidelidad es
todava venenosa. Una vez que otra persona entra en las relaciones, es tpicamente difcil
recuperar la confianza y la estabilidad con el fin de avanzar.

9. Baja autoestima

En las relaciones de amor, la autoestima es necesaria para que tanto el hombre y la mujer se
sientan valorados y seguros. Cuando una persona tiene baja autoestima, puede que no se
sienta segura o seguro en la relacin. Las personas con baja autoestima no ven su propio
valor y pueden permanecer ms tiempo en una relacin txica que aquellas con un mayor
sentido de autoestima.

8. Malos hbitos

Al principio de una relacin, la pareja a menudo se ve a travs de cristales de color rosa el

uno al otro. No importa lo que los dems digan, su pareja es lo ms cercano a lo perfecto
como uno podra ser. l o ella no puede hacer nada malo. Despus de la fase de luna de
miel, los malos hbitos se vuelven ms claros. Estos pueden variar desde rasgos
ligeramente molestos, como dejar la ropa interior en el piso a rasgos altamente destructivos
como la mentira compulsiva o abuso de alcohol y drogas.

7. Complacencia

Otra causa para problemas de relacin es la complacencia. Uno o ambos pueden sentir que
la relacin est simplemente quieta y ya no va a ninguna parte. Esto tambin sucede
despus de que la fase de luna de miel ha terminado. Al principio, la pareja est
aprendiendo y creciendo y sorprendindose mutuamente. Con el tiempo, caen en un ritmo.
Para algunos este ritmo es algo bueno; Para otros es una seal marcada El Final.

6. Problemas de control
Una distribucin desigual del poder tambin puede causar problemas en las relaciones
amorosas. Este problema de la relacin puede hacer que el final se acerque de varias
maneras y puede incluso seguir durante aos antes de que uno de los dos decida que es
suficiente.

Las cuestiones de control pueden incluir: que uno de los dos tome todas las decisiones sin
consultar al otro; manipulacin; controlar el dinero y exigir que la otra persona le pida
cuando necesita dinero en efectivo; que requieren que su pareja le diga a todos los lugares
que ir o pida permiso antes de salir con la familia o amigos.

5. Metas en conflicto

Muchas relaciones de amor no sobreviven porque los dos van en direcciones separadas en
sus vidas. Quizs, una vez compartieron los mismos objetivos de vida y esos objetivos han
cambiado desde entonces. Por ejemplo, una pareja puede haber hecho cambios drsticos en
las opiniones religiosas o polticas, si los nios son deseados, o incluso donde les gustara
vivir.

En una relacin comprometedora, la pareja puede llegar a un acuerdo sobre estos factores.
Sin embargo, dependiendo de lo rgidas que sean estas metas para ambos, puede ser una
seal de advertencia para la incompatibilidad.

4. Aislamiento social
Es totalmente romntico querer siempre pasar tiempo con tu pareja y nunca estar sin l o
ella. An as, las relaciones de amor requieren espacio y socializacin externa para
desarrollarse saludablemente. Los problemas de relacin pueden surgir si estar juntos ha
hecho que uno o ambos se distancien de su familia y amigos.

3. Abuso

Obviamente, el abuso fsico seala una asociacin poco saludable que no debe continuar.
Sin embargo, otras formas ms sutiles de abuso, tales como la emocional y verbal, pueden
inducir a alguien a querer salir. Es importante recordar que ningn tipo de abuso es siempre
correcto. Si te sientes inseguro en tu relacin, terminarla es la opcin ms saludable.

2. Finanzas

El dinero en s generalmente no es la razn para separarse. En cambio, las parejas tienden a

romper con los desacuerdos continuos sobre sus finanzas. stos funcionan el alcance del
gasto excesivo, de la deuda, o de tomar actividades que lleven riesgos tales como las
apuestas. Adems, los perodos prolongados de la deuda pueden afectar una relacin
romntica, especialmente cuando uno culpa al otro por sus circunstancias.

1. Comunicacin deficiente

La comunicacin ha sido promocionada como el atributo ms eficaz de una relacin

exitosa. Por otra parte, es tambin la razn ms grande por la que las parejas se rompen.
Segn una encuesta de profesionales de la salud mental, el 65% de los divorcios se inici
como resultado de problemas de comunicacin. Adems, el 43% de las relaciones fracas
debido a una incapacidad para resolver el conflicto.