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como psicoterapia. Este tratamiento se recomienda y se utiliza cuando se
busca incrementar el bienestar del paciente y de propiciar cambios en su
conducta cotidiana, actitudes y pensamientos.
Cabe destacar que el trmino psicoterapia no est definido bajo un criterio
cientfico concreto, sino que permite denominar un amplio abanico de ndole
cientfica que se refleja en diferentes orientaciones tericas y prcticas. La
psicoterapia contempla una extensa variedad de enfoques y de definiciones
tericas vinculadas a este campo que determinan distintas formas de
condicionar y abordar la comunicacin entre el psicoterapeuta y cada uno de
sus pacientes.
Entre las distintas lneas de la psicoterapia, puede mencionarse la
corriente psicoanaltica, la conductual, la humanista y la constructivista,
entre otras.
Resulta interesante mencionar tambin que existen dos aspectos que se
repiten en todas las corrientes de la psicoterapia: el contacto directo y
personal entre el especialista y quien acude a l para iniciar un tratamiento, en
especial a travs del dilogo, y la calidad de relacin teraputica del
contexto de comunicacin, o sea la ayuda destinada a lograr un cambio en el
paciente. De todas maneras, en los ltimos aos se ha desarrollado una nueva
modalidad de intervencin psicolgica a distancia a travs de Internet,
conocida como ciberpsicoterapia.
Una manera esta de que cualquier persona que por problemas con el horario
profesional o con las obligaciones personales no pueda llevar a cabo la
asistencia a la clnica o al centro de un psicoterapeuta. As, gracias a la Red y
desde su casa y cuando mejor le convenga podr estar en contacto con dicho
profesional y recibir el tratamiento que necesite para ponerle fin al problema
que le preocupa y que le est perjudicando en su vida diaria.
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CLASIFICACIN DE LA PSICOTERAPIA:
2. TERAPIAS GRUPALES
A) PSICOTERAPIA GRUPAL
Es un tratamiento en el que los pacientes, seleccionados a partir de ciertos
criterios, forman un grupo coordinado por un terapeuta experto, para ayudarse
unos a otros a efectuar cambios y superar sus problemas. Se utilizan distintos
enfoques en la terapia de grupo (de orientacin conductual, psicoanaltica,
cognitiva) dependiendo de las necesidades de las personas.
Las dos ventajas claras de la terapia de grupo son: la oportunidad de obtener
informacin inmediata por parte de los compaeros del paciente sobre las
situaciones que experimenta, y la oportunidad, tanto para el paciente como
para el terapeuta, de observar las respuestas psicolgicas, emocionales y
conductuales del sujeto frente a determinados temas o situaciones, gracias a la
interaccin con las dems personas del grupo. Adems, el grupo provoca un
compromiso especial para con uno mismo y con los dems, que ayuda a la
modificacin de la conducta desadaptada.
Suele proveer un mayor enriquecimiento por la interaccin con los compaeros,
adems de tener la posibilidad de aprovechar distintos puntos de vista, y por lo
tanto, obtener diferentes soluciones frente a un mismo problema.
Adems, es una modalidad econmica, y suele necesitarse de un tiempo
menor para ir experimentando modificaciones en uno mismo y en las personas
que lo rodean.
Es frecuente su indicacin para:
Fobias.
Problemas para enfrentar situaciones estresantes.
Problemas para enfrentar situaciones de cambio.
Conflictos con adolescentes.
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Problemas familiares.
Conflictos de pareja.
Celos.
Timidez.
B) PSICOTERAPIA FAMILIAR
La familia funciona como si fuera una unidad, un sistema, con una homeostasis
(equilibrio) particular de relaciones que se mantiene indiferente a su nivel de
desadaptacin. El objetivo de este abordaje es el de reconocer y confirmar el
patrn subyacente del sistema que mantiene el equilibrio, y ayudar a la familia
a comprender el significado y propsito de dicho patrn. Tambin se trata que
la familia pueda satisfacer las necesidades emocionales de uno de sus
miembros, reforzar su capacidad como unidad para hacer frente a los
conflictos, y por ltimo influir en la identidad y valores de la familia para que los
miembros se orienten hacia la salud y el crecimiento.
3. TERAPIAS MLTIPLES
Participan dos terapeutas y uno o ms pacientes. La idea que se persigue con
esto es que el coterapeuta haga aportes que el terapeuta no haba tomado en
cuenta, o que retome contenidos que sea necesario profundizar.
CLASIFICACIN:
POR TIEMPO DE DURACIN
1. TERAPIA BREVE
Terapia de corta duracin que generalmente dura entre uno y tres meses.
Hay varios tipos de psicoterapias breves, pero la mayora tienen tres hechos
comunes:
1. El nmero de sesiones de terapia est reducido, en algunos casos, a
poco ms de diez o doce.
2. El objetivo y las metas de la terapia se indican de forma clara al
comienzo.
3. El terapeuta dirige activamente el curso del tratamiento.
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2. TERAPIA MEDIANA
Terapia que dura de tres meses hasta doce y dieciocho meses.
3. TERAPIA LARGA
Terapia que tiene una duracin de dieciocho meses o ms.
TERAPIA SISTMICA
Este enfoque se basa en los conceptos tomados de la Teora General de los
Sistemas. Un sistema es un conjunto de elementos dinmicamente
estructurados, cuya totalidad genera propiedades que, en parte son
independientes de aquellas que poseen los elementos por separado. Por lo
tanto hay que tener en cuenta la interaccin entre estos elementos. Por otro
lado, estos sistemas tienen la propiedad de autorregularse.
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En esta terapia los sntomas se consideran expresiones disfuncionales del
sistema familiar. La solucin del problema se encuentra supeditada al cambio
en los patrones disfuncionales de dicha interaccin familiar.
Suele ser indicada para:
Conflictos familiares.
Conflictos interpersonales.
Adicciones.
Divorcio.
Conflictos de pareja.
Violencia familiar.
Problemas de comportamiento en nios y adolescentes.
PSICODRAMA
Se basa sobre el concepto de "catarsis", que implica que se actan
experiencias nocivas y este ejercicio tiene efectos curativos. La tcnica
consiste en elegir un lugar o escenario para la representacin, tambin hay un
director de escena (el terapeuta), un protagonista que pone en escena lo que
se le ocurre, co-actores y un pblico. El protagonista tiene que intentar lograr
revivir su realidad, pero al mismo tiempo experimentar y poner a prueba
posibilidades nuevas de experiencia y de conducta. Se intenta, mediante la
representacin, que los problemas se vuelvan claros para el protagonista y
para el grupo.
TERAPIA:
DEFINICIN:
En base a definiciones tericas se puede establecer que la nocin de terapia
est asociada a la rama de la medicina enfocada a ensear a tratar diversa
enfermedades y a afrontar el tratamiento en s mismo.
Un tratamiento, en teora, es un proceso que se lleva a cabo para alcanzar la
esencia de algo. A nivel mdico, est basado en los medios que posibilitan la
curacin o el alivio de las enfermedades o sntomas que una dolencia provoca,
Existen mltiples tipos de terapia. La ocupacional, por ejemplo, es una
alternativa que intenta que los pacientes puedan readaptarse a sus rutinas
cotidianas tras superar determinadas enfermedades.
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Por otra parte, encontramos las terapias grupales, que pueden ser
fundamentales para que las personas enfermas no se sientan solas o nicas en
el mundo de forma negativa. En estos grupos se renen quienes padecen
patologas similares, comparten sus vivencias y encuentran un espacio donde
identificarse, intentando comprender su existencia y salir adelante, apoyndose
en la contencin que reciben por parte de los dems. Suelen ser sumamente
positivas para salir de la adiccin al alcohol o ciertas drogas, para enfrentar
enfermedades terminales o incluso para resolver traumas de tipos social.
La psicoterapia, por otras partes, consiste en un procedimiento basado en la
comunicacin entre un psicoterapeuta y un paciente, donde este ltimo acude
en ayuda para resolver afecciones mentales de variados tipos en intensidad.
La terapia cognitiva es un modalidad de intervencin psicoteraputica centrada
en las distorsiones cognitivas, que son los patrones de pensamientos que
provocan efectos negativos sobre la conducta.
Mediante esta clase de terapia, se busca una reestructuracin de dichos
patrones para mejorar la calidad de vida del paciente.
Cabe destacar que los terapeutas cognitivos consideran que los pensamientos
son la causa de las emociones, a diferencia de los psicoterapeutas, que sigue
el orden inverso. Por eso, la terapia cognitiva trata de identificar los
pensamientos irracionales que causan sufrimientos para determinar su parte
ilgica.
TERAPIA GRUPAL
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nmero de sesiones. Algunas sesiones pueden implicar la discusin solamente,
mientras que otros pueden implicar actividades de Terapia de Grupo. Tales
actividades podran incluir el desarrollo de habilidades, la resolucin de
problemas o ejercicios de creacin de confianza.
Qu es la TCC?
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Cmo funciona?
La TCC le puede ayudar a entender problemas complejos desglosndolos en
partes ms pequeas. Esto le ayuda a ver cmo estas partes estn conectadas
entre s y cmo le afectan. Estas partes pueden ser una situacin, un problema,
un hecho o situacin difcil.
1. Pensamientos
2. Emociones
3. Sensaciones fsicas
4. Comportamientos
Cada una de estas reas puede afectar a las dems. Sus pensamientos sobre
un problema pueden afectar a cmo se siente fsica y emocionalmente.
Tambin puede alterar lo que usted hace al respecto.
Ejemplo
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La misma situacin, dependiendo de cmo se piensa en ella, ha dado lugar a
dos resultados muy diferentes. Su forma de pensar ha afectado a cmo se ha
sentido y lo que ha hecho.
Este "crculo vicioso" puede hacer que se sienta mal. Puede incluso crear
nuevas situaciones que le hagan sentirse peor. Puede empezar a creer cosas
poco realistas (y desagradables) sobre s mismo/a. Esto sucede porque,
cuando estamos angustiados, tenemos ms probabilidades de llegar a
conclusiones y de interpretar las cosas de manera extrema y negativa.
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La TCC le puede ayudar a romper este crculo vicioso de pensamientos,
sentimientos y comportamientos negativos.
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POSIBLES PROBLEMAS CON LA TCC
Si usted se siente deprimido y tiene dificultad para concentrarse, al principio
puede ser difcil cogerle el truco a la TCC o, en realidad, a cualquier
psicoterapia. Esto puede hacer que usted se sienta decepcionado o abrumado.
Un buen terapeuta ser aquel que imprima un buen ritmo a sus sesiones para
poder hacer frente a la tarea que tenemos entre manos. A veces puede resultar
difcil hablar de sentimientos de depresin, ansiedad, vergenza o enfado.
EFECTIVIDAD DE LA PSICOTERAPIA
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La psicoterapia es de beneficio si usted presenta estas seales:
Tiene un sentimiento abrumador y prolongado de desamparo y tristeza.
Parece que sus problemas no se solucionan a pesar de sus esfuerzos y
de la ayuda de familiares y amigos.
Tiene dificultad para concentrarse en las tareas de su empleo o realizar
otras actividades cotidianas.
Se preocupa excesivamente, espera lo peor o est constantemente
nervioso.
Sus acciones, como beber alcohol exageradamente, consumir drogas o
ser agresivo, le estn daando a usted o a otras personas.
Ansiedad
Depresin
Bulimia
Esquizofrenia
TRATAMIENTO FARMACOLGICO
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psicolgicos tienen un origen psicosocial, es decir, dependen de la persona y
de su entorno.
Imagnese que padezco un episodio depresivo porque soy una persona que
tiendo a ver las cosas de forma muy negativa (pensamiento catastrofista) y
adems he perdido mi trabajo. Esta situacin y mi forma de verla me producen
unos sntomas depresivos (tristeza, apata, cansancio, nerviosismo.). La
medicacin aplacar esos sntomas pero de ninguna manera cambiar mi
forma de pensar ni, por supuesto, me dar un trabajo. As ocurre que muchas
personas que slo tratan los sntomas de los trastornos psicolgicos con
medicacin se encuentran con que lo que al principio iban a ser unas semanas
o meses de toma de medicacin acaban siendo aos y cada vez que intentan
retirarla vuelven a encontrarse lgicamente muy mal.
TRATAMIENTOS PSICOTERAPUTICOS
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Parten de la base de que los trastornos psicolgicos no son enfermedades
como la diabetes o la gripe sino que son trastornos que adems de afectar a la
fisiologa (sntomas corporales) afectan tambin a la forma de pensar de las
personas, a su conducta y a su entorno social y familiar. Por ello su tratamiento
debe englobar todos estos mbitos y no slo el aspecto sintomatolgico de los
tratamientos farmacolgicos.
La forma de interpretar de la persona, su personalidad, su situacin actual, su
forma de interactuar con el entorno, sus relaciones interpersonales son las que
diferencian el hecho de que una persona sufra un trastorno psicolgico y otra
no.Todos estos aspectos son los que estn detrs de los sntomas y los que
aborda el tratamiento psicoteraputico de forma individual con la persona
afectada.
TERAPIA ELECTROCONVULSIVA
La terapia electroconvulsiva (TEC) utiliza una corriente elctrica para tratar
la depresin y otras enfermedades mentales
Es un tratamiento psiquitrico en el cual se inducen convulsiones utilizando
la electricidad. La TEC se utiliza ms frecuentemente para tratar cuadros de
depresin mayor que no han respondido a otros tratamientos, pero tambin
para tratar la mana (estado de nimo muy eufrico, expansivo y/o irritable que
puede ir acompaado de sntomas psicticos), catatonia, esquizofrenia y otros
trastornos mentales. Esta terapia comenz a usarse en los aos treinta; hoy en
da se calcula que alrededor de un milln de personas en el mundo reciben
TEC cada ao, generalmente de 6 a 12 tratamientos administrados de 2 a 3
veces por semana. Existen tres variables fundamentales en la aplicacin de la
terapia electroconvulsiva: la colocacin de electrodos, la duracin de la
estimulacin y las propiedades electrofsicas de la estimulacin. Por lo general
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se utiliza clnicamente cuando no hay respuesta satisfactoria al tratamiento con
psicofrmacos. Sin embargo, para al menos la mitad de las personas que
reciben terapia electroconvulsiva, los beneficios son solamente temporales.
Despus de su aplicacin se puede continuar con la terapia de medicamentos.
RIESGOS
La TEC ha recibido mala publicidad, en parte debido a su potencial para causar
problemas de memoria. Desde que se introdujo esta terapia en los aos 1930,
se ha disminuido en forma considerable la dosis de electricidad empleada en el
procedimiento. Esto ha reducido enormemente los efectos secundarios de este
procedimiento, incluida la prdida de memoria.
Sin embargo, la TEC puede todava causar algunos efectos secundarios, como:
Dolor de cabeza
Dolencias musculares
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PSICOCIRUGA
Pero con el paso del tiempo, los abusos en la indicacin de estos tratamientos
quirrgicos, que incluso eran llevados a cabo por personas que no eran
siquiera cirujanos, los reportes de las complicaciones y secuelas
postquirrgicas, a veces peores que la propia enfermedad sumados a la
aparicin de psicofrmacos eficaces, como la clorpromazina, aparecida en
1954 como tratamiento efectivo de las psicosis y el creciente auge de la terapia
cognitivo-conductal, fueron llevando a la decadencia de la lobotoma frontal
hasta su prctica desaparicin.
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PSICOCIRUGA MODERNA
A pesar del abuso de la lobotoma, el campo de la neurociruga para tratar las
enfermedades psiquitricas sigui desarrollndose, debido principalmente a
que los tratamientos disponibles no eran capaces de solucionar todos los
casos.
Este tipo de ciruga que realiza una lesin se denomina ablativa y sus
indicaciones son casos de trastorno obsesivo compulsivo y de esquizofrenia en
pacientes muy agresivos o con grandes alteraciones de conducta, as como
depresiones mayores.
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No obstante, el neurocirujano seal que la estimulacin cerebral profunda es
el futuro de la psicociruga.
Reversible
Proceso riguroso
La psicociruga slo se aplica en pacientes en los que han fracasado todas las
terapias y los frmacos.
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ANTONIO EGAS MONIZ:
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LINKOGRAFIA
http://www.apa.org/centrodeapoyo/entendiendo-la-psicoterapia.aspx
http://psicopsi.com/Definicion-clasificacion-PSICOTERAPIA
http://www.dbsalliance.org/pdfs/Psicoterapia.pdf
http://www.buenastareas.com/ensayos/Clasificaci%C3%B3n-De-La-
Psicoterapia/1618113.html
https://www.researchgate.net/publication/263849482_Introduccion_a_la_
psicoterapia
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