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METODOLOGA DE LA INVESTIGACIN
Dedicado a:
Primeramente Dios, por haberme permitido llegar hasta este punto y haberme dado salud
para lograr mis objetivos, adems de su infinita bondad y amor.
Mi familia, principalmente a mis padres Joo Guevara Martins y Maria Guevara, por ser
el pilar fundamental en todo lo que soy, en toda mi educacin, tanto acadmica, como de la vida
y por el apoyo incondicional perfectamente mantenido.
Tambin mis hermanas, Jane Mary Guevara Martins y Joice Marina Guevara Martins, por
lo que representan para m, siendo mi gran ejemplo y siempre siendo mis grandes compaeras
de cada da y por hacer parte de nuestra hermosa familia unida. Mismo que no encontramos
distante nuestro amor siempre nos unirn.
Mi maestro Dr Jos Bismark por su gran enseanza, apoyo y motivacin por medio de
estudios profesionales, para la elaboracin de este Trabajo de investigacin.
Todo este trabajo ha sido posible gracias a ellos. Estoy muy grata y por este motivo
dedico a todos ustedes.
RESUMEN:
La depresin es una enfermedad mental que puede tener consecuencias graves en nuestro
organismo, llegando a ocasionar incluso la muerte. A grandes rasgos, se trata de un complejo
proceso que, entre otros factores, est desencadenado por aspectos psicolgicos y qumicos. Por
lo tanto, es muy importante prestar atencin a esta enfermedad y buscar ayuda ante los primeros
sntomas. As, a continuacin te presentamos ideas para prevenir la depresin. Como: Evitar el
estrs prolongado, encontrarle sentido al trabajo y las actividades que se realiza, actividad
Fsica. En el mundo hay ms de 350 millones de personas con depresin, actualmente. Para la
reduccin de este se debe tratar, lo primero de todo es que la persona reconozca su depresin.
Debe recibir apoyo psicosocial, tanto de su mdico como de sus familiares y amigos. Tomar los
frmacos antidepresivos que se le recete. Hacer psicoterapia. Actualmente hay varias ramas de
terapia: cognitiva, conductual, una mezcla de ambas, la interpersonal y la de solucin de
problemas. Infrmate de todas y elige el psiclogo que ms se ajuste a tus necesidades o que ms
te convenza. Participacin activa de las personas que lo padecen y de sus allegados. El objetivo
central de este trabajo es Contribuir al conocimiento de la existencia del sndrome de depresin
en los estudiante, Indagando como la depresin afecta la salud integral y el desempeo
acadmico de los estudiantes de la Universidad Udabol Aquino Bolivia. Y como solucin sera
un programa de capacitacin y desarrollo contra la depresin en los estudiantes universitarios.
ABSTRACT:
Depression is a mental illness that can have serious consequences on our body, even causing death. In
general, it is a complex process that, among other factors, is caused by psychological and chemical
aspects. Therefore, it is very important to pay attention to this disease and seek help from the first
symptoms. Here are ideas for preventing depression. How: Avoid prolonged stress, find meaning for
work and activities that is performed, physical activity. There are now over 350 million people in the
world with depression. To reduce this must be treated, the first thing is for the person to recognize his
depression. You should receive psychosocial support from your doctor and your family and friends. Take
the antidepressant medications you prescribed. Do psychotherapy. Currently there are several branches of
therapy: cognitive, behavioral, a mixture of both, interpersonal and problem solving. Find out about all of
them and choose the psychologist that best suits your needs or convince you more. Active participation of
the people who suffer it and their relatives. The main objective of this work is to contribute to the
knowledge of the existence of the syndrome of depression in the students, investigating how the
depression affects the integral health and the academic performance of the students of the University
Udabol Aquino Bolivia. And as a solution would be a training and development program against
depression in college students.
RESUMO
A depresso uma doena mental que pode ter consequncias graves sobre o nosso corpo, causando at
mesmo a morte. Globalmente, um processo complexo que, entre outros fatores, causada por aspectos
psicolgicos e qumicos. Portanto, muito importante prestar ateno a esta doena e procurar ajuda a
partir dos primeiros sintomas. Aqui esto algumas idias para prevenir a depresso. Como: Evite o
estresse prolongado, faz sentido para o trabalho e atividades realizadas, a atividade fsica. Atualmente
mais de 350 milhes de pessoas em todo o mundo com a depresso. A Primeira coisa a reduzir este deve
ser tratado que a pessoa reconhecer sua depresso. Voc deve receber apoio psicossocial do seu mdico
e sua famlia e amigos. Tome seus medicamentos antidepressivos prescritos. Fazer psicoterapia.
Atualmente vrios ramos da terapia: cognitiva, comportamental, uma mistura de ambos, resoluo
interpessoal e problema. Informe-se sobre todos eles e escolher o psiclogo que melhor se adapte s suas
necessidades ou falar-lhe mais. a participao activa das pessoas que sofrem com isso e suas famlias. O
principal objetivo deste trabalho contribuir para o conhecimento da existncia de sndrome de
depresso em estudantes investigam como a depresso afeta a sade geral e desempenho acadmico dos
estudantes da Universidade UDABOL Aquino Bolvia. E como uma soluo seria um programa de
treinamento e desenvolvimento para a depresso em estudantes universitrios.
Captulo 1
1. Antecedentes
1.1. Teora
Ante un problema de salud pblica como el estrs que desencadena la depresin, y
particularmente en el medio acadmico, son muchos los estudios que en los ltimos aos se han
realizado y, se estn llevando a cabo como el fin de encontrar las herramientas para mejorar
la calidad de vida de quienes lo padecen.
As, es posible encontrarnos con muchas vertientes en el campo terico:
Pellicer, Salvador y Benet estudian el efecto de un estresor acadmico sobre la respuesta
psicolgica e inmune en una muestra de varones jvenes.
Efectos biopsicosociales del estrs en estudiantes de la Pontificia Universidad Javeriana
de Santiago de Cali de Catalina Astudillo, Carolina Avendao, Martha Lorena Barco,
Anglica Franco y Catherine Mosquera. Se estudian los cambios en el comportamiento y
rendimiento de los estudiantes de esta universidad sometidos a estresares inherentes a la
academia.
Variables psicosociales relacionadas con el rendimiento acadmico de los alumnos de la
Universidad Santo Toms en Colombia. Donde se hace una revisin de la visin
psicolgica del estrs y las posibles alteraciones de este en el rendimiento acadmico de
los estudiantes.
Captulo 2
El estudiante universitario se enfrenta con una nueva realidad que muchas veces, lo
abruma y parece superar sus posibilidades de adaptacin. Un estudio realizado en Estados
Unidos reporta que un alto porcentaje de los 19 millones de adultos que sufren depresin son
estudiantes universitarios. Dentro de esta franja, el 30% de los estudiantes de primer ao de
alguna carrera universitaria informa sentirse abrumados por la vida universitaria y el 40% reporta
que ha buscado ayuda de su centro de orientacin estudiantil. Si no se trata, la depresin puede
causar trastornos alimenticios, abuso de alcohol y drogas e incluso suicidio.
2.2 Objetivos
Determinar los estresores a que estn expuestos los estudiantes de la Universidad Udabol.
Conocer los procesos fisiolgicos que se activan a partir del estmulo estresante que
conduce a la depresin.
Analizar las diferentes fases del proceso adaptativo a situaciones estresantes depresivas.
Identificar procedimientos, tcnicas y recursos disponibles para el buen manejo de la
depresin.
2.3 Justificacin
Este trabajo se realiz principalmente como objeto de informacin para el estudiante, sobre
lo que someterse a niveles de depresin excesivo puede traerle como consecuencia, debido a las
enfermedades que este puede traerle en su vida diaria, tanto en sus actividades estudiantiles
como en sus actividades en sus hogares.
Con este trabajo pretendemos averiguar por qu muchos estudiantes en lugar de buscar una
solucin a este problema lo toman con una actitud de enojo e indiferencia adems tambin se
pretende hacer saber diferentes formas de controlar el estrs por medio la realizacin de
diferentes actividades que si se toman en cuenta pueden llevar a una vida plena y feliz.
Esperando que personas de diferentes lugares del mundo pueda tener acceso y entender lo que se
pretende informar en este documento.
Adems, se realiz este trabajo con un segundo propsito el cual es informar a los
investigadores sobre el nivel de depresin que estos estudiantes manejan; se realiz el estudio de
este realizando una encuesta en la Universidad de Medicina Udabol Aquino Bolivia, con fin de
obtener, mediante el sondeo de un grupo, datos e informacin que nos permita identificar los
Actualmente el mal manejo del estrs es un mal generalizado de la sociedad; tanto as, que
no es posible enmarcarlo dentro de un solo grupo social, sino que, por el contrario, se ha
generalizado a todos los campos de la esfera social. Ms an, cuando la vida cotidiana favorece
la aparicin de un ambiente lleno de factores que inducen a la depresin.
Por medio de algunos mtodos grficos se realiz separacin de las partes constitutivas
de los elementos de esta investigacin como es la depresin examinarla que ver la etapa por
separado y pasando de lo complejo a lo simple hasta llegar a los principios bsicos que lo
forman. En el cual estes mtodos fueran:
Las personas que sufren de depresin presentan ciertos sntomas caractersticos que se
presentan recurrentemente por un periodo de dos semanas mnimo. Estos sntomas nos permiten
identificar a la persona que sufre depresin. Los ms comunes en los adolescentes estudiantes,
sobre todo en la etapa puberal son:
Conducta negativista o claramente antisocial.
20
15
10
0
Amigable Lejano Desagradable Despreocupado(a)
Hurtos
Agresividad
40
35
30
25
20
15
10
0
Encorajado(a) Aglomerado(a) Turbado(a) Feliz
20
15
10
5
0
Pregunta N 8- Como es su
relacionamiento con sus docentes?
18
16
14
12
10
8
6
4
2
0
Respectuoso Miedo Rabia Psimo
40
Pregunta N 6 Despus de un da lleno de
35
estudio en la universidad como te sientes?
30
25
20
15
10
0
Agotado(a) Dispuesto(a) Triste Feliz
20
15
10
0
Cansador Agradable Motivador Aburrido
20
15
10
0
Tenso(a) Irritable Alegre Lleno(a) de energa
Como se puede observar este es un mtodo de analices que lleva a saber cules son los
factores principales causadores del problema sus posibles consecuencias, a travs de este se
puede tener una base como se origina y como prevenir el presente problema.
En este se puede observar otro ejemplo de actividades programadas por medio del
diagrama se puede ver el periodo de tiempo en que se desarrollarn la actividades del trabajo
entre marzo y Junio.
3. Propuesta de solucin
Traer una sensacin subjetiva de bienestar general satisfaccin con la vida, motivando
estados de nimo, niveles de ansiedad, autoestima y socializacin.
Existe una relacin positiva entre el ejercicio fsico y el bienestar psicolgico, por tal
motivo se realizarn diferentes actividades que involucren el aspecto fsico de estos estudiantes.
Terapia a travs del arte. El arte refleja las tendencias internas de la sociedad y es el mbito
idneo para el desarrollo de la expresin personal y de la comunicacin, consigo mismo y con
los dems. Es un mtodo para ampliar el alcance de las experiencias humanas, para desarrollar la
intuicin y la sensorialidad. Es un rea donde las experiencias pueden ser elegidas, variadas y
repetidas a 33 voluntades. sta caracterstica es, justamente, una de las que convierte a la
actividad artstica, en un medio apropiado para trabajar en terapia: la posibilidad de variar,
repetir y hasta destruir a voluntad la propia obra, como representacin de otros procesos.
(Alcaide: 2010)
No es fcil superar la depresin, pero tampoco es imposible. Con la ayuda mdica necesaria
y tu propia fuerza interior, Para combatir la depresin, para mantenerla alejada de tu vida, las
personas que te rodean son tan importantes como el trabajo de desarrollo personal que debes
hacer por ti misma. Aljate de personas txicas que te llenan de negatividad y, especialmente, las
condiciones emocionales negativas.
Debes Medir el progreso y evaluar todo el proceso. Los objetivos principales de la propuesta son:
Tomando en cuenta todas las consideraciones planteadas en los captulos; se concluye que:
1- Los estudiantes presenta una alta prevalencia de depresin en sus distintos grados o
tipo. Los niveles de depresin en los estudiantes de representan una razn significativa en la
reduccin de los ndices acadmicos, retiros y reprobacin de materias.
2-Los estudiantes estn sujetos a mltiples factores estresantes propios de la carrera, los
cuales podran repercutir en su rendimiento, salud fsica y bienestar psicosocial. Estas
situaciones de estrs los hacen ms vulnerables a sufrir depresin (abuso
de alcohol, drogas, acoso sexual, nmeros de fracasos por materias y semestres, dificultades
en las relaciones interpersonales al igual que el suicidio en esta poblacin).
3-En esta investigacin estudiantes de la de la universidad c, se estudiaron una muestra de
50 (20%) en nos arroj una prevalencia de depresin de todos sus grados (leve, moderada,
severa)
4- Se identific que en estudios futuros se podra tener en cuenta otras variables como
por ejemplo la situacin econmica, la contencin familiar, u otras variables que pudiesen influir
en esta patologa. Y que a travs de la facultad acten de una forma adecuada contencin y
apoyo psicolgico a aquellos que lo requieran.
3.3 Recomendaciones
En base a las conclusiones del presente PCD, adems de recomendar a la Alta Gerencia
de la CNS su implementacin, Es visible que la depresin se pronostica como una de las
principales causas de consulta en Latinoamrica, nos hace preocuparnos acerca de su diagnstico
temprano, especialmente en el mbito universitarios como son los estudiantes de la universidad,
para que los estudiantes de no se depriman tanto y puedan tener un excelente rendimiento
acadmico lo que recomendase las siguientes sugerencias:
Promover el departamento de orientacin psicolgica de la universidad central.
Historia
Diagnostico
Desgano. Es una fase deprimente en que no tiene ganas de realizar actividades de "nada",
ni de vivir y esto inunda todos los intereses. Nada le procura placer, Piensa en su
propia muerte como una liberacin, las cosa que antes le movan le tienen ahora sin
cuidado. Su desgano.
Causas
Entre los factores psicosociales destacan el estrs y ciertos sentimientos negativos (derivados de
una decepcin sentimental, la contemplacin o vivencia de un accidente, asesinato o tragedia, el
trastorno por malas noticias, pena, contexto social, aspectos de la personalidad, el haber
atravesado una experiencia cercana a la muerte) o una elaboracin inadecuada del duelo (por
la muerte de un ser querido).
los traumas agudos pueden desencadenar trastornos del estado de nimo en personas vulnerables,
como aqullas con una predisposicin gentica o las que tienen una mayor carga inflamatoria. El
vnculo entre los procesos inflamatorios y los sntomas de la depresin se confirma por la
asociacin de sntomas depresivos con enfermedades inflamatorias, autoinmunes o
neuroinflamatorias, tales como el asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crnica,
la enfermedad cardiovascular, la diabetes, la alergia, la artritis reumatoide, la enfermedad
celaca, la esclerosis mltiple y la enfermedad de Parkinson.
Los Sntomas Adems de los 4 sntomas descriptos, los deprimidos tienen con frecuencia
otras alteraciones como:
Alteraciones del pensamiento: disminucin de la capacidad para pensar o concentrarse,
las ideas de rutina y de culpa. En general, el pensamiento es lento, son tpicos los
autoreproche, la baja autoestima. Es raro que un deprimido no se queje de
su mala memoria y de frecuentes distracciones.
Alteraciones somticas: Incluyen molestias abdominales diversas: estreimiento, son
frecuente la falta del apetito y del libido la prdida de peso, perturbaciones menstruales,
una persistente sensacin de fatiga o cansancio. Es tpica la mscara facial del deprimido
con la cada de sus comisuras labiales.
Alteraciones del comportamiento: Al deprimido se le ve a menudo arrinconado, rumiando
sus penas, Su tendencia al retraimiento es manifiesta, pude guardarse quieto, mano sobre
mano largo rato, como puede explotar violentamente en sus crisis de angustia y
desesperacin. En todo caso el deprimido trabaja con sumo esfuerzo y su
rendimiento laboral es pobre. Son frecuentes los ataques de llanto provocado por
cualquier motivo, aun los insignicantes. En general el comportamiento tiende a ser
inadecuado.
Epidemiologia
Todos los estudios coinciden en que la prevalencia es casi el doble en la mujer que en el
hombre, y que algunos factores estresantes vitales, como el nacimiento de un hijo, las crisis de
pareja, el abuso de sustancias txicas (principalmente alcohol) o la presencia de una enfermedad
orgnica crnica se asocian con un riesgo incrementado de desarrollar un trastorno depresivo
mayor. En cuanto a la asociacin familiar debida a factores genticos, la existencia de un
pariente de primer grado con antecedentes de trastorno depresivo mayor aumenta el riesgo entre
1,5 y 3 veces frente a la poblacin general.
Resultados y discusin
Al realizar todo el estudio sobre la depresin el cuestionario visa a estudiar las similitudes
y diferencias entre los encuestados de los distintos grados de depresin en los distintos grados y
de formas diferentes que sucede la depresin en cada universitario.
Esta pregunta nmero 1, es interpretada de la siguiente manera que las personas que se
encuentran con un inicio de depresin respondern mayormente la letra A, indagando de forma
cansadora estar con las mismas personas.
La pregunta Numero 2 visaba en saber cmo las personas se sentan al levantar, dentro
muchas respuestas la respuesta tenso(a) permaneci, esto quiere decir al ser levantar de con este
sentimiento las personas estn propensos a la depresin.
La pregunta nmero 4, resalta una gran preocupacin de los estudiantes de as 100 por
ciento; al s encentraren por delante de problemas; estos grados de preocupacin pueden llevar
una depresin.
La pregunta numero 5 indaga un punto muy importante sobre como los estudiantes
prefieren estudiar muchos optan por estudiar solos, eso las veces no es bueno, pues alejarse de
compaas puedo presentar cuadros depresivos de aislamiento.
La pregunta nmero 6 se trata de saber cmo se encuentran los estudiantes despus de un
da lleno de estudios, la mayora si siente triste, y la tristeza no es un factor bueno con relacin
a la depresin
La pregunta nmero 7, present mayor porcentaje la respuesta lejano, en relacin al
relacionamiento con los compaeros, esto indica, un grave anti socialismo que es uno de los
principales factores de depresin.
La pregunta nmero 8 hace referencia a relacin de los estudiantes con los maestros , se
pudo percibir que es una relacin buena y respetosa.
La pregunta nmero 9 indica que la mayora de los estudiantes no se sienten bien al
estudiar solos, esto muestra que es mejor tener compaa al estudiar descartando en si hiptesis
de comunicacin depresivos.
Prevencin
Existen diversos mtodos Para poder prevenir la depresin, por eso es necesario conocer
aquellos elementos ambientales que nos protegen de su aparicin como:
Ests son factores a los cuales podemos ejercer algn tipo de control. As como es
importante prestarle atencin a quienes queremos para cuidar la relacin que mantenemos con
ellos, es tambin imprescindible atender nuestras propias necesidades.
Tratamiento
El tratamiento de la depresin debe conceptualizarse como un proceso a largo plazo, por esta
razn, el paciente deber ser educado de manera rutinaria existe varios tipos de tratamiento
dentro de ellos destacamos:
Psicoterapia: es un tipo terapias, hay muchas formas de psicoterapia, pueden ser tiles
para los pacientes deprimidos. Las terapias "de conversacin" ayudan a los pacientes a
analizar sus problemas y a resolverlos, a travs de un intercambio verbal con el terapeuta
Estudios de investigacin han comprobado que dos tipos de psicoterapia a corto plazo
son muy tiles para algunas formas de depresin. Se trata de la terapia interpersonal y de
la terapia cognitivo-conductual. Los terapeutas interpersonales se concentran en los