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CMO ELABORAR PASTA DE

DIENTES ECOLCICA

Pasta a base de bicarbonato

Esta pasta es muy fcil de preparar; es mejor hacerla al momento en lugar de


almacenarla. Tener bicarbonato de sodio en el bao adems ayudar a eliminar olores y
controlar la humedad, pero asegrate que el que usas para limpiar tus dientes est bien
cerrado.

Necesitars:

Media cucharada de sal de mar granulada

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Media cucharada de bicarbonato de sodio
Una gota de algn aceite esencial; puedes usar naranja, canela, clavo o eucalipto
para hacer un buen aroma y aprovechar sus cualidades antispticas.
Agua para formar una pasta (puedes sustituir por agua oxigenada, pero no la
uses con nios, porque la pueden tragar.

Mezcla los ingredientes para crear una pasta grumosa. Aunque es una excelente pasta
para tu salud bucal, usarla varias veces al da puede desgastar el esmalte. Puedes
reservarla para comidas fuertes, en especial si consumes azcar, vino, caf u otras
sustancias que manchen los dientes. Esta pasta puede ayudarte contra los efectos del
cigarrillo.

Remedios naturales para combatir las toxinas del cigarro

Clavo para dientes sensibles

Esta receta casera contiene clavo, que no slo es un poderoso antisptico, sino que
combate la inflamacin y el dolor. Muchos productos para problemas bucales contienen
clavo, incluso, puedes mascar clavo para aliviar un dolor de muelas. Esta receta
contiene glicerina, presente en la pasta dental comercial y cuyos efectos en la salud se
debaten, pero tambin puedes agregar aceite esencial de clavo a otras recetas si
prefieres.
Ingredientes de la pasta dental:

Hierve una cucharada de clavo molido en media taza de agua, hasta que se
reduzca el agua hasta la mitad. Filtra y espera a que se enfre.
Una cucharada de aceite de coco o algn otro aceite.
Una taza de arcilla blanca o verde
1/4 de taza de glicerina/li>

Mezcla el agua, la glicerina y mezclas agregando poco a poco la arcilla. Usa menos
arcilla si alcanzas la consistencia deseada. Agrega al final el aceite de coco. Guarda en
un refractario hermtico.

Puedes mejorar el sabor con rayadura de algn ctrico, vainilla o canela en polvo.

Olvdate de las pastas comerciales, que contrario a lo que prometen, daan el esmalte y
pulen los dientes. Haz tu propia pasta de dientes y sonre, naturalmente.

Ingredientes para elaborar pasta de dientes casera


Arcilla blanca (que se pueda ingerir): Tiene efectos antiinflamatorios,
cicatrizantes, purificadores, calmantes y antibacterianos; acta inhibiendo el
desarrollo de grmenes y favoreciendo la regeneracin celular. Nos servir como
base para nuestra pasta.

Salvia: Potente antibacteriano, antifngico y antiviral. Eficaz frente a


inflamaciones e infecciones de las mucosas bucofarngeas (gingivitis,
estomatitis, faringitis).

Tomillo: Actividad antibacteriana. Halitosis

Stevia: Edulcorante

Aceite esencial de menta. Refrescante, calmante, antisptico.

Sal marina: Antiinflamatorio


Agua del grifo. Por si aun estabas reticente a eliminar el fluor de tu pasta de
dientes, fjate que como hemos dicho que el agua del grifo en Espaa est
fluorada, asi que nuestra pasta de dientes tambin llevar el fluor necesario para
que no se te caigan los dientes, jeje.

En el caso de querer usar blanqueadores, podemos aadir bicarbonato o unas


gotas de agua oxigenada, pero no conviene abusar debido a su accin abrasiva
sobre el esmalte.

Procedimiento paso a paso para elaborar la receta


Pasta de dientes casera. paso 1

Paso 1: Realizamos una decoccin durante 3 minutos al fuego de la Salvia, Tomillo y


Stevia. De cada una echar una cucharada pequea.

Paso 2: Filtramos el producto y aadimos la sal. Removemos hasta que se disuelva.


pasta de dientes casera. paso 3

Paso 3: Mezclamos con la arcilla. Aadimos a su vez unas gotas

pasta de dientes casera. paso 3

Paso 3: Mezclamos con la arcilla. Aadimos a su vez unas gotas de aceite esencial de
Menta.
pasta de dientes casera. el paso 4

Paso 4. Las cantidades son aleatorias, vamos mezclando hasta adquirir una consistencia
pastosa.

pasta de dientes casera. paso 5

Paso 5. Envasamos en un recipiente y guardamos en el frigorfico. Puede durar meses.