DEDICATORIA

A Dios.

Por darnos la oportunidad de vivir y por estar con nosotros en cada

momento, por iluminar nuestras mentes y por haber puesto a todas las

personas que nos han brindado su ayuda y compaa durante todo este

tiempo.

A Nuestros Padres.

Por amarnos incondicionalmente, estar con nosotros brindndonos sus

consejos y apoyo en todo momento y sobre todo por luchar para poder

darnos un buen futuro y as cumplir con nuestras aspiraciones.

 AGRADECIMIENTO

Primero antes que nada queremos agradecer a Dios por darnos una buena

salud, una cabeza con la que podemos pensar bien y sobre todo por darnos la

oportunidad de seguir viviendo para poder dar nuestro mayor esfuerzo y as

llegar a nuestras metas.

Agradecer a nuestros maestros por compartir con nosotros sus conocimientos,

por ensearnos a valorar los estudios, tambin agradecemos a nuestros padres

por esforzarse para poder darnos la educacin y ensearnos a superarnos

cada da ms.
 RESUMEN

La obesidad es una enfermedad crnica originada por numerosas razones que

trae consigo muchas complicaciones, se caracteriza por el exceso de grasa en
el organismo.

Las causas por la cual se da esta enfermedad es debido a varios factores:

psicolgicos, genticos, sociales e interpersonales y efectivamente por la
disminucin de actividad fsica.

Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como alguien que

gozaba de buena salud, pero ahora en la actualidad se sabe que la obesidad
puede traer consigo enfermedades cardiacas, diabetes mellitus y el cncer, que
pueden ser letales sino se tiene el debido cuidado.

Los medios de comunicacin y la moda repercuten en la autoestima de la

persona que padece de esta enfermedad ya que se difunden imgenes donde
se muestran a mujeres delgadas y hombres musculosos, lo que puede reducir
la capacidad de desarrollar en la persona una buena autoestima.

No podemos dejar de mencionar la influencia de los padres y la sociedad.

Algunos padres pasan ms tiempo trabajando por lo que ensean a sus hijos a
una mala alimentacin, debido a eso la gente puede ser objeto de burlas y
comentarios negativos que pueden producirles traumas psicolgicos.

El tratamiento para la obesidad puede ser variado, ya que primeramente se

necesita de atencin mdica, terapias psicolgicas, una estricta dieta,
constante actividad fsica y lo ms importante la voluntad del paciente.
 INTRODUCCION
Uno de los problemas ms comunes asociado al estilo de vida actual es el
exceso de peso.

La obesidad y el sobrepeso son graves problemas que suponen una creciente

carga econmica sobre los recursos nacionales. Afortunadamente, este mal se
puede prevenir en gran medida si se introducen los cambios adecuados en el
estilo de vida.

Qu es la obesidad?
Es una enfermedad crnica originada por muchas causas y con numerosas
complicaciones, se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se
presenta cuando el ndice de Masa Corporal en el adulto es mayor de 25
unidades.

La obesidad no distingue color de piel, edad, nivel socioeconmico, sexo o

situacin geogrfica.

Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona

que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene
mltiples consecuencias en nuestra salud.

Con excepcin de las personas que son muy musculosas, aquellas cuyo peso
supera en un 20 por ciento o ms el punto medio de la escala de peso segn el
valor estndar peso/altura, son consideradas obesas. La obesidad puede ser
clasificada como leve (del 20 al 40 % de sobrepeso), moderada (del 41 al 100
por cien de sobrepeso) o grave (ms del cien por cien de sobrepeso). La
obesidad es grave en solamente el 0,5 por ciento de las personas obesas.

Sin embargo no existe una definicin satisfactoria para esta enfermedad,

tampoco una proporcin de peso a talla donde podamos definir que las
enfermedades y complicaciones asociadas que limitan y acortan la vida.
La obesidad es una amenaza para la vida, es una enfermedad progresiva y
crnica de proporciones epidmicas que afecta a todo el mundo.
 OBJETIVOS

General:

Analizar la Obesidad como un desorden alimenticio en la salud de las familias

Rosales y Ocampos del Tercero de Bachillerato de la Unidad Educativa Santo

Domingo de los Colorados.

Especficos:

Determinar los alimentos que provocan la obesidad en las familias de la

sociedad.

Analizar las complicaciones que se desencadenan de la obesidad y que

repercuten en la salud.

Concientizar a nuestras familias sobre la importancia de la obesidad y sus

consecuencias.
 LA OBESIDAD

1. LA OBESIDAD COMO UN DESORDEN ALIMENTICIO

Los desrdenes Alimenticios tratan de una amplia variedad de
irregularidades en la conducta alimenticia y se presenta comnmente en
una cultura obsesionada con la comida chatarra, con las dietas y con la
imagen corporal, estos casos se presenta con mayoridad en los
adolescentes ya que ellos buscan formas para cumplir con los estndares
corporales de belleza y de delgadez.

1.1 CAUSAS
Las causas ms comunes de estos desrdenes alimenticios se
deben a una combinacin de factores, ya sean psicolgicos,
familiares, genticos, ambientales y sociales. Los desrdenes ms
comunes son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, imagen
corporal, preocupacin por el peso y dietas, aunque estos ltimos
tres entran en la anorexia y bulimia en los cuales se presentan
sntomas depresivos y tal vez por eso surge un sentimiento de
infelicidad, de ah la depresin ha sido vista como una de los
padecimientos que ms se relacionan con los desrdenes
alimenticios.

Los trastornos alimenticios son condiciones serias que

potencialmente ponen la vida en peligro y afectan la salud fsica y
emocional de la persona. Los trastornos alimenticios no son
solamente una etapa o una fase momentnea, la gente no pesca
un trastorno alimenticio por un periodo de tiempo. Son condiciones
reales, complejas y devastadoras que pueden tener consecuencias
en la salud, productividad y relaciones.

Las personas que sufren de un trastorno alimenticio necesitan ayuda

profesional. El tratamiento temprano aumenta las probabilidades de
recuperacin fsica y emocional.
1.2 FACTORES QUE INFUYEN EN EL DESORDEN ALIMENTICIO
El desorden alimenticio al igual que otras alteraciones depender de
ciertos factores que sern determinantes para su desarrollo, como
los que se mencionar a continuacin:

Psicolgicos:
Baja autoestima
Sentimientos de desajuste o falta de control
Depresin, ansiedad, ira, soledad

Interpersonales:
Problemas de familia y relaciones personales
Dificultad para expresar emociones y sentimientos
Historial de abusos o haber sido ridiculizado por su tamao o
peso

Sociales:
Las presiones culturales que dan un valor aadido al hecho de
estar delgado.
Los cnones de belleza tanto para mujeres como para
hombres en cuanto a pesos y formas especficas del cuerpo

Biolgicos:
Se sigue investigando sobre las posibles causas bioqumicas o
biolgicas de los trastornos alimentarios y tambin ciertos productos
qumicos en el cerebro que controlan el hambre y la digestin que se
cree presentan un desequilibrio.

Genticos:
Algunos estudios evidencian una predisposicin gentica

Epigenticos:
Pueden ser hereditarios pero pueden presentarse en el transcurso
de una vida y son potencialmente reversibles. Se recomienda el
tratamiento profesional.
 Bioqumicos:
La conducta alimentaria es un proceso complejo controlado por el
sistema neuroendocrino de los cuales el eje hipotlamo-hipfisis-
suprarrenal es un componente importante.

El desequilibrio de dicho eje se asocia con trastornos de la

alimentacin, tales como irregularidades en la fabricacin, cantidad o
transmisin de ciertos neurotransmisores, hormonas o
neuropptidos y aminocidos.

1.3 EL DESORDEN ALIMENTICIO Y LA OBESIDAD

Como es de conocimiento tanto para propios como para extraos un
desorden alimenticio siempre trae consigo mismo muchas
consecuencias negativas que repercuten de manera indiscutible en
nuestra salud, una de esas consecuencias al padecer de un
desorden es que podemos llegar a padecer de obesidad y por
consiguiente sufrir alteraciones en nuestro organismo, no obstante
con todo esto al padecer de obesidad tambin estamos propensos a
muchas enfermedades secundarias que se derivan de la misma,
todo esto se da por ciertas razones o factores que se trataron
anteriormente, por tal razn se puede decir que del desorden
alimenticio a la obesidad hay una corta distancia, por lo cual se debe
evitar recaer en aquellas malas decisiones a la hora de
alimentarnos.

2. LA OBESIDAD
2.1 DEFINICION
La obesidad es una enfermedad Crnica que afecta a millones de
personas, es definida como el exceso de grasa en el tejido adiposo
bajo la piel y en el interior de ciertos rganos produciendo el
aumento de la masa corporal o del tejido graso en el organismo,
debido a un aumento en el consumo calrico y a una disminucin de
actividad fsica. Los expertos advierten de que sus efectos ms
negativos se producen porque acta como agente que exagera y
 agrava a corto plazo y de forma muy evidente patologas graves
como la diabetes, la hipertensin, las complicaciones
cardiovasculares e incluso algunos tipos de cncer como los
gastrointestinales.

2.2 CAUSAS
Factores De Herencia
Las investigaciones recientes han demostrado que la obesidad
puede ser transmitida de padres a hijo puesto que se ha
descubierto el gen de la obesidad.

Los estudios genticos muestran evidencia acerca de factores

hereditarios en la obesidad y est comprobado que 80% de los
hijos de progenitores obesos, tambin presentan una alta
tendencia a ser obesos comparado con una frecuencia
relativamente baja en los hijos de progenitores de peso normal.
Se encontr que, genticamente, en el caso de que uno de los
progenitores sea obeso, la probabilidad de presentar
sobrepeso en sus hijos es de 25 a 30%, puesto que los genes
pueden afectar la cantidad de grasa que pide nuestro cuerpo.

Factores De Una Mala Nutricin

La obesidad se desarrolla cuando ingerimos energa en exceso es
decir superior a la que se gasta. La distribucin de nutrimentos es
un aspecto importante en la dieta del obeso, algunos estudios
muestran que por lo general los obesos consumen alimentos ricos
en lpidos que por su elevada densidad energtica se depositan
en forma de grasa corporal.

La sobrealimentacin puede darse en cualquier momento de

nuestras vidas, pero inicia de manera especial a temprana edad.
La nutricin en los nios en los ltimos aos ha adquirido gran
relevancia pues hay un porcentaje significativo de nios obesos
que evolucionan a adolescentes obesos y adultos obesos. Las
dietas ricas en grasas y carbohidratos pueden favorecer la
obesidad.
 Factores Neurales
El funcionamiento del cerebro es una pieza fundamental ya que
provoca que una dieta tenga efectos de peso diferentes en las
personas, pues se ha comprobado que en los obesos la seal
neuronal que transmite la saciedad es ms lenta.

En la regulacin de la ingesta de alimentos intervienen varias

molculas, algunas desconocidas; pero tal vez la ms
importante es la leptina. Esta hormona es secretada por los
adipocitos y su nivel de produccin constituye un ndice de los
depsitos energticos adiposos. Cuando sus niveles son altos,
la ingestin de alimentos disminuye, y el gasto energtico
aumenta.

2.3 DETERMINACIN DE LA OBESIDAD EN UNA PERSONA

Antes de empezar con la determinacin de la obesidad es necesario
establecer la gran diferencia que existe la masa carente de grasa y
la masa grasa.

La masa grasa se refiere a la suma de todas las grasas del cuerpo,

mientras que la masa carente de grasa incluye agua, los msculos y
los huesos. El pesos corporal es la suma de ambas y cualquier
cambio en uno dar como resultado la alteracin del otro.

Es necesario considerar el nivel de desarrollo fsico del afectado (la

edad), el sexo, la estatura, y el tamao de sus huesos, ya que este
podra practicar algn deporte y su peso corporal aumentara pero
no por la grasad acumulada en su organismo

Hay tres niveles de obesidad:

Nivel 1: (LIGERA) IMC=30-34.9
Nivel 2:(MODERNA) IMC=35-39.9
Nivel 3 (EXTREMA) IMC=40 O MAS.
2.4 PROBLEMAS DE LA SALUD ASOCIADOS CON LA OBESIDAD
Enfermedades Cardiovasculares E Hipertensin
Insuficiencia Cardiaca Congestiva.- Es un sndrome
que se genera por la disminucin del bombeo de sangre
de nuestro corazn, como resultado de aquello se puede
acumular liquido en las piernas, pulmones y tejidos del
cuerpo.

Presin Arterial Alta.- Es una de las razones del

agrandamiento del corazn y aumenta al incrementarse la
potencia del bombeo del corazn o al contraerse los
vasos sanguneos.

Enfermedad Valvular del corazn.- Son los daos que

se dan en las 4 vlvulas del corazn y esto hace que
colapsen e impiden que la sangre fluya.

Miocardiopata.- Es el deterioro de la funcin del

miocardio por cualquier razn, aquellos que padecen
miocardiopata estn propensos a sufrir un paro cardiaco
sbito o inesperado.

Defecto Cardiaco Congnito.-Es el agrandamiento del

corazn en los nios debido a efectos congnitos del
corazn.

Arritmia.- Las arritmias son alteraciones en el

funcionamiento de la red elctrica del corazn que
modifican el ritmo cardiaco y tienen repercusin en el
bombeo de este rgano, produciendo una menor eficacia.

Si las arritmias provocan un ritmo cardiaco ms lento son

conocidas como Bradiarritmias o taquiarritmias sin son
ms rpidos.
 Enfermedades Respiratorias
Hipoventilacin.- Es una afeccin que se presenta en las
personas obesas, en la que llegamos a tener bajos
niveles de oxgeno por la respiracin deficiente y niveles
ms altos de dixido de carbono en la sangre.

Apnea del sueo.- Con esta enfermedad la respiracin

tiende a detenerse mientras los afectados se encuentran
durmiendo porque sus vas respiratorias se han
estrechado o bloqueado parcialmente.

Osteoartritis
Es una enfermedad de las articulaciones que afecta a los
cartlagos, estos hacen que los huesos se deslicen suavemente
el uno contra el otro y amortigua los golpes, pero al padecer de
osteoartritis el cartlago se rompe y se desgasta. Como
consecuencia de aquello los huesos empiezan a rozarse y esto
con el tiempo le afecta a nuestras articulaciones.

Complicaciones Ortopdicas
Una gran variedad de complicaciones ortopdicas se presenta
en los nios y adolescentes obesos debido a la falta de
resistencia tanto de los huesos como de los cartlagos. Se
pueden mencionar por ello muchas complicaciones, como
problemas de columna, rodillas, pies y cadera.

Diabetes Tipo II
Tambin conocida como diabetes no-insulino dependiente, es
una enfermedad que se caracteriza por los altos niveles de
glucosa en nuestra sangre, debido a la resistencia de insulina.
Algunos pacientes tienen ms resistencia a la insulina, mientras
que en otros se da un mayor defecto en la secrecin de la
hormona. Los cuadros clnicos pueden ser leves o severos, la
 diferencia entre la diabetes tipo 1 es que esta se caracteriza
por una destruccin autoinmune de las clulas secretoras de
insulina obligando a los pacientes a depender de ciertos
frmacos para su supervivencia, algunos de los pacientes con
diabetes tipo II se ven beneficiados con la terapia de insulina
para controlar el nivel de glucosa en la sangre.

Problemas Psicolgicos
Al hablar de problemas psicolgicos encontramos muchas
consecuencias negativas, las personas obesas son rechazadas
y se convierten fcilmente en objeto de discriminacin. A
medida que los problemas sociales y psicolgicos avanzan hay
una influencia cultural marcada y la sociedad establece un
factor estricto sobre los afectados.

En el marco de la sociedad actual, la esttica cada da gana

ms terreno y potencia el modelo de la delgadez como uno de
los signos externos de mayor aceptacin por lo que a las
personas delgadas se les atribuye cualidades como la
inteligencia, destreza, xito a nivel escolar entre otros.

Los problemas psicolgicos influyen mucho en enfermedades

como la bulimia y la anorexia pues nuestra mente juega
papeles determinantes en estos males.

BULIMIA: Los sntomas que se presentan en este problema

son episodios recurrentes de consumo incontrolado de comida
en ciertos periodos, aumento anormal de la sensacin del
hambre, luego de todo esto viene el vmito provocado o
tambin el uso de lactantes.

ANOREXIA: Este trastorno consiste en mantener el peso

corporal por debajo de lo esperado para la edad que se tiene y
en la mayora de los casos se llega a tal punto que se pone en
 riesgo la vida del afectado. Se presenta un miedo intenso a
ganar peso o convertirse en obesos, en las anorexia es
aspecto psicolgico es muy determinante puesto que las
personas que la padecen piensan que su imagen corporal no
es la adecuada, esto los lleva a ciertos pensamientos errneos
como por ejemplo dejar de comer o someterse a dietas y
tratamientos estrictos sin pensar en las graves consecuencias
que eso les genera.

EMPEORAMIENTO EN LA PERCEPCION DE LA CALIDAD DE

VIDA
Influencia de los medios de comunicacin en nuestra nutricin

LA TV:

El estar sentados frente al televisor crea el hbito de comer

constantemente, y as se crea un condicionamiento fisiolgico
de ver la televisin comiendo por lo que se llega a establecer
como una necesidad tanto en el nio como en el adulto. Esta
conducta no solo se la realiza en casa sino que tambin se ha
extendido incluso al cine que es donde la gente ve pelculas y
disfruta de sus pop corn y soda o lo que primero que le venden
en la dulcera.
La televisin influye de manera directa en el afectado ya que le
induce al sedentarismo y el tiempo que este lo podra
aprovechar en otras actividades como usar la bicicleta, andar
en patines, salir a caminar o realizar cualquier otra actividad
fsica fuera de casa, lo malgasta en su hogar consumiendo
comidas perjudiciales y observando programas poco
beneficiosos.
Al hablar de los programas poco beneficios se hace hincapi
directamente en aquellos que presentan propagandas de tipo
comercial en las cuales se da a conocer o se hace la
presentacin de productos con alto contenido calorfico
induciendo a los nios y ms chicos del hogar a que consuman
los mismos, por tal razn cuando algn integrante de la familia
se dirige al centro comercial lo primero que toman en cuenta es
comprar aquel producto que se observ en televisin y fue el
que ms le llamo la atencin.
Segn el libro de la doctora Rosa Korbman se han realizado
estudios que arrojan como resultados que los nios que pasan
por ms de 5 horas al da frente al televisor tienden a ser ms
obesos en comparacin con los nios que solo ven televisin
entre una y 2 horas al da
Se ha comprobado tambin que el observar con mayor
frecuencia la televisin se reduce las habilidades fsicas tanto
en los adolescentes como en los nios.
Se cree tambin que la calidad de los comerciales es
determinante a la hora de escoger algn alimento ms que
todo en los nios ya que los comerciales que presentan
alimentos con un valor nutritivo bajo por ejemplo: comida
chatarra, golosinas son ms llamativos que los comerciales a
favor de alimentos con un valor nutritivo alto por ejemplo
verduras, frutas, leche, etc.
Tomando como referencia el libro de la doctora Korbman se ha
llegado a la ideologa de que la televisin es un factor
tecnolgico que ayuda de manera indiscutible en el incremento
de la obesidad, por tal razn es muy necesario reducir su uso
para evitar que la pandemia se siga expandiendo.

LA RADIO:

La radio no es un medio tan influyente como la televisin pero

tambin es importante mencionar pues se escucha ciertas
publicidades y propagandas que van dirigidas de manera
especial a los jvenes y nios pues estos son los ms
 vulnerables, en la radio nosotros podemos escuchar el
auspicio a marcas reconocidas de comida rpida y que por
supuesto tienen alto nivel calrico.

INTERNET:

No se puede dejar de lado al medio que quizs en la actualidad

es el ms visitado por los jvenes y nios ya sea para realizar
alguna actividad que puede beneficiarle como tambin
afectarle, los servicios que brinda el internet son mltiples pero
en relacin a la obesidad estos son un tanto perjudiciales pues
la internet es el medio de comunicacin ms factible y se
convierte en el ms comercial a la hora de anunciar la venta de
un nuevo producto comestible o de cualquier otra ndole por lo
que si se anuncia algn producto de alto contenido calrico los
jvenes sern los primeros en observarlo y no dudaran en
probarlo, entonces as nos damos cuenta de que el internet es
un medio universal que nos complicara mucho en cuanto al
tema de la exposicin de productos en bajo poder nutritivo.

2.5 COMPLICACIONES EN NIOS

Toda esta problemtica con los nios se dio desde que los
lugares de venta de comida chatarra se tomaron el mundo y los
alimentos como las golosinas, los dulces y los fritos hacen
parte de la canasta familiar, las familias tienen que enfrentar un
problema que hace 50 aos aproximadamente pareca
impensable, al hablar de complicaciones en nios nos
encontramos con 2 clases de obesidad, la endgena y la
exgena.
 Clases de obesidad:
ENDOGENA
Est relacionada con problemas de tipo metablico, como por
ejemplo los factores endocrinolgicos, genticos e
hipotalmicos, y en algunas ocasiones se debe al consumo de
ciertos frmacos, tambin es provocada por disfuncin de
alguna glndula endocrina, como la tiroides o por deficiencia de
hormonas sexuales como es el caso de la obesidad gonadal.
Se presenta en el 10% de los casos.

EXOGENA
Tambin conocida como idioptica, se da cuando existe una
relacin directa entre el exceso de caloras y el gasto de las
mismas en pocas palabras consumo excesivo de alimentos. Se
presenta en un 90% de los casos.
Las complicaciones mdicas de obesidad en nios y
adolescentes pueden dividirse en inmediatas, intermedias y
tardas, de acuerdo con el periodo en el que se inician y
tambin de la aparicin de las manifestaciones.
Entre las consecuencias intermedias es decir dentro de una
lapso de 2 a 4 aos posterior al inicio de la obesidad, se puede
observar la presencia de riesgos relacionados a enfermedades
cardiovasculares como:
-Hipertensin arterial
-Hipercolesterolemia
-Colesterol de baja densidad (LDL)
-Colesterol de alta densidad (HDL)
-Triglicridos altos.
Entre las consecuencias ms negativas de la obesidad infantil
encontramos las psicosociales. Los nios obesos son
rechazados y se convierten fcilmente en blanco de burlas y
por consiguiente de discriminacin. A medida que el nio va
madurando estas complicaciones se agravan ya que hay mayor
influencia cultural sobre los obesos, y la sociedad establece un
 patrn muy estricto de aceptacin dentro de ella. Esta
discriminacin y la preocupacin que se tiene sobre la
delgadez o un cuerpo esbelto se observan desde muy
temprano.
Todo tipo de complicaciones que sufra el nio padeciente de
obesidad repercutirn en el desenvolvimiento de sus
actividades diarias alterando su desarrollo en la sociedad y
condenndole a vivir en un mundo depresivo, es por ello que
los resultados estadsticos comprueban que la mayor
complicacin a la hora de padecer de obesidad es la
psicolgica, tanto as que lo obesos caen en sus frustraciones y
en lugar de darse la oportunidad de combatir su problema
vuelven a recaer en el mismo ya que lo ven una escapatoria al
mundo en el que se desarrollan.

2.6 LA OBESIDAD EN LA PUBERTAD Y EN LA ADOLESCENCIA

La adolescencia es un periodo de rpido desarrollo tanto en el

crecimiento fsico como cambios emocionales y psicolgicos,
es una etapa en la que los compaeros y los amigos son an
ms influyentes en las expectativas sociales que desempean
un papel importante en el auto concepto. El adolescente al
preocuparse por su cuerpo y sus cambios fsicos tiende a
mostrar inters en como se ve y como lo ven los dems, y es
ah donde el aspecto fsico juega un papel determinante.
Las complicaciones psicolgicas influyen mucho ms en los
adolescentes obesos que en los nios pues su crculo social
ejerce ms presin sobre ellos ya que tienen cierta preferencia
por las amistades delgadas que por las obesas por lo que los
mismos presentan un nivel mayor de tristeza, soledad y
nerviosismo. Llegando a recaer en la ingesta de alcohol y
cigarrillos, en la pubertad y adolescencia aun se ven los
reflejos de la obesidad endgena y exgena pues hay que
recordar que cualquier factor tanto endgeno como exgeno
 puede llevar a cualquier ser a la obesidad pero estos
repercuten a escala tanto en nios como jvenes.
Al ser objeto de discrimacin los jvenes padecientes de
obesidad buscan la solucin ms cercana a su problema y es
ah donde aparece la bulimia y la anorexia, ambos trastornos
se ponen en prctica ms por las mujeres ya que estas son
juzgadas en mayor grado por cmo se ven . Por medio de la
anorexia y la bulimia los jvenes esperan mantener el peso
corporal de manera equilibrada o por debajo de lo esperado
pero no toman las debidas precauciones y sin pensar que estos
pueden desencadenar en la muerte.

2.7 COMPLICACIONES EN LOS ADULTOS

Como bien sabemos la obesidad es una de las mayores

epidemias que se encuentra en la actualidad ya que esta no
mira edad ni clase social, razn por la cual nadie esta propenso
a ser obeso ms bien todos nos encontramos vulnerables a
dicha enfermedad.
Los adultos tampoco se libran de la obesidad y al igual que el
resto de afectados tambin presentan complicaciones y entre
las ms comunes se tiene los problemas cardiovasculares,
complicaciones ortopdicas, sndrome de resistencia a la
insulina, apnea del sueo, complicaciones en los ovarios ,
enfermedades renales, ateroesclerosis , artritis , hipertensin
durante el embarazo, fracturas de cadera entre otros.
No obstante con estos males los afectados al igual que los
nios y adolescentes sufren problemas psicolgicos entre los
que se tiene una baja autoestima, falta de ganas a la hora de
trabajar, Depresiones, resentimiento hacia las personas que los
reprimen, entre otros males que los destruyen anmicamente y
les impiden realizar sus actividades diarias de la mejor manera.
Cabe recalcar que las complicaciones en la obesidad se
desarrollan poco a poco uno de los motivos por lo que se da es
 por nuestra mala alimentacin pero ms all de aquello
nosotros mismos contribuimos con esos males ya que hemos
cado en el sedentarismo, hoy por hoy no hacemos ejercicios y
poco a poco nos deterioramos y de este modo ayudamos a que
la obesidad se desarrolle ms rpido y somos presas fciles de
sus garras.

2.8 REPERCUSIN EN LA VEJEZ

Si bien es sabido el exceso de grasa corporal en nuestro

cuerpo es seal de que nuestra salud se est deteriorando y
eso nos pone en peligro, pero en la vejez los riesgos son
sumamente mayores pues ya no hay mucho por hacer cuando
ya se pertenece al grupo de la tercera edad.
Existen estudios que demuestran que en las personas con un
IMC (ndice masa corporal) superior a 25-30 es crecimiento de
la mortalidad es exponencial, al igual que la aparicin de
complicaciones cardiovasculares, metablicas.
En base a dichos estudios se dice que las personas obesas
envejecen menos porque viven menos.
En la vejez la obesidad es un factor de riesgo que, adems de
obstaculizar el movimiento, perjudicar la salud, puede acelerar
la muerte del anciano.
Como vemos la obesidad y el envejecimiento no son una
buena combinacin, hay que luchar por llegar a la vejez en las
mejores condiciones para tener la mejor calidad de vida
posible.

3.-LA NUTRICIN
3.1.-IMPORTANCIA DE TENER UNA BUENA NUTRICIN
Antes que nada, para saber la importancia de una buena
nutricin debemos tener en claro que es. La nutricin es el
proceso Biolgico por el cual se asimilan los alimentos y los
lquidos necesarios para la conservacin de las funciones
vitales.
La nutricin es lo principal para tener una buena salud, lucir
joven, tener energa y sobre todo controlar el peso de manera
natural y sin riesgos. Pero debido a la obligacin de cumplir con
nuestras actividades y la falta de conocimiento es complicado
alcanzar una buena, balanceada y completa alimentacin.

CAPITULO II
MARCO METODOLGICO

2.1.-FINALIDAD DE LA INVESTIGACIN
En base a un criterio general la investigacin realizada adopt
dos finalidades para su elaboracin: pura y aplicada, se
deduce aquello debido a que fue pura porque se busca
descubrir conocimientos nuevos sobre la obesidad a nivel
familiar por un mero impulso intelectual y aplicada ya que se
busca la solucin del problema planteado para as poder tomar
decisiones determinantes a futuro si es que algn familiar
necesita de nuestra ayuda y aplicar los conocimientos
adquiridos.
2.2.-MODALIDAD DE LA INVESTIGACIN
La presente investigacin fue llevada a su realizacin bajo 2
modalidades; la descriptiva y la explicativa. Dichas
modalidades se dan bajo el nivel de conocimiento que
adquirimos durante el trabajo monogrfico.
-Investigacin Descriptiva.-
La problemtica tratada en el presente escrito es la Obesidad
como un desorden alimenticio en las Familias Rosales y
Ocampos del Tercero de Bachillerato de la Unidad Educativa
Santo Domingo de los Colorados, como es de conocimiento
propio la Obesidad en los ltimos aos ha ido ganando espacio
en nuestro medio y ha dejado simplemente de ser un problema
de esttica o belleza ya que es ms grave de lo que se
pensaba, este trastorno de carcter crnico presenta dolencias
en las personas que lo padecen como por ejemplo diabetes,
enfermedades cardiacas, distintos tipos de cncer entre otras.
Nosotros antes de todo este proceso tenamos hiptesis y
pensbamos que la enfermedad crecera de manera acelerada
en nuestras familias y tambin a nivel poblacional porque los
estndares establecidos y el ritmo de vida actual no dan
tiempo para alimentarse de una manera sana y natural adems
de la facilidad de que en cada esquina hay puestos de comida
rpida y baja en nutrientes.
La obesidad a nivel familiar es un tema que necesita de mucho
anlisis y comprensin ya que es muy delicado, al realizar la
presente investigacin tuvo que recurrirse a varias fuentes que
brindaban sus aportes porque el tema es demasiado extenso y
profundo.
-Investigacin Explicativa:
Ates de escoger el tema nos despert curiosidad y dudas esto
de la obesidad en la familia y sus consecuencias por esos
motivos nos centramos en el problema ya que es de mucha
importancia para nosotros puesto que a nivel familiar ha
generado malestar.
Al principio para nosotros todo era desconocido y novedosos
pero poco a poco el anlisis nos haca ms fcil la
investigacin, a veces uno antes de escoger un tema no se
sabe cul ser el indicado y se arriesga sin saber el porqu de
la situacin pero luego llega a ser descubierto y eso fue lo que
nos pas a nosotros porque nos dimos cuenta que lo que se
quera averiguar es si nosotros podamos heredar las
enfermedades que padecen nuestros familiares, pero aparte de
eso en lo personal yo tena deseo del tema porque ser
nutrilogo.
Adentrndonos un poco ms en el tema se puede decir que es
de gran importancia para la poblacin ya que es un mal que le
afecta a todos y se supone que debe interesarnos porque
nuestra vida est en riesgo pero no se le est dando la debida
importancia al caso y lo que se busca es aquello.
La obesidad a nivel familiar ha sido un problema crnico que ha
afectado a la salud individual de miembros importantes y que a
lo largo se ha ido propagando y eso es lo que se quiere
erradicar o disminuir.
2.3.-TIPO DE INVESTIGACION
-DOCUMENTAL:
Bibliogrfico.-
Como todos sabemos este tipo de investigacin es la que se
realiza consultando libros, peridicos, revistas y todo tipo de
documentos que parezca interesantes y que realice su aporte a
la monografa, nosotros obviamente recurrimos a material
bibliogrfico como por ejemplo el libro De la Dra. Rosa
Korbman de Shein (Obesidad en nios y adolescentes),
tambin recurrimos a datos estadsticos como el de La
ENSANUT (Encuesta Nacional de Salud y Nutricin), con el
aporte de estos libros y el de otros documentos pudimos llegar
a recopilar la informacin necesaria para la realizacin del
presente trabajo monogrfico.
-DE CAMPO:
La investigacin de campo es aplicada para comprender y
resolver alguna situacin, necesidad o problema en un contexto
determinado, nosotros para llevarla a cabo trabajamos en el
ambiente donde conviven las personas y las fuentes
consultadas y de ah obtuvimos los datos ms relevantes a ser
analizados, este campo era un grupo de individuos que
padecen o se relacionan con el problema tratado, llegando a
descubrir ciertas caractersticas y rasgos necesarios en la
investigacin. Para profundizar nuestro estudio tuvimos que
basarnos en la observacin y la interrogacin aplicando
 tcnicas como la encuesta semiestructurada para obtener
datos ms reales, para la realizacin de la encuesta nosotros
decidimos incluirle preguntas cerradas en la que se le
presentaba al encuestado una serie de opciones para q1ue
pueda responder con ms facilidad a la pregunta realizada.
A continuacin se les presentara la encuesta que fue aplicada
para una mayor comprensin y anlisis del campo estudiado:

ENCUESTA
La obesidad como un desorden alimenticio en la salud de las familias Rosales y
Ocampos del tercero de Bachillerato de la Unidad Educativa Santo Domingo de
los Colorados.
1.- Cree Ud. Que el tema de la obesidad es importante?
S No
2.- De su familia quienes padecen o padecan de obesidad?
Pap Mam Hermanos Primos
Abuelos
3.- Cundo Ud. Esta con ansiedad o con pena recurre a la comida?
Si No Algunas veces
4.- Ha tomado Ud. Medicamentos para tratar el problema de la Obesidad?
S No
5.- Con que frecuencia realiza Ud. Ejercicios a la semana?
1 hora a la semana 3 horas a la semana
5 horas a la semana No realiza
6.- Con qu frecuencia consume vegetales, frutas, carbohidratos, carnes?
Diario Semanal Mensual
Arroz
Verde/ Papa
Frutas
Vegetales
Aceite manteca
Carnes
7.- Sabe Ud. Que la obesidad le genera enfermedades graves y puede
llevarle a padecer de diabetes, hipertensin, entre otras?
S No
8.- Es consciente Ud. Que la tasa de obesidad est aumentando de manera
incontrolable y que si no se cuida esto le generara problemas mortales?
S No
9.-Tiene familiares fallecidos a causa de la obesidad?
S No
10.- El Ministerio de Salud en la actualidad realiza actividades como las bailo
terapias en ciertos sectores locales Asiste Ud. A dicha actividad?
S No

2.4.-POBLACION Y MUESTRA:
La poblacin de nuestra investigacin no es muy extensa pues est
determinada por un grupo de personas que integran las Familias Rosales y
Ocampos de los jvenes del Tercero de Bachillerato B5.
La poblacin investigada fueron 9 integrantes de la Familia Ocampos
Rodrguez y 9 integrantes de la Familia Rosales Montao, entonces estaramos
hablando de una poblacin de 18 personas que forman parte de nuestras
familias.

SUJETOS DE INVESTIGACION CANTIDAD

Integrantes de la Familia
9
Ocampos
Integrantes de la Familia
9
Rosales

2.5.- TECNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCION DE INFORMACION

Las tcnicas utilizadas para la recoleccin de INFORMACIN en el presente
trabajo fueron la investigacin bibliogrfica y las encuestas que fueron
aplicadas a nuestros familiares, siendo determinantes para la finalizacin de
nuestra investigacin.

TECNICAS INSTRUMENTOS

Investigacin Bibliogrfica Ficha bibliogrfica

Encuesta individual
Gua de entrevista a nuestros
semiestructurada a nuestros
familiares
familiares

ANALISIS DE RESULTADOS
3.1 PROCESAMIENTO Y ANALISIS DE DATOS E INFORMACIN
Para el procesamiento y anlisis de la informacin fue necesario disear una
matriz de datos donde se incluyeron las respuestas de las personas que fueron
sometidas a la encuesta. Esta matriz permiti organizar los datos en tablas,
grficos y sacar porcentajes. Se realizaron en la computadora utilizando
programas como Word y Excel respectivamente.

Una vez obtenida la informacin previa luego de la aplicacin de los

instrumentos respectivos, se procedi a la organizacin, anlisis e
interpretacin de los resultados en barras y tablas estadsticas.
3.2.- PRESENTACIN, ANALISIS E INTERPRETACIN DE LOS
RESULTADOS OBTENIDOS DE LA ENCUESTA APLICADA A LAS
PERSONAS QUE INTEGRAN LAS FAMILIAS ROSALES Y OCAMPOS.

1.- Cree Ud. Que el tema de la obesidad es importante?

TABLA N. 1
ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE
SI 17 94.44%
NO 1 5.55%
TOTAL 18 100%
Fuente: Familiares de los estudiantes Rosales y Ocampos del Tercero de
Bachillerato B5 de la Unidad Educativa Santo Domingo de los Colorados
Responsables: Robinson Rosales y Selena Ocampos.

GRAFICO 1
5.55%

ALTERNATIVA
SI
94.44%
NO

Anlisis e interpretacin
El 94.44% de los familiares encuestados cree que la obesidad es un tema
importante y el 5.55% restante cree que la obesidad no es un tema importante.
Con estos resultados deducimos que la mayora de nuestros familiares saben
que la obesidad es un tema de mucha relevancia, estos datos son significativos
para nosotros porque sabemos que las personas que conviven con nosotros
tienen idea del problema tratado y estn al tanto de esta enfermedad.

2.- De su familia quienes padecen o padecan de obesidad?

TABLA N. 2
ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE
Pap 3 16.66%
Mam 5 27.77%
Hermanos 3 16.66%
Primos 2 11.11%
Abuelos 5 27.77%
TOTAL 18 100%
Fuente: Familiares de los estudiantes Rosales y Ocampos del Tercero de
Bachillerato B5 de la Unidad Educativa Santo Domingo de los Colorados
Responsables: Robinson Rosales y Selena Ocampos.

GRAFICO N.2
Alternativa
27.77% 16.66% Pap
Mam
11.11% 27.77%
Hermanos
16.66% Primos
Abuelos

Anlisis e Interpretacin:
El 27.77% de los encuestados afirma que en su familia la madre era la que
padeca o padece de obesidad, el 16.66% afirma que el padre es el que
padece o padeca de obesidad, as mismo otro 16.66% afirma que los
hermanos padecen o padecan de obesidad, un 27.77% ms afirma que los
abuelos padecan de obesidad y en ltimo lugar un 11.11% afirma que los
primos eran los que padecan de la enfermedad.
Estos datos reportan que a nivel familiar la mayora de los encuestados pueden
desencadenar alguna enfermedad hereditaria de la obesidad porque sus
antiguas generaciones las padecan por lo que son vulnerables a cualquier mal
que se pueda heredar.

3.- Cundo Ud. Esta con ansiedad o con pena recurre a la comida?
TABLA N. 3
ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE
SI 6 33.33%
NO 12 66.66%
TOTAL 18 100%
Fuente: Familiares de los estudiantes Rosales y Ocampos del Tercero de
Bachillerato B5 de la Unidad Educativa Santo Domingo de los Colorados
Responsables: Robinson Rosales y Selena Ocampos.

GRAFICO N.3

33.33% Alternativa
66.66% SI
NO

Anlisis e Interpretacin:
El 66.66% de nuestros familiares recurren a la comida cuando estn con
ansiedad o con pena y el 33.33% restante no lo hace.
Estos datos afirman que en nuestras familias la obesidad puede ser una
enfermedad provocada por nosotros mismos ya que recaemos en el consumo
excesivo de alimentos cuando estamos con pena o con ansiedad, en tal razn
este dato no es muy bueno ya que en la familia hay que erradicar ese
pensamiento negativo, lo que se busca es eliminar la obesidad por cualquier
lado mas no aumentarla.
4.- Ha tomado Ud. Medicamentos para tratar el problema de la
Obesidad?
TABLA N. 4
ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE
SI 7 38.88%
NO 11 61.11%
TOTAL 18 100%
Fuente: Familiares de los estudiantes Rosales y Ocampos del Tercero de
Bachillerato B5 de la Unidad Educativa Santo Domingo de los Colorados
Responsables: Robinson Rosales y Selena Ocampos.

GRAFICO N. 4

Alternativa
38.88%
Si
61.11%
NO

Anlisis e Interpretacin:
El 38.88 % es decir 7 integrantes de nuestra familia actualmente se encuentran
bajo el suministro de medicamentos para tratar el problema de la obesidad y el
61.11% restante no los consume.
Los medicamentos son necesarios en una persona obesa cuando su problema
ya es un poco ms grave de lo que se espera y en la mayora de los casos son
su fuente de vida, segn nuestro anlisis en nuestros familiares la obesidad es
un problema bastante serio pues si hay personas que los consumen y sin ellos
no se mantienen en una vida estable.
5.- Con que frecuencia realiza Ud. Ejercicios a la semana?
TABLA N. 5
ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE
1 hora a la semana 5 27.77%
5 horas a la semana 0 0%
3 horas a la semana 1 5.55%
No realiza 12 66.66%
TOTAL 18 100%
Fuente: Familiares de los estudiantes Rosales y Ocampos del Tercero de
Bachillerato B5 de la Unidad Educativa Santo Domingo de los Colorados
Responsables: Robinson Rosales y Selena Ocampos.

GRAFICO N.5
Alternativa
27.77% 1 hora a la semana
66.66% 3 horas a la semana
5.55%
5 horas a la semana
No realiza

Anlisis e Interpretacin:
El 66.66% de los consultados no realiza ejercicios de ningn tipo, un 27.77%
de nuestros familiares realiza una hora a la semana y un 5.55% es decir una
sola persona realiza 3 horas a la semana de ejercicios.
Este sea quiz el dato ms alarmante que se obtuvo de la presente
investigacin, pues estamos hablando de que 12 personas a nivel familiar no
realizan ningn deporte ni actividad fsica, y en nmeros muy reducidos
realizan cualquier actividad pero no de manera frecuente, entonces nosotros
deducimos que este es una de las mayores causas por las cuales en nuestras
familias la obesidad est presente, sea cual sea la causa por la que no se
realice ejercicios ya sea por falta de tiempo, de ganas o lo que sea es muy
importante recordad que si una persona no hace ejercicios y vive en una vida
poco activa ser presa fcil de la obesidad.
6.- Con qu frecuencia consume vegetales, frutas, carbohidratos,
carnes?
TABLA N. 6
Diario Semanal Mensual
Arroz 17 1
Verde/ Papa 12 5 1
Frutas 16 2
Vegetales 6 10 2
Aceite manteca 17 1
Carnes 17 1

ARROZ
00
1
ALTERNATIVA
DIARIO
SEMANAL
MENSUAL
17

VERDE/ PAPA
1.2 0

ALTENATIVA
5 DIARIO
SEMANAL
12
MENSUAL
 FRUTAS

2
DIARIO
SEMANAL
16
MENSUAL

VEGETALES

2 6
DIARIO
SEMANAL
10
MENSUAL

ACEITE/MANTECA
1 0

DIARIO
SEMANAL
17
MENSUAL

CARNES

DIARIO
SEMANAL
17
MENSUAL
Fuente: Familiares de los estudiantes Rosales y Ocampos del Tercero de
Bachillerato B5 de la Unidad Educativa Santo Domingo de los Colorados
Responsables: Robinson Rosales y Selena Ocampos.
Anlisis e Interpretacin:
El 94.44% de los encuestados consume arroz a diario y el 5.55% es decir una
persona lo consume semanalmente.
El 66.66% de los encuestados es decir 12 personas consumen verde/papa a
diario, el 27.77% es decir 5 personas la consumen semanalmente y el 5.55%
es decir una persona lo consume mensualmente.
El 88.88%% de los consultados es decir 16 personas consumen frutas a diario
y el 11.11% es decir 2 personas lo consumen semanalmente.
El 33.33% de los consultados es decir 6 personas consumen Vegetales a
diario, el 55.55% de los encuestados es decir 10 personas los consumen
semanalmente y el 11.11% es decir 2 personas los consumen mensualmente.
El 94.44% de los encuestados es decir 17 personas consumen
aceites/mantecas a diario y el 5.55% es decir 1 persona los consume
semanalmente.
El 94.44% de los consultados es decir 17 personas consume carnes a diario y
el 5.55% es decir una persona las consume semanalmente.
Todos estos datos estadsticos arrojan que la alimentacin en ciertos familiares
es buena pero en otros no tanto, por ejemplo en el caso del arroz la mayora lo
consume a diario, tambin tenemos el aceite y las carnes que son consumidos
a diario, entonces nos damos cuenta de que en la familia la alimentacin est
regulada pero no tenemos ese complemento para estar bien y libres de
obesidad como por ejemplo la actividad fsica, sera bueno que hagamos un
poquito ms de ejercicio y reduzcamos la cantidad de alimentos que ingerimos.
7.- Sabe Ud. Que la obesidad le genera enfermedades graves y puede
llevarle a padecer de diabetes, hipertensin, entre otras?
TABLA N. 7
ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE
SI 15 83.33%
NO 3 16.66%
TOTAL 18 100%
Fuente: Familiares de los estudiantes Rosales y Ocampos del Tercero de
Bachillerato B5 de la Unidad Educativa Santo Domingo de los Colorados
Responsables: Robinson Rosales y Selena Ocampos.

GRAFICO N. 7

16.66%

Alternativa
SI
83.33% NO

Anlisis e Interpretacin:
El 83.33% de los integrantes tanto en la familia Rosales como en la familia
Ocampos saben que la Obesidad genera enfermedades graves y puede
desencadenar en problemas secundarios como la diabetes, hipertensin, entre
otras, y el 16.66% restante no tiene conocimiento de aquello.
Las Obesidad y las enfermedades que se desencadenan de la mismas son un
tema de mucha prioridad por lo que es importante que en nuestras familias se
tenga conocimiento de aquello, la mayora de las personas saben que la
obesidad genera problemas como la diabetes, hipertensin, problemas
cardiovasculares entre otros que son de vida o muerte, en tal razn es bueno
saber que a nivel familiar estn al tanto de aquello, pues de este modo tomaran
conciencia de s mismos al ver que su problema aumenta y trataran de tomar
las medidas del caso para reducirlo o evitarlo en lo ms posible.
8.- Es consciente Ud. Que la tasa de obesidad est aumentando de
manera incontrolable y que si no se cuida esto le generara problemas
mortales?
TABLA N. 8
ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE
SI 10 55.55%
NO 8 44.44%
TOTAL 18 100%
Fuente: Familiares de los estudiantes Rosales y Ocampos del Tercero de
Bachillerato B5 de la Unidad Educativa Santo Domingo de los Colorados
Responsables: Robinson Rosales y Selena Ocampos.

GRAFICO N. 8

44.44%
55.55% SI
NO

Anlisis e interpretacin:
El 55.55% de los consultados afirma que son conscientes de que la obesidad
est aumentando de manera incontrolable y que esto podra generarles
problemas mortales y el 44.44% restante no es consciente de aquello.
Es muy importante que en nuestra familia seamos conscientes de la gravedad
que tiene este problema en la actualidad para que de este modo evitemos las
comidas que nos hacen dao y empecemos a buscar la solucin de esta
enfermedad ya que si no lo hacemos a tiempo nos puede llegar a costar la
vida, de igual manera debemos ser conscientes que si nosotros no nos
preocupamos por nuestra salud nadie lo har.

9.-Tiene familiares fallecidos a causa de la obesidad?

TABLA N. 9
ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE
SI 5 27.77%
NO 13 72.23%
TOTAL 18 100%
Fuente: Familiares de los estudiantes Rosales y Ocampos del Tercero de
Bachillerato B5 de la Unidad Educativa Santo Domingo de los Colorados
Responsables: Robinson Rosales y Selena Ocampos.
 GRAFICO N.9

27.77%
ALTERNATIVA

72.23% SI
NO

Anlisis e Interpretacin:
El 27.77% de los consultados tiene familiares que han fallecido a causa de la
obesidad y el 72.23% restante no los tiene.
Se deduce que la obesidad es una enfermedad que ha cobrado vidas a nivel
familiar pero no en alto porcentaje pues hay que recalcar que 18 personas
encuestadas 5 tienen familiares que han fallecido por obesidad o por
enfermedades secundarias que se desarrollan de la obesidad, para nosotros
este dato es bueno porque no es exagerado pero de igual manera es algo
alarmante ya que si este mal ha cobrado vidas en nuestras familias podra
seguir hacindolo en tal razn hay que tener este dato en cuenta y ser
conscientes que si no nos cuidamos el nmero de fallecidos podra aumentar.

10.- El Ministerio de Salud en la actualidad realiza actividades como las

bailo terapias en ciertos sectores locales Asiste Ud. A dicha actividad?
TABLA N. 10
ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE
SI 4 22.22%
NO 14 77.78%
TOTAL 18 100%
Fuente: Familiares de los estudiantes Rosales y Ocampos del Tercero de
Bachillerato B5 de la Unidad Educativa Santo Domingo de los Colorados
Responsables: Robinson Rosales y Selena Ocampos.
 GRAFICO N. 10

22.22%
Alternativa
SI
77.78%
NO

Anlisis e Interpretacin:
El 77.78% de los encuestados no asiste a las bailo terapias y el 22.22% si
asiste de manera regular.
Segn los resultados se deduce que en nuestras familias no se asiste a las
bailo terapias ya sea por la falta de tiempo o falta de informacin sobre dichas
actividades, sea cual sea la causa nos hemos dado cuenta que los problemas
de obesidad siguen aumentando porque no se le est poniendo la debida
importancia, pues simplemente con analizar este punto en el cual nuestros
familiares no asisten a las bailo terapias se puede decir que estamos viviendo
en el sedentarismo y no realizamos ninguna actividad en nuestro beneficio.

CONCLUSIONES
- La obesidad es un tema demasiado delicado y es un campo muy extenso el
cual necesita de un estudio profundo para su comprensin.
- La obesidad es una enfermedad crnica que trae consigo mismo una serie de
enfermedades que pueden causarnos la muerte.
- A nivel familiar la Obesidad est muy presente y con este trabajo nos dimos
cuenta de aquello.
- Logramos estudiar el tema de una manera ms clara y redundante, saciando
de esta manera nuestras dudas y la de personas que nos preguntaron sobre el
tema.
- Ahora ya podremos crear conciencia en las personas que padecen esta
enfermedad a nivel familiar y hacer nuestro aporte para que estn mejor tanto
en su salud como en lo psicolgico.
RECOMENDACIONES
-Lograr un equilibrio energtico y peso normal
- Reducir la ingesta de grasas saturadas e insaturadas
- Aumentar el consumo de frutas, verduras, legumbres, granos y frutos secos
-Reducir la ingesta de azucares.
- Aumentar la actividad fsica (Al menos 30 minutos) para reducir de p

ANEXOS

Realizando los avances monogrficos:

Aplicando las encuestas:

Con la Sra. Maribel Rodrguez Con el Sr. Julio Ocampos

Con Maribel Rodriguez Con Sonia Ocampos

Con la Sra. Rosa Ramones (Mam Rosa)

Encuesta a Ray Freire Con Hilda Salazar
Con Asmida Montao Con Jimmy Rosales

Con Maritza Montao Con Jefferson Rosales

Con Juan Montao Con Laura
Arrunategui

Aqu tenemos el caso de un joven llamado Ray Freire, l antes era

obeso como se puede observar en la primera imagen y ahora est
ms delgado pero lamentablemente pasa por un problema de
anorexia.
BIBLIOGRAFIAS