Ebook - Gripea - Pablo de La Iglesia

Gripe A: abordaje teraputico segn la medicina biolgica y ortomolecular
H1N1
Conozca la trama de un gran negocio a espaldas de su salud
Aprenda a protegerse naturalmente de la Gripe Porcina y otras infecciones
Pablo de la Iglesia, Ph. D.

Naturpata
El autor advierte que esta obra se ha realizado a ttulo informativo para ayudar a los
lectores a tomar las mejores decisiones acerca de su salud. Todo cambio en la dieta o
en el consumo de medicamentos debe ser supervisado por el profesional calificado.
Ni el autor ni el editor se hacen responsables por el uso indebido de la informacin
compartida en este trabajo.
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INDICE
INTRODUCCIN
CREADORES DE ENFERMEDADES
Cuando la enfermedad es slo un negocio. Hemos creado, inventado y potenciado la
mayora de nuestras enfermedades. Un escndalo reciente: la vacuna contra el VPH.
Con los nios NO! Tamiflu, Relenza: si o no? Gripe A: pandemia o infodemia? A
quin creerle?
ANTIBIOTICOS, ANTIVRICOS E INMUNOESTIMULANTES VEGETALES

Abedul. Ajo. Ambay. Ans estrellado. Arbol del t. Borraja. Cebolla. Eucalipto, por ejemplo.
Equincea. Jengibre. Lapacho. Limn. Llantn. Madreselva. Miel. Neem. Organo.
Propleos. Pulmonaria. Regaliz. Romero. Pomelo. Tila. Tomillo. Ua de Gato.
RECURSOS ORTOMOLECULARES PARA ESTIMULAR LAS DEFENSAS

Acido Lurico. Arginina. Agaricus Blazei. DMG. Factores de Transferencia. Glutamina.
Ozono. Plata coloidal. Reishi. Shiitake. Vitaminas A, C y E. Zinc.
HABITOS SALUDABLES QUE NOS BRINDAN MAYOR PROTECCION

Ejercicio regular. Descansar bien. Seguir una dieta saludable. Cuidar la salud intestinal.
Beber suficiente agua.
CONCLUSIONES
El riesgo de las vacunas. Manipulacin grosera.
ACERCA DEL AUTOR
BIBLIOGRAFA
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INTRODUCCIN
Un demoledor informe especial sobre la GRIPE A elaborado en Octubre del 2009 por el
prestigioso equipo de investigacin de la revista DISCOVERY SALUD se presenta de la
siguiente manera:
NO ES VERDAD...
... que la vacuna sea segura.
... que haya demostrado ser eficaz.
... que la gripe A pueda llevar a la muerte.
... que los antivirales impidan la infeccin.
... que el Tamiflu permita superar la enfermedad.
CONOZCA TODAS LAS MENTIRAS DE ESTA PANDEMIA INVENTADA!
Y con la contundencia y el rigor cientfico con que siempre lo hacen, desbaratan una a
una las mentiras con que las multinacionales farmacuticas han pervertido la otrora
prestigiosa disciplina mdica y perpetan un genocidio masivo en base a medicamentos
que solo crean ms enfermedad y muerte.
El mismo director de la revista DISCOVERY SALUD, Jos Antonio Campoy, lo reafirma en

declaraciones a la revista MEDNEWS y sostiene que hay numerosos trabajos cientficos
que, en primera instancia y a modo generalizado, a causa de los aditivos y sustancias
adyuvantes, "pueden provocar autismo, sndrome de Guillain-Barr, lupus eritematoso
sistmico, esclerosis mltiple, esclerosis lateral amiotrfica, artritis, fibromialgia, fatiga
crnica, lceras, mareos, debilidad, prdida de memoria, convulsiones, cambios de
humor, problemas neuropsiquitricos, diarrea crnica, sudoracin nocturna, adenopatas,
erupciones, dolores de cabeza crnicos y muchas otras patologas, pero de eso nadie
habla". Y el mismo se pregunta si "se lo han explicado las autoridades sanitarias y
mdicos a los padres de esos nios a los que van a usar de cobayas.
La poltica sanitaria global que hoy impulsa la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) es
un verdadero escndalo debido a que sus lineamientos estn casi ingenuamente
planteados en favor de los intereses corruptos de las corporaciones mafiosas de la
industria de los medicamentos. Entindase bien, este trabajo no se opone, en absoluto, a
que una empresa que ha dedicado esfuerzos a la investigacin lucre razonable y
competitivamente con el fruto de la misma, lo que nos parece repugnante es que nos
digan que nos ofrecen un medicamento til y como contrapartida nos venden un veneno a
precio de oro.
Observemos la situacin desde lo ms alto, con visin de guila. Sea cual fuere la
iniciativa y el campo de incumbencia en el que se trabaje, hoy, la industria qumica se ha
convertido en un verdadero negocio de la muerte. En el campo de la medicina, adems
de las cuestionadas vacunas, tenemos agujeros negros en los tratamientos para el
cncer, las enfermedades autoinmunes, las condiciones del sistema circulatorio, el
colesterol, etc.; podramos escribir un libro para cada ejemplo.
En el campo de la produccin agropecuaria, la misma en su prctica totalidad, est

basada en el uso de paquetes tecnolgicos que recurren, por ejemplo, a semillas
transgnicas preparadas para resistir poderosos venenos que contaminan nuestros
alimentos; la ganadera se basa en el uso irracional de vacunas e inoculantes que
producen un desarrollo antinatural del animal, profundizando prcticas que van en la
direccin opuesta a la convivencia armnica con la naturaleza.
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De esta manera, nuestra vida en la tierra y la convivencia con el medio ambiente, se han
vuelto una batalla plagada de violencia engendrada por la especie humana en todas las
reas donde interviene; este estado de cosas engendra una falta de visin y sensibilidad
para encontrar las respuestas que la Pachamama ha dispuesto para que estemos
pletricos de salud en forma natural y espontnea. Esto se refleja en toda la escala de las
relaciones, y no debera extraarnos que algo tan noble y sagrado como dedicarse al
cuidado de la salud, se haya convertido en un desaguisado de confusin donde lo nico
que vale es ganar dinero a cualquier precio y manipular a los medios de desinformacin
as como a la clase poltica, a travs de la casi infinita disposicin de recursos a su
alcance.
En esta parodia txica, la complicidad alcanza a todos los sectores de la cadena de salud.
Los polticos por abordar livianamente esta cuestin y ser fcilmente cooptados, sea por
desidia, ignorancia o corrupcin. Los empresarios del sector, en general fieles
representantes de un capitalismo salvaje que marca estos primeros aos del siglo XXI y
que no tiene miramientos a la hora de lucrar. Entre los mdicos y farmacuticos, hay de
todo; estn los que se dan cuenta de lo que sucede y hacen la vista gorda, estn los que
quisieran cambiar y tienen miedo, y finalmente estn los que se estn revelando ante este
status quo procurando encontrar caminos que dignifiquen su profesin devolviendo sus
cualidades de ciencia, arte y sacerdocio.
El punto es que nuestra sociedad se ha dormido dejndose engaar fcilmente, sin

embargo nunca en la historia hemos tenido acceso a tanta informacin proveniente de
fuentes independientes; si estamos atentos, nos resulta muy fcil encontrar investigacin
confiable que, aunque nunca definitiva, desenmascara sin lugar a dudas este meollo en el
cual nos hemos metido. La autoridad tradicional es peligrosa y ya no es una referencia
incuestionable, el complejo burocrtico estatal en muchos casos se ha vuelto una oficina
de promocin de intereses privados y gran parte del presupuesto de investigacin de las
universidades es aportado por el cartel de la qumica de la muerte, o, por otra parte, el
presupuesto estatal est destinado a servir estos oscuros intereses . Volviendo a citar a
Jos Antonio Campoy:
Si la credibilidad de la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), la Administracin de

Alimentos y Frmacos (FDA) estadounidense, la Agencia Europea de Medicamentos
(EMEA), los ministerios de Sanidad y las grandes multinacionales farmacuticas siguen
intactas tras el esperpento de la gripe A es que el grado de alienacin de la sociedad ha
alcanzado lmites inauditos. Porque lo que est sucediendo con la presunta pandemia que
se achaca al A-N1H1 es sencillamente nauseabundo.
La propia Organizacin Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido pblicamente que la

mayora de los enfermos infectados por el virus de la gripe A se recuperan por completo al
cabo de una semana sin recibir tratamiento mdico y que las personas sanas que
contraen la gripe no necesitan ser tratadas con antivirales... luego a cuento de qu el
estado de infopnico generado de forma tan irresponsable.
No son todas malas noticias. Primero, la gripe A no es tan mala como la pintan; es ni ms
ni menos que una gripe ms (posiblemente creada en un laboratorio), que requiere los
cuidados de cualquier otra influenza y que su poder est dado por todo el aura de pnico
que se cultiv en torno a ella. Este protagonismo de la gripe A ha sido tan excesivo que,
para los que venimos pregonando hace aos un cambio profundo en el sistema sanitario,
5
se ha convertido en una maravillosa oportunidad para resaltar lo obvio y promover los

recursos de la medicina biolgica a un sector cada vez ms vasto de la poblacin.
Las crisis se ha vuelto una esperada oportunidad en la cual la re-evolucin se ha

comenzado a gestar desde abajo; hoy son los pacientes los que estn educando a sus
mdicos y el impulso que moviliza la transformacin pasa por los mostradores de las
tiendas naturistas, los galenos y nutricionistas que han aceptado el desafo, los
naturpatas en sus consultas y cada uno de nosotros que hace propia la mxima de
Hipcrates: "convirtete en tu propio mdico".
Pablo de la Iglesia, Ph. D.

Naturpata
www.poreldespertar.com
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CREADORES DE ENFERMEDADES
Cuando la enfermedad es slo un negocio
Si hay un dato que ha caracterizado a la humanidad en los ltimos aos es la

multiplicacin del conocimiento, el cual por supuesto, debera mejorar nuestra vida en
trminos de bienestar, comodidad y salud.
A pesar de los increbles avances tecnolgicos y el acceso de cada vez ms individuos a

objetos de confort, aumenta el estrs, la depresin y los suicidios, las enfermedades por
la polucin y las degenerativas como el cncer, artrosis, osteoporosis, etc.
En el campo de la medicina particularmente, el negocio de la salud hace rato que se ha

quedado con casi todo de negocio y el nfasis se ha puesto en la rentabilidad; durante
toda nuestra vida hemos visto titulares que prometan grandes soluciones a nuestros
males y con el paso de los aos seguimos esperando por ellas.
Los nuevos frmacos se presentan con bombos y platillos, ms la cabo de un tiempo

aparecen los efectos secundarios desluciendo las expectativas iniciales, mientras se lanza
una nueva versin salvadora que repite el ciclo. Un juego trillado que despierta ya la duda
an en los ciudadanos menos prevenidos.
En EE UU, el presidente Obama est haciendo un gran esfuerzo por reducir los costos
mdicos aunque, segn mi entender, sin la intencin de mermar la capacidad del sistema;
esto le est generando la mayor resistencia a su gestin. En el film SICKO, Richard
Moore ya denunci hace un tiempo los negociados y corruptelas del Estado en beneficio
de las corporaciones farmacuticas, generando conciencia sobre un asunto que hoy se
intenta esclarecer gracias a la valenta de este Presidente que parece renovar nuestras
esperanzas en el futuro de la humanidad.
Sin embargo, ni SICKO, ni Obama, y parece que nadie, apunta al verdadero corazn de
un negocio inaceptable: las farmacuticas nos siguen vendiendo espejitos de colores con
tratamientos que en una gran mayora de casos no han sido justificados con metodologas
cientficas objetivas.
La administracin pblica de cualquier pas cuyos funcionarios no se consideren

corruptos, debera dar los pasos necesarios para, por lo menos, incorporar paralelamente
las terapias naturales al sistema sanitario; las mismas han demostrado ser eficaces,
econmicas y respetuosas de la integridad de nuestro cuerpo. La verdadera solucin de
fondo para los desequilibrios presupuestarios y falta de resultados de la oferta mdica.
Es necesario superar este atraso, devolverle a los mdicos la dignidad que les han
robado y brindarle a los terapeutas naturistas el lugar que se han ganado. Los tibios
movimientos que se generan en ese sentido en los pases ms serio, quiera Dios
representen una tendencia irreversible.
Hemos creado, inventado y potenciado la mayora de nuestras enfermedades
Puede ser doloroso aceptarlo, pero miremos por donde miremos, todos nosotros nos
hemos convertido en parte del problema. En algunos casos completamente inconscientes
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de ello y con una actitud despreocupada; en otros casos de manera consciente, casi
aceptando su inevitabilidad dado el sistema que nos acoge, pero procurando disminuir la
huella de destruccin que va quedando a nuestro paso.
Nuestras metodologas productivas, sea en el rea industrial o agropecuaria, en su

inmensa mayora dejan como efecto colateral un margen de destruccin y enfermedad
importante. La produccin de alimentos est orientada a satisfacer necesidades ficticias
creadas por la publicidad y no la compensacin nutritiva que requiere nuestro organismo.
Nuestra medicina est planteada como una guerra contra la enfermedad que casi siempre
conlleva efectos secundarios.
Para la mayora de nosotros esto es un proceso en el cual hemos sido tomados por una
conciencia colectiva que est enferma y nos puede resultar difcil y contradictorio desafiar
los absurdos dogmas de nuestro tiempo; en trminos casi literales, nos hemos vuelto
autnticos zombies. Sin embargo, basta abrir los ojos unos instantes, para darnos cuenta
que hay grupos de inters que se aprovechan y fomentan esta situacin, pues lucran con
las cadenas de dependencia que fortalecen da a da para mantener esclavizada a la casi
totalidad de la humanidad con absurdos inverosmiles.
Necesitamos darnos cuenta y tomar consciencia de lo que hemos hecho, lo que hemos
perdido y todo lo que podramos ganar, si abandonramos este obsoleto sistema de
valores y nos posicionramos a favor de nosotros mismos en lnea con las necesidades
de nuestro hermoso planeta.
Un escndalo reciente: la vacuna contra el VPH
Sin embargo esto an no es as y seguimos siendo vctimas del absurdo. El cuento

inmediato anterior al de la gripe A fue el de la vacuna del Virus del Papiloma Humano
(VPH). Una vez ms, el mrketing del miedo hizo fcilmente su Agosto y muchos padres
ingenuos permitieron que sus hijas participaran de un atroz experimento colectivo cuyas
consecuencias a mediano y largo plazo son insospechadas.
Otros progenitores atendieron las dudas, levantaron su voz y buscaron oponerse

preventivamente. La segunda lnea de ataque del sistema pas esta vez por la presin
psicolgica del entorno (la familia, los maestros, las amigas, la publicidad con el consejo
de algn famoso creble...), la autntica "polica secreta" que, igual que un virus, habita en
nuestra mente para mantener el orden y evitar que nadie perturbe al sistema. Y lo que
ocurre es que, como bien dice el prestigioso investigador Miguel Jara, "los padres que
deciden libremente no vacunar a sus hijos suelen ser vistos como seres que no quieren a
sus pequeos o asociales, o alternativos, gente rara desconfiada en la que no se puede
confiar".
Mientras que muchos gobiernos hacen silencio, otros han actuado preventivamente
estableciendo una moratoria; ese fue el caso, por ejemplo, del Estado norteamericano de
Virgina que ha decidido tomarse tiempo y esperar al menos hasta el 2010 para seguir
promoviendo la vacunacin VPH.
La inversin del Estado espaol, sumando todas las Comunidades Autnomas, ronda en
los 80 millones de euros solo en el 2009; puesto que, segn calculan los expertos, si la
vacuna fuera eficaz se tardaran treinta aos en evitar una muerte, hasta entonces se
habran gastado (dudo en emplear la palabra invertido) 2400 millones de euros.
Naturalmente, a nadie con dos dedos de frente se le escapa que esa millonada bien
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invertida, podra traer beneficios mucho ms positivos y significativamente menos

riesgosos.
Lo cierto es que la vacuna que pretende combatir el virus que puede provocar cncer de
cuello de tero, rpidamente acumula pruebas en su contra. Por ejemplo, los laboratorios
fabricantes de las vacunas Gardasil y Cervarix, afirman que las mismas protegen contra el
70% de las lesiones que provocan el cncer de cuello de tero; no es as, las cepas
contra las que actuaran, segn observaciones clnicas realizadas en Alemania y Espaa,
solo producen el 30% de las lesiones precancerosas.
Con los nios NO!
La medicalizacin de la infancia y la administracin indiscriminada de vacunas, es un

procedimiento sanitario que incluso est inducido por la obligatoriedad impuesta por
muchos estados.
En el caso de la vacunacin, muchas organizaciones de padres y mdicos valientes

vienen trabajando para denunciar y poner las cosas en su lugar; en general, no se trata
de rgidas posturas contra la vacunacin, sino ms bien de poner coto a una vacunacin
sistemtica que no evala riesgos y beneficios.
Si nos referimos al virus H1N1 de la gripe A, las autoridades sanitarias nos han brindado
informacin contradictoria en lo que refiera a su aplicacin en nios; con la vacuna, bola
de cristal mediante puesto que es imposible que haya estudios a corto plazo siquiera, ya
en Septiembre del 2009 afirmaron en Estados Unidos que los ms pequeos necesitarn
dos dosis con una separacin de 21 das en cada una, e incluso podran aplicarse junto a
aquellas que buscan inmunizar contra la gripe estacional. Menudo negocio se ha
inventado la famiglia!
Los nios menores de 9 aos nacidos en familias "obedientes" recibirn cuatro vacunas
en poco menos de un mes; el tiempo dir como toleran semejante dosis esos cuerpitos.
Por supuesto, esto no incluye el resto del paquete que contiene los siguientes regalitos:
Cada vacuna tiene un riesgo asumido de lesin o muerte.

Al menos en Estados Unidos, las estadsticas sostienen que el 40% de los
mdicos no informan del riesgo de las vacunas a sus pacientes.
Las estadsticas sugieren con claridad que las exageradas polticas de
vacunacin a las que somos sometidos, son la causa principal del incremento de asma,
alergias, trastornos de aprendizaje y conducta, autismo, diabetes y la generalidad de las
enfermedades autoinmunes.
Actualmente se utilizan cada da ms vacunas modificadas genticamente y los
estudios sobre seguridad son insignificantes.
Los residuos de mercurio que muchas vacunas dejan en el cuerpo se acumulan
y generan daos a mediano y largo plazo.
La patologizacin y medicalizacin de la infancia no empieza ni termina en las vacunas, y

es un fenmeno que se agrava inaceptablemente da a da. Un ejemplo emblemtico, y
cada da ms resistido por los mdicos concientes y los padres ms educados, es el
Trastorno de Dficit de Atencin (ADD), que implica la medicacin de millones de nios en
todo el mundo por diagnsticos de ciencia ficcin que enmascaran tristezas,
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inseguridades o rebeldas normales con etiquetas como ADD, depresin, trastorno

obsesivo compulsivo, trastorno bipolar...
A nadie sorprende ya que incluso un nio en el jardn de infantes est medicado con
alguna poderosa droga psicoactiva. Ocurre que cada da se inventan ms enfermedades -
Trastorno General del Desarrollo, Trastorno Oposicional Desafiante...- y fcilmente habr
una etiqueta que le quepa a un nio con unos padres desprevenidos y enfermizamente
obsesionados con encontrar una razn a los problemas de conducta ocasionados, por
ejemplo, por la falta de dilogo, dedicacin o amor. Una vez que el nio fue caratulado,
solo resta un infierno del que tal vez nunca salga.
Por eso, en los tiempos de la gripe A, la precaucin a la hora de dejarse llevar por la ola
de pnico, es vital para los padres. La mayora de los avances mdicos son pura
propaganda, muchas enfermedades son un mero invento y los errores los pagamos
nosotros; no permitamos que los nios sean la presa de caza de las artilleras
marketineras de las aves de rapia que lucran con el sufrimiento.
Tamiflu, Relenza: si o no?
Un efecto incuestionable del efecto ocasionado por el miedo mediticamente impulsado

ante esta nueva gripe, ha sido el vaciado de las estanteras de las farmacias de los
antivirales que se disponen, as como compras millonarias de los mismos por parte de los
gobiernos del mundo; mientras los gobiernos siguen gastando el dinero de los
contribuyentes en estrategias de salud muy dudosas, realmente debera decir estrategias
de enfermedad, los laboratorios involucrados se han llenado de dinero vendiendo
espejitos de colores.
Sin conocer an sus efectos sobre la poblacin, se lanzan al mercado decenas de

medicamentos para su uso masivo; claramente, un caso ha sido el Oseltamivir. Este
medicamento es presentado como un antiviral selectivo contra el virus de la influenza
humana y actuara inhibiendo una enzima encargada de liberar al virus de las clulas
infectadas, limitando su diseminacin por el organismo.
Segn sus fabricantes y la propia OMS, el medicamento disminuye los sntomas gripales,
se indica en casos confirmados o probables para el tratamiento de adultos y nios, debe
administrarse lo antes posible y durante cinco das, esperndose una disminucin de la
gravedad de la enfermedad, la duracin de la misma y una menor incidencia de
infecciones secundarias. Es decir, nada que no puedan hacer unas cuantas hierbas que
pueden estar naciendo silvestres en el patio de su casa!
Un estudio britnico detalla diversas reacciones adversas al medicamento, especialmente

en nios. El experto uruguayo en farmacologa infantil, Dr. Gustavo Giachetto, advirti que
el Oseltamivir (principio activo del Tamiflu), al momento de comenzar su uso masivo para
tratar la gripe A, no ha sido cientficamente probado para tal fin sino que a priori fue
elaborado para la gripe estacional.
Los efectos secundarios del Tamiflu van desde afecciones gastrointestinales,

convulsiones, delirios e incluso anemia; la gente debe concienciarse que es un
medicamento peligroso, debe evitarse rigurosamente la automedicacin (debera
10
expenderse con receta archivada en todos los casos) y utilizarlo si se considera inevitable
y absolutamente imprescindible.
En Japn la empresa Chugai Pharmaceutical Co. tambin report la muerte de dos

adolescentes luego de ingerir Tamiflu, a lo cual el Ministerio de Sanidad alert a los
mdicos sobre los posibles efectos adversos. Tambin la poderosa FDA de los Estados
Unidos ha revisado decenas de casos que se asociaban con episodios neuropsiquitricos,
hipersensibilidad cutnea e incluso varias muertes.
El otro medicamento utilizado para la gripe A es el Relenza y su principio activo es el

Zanamivir; en este caso la administracin debe ser muy precisa ya que debe inhalarse.
Aunque este medicamento est destinado a los adultos, los riesgos y las precauciones
deben ser los mismos.
Otro punto que merece la pena preguntarse es porque todos los sistemas sanitarios del
mundo estn eligiendo Tamiflu si hay alternativas farmacolgicas supuestamente tan
eficientes y mucho ms baratas; por ejemplo, la amantadina.
Se trata de un antiviral que se comercializa con receta bajo los nombres comerciales
Actison y Virosol, tambin combinado con otras sustancias que supuestamente
mejoraran su eficiencia.
El stablishment sostiene que su accin antiviral ocurrira en las fases precosces

impidiendo la penetracin en las clulas y su posterior descapsidacin (liberacin del
genoma viral que habilita nuevas infecciones).
Entonces, nos volvemos a preguntar, por qu las administraciones sanitarias del mundo
siguen eligiendo Tamiflu a otras alternativas ms econmicas? Voy a citar a Miguel Jara y
de esta forma me voy asegurando algunos compaeros en la hoguera:
"Hete aqu que, como la amantadina fue aprobada por la FDA (la agencia estadounidense
del medicamento) en 1976, su patente est vencida y por lo tanto puede adquirirse como
genrico, mucho ms barato."
O dicho de otra manera: "Una caja de amantadina cuesta 3,15 euros. Una de Tamiflu
17,39 euros. Est claro que esto en un derRoche."
Deseo agregar que Miguel Jara es un investigador brillante que durante aos ha venido
denunciando con informacin contundente los desmadres de los laboratorios que han
lucrado con nuestro sufrimiento; recomiendo fervorosamente que lea sus libros "La salud
que viene", "Traficantes de Salud" y "Conspiraciones Txicas".
Termino citando las palabras de Brbar Loe Fisher, que resume perfectamente este punto
de la siguiente manera:
"Llmenme cnica pero no ignorante."
"Lo que he visto a "vuelo de pjaro"durante 27 aos en el Centro Nacional de Informacin

sobre Vacunas (NCIV) me ha enseado una cosa: la alianza global entre la industria
farmacutica y la salud pblica es una prescripcin desastrosa que puede extenderse
mucho ms all de la gripe."
11
"El drama internacional que est ocurriendo delante de nuestros ojos es un ejemplo de
cmo nuestros ciudadanos alrededor del mundo pueden ser fcilmente manipulados por
los medios y por los polticos comprometidos en sembrar miedo en nombre de control de
enfermedades para programas futuros que tienen mas que ver con ideologas, poder y
ganancias corporativas que con la salud."
"Cuando el Director de Seguridad Nacional de Estados Unidos es el propio gobierno

oficial hablando, en lugar del director de los Centros de Control de Enfermedades, pongan
una copia de la Constitucin de Estados Unidos en su bolsillo y lean la legislacin federal
y nacional desde el 11 de septiembre del 2001 para entender cules derechos civiles ya
no poseen mas cuando los oficiales de salud del gobierno declaran "emergencia de la
salud pblica".
Un dato ms que confirma que no es la gripe A sino el virus VEH (Virus de la Estupidez
Humana) lo que pone en peligro nuestra civilizacin. Las primeras noticias que
escuchamos sobre este bichito malvolo ocurrieron el 23 de Abril del 2009, enterndonos
que estaba infectando a las personas que habitaban cerca de una granja de cerdos; slo
siete das despus la OMS declar una "Alerta fase 5" aterrorizando a los desprevenidos
diciendo que el mundo estaba enfrentando una inminente pandemia.
Virus VEH (Virus de la Estupidez Humana), sin duda pandmico.
Gripe A: pandemia o infodemia?
Muchos crticos del sistema sanitario, dominado inescrupulosamente por la poderosa y

omnipresente industria farmacutica que ha sometido a los mdicos a convertirse en
mano de obra barata que administra medicamentos en forma sistemticamente dirigida
por intereses, sostienen que este se ha convertido en un mero mecanismo de opresin y
control social.
La forma ms sutil y poderosa para hacerlo, sin lugar a dudas, es mantener aterrorizada a
la gente. La gripe A, sigue siendo un problema menor en relacin a otras epidemias
realmente serias. Por ejemplo, entre ayer y hoy murieron cuarenta personas en
accidentes de trnsito y muchas ms sufrieron heridas graves y discapacidades (slo en
Argentina!). Se imagina Vd. a las autoridades aplicando la misma vara que con la
mencionada infeccin y declarando una emergencia que cierre todas las carreteras hasta
que se apliquen medidas que solucionen el problema? Por supuesto que no, esto no es
negocio para nadie; ahora bien le digo, si una medida tamao ridcula fuera a generar
renta extraordinaria para la industria farmacutica, puedo garantizarle que sin duda
encontraran la forma de justificarlo, igualmente que hoy justifican que siga avanzando la
ignorancia suspendiendo las clases o promoviendo el quebranto de pequeos negocios al
paralizar la actividad econmica con medidas de terror como la paralizacin de la
administracin, las escuelas o muchos rubros empresariales, en lnea con lo ocurrido en
el invierno del 2009 en muchas regiones del cono sur.
Se imagina al gobierno aplicando retenciones o algn impuesto que grave la renta

extraordinaria que estn obteniendo los laboratorios que expenden la droga que
supuestamente combate la gripe A? Por supuesto que no, son tteres de las
multinacionales farmacuticas y esto es como la mafia: el que entra, no sale.
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Keiji Fukuda, director en funciones de la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), afirm

al comienzo de la infodemia que muy probablemente un tercio de la poblacin mundial
sufrir la nueva gripe en el 2010. Decididamente un acto de irresponsabilidad que fu
tomado acrticamente por los gobiernos, los medios de comunicacin y la gran mayora de
la clase mdica; no hay evidencias que sostengan esta barbaridad y tan slo tienen la
misin de hacerle el juego a quienes siguen lucrando con el sufrimiento.
Adrian Gibbs -cientfico con 45 aos de experiencia en este terreno, que particip en el
desarrollo del antiviral Tamiflu y form parte del programa que ha trazado los orgenes del
virus al analizar su huella gentica- afirm en una entrevista que las caractersticas
genticas del virus A/H1N1 hacen suponer que ha sido cultivado en huevos, mtodo
utilizado habitualmente en los laboratorios.
En Madrid, el 30 de Junio 2009, la farmacutica espaola ROVI anunci que utilizar

tecnologa de NOVAVAX para producir y comercializar en exclusiva una vacuna contra la
gripe; inmediatamente, las acciones de NOVAVAX se disparaban un 35%. Crisis... What
crisis?
... pero que es NOVAVAX? Novavax es una empresa biotecnolgica que tiene
actualmente ensayos contra la gripe estacional y recientemente anunci un acuerdo de
investigacin con los Institutos Nacionales de Salud para evaluar la vacuna basada en
tecnologa VLP contra la nueva cepa del virus H1N1 (comnmente conocida como gripe
A). Adems, para agregarle claridad al asunto, uno de sus investigadores, James S.
Robertson -bioingeniero lder en la produccin de vacunas en Inglaterra y asesor de la
Agencia Europea del Medicamento y del Centro para la Deteccin de Enfermedades
estadounidense, es decir, esto es como jugar en el Madrid, el Barcelona y ser el arbitro-,
ayud a la empresa Novavax a modificar genticamente los virus de la gripe espaola , la
gripe aviar y la gripe porcina a fin de crear otro virus prcticamente idntico al que
comenz su expansin por Estados Unidos y Mxico bajo el nombre de Gripe A. Quiere
saber ms? Espere, asimile lo que acaba de leer, respire profundo, reljese porque esto
se pone tan terrorfico que ni a Ibaez Menta se le hubiera ocurrido...
"Robertson tiene patentadas las tcnicas genticas para crear los virus H1N1 y H5N1 y
desarrollar las correspondientes vacunas para la empresa Novavax habiendo renunciado
a cobrar royalties... hasta que estn en el mercado".
Derechos que [...] valdran, si finalmente se comercializaran, cientos de millones de euros

ya que los gobiernos se veran obligados a comprarla. No por una posible pandemia
sino por la infodemia, es decir, por la epidemia de miedo creada por los medios de
comunicacin que han hecho una gigantesca campaa -gratuita- que sin duda sirve para
animar a todo el mundo a que se vacune. Sin dudas, este buen hombre se debe estar
frotando las manos... y quien dice que no le hagan un monumento por su valioso servicio
a la humanidad! NOVAVAX? No Va Ms! Estas prcticas empresarias (si, as le
llaman!) son el cncer de la humanidad.
No queremos ser conspiranoicos y dejaremos el lugar a la duda en referencia a si este

fenmeno de la Gripe A es natural, un accidente de laboratorio o conlleva intencionalidad
perversa...
Usted a esta altura ya est hasta la coronilla de escuchar cuantos muertos provoc la
gripe A; adems sabe que la OMS declar una alerta de nivel 5. Bueno, compare Vd.
mismo: la gripe comn es la causa de 500.000 muertes todos los aos, declararn el
13
Estado de Sitio para evitar que nos juntemos, nos miremos, nos besemos, trabajemos o
pensemos crticamente?, o ya habrn inventado alguna forma de medicina militar para
inducir la obediencia qumica?
Sabe que le digo: sea conciente y haga lo que quiera con esta informacin, pero hay una
serie de medidas sencillas que Vd. puede tomar para levantar sus defensas, prevenir la
gripe o hacer que esta sea ms leve:
Tmeselo con calma; el estrs debilita la inmunidad.

Ventile su casa y evite la humedad en paredes, rincones y placares.
Recurra a las hierbas medicinales; algunas como el eucalipto, la pulmonaria o
el ambay u otras que explayaremos en este trabajo, pueden ayudar. Si ROCHE no lo
acapar todo para fabricar el TAMIFLU o an no logr que en su pas prohibieran la venta
libre del mismo, el ANIS ESTRELLADO le vendr muy bien.
Aunque los sabotajes de los mismos personajes aqu anunciados le han hecho
mala fama, el propleos es excelente.
El Ministro de Salud de la Provincia de Buenos Aires, el Dr. Zin (aunque hay
otros biosimilares (*) en cada pas), ha afirmado que es pensamiento mgico, pero le
aseguro que unas dosis elevadas de vitamina C tambin suman a su favor.
En fin, ninguna razn para hacerle el juego a los laboratorios de la muerte, tenga calma y
use su sentido comn; nos explayaremos con una serie de recursos que, en forma
preventiva o teraputica, solos o combinados sinrgicamente, tienen mucho que decir, no
son txicos, son naturales y en su mayora econmicos.
(*) Trmino que se utiliza para designar a los virus creados genticamente.
A quin creerle?
La realidad se ha vuelto extremadamente compleja para los ciudadanos hiperinformados

de este pequeo planeta; lidiar con ello implica que debemos asumir nuestras
contradicciones y abrazarlas o volvernos completamente locos.
Con la cuestin de la gripe A estamos en lo mismo... Nadie puede atribuirse la verdad

completa y sera un error de nuestra parte adherir fanticamente a un bando.
En trminos muy generales, podemos definir dos bandos. Por un lado, aquellos que
adhieren sistemticamente a la voz excluyente del sistema y asumen una actitud
obediente y polticamente correcta; lo cual, por cierto, es una soberana estupidez. Por otra
parte estn los que ven conspiraciones por todos lados -y aunque frecuentemente se
pasan de vueltas, motivos les han dado-, metiendo todo lo que est institucionalizado por
los canales convencionales en la misma bolsa y apurndose a hacer manifiestos,
proclamas y denuncias que nos advierten de un plan siniestro para acabar la
sobrepoblacin, sobre alguna invasin extraterrestre o algo por el estilo; me parece que
esto tambin nos asocia a lo ms rancio de la estupidez humana.
Est claro que la codicia le est haciendo un gran dao al sistema sanitario, que la ciencia
sufre los embates de la manipulacin y que hemos sabido conseguir una generacin de
polticos con pocas luces; ante este panorama, abordar la realidad con espritu crtico
asegurndose de escuchar varias campanas antes de tomar una decisin, puede ser la
mejor vacuna ante los errores que podemos cometer en nuestro apresuramiento.
14
Con toda seguridad este libro no presenta toda la verdad, sin embargo conscientemente
he procurado hacer or voces injustamente calladas; confo en que el lector mantendr
una mirada crtica, sabr sacar conclusiones propias y estar en mejores condiciones de
responsabilizarse por su vida.
Muchos calificarn el contenido del presente trabajo dentro de la "conpiranoia", sin

embargo, ms all de la crtica al sistema, el propsito es poner a disposicin de la gente,
ms y mejores recursos naturales, todos probados en mayor o menor medida e inocuos
para la salud. Por otra parte, es innegable que a travs del conductismo, una y otra vez se
nos machaca con informacin envenenada para condicionar nuestro comportamiento;
tambin esperamos despertar en el lector un grado saludable de cuestionamiento con el
propsito de estimular comportamientos individuales y sociales evolutivos que nos ayuden
a crear un mundo ms justo y noble donde lo mejor del conocimiento est por sobre todas
las cosas al servicio de la humanidad.
15
ANTIBIOTICOS, ANTIVRICOS E INMUNOESTIMULANTES VEGETALES
La naturaleza nos brinda plantas medicinales y alimentos que estimulan nuestras

defensas o actan por cuenta propia en calidad de antibiticos o antivricos.
A diferencia de las drogas farmacolgicas suelen ser inocuas aunque, de ninguna

manera, menos eficientes; la gran ventaja de la medicina natural es su versatilidad,
flexilidad y economa.
Este punto no solo es importante en relacin a la mentada gripe A, sino tambin porque,
ante el abuso de los antibiticos sintticos, las bacterias se han vuelto muy resistentes
provocando serias dificultades en el tratamiento de las infecciones.
Creemos que, como muchos otros medicamentos, los antibiticos, en el marco de una
administracin racional, son frmacos de gran inters para la humanidad; ocurre que,
cuando la lgica de los manufacturadores de medicamentos obedece nicamente a una
motivacin por vender ms, el beneficio se desvirta y hoy nos encontramos ante efectos
secundarios adquiridos gratuitamente.
El abuso de la penicilina acabar provocando el desarrollo inevitable de bacterias resistentes.
E. Fleming (1945)
Atento a las declaraciones de Edward Fleming, consideremos que en el momento en que

se hicieron, la ciencia an no tena conocimiento que los microorganismos se comunican
entre s de forma inteligente, son capaces de prevenir estratgicamente el ataque de otros
medicamentos cuando se hacen inmunes a uno, adems de producir una nueva
generacin cada veinte minutos. Podemos imaginar las consecuencias del actual uso
indiscriminado de los antibiticos? Muchos cientficos vienen advirtiendo hace tiempo.
Sin lugar a dudas, es impostergable que comencemos a recurrir a las hierbas para hacer
un menor y ms inteligente uso de los antibiticos u otros medicamentos cuando sean
estrictamente necesarios.
Abedul
El abedul ( Betula alba L.) es un rbol que suele alcanzar los treinta metros de altura
desarrollndose en zonas templado fras en medio de bosques no muy cerrados.
En medicina natural se utilizan las hojas jvenes por sus propiedades diurticas,
uricosricas, antiinflamatorias, analgsicas, febrfugas, antispticas, antifngicas,
cicatrizantes y lipolticas.
Entre sus principios activos destacamos los flavonoides, los salicilatos, la vitamina C o los
carotenos, entre otros.
Entre sus aplicaciones destacan edemas, litiasis renal, clicos nefrticos, cistitis,
hiperuricemia, gota, artritis, artrosis, hipertensin o colesterol.
16
En el caso de la gripe, nuestro inters en el abedul radica en su capacidad coadyuvante

similar a la aspirina; bsicamente, en este caso hablamos de un recurso sintomtico que
debera estar asociado a otros de naturaleza inmunoestimulante y antivrica.
Habitualmente se recomienda una infusin de una cucharadita de hojas secas por taza a
razn de dos o tres tomas diarias.
Ajo
Tal vez el remedio natural ms extendido para estos fines sea el ajo; presente en casi
todas las tradiciones medicinales para muy diversos usos y ampliamente estudiado en
tiempos contemporneos.
El ajo es uno de los remedios populares ms utilizados a lo largo de la historia y hoy da

est entre los ms estudiados por la ciencia, comprobndose la mayor parte de las
propiedades que se le atribuyen.
La parte utilizada son los bulbos, a los que suele llamrsele cabeza; en ellos
encontramos aceites esenciales y principios activos antioxidantes, antibiticos, etc.
Entre sus indicaciones podemos destacar su papel regulador de las Prostaglandinas; esta
no es una propiedad muy conocida pero tal vez sea la ms importante. El ajo inhibe la
produccin de Prostaglandina E2, la cual est implicada en los procesos inflamatorios en
general, alrgicos y autoinmunes. Como estrategia antiinflamatoria es recomendable
ingerir preparados de ajo junto con los de Aceites de Pescado o Lino (Omega 3) y Aceite
de Onagra o Prmula (Omega 6), para que los efectos sean completos; esta triloga est
indicada en enfermedades como esclerosis mltiple, escleroderma, psoriasis, artritis,
cncer, sida, alergias, diabetes, hipertensin, lipidemias, debilidad inmunolgica... Esta
combinacin de nutrientes es la forma ms inespecfica que conozco para abordar con
recursos potentes un gran nmero de enfermedades, puesto que estamos influyendo en
el metabolismo de todas y cada uno de las clulas que hay en el organismo; en cualquier
caso, el ajo por s solo ya es efectivo.
Siempre me pregunto que pasara si todos comieran dos o tres dientes de ajo al da;
imagino que el impacto social sera impresionante (y no me refiero al hecho de que
tendramos menos ganas de besarnos!) y que la utopa de la erradicacin de las
enfermedades infecciosas estara un poquito ms cerca. Como un antibitico y antisptico
general acta probadamente frente a organismos tales como la Escherichia
Coli (disbacteriosis intestinal e infecciones urinarias), Salmonella typhi (causante de
fiebre tifoidea e infecciones intestinales), Shigella dysenteriae (disentera bacilar),
estafilocos y estreptococos (fornculos e infecciones de la piel), hongos levaduras y
algunos virus.
Quin no durmi con un ajo debajo de la almohada? Sus cualidades antiparasitarias son
las ms conocidas, actuando especialmente contra los oxiuros (gusanos blancos,
redondos y pequeos) que suelen infectar a los nios; en estos casos puede consumirse
o administrarse en forma de supositorios.
Por su capacidad hipoglucemiante, es muy beneficioso para los diabticos de todo tipo,
amn de proteger contra las patologas neurolgicas y cardiovasculares asociadas a esta
enfermedad.
17
Como cardioprotector; su accin se debe a sus propiedades vasodilatadoras,

antiagregante plaquetario, hipotensor, antioxidante y antiesclertico; siendo las
enfefermedades del corazn la principal causa de muerte en el mundo, el ajo se presenta
como un recurso inestimable.
El ajo es un estimulante del la actividad de las clulas defensivas del organismo, las
cules epueden ser inducidas a atacar con ms xito las clulas cancerosas; tambin se
usa con buenos resultados en el tratamiento del Sida.
El ajo puede ser utilizado de la siguiente manera:
Supositorios: indicados para combatir los parsitos intestinales; normalmente se utiliza el

extracto seco a razn de 100 a 250 mg. por unidad; mucho ms prctico y accesible, es la
aplicacin por el ano de un ajo crudo untado en aceite de oliva virgen extra.
Jugo: consumir 10 a 30 gotas por dosis, varias veces al da.
Tintura: consumir 30/40 gotas, 3 veces al da.
Uso externo: pomada compuesta por jugo de ajo y vaselina a partes iguales; se usa con
fines antispticos.
Ajomiel: se colocan 400 gramos de ajos machacados en una botella de cuello ancho, se
aade igual cantidad de vinagre de manzana y agua hasta cubrirlos. Se cierra la botella y
se deja macerar durante cuatro das, agitando vigorosamente tres veces diarias.
Finalmente se cuela el preparado, se agregan 250 grs. de miel, se agita bien y el
preparado est listo para consumir a razn de una a dos cucharadas soperas antes de las
principales comidas; se conserva por alrededor de un mes en lugar fresco o en el
frigorfico.
Ajoaceite: se emulsionan varios ajos machacados con aceite de oliva virgen extra hasta
formar un pasta tipo mayonesa, y se dejan reposar dos o tres das.
Decoccin : se hierve una cabeza de ajo en un litro de agua durante cinco minutos y se
beben tres tazas diarias; esta preparacin pierde parte de las propiedades del ajo pero se
evita el mal aliento y el olor corporal.
Enemas: se preparan a razn de dos o tres cucharadas de ajoaceite por litro de agua.
Crudo: se mastican de uno a tres ajos, preferentemente en ayunas.
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Esta receta natural con ajo que compartimos a continuacin, adems de ser un recurso
coadyuvante para el tratamiento de la gripe A, tiene otra indicacin que se seala en el
ttulo.
Inflamacin de las amgdalas
Ingredientes:
- 1 rbano maduro
- 3 rebanadas de pia
- 2 dientes de ajo
- 1 pizca de jengibre en polvo o una rodajita fresca
- 1 vaso de agua
Preparacin:
Lavar, pelar y trocear todos los ingredientes.
Colocarlos en la licuadora y batir hasta que quede una consistencia propia de un licuado.
Beber todas las maanas hasta que la amigdalitis este curada.
Ambay
El ambay (Cecropia adenopus Martius) es un rbol de hasta quince metros de altura que
se da en las zonas tropical y subtropical de America; en medicina natural se utilizan las
hojas y la corteza.
Se trata de una planta que fue utilizada con fines salutferos por casi todas las tradiciones
ancestrales de sudamrica y sigue siendo un remedio popular en la cuenca del plata as
como en la regin guarantica para todo tipo de afecciones respiratorias.
Se prepara en infusin a razn de veinte gramos de hojas picadas por litro de agua y se
deja reposar por unos diez minutos; se cuela, se endulza con miel y se beben hasta cinco
tazas diarias antes de las comidas.
Ans Estrellado
Esta noble plantita ha pasado a ser uno de los grandes protagonistas de esta mega-
operacin de lavado de cerebro cuya cartula es gripe A.
El punto, tan slo uno de los puntos de esta operacin encubierta-descubierta, es que un
elemento fundamental en la elaboracin del Tamiflu es nuestro querido ans estrellado,
cuya produccin, en un 90%, y a travs de la complicidad de muchos gobiernos, ha
quedado en manos del laboratorio Roche.
El punto es que, primero con la gripe aviar y ahora con la porcina, esta empresa y otras
satlites estn ganando fortunas a cambio de nada... Si tomas Tamiflu seguramente
estar en cama cinco o seis das, y si no lo tomas, calcadito otros cinco o seis das.
19
Capaz que uno menos, lo mismo que si tomaras ajo, cebolla, equincea, lapacho o
cualquiera de las simples cuyas propiedades iremos describiendo.
Bueno dejemos esta nefasta faceta de la poltica embadurnada por la corrupcin y la

codicia y vayamos al grano... de ans estrellado. En medicina natural lo hemos venido
utilizando tradicionalmente para el tratamiento de inapetencias, dispepsias, gastroenteritis,
flatulencia, espasmos y, este es el punto que nos interesa, catarros y bronquitis.
El fruto del ans estrellado, conocido tambin como badiana o ans francs, viene en
forma de estrella y es de color marrn. Al igual que el ans verde, contiene un principio
activo llamado anetol que le otorga propiedades similares.
Su consumo en infusin requiere de dos o tres frutos por tazas de agua hirviendo y se
consumen tres tazas por da; si se utiliza el extracto seco, la dosis es de 100 a 300
miligramos al da. En nios, embarazadas y lactantes debe administrarse con
seguimiento profesional o evaluar otras alternativas.
Arbol del T (Tea Tree)
El aceite esencial de las hojas del popular Arbol del T, ms conocido por su nombre en
ingls, tea tree, est indicado para un buen nmero de enfermedades infecciosas.
Aunque su uso preferente es por va externa, en el caso de las afecciones respiratorias,

es muy interesante su uso en forma de inhalaciones o vaporizacin en el ambiente; de
esta manera, acta como un poderoso antisptico preventivo o coadyuvante.
Borraja
La borraja o corrago (Borrago Officinalis) est indicada como emoliente y astringente de la

piel, vermfuga, diurtica suave e incluso como verdura comestible; nuestro inters en ella
deriva en que es emoliente y expectorante en el tratamiento de la tos y por ende est
indicada para aliviar la gripe o las infecciones secundarias.
Se utilizan la planta entera, incluyendo las flores y las semillas. En infusin se utiliza una
cucharada de postre por taza y en tintura 30 gotas, tres veces al da en un vaso de agua.
Cebolla
Entre sus muchos usos, la cebolla es cardiotnica, emenagoga, circulatoria, bactericida,

hipocolesterolemiante y antiagregante plaquetario, estimulante del apetito, mejora ciertas
condiciones digestivas, alivia el estreimiento, reduce el azcar en sangre,
antiinflamatoria, anticancergena, como diurtica ayuda a purificar el organismo, entre
muchos otros usos tradicionales.
Por supuesto, es de gran inters para todo tipo de afecciones respiratorias, tales como
bronquitis, catarro, resfro, tos o gripe.
Jarabe de cebolla
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Mezclar a partes iguales el zumo de cebolla caliente (sin hervir) con miel; tomar una
cucharadita varias veces al da hasta que se produzca el alivio.
Tintura de cebolla
Se maceran partes iguales de cebolla y alcohol durante 10 das; se toman tres o cuatros
cucharadas diarias durante las comidas.
Genrico de cebolla para afecciones respiratorias
Este recurso es un todo terreno para tratar todo tipo de infecciones de las vas
respiratorias.
Mezclar el jugo de una cebolla, el jugo de un limn y dos cucharadas de miel; beber
caliente.
Vino de cebolla
El vino de cebolla es una receta tradicional cuyo propsito es disponer diariamente todas
las propiedades preventivas de la cebolla.
Su preparacin es sencilla y consiste en macerar 300 gr. de cebolla en un li

tro de buen vino durante unas dos semanas y beber una copita diaria.
Eucalipto, por ejemplo...
Eucaliptos hay por todos lados y nos podran ayudar a combatir la Gripe A; no, no es la
panacea, pero realmente es un recurso smamente til para prevenir enfermedades
respiratorias (aunque fuera eficaz para hacerlo en un 15 o 20% ya nos brindara un alivio
sustancial en la cantidad de casos y en la base para su multiplicacin).
Tambin, el eucalipto es til para las infecciones respiratorias declaradas por su estmulo
de las defensas y su capacidad para combatir infecciones bacterianas que pueden
complicar an ms aquellas que son de origen virsico como la Gripe A.
Los asmticos, uno de los grupos de riesgo que ms hay que proteger, ven aliviada su
condicin con la posibilidad de disminuir o erradicar el consumo de los corticoides
(inmunosupresores por excelencia que abren la puerta a todo tipo de infecciones).
Y digo el eucalipto porque la mayora de nosotros seguramente no tiene que caminar ms

de 500 metros para encontrar un rbol y escoger 30 gramos de hojas de las ramas
adultas, suficientes para preparar un litro de infusin; podra decir tomillo, equincea,
lapacho, chaar, limn, ambay...
Pero sigamos con el eucalipto, tambin es una opcin para inhalaciones o, si se tiene
acceso, para recurrir a su aceite esencial y purificar la atmsfera de nuestra vivienda o
lugar de trabajo.
21
El eucalipto puede utilizarse en infusin o mediante las posibilidades que brinda su

poderoso aceite esencial. La infusin es la forma ms corriente ya que todos tenemos a
mano un rbol de eucalipto o al menos podemos conseguirlo en cualquier herboristera.
Sin embargo, por su aroma agradable, el eucalipto tambin es utilizado corrientemente en

aromaterapia; al igual que la infusin de sus hojas, el aceite esencial ya es considerado
un clsico para el tratamiento de todo tipo de afecciones respiratorias.
El aceite esencial puede utilizarse en un hornito aromatizador, a travs de vaporizaciones

con un aerosol o, junto con un aceite vehicular, sobre la piel.
A esta altura, y cada vez que veo alternativas universales y accesibles como el eucalipto,
no puedo evitar indignarme ante la complicidad de la clase poltica; esta es tan
vergonzosa que ya no puede atribuirse a la ignorancia sino a la codicia de seguir
construyendo poder en complicidad con los laboratorios farmacuticos. Hay dos cosas
que puedo dar fe:
* Los mdicos estn hartos de ser utilizados como mano de obra barata de las
multinacionales del sector y la revolucin silenciosa que se est gestando va a superar
ampliamente el poder de polica que se ejerce sobre ellos. Si hay un renacer de las
ciencias y las artes basadas en el mayor bien para la humanidad, los testimonios
profesionales que llegan a mi correo dan f que la clase mdica dir presente.
* En este presente se est cometiendo un genocidio masivo que, con el paso del tiempo,
la evaluacin de las consecuencias y la evolucin de la conciencia humana, ser juzgado
como delito de lesa humanidad... o tal vez, para ese tiempo podamos perdonarnos y
perdonar para construir desde el amor una civilizacin que involucre lo mejor de nuestros
conocimientos para el bien de todos.
Simplemente, hagamos lo que hagamos ante la gripe A, sepamos que una infusin de las
hojas de ese rbol de eucalipto que crece en una plaza o parque cercano, puede
ayudarnos a mejorar nuestra condicin; destaquemos sobre todo, como este simple
conocimiento, puede representar un cambio enorme en la vida de los excluidos de este
mundo.
Equincea
La raz de la equincea, o incluso la planta entera, es una de las plantas

inmunoestimulantes que ms se ha investigado en las ltimas dcadas y cada da gana
ms adeptos.
Me atrevera a decir que no me equivoco si afirmo que en los tiempos de pandemias e

infodemias, la equincea ha sido el recurso natural ms reclamado por la gente. Con la
llegada del fro, nos ofrece una maravillosa proteccin contra gripes y resfriados ya que
activa nuestras defensas contra todo tipo de amenazas infecciosas.
Entre sus propiedades destacamos:
* Estimula el sistema inmunolgico, tiene efecto fungicida y bactericida, adems de inhibir

la proliferacin de virus, por lo que se recomienda en todo tipo de infecciones a repeticin.
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* Muy eficaz en todo tipo de enfermedades respiratorias como gripes, resfros, faringitis,
amigdalitis, etc.
* Se utiliza como coadyuvante en el tratamiento de la gonorrea y la sfilis.
Normalmente se consume en cpsulas o comprimidos y en forma de tintura:
* Tintura: 30 gotas, 3 veces al da.
* Cpsulas y comprimidos: segn indicacin del fabricante

Un poco de historia de la Echinacea
Contrario a otras plantas su uso se pierde en la noche de los tiempos, aunque las primeras referencias en
torno a esta planta son bastante recientes: hacia finales del 1.700 se descubre que era usada por los indios
nativos de Amrica del Norte, considerndola sagrada, en vista de sus excelentes propiedades curativas.
Se sabe que 14 tribus indias utilizaban la Echinacea como nico remedio contra las mordeduras de
serpiente e insectos venenosos. Un uso muy frecuente estaba relacionado con los problemas dentarios y
encas dolorosas, tambin preparaban infusiones contra la gripe y los resfriados, la tos, mal de garganta y
antisptico de heridas infectadas, en estos casos una aplicacin de hojas y races sobre la zona afectada.
Ser necesario esperar a 1904 para encontrar la primera informacin sobre la introduccin de la Equinacea
en la medicina prctica, a comienzos del siglo XX la tintura de Equinacea es uno de los productos ms
vendidos en Amrica.
Hacia 1930 comienza el cultivo y la utilizacin de la Echinacea, sobre todo en Alemania, pas este que
aportar los estudios y la labor cientfica ms importante de nuestros das respecto a su valor teraputico.
Desde este momento la popularidad de la Equinacea crece rpidamente gracias a la eficacia de sus
propiedades.
Con la aparicin en el mercado del primer antibitico (1945) el entusiasmo por la Echinacea decay
notablemente, ante la eficacia, rapidez y garantas curativas del antibitico. Con el tiempo ya hemos visto
que los antibiticos no eran tan perfectos y que matan a los "malos" pero tambin a muchos de los
"buenos". Ser a partir de 1970 que productos a base de Equinacea vuelven a ocupar un lugar importante
gracias al inters de las personas en buscar una solucin teraputica de origen "natural".
En el ao 1800 la Echinacea era comercializada a travs de una frmula farmacutica conocida con el
nombre de Aceite de Serpiente por sus excelentes cualidades para curar la mordedura de serpiente de
cascabel. En realidad esta propiedad curativa nunca ha sido demostrada, pero a pesar de esta "laguna"
muchos estudios concuerdan en reconocer que la Equinacea posee muchas y variadas propiedades
teraputicas.
Josep Vicent Arnau

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Jengibre
Se trata de una planta originaria de India y China a la cual tradicionalmente se le han

atribuido excelsas propiedades medicinales que hoy da va reconociendo la ciencia a
medida que se realizan nuevas investigaciones; actualmente se han comprobado sus
extraordinarias propiedades antiinflamatorias, inmunoreguladoras, antioxidantes,
digestivas, entre otras.
Tambin lo utilizaban en India, Roma, en el Oriente musulmn...; casi todas las culturas
de la antigedad han reconocido el extraordinario valor del jengibre.
23
En la Medicina China se considera al jengibre como una panacea, debido a la cantidad de

aplicaciones y sus positivos efectos; entre otros usos destacamos:
* Brinda sensacin de calor en el estmago, por lo cual se indica en casos de gastralgias,

falta de acidez, flatulencia o dispepsia.
* Aumenta el peristaltismo intestinal y disminuye los clicos estomacales e intestinales.
* Alivia los dolores menstruales.
* Su consumo constituye un recurso antiinflamatorio de amplio espectro, estando

potencialmente indicado en enfermedades autoinmunes (lupus, esclerosis mltiple,
escleroderma, artritis...).
* Posiblemente, el jengibre, sea el mejor elemento para tratar el mareo del viajero.
* Es un eficaz antioxidante.
En lo que refiere a nuestro inters particular en las infecciones respiratorias y la gripe A,

asignamos los siguientes usos:
* Los emplastos de jengibre son tiles para el resfriado comn, para estimular la
respiracin, para aliviar el dolor de cabeza (sobre las sienes), y para los dolores
articulares.
* Si padecemos afona o alguna afeccin de la garganta, un remedio popular ideal y casi

milagroso, es trozar una rodajita de jengibre fresco y chuparla.
Hay que decir que el jengibre no es el caramelo ms delicioso, ni mucho menos, pero si
hay apuro para salvar el problema, tal vez sea la mejor opcin; yo recurro a este truco
cada vez que mi voz se queda ronca o me duele la garganta y tengo que solucionarlo
urgente, por ejemplo cuando tengo que dar una conferencia.
La operacin puede repetirse las veces necesarias hasta que el problema se solucione.
* Para las afecciones pectorales, preparar una mezcla de partes iguales polvo de raz de
jengibre y polvo de pimienta negra; agregar clara de huevo, hasta obtener una pasta
blanda, la cual es extendida luego sobre un pao de algodn. Se aplica directamente
sobre el pecho.
En medicina biolgica se utiliza el rizoma, ya sea fresco o seco.
Las formas de uso ms comunes son:
* Decoccin: hervir 100 gramos de gengibre por litro de agua; tomar tres tazas al da.
* Tintura: 30 gotas, 3 veces al da.
* Polvo: hasta 10 gramos diarios.
24
Precauciones: el jengibre tiene propiedades termognicas y tiende a elevar ligeramente

la temperatura corporal, por lo que puede agravar las molestias de las mujeres que sufren
de calores a causa de la menopausia; por la misma razn debe contemplarse este
aspecto en personas que estn afectadas de un cuadro febril.
Lapacho o Pau DArco
Se trata de un rbol natural de Argentina, Paraguay, Per, Brasil y Bolivia. Tiene un gran
porte que puede llegar a los cuarenta y cinco metros de alto y su tronco a los dos metros
de dimetro; tiene unas hermosas flores color rosado que lo caracterizan.
En medicina se lo ha revalorizado por sus propiedades adaptgenas, antioxidante,

antibacteriana, antiviral, antiinflamatoria, funguicida, antianmico, antidiabtico, y laxante;
actualmente se estudia su efectividad en el cncer y SIDA.
Es muy extendido su uso en todo tipo de infecciones respiratorias como resfriados, tos,
fiebre o bronquitis, y realmente parece una de las especies vegetales ms indicadas para
la gripe A.
Se utiliza la corteza y la forma ms corriente de hacerlo es en decoccin de treinta

gramos por litro; sin embargo tambin se indica en tintura, comprimidos, jarabe, extractos,
segn indicacin del fabricante en todos los casos.
Atencin: durante el embarazo y en los pacientes que toman medicacin anticoagulante

solo bajo supervisin profesional.
Limm
En otros tiempos, era habitual ver un limonero en la mayora de los patios de las casas;
realmente se aprovechaba su fruto utilizndolo como medicina, en la cocina o como
refresco.
El 30% del zumo del limn est compuesto por cidos; es rico en sales minerales, entre
las que destacan el silicio, el calcio, el hierro, el manganeso y el cobre. En cuanto a su
contenido vitamnico destacan las del complejo B, mencionando especialmente las B1
(Tiamina), B2 (Riboflavina) y B3 (Niacina); por supuesto, destaca sobre las dems la
vitamina C (Acido Ascrbico). Su riqueza en bioflavonoides mejora la circulacin, fortalece
los capilares y potencia el poder antioxidante de la vitamina C.
Propiedades medicinales
Tal vez porque sea un alimento cotidiano, tal vez porque no tiene prensa en los medios de
comunicacin, lo cierto es que desconocemos o infravaloramos las propiedades de esta
maravillosa fruta; estoy seguro que el lector valorar mucho ms a este ctrico despus de
esta lectura.
Junto al ginseng, el ajo y la cebolla, encontramos al limn entre las plantas medicinales
con ms atributos para la salud; hay quien ha llegado a sostener que cura ms de
doscientas enfermedades. En cualquier caso, su espectro de accin es muy amplio y
permanentemente se descubren nuevas propiedades para este fruto.
25
La primera recomendacin tiene que ver con familiarizarse ms ntimamente con el limn;
estamos habituados a consumir su jugo, sin embargo tambin su corteza, las hojas y las
flores son fuentes de salud.
Cuanto ms acidez tiene una fruta, mayor es su poder neutralizador de las toxinas en la
sangre; bien sabemos que, desde el enfoque de la medicina natural, la purificacin de la
sangre es el primer paso en una estrategia para recuperar la salud.
Por esta razn, y por su capacidad estimulante del hgado, el limn es uno de los recursos
preferidos de los especialistas en medicina natural; un uso racional del limn, ya sea solo
o en combinacin con plantas medicinales, hidroterapia, fangoterapia u otra opcin
adecuada, nos permite alcanzar con seguridad el primer objetivo que es la depuracin del
cuerpo.
Destaca tambin su poder alcalinizante, ayudando a mantener una mejor calidad de

sangre y protegiendo la estructura sea. El grado de acidez o alcalinidad se mide en
relacin al pH (potencial hidrgeno; un pH de 7 representa el equilibrio, por encima de esa
cifra se alcaliniza y por debajo se acidifica.
El cuerpo humano realiza sus procesos metablicos normalmente cuando el pH est

estabilizado en torno a 7, y para mantenerlo de esta manera cuenta con sistemas de
regulacin llamados tampn; normalmente, debido a la carencia de vitaminas y
oligoelementos, y a la tendencia del organismo a producir cidos, la sangre necesita
reencontrar su equilibrio mediante una actitud conciente que promueva una alcalinidad
neutralizante.
La acumulacin toxmica, la ingesta de alimentos refinados, un ayuno, el azcar, los

edulcorantes artificiales, el uso de medicamentos antiinflamatorios, las infecciones, el
estrs o el sedentarismo potencian la tendencia acidificante del organismo, lo cual nos
predispone a enfermedades o a la agravacin de las mismas. Por ejemplo, si la acidez se
prolonga, la hidroxiapatita (fosfato de calcio) presente en los huesos, que es insoluble en
un estado alcalino, comienza a ser extrada de los mismos disolvindose en la sangre;
esta respuesta fisiolgica devuelve el equilibrio cido-base a la sangre pero debilita la
estructura sea.
El limn, junto con el resto de los ctricos, y la mayor parte de las frutas cidas, dejan
residuos alcalinos en el organismo que facilitan su ptimo funcionamiento; gran parte de
las verduras, tambin cumplen esta funcin.
Las propiedades antispticas y antibiticas del limn pueden ayudar a prevenir y tratar
eficientemente todo tipo de infecciones. Se le atribuyen propiedades contra el sarampin,
la erisipela, la escarlatina, la viruela, la amigdalitis, las anginas, la conjuntivitis, la
blenorragia, la sfilis, la cistitis y todo tipo de enfermedades respiratorias en la cual media
la mucosidad y/ o la infeccin.
Precauciones: consultar a un profesional en caso de padecer descalcificacin,

osteoporosis, artritis o encontrarse embarazada antes de consumir limn en cantidades
teraputicas.
Tomando el jugo de un limn todos los das tendremos el hgado constantemente descongestionado.
26
Manuel Lezaeta Acharn
Ideas para aprovechar el limn
1- Si tenemos la suerte de contar con un limonero en casa y al cual cuidamos de manera

orgnica, podemos guardar en el frigorfico pequeas porciones de ralladura de limn que
luego utilizaremos para saborizar tortas, galletitas, mermeladas, infusiones o mate.
2- Tambin podemos macerar las ralladuras de limn en un frasco con alcohol y utilizar el
producto en la limpieza de vidrios y superficies de la cocina.
3- Como bebida refrescante, la limonada elaborada solo con agua pura y el jugo de limn,
es la bebida ms eficaz para eliminar la sed e hidratar al cuerpo.
4- Para conservar los limones orgnicos durante varios meses, podemos envolverlos en
un papel de diario y guardarlos en un lugar fresco y seco; incluso, con el paso del tiempo,
se volvern ms jugosos.
5- Para evitar la dentalgia (dentera) que el zumo de limn, y los ctricos en general
producen, se recomienda beberlo con una pajita.
Jarabe de limn:
Ingredientes:
* 1 litro de limn recin exprimido.

* 1 kilos de azcar integral de caa.
Colocar 1 litro del jugo de limn recin exprimido y 1 kilos de azcar integral de caa en
una cacerola de acero o enlozada.
Procedimiento:
Calentar hasta disolver el azcar a calor suave, dejar enfriar y guardar en un recipiente de
vidrio opaco.
Forma de uso:
Como tratamiento coadyuvante en todo tipo de enfermedades respiratorias, tomar una

cucharada sopera tres a cinco veces al da, preferentemente antes de las comidas.
Jarabe de cortezas de limn:
Ingredientes:
* 250 gramos de cortezas de limn orgnico.

* 1 kilo de azcar integral.
* 1 litro de agua hirviendo.
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Procedimiento:
Colocar 250 gramos de cortezas de limn orgnicas en una cacerola de hierro o

enlozada; cubrir con 1 litro de agua hirviendo, tapar y dejar reposar 24 horas.
Colar y calentar con calor suave mientras se disuelve un kilo de azcar integral.
Forma de uso:
Como antisptico general y estimulante inmunolgico, tomar una cucharada sopera tres a
cinco veces al da, preferentemente antes de las comidas.
Jarabe de cebolla y limn:
Indicaciones:
* Gripes
* Resfriados
* Asma
* Bronquitis
Ingredientes:
* Una cebolla grande.

* Seis cucharadas de azcar moreno.
* Dos limones.
Preparacin:
* Picar la cebolla y colocarla en un recipiente de fondo ancho; aadir el azcar moreno

cubriendo la cebolla.
* Dejar macerar durante ocho horas y luego colar el preparado.
* Verter el zumo de dos limones en el jarabe resultante; agitar y guardar en un frasco de

cristal.
Consumo sugerido:
* Una cucharada sopera tres o cuatro veces al da.
Jugo Integral de limn:
Indicaciones:
* Depurativo.
* Antihelmntico.
* Circulatorio y fortalecedor capilar.
Ingredientes:
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* Un limn orgnico.
* Un vaso de agua.
* Miel (opcional).
Preparacin:
* Trocear el limn sin pelar e incorporarlo a la licuadora junto con el agua; licuar en forma
suficiente hasta que homogeneice.
* Es importante que el limn sea orgnico; caso contrario, an lavndolo bien, la cscara
liberar gran cantidad de txicos.
Consumo:
Beber un zumo integral de limn al da; con indicacin de un profesional es factible

aumentar la dosis.
Llantn
El llantn (plantago lanceolata) es una de las plantas medicinales ms corrientes y

utilizadas del planeta; a raz de ello tambin es una de las ms estudiadas.
Tiene efectos positivos sobre el sistema respiratorio por sus propiedades antibacteriana y
expectorante; tambin ayuda a detener las diarreas, es suavemente diurtico y
hemosttico (favorece la coagulacin de las heridas).
En uso externo, se utiliza como antiinflamatorio en casos de problemas oculares,

gargarismos, cataplasmas en casos de heridas, hemorragias y riesgo de infeccin.
Se utiliza la planta entera y la podemos aprovechar de las siguientes maneras:
Tintura: 30 gotas, tres veces al da.
Decoccin e Infusin: 50 gramos por litro de agua.
Zumo: una cucharada sopera tres veces al da.
Madreselva
La Madreselva o Ionicera es un arbusto que alcanza los dos metros de longitud; es

originaria de Europa pero se introducido en muchos pases para su cultivo u
ornamentacin de muros.
Tiene propiedad hepatoprotectora, laxante, diurtica, antiinflamatoria, sedante, entre

otras.
Sin embargo, el uso ms extendido de sus hojas es en el tratamiento coadyuvante de las

vas respiratorias debido a su mix de principios activos antitusivos, antispticos y
antiinflamatorios; se indica en casos de asma, tos, resfriado, bronquitis y gripe.
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Es aconsejable utilizar la Madreselva bajo la supervisin de un profesional.
Miel
Al igual que el propleos, la miel no se trata de un producto vegetal, aunque por

cuestiones prcticas y de afinidad teraputica, he decidido incorporarla a este apartado de
recursos fitomedicinales.
Cuando me enter que las abejitas tienen que visitar alrededor de un milln de flores para
producir cien gramos de miel, comenc a experimentar una sensacin muy especial cada
vez que la utilizo para endulzar mis infusiones; la miel me recuerda que detrs de cada
hecho simple hay un verdadero milagro de la creacin.
La miel es un alimento que acompa al hombre a lo largo de toda su evolucin y se ha

sabido hacer un lugar importante en casi todas las tradiciones y culturas; las primeras
referencias las encontramos en Espaa con unas pinturas de unos nueve mil aos de
antigedad donde puede verse como el hombre extraa este jarabe de los huecos
naturales de los rboles o las rocas donde las abejas silvestres suelen instalar sus
colmenas.
En Egipto se encuentran referencias de hace unos seis mil aos; en el Papiro de Ebers, el
principal manuscrito mdico de la antigedad egipcia, se ponen de manifiesto los
mltiples usos de la miel en los procesos teraputicos, alimenticios y de momificacin.
Un dato interesante y que marca los primeros pasos de la larga carrera humana por sacar
el mximo provecho de la naturaleza, lo marca el hecho de que los egipcios construan
colmenas que cargaban en balsas que navegaban por el Nilo; estas flotaban corriente
abajo y cuando llegaban a su destino, la miel producida tena la riqueza de haber
aprovechado diferentes floraciones.
Mahoma sostuvo que la miel es un remedio para todas las enfermedades; en la Biblia o
en las tradiciones griega, romana, india o rabe, siempre encontramos un gran respeto
hacia este alimento.
Usos Medicinales
Todos conocemos el valor de la miel y sus usos para aliviar los trastornos de las vas
respiratorias; una infusin de ans, tomillo o eucalipto, con jugo de limn y una cucharada
de miel pura sin refinar, suele representar un significativo alivio para la tos y las
irritaciones de garganta.
Tambin acta como antibitico de muchos grmenes, lo cual la posiciona como un

excelente paliativo y preventivo de cualquier infeccin de las vas respiratorias; en estos
casos, podemos ingerirla o bien hacer unas inhalaciones de infusin de eucalipto o tomillo
a la cual le agregamos una o dos cucharadas de miel.
Para aliviar las congestiones y facilitarnos una noche de sueo placentero, ms de una
vez hemos recurrido a un vaso de leche bien caliente con miel; esta simple receta es muy
efectiva y por su sencillez solemos olvidarla en pos de otros remedios ms complejos o
costosos que no suelen ser tan apropiados para la salud integral.
30
Si consumimos miel diluida en agua tibia, noventa minutos antes de las comidas, resultar
de un gran alivio para la lcera, gastritis o acidez estomacal; esto se debe a que
disminuye notablemente la tasa de acidez, favorece la cicatrizacin de la mucosa y tal vez
tenga algn efecto sobre la Helicobacter Pylori, una bacteria implicada en el desarrollo de
la lcera. Este mismo preparado, inmediatamente antes de las comidas, favorece el
proceso digestivo en aquellos que suelen padecer pesadez y lentitud para procesar los
alimentos.
Conjugando ejercicios que fortalezcan la musculatura de la vejiga con el consumo regular

de miel, suele mejorar muchsimo la incontinencia urinaria que suele afectar a las mujeres
maduras.
En uso externo, la miel puede ser utilizada para acelerar los procesos regenerativos de la
piel y promover la curacin de cortes, quemaduras, abscesos, lceras o llagas; en estos
casos la miel tiene poder antisptico, calma el dolor y facilita la divisin celular que
favorece una rpida y efectiva cicatrizacin.
La miel tiene mltiples acciones cosmticas en geles, jabones, tnicos, cremas, etc.; en
estos casos podemos mencionar las mascarillas de miel en la cara o el uso de una o dos
cucharadas de la misma en el agua del bao para aliviar los problemas drmicos como la
soriasis o alergias.
Y aunque las indicaciones de la miel son muchas ms, vamos a cerrar este apartado
promoviendo un aspecto casi desconocido en cuanto a sus usos medicinales.
Habitualmente, cuando tenemos los ojos irritados o con conjuntivitis, recurrimos a una
infusin de eufrasia o manzanilla para aliviarlos; pues bien, si a esa infusin le agregamos
un poquito de miel, los resultados son mucho ms promisorios.
Aqu terminamos con la miel y lo hacemos con la sensacin de haber compartido otro
tesoro de los tantos que nos brinda la naturaleza para que saquemos pleno provecho
para la salud y el bienestar de toda la familia. Naturalmente no esperamos que sea una
panacea contra la gripe A, sin embargo, claramente es un aliado en un estilo de vida
saludable que nos ayudar a prevenir y como coadyuvante en los tratamientos generales
de la misma o de las infecciones secundarias que suelen acompaar a esta infeccin.
Neem
El Arbol de Neem es utilizado desde hace mucho tiempo en la India; si bien ya se

mencionaba en los textos de la Medicina Ayurvdica, en las ltimas dcadas el inters por
su uso ha recobrado un gran dinamismo debido a las actuales investigaciones.
Se utilizan las hojas, la corteza, los frutos y las flores, cada una con propiedades
distintivas; para el punto que nos interesa, el Neem puede ayudarnos a travs de
aromatizacin y vaporizacin a mantener una atmsfera libre de virus y bacterias
peligrosas.
El Neem es muy reconocido por su uso como pesticida y conservador del medio ambiente ya que debido a
su origen natural y sin efectos nocivos conocidos representa hoy la forma mas segura de eliminar y alejar
las plagas que pueden daar los sembrados y jardines.
31
La medicina veterinaria ha sido tambien beneficiaria al poder incluir dentro de su botiqun un aceite capaz
de sanar tejidos, eliminar hongos y bacterias y ademas mantener alejados a los parasitos.
Juliette Rivera
Organo
Todos conocemos el organo por sus notables cualidades para exaltar exquisitos sabores
culinarios, sin embargo su uso en medicina natural no es tan conocido por el pblico
general y realmente es un recurso poderoso para tonificar nuestras defensas orgnicas.
Aunque su origen es Europa y Asia accidental, en la actualidad se ha difundido en todo el

mundo; naturalmente se trata de uno de los condimentos bsicos de la cocina
mediterrnea agregndosele, segn el pas, a salsas de tomate, pizzas, pastas, carnes de
todo tipo, verduras, estofados, aceites aromticos, etc.
Con fines medicinales se utiliza en linimentos antiinflamatorios, pomadas para la

dermatitis, como desinfectante y cicatrizante o en usos cosmticos.
Sus principios activos, ricos en aceites esenciales, minerales (potasio, magnesio,

manganeso, zinc, cobre, hierro...), taninos y vitaminas (niacina, bta-caroteno), le confieren
propiedad digestiva, carminativa, emenagogo, antioxidante, antiagregante plaquetario,
entre otras.
En lo referente a las afecciones respiratorias debemos destacar su capacidad

expectorante, antiinflamatoria y antisptica; en casos de tos, catarros, laringitis o
bronquitis, ayuda a eliminar la tos, desinflama los bronquios y promueve la asepcia del
sistema respiratorio. Los asmticos tambin se benefician del uso de organo.
Se puede utilizar en infusin a razn de una cucharadita por taza de agua; idealmente se
endulza con miel y se le agrega el zumo de un limn para conferirle mayor poder curativo.
En el caso de amigdalitis, podemos realizar gargarismos con esta preparacin.
Tambin se utiliza el aceite esencial, el cual debe ser ingerido bajo supervisin de un
terapeuta especializado. El principio activo que destaca en la esencia es el carvacrol, un
principio activo con probadas capacidades antiinfecciosas de amplio espectro que lo
indican como antiviral, antifnguico, antibacteriano y antisptico.
El aceite esencial de organo se presenta en gotas o en cpsulas.
Propleos
El propleos es una resina que las abejas recogen de rboles y arbustos silvestres y que
utilizan para sellar hermticamente y evitar infecciones en la colmena; de hecho, con
frecuencia los apicultores suelen encontrar animales embalsamados con propleos dentro
de la colmena y no hay descomposicin en el cadver gracias al poder conservante de la
resina. Otros usos es el de desinfectar el recinto donde la reina pone huevos o encolar las
partes mviles de la colmena.
Ya era utilizado por los sacerdotes Egipcios con fines medicinales y en los ungentos y
cremas de embalsamar; los griegos le dieron el nombre de "propleos" tal como lo
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conocemos hoy da: pro que significa "delante de" y polis que quiere decir "ciudad"- y
Aristteles ya lo recomendaba como "remedio para las infecciones de la piel, llagas y
supuraciones"; entre los romanos Galeno se refiere al propleos en sus obras y Avicena,
el famoso mdico persa, sostiene que "tiene la cualidad de eliminar las puntas de flechas
y las espinas, vivifica, limpia fcilmente y ablanda fuertemente". En Amrica, los incas
tambin recurran a l en caso de infecciones y cuadros febriles.
Durante los ltimos aos, y desde que padezco esclerosis mltiple, el propleos me ha
acompaado con mucha regularidad; el punto es que se sabe que la enfermedades
autoinmunes suelen hacer crisis durante los episodios de estrs o durante una infeccin,
y el propleos es uno de los recursos ms eficaces para tonificar las defensas y combatir
agentes de tipo bacteriano, fngico o vrico.
No slo las personas con esclerosis mltiple se vern beneficiadas de esta maravillosa
sustancia teraputica, sino que tambin todos aquellos que padecen una larga lista de
enfermedades autoinmunes tales como psoriasis, artritis, lupus, escleroderma, etc. Las
alergias y el asma tambin se benefician de los efectos inmunoreguladores del propleos.
Cuando el sistema inmunolgico est debilitado por tratamientos farmacolgicos como

antibioticoterapia, radioterapia, quimioterapia, etc., el propleos significa una gran
diferencia a favor de estas personas; el efecto inmunotnico tambin ayuda a tratar
infecciones como el Herpes Zoster y el Herpes genital.
Otras infecciones para las que es eficaz son catarros de las vas respiratorias altas, gripe,
sinusitis, otitis, laringitis, bronquitis, neumona crnica, tuberculosis pulmonar; como
antibitico natural, vale decir que la mayora de los microorganismos no generan
resistencia al propleos.
Es efectivo en parasitosis intestinal con eficiencia probada en casos de Ascaris

lumbricoides, Enterobius vermicularis, Trichocephalus dispar y Blastocisis hominis.
Como antioxidante ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y ciertas disfunciones

inmunolgicas de la vejez.
Puede utilizarse tpicamente con fines teraputicos y cosmetolgicos; en este caso es

muy eficaz en combinacin con el aloe vera. El propleos ayuda a cicatrizar heridas,
previene infecciones, alivia procesos inflamatorios y picores cutneos, y mediante su
ingestin oral, coadyuva en el tratamiento de psoriasis, eczema, dermatitis, hongos,
esclerodermia, etc.; naturalmente es apropiado para otras afecciones menores como
abscesos, fornculos, supuraciones diversas, sabaones, grietas, verrugas o
callosidades.
Los odontlogos lo utilizan en el tratamiento de abcesos bucales y previene las caries;

tambin puede ser til como anestsico local y antihemorrgico.
Entre las muchas propiedades que se le atribuyen podemos citar:
* anticancergeno
* antibacteriano
* anticolesterolmico
* antiparasitario
* antiinflamatorio
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* antimictico
* antioxidante
* antitxico
* antialrgico
* analgsico
* anestsico
* antituberculoso
* antiviral
* desodorante
* epitelizante
* estimulante de la inmunogenesis
* hemosttico
* hipotensor
* cicatrizante
* termoestabilizador
Debemos decir que, entre la compleja composicin del propleos encontramos trazas de
plata, una poderosa sustancia que ayuda a neutralizar virus, bacterias y hongos, y a la
cual puede atribursele gran parte de su poder inmunoestimulante e inmunoregulador.
Pulmonaria
Su nombre se debe al uso que tradicionalmente se le ha dado para aliviar enfermedades

del pulmn, en especial la tuberculosis. Se trata de una planta herbcea perenne, de
rizoma subterrneo muy grueso y ramificado, con hojas alternas, ovales, de superficie
rugosa y salpicadas de numerosas manchas blancas. Tiene flores de color rosa al
principio y azul cuando se abren; es comn la existencia simultnea de hasta tres colores
distintos.
La pulmonaria se difunde por toda Europa, en bosques abiertos, robledales, tierras de

barbecho, prxima a ros, arroyos y en general a zonas hmedas, o bien se la cultiva para
parques y jardines.
Entre sus propiedades destacamos su uso como emoliente y expectorante y se utiliza en

casos de catarros bronquiales, tos, tosferina, faringitis o asma.
La pulmonaria tiene otros usos que derivan de sus cualidades antiinflamatoria,

astringente, diurtica suave, sudorfica y antidiarreica.
Se utiliza la planta entera en decoccin de veinte minutos a razn de veinte gramos por
litro de agua; puede endulzarse con miel y canela para mejorar sus propiedades.
Regaliz
Se trata de una planta empleada desde los tiempos ms remotos.
Se emplea la raz y con ella se realizan numerosas preparaciones medicinales, tanto

caseras como industrializadas; se trata de un medicamento natural muy utilizado en
Europa, donde puede encontrarse en las herboristeras en cpsulas, comprimidos,
tinturas, cremas, etc.
34
El principal componente activo es la glicirricina, la cual en exceso est contraindicada; se

recomienda no utilizar en casos de hipertensin, hepatitis y durante el embarazo. Lo
mismo si est tomando medicamentos para la presin arterial, corticoides o tnicos
cardacos.
El regaliz tiene accin antilcerosa, edulcorante, expectorante, antitusivo,

antiespasmdica y cicatrizante. En menor medida, aunque suficientemente probada, es
antiinflamatorio, antibacteriano y estrognico.
Si bien el regaliz no es una indicacin primaria en la gripe A, puede ayudar como

complemento de otras indicaciones ms apropiadas como la pulmonaria, el tomillo, la ua
de gato, el propleos, etc.
Romero
Se trata de un arbusto que mantiene su color verde todo el ao con pequeas flores lilas
que, dependiendo del clima, pueden hacer acto de presencia todo el ao; las abejitas se
sienten muy atradas hacia ellas y la miel de romero que producen es muy apreciada.
Sus aplicaciones son diversas en la cocina, la cosmtica y la medicina natural; su cultivo y

mantenimiento es tan sencillo que todos nos beneficiaramos de tener una planta de
romero en casa, sea en el jardn o en maceta.
Entre los muchos usos que tiene esta planta, a la cual algunos autores denominan el
ginseng europeo, podemos destacar:
* antiespasmdico
* antiinflamatorio
* antioxidante
* antisptico
* antibacteriano
* antifngico
* antidepresivo
* cansancio mental
* circulatorio
* colertico y colagogo
* depurativo
* estimulante en estados de decaimiento
* relajante de la musculatura bronquial
* tnico del sistema nervioso
En las afecciones del sistema respiratorio, especficamente est recomendado en el

catarro crnico, el asma y para tratar las infecciones secundarias a la gripe.
Se utiliza de las siguientes maneras:
* Inhalaciones
* Infusin al 20%
35
* Aceite esencial, indicado para masajes, inhalaciones o difusin; es ideal para mejorar la
atmsfera donde hay personas con gripe, ya que ayuda a evitar la propagacin del virus.
* Alcohol de Romero. Se prepara con el aceite esencial al 2% y se utiliza para friegas en

todo el cuerpo; se utiliza en dolores reumticos, trastornos de la circulacin o cuando
necesitamos tonificarnos.
El romero est contraindicado durante el embarazo y no debe usarse en forma

prolongada sin supervisin profesional.
Pomelo
El pomelo, tambin conocido como toronja o pamplemusa, constituye otro de los grandes
aliados naturales de la salud y espero que este trabajo lo ponga en un primer plano entre
las alternativas que dispone para potenciar su bienestar y en especial para prevenir todo
tipo de infecciones.
Aunque los profesionales de la salud suelen advertir que el pomelo no debe eclipsar a los
medicamentos convencionales cada vez que una investigacin verifica sus propiedades,
la realidad es que los frmacos deberan considerarse recursos alternativos ante estos
frutos de la madre tierra. Los seres humanos hemos perdido la capacidad de distinguir
cuando defendemos lo que razonablemente puede ser aceptado como una verdad
relativa y nuestros ms elevados intereses; el hecho que los recursos de la naturaleza no
sean utilizados en medicina en forma protagnica, responde nicamente a la defensa de
un inters econmico.
La cscara y la pulpa del pomelo contienen bioflavonoides que operan como

fortalecedores capilares de la red cardiovascular y antioxidantes muy potentes; as mismo
encontramos una proporcin importante de aceites esenciales con propiedades
bactericidas.
Las semillas de pomelo destacan por su potencia antibitica y regeneradora de los

tejidos que todos deberamos conocer.
Se trata del ms grande de los ctricos, y aunque no se conoce su origen, se tratara de

un cruce natural entre el naranjo dulce y una variedad de las rutceas conocida como
pummelo que se produce en las islas Barbados; desde all su cultivo se extendi por el
Caribe y Estados Unidos, principal productor mundial de la fruta. En importancia le siguen
Argentina, Cuba, Chipre, Israel, Mxico, Mozambique, Sudfrica, China, Turqua y
Espaa.
A la hora de elegir un pomelo hay que elegir los que pesan ms en relacin al mismo
tamao, lo cual indica que es ms jugoso; deben resistir la presin de los dedos y su
cscara no debe estar endurecida o excesivamente blanda.
Propiedades medicinales
La combinacin de vitamina C, bioflavonoides, betacaroteno y cido flico presentes en el

pomelo, lo posicionan como un recurso por excelencia para ayudar a prevenir y paliar
todo tipo de afecciones cardiovasculares; encontramos que su consumo ayuda a reducir
36
el colesterol, evita su oxidacin y la consiguiente agregacin plaquetaria, reduce los

niveles de homocistena y fortalece los vasos capilares.
El cido flico es de importancia vital en los procesos de divisin y multiplicacin celular

que se dan durante la gestacin, por lo que el consumo de zumo de pomelo colabora con
el aporte de este nutriente vital para la mujer embarazada.
Los deportistas de alta competencia suelen tomar zumo de pomelo mezclado con agua,
bicarbonato de sodio y maltodextrina como bebida rehidratante para evitar prdidas de
glucosa, agua y minerales.
Siendo el agua el principal componente del pomelo, su contenido calrico es mnimo; no

es una fuente muy importante de fibras, pero si lo consumimos sin sacarle la pulpa blanca
es til para mantener el normal trnsito intestinal.
Un zumo elaborado con dos pomelos cubre el 100% de las recomendaciones diarias
de vitamina C
La presencia de betacaroteno lo vuelve indicativo para ayudar a proteger la vista,

mantener el buen estado de la piel, el cabello, las mucosas, la estructura sea y las
defensas.
Tambin contiene potasio que es necesario para el buen funcionamiento del sistema
nervioso, la actividad muscular y el equilibrio del agua en las clulas.
La presencia de cido ctrico, el cual le da el sabor caracterstico, alcaliniza la orina y

acta como antisptico de las vas urinarias y el sistema digestivo. Con frecuencia los
mdicos suelen recomendar un medicamento que combina cido acetil saliclico,
bicarbonato de sodio y cido ctrico para combatir la gripe; personalmente descartara el
primer componente reemplazndolo por una fuente natural como la corteza de sauce y
aprovechara las nobles bondades de los otros dos... Mejor an, recurre al pomelo y sus
semillas para prevenir y aliviar la gripe y otras infecciones!
Naturalmente lo que debemos destacar la capacidad para neutralizar los radicales libres
que ocasionan trastornos en la salud por su capacidad de afectar negativamente la
estructura del ADN, las protenas y las grasas mediante la oxidacin; los radicales libres
estn presentes en el desarrollo de enfermedades degenerativas como la aterosclerosis o
cncer.
A modo de curiosidad, debemos decir que al pomelo se le atribuye la propiedad de

quemar las grasas cuando se consume en ayunas; son muchas las personas que han
obtenido buenos resultados con esta medida en el marco de un rgimen diettico
razonable. Personalmente la recomiendo como una medida auspiciosa que puede actuar
como un interesante factor coadyuvante.
Extracto de Semillas de Pomelo
Otras investigaciones han podido verificar las propiedades del extracto de semillas de
pomelo en el tratamiento efectivo de la lcera gstrica, lo cual desdice una creencia
popular que sostiene que las personas con esta afeccin no pueden consumir ctricos. El
37
efecto positivo se debera al poder antioxidante, antibacteriano y estimulante de la

circulacin en el rea afectada que posee esta sustancia natural.
Las propiedades de las semillas de pomelo van mucho ms all y hay quien
sostiene que el descubrimiento de su accin teraputica es uno de los ms
importantes de la medicina natural en las ltimas dcadas; por sobre todas las
cosas destaca su poder germicida de muy amplio espectro contra hongos,
bacterias, virus y parsitos.
Este descubrimiento se realiza en 1972 por el fsico Dr. Jacob Harish; fue cuando este
cientfico haca pruebas en el compost del jardn de su casa que descubri que las
semillas de pomelo no se descomponan como el resto de los elementos que lo
conformaban; inici una investigacin al respecto y lleg a la conclusin de que los
componentes de esta semilla posean unas inesperadas propiedades germicidas.
En trminos generales, al ser un poderoso germicida, su accin previene y elimina los

efectos que la gran mayora de hongos, parsitos, virus y bacterias; esta accin se ha
observado en animales, plantas y seres humanos.
En uso externo, ha demostrado ser ms eficaz que el alcohol para las

desinfecciones mdicas y que el cloro en el saneamiento del agua, lo cual, en
especial en relacin al ltimo punto, resulta muy auspicioso por la inocuidad de
esta sustancia; sabemos que el cloro genera radicales libres, promueve la
oxidacin del colesterol y destruye la vitamina E.
Algunos usos del extracto de semillas de pomelo en las enfermedades infecciosas
Procesos Inflamatorios: la presencia de grmenes y/o infecciones constituyen un factor

auspicioso para el desarrollo de fenmenos inflamatorios de cualquier ndole; por esta
razn, en prcticamente cualquier enfermedad, es importante atender a este punto.
Afecciones respiratorias: se trata de uno de los antivricos ms potentes de la

naturaleza, por lo cual puede combatir eficazmente las causas; podemos potenciar su
accin combinndolo con propleos y echinacea.
Gastritis y lceras: el extracto de semillas de pomelo es muy til para controlar el

Helicobacter Pylori, una bacteria que nos predispone a padecer gastritis, lceras y hasta
cancer de estmago; los efectos son contundentes si se combina con propleos y aloe
vera.
Cndica Albicans: se trata de un hongo prcticamente desconocido pero que genera

efectos muy nocivos a la salud y que se manifiesta con diarrea, gases, trastornos de
comportamiento, problemas inmunolgicos, hiper e hipoglucemia, alergias y fenmenos
autoinmunes. Su tratamiento requiere una estrategia nutricional compleja pero el extracto
de semillas de pomelo, el tomillo, el ajo y la plata coloidal son recursos de gran inters en
su tratamiento. Muchas enfermedades vricas a repeticin, como la gripe A, se deben a la
predisposicin que genera una infeccin como la Cndida Albicans; resolviendo este
problema, nuestra inmunidad actuar ms efectivamente en su rol preventivo.
Parsitos: el extracto de semillas de pomelo acta dentro de un rango de amplio espectro

contra los parsitos que pueden generar una innumerable cantidad de afecciones; la
38
medicina convencional suele pasar por alto la importancia de controlar los parsitos en
general, sin embargo estos pequeos organismos pueden afectar el normal
funcionamiento del cerebro, el hgado, las articulaciones, el sistema inmunolgico, entre
otras. El extracto de semillas de pomelo, y para mayor seguridad y potencia en el
tratamiento, combinado con ajo, semillas de calabaza, tomillo, por citar algunos de los
ms efectivos parasiticidas naturales, constituyen una excelente estrategia de salud.
Aceite esencial de pomelo
El aceite esencial de pomelo comparte propiedades con otros ctricos, pudindolo

catalogar como inmunoprotector, depurativo general y antisptico.
Entre sus propiedades destacamos:
* antidepresivo
* bactericida
* astringente
* antisptico
* depurativo
* desinfectante
* aperitivo
* diurtico
* tnico
En la prevencin o en estrategias coadyuvantes para tratar la gripe A, la esencia de

pomelo puede aromatizarse en el ambiente mediante un spray o un hornillo difusor; de
esta manera purificamos y enriquecemos la atmsfera.
Tila
La tila o tilo, es popularmente utilizada como sedante suave, sin embargo tambin tiene
otros usos menos conocidos y que debemos apreciar como complemento de otros
recursos en estos tiempos de infodemias y paranoias gripales.
En relacin a su uso en enfermedades respiratorias, destacamos los siguientes:
* Antitusivo: la presencia de muclagos actan como calmantes sobre la mucosa

respiratoria y debilitan el reflejo de la tos.
* Antiespasmdico: el efecto relajante de la tila alcanza al msculo liso bronquial.
El ministerio de Sanidad de Alemania la recomienda en casos de bronquitis y tos

improductiva; se consume en infusin, tintura o extracto seco.
Tomillo
Se trata de una planta mediterrnea de climas secos y soleados; sus hojas y sumidades
tienen mltiples propiedades medicinales, entre las que destacamos:
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* estimulante
* antiespasmdica
* coletrica
* diafortica
* balsmica
* antisptica
* cicatrizante
* antioxidante
* vermfugo
Su uso es tradicional en las afecciones de las vas respiratorias tales como tos ferina,
catarros o gripe; la experiencia sostiene que es una de las mejores alternativas naturales
para estos casos.
Destacamos el aceite esencial que, entre otras propiedades es antiespasmdico,

expectorante, antisptico, antiviral, antifngico y antihelmntico; por supuesto su difusin
ambiental ayuda a mantener la asepcia de la atmsfera del hogar, la escuela, la oficina o
incluso el centro de salud.
Ua de Gato
La Ua de Gato se ha vuelto reconocida por su capacidad para prevenir o mejorar los

tratamientos para el cncer, el Sida y cualquier otra condicin que contemple una baja de
las defensas orgnicas; un complemento que contenga Ua de Gato es lo primero que
viene a mi mente cuando los primeros fros otoales comienzan a amenazar nuestra
inmunidad.
Entre sus usos destacamos:
* Oncologa: prevencin y tratamiento de tumores, as como tambin para reducir los

efectos secundarios de la quimioterapia.
* Inmunoestimulante: potencia la capacidad de las clulas blancas para destruir

organismos invasores.
* Sida: los estudios realizados hasta ahora la vuelven una prescripcin necesaria en estos
casos.
Antiinflamatorio: se indica en enfermedades reumticas y autoinmunes como reemplazo

de los nocivos corticoides o para disminuir su uso.
Afecciones respiratorias: indicado especialmente en bronquitis, tos, catarros, pulmona,

resfriados,
Se utiliza la corteza, y en menor medida, tambin tienen efecto teraputico las hojas y la
raz; Las formas de uso corrientes son:
* Infusin: se utilizan 50 gramos de hojas por litro de agua.
* Decoccin: se utilizan 30 gramos de corteza por litro y se hierven a fuego lento durante
unos 20 minutos.
40
* Tintura: 30-40 gotas, tres veces al da.
* Polvo de corteza: hasta 4 gramos al da.
41
RECURSOS ORTOMOLECULARES PARA ESTIMULAR LAS DEFENSAS
Acido Lurico
Comenzamos a saber del cido lurico hace unos veinte aos cuando demostr eficacia
contra el virus de la gripe, los del herpes y los tres microbios asociados a la fatiga crnica
(citomegalovirus, Epstein-Barr y herpes 6).
Se trata de un cido graso saturado de cadena media derivado del aceite de palma, coco
o la leche; se crea que este tipo de cidos grasos elevan el colesterol malo, pero ahora
parece que lo hacen pero con el HDL deseable.
Una investigacin publicada a principios del 2009 en la revista Nature, sostiene que el
monolaurato de glicerol aplicado con una crema en la vagina, bloquea la transmisin de la
versin simia del virus HIV; este es un adelanto maravilloso mediante el cual estamos a
las puertas de contener el Sida de una forma segura y econmica; esperamos que, esta
vez, la corporacin farmacutica no se interponga al progreso real de la salud y podamos
salvar miles de vidas.
El cido lurico o monolaurato de glicerol o lauricidina, es un componente vital en toda

estrategia contra las infecciones virales junto a sustancias como el organo, la ua de
gato, los antioxidantes y otros agentes inmunoestimulantes.
La dosis sugerida de ataque suele ser de cuatro a seis cpsulas de 300 mg al da, luego,
a medida que la enfermedad mejora, se baja a dos.
Arginina
Se trata de un aminocido no esencial que, aunque puede ser sintetizado, su

suplementacin nutricional puede ser de inters para tonificar las defensas; se encuentra
presente en muchas fuentes alimentarias destacando los lcteos y todo tipo de carnes.
De la arginina destacamos las siguientes funciones:
* Estimula la inmunidad natural, razn por la cual nos interesamos en ella para prevenir o
tratar la gripe A; sealamos que tambin previene el crecimiento de distintos tipos de
tumores cancerosos y favorece la produccin de clulas T.
* Estimula la funcin sexual aumentando el flujo sanguneo y ayuda a mantener la

ereccin.
* Estimula la produccin de la hormona de crecimiento humano.
* Facilita la eliminacin de grasas y ayuda a la construccin y regeneracin del tejido

muscular.
* Favorece la cicatrizacin de las heridas
Una de las razones para que la arginina sea un eficaz adyuvante de la salud en tantos
frentes, es que regula un importante componente de la sangre llamado xido ntrico,
42
encargado de regular el flujo sanguneo, la funcin inmunitaria, la comunicacin entre

clulas nerviosas, la funcin del hgado, la coagulacin, la excitacin sexual, etc.
El xido ntrico, tambin conocido como factor de relajacin derivado del endotelio, es un
factor clave en la relajacin de los vasos sanguneos y por ende en el control de la tensin
arterial.
En relacin a la inmunidad, las clulas asesinas naturales mejoran su respuesta en

presencia de arginina; segn la dosis, los estudios probaron que pueden potenciar su
capacidad hasta un 91%; lo mismo ocurri con las clulas T y aumenta el peso del Timo,
una glndula que regula la funcin inmune. Esto es una informacin vital para cualquier
persona afectada por el HIV, el H1N1 o cualquier otro agente infeccioso, sea viral o
bacteriano o fnguico como la Cndida albicans.
Las dosis recomendadas varan segn los casos pero a modo de orientacin compartimos
los consejos citados como referencia por la Clnica de la Universidad de Navarra para el
aspartato de arginina:
Dosis oral en adultos: 1 g administrado de 2 a 4 veces al da durante varias semanas.
Dosis oral en nios: 1 g administrado de 1 a 2 veces al da.
Se recomienda administrar el aspartato de arginina junto con las comidas y con un poco
de agua.
En todo caso, la arginina debe ser administrada con precaucin y evitando sus excesos y
sus defectos, idealmente junto con otros nutrientes antioxidantes.
Agaricus Blazei (Sen Su Take)
El Agaricus blazei o champignon del sol, es un alimento muy utilizado en alta

gastronoma, as como recurso natural altamente estudiado por la medicina biolgica
como alimento funcional con elevadas propiedades para la salud.
Los usos ms investigados se dan en enfermedades como cncer, diabetes, hepatitis B y

C, hipertensin, etc.; as mismo se reportan propiedades que lo promueven como antiviral,
bactericida, uroprotector, renoprotector, antialrgico, regulador de la inmunidad, etc.
En lo que especficamente refiere a su capacidad antiviral, la investigacin sostiene que,

dependiendo de la variedad y la forma de cultivo, la misma est verificada; esto nos lleva
a la necesidad de recurrir a laboratorios probos que aporten bibliografa sobre sus
productos.
Tambin podemos prepararnos una decoccin del hongo disecado tal como lo indica el
Dr. Takashi Mizuno de la Universidad de Shizuoka:
- Hierva dos litros de agua en un recipiente no metlico.
- Retrelo del fuego y agregue treinta gramos de champignon del sol; tape y deje que se
hidrate veinte minutos.
43
- Destpelo y pngalo al fuego hasta que vuelva a hervir; mantngalo hirviendo de treinta
a cuarenta minutos de modo tal que evapore una tercera parte del agua.
- Apague el fuego, deje enfriar y guarde la infusin en el frigorfico un mximo de tres

das.
- Se beben 100 ml tres o cuatro veces al da.
- Los champignones pueden aprovecharse en las comidas.
Cordyceps Sinensis
El Cordyceps sinensis es un hongo ancestralmente utilizado en la medicina tradicional

china como estimulante; las primeras referencias datan del ao 1.700 A.C. en la dinasta
Yin; se trata de una especie que crece en altitudes superiores a los 3.000 metros sobre el
nivel del mar en lugares como el Tibet, Japn, Australia, Nueva Zelanda, Canad, Estados
Unidos, Rusia, Holanda, Italia, Kenia o Tanzania.
Su consumo como alimento ocurre en sopas y acompaando carnes de cerdo, pollo y

mariscos.
En medicina se utiliza como reconstituyente en la recuperacin de las enfermedades

graves; tambin en el tratamiento de enfermedades infecciosas de las vas respiratorias
como la tos y la tuberculosis, as como el dolor en la parte inferior de la espalda,
impotencia, infertilidad, menstruacin irregular, debilidad senil, estrs, tnico pulmonar y
renal, regenerador de la mdula sea, entre otros.
Uno de sus principios activos ms destacados son los polisacridos, los cuales presentan
propiedad hipoglucmica, hipolipidmica, inmunoestimulante, radio protectora, antitumoral
y antileucmica.
Otros principios activos que es necesario enumerar son los nucletidos adenosina,
uracilo, uridina, guanina, guanosina, los cidos grasos linolico, oleico y palmtico, los
aminocidos L-triptfano, L-lisina, L-glutamato, L-arginina y L-tiroxina, los
galactomananos, minerales, vitaminas B1, B12, E y K e incluso todos los aminocidos
esenciales.
Es de especial inters para este trabajo reconocer sus propiedades inmunoestimulantes.

Su actividad antitumoral e inhibidora de la metstasis ha sido verificada en varios
estudios; as mismo prob ser eficaz en la disminucin de los efectos secundarios de la
quimio y la radioterapia. En los casos de cncer, el recuento de clulas sanguneas se
mantuvo ms cerca de los niveles deseables en quienes consumiron Cordyceps.
El consumo de Cordyceps sinensis a razn de 200 mg/Kg. de extracto administrado

durante veinticinco das aument significativamente la actividad fagoctica de las clulas
de Kupffer y otros indicadores de inmunoestmulo.
Llamativamente para quienes no estn prevenidos acerca de la forma en que acta la

naturaleza en nuestra biologa, se ha visto que en forma simultnea acta como
inmunoregulador, inhibiendo el factor de necrosis tumoral, la interleuquina 2, y la actividad
de las clulas asesinas naturales; en pacientes con lupus sistmico eritomatoso, se han
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apreciado los beneficios y es de esperar que tambin ocurra en otras enfermedades

autoinmunes.
Se han realizado varios estudios clnicos en enfermedades respiratorias, los cuales se

concentran especialmente en la bronquitis crnica, adems del asma y otras afecciones
pulmonares. En una investigacin con cuarenta y cinco pacientes con las enfermedades
respiratorias mencionadas, se verific que el 87% de los pacientes mejora despus de
tomar extracto de Cordyceps. En el tratamiento de bronquitis crnica hubo mejora en un
77 a un 92% de los casos en tratamientos que varan entre quince das y tres meses.
DMG
A veces presentada como vitamina B15, la dimetilglicina (DMG) se hizo famosa en la

dcada del 70 por su capacidad para combatir la fatiga crnica; entre sus funciones
citamos:
* Mejora la resistencia atltica.

* Reduce la frecuencia de ataques epilpticos.
* Es el el complemento nutricional ms eficaz para el tratamiento del autismo.
* Alivia todas las manifestaciones de fatiga.
En el caso de la funcin inmunitaria, la dimetilglicina cuadruplic la respuesta inmune de

las personas que tomaron 120 mg al da durante diez semanas; parece que esto se debe
a que mejora la respuesta celular y hormonal, as como el uso de oxgeno en forma
eficiente.
Factores de Transferencia
Para hacerle frente a todo el espectro de microbios a los que se enfrenta nuestro cuerpo,
el primer recurso es nuestro sistema de defensas. El mismo puede dividirse en sistema
inmunolgico innato (que acta directamente sin requerir una exposicin previa al
agente patgeno) y un sistema inmunolgico adquirido (el cual depende de su
capacidad de aprender y desarrollar nuevos instrumentos para combatir a los invasores).
Una vez que nuestro cuerpo ha enfrentado efectivamente a una infeccin, lo identifica,
retiene en su memoria todo lo que aprendi sobre l y luego lo utiliza para reaccionar en
caso de ser nuevamente infectados por el mismo.
En la dcada de 1940, el Dr. Sherwood Lawrence descubri que la competencia

inmunolgica de un donador poda ser transferida a un receptor inexperimentado usando
extractos de bajo peso molecular obtenidos de los glbulos blancos, a los cuales llam
FACTORES DE TRANSFERENCIA.
Una de las caractersticas de los Factores de Transferencia es que son universalmente

efectivos, independientemente de la especie del donante o el receptor; es decir, estamos
hablando de componentes bsicos an para los sistemas de defensa ms primitivos.
Por ejemplo, a travs del calostro que nos pasan nuestras madres en el amamantamiento,
nos estn transfiriendo su propia competencia; las gallinas lo hacen a travs de los
huevos, etc. Adems, tambin estas caractersticas pueden transferirse en forma cruzada,
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por ejemplo, durante el siglo XVIII, las ordeadoras ya haban estado expuestas al virus
de la viruela a travs de las vacas, y cuando azot una epidemia humana resolvieron la
enfermedad casi sin dificultad; estos cruces de antgenos son normales entre bovinos y
humanos, tambin, y as lo hemos visto en los casos de gripe aviar y porcina, entre aves y
cerdos.
Los factores de transferencia se administran en forma de inyecciones, y ms

recientemente, a travs de comprimidos; esto est facilitando su difusin y generalizacin
del beneficio (aunque an son relativamente costosos).
Otra dificultad en su difusin masiva y reconocimiento por parte de los sistemas de

seguridad social, tiene que ver con la batalla que se da en la mente colectiva entre las
viejas ideas prevalentes y las visiones renovadoras; al respecto dijo el Dr. D. Viza:
Al final del siglo XX, el triunfo de la biologa es indisputable...
Sin embargo, el triunfo de la ciencia biolgica est lejos de ser completo. La

devastacin ocasionada por enfermedades como el cncer contina en aumento. La
patognesis del SIDA an nos elude.
En el campo de la ciencia inductiva, el paradigma dominante puede raramente ser

desafiado en un ataque frontal, especialmente cuando es aparentemente exitoso y
solo las que Khun llama revoluciones cientficas pueden derribarlo.
Por ello no es de sorprendernos que el concepto de factor de transferencia es

considerado con desdn... ya que su modo de accin putativo contraviene los
dogmas de la inmunologa y de la biologa molecular. Cuando los hechos desafan
los dogmas establecidos, sean estos religiosos, filosficos o cientficos, entonces
deben suprimirse... porque desafan el paradigma prevalente. Sin embargo, cuando
las observaciones pertenecen a los desrdenes letales, su supresin en el nombre
de los dogmas puede ser considerada criminal. Ante la insuficiencia de la ciencia
mdica en controlar la pandemia del SIDA, el factor de transferencia que se ha
usado efectivamente para el tratamiento o la prevencin de infecciones virales,
puede ms rpidamente y de inicio, suponer el prejuicio y el rechazo.
A favor del factor de transferencia tambin puede decirse que son altamente seguros y no
se han observado efectos indeseables, an despus de administrarse en elevadas dosis y
durante tiempos prolongados; son, adems, aceptados por todas las edades y
condiciones de salud, especialmente la administracin oral de los mismos.
Para prevenir y ayudarnos a aliviar la gripe A, o cualquier otra manifestacin infecciosa,

debemos tener presente que la funcin de los factores de transferencia consiste en darle
herramientas a la inmunidad para responder mejor y ms rpidamente sin desgastarse en
exceso o alterar su funcionamiento por estrs o agotamiento; as mismo, facilita un estado
de alerta equilibrado en nuestras defensas para facilitar la identificacin de patgenos
infecciosos, etiquetarlos y advertir al sistema que un tejido celular ha sido reparado.
Glutamina
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Se trata de un aminocido no esencial, es sintetizado por la mayora de las clulas y

tambin presente en abundancia en los alimentos, siendo el trigo y la soja los ms ricos
en ella.
Es uno de los componentes proteicos de mayor abundancia en el organismo y entre sus

funciones destacamos:
* Sntesis proteica.
* Replicacin celular activa.
* Necesario para el ciclo de Krebs de algunos grupos celulares.
* Modera catabolismo proteico muscular.
* Combustible metablico de importancia en todas las clulas con proliferacin rpida:
mucosa intestinal, sistema inmunolgico y cicatrizacin.
En el caso de las infecciones virales, como el H1N1, estas agotan la glutamina del
organismo y con ella la funcin inmunitaria, especialmente las clulas T y los macrfagos;
debido a esto, la glutamina es esencial en el tratamiento del SIDA, el sndrome de fatiga
crnica viral o la influenza de cualquier nmero, color o marca registrada.
Habitualmente se consumen dos o tres gramos para acabar con el deseo de alcohol o
azcar, sin embargo para levantar las defensas puede ser necesario entre cinco y veinte
gramos; estas dosis se aplicarn mientras dure la gripe, aunque es recomendable hacerlo
bajo supervisin de un profesional.
Ozono
Se trata de un elemento compuesto por tres tomos de oxgeno, y aunque en grandes

cantidades es txico, en dosis controladas tiene utilidad teraputica.
El ozono se encuentra naturalmente en la atmsfera; a unos 25 km se da la mayor

concentracin en lo que se denomina la ozonsfera. Su funcin es depurar el aire y filtrar
los rayos ultravioleta, sin cuya accin la vida en la tierra sera imposible.
Durante la I Guerra Mundial se experiment el ozono por primera vez, observndose que
en su presencia las heridas cicatrizaban mejor; hoy la ozonoterapia est ampliamente
extendida e incluso pases como Italia y Alemania la incluyen en la Seguridad Social.
La ozonoterapia se aplica en tratamientos individuales como tratamiento exclusivo o

complementando sinrgicamente otras terapias; como iremos viendo, tiene varias formas
de aplicacin.
Uno de los usos ms importantes para prevenir epidemias infecciosas es el tratamiento de

las aguas con esta sustancia: inactiva virus y destruye hongos y bacterias; desodoriza las
aguas eliminando las sustancias de las que emanan los malos olores, degrada sustancias
orgnicas, mejora el olor y el sabor, elimina sustancias txicas.
Puede sacarse provecho de este recurso lavando los utensillos de cocina, los alimentos,
las tetinas y chupetes, enjuagndose la boca, las manos o la cara, y en general como un
valioso recurso de higiene adicional.
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Otra alternativa es utilizar ozono para mantener la higiene y conservacin del agua de las
piscinas en reemplazo del cloro. Se sabe que el cloro conlleva riesgos adicionales para
nuestra salud, afectando nuestra inmunidad, irritando la piel, generando dainos procesos
de oxidacin, etc.; con todo, el mismo ha sido exitosamente utilizado para prevenir todo
tipo de proliferacin de microorganismos infecciosos.
El reemplazo de cloro por ozono conlleva los mismos beneficios pero no acarrea los
problemas frecuentes que afectan a los baistas, tales como conjuntivistis, cada del
cabello, afecciones de la piel o infecciones por hongos; a su vez, el uso del ozono aporta
beneficios secundarios en el tratamiento coadyuvante de las afecciones de la piel.
Durante los episodios ms virulentos de la gripe A (o al menos en los momentos en que la

ilusin meditica nos hizo creer que as era), en muchas regiones se cerraron los
negocios, las escuelas y la administracin pblica; esto provoc mal humor en la
ciudadana, prdida de valiosas horas de estudio, quebrantos econmicos y trabajadores
en la calle. Todo esto podra haberse evitado con el uso de ozonizadores ambientales y
ozonizacin del agua de red.
La liberacin de ozono a la atmsfera ayuda a purificar el ambiente destruyendo

bacterias, virus y hngos, oxigenando los ambientes y eliminando malos olores. Con la
ozonizacin (a lo cual le podemos agregar otras medidas individuales y sociales como el
uso de coloides de plata en el agua de red) estamos dndole el buen combate a la gripe
A y ayudando a prevenir conjuntivitis, jaquecas, todo tipo de problemas respiratorios y
estimulando un estado de bienestar individual y colectivo.
El virus de la gripe A, como todos los virus, se propaga a travs del aire con los
estornudos, la tos o la respiracin; tambin a travs del sudor, la saliva o la sangre. En
razn de ello las autoridades sanitarias recomiendan mantener distancia prudencial de
otras personas, no besar o abrazarse, no dar la mano o maximizar las medidas de higiene
del entorno.
El uso de ozono nos evitara en gran medida todas estas iniciativas de escasa efectividad
con una opcin prctica y econmica, a la vez que crea una atmsfera ms confortable.
Un ozonizador casero es un aparato sencillo al cual slo debemos enchufar para utilizarlo
plenamente y su costo suele ser relativamente accesible, especialmente para comercios u
oficinas pblicas.
Los virus son pequeas partculas que no son considerados seres vivos pero tampoco materia inerte, que
solo son capaces de vivir y reproducirse parasitando clulas a las que ocasiona su destruccin. Los virus
provocan enfermedades como gripe, catarro, sarampin, viruela, varicela, rubola, poliomielitis, etc. El
ozono oxida las protenas de su envoltura y modifica su estructura tridimensional; cuando esto ocurre no
puede anclarse a ninguna clula hospedadora por no reconocer su punto de anclaje, y al encontrarse el
virus desprotegido y sin poder reproducirse, muere.
Plata coloidal
En un artculo de la revista Discovery Salud puede leerse:
Desde principios del pasado siglo XX se sabe que ninguna bacteria, virus, hongo,
levadura o microbio puede vivir en un lquido en el que haya una sola partcula de
plata. Dicho metal los aniquila al contacto en slo minutos. De ah que la plata
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coloidal obtenida por electrolisis de plata pura en agua destilada se considere uno
de los ms potentes y eficaces germicidas naturales conocidos y se le otorgue la
denominacin de superantibitico. Sin efectos secundarios adversos a las dosis
adecuadas, sin interaccionar con otros medicamentos y sin provocar reacciones de
rechazo o alrgicas. De ah que por su gran eficacia, por la rapidez con la que acta
y por su inocuidad se considere hoy a este antiguo remedio una especie de
segundo sistema inmune del que puede disponer el cuerpo humano.
No voy a extenderme sobre este punto, pero puedo asegurarte que la plata coloidal es la
mejor herramienta que hoy disponen los gobiernos del mundo para hacer frente a las
epidemias de gripe, dengue, clera y la mayor parte de las pestes con la que los
laboratorios pretenden aterrorizarnos. Con una pequea inversin que, en el peor de los
casos no supera los U$200 dlares! se podra administrar dosis masivas de este
superantibitico a una pequea ciudad de 30 o 40 mil habitantes.
Y porque no se usa te preguntars t? Muy simple, los mdicos estn de rodillas e

imposibilitados de salirse del libreto que con mano de hierro imponen las mafias
farmacuticas, los pacientes han sido educados por los medios de desinformacin para
creer cualquier cuento, las asociaciones de enfermos estn patrocinadas por los
laboratorios y fjate bien quienes son los mayores contribuyentes de los partidos polticos.
Tan simple como una compleja red pensada para vendernos medicamentos costosos,
txicos e intiles; es que lo tenemos que entender de una vez por todas, la medicina ya
no es cosa de salud, se trata de dinero!
Mi misin es difundir la medicina natural para que cada vez seamos ms los que nos
liberemos de este yugo que causa tanto sufrimiento... No se trata de negar maravillosos
avances de la medicina tecnolgica que tambin salva vidas, mucho menos de las
buenas intenciones de nuestro mdico de familia que es una vctima ms de esta cadena,
se trata de poner las cosas en su lugar y acabar con la voracidad de unos pocos que son
capaces de vender el alma al diablo para saltar la banca y quedarse con todo. Una forma
eficaz de hacerlo es difundir las propiedades de la Plata Coloidal.
Antes que se inventaran los sistemas de refrigeracin, la leche se almacenaba en un frasco de cristal al cual
se le aada una moneda de plata pura, la cual impeda que ningn virus, bacteria o parsito se desarrollara
en la misma.
Advertencias sobre la plata coloidal
Hoy da usted encontrar numerosas advertencias sobre el uso de la plata coloidal, y

aunque recomendamos hacer uso de esta informacin con criterio invitando a hacer uso
de este elemento con supervisin de un terapeuta calificado, debo decirle que la gran
mayora de estas observaciones no son ms que patraas; los nicos que temen que
cada familia se haga con un generador de plata coloidal son las multinacionales
farmacuticas que quedan de frente a la realidad que son moles sin cimientos que basan
su poder en el miedo y la ignorancia.
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Si bien puede fabricar su propio generador, nuestra recomendacin es que adquiera la

plata coloidal de un laboratorio confiable o acceda a un aparatito a travs de empresas
especializadas; hay muchas opciones y algunas realmente son econmicas.
Si usted tiene los elementos adecuados, incluyendo los electrodos de plata que con
seguridad son de absoluta pureza, puede estar tranquilo si recurre a esta preparacin
cada vez que por algn tipo de infeccin sea necesaria.
La dosis sugerida, aunque puede variar segn la concentracin de la plata, suele ser de
una cucharada cada cuatro horas; incluso puede administrarse a los bebes.
Es una pena que por desconocimiento, millones de personas se estn privando de la

plata coloidal, especialmente en este tiempo en que los microorganismos estn
desarrollando resistencia a los antibiticos; una notable propiedad de la plata coloidal es
que imposibilita la creacin de mecanismos de resistencia en los grmenes expuestos.
Indicaciones de la Plata Coloidal
Acn, alergias, artritis, bursitis, cndida, congestin nasal, cortaduras, cuidado de dientes, diarrea, dolor de
dientes, dolor o infeccin de odos, ducha vaginal, eczema, excoriaciones, fornculos, gingivitis, gripe,
garganta irritada, heridas, herpes, hongos, infeccin o irritacin de ojos, infecciones respiratorias,
intoxicaciones, irrigaciones colnicas, pi de atleta, quemaduras, resfriado, sarpullido, sinusitis, lceras
expuestas, verrugas.
Reishi
Reishi significa Seta del Ser y los orientales tambin la llaman la seta de la
inmortalidad debido a los extraordinarios usos para la salud; de acuerdo al ms famoso
de los libros de salud chinos, el Shen Nung Ben Cao Ping, el Reishi es el ms
importante de los remedios naturales, incluso por encima del Ginseng.
El Reishi (Ganoderma lucidum) es un hongo reconocido desde la antigedad remota,

especialmente en la medicina china; all se lo considera un elixir de la juventud y la salud.
En uno de sus trabajos, Fernando Sanchez Drago cuenta que los chinos supieron
disponer ms soldados para recoger Reishi en los bosques que para defender la nacin.
En los ochenta comenz una investigacin intensiva sobre sus posibilidades y fueron
desarrollndose sus variados usos medicinales; en la dcada de los noventa el gobierno
japons declara oficialmente al reishi como un recurso natural adyuvante en el tratamiento
del cncer.
El Reishi es una prescripcin adaptgena, es decir que sus propiedades le permiten al

cuerpo mejorar su capacidad homeosttica cuando se ve sometido a alguna forma de
estrs, el cual puede venir, por supuesto, de una infeccin o cualquier otra enfermedad.
Entre sus numerosas propiedades debemos destacar su capacidad depurativa,

reguladora del colesterol y la tensin arterial, adyuvante en la diabetes, protector de la
prstata, regenerador heptico, entre otros usos.
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Sin embargo, y abocndonos al tema que nos ocupa, podemos afirmar que se trata de un
complemento alimenticio que ayuda al organismo a regular su funcionamiento general,
enfatizando la inmunidad. Ayuda a combatir las alergias, a modular la inmunidad en caso
de trastornos autoinmunes, alivia el asma, etc.
Los mucopolisacridos presentes en el Reishi se incorporan a la membrana celular

aumentando la resistencia frente a los virus como el de la gripe A; tambin fortalece a los
macrfagos y las clulas asesinas, incrementando an ms la resistencia a las
infecciones virales y el cncer.
Shiitake
La costumbre ancestral de consumir hongos se ha estado revitalizando en los ltimos

aos debido a su sabor, la facilidad de produccin y las propiedades para la salud
presentes en su mix de nutrientes.
Si bien la mayora de los hongos tienen propiedades medicinales excepcionales, uno de

los ms apreciados es el shiitake; entre sus propiedades debemos mencionar su riqueza
en protenas, fibra, minerales, vitaminas y un bajo perfil de lpidos de muy buena calidad.
El hongo shiitake, Lentinula edodes, se cultiva desde hace ms de mil aos en China
aunque su consumo es anterior; ya entonces, adems de ser un alimento corriente, se
utilizaba para el tratamiento de enfermedades de las vas respiratorias superiores,
circulatorias, hepticas, debilidad o como adaptgeno.
En investigaciones ms recientes se ha visto que estimula la inmunidad natural gracias a

un polisacrido conocido como lentinan B-D-glucan, el cual adems de sus efectos
generales parece ser un excelente anticancergeno; en este punto hay que destacar otros
nutrientes importantes como la enzima Superxido Dismutasa, las vitaminas A, C y E o el
Selenio.
En relacin a las infecciones tipo la gripe A, una de las propiedades ms investigadas es

su capacidad de estimular la produccin de interfern, linfocitos T y macrfagos, los
cuales son nuestros mejores recursos internos para conbatir herpes, gripes o resfriados.
El shiitake puede consumirse fresco, deshidratado o en preparaciones farmacuticas.
Vitaminas A, C y E
Las investigaciones nos vienen mostrando que ciertos nutrientes llamados antioxidantes
pueden ser eficaces para prevenir la replicacin de los virus; los ms conocidos son las
vitaminas A, C y E.
En relacin a la vitamna A, el organismo puede aprovecharse de dos fuentes de esta

vitamina; por un lado la Vitamina A (retinol) propiamente dicha, de origen animal, o bien de
su precursor, el betacaroteno, de origen vegetal.
El retinol se encuentra en la fraccin lipdica de las carnes especialmente el hgado- y los

lcteos; su acumulacin excesiva puede ser txica.
51
El betacaroteno (y otros carotenos con funciones similares) se encuentra uniformemente

distribuido en los vegetales de color de verde, naranja y colorado; tienen la ventaja de no
ser txicos debido a que el organismo los va transformando en Vitamina A en funcin de
las necesidades; teniendo adems la ventaja aadida que por s mismos constituyen
eficaces antioxidantes.
Entre las funciones de la Vitamina A debemos destacar los siguientes:
* proteccin de la vista
* crecimiento normal
* desarrollo de los huesos
* salud dental
* proteccin de la piel
* antioxidante
La vitamina A es de especial importancia en el buen funcionamiento de los mecanismos

naturales de lucha contra los procesos infecciosos; en casos de gripe, afecciones
respiratorias o herpes, tratamientos con altas dosis durante periodos cortos suele ser la
mejor opcin.
La dosis de complementos ronda en un piso de 5.000 unidades internacionales pero

puede ser necesario tomar hasta 100.000, en este caso con supervisin profesional;
cuando se presenta en forma de betacaroteno, carece de riesgo de toxicidad.
El ser humano es uno de los pocos animales que no sintetiza ni almacena la Vitamina C,
por lo que su consumo debe ser diario para evitar carencias.
Las nicas fuentes considerables de esta vitamina son las de origen vegetal, entre las que
cabe destacar los ctricos, el pimiento rojo, el kiwi, las coles o las fresas.
La vitamina C es uno de los ms destacados antioxidantes, por lo que su consumo es un

gran aliado en esta poca de contaminacin ambiental, polucin electromagntica o
refinacin de los alimentos, elementos que favorecen la produccin de los nocivos
radicales libres y a los cuales la Vitamina C puede neutralizar en gran medida.
Tambin debemos destacar su papel en la generacin del colgeno, el mantenimiento de

huesos y dientes, la prevencin de arteriosclerosis o la neutralizacin de sustancias
txicas.
Entre las manifestaciones de su carencia podemos mencionar la mala cicatrizacin de

heridas, anemia, cansancio, inmunidad deprimida; las necesidades aumentan en los
adictos al tabaco, en casos de estrs, heridas, quemaduras y enfermedades infecciosas e
inmunolgicas.
Es importante destacar, y a efecto de tomar medidas preventivas, que la Vitamina C es

muy inestable y la mayora de los alimentos que han sido almacenados o sufrido algn
procesado, llegan con un contenido muy deteriorado de este nutriente.
Es un tema que acarrea mucha discusin definir si la vitamina C previene el contagio de la

gripe en alguna medida, a la luz de las evidencias y la experiencia, yo me inclino por el s;
lo que casi nadie pone en tela de juicio es que ayuda a luchar contra el virus y trascender
cuanto antes la enfermedad.
52
El punto es que las dosis estudiadas por los agoreros de la nutricin, suelen ser
insuficientes para que impacte realmente en nuestras defensas; algunos trabajos que
niegan su eficacia lo hacen en base a dosis de 60 mg, lo mnimo recomendado para no
tener carencia; sin embargo, en enfermedades con la inmunidad comprometida, suele ser
necesario dosis de hasta 100 gramos durante la duracin de las mismas.
Los estudios demuestran que una dosis de 6 gramos es segura y marca un ndice de
efectividad importante.
Bajo la denominacin de vitamiana E encontramos un grupo de sustancias denominadas

tocoferoles y tocotrienoles de gran importancia nutritiva puesto que prolongan la vida de
las clulas, neutralizan los radicales libres, protegen de enfermedades relacionadas con
nuestro estilo de vida como lo son el cncer o las cardiocirculatorias y favorecen la
fertilidad.
Las mejores fuentes son de origen vegetal, destacando el aceite de germen de trigo y
otros aceites vegetales a condicin que sean de primera prensada en fro y sin sufrir
alteraciones qumicas por procesos como la hidrogenacin.; los frutos secos, el aguacate
y la espinaca constituyen un buen aporte de Vitamina E. Entre las fuentes de origen
animal destacamos el caviar, el lenguado, la mantequilla y el huevo fresco.
La vitamina E es de especial inters en los adultos mayores, uno de los sectores ms

vulnerables a las infecciones; las investigaciones muestran que los habitantes de
hogares de ancianos con niveles suficientes de vitamina E son mucho ms
resistentes a las infecciones respiratorias. Un estudio realizado hace unos quince
aos prob que dosis de tan solo 200 unidades internacionales (la mitad de la dosis
habitualmente recomendada) ya es suficiente para apreciar un incremento de hasta seis
veces en la respuesta de los anticuerpos.
Zinc
Este oligoelemento interviene en numerosas reacciones orgnicas y los encontramos

fundamentalmente en las faneras (piel, pelo y uas) y la prstata.
Entre los alimentos de origen animal lo encontramos en las ostras, las carnes de cordero
y ternera o los quesos gruyere y chedar; entre las fuentes vegetales destacan el germen
de trigo, el ssamo, el anacardo, la nuez de Brasil o la avena.
El zinc es necesario como estimulante de las defensas, para la produccin de

prostaglandinas, en el cuidado de la piel, uas y cabello, en la salud de los rganos
reproductores y para mantener la fertilidad; entre los sntomas de carencia podemos
encontrarnos con trastornos de la piel tales como el acn, psoriasis, dermatitis o mala
cicatrizacin de heridas, debilidad del cabello y las uas, prostatitis o escaso desarrollo de
los testculos y ovarios.
Puesto que el consumo elevado de fibra puede limitar su absorcin, es importante tener
en cuenta que en estos casos las necesidades aumentan; tambin lo hacen durante el
embarazo y la lactancia.
53
Como complemento nutricional, el uso de zinc se populariza cada da ms, especialmente

para elevar las defensas, afecciones de la garganta o prevencin y tratamiento de la
gripe.
En relacin a esto, se administraron complementos de Zinc a un grupo de estudiantes

para verificar si se reducan los casos de resfriados y gripe. Los resultados fueron
publicados en la edicin 2002 del American Journal of Therapeutics y puso en evidencia
una inesperada reduccin del 62% en los reportes de resfros y sntomas de gripe. Otras
investigaciones han probado que tomar Zinc mientras cursa un resfriado reduce la
duracin de los sntomas de un promedio de nueve das a tres.
54
HABITOS SALUDABLES QUE NOS BRINDAN MAYOR PROTECCION
Ejercicio Regular
En un artculo reciente del Journal of Infectious Diseases se puso de manifiesto lo obvio:

el ejercicio regular puede ayudar a reducir la posibilidad de sufrir de gripe al
aumentar la respuesta del sistema inmune al virus.
Investigaciones previas han verificado que el ejercicio moderado genera una defensa
adicional ante los resfriados y la gripe; en caso que efectivamente la padezcamos, los
sntomas se manifestarn menos severos; por otra parte, se desprende de las
investigaciones, los entrenamientos agotadores nos predisponen a padecer infecciones.
El ejercicio nos beneficia en su rol de inmunoestimulante natural, lo que permite controlar

el ataque viral o eliminarlo con ms facilidad de nuestro cuerpo. Los ltimos estudios en
animales sugieren que el ejercicio realizado con regularidad nos brinda mayor proteccin
que aquel que se ejecut tan slo en los das previos a la infeccin; en comparacin con
los ratones que no se ejercitaron, los que realizaron actividad fsica mostraron niveles ms
bajos de sustancias inflamatorias y concentraciones de virus en su pulmones, segn lo
acredita la Dra. Marian L. Kohut y sus colegas de la Iowa State University.
Descansar bien
El buen descanso, no siempre considerado en su verdadera importancia, es

absolutamente esencial para mantener el cuerpo y la mente en buena forma.
La mala calidad de sueo es sinnimo de ausencia de calidad de vida en nuestra

cotidianeidad; si esta situacin persiste durante algn tiempo es de esperar un deterioro
importante en nuestra condicin fsica e intelectual, y, con el tiempo, un serio riesgo de
padecer enfermedades por esta situacin.
La calidad del descanso no pasa simplemente por dormir, sino por dormir bien. Uno
puede cerrar los ojos por la noche y volverlos a abrir por la maana, como ocurre con
muchas personas que toman psicofrmacos, pero eso no significa que uno se levanta
fresco, contento y habiendo alentado todos los procesos de regeneracin orgnica que se
producen cuando el sueo es ptimo.
Los doctores Phyllis C. Zee y Fred W. Turek, del departamento de Neurologa de la

Universidad Northwestern, (Chicago, Estados Unidos) en un artculo publicado en la
revista Archives of Internal Medicine sealaban que muchos estudios haban concluido
que las alteraciones del sueo podan acentuar algunos problemas mdicos y
psiquitricos y, a su vez, esos problemas producan alteraciones en la calidad del sueo.
Es decir que las enfermedades y el dormir tienen una relacin bidireccional bien peligrosa,
pues una afecta a la otra y la otra afecta tambin a la primera.
Debemos considerar varios factores a la hora de determinar un buen descanso:
- Tiempo: aunque vara segn las personas, el tiempo de referencia es de alrededor de

las ocho horas por da; esto puede incluir una pequea siesta que, en trminos
generales, no debera exceder los treinta minutos.
55
- Calidad de la cama: puesto que vamos a pasar la tercera parte de nuestra vida en ella,
bien vale la pena que procuremos que sea cmoda y de materiales nobles. Debemos
probar que el colchn nos resulte cmodo antes de adquirirlo
- Ambiente de la habitacin: esta debe estar bien ventilada, ser tranquila, oscura durante
el tiempo de descanso y con una temperatura agradable.
- Recursos adicionales: las hierbas medicinales pueden ser una excelente alternativa para
mejorar la calidad de sueo, incluso en reemplazo de los indeseables psicofrmacos.
Valeriana, tilo, melisa, pasionaria, son algunas de las opciones ms frecuentes.
Terminamos este apartado con un cuento que refleja la importancia de un buen descanso.
Erase una vez...
Erase una vez una bella princesa que viva en un inmenso castillo lleno de riquezas.
Su belleza era tal que tena cautivado a todo el reino. Sus sbditos eran muchos,
todos pendientes de ella en cada momento. Siempre tena lo mejor, la mejor comida,
los mejores vestidos, peinados, regalos todo el pueblo se centraba en ella, pues
era adorada y querida. Tambin tena, por supuesto, el mejor colchn de todo el
Reino, para asegurar su descanso.
Pero sucedi algo que nadie esperaba, la princesa no poda dormir. Por qu no
poda dormir la princesa? Todos empezaron a buscar soluciones, le lean cuentos, le
cantaban, revisaban el colchn la gente del pueblo recurra a antiguas creencias,
como hierbas para dormir Todo el Reino estaba pendiente de la princesa, porque
sta no poda dormir, no descansaba, y aquello era una tragedia.
Pasaron los das, con sus noches, las semanas y los meses. El humor de la
princesa empez a cambiar. Su dulce sonrisa desapareci, no quera ver a nadie,
todo el da estaba cansada, no quera cumplir con sus obligaciones no poda
dormir y eso repercuta en su vida.
Por fin un sabio ermitao fue a ver a la princesa. Levant el colchn, cosa que
nadie haba hecho, y vio un garbanzo. El garbanzo no dejaba dormir a la princesa.
Lo quit y todo se solucion, la princesa volvi a ser la de antes, amada por el
pueblo y con su dulce sonrisa. Poda volver a descansar y eso hizo que su mal
humor desapareciera durante el da, se levantaba relajada y descansada.
Esto es slo un cuento, pero con diversas metforas de las que podemos aprender
mucho. En primer lugar el garbanzo, simboliza la base del colchn. Si un colchn es
excelente pero no tiene la base adecuada, no podr usted descansar. La segunda
metfora sera el mal humor de la princesa, significa que si no descansamos por la
noche no podemos rendir durante el da como deberamos, nuestro humor no ser el
mismo y tampoco nuestras capacidades. Y en tercer lugar, la ltima metfora sera
que de nada sirve todo lo que hagas para dormir (escuchar msica, or cuentos,
tomar hierbas medicinales) si la cama no es la adecuada. Necesitamos un equipo
de descanso adecuado, no slo un colchn.
Seguir una dieta saludable
56
Dieta sana, ejercicio fsico y un buen descanso, pilares de la salud. Ahora, como puede
influir la dieta en nuestra alimentacin y que comer para descansar mejor, son claves para
una buena calidad de vida. Veamos:
- Hidratarse bien: como norma general se recomiendan dos litros diarios, aunque esto
vara segn la actividad, la estacin, nuestra forma de comer, etc.
Lo que es indudable es la gran importancia del agua en nuestra salud: cantidad y,

olvidado frecuentemente, calidad. Muchos trastornos se deben directamente a una
insuficiente hidratacin o a una baja calidad del agua que tomamos, ya que hoy por el
grifo tenemos una bebida clorada, fluorada, con metales pesados, antibiticos y otras
toxinas que resulta muy difcil de eliminar en los procesos de potabilizacin.
Idealmente, deberamos tener un filtro o un destilador para mejorar la calidad del agua,
procurando adems ionizarla antes de beberla; esto se logra exponindola al sol o
trasegndola de un vaso a otro tres, cuatro o ms veces. Esto nos ayuda a devolverle la
vida al agua que hoy bebemos que, tal como lo demuestran las investigaciones, est
energticamente muerta.
- Frutas y verduras: para que nuestra dieta sea saludable, de acuerdo al mayor concenso
entre la comunidad cientfica, debemos ingerir cinco raciones de frutas y verduras
frescas al da.
Necesitamos de las frutas y verduras porque son nuestra principal fuente de fibra,
vitaminas, minerales y fitonutrientes que nos ofrecen proteccin frente a todo tipo de
enfermedades con una escasa carga calrica.
Nuestro consejo es despreocuparse del contenido nutritivo de las frutas y las verduras,
asegurndose una completa nutricin variando los colores de aquellas que elegimos
consumir a diario.
- Reducir el azcar y harinas refinadas: en la nueva medicina, el gran desafo es prevenir

y mejorar el curso de las enfermedades a travs de algo tan universal como la dieta. La
mayor parte de las enfermedades de la civilizacin, y que afectan en mayor medida al
mundo desarrollado y a las clases acomodadas, no se deben a la escasez de alimentos
sino ms bien a su abundancia.
Esto se debe a que estos alimentos tienen valor nutricional muy reducido, aportan
excesos de caloras, ms una gran cantidad de aditivos que terminan siendo nocivos.
Una de las causas de esta situacin es el uso de harinas refinadas y azcar; un montn
de caloras a cambio de nada.
El aumento de enfermedades como diabetes, arterioesclerosis, obesidad y otras

enfermedades conocidas como sacharine disease (enfermedades del azcar) se deben
al excesivo consumo de azcar y harinas refinadas; disminuirlas y enfatizar el consumo
de carbohidratos integrales (arroz integral, harinas integrales, pastas integrales, etc.),
significa un gran paso en favor de la salud.
Cuidar la salud intestinal
57
"Purgar los intestinos elimina la fuente del veneno,

y permite as que la sangre y la energa se regeneren
naturalmente. Limpiando los intestinos reparamos el cuerpo."
Chai Yu-Hua

El adecuado funcionamiento intestinal se verifica cuando las heces son abundantes y

consistentes; si se tiene una evacuacin insuficiente o se padece estreimiento, ocasional
o crnico, es conveniente comenzar a prestar atencin a la salud intestinal.
La vida moderna, con su alimentacin refinada y txica, le ha pasado la peor factura a

nuestros intestinos; las nefastas consecuencias de nuestros nocivos hbitos son
claramente explicadas por Daniel Reid en su libro El tao del sexo, la salud y la larga
vida:
"De todos los rganos vitales del cuerpo, el que sufre las peores consecuencias de los hbitos dietticos
modernos es el colon. La naturaleza dise el colon para que funcionara como un sistema de alcantarillado
por el que los residuos de la digestin pudieran ser prontamente eliminados del organismo. En vez de eso,
se ha convertido en una especie de pozo negro estancado, el equivalente fisiolgico de un montn de
basura en descomposicin o de un retrete atascado que sigue utilizndose para defecar. Hoy en da, el
colon del varn norteamericano medio lleva en su interior unos dos kilos y medio de carne roja putrefacta y
semidigerida, ms una cantidad de entre dos y cinco kilos de desechos txicos acumulados durante aos en
los pliegues del colon."
En lo que a la salud digestiva, y la de los intestinos en particular refiere, la alimentacin

debe ser rica en fibra. La fibra acta como una suerte de escoba sobre las paredes
intestinales y le da volumen a las heces, permitiendo que estas estn en contacto con
todo el permetro de los intestinos; de esta forma, un bolo fecal bien constituido acta
estimulando las terminaciones nerviosas que promueven un saludable peristaltismo. Para
que nuestra alimentacin sea rica en fibras debe estar compuesta principalmente por
cereales integrales, legumbres, frutas y verduras, es decir, con los lineamientos generales
que describimos en otro apartado.
La actividad de los intestinos tambin se ve positivamente influida por la actividad fsica.

Los msculos intestinales son lisos y su movimiento es involuntario, por lo tanto sus
contracciones estn limitadas a la actividad que desarrollen los msculos estriados, los
cuales podemos estimular voluntariamente cuando nos movilizamos o desarrollamos
actividad fsica.
"En las veintids mil operaciones que he

realizado personalmente, ni una sola vez
he encontrado un colon normal."
Dr. Harvey Kellog
Muchos de los profesionales dedicados a la prctica y la investigacin de la medicina

biolgica han observado que la mayora de los pacientes que tienen enfermedades
crnicas padecen o han padecido estreimiento durante mucho tiempo, an antes de su
enfermedad.
Las personas interesadas por su salud suelen emprender una reforma alimenticia con
muy buenas intenciones y de acuerdo a un enfoque nutricional adecuado, pero suele
58
suceder, que a pesar de ello, su salud no mejora. Lo que pasa es explicado por el Dr. V.
E. Irons de la siguiente manera:
"Cuando un alimento no saludable o daino para el cuerpo llega al estmago, este enva
de inmediato una advertencia a los productores de mucosidades:'Atencin, se acerca el
enemigo!'. Sabemos que las mucosidades comienzan a ser producidas de inmediato y
que el colon queda cubierto de ellas. Cuando los alimentos txicos procedentes del
estmago llegan por fin al colon, al cabo de 12 a 18 horas, este ltimo se halla preparado
para recibirlos, revestido con una capa de mucosidades para impedir que el cuerpo
absorba las toxinas. Si esto sucediera una, o incluso unas cuantas veces al mes, las
mucosidades, tras haber cumplido su misin, se desintegraran y seran expelidas
lentamente del colon sin causar ningn perjuicio."
"Pero ahora resulta del todo evidente que la naturaleza jams dispuso este mecanismo
defensivo para ser utilizado con la constante frecuencia con que se utiliza hoy... El
resultado es que se va segregando capa tras capa hasta que su acumulacin alcanza un
espesor de entre tres y seis milmetros. En ocasiones, estas capas llegan a alcanzar un
grosor de hasta 9 e incluso 12 milmetros, volvindose tan duras y negras como un
pedazo de viejo caucho endurecido de esos que se ven en las cunetas de las carreteras,
arrancados de un neumtico de camin..."
"Hemos tenido muestras conservadas en alcohol cuya longitud iba desde varios
centmetros hasta unos cuantos palmos; la ms larga de ellas pasaba de ocho metros en
una sola pieza. A veces salen como una masa que llega a pesar hasta seis kilos, y
continan saliendo durante varios das, hasta una semana seguida..."
"Sea cual sea su situacin econmica, sea cual sea su anterior historial mdico, sea cual
sea su sexo o su edad, usted (y me refiero al lector y al 95 por ciento de los
estadounidenses) tambin lleva estas mucosidades endurecidas en su colon, y le
asombrar constatar lo que puede salir de su cuerpo."
Evidentemente, y por ms que haya comenzado una dieta saludable, si la higiene

intestinal no ha sido tenida en cuenta durante mucho tiempo, es muy probable que su
nuevo estilo de alimentacin no sea bien aprovechado. Por esta razn, y ante un cambio
de estilo de vida que promueva la salud y la juventud, los naturpatas solemos
recomendar un drenaje de las toxinas, la cual generalmente comienza por la limpieza del
colon; hgase asesorar con un profesional especializado en medicina biolgica, pues la
debilidad inmunolgica, las fiebres frecuentes o las infecciones a repeticin, con
seguridad se deben en buena medida a una pobre salud intestinal.
Beber suficiente agua
Laura Jimeno Muoz, en una investigacin para la revista Discovery Salud sostiene que
el agua que hoy bebemos est energticamente muerta, desestructurada y
altamente contaminada. No tiene nada que ver con el agua viva, estructurada y de
alto poder energtico que poda encontrarse en un manantial o en un pozo... hasta
hace un siglo.
Es fcilmente comprensible para todos nosotros la salvedad hasta hace un siglo; y es

que no es ajeno, ni siquiera para las personas menos informadas, que el agua del planeta
como una entidad global se ha contaminado por los desechos de nuestro estilo de vida
excesivamente consumista y desaprensivo con el medio ambiente.
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La contaminacin de los mares con los derivados del petrleo, la lluvia cida esparciendo
qumicos venenosos por doquier, el exceso de afluentes de agua sin tratamiento que se
vierte en los ros, la perversidad de la agricultura y la ganadera cuyo nico propsito es el
lucro a tasas cada vez ms competitivas en trminos de una economa de mercado
salvaje, son algunas de las condiciones que estn poniendo en un estado de tensin muy
peligroso el equilibrio de los ecosistemas, siendo el agua una de sus principales vctimas.
El acceso a agua potable en cantidad suficiente ya es un privilegio en el mundo de hoy, y

an as, muchos especialistas sostienen que esta es peligrosa para la salud y causante
de enfermedades.
Factores Contaminantes:
El primer punto a considerar es la presencia de bacterias, que en cantidades controladas

no representan un riesgo para la salud; sin embargo, si la presencia de bacterias se
elevara, el riesgo de epidemias es inminente. Entre las consecuencias posibles,
mencionamos las siguientes:
Contaminacin Bacteriana:
Fiebre Tifoidea; los sntomas son diarrea, vmitos severos, inflamacin del bazo,
inflamacin de los intestinos; si no es tratada a tiempo, esta enfermedad puede ser fatal.
Clera; los sntomas son diarreas, vmitos severos, deshidratacin; si no es tratada,

puede ser fatal.
Disentera; el sntoma es la diarrea; difcilmente es una condicin fatal, salvo en nios que
viven en malas condiciones y no reciben tratamiento.
Contaminacin por Virus:
Hepatitis Infecciosa; los sntomas son fiebre, dolor de cabeza, inapetencia, dolor
abdominal, ictericia, inflamacin del hgado; raramente fatal pero puede causar dao
irreversible del hgado.
Contaminacin por Parsitos:
Disentera ambica; los sntomas son diarrea severa, jaqueca, dolor abdominal,
escalofros, fiebre; debe ser tratada adecuadamente porque puede causar absceso del
hgado, la perforacin del intestino y la muerte.
Schistosomiasis; los sntomas son dolor abdominal, erupcin de la piel, anemia, fatiga
crnica, mala salud crnica general.
Cryptosporidium; se trata de un parsito que se encuentra en los lagos y los ros. Aparece
en el abastecimiento de agua debido a la presencia de aguas residuales y de desechos
de animales; este parsito causa una enfermedad gastrointestinal, especialmente en las
personas inmunodeprimidas.
Contaminacin por Metales Pesados y otras Sustancias Peligrosas:

60
Plomo y Cobre; el plomo y el cobre pueden contaminar el agua potable cuando las
tuberas son de estos materiales; se puede disminuir el riego dejando correr el agua
durante medio minuto luego que los grifos estuvieron en desuso varias horas; el plomo es
una sustancia muy txica que se absorbe rpidamente, especialmente entre los nios y
causa envenenamiento por plomo (plumbemia) con consecuencias perjudiciales en el
sistema nervioso, en su desarrollo y en su capacidad de atencin.
Arsnico, Cianuro, Cromo, Nquel, Aluminio, etc.; en la mayora de las legislaciones estas
sustancias se consideran txicas pero se admiten en determinadas cantidades. Esto
refleja la impotencia de las autoridades sanitarias que terminan asumiendo la presencia
de sustancias que la misma ley considera txicas.
Nitratos y Nitritos; cuando estas sustancias estn presentes en el agua potable pueden
causar una reduccin de la capacidad de oxigenacin de la sangre denominada cianosis.
Hay que ser especialmente cuidadoso con los infantes de menos de seis meses de vida
puesto que puede causarles la muerte; los sntomas se manifiestan con un color azulado
y dificultades para respirar.
La contaminacin por nitritos y nitratos se debe fundamentalmente a la contaminacin del

agua por el uso de fertilizantes artificiales, lo cual demuestra una vez ms el alto precio
que pagamos por someter al planeta a nuestras violentas formas de productividad.
La Polmica Cloracin del Agua:

El riesgo de contraer cncer entre la gente que bebe agua clorada
es un 93% mayor de aquella que filtra el agua de bebida.
Junta de Calidad Ambiental, U.S.A.
Tomar agua clorada de la canilla es peligroso, sino mortal.
Agua saludable para una vida mas larga, Dr. Martn Fox, U.S.A.
Para proteger la calidad del agua cada pas establece su propia reglamentacin y
estndares de calidad; la legislacin delimita las sustancias pueden estar en el agua
potable y cules son las cantidades mximas permitidas para cada elemento. Formulados
los niveles mximos de los contaminantes y segn la fuente de origen del agua, se eligen
las metodologas para purificar y adecuar el agua a lo que la ley determina como potable.
En este sentido, para evitar la proliferacin bacteriana se le agrega cloro; con esta
sustancia comienzan los problemas de la potabilizacin.
"Una consecuencia de la cloracin del agua son los efectos cancergenos hallados en
quienes la beben." La razn por la cual se utiliza el cloro es su capacidad desinfectante,
especialmente por su efecto txico en bacterias nocivas que pueden contaminar el agua.
Sin embargo, las evidencias sostienen que el uso de esta sustancia en el agua que se
usa para beber trae consecuencias tan graves para la salud que pueden ser tan o ms
graves que las que se busca neutralizar; es importante destacar que el cloro resulta
peligroso tanto por la ingesta como por la absorcin a travs de la piel.
61
La predisposicin a padecer enfermedades oncolgicas cuando se consume agua clorada

se ha establecido en el cncer de hgado, estomago, rin, recto, y colon, as como las
enfermedades del corazn, arterosclerosis, anemia, presin alta y alergias.
El agua clorada contiene compuestos carcingenos que resultan de la combinacin del

cloro y compuestos en el agua. Estos qumicos son conocidos como organoclorados y se
degradan con mucha dificultad, acumulndose en los tejidos adiposos del cuerpo; estas
nefastas sustancias predisponen alteraciones del ADN y alteran el sistema inmunolgico
al punto que interfieren con los mecanismos que controlan el crecimiento de clulas para
que no se vuelvan anormales.
Tambin podemos intoxicarnos por derivados de esta sustancia al utilizar filtros de caf
que han sido blanqueados con cloro; en este caso el peligro es conocido como Dioxn, un
derivado de estos procesos, que se cree que es el cancergeno ms potente que existe.
Esta sustancia est presente en los paales desechables, las toallas y servilletas de papel
o en el papel higinico.
Otra consecuencia nociva de la cloracin del agua es la posible destruccin de protenas

en el cuerpo humano, causando efectos severos en la piel y los cabellos.
En cuanto a los peligros del contacto externo con el cloro, se ha observado que cuando
los nios con menos de de dos aos empiezan a nadar en piscinas cloradas, diez aos
despus tienden a desarrollar lesiones irreversibles en el sistema respiratorio. Segn un
estudio realizado en Blgica, las lesiones generan permeabilidad pulmonar debido a la
prdida del 20% de sus clulas bronquiales, las cuales estn encargadas de neutralizar la
entrada en los pulmones de cualquier sustancia daina.
Como agravante debemos decir que las lesiones producidas por el cloro son irreversibles
puesto que se ven afectadas las clulas madre del epitelio respiratorio que cumplen la
funcin de producir protenas antiinflamatorias; las consecuencias son la manifestacin de
un aumento del 23% de casos de asma y un 37% de bronquitis, cuando se trata de nios
que fueron bebs nadadores.
Las evidencias comprometen an ms la credibilidad de quienes sostienen que el uso del

cloro en el agua para uso personal es seguro. La mayora de las personas an no ha
tomado conciencia del alcance que tienen los cidos grasos esenciales para la salud en
general, y en especial para el buen funcionamiento de las defensas y el sistema nervioso;
estas sustancias se ven deterioradas por los procesos de industrializacin de los
alimentos y por lo tanto la ingestin que solemos hacer de ellas es insuficiente si no
tomamos ciertos recaudos (recomiendo la lectura de mis anteriores libros Recuperar la
Salud y Esclerosis Mltiple, su tratamiento segn un enfoque fsico, psicolgico y
espiritual para informarse sobre el tema).
Complicando esta situacin, el cloro los destruye junto con la vitamina E, que entre otras
cosas, protege los cidos grasos esenciales de la oxidacin; cualquier estrategia de salud
basada en la medicina natural que incluya la suplementacin de cidos grasos esenciales
o fosfolpidos (aceites de prmula, borraja, ssamo, lino, pescado o lecitina), debe
necesariamente considerar la inclusin de nutrientes antioxidantes (vitaminas E y C,
betacaroteno, selenio, zinc, etc.) y erradicar el agua clorada.
62
Tambin encontramos que el agua clorada compromete el equilibrio de la flora intestinal,

indispensable para la buena digestin de los alimentos y funcionamiento de nuestro
sistema inmunitario; con frecuencia, los especialistas en salud natural observamos como
algunas patologas como acn, piorrea, seborrea y eczema mejoran al comenzar a beber
agua sin cloro y suplementar la dieta con lactobacillus acidophilus y bifidus.
Si no tenemos un filtro apropiado o no accedemos a un agua de calidad, podemos tomar

la precaucin de remover el cloro dejndola unas horas en reposo de tal forma que este
se evapore; esta sera la estrategia de mnima para asegurarnos que al menos no vamos
a intoxicarnos con esta sustancia disruptora de procesos vitales si deseamos gozar de
una buena salud.
El Agua Embotellada, es ms segura?:
Muchas personas, sinceramente preocupadas por su salud, evitan el agua del grifo y
compran agua embotellada; sin embargo algunos estudios determinan que nuestras
buenas intenciones no siempre son coronadas por el propsito establecido cuando
decidimos pagar buen dinero por el lquido vital.
Diversos estudios realizados en todo el mundo, indican que podemos estar siendo
estafados, puesto que con frecuencia, terminamos bebiendo agua ms contaminada que
la que podemos obtener del grifo; sobre todo en los pases en vas de desarrollo, los
controles suelen ser insuficientes y la exposicin a riesgos por la falta de control sanitario
son muy altos. En estos casos, la primera medida de precaucin es asegurarse la
confiabilidad del proveedor del agua.
An as, hay otro aspecto a tener en cuenta a la hora de consumir agua embotellada,
especialmente cuando se distribuye en envases de PVC, tal como sucede en la mayora
de los casos. Debemos saber que durante su vida til los envases de PVC liberan aditivos
txicos que contaminan el agua o los alimentos en ellos depositados; estas sustancias
actan especialmente como disruptores endocrinos y ponen en riesgo el equilibrio
hormonal del organismo.
En un estudio realizado en el ao 1991, en Italia, se pudo verificar la migracin de cloruro

de vinilo de las botellas de PVC al agua que contenan; este proceso se agravaba cuando
se producan cambios de temperatura bruscos. A raz de este tipo de evidencias, se
suelen fijar los topes de cloruro de vinilo en cantidades que rondan los 0.01 miligramos
por kilogramo o litro de PVC.
En todo caso, el anterior es slo uno de los riesgos del PVC, que contiene otros aditivos
txicos como DEHF (dietilhexilftalato); la migracin de esta sustancia desde los envases
de PVC a los alimentos es importante cuando han pasado unas semanas. En el caso de
la leche en polvo, se han medido cantidades de DEHF de 45 miligramos por litro al cabo
de tan solo veinticuatro horas de contacto.
En el caso de los microbios, se reproducen ms rpidamente en el agua embotellada en

superficies de PVC que en el vidrio; esto pone de manifiesto la importancia para la salud y
para el medioambiente, de retornar al uso de los envases de cristal retornables.
63
Se calcula que en todo el mundo se gastan ms de 100 mil millones de dlares al ao en

agua embotellada; estas cifras implican que en el 2004 su consumo trep a 155 mil
millones de litros, un 57 por ciento ms que en 1999.
Incluso en reas donde existe agua de pozo segura para beber, la demanda en aumento
de agua envasada est produciendo basura innecesaria y consumiendo grandes
cantidades de energa, asegura un informe de la investigadora Emily Arnold, del Earth
Policy Institute.
Para que esto ocurra, debemos comprender que el agua embotellada puede costar hasta
10.000 veces ms que el agua del grifo y gran parte de ese dinero se invierte en
marketing; si uno se lo pone a pensar, el hecho que en algunos pases un litro de agua
cueste ms que un litro de gasolina, nos pone de cara a un panorama desalentador
acerca de las perspectivas futuras de acceso universal a un recurso cuyo consumo es un
derecho humano esencial.
No se cuestiona que el agua potable limpia y barata sea esencial para la salud de nuestra comunidad
global, pero el agua envasada no es la respuesta en el mundo desarrollado, ni es la solucin a los
problemas de 1.100 millones de personas que carecen de un abastecimiento de agua segura. Ampliando y
mejorando el tratamiento de aguas y el saneamiento de los sistemas existentes es ms factible proporcionar
fuentes seguras y sustentables de agua en el largo plazo.
Emily Arnold
Los miembros de Naciones Unidas acordaron reducir en un 50% la poblacin de gente

que carece de acceso seguro y permanente al agua potable para el 2015. La inversin
necesaria para alcanzar el objetivo alcanza los 30.000 millones de dlares al ao, es decir
el doble de lo que se destina actualmente al saneamiento del agua. Aunque esto parezca
una cifra enorme, no lo es tanto si consideramos que el gasto anual en agua envasada
supera los 100.000 millones.
La infraestructura que usan los estados para distribuir el agua es econmica,

relativamente eficiente y perfectible con inversiones razonables y sentido comn, en tanto
que el agua envasada se transporta incluso a largas distancias, produce una gran
cantidad de desechos contaminantes y requiere demasiado uso de combustibles fsiles.
Segn datos del Instituto de Reciclaje de Envases, el 86 por ciento de las botellas
plsticas de agua usadas en EEUU se convierten en basura o relleno; si consideramos
que slo la demanda de combustible para producir estos envases requiere el equivalente
para mover 100.000 de los costosos e ineficientes autos americanos, a eso le sumamos
que la incineracin de las botellas usadas genera subproductos txicos tales como el gas
clorado y ceniza similar a las que contienen los metales pesados y, finalmente, que las
botellas de agua enterradas pueden tomar hasta 1.000 aos para biodegradarse, nos
encontramos ante un contundente panorama de la estupidez humana.
La Luz que Indica el Camino:
Hay un solo camino para dar la vuelta a esta situacin y tiene que ver con comprender
que no se trata de cuidar el medioambiente como si fuera algo que est afuera de
nosotros, sino de darnos cuenta de que realmente somos el medio ambiente. Si nos
ocupamos de nuestra salud, debemos ocuparnos con el mismo empeo por cuidar los
64
ros, los lagos, los mares y todo manantial de agua, pues una cosa y la otra son
exactamente lo mismo.
Tenemos que ver como evitamos que la basura domstica, las aguas residuales, los
pesticidas, herbicidas y abonos, los productos qumicos, los residuos radioactivos, las
bacterias, los desechos industriales y mdicos, sigan contaminando los ros, lagos, mares
y los acuferos subterrneos. Bsicamente es cuestin de conciencia y un pequeo
esfuerzo solidario con la naturaleza; pequeos gestos cotidianos solucionaran gran parte
del problema, el resto depende de una nueva forma de encarar la economa productiva,
redisear nuestros hbitos de consumo y actualizar el marco legal que regula nuestra vida
cvica y planetaria.
Por sobre todas las cosas, se trata de una profunda toma de conciencia acerca del estado
de integridad de todas las cosas en el planeta, y como un desequilibrio en parte afecta al
todo; el agua es un patrimonio de la humanidad, pero no en el arcaico y desgastado
sentido poltico del trmino, sino como una realizacin del corazn que nos lleve a
relacionarnos con sagrado respeto con la Madre Tierra en general, y en particular con el
agua cual fluido vital que la alimenta.
Todas nuestras acciones deben estar dirigidas a conservarla y facilitar su uso equitativo
desde este mismo momento; cada minuto que ganamos en esta labor es un tiempo
precioso cuyas consecuencias benficas se manifiestan en nuestra propia sangre.
Como beber agua:
Naturalmente, cualquier consejo que podamos dar se aproxima a la satisfaccin de unas

necesidades bsicas y desde una perspectiva generalizadora; pretendemos orientar al
lector y brindarle un esquema que asegure unos requisitos mnimos. Ms all de ello,
cada uno deber recurrir al sentido comn y a escuchar la sabidura de su cuerpo que
indicar cuando se ha ingerido suficiente agua.
Como norma general y orientadora, podemos recomendar una rutina diseada de la

siguiente manera:
* Uno o dos vasos en ayunas.

* Uno o dos vasos media hora antes del almuerzo y la cena.
* Uno o dos vasos dos horas y media despus de las principales comidas.
* Dos o tres vasos ms a lo largo del da
Lo importante es alcanzar un mnimo de ocho a diez vasos diarios para garantizar los dos
litros de agua que necesita el cuerpo. Es importante resaltar que nos referimos a agua
pura, las infusiones de hierbas o los jugos naturales no cuentan y constituyen una fuente
adicional de lquido; las gaseosas, el caf las y bebidas industrializadas deberan
erradicarse en lo posible pues al ser fuente de toxinas aumentan nuestra necesidad de
agua pura.
Idealmente el agua debera ser pura y sometida al trasegado para ionizarla; de esta
manera estamos incorporando un adicional de energa inica que iluminar nuestras
clulas aportando una mayor hidratacin y energa disponible para el buen
funcionamiento de nuestro metabolismo.
65
Naturalmente, este lquido puede ser tratado para informarlo y dotarlo de cualidades
teraputicas adicionales; me refiero a mtodos como solarizacin, cromatizacin,
magnetizacin, etc.
En cualquier caso, el arte de beber agua, siempre ser una medida personal; no es lo
mismo lo que debe beber un vegetariano que alguien que se alimenta de comida chatarra;
un deportista en verano que un individuo sedentario en invierno. Tomar contacto con la
necesidad de beber agua adecuadamente nos debera llevar al siguiente nivel que es
despertar la conciencia a la sabidura de nuestro cuerpo y comenzar a atenderlo.
No debemos esperar a la sed para determinar que debemos beber agua; este es slo uno
de los sntomas del comienzo de la deshidratacin y para entonces nuestro cuerpo ha
comenzado a sufrir innecesariamente. Tambin debemos estar atentos a nuestra orina
cuyo color tiene que ser transparente o ligeramente amarillo; si se oscurece, seala que
hay muchas toxinas o insuficiente agua.
66
CONCLUSIONES
Si queda algo de honestidad en este mundo, me encantara que gobiernos y laboratorios

farmacuticos tengan la dignidad de hacer estudios comparativos que midan la eficacia
relativa de los frmacos y vacunas para la gripe y otras enfermedades, en relacin a
sustancias como las semillas de pomelo, la plata coloidal, los factores de transferencia u
otros recursos descriptos en medicina natural.
Hace muchos aos que espero un poco de ecuanimidad por parte de quienes administran
con mano de hierro el sistema sanitario global, as que tal vez, mientras tanto debamos
seguir aprovechando la informacin que se va ampliando poco a poco cuando la polica
que protege la corrupcin de guante blanco no cae con su garrote sobre los miles de
investigadores honestos que van aprovechando las posibilidades de la ciencia actual y el
poder de Internet u otros medios alternativos para mantener nuestra esperanza
encendida.
No creo que la mejor actitud sea exacerbar el cinismo y creer todas las teoras
conspiranoicas, sin embargo, y estando al tanto de los grandes errores que cometi la
industria farmacutica a lo largo de las ltimas dcadas, tal vez informarse por medio de
varias campanas y actuar bajo el principio precautorio, sea la mejor estrategia vital.
El riesgo de las vacunas
Para empezar, ser cauto a la hora de aplicarnos vacunas. Da a da son ms los mdicos
que sostienen que en su clnica diaria se asombran al ver cada vez ms nios que
nacieron sanos y de pronto manifiestan autismo o trastornos de crecimiento despus de
aplicarse alguna vacuna.
Vale tomar conciencia de los hechos. Los primeros casos de autismo profundo se
describen en 1943 y ocurren junto con otros trastornos del desarrollo que no eran
frecuentes hasta hace un siglo; segn las estadsticas, desde la dcada del 80 su
aumento es alarmante. Por ejemplo, durante la dcada del 90 en el Estado californiano
aumentaron un 273%!
Las evidencias sostienen que el aumento de casos de autismo tienen una estrecha
relacin con la contaminacin con mercurio; se sabe que el residuo de un conservante
de las vacunas, el thimerosal, provoca la acumulacin de mercurio en el organismo.
Asesrese antes de ponerle las vacunas que sugieren las autoridades sanitarias a sus
hijos! En el caso de nios que an no han sido vacunados contra la gripe, incluso se
ha llegado a sugerir poner dos vacunas para la influenza comn y otras dos para la
H1N1 en un lapso de veintin das.
Veamos lo que dice el investigador Dawn Prate sobre lo que ha venido ocurriendo en
Estados Unidos:
El autismo afecta de 500,000 a 1.5 millones de estadounidenses, y ha crecido a una

proporcin anual del 10 al 17% desde finales de los aos ochenta. California
encontr un incremento de un 273% en autismo, entre 1987 y 1998. Maryland
report un incremento del 513% en autismo entre 1993 y 1998, y varias docenas de
otros estados reportaron hallazgos similares.

67
Algunos cientficos dicen que el nmero estimado de casos de autismo se ha

incrementado unas 15 veces, es decir un 1.500% desde 1991, cuando el nmero de
vacunaciones en nios se duplic. Mientras que uno de cada 2.500 nios fue
diagnosticado con autismo antes de 1991, uno de cada 166 tiene ahora la
enfermedad.
Sin embargo los laboratorios pueden lanzar al mercado vacunas cuyos riesgos no hay
sido efectivamente contrastados sin que esto implique mayores consecuencias legales.
Por ejemplo, en Espaa, el Real Decreto 1015/2009 publicado en el B.O.E. otorga
impunidad a las farmacuticas sobre los efectos iatrognicos de sus vacunas, incluyendo
muertes, enfermedades o invalidez; esto mismo ocurri previamente en Estados Unidos y
otros pases. Claramente, si esto est ocurriendo es porque se espera que los efectos
secundarios de la campaa de vacunacin masiva causen dao y muerte entre la
poblacin. La FDA en los Estados Unidos y las autoridades sanitarias de todos los pases
han decidido dejar que la vacuna sea puesta en el mercado con pruebas precipitadas de
los posibles efectos secundarios, sostiene Alfredo Embid.
Y remata: esta inquietante medida debe haber sido celebrada por los industriales que la
fabrican y por los que la administrarn que ya pueden enfermar y asesinar a los
ciudadanos con toda tranquilidad con la garanta de que no se enfrentarn con juicios ni
tendrn que pagar demandas por daos.
Conociendo los antecedentes de la anterior epidemia de gripe porcina, los laboratorios

quedaron bien vacunados contra las muy probables consecuencias; en medio de la
anterior campaa de vacunacin contra la gripe porcina en el ao 1976, fueron miles los
ciudadanos que solicitaron indemnizaciones en Estados Unidos por los daos de las
vacunas.
Vuelvo a citar a Alfredo Embid para describir lo que pas entonces:
* La pandemia nunca se materializ, pero miles de personas presentaron

reclamaciones por muerte, lesiones, parlisis y otros efectos secundarios.
* La vacuna produjo une epidemia de sndrome de Guillain-Barr (SGB) que es una

enfermedad neurolgica que ataca el revestimiento de los nervios, provocando
parlisis, incapacidad para respirar, que puede ser fatal. Se contabilizaron al menos
500 casos.
* La vacuna aument el riesgo de contraer SGB por ocho veces.
* Adems al menos 25 personas murieron despus de recibir la vacuna.
* La vacuna fue retirada despus de apenas diez semanas cuando su relacin con los
efectos secundarios se hizo evidente.
* El Gobierno de los EE.UU. se vio obligado a pagar millones de dlares, en concepto

de daos y perjuicios a las vctimas con el consiguiente escndalo nacional.
68
Es decir que el remedio (la vacuna contra la gripe porcina) result mucho peor
que la enfermedad.
Recientemente se declar en Estados Unidos la emergencia sanitaria nacional; si lleg

hasta aqu con la lectura, lo que esto implica no le va a gustar nada:
* atribucin del gobierno para vacunar forzosamente a toda la poblacin le guste o

no!
Gracias a Dios, y nunca mejor dicho en este caso, Teresa Forcades, un joven religiosa,
Doctora en Economa y Teloga, ha rescatado la memoria de los errores pasados y
observa claramente las manipulaciones presentes, informando a la poblacin
desprevenida las probables consecuencias. A travs de un video que gracias a Internet ha
dado la vuelta al mundo, est exponiendo datos cientficos, irregularidades,
consecuencias polticas de la declaracin de pandemia y reflexionando sagazmente
sobre toda esta oscura cuestin; en el video que la hiciera mundialmente famosa
sostiene:
"Mientras no se aclaren estos hechos, el riesgo de que puedan distribuirse vacunas

contaminadas este invierno y el riesgo de que puedan llegar a adoptarse medidas
legales coercitivas para forzar la vacunacin, son riesgos reales que en ningn caso
hay que infravalorar."
Luego propone:
"Adems de mantener la calma, tomar precauciones sensatas para evitar el contagio

y no dejarse vacunar, cosa que ya proponen muchas personas con sentido comn
en nuestro pas.
Hago un llamamiento a activar con carcter urgente los mecanismos legales y

de participacin ciudadana necesarios para asegurar de forma rotunda que no
se podr forzar a nadie en nuestro pas a ser vacunado en contra de su
voluntad, y que los que decidan libremente vacunarse no sern privados del
derecho a exigir responsabilidades ni del derecho a ser compensados
econmicamente (ellos o sus familiares) en caso que la vacuna les cause una
enfermedad grave o la muerte."
La iniciativa de Teresa Forcades ha tenido eco en la Comisin de Etica y Medicamentos

de la organizacin cristiana Justicia y Pau, presidida por Arcadi Oliveres, quienes han
aceptado coordinar la plataforma ciudadana en Espaa; esta es una clara reaccin de un
pueblo que procura defenderse de la malversacin del inters pblico por parte de quien
debera representar sus intereses y no los de aquellos que concentran poder.
Estar alertas sobre este punto salvar vidas, evitar discapacidades, prevendr
enfermedades crnicas iatrognicas y proteger a nuestros nios. Si Vd. cree que todo
esto es una locura, que todo esto no puede ser verdad, que quien escribe esto es un loco
total, le respondo que no lo creo; puede haber un margen de error a la hora de describir
las maniobras de las multinacionales farmacuticas, pero aunque slo el 10% sea
verdad , es suficiente para estar en guardia!
69
Al momento en que escribo esto, los medios de comunicacin especializados informan

que tan slo la mitad de las personas que las autoridades sanitarias sostienen que
necesitan tratamiento contra la gripe, procuran buscarlo.
El Director de los Centros de Prevencin y Control de Enfermedades de los Estados

Unidos , el Dr. Thomas Frieden asever:
Una de las cosas que nos ha sorprendido ver es que incluso entre las personas que
poseen condiciones subyacentes como asma, enfermedades coronarias o a los
pulmones, slo la mitad busca cuidado.
Esto se debe, lisa y llanamente, a que las autoridades sanitarias han perdido credibilidad,
y la seguirn perdiendo si tan slo responden a una visin mercantilista y centrada en la
enfermedad en relacin a los enfoques de salud pblica.
Manipulacin Grosera
Si usted escucha en el telediario que la OMS ha dicho que la gripe puede provocar
sesenta millones de muertos en todo el planeta, sin duda se va a preocupar. Lo que no le
han dicho, y tal vez ni se entere si no anda hurgando en las letras pequeas, sobre todo si
mira Antena 3 o TVE 1 en Espaa o cualquier otra cadena en un pas europeo, que el
96% de esas vctimas ocurriran en pases pobres.
Y uno empieza a entender que las muertes no estn solo relacionadas con el virus, sino
con otras injusticias sociales que, pandmicas pero de verdad, andan dando vueltas por
este mundo que ha dejado la justicia social y el desarrollo humano para la aburrida
retrica de los polticos.
Segn el director de Global Research, Michel Chossudovsky,
La pandemia mundial de influenza porcina H1N1 se usa para engaar a la

opinin pblica.
La pandemia de 2009 que comenz en abril en Mxico es muy oportuna:

coincide con una depresin econmica que se intensifica y se produce a la vez
que una escalada militar.
Los datos epidemiolgicos son fabricados, manipulados y falsificados. Segn

la OMS, una epidemia a escala mundial es ahora inminente y amenaza el
sustento de millones de personas.
Obviamente, y esto no puede escapar a la atencin del ms escptico de mis lectores,

vivimos en un mundo donde cualquier mentira que se repita siete u ocho veces en CNN,
pasa a ser un dogma de fe. Nunca fue tan fcil, para el que tiene los medios, manipular la
voluntad de las masas; en mi paso por el mundo de la poltica, he visto como mis colegas
ms establecidos en la matrix mentan con facilidad y la gente festejaba como si le dieran
chocolate, mientras que a m me ha tocado defender posturas a las que aport
documentacin suficiente y sin embargo buena parte de mis oyentes permanecieron
completamente incrdulos... Incluso estoy escuchando la risa socarrona de muchos de
mis lectores afiliados a la Sociedad de Escpticos que descalifican todo lo que implique
una sana crtica al sistema tildndolo de pseudocientfico. Son los mismos que hace
70
cincuenta aos nos hubieran quemado en la hoguera por decir que la fibra es
imprescindible para la salud intestinal!
La gente est mas que dispuesta a reducir problemas complejos a frmulas simplistas, a formarse su
opinin segn lo que creen que opinan aquellos que estn a su alrededor sin que la verdad entre apenas en
sus consideraciones. La aparicin de artculos y de reportajes en los medios confiere un aura de credibilidad
a esas historias: si no fueran verdad, por qu entonces iban a estar informando sobre ellas?
Walter Lippman
Por supuesto, no pretendo que nada de lo que aqu se difunde sea una verdad absoluta,
sera completamente tonto de mi parte; sin embargo, lo hago con un sentimiento de
integridad que me impulsa a hacer sonar campanas que merecen ser escuchadas. No
todos las quieren escuchar, normalmente las personas ms educadas y mundanas estn
ms abiertas, y, tristemente, son los pobres los que siempre terminan siendo esclavos de
un sistema enfermo pensado para concentrar la riqueza y el poder en manos de los pocos
que tienen el control casi absoluto de nuestra conciencia colectiva.
Lo cierto es que son numerosos los investigadores serios que cuestionan la fiabilidad de
los datos propiciados a priori por la OMS para declarar que esta pandemia estaba en su
mximo nivel de expresin. Por ejemplo, muchos muertos atribuidos a la H1N1 luego han
resultado, verificacin de laboratorio mediante, casos de gripe comn; cuando llega la
desmentida, lo hace con letras pequeas en los medios de destruccin masiva del
pensamiento crtico y el caos ya est en marcha.
Por otra parte, usted debe saber y tener muy presente, que la gripe comn mata a
muchsimas ms personas en todo el mundo que el estrafalario H1N1:
"Segn el Diario de la Asociacin Mdica Canadiense, la gripe mata hasta a 2.500 canadienses y 36 000
Estadounidenses cada ao. El nmero de muertes atribuidas a la gripe en el mundo es entre 250 000 y 500
000 por ao. "
Thomas Walkom, Toronto Star, el 1 de mayo de 2009
Y fjese que por momentos hasta la OMS se pone seria y me da la razn! Aunque
supongo que deben estar esperando que entre tanto desaguisado informativo, para
nosotros pase desapercibido y sigamos de rodillas implorando las bendiciones de Big
Pharma:
"Debido al creciente nmero de casos en muchos pases donde hay una transmisin comunitaria y
sostenible del virus, es extremadamente difcil, vase imposible, para los pases tratar de confirmar los
casos en el laboratorio.
Adems, en estos pases, la identificacin de los casos ya no es esencial para controlar el nivel o la
naturaleza del riesgo planteado por la pandemia del virus, o para orientar la aplicacin de las medidas ms
adecuadas para hacerles frente. "
Nota de informacin de la OMS, 2009.
Y cito nuevamente a Michel Chossudovsky, quien se hace una pregunta y pretende

hacerse con una respuesta:
Hay una mejor manera de someter a los ciudadanos de la nacin, de frenar el

resentimiento de la poblacin ante el aumento del desempleo?
71
Crear una pandemia mundial, establecer un clima de ansiedad y de intimidacin,

desmovilizar una accin pblica organizada y significativa contra el importante
enriquecimiento programado de una minora de la sociedad. La pandemia de gripe
se utiliza para prevenir la resistencia organizada contra las polticas econmicas del
Gobierno en favor de la elite financiera.
Esto proporciona un pretexto y una justificacin para adoptar procedimientos de

emergencia.
En la actual legislacin de los Estados Unidos, la ley marcial, que significa la

suspensin del gobierno constitucional, puede invocarse en caso de desastre,
incluida la pandemia de la influenza porcina H1N1.
Mientras tanto, ROCHE y GLAXO SMITH KLINE, a punto de declararse en bancarrota

comenzando el 2009, se han vuelto un ejemplo del capitalismo del desastre y no paran
de distribuir dividendos.
Apenas unos das antes de que el calendario de vacunacin europeo diera el pistoletazo
para la aplicacin masiva de vacunas, cuatro suecos y un suizo murieron despus de
aplicarse la vacuna los primeros das de Noviembre del 2009; ciento noventa enfermeras
presentaron reacciones alrgicas demasiado complicadas.
Ewa Kopacz, Ministra de Sanidad de Polonia, argument para entonces la demora de su

pas para comprar la vacuna:
Por qu no se especifica la composicin de estas vacunas? Por qu no se ha

facilitado un informe con sus efectos secundarios, como tienen todas las vacunas?
No los tiene o es que tal vez no se han comprobado? Por qu los fabricantes no
quieren lanzar ellos mismos la vacuna al mercado si es tan maravillosa? Los
distribuidores que compran la vacuna no disponen de ningn estudio que detalle
meticulosamente la composicin de estas dosis.
Asimismo, Kopacz cuestion a las autoridades europeas por qu autoriz la distribucin

de tres vacunas como vlidas y cada una de ellas muestra una cantidad de sustancias
activas distintas:
Cul es mejor? Las tres producen la misma inmunidad frente al virus? Cmo
pueden producir el mismo efecto si no tienen la misma cantidad de sustancias
activas?.
Tal vez esto sea una exageracin de mi parte, una percepcin nublada por mis
condicionamientos; eso deseara, no lo creo. Sin embargo, me preocupa seriamente que
sean millones de personas alrededor del mundo que han perdido absolutamente la
confianza en las autoridades y lo estn pensando. La sabidura popular ya nos advirti:
Cuando el ro suena, agua lleva y los mdicos empiezan a tocar mayoritariamente la
misma meloda; el conservador suplemento de salud del diario El Mundo de Espaa,
public el 19 de Noviembre del 2009, que al inicio de la campaa de vacunacin, entre el
60 y 70% de los galenos, afirma que no se va a vacunar. Esta vez le hago caso al mdico
y oro porque a Vd. no le toque uno de la minora!
Soplan vientos de esperanza

72
Los chinos sostienen que cuando algo se polariza hacia un extremo y se tenza al mximo,
un cambio radical de polaridad es inminente. El sistema de poder mundial ha llegado a
lmites impensados e inaceptables para los habitantes ntegros de este planeta; es como
si ya no pudiera ser viable absorber ms oscuridad.
Por otra parte, el sincero anhelo de un cambio en el corazn de la humanidad, est

generando el impulso para una transformacin radical. No puedo negar, ni deseo hacerlo,
que el sistema sanitario global es un ro revuelto que est beneficiando a los pescadores
ms sdicos, mientras miles de inocentes mueren, permanecen enfermos o se resignan.
Sin embargo, la otra cara de la moneda, nos est mostrando un cmulo de informacin y
descubrimientos que entusiasma con sus posibilidades. Por supuesto, el reencantamiento
de la naturaleza nos pone de cara a una re-evolucin de la salud en cuanto ms y ms
personas comiencen a incorporar hierbas, nutrientes y otros recursos que convencern
por sus resultados. Incluso, la mxima hipocrtica, convirtete en tu propio mdico, se
volver una realidad para ms y ms personas.
Los avances tecnolgicos y farmacolgicos seguirn estando a disposicin de cada uno

de nosotros, la gran diferencia es que las autoridades aconsejarn y regularn su uso en
funcin de la salud y no ya pensando en el bolsillo de las farmacuticas. No tenemos que
dejar que nuestra objetividad se nuble a la hora de juzgar al sistema, pues no es la
medicina lo que est en cuestin, es la codicia desenfrenada lo que estrope todo.
Cuando usted lea este trabajo, tal vez haya algunas cuestiones relativas a la historia del
proceso, de la cual ya est informado, sin embargo es bueno que estemos conscientes
como se hilvan la trama de esta conspiracin, que sepamos que ya haba gente
haciendo sonar las campanas de alerta cuando muchas desgracias eran evitables. Lo que
s, con seguridad va a seguir teniendo un valor perenne, es la gama de recursos
teraputicos aqu descriptos, un conocimiento que le ayudar a sortear mejor la gripe A y
otras futuras pandemias reales o infodemias creadas para manipularnos.
73
ACERCA DEL AUTOR
En el ao 92, cuando le diagnostican esclerosis mltiple, enfermedad que lo haba

paralizado y dejado con un sin nmero de afecciones invalidantes, deja sus estudios de
derecho y comercio exterior para dedicarse a la investigacin de mtodos de salud
naturales.
Pablo de la Iglesia es Naturopata, Diplomado en Herbodiettica, Consultor en Salud e

Higiene, y Especialista en Nutricin Ortomolecular.
Tambin ha realizado estudios de Programacin Neurolingstica en la Escuela de

Ciencias Evolutivas y el Centro Argentino de Tecnologas de Mxima Comunicacin,
ambos en Buenos Aires, Argentina.
Ha sido asesor de empresas como Heritage Health Products donde coordin la Direccin
de la Universidad Heritage en Buenos Aires; tambin particip de procesos de
capacitacin para Garden House, Just y Reino de la Miel.
Es autor de los libros Recuperar la Salud de la Editorial Errepar y Estimula Tu

Inmunidad Natural, Esclerosis Mltiple, su tratamiento segn un enfoque holstico,
Corazn Contento (Ediciones Obelisco), Cncer, prevencin y tratamiento
natural (Ediciones Libertarias) y El Milagro de la Nutricin Ortomolecular (Editorial Kier),
as como de numerosos artculos divulgados en peridicos y revistas de todo
Iberoamrica.
Ha sido expositor de cursos, talleres y congresos internacionales en Mxico, Argentina,

Aruba, Espaa, Chile, India, Bolivia, Uruguay.
Ha conducido programas de radio y expuesto sus ideas en columnas de televisin en

Argentina y Espaa.
Es coordinador honorario de la Comunidad de Integracin y Desarrollo Humano Por El

Despertar( www.poreldespertar.com ), Presidente de la Fundacin Por El Despertar y
editor de los boletines electrnicos con el mismo nombre y Terapias Naturales.
Durante el ao 2002 ha sido coordinador de los Talleres de Vida Sana del Ayuntamiento
de Marbella (Espaa).
Ha sido Asesor Honorario de la Fundacin Aldhyana (Gral. Roca, Argentina); institucin

donde se promueven investigaciones sobre hierbas medicinales autctonas de la
Patagonia, experiencias con construcciones bioclimticas, huerta orgnica y Medicina
Mapuche; tambin ha colaborado en el desarrollo de varios proyectos con la organizacin
Yatra Expedition, un grupo de expedicionarios nmades que recorren el mundo en busca
de los secretos que nuestros ancestros atesoraban para la transformacin personal y
social.
Ha participado como Profesor de la World University of Conciusness en el marco del

Experience Festival (India, Febrero del 2004); cerca de all, realiz un Proceso de
Iluminacin Irreversible en el Ashram de Sri Kalki Bhagavn (Marzo de 2004).
En el ao 2008 se inici como Oneness Blessing Giver en el campus italiano de la

Oneness University.
74
Actualmente, desde su conviccin que la transformacin debe ocurrir a todos los niveles,
se ha involucrado en poltica. En el ao 2007 fue candidato independiente a Diputado
Nacional a propuesta del Partido Humanista y en la actualidad es coordinador poltico de
la Coalicin Cvica en el Departamento de Federacin en la provincia de Entre Ros
(Argentina).
Para conocer ms sobre Pablo, puede visitar www.pablodelaiglesia.com.ar
Si desea comunicarse con el autor, puede enviar un correo electrnico a:

poreldespertar@yahoo.com.mx
As mismo, para mantenerse informado acerca de las actividades de Pablo de la Iglesia y

la Fundacin Por El Despertar, le sugerimos suscribirse a los siguientes boletines
electrnicos:
Por El Despertar: http://www.egrupos.net/grupo/poreldespertar/alta
Terapias Naturales: terapiasnaturales-subscribe@yahoogrupos.com.mx
Tambin puede hacerlo visitando el sitio web www.poreldespertar.com
75
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* Tnicos y reconstituyentes: arginina aspartato; Area de Salud; Clnica de la Universidad
de Navarra; www.cun.es
* Una emergencia de salud pblica?; Miche Chossudovsky; Asociacin de Medicinas
Complementarias.
* Un poco de historia de la equincea; Josep Vicent Arnau; www.enbuenasmanos.com
* Zinc, resfros y gripe; Todo lo Natural; www.todolonatural.com.ar
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