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-I- EL AUTOAPOYO
Una palabra, AUTOAPOYO, est para recordarnos que cada uno tiene en la mente las herramientas
para programar mejor o, mejor dicho reprogramar su errada manera de pensar, pues aunque te
sientas santn tu media diaria de pensar representa un 70% de basura y el AUTOAPOYO nos ayuda a
QUIERO SENTIRME MEJOR ESTAR MEJOR QUIERO TENER XITO EN... ... ... ME VA A IR BIEN
En las maanas al despertar tomar la tarjeta, contemplarla un rato, cerrar los ojos; vindose a uno
mismo con los ojos cerrados, es decir visualizando como si uno estuviera mirndose en un espejo.
Verse bien, con xito, sintindose muy tranquilo y mejor. Entonces repetir mentalmente en forma
Lo ideal es visualizar como logrado lo que se repite mentalmente, al hacerlo se refuerza la idea
repetida desde el nivel consciente permitiendo que el subconsciente la vaya aceptando como vlida y
movilice la energa para que as suceda. Cada persona usar las frases de positivo autoapoyo que
Por algo nos corresponde vivir un Cambio de era que conlleva un Cambio individual, cambio que ya
sorprende al ms reacio a aceptar que algo est pasando... Ese personal cambio hace que cada
pensamiento positivo transforma la mente al ser incrementada la fuerza del mejor pensar en su
potencia de 100 a 1.000 e inducir en la propia mente que sean transmutadas partculas densas
(emisoras de pensamientos basura) por partculas sutiles (emisoras de pensamientos positivos), esto
en un cambio definitivo en el que lo que era denso ya pas a ser sutil. Ese proceso de Cambio da lugar
a una variable emisin de energa mental negativa de tipo residual que nos est afectando en lo
personal y en el entorno. Cada pensamiento positivo, favorecido en su potencia por csmicos cambios,
pasa cunticamente al cerebro favoreciendo el desarrollo cerebral que se sutiliza para recibir a los
mejores pensamientos. Ello, a su vez, conlleva una liberacin de energa cerebral negativa que nos
afecta y deja su marca en el entorno. Cada pensamiento positivo desde el cerebro llega a cada clula
del organismo, donde, favorecido por la csmica influencia que lo energiza, da lugar a la
transmutacin del genoma celular en la que genes primitivos pasan a ser genes de tipo elevado en
nosotros. Eso da lugar a una liberacin de energa celular negativa residual que nos afecta y repercute
en el medio ambiente. Sin saberlo vivimos este proceso de cambio que, a mirada humana es negativo
y a mirada divina es altamente positivo por representar nuestra transformacin de hombres a dioses.
-II- RAMAKRISHNA
La orden monacal ms antigua del mundo es la Vedanta y en su milenaria enseanza guardada en los
libros ms antiguos conocidos, llamados Vedas, est la base de la Ciencia de la Mente. Se supone que
hace unos 7.000 aos los Vedas pasaron a la forma escrita. El ao 1836 naci en la India sri
Ramakrishna, Maestro que, con la ayuda de su discpulo Vivekananda, consolid para Occidente los
- El hombre es recompensado de acuerdo con sus pensamientos y propsitos. - Vern todos los
hombres a Dios? Nadie se quedar en ayunas durante el da entero; algunos consiguen la comida a las
nueve de la maana; otros a medioda; y otros, en cambio, por la tarde o cuando baja el sol. En forma
similar, tarde o temprano, en esta misma vida, o despus de muchas otras vidas, todos deben ver y
vern a Dios. - El prximo nacimiento del hombre est determinado por lo que piensa en el momento
de morir. - Los pececillos, al ver cmo el agua pasa por los agujeros de las trampas hechas de bamb,
que suelen colocarse en los arrozales, entran all alegremente. Pero una vez dentro, no pueden ya
salir. En forma similar, los hombres necios caen en las redes del mundo, atrados por su falso brillo; y
como es ms fcil entrar que renunciar, se quedan atrapados permanentemente al igual que los
pececillos. - Puede un actor, cuando est en el escenario, sacarse la mscara? Los hombres
mundanos estn representando ahora sus respectivos papeles, pero, a su debido tiempo, se
despojarn de su falsa apariencia. - Entre los miles de cometas que se remontan en el espacio, slo
uno o dos cortan el hilo y quedan libres. De igual modo, de cientos de aspirantes que practican
disciplinas espirituales, solamente uno o dos se liberan del cautiverio del mundo. - Dios no se
hables de ellos a los dems. Caso contrario sufrirs una gran prdida. - Aquello que el hombre piensa,
eso llega a ser. - Hasta que no te vuelvas simple como un nio, no recibirs la iluminacin divina.
Olvida toda tu sabidura mundana e ignrala por completo como si fueras un nio; slo as llegars a
conocer la Verdad. - Si a un elefante se le deja suelto, vaga de aqu para all arrancando plantas y
arbustos, pero se calma tan pronto el cornac le aplica la picana en la cabeza. Del mismo modo, la
mente, cuando no se la controla, vaga en una selva de pensamientos vanos, pero enseguida se
tranquiliza si se la golpea con la vara del discernimiento. - Cuanto mayor es el apego que se tiene al
mundo, tanto menor es la posibilidad que tiene el hombre de obtener el Conocimiento. Cuando menos
vencer la animalidad que vive en nosotros? Cuando la fruta crece, los ptalos de la flor caen por s
solos. De igual modo, cuando crece en ti la Divinidad, todas las debilidades de tu naturaleza humana
desaparecen por s solas. - No digas que tu religin es mejor que la de otro. - Las diferentes creencias
no son ms que diferentes caminos que conducen al nico Dios. De modo similar, varios son los
senderos que toman los hombres para llegar a Dios. Cada religin no es ms que uno de esos
senderos. - Toda persona que haga ejercicios espirituales con la creencia de que hay un solo Dios,
quienes tienen la plena conviccin de que las sendas que siguen conducen a la realizacin de Dios.
Cualquier cosa que se cree ardientemente y se adopta como medio para realizar a Dios, no debe ser
criticada. No se debe condenar la actitud de ningn aspirante, puesto que cualquier camino, si es
seguido sinceramente, conduce a Dios, que es el destino y consumacin de todas las prcticas. Seguid
buscando a Dios, cada uno a su manera, sin criticar el sendero de los dems. - Si una persona que
est poseda de un mal pensamiento llega a darse cuenta de ello, el mal pensamiento lo abandona de
inmediato. - Slo entra en el Reino de los Cielos aquel que no es un ladrn de sus propios
pensamientos. - La mente es todo. Si tu mente pierde su libertad t tambin dejas de ser libre. Si tu
mente es libre, t tambin lo eres. La mente puede teirse con cualquier color, como una blanca tela
recin lavada. Si a la mente se la deja en mala compaa, las malas influencias colorean sus
pensamientos. La mente cambia su naturaleza de acuerdo con el ambiente en que vive y acta. - La
mente es la que est ligada y es la mente la que se libera. - Mientras gobiernas a la mente con
firmeza, ella trabaja bien y ventajosamente, pero en cuanto descuidas tu vigilancia, se desva del
recto sendero. - La meta no puede ser alcanzada hasta que no se fortalezca la mente y se tome la
firme resolucin que debe lograrse la realizacin en esta misma vida, ms aun, en este mismo
momento. - En la naturaleza del hombre est el cometer pecados; pero, si es cierto que l peca, es
doblemente cierto que el Seor crea los medios para su redencin. - Cun dulce es la simplicidad del
nio! Prefiere un juguete a toda la riqueza del mundo. - Aquel que no encuentra a Dios dentro de s
mismo, tampoco lo hallar afuera. Pero el que LO ve en el templo de su propia alma, tambin LO ve
en el templo del universo. - Dios est en todos los hombres, pero todos los hombres no estn en Dios;
es por eso que sufren. - El lavandero tiene una gran cantidad de ropa sucia en su casa, pero no es
suya. Tan pronto entrega la ropa lavada, queda el local vaco. Los hombres que no tienen
pensamientos originales, son como el lavandero. No seas un lavandero de tus pensamientos. - Haz t
mismo lo que quieres que otros hagan. - Los hombres estn prontos para alabar y prontos para
criticar; por lo tanto, no prestes atencin a lo que los dems digan de ti. - Hay muchos que pueden
dar buenos consejos, pero pocos son quienes los siguen. - Por qu degenera la religin? El agua de
lluvia es pura, pero cuando toca la tierra se ensucia debido al medio por donde pasa. Si los techos, las
caeras y los canales son sucios, el agua que pasa tiene forzosamente que ser turbia. Del mismo
modo la religin es manchada por el medio a travs del cual se manifiesta. - Como los ladrones no
entran en una casa donde hay gente despierta, del mismo modo, si t ests en guardia, ningn mal
tienes fe, alcanzars el objetivo de tu anhelo. - Permanece siempre firme y constante en tu propia fe,
pero aljate de todo fanatismo e intolerancia. - El progreso espiritual de una persona depende de su
condicin mental y modo de pensar. - Algunos cristianos y algunos brahmostas ven toda le religin en
el sentido del pecado. Los hombres no se dan cuenta de la fuerza de la costumbre. Si estis diciendo
constantemente: "Soy un pecador", acabaris sindolo. Se olvidan que el sentimiento del pecado
No es fcil ni grato mirarse cara a cara y verse tal cual uno es, y no como uno aparenta ante los
dems ser. Ms duro sera si viramos la propia aura tan poco clara por la mezcla de 70% de
pensamientos basura que a diario le aportamos. Sin embargo podemos reprogramarnos mentalmente.
Lo hacemos con un natural don que cada uno por cuna posee. La tcnica del espejo se pierde en el
tiempo y fue la predilecta de muchos iniciados. Al exponerla lo hago uniendo dos espejos, el exterior y
Si decidimos mirarnos hacerlo cara a cara, fijo a los ojos. Conviene realizarlo con comprensin, amor y
perdn ante la criatura que tenemos enfrente. Si uno no se ayuda a s mismo nadie podr hacerlo.
Solo ser ayudado quien desea recibir ayuda y esa ayuda viene desde lo interno de cada uno. Al
mirarnos al espejo nos estamos ayudando mutuamente: La imagen reflejada y lo que uno es. -
Sonrer, sonrete. Dar trabajo a los flojos msculos faciales de la sonrisa que son ms de 40. Vers
como tu reflejado rostro cambia y tu cambias por el simple hecho de haberte sonredo. - Dialoga
mentalmente contigo mismo de manera constructiva dndote sanos consejos fraternales. - Usa el
AUTOAPOYO con la repeticin de frases positivas que te harn, de buena manera, iniciar la diaria
jornada matinal y finalizar el da durante la noche. - Mira tus ojos y velos cada vez ms chispeantes,
ms serenos, con ms fe y decisin de triunfar, porque ahora sabes que: "YO PUEDO, SOY CAPAZ y lo
lograr". - Mira tu rostro cada vez ms resplandeciente y rodeado de un aura blanco dorada luminosa.
VE ESA AURA. CRALA CON TU IMAGINACIN Y ELLA SER REAL. - Mira el conjunto de tu
personalidad que est ms radiante como reflejo de tu mejor forma de pensar.
EL ESPEJO INTERIOR
Tenemos una pantalla mental donde podemos vernos como en un espejo. A su vez esa pantalla nos
mostrar cual pelcula cada meta anhelada, meta propuesta que por lgica sea alcanzable. Activo el
programa multimedia del computador y escucho la meloda de la pelcula Carros de Fuego. Veo en el
recuerdo la escena de la playa donde esos jvenes ingleses corren por la arena en su preparacin para
los Juegos Olmpicos de Paris. Observo a los ganadores que pudieron con fe, mucho esfuerzo y
sacrificio impregnarse de la idea: PUEDO LOGRARLO. Cerremos los ojos y veamos la ms grande
competencia como lo es la de las Olimpiada de la vida. Fijemos una meta justa y lgica. Una vez
lograda fijar otra y otra, pues la vida es una constante competencia contra un gran rival al que hay
que vencer. Ese rival es uno mismo. Vernos en lo interno triunfadores recibiendo la medalla de oro por
lograr el triunfo de una meta anhelada en la vida. Con esta metodologa estamos usando varios
REPETICIN. AUTOSUGESTIN.
Cierra los ojos y obsrvate en TU ESPEJO INTERIOR. Te ves radiante, luminoso, seguro de ti mismo,
sereno, emitiendo mejores pensamientos sin importar la dura carga que tienes que llevar. Al as
hacerlo notars que tus hombros se han fortalecido, que la carga sigue, pero es ms fcil de llevar y lo
haces caminando por el sendero de la vida hacia una meta cada vez mejor y ms definida.
Samuel Smiles (1821-1904) fue un Mdico Escritor nacido en Escocia. Su primer libro lo titul SELF -
HELP y ha sido traducido al espaol como AYDATE! Lo public en 1859 luego de tres aos de
ensear a jvenes pacientes de clera en el Hospital a quienes destacaba que deban comprender que
la Felicidad y el Bienestar, dependeran en el futuro del dominio sobre s mismos. Cuando recordaba a
sus jvenes pacientes de clera Smiles sealaba: Al leer esto a mis pacientes, los resultados que
consegu fueron mucho ms satisfactorios de lo que esperaba, por eso titul el libro AYDATE A TI
MISMO.
En la Introduccin de su primer libro escrito hace 141 aos, Samuel Smiles relata que tres humildes
ellos, con el propsito de perfeccionarse, comunicndose entre s lo que supieran. Pronto el lugar se
hizo pequeo al aumentar el nmero de jvenes interesados en aprender. Cuando lleg el verano
comenzaron las clases al aire libre. Se acercaba el invierno y el nmero de jvenes era muy grande.
Logran arrendar una obscura habitacin que haba servido como hospital provisional de pacientes con
clera. Aquellos que saban un poco enseaban a los que saban menos. Comenzaron a ensearse a s
mismos y mutuamente a leer y escribir, luego aprendieron matemticas, geografa, qumica y algunos
idiomas. Eran unos cien jvenes que aspiraban a algo ms y quisieron en su humilde aula escuchar a
- Fui invitado para que les hablara un poco, con este espritu les habl en ms de una ocasin, citando
ejemplos de lo que otros hombres haban logrado, de lo que cada uno poda hacer por s mismo, e
indicando que su bienestar y felicidad como individuos en su vida ulterior tena necesariamente que
depender de ellos mismos... No haba absolutamente nada nuevo o de original en este consejo, que
era tan antiguo como los Proverbios de Salomn, y probablemente tan familiar. Pero a pesar que el
consejo poda ser anticuado, fue bien recibido... Algunos aos despus, este incidente fue trado a la
memoria del autor por una visita nocturna hecha por un hombre, en apariencia, recin salido del taller
de una fundicin, quien manifest que era ya patrn y que prosperaba, y tena gusto en recordar con
gratitud las palabras que haban sido dichas con tan desinteresado propsito a l y sus condiscpulos
haca algunos aos, y hasta atribua el xito que haba obtenido, al empeo puesto en obrar conforme
con el espritu de aquellas palabras... - La vida tiene un lado sombro y uno brillante. De nosotros
depende elegir el que ms nos plazca. - El xito resulta de la lucha contra los obstculos. Sin
obstculos no hay verdadero xito. En la necesidad del esfuerzo hallamos la fuente principal del
progreso de las naciones y de los individuos. - Solo pueden ser elevadas las masas por medio de la
elevacin individual. El hombre debe ayudarse a s mismo, porque de otro modo jams podr ser
ayudado en forma eficiente por otros... Si tenis que luchar con las dificultades, entonces trabajad a
travs de ellas... La Sabidura del hombre aparece en sus actos, porque todo hombre es hijo de sus
obras.
-V-
PRENTICE MULFORD
Prentice Mulford es otro visionario del Siglo XIX, quien hace ms de 100 aos en su libro titulado
- La FUERZA es la Energa Mental que debe ser usada y bien aprovechada. Cuando el hombre conozca
su FUERZA y sepa usarla no habr enfermedades, no habr guerras, el mundo ser un mundo mejor.
nosotros e influye en otros y en la Naturaleza. Debemos aprender a canalizarla slo hacia lo positivo,
como ya lo deca el hombre sabio en la antigedad: AQUELLO CORRECTO QUE QUIERAS HACER,
HAZLO CON TODA TU FUERZA. Para lograrlo se recomienda pensar que tenemos la FUERZA, pedirla a
desperdiciar energa y hacer que el cuerpo se enferme y fracasemos al canalizar con el pensamiento la
FUERZA a lo negativo.
fuerza mental de manera consciente. SABER QUE TENEMOS LA FUERZA. PEDIRLA CON FE A LO
LOS DEMS:- USEMOS LA FUERZA para modelar la propia imagen de positivos triunfadores. -
USEMOS LA FUERZA para poder aceptarnos como somos y desde lo que somos iniciar el positivo
cambio superando defectos y debilidades con la metodologa del auto apoyo mental que ahora
conocemos. - USEMOS LA FUERZA para poder emplear con xito la Metodologa del auto apoyo
MENTAL que a diario utilizaremos. - USEMOS LA FUERZA para tener FE en nosotros mismos y en el
futuro. - USEMOS LA FUERZA para irradiar positividad y ayudar a otros que tanto lo necesitan.
Harold Sherman hace unos 80 aos opin: - Si la mayora de los hombres alcanzaran un estado de
desarrollo que los convirtiese en conscientes de la presencia de DIOS dentro de ellos, la PAZ llegara
vivimos un tiempo en el que existen ilimitadas oportunidades para lograr el verdadero conocimiento
de uno mismo y la sincronizacin consciente con la CONSCIENCIA DE DIOS. - No ests satisfecho con
lo que tienes, existen mejores logros delante de ti. - El xito y la felicidad dependen de lo que
absolutamente uno conciba para s mismo en la vida. - Da a la facultad creadora una imagen clara e
realidad en la vida externa lo que percibiste en forma de imgenes en la realidad interna. - Eres lo que
piensas y piensas lo que eres, eres todo el tiempo el producto de tus pensamientos y nadie podr
cambiarte si no deseas cambiar. T eres el nico que puede hacer el cambio, si fracasas clpate solo a
ti mismo. - Examina tus defectos y debilidades para descubrir lo equivocado de las imgenes de ti
mismo, comprende que eres exactamente lo que has imaginado ser y que tu actual condicin de vida
continuar a menos que des los pasos para alcanzar una vida mejor. - Sustituye en el espejo de la
Mente interna las imgenes antiguas por nuevas imgenes positivas de xito. - Lo similar siempre
Plotino de Alejandra (205-270). Filsofo griego quien para conocer la filosofa de Persia tom parte de
la expedicin del emperador Giordiano, pasando luego a Antioqua y Roma en donde se radic y
comenz a ensear. Pese a su empeo no logr concretar la idea de crear la ciudad ideal de Platn.
Luego de veintisis aos de enseanza se retir a la villa de uno de sus discpulos, donde muri.
Porfirio recogi la enseanza de Plotino dejndola escrita en las Enadas. Este filsofo hace 1.700
- Retrate dentro de ti mismo y obsrvate; si no te encuentras bello, haz como el creador de una
estatua, corta aqu, suaviza all, hasta que consigas dar a tu imagen un bello rostro. Corta tu mismo
todo lo excesivo; endereza lo torcido; pon luz a todo lo que est en sombra; trabaja hasta que brille
COMENTARIO: El hombre es una creacin de sus pensamientos, pensar sobre una positiva cualidad
permite moldearla en lo interno cual escultor para lograr reflejarla despus en la realidad externa.
Tenemos trabajo por delante en nuestro taller interior, usemos la inteligencia creativa y
visualicmonos vindonos cada vez mejor. Modelemos nuestro rostro dndole artsticamente la
En 1922 cuando el Dr. Emile Cou lleg a los EE.UU. y basado en el efecto placebo que a algunas
personas las sana, por creer ellas que estn tomando un remedio que no es tal, intent sin xito
convencer, sobre la realidad de la autosanacin al imitar lo que sucede con el efecto placebo. Entonces
dijo: - Gracias a nuestro conocimiento del efecto tan potente que una idea provoca podremos llegar a
comprobar la importancia de ejercer una censura ms estricta y cuidadosa sobre los pensamientos
que entran en nuestra mente. Busquemos en todo momento ideas que favorezcan un mejor estado de
salud, un mayor bienestar y un mayor grado de xito. - Si hemos olvidado un nombre y hacemos
esfuerzos por recordarlo, slo lograremos aumentar la dificultad, mientras que si creemos
simplemente que vamos a recordarlo, as suceder probablemente. Siempre que hay un conflicto
entre la Imaginacin y la Voluntad, vence la imaginacin y, en ese caso, no slo no hacemos lo que
queremos, sino precisamente lo contrario de lo que queremos, y cuanto mayor es nuestra voluntad,
ms hacemos lo contrario de lo que queremos. El Yo consciente tiene una facultad principal que es la
Voluntad; el subconsciente una facultad principal que es la Imaginacin. - Siempre piense que lo que
tiene que hacer es fcil y lo ser. Todo lo que preocupa la imaginacin tiene su consiguiente expresin
en las actitudes corporales y lleva a la enfermedad. - La inmensa mayora de las personas necesitan
ayuda para que su imaginacin se active hasta los lmites de sanar las enfermedades. - La
autosugestin no acta sobre la voluntad. Ms bien podra decirse que la traspasa en el camino desde
la mente consciente hacia la mente subconsciente. Una vez all, su contenido se hace dinmico y
psquica o fisiolgica, sin que la conciencia lo advierta ni se oponga. - La Cura por el mtodo del
optimismo consiste en repetir durante el da en forma pausada por 10 veces: Todos los das, en todos
El reverendo Robert Schuller en su libro "Es posible" seala: - Tu imaginacin puede transformar tu
apariencia fsica! Imagnate con los ojos chispeantes, el rostro resplandeciente y una personalidad
radiante. Entonces, mantn presente en tu mente esa imagen, y te convertirs en esa clase de
persona. - La belleza est en la mente, no en la piel. Porque t eres tan bello, o tan feo como crees
que eres. Comienza hoy a ejercitar esta imaginacin positiva. Descubrirs que los msculos de la
sonrisa se te fortalecern tanto que tu aspecto facial se transformar realmente! - De todas las
personas que viven sobre el planeta Tierra, no hay ms que una que tenga el poder, con su voto, de
matar tus sueos. Y esa persona eres t! Y tambin tienes el poder de un voto vivificante y lleno de
esperanza, que diga s a tus sueos! - Tu libertad de elegir una actitud positiva es el nico tesoro que
Corra el ao 1920 cuando William Atkinson escriba y enseaba: - Leibnitz fue uno de los primeros en
enunciar la Nueva Idea y en promulgar la doctrina de que existan energas mentales y actividades
que se manifestaban en un plano exterior del campo de la consciencia. - Ser un bien para nosotros si
nos dejamos conducir por el elevado Gua que hay en nuestro interior. - La verdad una vez conocida,
Unidad del Todo, la Fraternidad de los Hombres y la Soberana de s mismo. - Existe un Poder
Supremo lejano y que a la vez est en todas las cosas. Este Poder Supremo es Infinito, Eterno e
existencia e inmanencia de Dios. - Tal como un hombre piensa, as es, y puede cambiar por un cambio
de su pensamiento. - La mente humana contiene fuerzas latentes, que estn dormidas y que slo
esperan despertar. - Quien mantiene una actitud mental esperanzada, puede atraerse lo similar de los
dems y fortificarse y mejorarse por el influjo del pensamiento externo. Es como un imn actuando
sobre s mismo y proporcionndose ms fuerza. - En el mundo de las ideas lo semejante atrae a lo
similar. Cada persona es duea de su propia suerte. La influencia interna es ms poderosa que la
externa. Si piensa en Amor, el odio no podr nada contra l. - El temor es la influencia mental ms
negativa. - Los proslitos de la magia negra caen invariablemente en las redes que ellos fabrican; son
destrozados por sus propios explosivos psquicos. - Todos tenemos dentro una fuerza que puede
hacernos inmunes contra toda fuerza mentativa perjudicial, sea quien fuere el que la usa en contra
nuestra. - Comenzad, pues, hoy mismo, en todo momento, a irradiar Corrientes Mentativas de Fuerza
irradiar vibraciones positivas. - No se debe repetir como cotorra "Yo soy fuerte" sino que es preciso en
lo interno llegar a sentir que uno es fuerte. El sentimiento es el Pensamiento viviente. - La Sugestin
se reduce siempre a una Autosugestin que es una idea que se transforma subconscientemente en
"acto", o por mejor decir, en "realidad". - La Autosugestin por repeticin pone en operacin un
principio psicolgico que tiene su correspondencia en el mundo fsico: "Una gota de agua cayendo
constantemente horada la roca". La resistencia se debilita mediante la repeticin que crea el hbito.
personas han llegado a ser lo que queran ser, rehaciendo sus vidas al reforzar imgenes positivas que
anularon a las negativas que los dominaban. - Todos somos Centros de Poder en el Gran Ocano del
Poder Universal. - Permitamos que la Luz que llevamos dentro esparza sus rayos en nuestra
consciencia externa que as iluminar y allanar el camino que nuestros pies han de recorrer. Y
caminemos valientemente por el sendero iluminado sin miedo y llenos de confianza. - Para cultivar la
propia actitud mental positiva hay que extraer el mejor producto del mundo de los pensamientos. Por
qu no intentar conseguirlo?
Claude Bristol cree firmemente que cualquier persona puede obtener un objetivo determinado siempre
que tenga la inquebrantable conviccin de que puede lograrlo. De su libro "El poder Mgico de la
1. Cualquier persona inteligente que sea sincera consigo mismo puede alcanzar las alturas que se
proponga, desarrollando el pensamiento y la iniciativa privada. 2. Hay un hilo de oro que une todas las
diferentes enseanzas y que las hace tiles y eficaces para aquellos que sinceramente las aceptan y
aplican, es la fe o creencia. La creencia es la que permite que los enfermos se sanen por sugestin
mental. 3. Ninguna mente capta la verdad hasta que est preparada para recibirla. La ciencia del
pensamiento es tan antigua como el hombre mismo, sus grandes verdades se han venido
transmitiendo a travs de los siglos con el poder mgico del pensamiento. 4. La creencia es la fuerza
motora que permite a cualquiera alcanzar su meta. Es la creencia la que produce los resultados
materiales. Un proverbio latino dice: "Cree que lo tienes, y lo tienes". 5. Creo firmemente que cuando
ms se aprenda sobre el poder del pensamiento seremos testigos de muchas ms curaciones que hoy
parecen imposibles a los mdicos. El Dr. Cannon sostiene que si en las capas ms profundas del
subconsciente se consigue cambiar el modo de pensar, el hombre podr hacerse crecer una nueva
pierna amputada con la misma facilidad con que lo consigue el cangrejo. Muchas terapias son eficaces
si el paciente cree en ellas. 6. El extinto ingeniero de la General Electric, Charles Steinmetz poco antes
de morir declar: "Los progresos ms importantes que se hagan en los prximos cincuenta aos sern
los relativos al mundo del espritu y el pensamiento". 7. El Dr. Robert Gault profesor de Psicologa
formul el siguiente anuncio: "Nos hallamos en el umbral de nuestro conocimiento sobre los latentes
poderes psquicos del hombre". 8. Jams utilices el poder mental para hacer dao ni con malos
propsitos. Tened buen cuidado de no hacer mal empleo de esta fuerza mental que vais a adquirir. No
insistir jams bastante en esto, porque si las utilizis con malos propsitos puede convertirse en un
"boomerang" que os destruya, lo mismo que destruy a otros en las diversas pocas de la historia. Y
nadie crea que stas son palabras ociosas, pues se trata de una grave y solemne advertencia. 9.
Cuanto ms examinamos y estudiamos el pensamiento ms cuenta nos damos de que constituye una
fuerza terrible de poder ilimitado. Somos el producto de nuestros propios pensamientos, lo que
creemos ser eso es lo que somos. Los pensamientos de un hombre lo hacen o lo deshacen. Las
personas proceden con arreglo a lo que piensan, y tambin reaccionan ante el pensamiento de los
dems, especialmente si es ms fuerte y convincente que el suyo. 10. Jams hubo un perodo en la
historia en que sea ms necesario que ahora estudiar nuestros pensamientos, tratar de comprender y
aprender a utilizarlos para mejorar nuestra posicin en la vida, extrayendo fuerzas de esa inmensa
fuente de energa que cada uno tiene; la fuerza magntica del pensamiento. 11. Con una imaginacin
poderosa y plena se puede dar forma concreta a cualquier deseo. Por medio de la fe la imaginacin se
procura una clara comprensin de la propia identificacin con lo eterno. 12. El mundo est lleno de
gentes que han trabajado sin obtener resultados. Se precisa algo ms que trabajar mucho; se
necesita el pensamiento creador y la firme creencia en la propia capacidad para ejecutar las tareas
que se ocurren. Quienes han triunfado lo han logrado merced al vigor de su pensamiento. Sus manos
fueron simples instrumentos de sus cerebros. 13. Cualquier cosa que aspiris a ser, lo que pretendis
conseguir, lo conseguiris con tal de que hagis de ese objetivo la razn ms ardiente de vuestra
existencia. Mediante el empleo de las fuerzas dinmicas de la creencia, de la fe, pondris en marcha
todos los enormes poderes que hay en el interior de vosotros, los cuales os llevarn a la consecucin
de la meta fijada. 14. Lo primero que debe hacerse es determinar con exactitud qu es lo que
deseamos. Comenzar con la idea general de que queremos tener xito como lo hace la mayora, es
algo demasiado indefinido. Hay que tener en nuestra mente el cuadro mental de nuestros objetivos.
Preguntarse: Cul es mi objetivo? Es vital que sepamos de antemano qu es lo que queremos lograr
en la vida. Una vez que lo sepamos, debemos mantener la vista clavada en el objetivo fijado. Se
comienza con el deseo que es la primera fuerza generatriz en cada uno, sin un deseo ardiente nada
puede conseguirse. 15. Durante siglos los ms profundos pensadores han venido proclamando que el
hombre, slo con la fuerza de su mente puede dar forma a los acontecimientos y dominar la materia.
Cuanto ms estudiis esta ciencia mejor os daris cuenta de los sorprendentes poderes de vuestra
mente. 16. Sir Arthur Eddington ha dicho: "Creo que la mente tiene el poder de afectar a los grupos
de tomos interfirindose en la conducta de los mismos e incluso que la voluntad de los seres
humanos puede alterar el curso del mundo aunque este curso est predeterminado por leyes fsicas".
17. Quizs el mtodo ms eficaz de provocar la intervencin prctica del subconsciente sea por el
cual se perfecciona la imagen de la cosa o situacin que deseamos tal y como se producira en la
realidad. Sin embargo, la mayor parte de las manifestaciones se producen como consecuencia de la
confianza en lograr algo. 18. El distinguido psiclogo francs Gustav Geley dijo: "No hay artista,
hombre de ciencia ni escritor destacado, por poco inclinado que est a la introspeccin, que no tenga
obtienen los mejores resultados cuando se logra la armona entre la mente subconsciente y la
consciente". 19. La repeticin es una parte esencial de la tcnica de esta ciencia. Los cerebros
consciente el origen de todo pensamiento. La que nos da la sensacin del ser en nuestra vida
ambiente; el poder de regir nuestras facultades mentales; de recordar los hechos de nuestra
mente consciente son la razn, la lgica, el juicio, el clculo, la conciencia y el sentido moral. Su
toda fuerza. Est arraigada en los instintos, conoce los ms elementales deseos del individuo,
espontneas, un prodigioso archivo en el que se conservan los registros de hechos y experiencias que
le enva la mente consciente para su conservacin y uso en el futuro. Es una central de energa que
permite al individuo recuperar sus fuerzas, su valor y su fe en s mismo. Est ms all del tiempo y el
espacio. Es una estacin receptora y transmisora de enorme poder, de tan mltiple diversidad que
puede comunicarse con lo fsico, lo mental y lo psquico, e incluso con los mundos espirituales del
presente, el pasado y el futuro. Encarna los sentimientos y la sabidura del pasado, el conocimiento
del presente y la visin del futuro. Siendo sus poderes la intuicin, emocin, certidumbre, inspiracin,
sugestin, deduccin, imaginacin, organizacin, memoria y energa dinmica. 22. Ante todo debis
estar seguros de que estis pidiendo algo que podis obtener justamente y que tenis capacidad
suficiente para manejar. El subconsciente slo se manifiesta con las capacidades de la persona. El
filsofo francs Jouffroy dijo: "La mente subconsciente no se toma la molestia de trabajar por quienes
no creen en ella". 23. Considrate capaz de hacerlo y lo hars. Si se comienza por creer que podemos
llevar a cabo determinada tarea, la haremos perfectamente. La fuerza impulsora que genera poder
comienza por el acto de creer. Esa conviccin permite hacer a una persona lo que otras consideran
imposible. Emerson deca que en una situacin difcil, lo mejor es seguir nuestros impulsos ms
repentinos. 24. Es evidente que en todas las religiones se prescribe un ritual en el que la repeticin de
las palabras desempea una parte fundamental. Con lo cual llegamos a la ley de la sugestin, merced
a la cual todas las fuerzas que hay en nuestro interior son capaces de producir resultados
conviccin y la fe, y en cuanto se alcanza una conviccin profunda comienzan a ocurrir las cosas que
deseamos. Si dice que no puede hacerlo no lo har 25. Est claro que los fundadores de los grandes
movimientos religiosos saban mucho sobre el poder de la repeticin sugestiva y que merced a l
obtuvieron resultados de vasto alcance. La Biblia est llena de ejemplos sobre el poder del
pensamiento y la sugestin. El pensamiento es el verdadero padre de los hechos. 26. El poder llega
slo por la conviccin, por la creencia y por la fe que lo hace efectivo. Resulta evidente que la
imaginacin o visualizacin y concentracin son los principales factores para el desarrollo de las
fuerzas magnticas de la mente subconsciente. En el esfuerzo que se efecta para imaginar o ver
mentalmente una cosa comienza a desempear su papel la sugestin. Paracelso deca: "Los hombres
que rechazan el poder de la percepcin espiritual son incapaces de reconocer nada que no sea visible
externamente". La mente subconsciente acta como resultado de las imgenes que le proporcionamos
para ver las cosas deseadas con los ojos de la imaginacin, proyectando en el subconsciente objetos y
situaciones que se desea ver materializadas en la realidad. Quien concibe la terminacin perfecta de
mental de lo que se va a hacer. 27. La ciencia de la conviccin puede parecerle una casualidad, pero
por qu no prueba otra vez? 28. El investigador ingls Tyrrell afirma que si introducimos en la mente
subconsciente el propsito de hacer una cosa determinada, subconscientemente iniciamos una cadena
de acontecimientos que hacen que se materialice la cosa en cuestin. 29. El Dr. Mathews de la
Universidad de Chicago asegura que: "Nosotros influimos sobre los acontecimientos mediante los
deseos fuertemente unidos, y hay pruebas psicolgicas en nosotros mismos sobre los efectos de tales
deseos". Un pensamiento positivo engendra una serie de hechos sorprendentes. 30. Es necesario
posee la fuerza necesaria para desencadenar los poderes latentes que hay en el subconsciente.
Cuando empleamos bien la imaginacin nos vemos haciendo una cosa, y finalmente concluimos por
hacerla. 31. Fourier hace ms de 100 aos deca: "El futuro del mundo saldr del cerebro del hombre,
y estar conformado, controlado y dirigido por los deseos y pasiones que mueven a los hombres".
Recordemos que siempre que fijemos nuestros pensamientos o que concentremos como un foco
nuestra imaginacin, atraeremos los hechos que deseamos. 32. El subconsciente es extremadamente
receptivo y se le puede convencer de las proposiciones que le presentamos sean ciertas o falsas,
positivas o negativas; una vez que estn arraigadas en la mente subconsciente, sta comienza a
trabajar con todas sus facultades y energas para materializarlas y darles verdadera vida. Cuanto ms
sencillas sean las palabras para expresar la idea que ponga en marcha el subconsciente, tanto mejor.
Por ejemplo; si os sents desdichados emplead las palabras. "Soy Feliz", "Estoy Contento". Tan
Pero para que los efectos sean permanentes hay que persistir, repitiendo las afirmaciones hasta que
se haya logrado el cambio radical de nuestros puntos de vista. Las personas que tienen una meta fija
y una imagen clara de su deseo o ideal, logran, mediante la repeticin, que esa idea se entierre
profundamente en la mente subconsciente. Pensad sin cesar en el objeto de vuestra vida, y paso a
paso iris logrando su realizacin, por cuanto todas vuestras fuerzas y facultades estarn
encaminadas en una misma direccin. 33. Sabis que dos objetos no pueden ocupar simultneamente
el mismo lugar. En vuestra mente no caben a la vez los pensamientos negativos y los positivos.
Cuando permits que vuestros pensamientos negativos penetren en vuestra conciencia, es obvio que
desplazis a los pensamientos positivos y creadores, y por consiguiente, perdis vuestro estado de
nimo positivo. En otras palabras debis mantener constantemente vuestra mente subconsciente llena
de pensamientos positivos para que sus recias vibraciones rechacen toda idea destructiva o negativa
que llegue del exterior. 34. Un hombre de 78 aos me manifest: "Hace aos que sostengo la teora
de que la mente subconsciente de la humanidad ha sido inducida a creer que la ancianidad del hombre
se produce a los sesenta. Para la mayor parte de la gente, que acepta esta idea, no puede ser de otro
modo, puesto que su mente subconsciente as lo cree. Pero yo me niego a aceptarlo, y como usted
sabe, me mantengo tan fuerte y activo como cuando tena cincuenta aos. Y espero seguir as durante
mucho tiempo". No es otro el gran secreto de las gentes centenarias. 35. Roosvelt el ao 1924 seal:
"Ms importante que cualquier terapia es la creencia de parte del paciente de que lograr curarse, lo
que lo sanar". 36. Dice un viejo refrn que "los que no siguen sus propios pensamientos terminan
por seguir los de otro que sigue los propios". Si usted no aprovecha su capacidad creadora estar
siempre obedeciendo las rdenes de los que saben aprovecharla. Por lo tanto conciba el tipo de tarea
que deseara hacer. Vase a s mismo haciendo lo deseado, y sus anhelos se materializarn al fin,
porque cualquier pensamiento sostenido y persistente llega a cristalizar. 37. La tcnica del espejo es
un mtodo sencillo por el cual una persona puede fortalecer su conviccin, intensificando as el poder
de su entusiasmo. Despus de mirarnos profundamente a los ojos, decirnos que vamos a conseguir lo
que queremos; hay que decirlo en voz alta, para ver el movimiento de los labios y or las palabras que
murmuramos. Cada idea presentada al subconsciente lograr ser materializada en el mundo exterior.
Se vern convertidos vuestros sueos en realidad. Al practicar la tcnica del espejo, vuestros ojos
adquieren un poder que jams cresteis poseer. Con el tiempo, vuestros ojos llegarn a adquirir la
hombre lleva en sus pupilas el indicio exacto de su propio rango". 38. Cuando el hombre comprenda
plenamente el enorme poder de su mente y lo utilice en forma adecuada trabajando con fe, no slo
obtendr el dominio absoluto de la Tierra y todo lo que hay en ella, sino que lograr el control de los
-XII- M. R. KOPMEYER
Entre los investigadores y estudiosos modernos de la mente Kopmeyer enfatiza: - Lo que fue revelado
a los antiguos sabios, lo que se aprendi durante miles de aos de estudio, experiencia y observacin,
y lo que la ciencia moderna, la psicologa y la psiquiatra comprobaron una y otra vez es que SU
FUTURO SER LO QUE USTED SE REPRESENTE MENTALMENTE QUE SER. La pantalla mental del
pensamientos hacen de ella. - La mente tiene tres niveles, el de la mente infinita, subconsciente y
consciente. La mente subconsciente nos comunica con la mente infinita y posee los medios de
ilimitado poder para materializar cuanto se le proyecte en forma ntida y constante como cuadros
mentales. - Por tanto se mejora la vida mejorando la calidad de los cuadros mentales que uno provee
a la mente subconsciente. - Hay que hacerlo en forma constante visualizando lo mejor posible lo que
se desea para la vida de uno. - Todos pueden encontrar su meta y para lograrlo es necesario
representarla mentalmente, visualizando aquello que se desea llegar a ser. Se logra por medio del
Poder Mental que puede materializar los pensamientos en realidades. Se basa en la Ley Universal de
la Coherencia: Uno no puede representarse mentalmente una cosa y llegar a ser otra. - Los cuadros
mentales que nos gobiernan se hacen realidad por la energa del subconsciente.
Deseo destacar algunos conceptos relacionados con la Mente Csmica y el ser humano dejados por
Joseph Murphy (1898-1981), doctor en Teologa, en Filosofa y en Leyes, quien al respecto seala:
- El 90% de nuestra vida mental est controlado por las ideas, convicciones y condiciones de la mente
subconsciente. Las creencias subconscientes dictan, controlan y manipulan todas las acciones
conscientes. Empieza ahora mismo a creer, afirmar, sentir y saber que Dios te est guiando en todas
tus cosas, que la accin divina siempre acertada te gobierna en todo momento, que Dios te est
favoreciendo constantemente y que te estn dando aliento desde lo alto. Al aceptar estas verdades en
tu mente consciente, tu subconsciente har que ocurran todas estas cosas, y podrs observar que en
los caminos de tu vida todo es agradable y todo es paz. Cuando el hombre aprenda sobre s mismo
habr aprendido sobre el universo. Comience por tener un altsimo, noble y digno concepto de s
mismo. Cambie sus pensamientos y podr transformar su vida! Imagnese a s mismo como la
persona que desea ser. Tenga confianza en esta nueva imagen y ella surgir en su subconsciente, se
nueva imagen es real y advertir esa realidad en su mente, esa idea se fundir en usted y llegar a ser
una realidad. - Dentro de usted hay un poder csmico que puede concretar todos sus sueos. Puede
emplear ese poder ahora para curar su cuerpo y lograr prosperidad en sus negocios o en su profesin.
Ese poder sacar a luz sus talentos ocultos y lo ayudar a progresar en innumerables formas. Usted
tiene ilimitadas posibilidades creativas. Deje de mirar hacia afuera. Mire dentro de s mismo y haga el
contacto mgico, porque al cambiar su actitud y su mente, cambia su mundo. Usted es exactamente
pensamiento o punto de vista, cambia su destino.- Comience ahora a imponer su propia norma de
vida y avance hacia el logro, la realizacin y la victoria, y viva una vida ms rica: Aqu mismo y
un extraordinario xito. Su xito o fracaso para vivir una vida plena y maravillosa dependen de la
todos los poderes de la mente csmica estn dentro de uno. La paz existe ahora; usted puede pedir
que ese ro de paz que viene de Dios fluya a travs de usted. La sanacin es ahora: sienta y sepa que
la presencia de la cura infinita que lo cre est ahora trasformando, curando y restaurando cada
tomo de su ser. Rece para que la Inteligencia Creativa que le form sepa cmo sanarlo y porque el
orden divino gobierne su mente y su cuerpo. - La buena salud es accesible ahora, es una imagen
pensada en su mente. Si usted la reclama con osada ahora mismo, surgir en usted una nueva idea
creativa que tal vez valga una fortuna. La fuerza existe ahora. Invoque el poder infinito de Dios que
existencia. - El amor existe ahora. Sepa y confe en que el amor de Dios envuelve y satura su mente y
su cuerpo y ese Amor Divino se filtrar y se manifestar en todas las fases de su vida. - La gua existe
ahora. La infinita inteligencia que lleva adentro sabe la respuesta y responde a la naturaleza de sus
pedidos. Reclame lo que es bueno para usted ahora. Alguna vez se detuvo a pensar que si usted
planifica algo para el futuro lo est planificando ahora? Si teme a algo en el futuro lo est temiendo
desde ahora. Si est pensando en el pasado, est pensando sobre l ahora. La nica cosa que usted
los errores del pasado, la agona mental que experimenta es el dolor por el pensamiento presente. Si
se angustia por el futuro est hurtando de s mismo alegra, salud y felicidad. - Pensar en episodios
alegres y felices del pasado es una alegra presente. Recuerde: Los resultados de los hechos pasados,
buenos y malos, no son sino los representativos de su pensar presente. Dirija su pensamiento actual
hacia los canales correctos. Entronice en su mente la paz, la armona, el amor, la prosperidad y la
benevolencia. Conviva consciente y frecuentemente con estos conceptos: Y olvide todo lo dems! -
Debe abandonar mentalmente las viejas pautas de pensamiento y, en el reino de su propia mente,
vivir como usted quiere. Imagnese a usted mismo como quien desea ser. Tenga confianza en su
escuchada. Al asumir que su nueva imagen es real y advertir esa realidad en su mente, esa idea se
fundir en usted y llegar a ser una realidad. - Todos nuestros sufrimientos, penas y miserias se
deben a nuestra ignorancia, abuso y mala aplicacin de las leyes y principios universales. Nuestra
ignorancia de las leyes de la vida debe cambiar y hacer uso ms sabio de ambas normas, las
terrenales y las del universo. - Cada uno tiene el poder infalible de dirigir el poder csmico que existe
en el universo. Se lo llama de diversas maneras. Est siempre a su disposicin y obedece sus rdenes
y creencias. Es su servidor fiel y slo aguarda ser usado y dirigido. - El subconsciente es un poderoso
amigo. Nos cuida mientras dormimos y controla todas las funciones vitales. Nunca descansa y plasma
los pensamientos habituales como formas, funciones, experiencias y hechos. Una vez lograda la
capacidad de dirigirlo se puede curar el cuerpo enfermo, mejorar las finanzas y solucionar las
relaciones humanas. - Usted es el nico que puede iniciar la paz en su propia mente y corazn, y
entonces su mundo va a estar en paz. No hay nadie que pueda cambiarlo, sino usted mismo:
Comience ahora!
En mi escrito ANTIAPOCALIPSIS (1988) hay un captulo, La Ciencia de la Mente, que varios lectores lo
1. Todos podemos usar de manera consciente nuestro subconsciente, programndolo de forma tal que
su energa nos resulte beneficiosa.2. Son los pensamientos positivos los que permiten la correcta
programacin mental.
3. Solo uno puede pensar, nadie puede hacerlo por uno. Por lo tanto los nicos responsables de la
calidad de los propios pensamientos somos nosotros mismos. 4. Cada uno es el fruto de lo que ha
pensado y ser el resultado de lo que desde ahora piense. 5. A nadie culpes de lo que eres ni de lo
que sers. Asume la propia responsabilidad. 6. Asumida esa responsabilidad se ha ganado la mitad de
la batalla contra uno mismo. La victoria individual est ms cerca. 7. En la mente no caben al mismo
instante dos pensamientos opuestos. Por lo tanto la forma de debilitar un pensamiento negativo es la
pensamientos es real. Sobran los ejemplos que lo demuestran. Podemos desde ya comenzar a utilizar
esa fuerza con sabidura. 9. Miremos el sitio en donde nos encontramos. En esta pieza todo lo que me
rodea es el fruto de un pensamiento humano previo. Una visualizacin que dio lugar a un objeto
material nuevo; una humana creacin resultado de humanos pensamientos. 10. Por desgracia el 70%
de lo que a diario se piensa es basura. 11. Cada pensamiento puede dar lugar a un programa mental.
La repeticin de un pensamiento crea un nuevo surco cerebral. A mayor profundidad del surco
cerebral, mayor facilidad en la emisin espontnea de ese pensamiento que lo cre. 12. Cada grupo
mdulos de pensamientos. 13. Cada mdulo de pensamiento aflora al nivel consciente con mayor
consciente podemos inducir la creacin de nuevos surcos cerebrales y nuevos mdulos mentales. Slo
de uno depende la calidad que dar a esa nueva creacin. 15. Cada mdulo mental y sus
correspondientes surcos cerebrales son parte de nuestra manera de ser. Si hemos sido en un 70%
negativos, como la moderna psicologa lo ha demostrado; si nuestros pensamientos nos daran asco si
los viramos reflejados en la pantalla de un televisor, podemos desde ahora revertir la situacin si esa
es nuestra voluntad. 16. Iniciar el proceso de revertir la situacin equivale a una reingeniera cerebral.
Equivale a una reprogramacin mental. Esa reingeniera y reprogramacin solo uno puede hacerla en
uno mismo. Nadie puede hacerla por nosotros. 17. Todos estamos capacitados para iniciar la
reingeniera cerebral con su reprogramacin. 18. Reingeniera significa crear nuevos surcos cerebrales
cada vez ms profundos por la repeticin consciente de pensamientos positivos. 19. Reprogramacin
significa hacer nuevos programas mentales positivos que por afinidad den lugar a nuevos mdulos. Un
idea natural de que eso es as. 20. Tomada nota por el subconsciente de lo inducido de manera
consciente y con un contenido positivo, permite que el subconsciente lo acepte como real. Mediante la
visualizacin que logra verlo como ya realizado, se ayuda para que la energa acte ms all del
tiempo y del espacio, recibindose nuevas energas afines que se proyectan al mundo exterior para
que as eso suceda y se haga realidad. 21. Logrado el xito no dormirse en los laureles, por el
contrario, perseverar con ms fe en la reprogramacin mental. Nunca la meta est alcanzada, siempre
hay delante logros ms importantes que alcanzar. 22. Quien se frena ante los xitos obtenidos da
lugar a la aparicin de mdulos negativos que antes eran los dominantes. 23. A mayor uso de un
mdulo mental positivo, mayor profundizacin del grupo de surcos cerebrales propios; mayor
espontaneidad en la aparicin cada vez ms natural e instantnea de esos pensamientos positivos. 24.
A mayor uso de un mdulo mental positivo mayor debilitamiento de los surcos cerebrales y del
mdulo mental correspondiente del conjunto de pensamientos negativos antagnicos. 25. Nuestros
pensamientos estn influenciados por el medio ambiente. La Noosfera nos asfixia con su negatividad.
La actitud apocalptica reinante nos asfixia con su negatividad. Ambas realidades nos estimulan a
pensar en negativo. Tomada conciencia del hecho podemos revertir esa situacin programndonos
para estar alertas ante nuestra "natural" negatividad y de inmediato cambiarla hacia el opuesto
porcentaje del 70% de negatividad natural, aumentando el contenido porcentual diario de positividad,
que a pesar de la oposicin reinante se har cada vez ms natural y poderosa. 26. La falta de uso de
un mdulo mental lleva a la atrofia del conjunto de sus surcos cerebrales. 27. El constante uso de un
mdulo mental profundiza el conjunto de sus surcos cerebrales. 28. La reingeniera cerebral nos
seala que podemos reestructurar nuestros surcos cerebrales. Por tanto usemos esa capacidad para
construir un cerebro mejor. 29. La reprogramacin mental nos seala que podemos crear nuevos
programas de alto contenido positivo mediante los pensamientos. Cada nuevo programa creado tiende
a anular lo negativo previo. Podemos ser el mejor programador mental existente, dado que somos el
nico que est capacitado para programar la propia mente. Podemos ser el mejor ingeniero
electrnico mental, dado que somos el nico autorizado a trabajar en la propia mente. Si tenemos ese
don, por qu ser en un 70% ineficiente y no pasar a ser un 70% eficientes? 30. Cada pensamiento,
adems de crear un surco fsico cerebral y ser parte de un mdulo mental, tiene una vibracin que
influye en el medio ambiente y queda registrado con su vibrato en la Noosfera. Cada pensamiento es
una nota musical. De cada uno depende si la meloda diaria mentalmente emitida equivale a un
segundo movimiento de msica barroca o a un rock denso. Somos los propios compositores de la
personal meloda que nos acompaa y nos caracteriza. 31. Estamos dotados del libre albedro. Es
nuestra libre capacidad de decidir la que nos har ser ms eficientes o no. 32. Cada pensamiento con
su vibracin es parte de nuestra aura humana. Somos los nicos responsables del color del aura y de
la intensidad de la misma, que nos acompaa y nos caracteriza. El aura no puede disimularse como el
rostro. 33. Lleg la hora de mirarnos a nosotros mismos tal como somos. Cunto temor hay de
hacerlo. Dado el primer paso la tarea se facilita. Veamos nuestro rostro ante un espejo, visualicemos
el aura, escuchemos la personal meloda de nuestros pensamientos. No nos agrada lo que vemos y
escuchamos, entonces: 34. Trabajemos para ser un mejor compositor dado que tenemos la capacidad,
la creatividad nata y las herramientas para lograrlo, y crear la mejor armona jams antes escuchada
por nosotros mismos. Trabajemos entonces cual experto artista por dar mejor tonalidad e intensidad a
nuestra aura dado que tenemos la capacidad, la creatividad nata y las herramientas para lograrlo y
crear la mejor envoltura radiante o aura jams antes vista en nosotros mismos. 35. En el Reino de la
Mente lo similar atrae a lo similar; quien piensa en positivo de lo positivo se rodear. 36. Cree que
puedes y podrs. Resuelve una dificultad y alejars otras cien. El martillo destroza el vidrio y forja el
acero. Dejemos de ser vidrios del temor, la desconfianza, la inseguridad y pasemos a ser acero de
valor, confianza y seguridad en nosotros mismos. Ya Shakespeare seal que el porvenir del hombre
correctos pensamientos, la mejor espada simblica, la ms flexible, llamada FUERZA, y con mano
sabia conquistemos el presente y el futuro, olvidando el pasado que ya pas. 37. Mulford destac que
la FUERZA es la energa mental que debe ser usada y bien aprovechada, y que el da que esa fuerza
sea bien usada no habr guerras ni enfermedades y el mundo ser un mundo mejor. 38. Esa fuerza
est en cada uno de nosotros, podemos activarla, siempre y cuando sea con un propsito constructivo
y de beneficio personal y para ayudar a otros; Jams con un fin negativo, vengativo u egosta! Lo
repito Jams! Cerremos los ojos y sintamos la fuerza interior y mediante la visualizacin podemos
guiarla con los propsitos benficos y positivos que cada cual estime convenientes. 39. Ninguno es
perfecto. Vamos camino a la perfeccin. No seamos jueces tan severos con nosotros mismos. En cada
encarnacin hemos ido mejorando y evolucionando. Muy valientes fuimos en el plano del Alma para
haber tomado la decisin de encarnar en un fin de tiempo como el actual. Nadie est descalificado.
Nadie est condenado. Es hora de discernir que el PADRE es slo amor, comprensin y perdn para
con nosotros. Es hora de aceptar que es la Voluntad Divina de que TODOS seamos salvos en el
conocimiento de la Verdad. Es hora de entender quines realmente somos: No somos este cuerpo
fsico creado, en su primera pareja humana, por seres de la cuarta y quinta dimensin. Somos aquello
que dio la mente y los sentimientos al feto que fuimos en el tero materno y que a cada instante, con
la fuerza del Alma nos permite seguir vivos. Somos eternos seres divinos Hijos de Dios, en una
entonces seremos para jvenes almas que estarn estudiando en la escuela de la vida de algn
mundo de tercera dimensin. 40. El subconsciente no discrimina, acata lo que el consciente le hace
metas. Fijada una meta en la vida es fundamental visualizarla y reiterar o repetir que ella ser
lograda. En la medida de la constancia e intensidad del propsito y creencia que ser lograda, el
subconsciente la aceptar como vlida y movilizar la energa para que esa meta se haga realidad. 41.
Es conveniente fijar metas lgicas. Si somos un vaso de vidrio mal podemos pedir llegar a ser un cliz
de oro, pero s podemos lograr ser el mejor y el ms til de los vasos de vidrio. 42. En el siglo pasado
el maestro Ramakrishna deca: "Quien est todo el da golpendose el pecho y diciendo soy un
pecador: En eso se transformar". Sabia advertencia relacionada con el subconsciente. Debemos ser
cuidadosos con las afirmaciones que decimos, muchas de ellas negativas, y revertirlas de inmediato
con su opuesto positivo mediante la repeticin de la positiva afirmacin correspondiente. 43. Pensar
significa desarrollar la mente y crear nuevos circuitos cerebrales latentes al activar nuevas neuronas y
sus circuitos. Pensar de manera repetitiva en algo positivo es movilizar la energa del subconsciente
para que as suceda y crear nuevos surcos cerebrales cada vez ms profundos, los que facilitan la
manifestacin cada vez ms espontnea de dicho pensamiento. Pensar es crecer, pensar bien es
crecer mejor. 44. El xito y la felicidad dependen de lo que uno con fe se proponga para s mismo
como meta en la vida. Demos al subconscientes ideas claras e intensas de lo que deseamos y se
comenzarn a crear condiciones magnticas que harn realidad en la vida externa lo percibido en la
visualizacin como imgenes en la realidad interna. 45. Cada uno es lo que piensa y se piensa lo que
se es. Somos todo el tiempo el producto de los propios pensamientos y nadie podr cambiarnos si uno
no desea cambiar. Solo uno puede hacer el cambio en uno mismo. 46. Si se fracasa el nico
responsable es quien fracas. 47. Examinemos los defectos y debilidades con el fin de descubrir lo
errado que hemos estado en cuanto a la imagen tenida de uno mismo. Comprendamos que somos
exactamente lo que hemos imaginado ser. Tomada conciencia de esta realidad fijarnos metas
positivas e iniciar el cambio. Mirarnos en el espejo fijamente a los ojos, vernos positivos, llenos de
vitalidad y confianza, autoapoyarnos. Cerrar los ojos y en la pantalla mental vernos con la meta
realizada. Usar frases cortas y positivas de autoapoyo y repetirlas constantemente. Las nuevas
imgenes de xito atraern lo positivo y crearn las condiciones para que se hagan realidad. 48. Tener
y reforzar la creencia de que lograremos xito en nuestra meta. Alcanzada la meta, canalizar la
energa mental a una nueva meta, nunca descansar dado que siempre hay mejores logros delante que
nos aguardan en la medida de nuestra fe y perseverancia. Visualizar esa meta como conseguida,
vernos felices con el objetivo alcanzado. Es decir, creamos una pelcula mental anticipada de lo que
suceder. La mente no tiene fronteras, se desplaza ms all del tiempo y del espacio, toma
indistintamente elementos del pasado, del presente y del futuro. Visualizar es ver el futuro. Visualizar
con fe es CREAR y plasmar ese futuro. Observemos entonces, como metodologa antiapocalptica, un
esplendoroso futuro individual y planetario. Contemplemos a Jerusaln como una ciudad llena de paz
y tranquilidad en los aos 2000, 2002, 2006 y 2013. Miremos los noticiarios que nos sealan, para
esos aos ntidamente destacados en un calendario de la pantalla mental, lo bien que est el mundo y
la gente. En fin, tantas cosas que podemos ver del presente y del futuro, y tantas cosas positivas que,
desde ahora podemos crear con los pensamientos para el presente y el futuro. PODEMOS HACERLO!
la firme creencia de que somos capaces de iniciar el cambio con positivas y lgicas metas en la vida.
Miremos con esperanza hacia el futuro viviendo lo mejor posible el presente mediante una correcta
actitud mental positiva, utilizando con inteligencia la Inteligencia que une la mente con el cerebro. 50.
La unin mente cerebro, es una realidad para la ciencia de la mente, la que nos ensea su correcto
uso. Se explica esta unin sealando que los neurotransmisores son las substancias qumicas que se
mueven en el organismo con los pensamientos de la mente que los han creado en el cerebro con su
mediante un salto cuntico; son una misteriosa creacin mental de materia cerebral. A escala cuntica
la materia y la energa cobran existencia a partir de algo que no es materia ni energa, este estado
primordial es un ente abstracto que no est limitado ni por el tiempo ni el espacio. Surge de una
regin que sabe cmo organizar la materia y la inteligencia, la mente y la forma. Todo el cuerpo es
de una molcula. Cada vez que una situacin mental necesita encontrar su contraparte fsica, lo hace
a travs de un salto cuntico, estando la mente y el cerebro cubiertos por inteligencia. Cada tomo
esta formado por un 99.99% de vaco, es decir, el 99.99% de nuestro cuerpo tan slido y real para
nuestros sentidos, es vaco, vaco que no es tal dado que corresponde a Inteligencia Pura. La mente
puede crear su propia realidad cuntica y experimentarla a la vez. Se dice que el cerebro y el cuerpo
ciencia de la mente con su metodologa nos faculta para canalizar la energa de los pensamientos,
aprovechando el ro de inteligencia que une la mente con el cerebro, ayudndonos con ello
conscientemente para tener mejores logros en la vida. 52. Cada clula del organismo est
programada para trabajar en armona y colaborar con el estado de buena salud de su rgano en
especial y el cuerpo en general. El genoma formada por la unin de los genes del espermatozoide y el
vulo, es una compleja doble hlice helicoidal en el ncleo celular, fruto de la unin de los caracteres
heredados desde el padre y la madre, da lugar a la nueva clula huevo la que al dividirse pasa a ser
embrin, feto, recin nacido, joven y adulto. Esa es la clave gentica que nos marca desde antes de
nacer y para toda la vida. Hay enfermedades congnitas y otras que por genoma se harn realidad en
determinado perodo de la vida. Esto equivale a lo que algunos llaman Karma. Frente a enfermedades
de rebelda y lucha: Uno, por conseguir vivir lo mejor posible con las marcas de nacimiento; Dos, la de
luchar por vencer lo negativo programado antes de nacer. La ciencia de la mente nos faculta para
armonizar a cada clula del organismo, sin importar el origen de la falta de armona que la pueda
afectar, sea este krmico o no, la fuerza interior sirve para lograr una vida feliz en armona celular, en
armona con los dems, en armona con la naturaleza y en armona con Dios.
-XV-
Hay una manera de vencer el miedo y es cultivando la paz interior. Cmo? Transformndonos en
humildes jardineros espirituales, dedicados a cultivar con pasin bellas flores de energa pura en el
Aunque es la norma del hombre-masa regirse por lo que otros piensan, conviene tener presente que
nacemos de tal forma estructurados que nadie puede pensar por uno, ni uno hacerlo por otra persona.
Se copian por diversas razones ajenas conductas, se siguen sin discernir extraas doctrinas o
postulados, pero es uno el que las copia o los sigue cual manada sin saber realmente qu es lo que
sigue ni a dnde se va. Solo cada cual posee la facultad de usar y programar su mente consciente
mediante la emisin de pensamientos, solo cada uno sabe lo que est pensando. Por lo tanto somos
los nicos responsables de lo que hemos pensado, copiando o no ajenas ideas, pensando o no cosas
PIENSA MEJOR
Esta idea-fuerza ha quedado reflejada en Enseanzas que diversos pensadores con diferente lenguaje
y similar contenido, nos han transmitido en especial en los ltimos 100 aos.
Al nacer llegamos con una Gran Verdad al mundo: Hemos de morir a su debido tiempo. La vida
debiera ser entonces, por lgica pienso yo, una preparacin para la muerte, y no lo es. Ningn
humano honor, ninguna material riqueza, ningn vulgar conocimiento nos acompaar en ese viaje
hacia la otra orilla entre vidas. Toda buena accin, correctos sentimientos y positivos pensamientos es
lo que cada uno llevar como premio y tesoro acumulado de la presente vida. En el plano del alma
que es donde en definitiva se despertar del sueo llamado vida, solo vibra lo positivo ac alcanzado,
Se nace condicionado para ciertos deportes, la msica o con un elevado cociente intelectual de la
sabidura en la ciencia, la literatura o la filosofa. Sin embargo: Cunto se sacrifica y prepara un atleta
para lograr el oro olmpico, un concertista para dominar el arte de la msica o un sabio para
acrecentar su conocimiento! Quin se sacrifica y prepara en la vida para obtener el mayor logro y
meta que como ser humano se puede alcanzar? Este trascendental logro todos lo pueden obtener sin
importar quien uno sea, se haya sido o se est donde se est. Pocos piensan por qu piensan. Menos
son los que valoran la fuerza y el efecto de cada pensamiento. Menos aun practican o intentan
practicar lo que todos podemos realizar como lo es el ARTE del BUEN PENSAR que es el mayor logro
humano individual que en la vida podemos alcanzar. PIENSA MEJOR y tendrs un mejor presente y un
mejor futuro en el ms ac. PIENSA MEJOR y tendrs un mejor despertar, como ser realizado, en el
Ms All...
-XVI- LA SONRISA
Fuera de tabla qued lo ms simple y quiz lo ms efectivo, me refiero a la SONRISA que se pone cual
La mayora de las personas intuitivamente siente que las cosas ms sencillas en la vida son las ms
un descubrimiento muy profundo. Por ejemplo, qu podra ser ms importante que respirar? Y, sin
embargo, pocas veces pensamos al respecto -el aire fresco es gratis- por ms que moriramos en
pocos minutos si se nos privara de aire. Otra cosa sencilla que tiene gran importancia es la sonrisa.
Una sonrisa no cuesta nada en trminos de dinero, tiempo o esfuerzo, pero es literalmente verdad que
puede tener una importancia suprema en la propia vida. Una sonrisa afecta todo el cuerpo desde la
piel hasta el esqueleto, incluyendo todos los vasos sanguneos, nervios y msculos. Afecta el
funcionamiento de todos los rganos. Influencia a todas las glndulas. Repito -y esto es una verdad
literal- que no se puede rer sin afectar favorablemente el propio cuerpo. Una sonrisa a menudo relaja
una cierta cantidad de msculos, y cuando la misma se convierte en hbito, fcilmente puedes ver
cmo se acumular el efecto. Las sonrisas del ao pasado estn pagndote dividendos hoy. El efecto
que una sonrisa tiene sobre otras personas no es menos notable. Desarma toda sospecha, disuelve el
temor y la ira, y produce lo mejor en la otra persona. Una sonrisa es a los contactos personales lo que
El solo gesto de la sonrisa natural o realizada de manera consciente, genera, por la accin muscular,
un estmulo elctrico sobre los filetes nerviosos que inervan los msculos (47) que intervienen en la
sonrisa, y los nervios sensitivos (que son los que vuelven hacia el cerebro) llevan este impulso hasta
el centro del sistema lmbico, donde es recibido y procesado por la glndula hipfisis, la cual elabora
una respuesta qumica y elctrica a la vez.Cuando la hipfisis recibe el impulso o estmulo generado
por nuestra sonrisa voluntaria y/o consciente, reacciona liberando unas hormonas llamadas
"endorfinas" (neuropptidos de actividad opicea), las que, adems de ser el analgsico natural de
nuestro cuerpo, producen al ser liberadas, una sensacin de bienestar generalizado.La sonrisa es muy
importante para mejorar la autoestima. Cuando sonremos, aunque no sintamos nada, nuestro
cerebro lo entiende como una seal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central
para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que proporciona a la mente una respuesta
positiva de biorretroalimentacin al subconsciente. Se dice que una sonrisa cuesta menos que la
electricidad, pero que da ms luz. Adems, con cada sonrisa siembras una esperanza. Agrego que una
sonrisa cuesta menos que cualquier terapia y ayuda a dar mejores resultados a la terapia.El aumento
del cortisol, la hormona del estrs, afecta la memoria y el aprendizaje, llegando a daar a las
neuronas del cerebro, la sonrisa disminuye el cortisol y ayuda a mejorar el estrs. Por ello es que,
entre otras cosas recomiendo tomar ANTIOXIDANTES cuyas cpsulas contienen Vitamina A
destaco los beneficios de aprender a cultivar una Actitud Mental Positiva y usar la SONRISA que es
reforzada al mirarse uno al espejo y SONRER, lo que estimula el cerebro y por su intermedio la
hipfisis que emite endorfinas. A su vez la Sonrisa estimula la glndula Timo que refuerza nuestras
defensas, como se ver ms adelante. Podemos, con lo que tenemos de nacimiento, remodelar el
cerebro y vivir de manera creativa los aos que nos corresponde vivir, no para ser un Premio Nobel,
El TIMO es la glndula donde maduran los "Linfocitos T" que nacen en la mdula sea y son las clulas
rectores de la Inmunidad o mecanismo de defensa del organismo, tiene que ver en los estados de
FELICIDAD y PLACER por secretar sustancias que estabilizan al sistema nervioso y mejoran el
Podemos estimular al TIMO con solo sonrer. Ante cada sonrisa autntica el TIMO enva una pequea
descarga de sustancias qumicas que viajan por todo tu cuerpo, provocando estados de confort y
ANATOMA de la SONRISA
Para lograr una perfecta armona en el rostro; no es suficiente un agudo sentido crtico y observador,
(son 47) msculos, slo en el movimiento particular de los labios, 8 que regulan los movimientos
nasales, 6 que controlan los movimientos auriculares, 8 encargados de los movimientos palpebrales y
ciliares. Total de 46 msculos necesarios para la mmica y la expresin facial. Con un balance
Toda emocin, sentimiento y estado de nimo, nos aparece en parmetros corporales, o sea, que toda
expresin humoral en nuestro caso, se encuentra somatizada y tiene unas manifestaciones somticas.
Los estudios sobre tales mecanismos no son definitivos, ni nos descubren ntidamente los procesos, ni
es factible controlar todas las variables extraas que inciden en dichas conductas y expresiones
han podido comprobar por los estudios de la neuropsicofisiologa. Los procesos estimuladores son
desencadenados tanto por el medio interno como por el medio externo (bio-psico-social), unos
estmulos (prolongaciones energticas de las personas o de las cosas), motivan a los sujetos que los
perciben (consciente o inconscientemente); aunque no todos los estmulos motivan, ni todos los
sujetos reaccionan de igual manera ante el mismo estmulo, por la configuracin personal nica e
irrepetible de cada sujeto. Todos los estmulos desencadenan la activacin de los receptores
sensoriales que identifican estmulos como tacto, visin, temperatura, audicin, etc. Y que
acetilcolina), que llegan a los nervios raqudeos siguiendo por mdula espinal, sustancia reticular,
bulbo, protuberancia, hipotlamo, cerebelo, tlamo y certeza cerebral: Donde finalmente se almacena
la informacin, se controla, regula y elabora. Las eferencias se llevan a cabo principalmente por la va
motora y por el SNA: simptico toracolumbar que activa a la noradrenalina; que aumenta la presin
ambiente con seales tpicas como la sonrisa, el enojo, el llanto, el abatimiento, la satisfaccin, la
cordura o la excentricidad. Estas respuestas emotivas pueden ser manifestadas o por el contrario no
expresadas, pero, sentidas interiormente por el sujeto, en el derrumbe o interaccin de las estructuras
regulador del SNA. Todo esto desencadena reacciones tanto a nivel del SNC y hormonal, creando un
proporcionan una homeostasis en todo el organismo. La sonrisa aparece desde el nacimiento como
reflejo a una sensacin de placer, entre los dos y tres meses, marca spitz, inicia la diferenciacin del
mundo exterior; para esto es necesario que el rostro del observador est de frente, que se mueva y
que sus ojos sean visibles. Es una de las primeras formas de comunicacin, y se producir en todas
su sonrisa de acuerdo a la situacin que enfrenta. Fry comprob que, en promedio los nios ren
trescientas veces al da hasta que cumplen seis aos, momento en que la educacin y las presiones
sociales les hace reducir su expresin de alegra. Segn un estudio realizado en 1930 por la Asociacin
Internacional para la Renovacin de la Risa, un adulto rea 19 minutos por da, mientras que en 1990
slo rea 3 minutos diarios. No todos tenemos la misma predisposicin para sonrer, dependiendo de la
personalidad y el medio ambiente en que se desenvuelva. La sonrisa es una manifestacin del estado
de nimo dentro de los cuales incluye el llanto, el enojo y en algunas ocasiones pueden presentarse de
manera simultnea.
Para finalizar con este tema deseo destacar adems los siguientes
actividades del SNC y del endocrino. Protege el equilibrio anmico del individuo atenuando los
sntomas del estrs. Garantiza el equilibrio fsico y psicosomtico. Incluso el equilibrio social.
Reflejando en ocasiones una adaptacin, aceptacin, seguridad y gratificacin. Influenciado por los
optimismo. Ayuda a afrontar serenamente las situaciones adversas, contribuye a ver la vida con
No culpes a otros, ni mires pajas en ojo ajeno: Nada ni nadie controla tus pensamientos salvo T
mismo, siendo T el nico responsable de lo que piensas, y es el voluntario ARTE DEL BUEN PENSAR
la herramienta que tenemos para estar y sentirnos mejor, para ayudar a los dems y para evitar la