SESION DE APRENDIZAJE N 3

DATOS INFORMATIVOS:

UNIDAD DE APRENDIZAJE: N 01
GRADO : 4to SECCION: B
NOMBRE DE LA ACTIVIDAD: Jugando mejoro y fortalezco mi cuerpo
EXPECTATIVA DE LOGRO : Los estudiantes realizan actividades fsicas y recreativas que desarrollan sus capacidades
corporales Y que redunden en la mejora de su estado emocional.
MATERIALES O RECURZOS A UTILIZAR
1.- Silbato 4.-Pauelos
2 Sogas 5.- plataforma deportiva
3.- conos
APRENDIZAJES ESPERADOS:

COMPETENCIAS CAPACIDADES
1.-Se desenvuelve de manera autnoma a travs de su motricidad 1.1.Comprende su cuerpo

2.-Asume una vida saludable 2.1.Comprende las relaciones entre la actividad fsica,
alimentacin, postura e higiene corporal y la salud

SITUACION DE APRENDIZAJE Reconociendo los beneficios de las actividades fsicas con una alimentacin saludable.
MOMENTOS PEDAGOGICOS:
MOMENTOS PROCESOS ESTRATEGIAS/ACTIVIDADES TIEMPO
PEDAGOGICOS
Motivacin Reunir a los estudiantes en el campo de juego y dales la bienvenida.
Indagar cunto saben sobre la importancia de tener fuerza.
Motiva a los estudiantes dicindoles que van a ganar mucha fuerza jugando con
INICIO mucha diversin.
Recuperacin de Preguntarles cunto saben sobre las capacidades fsicas? Qu actividades se
saberes previos puede realizar?

Conflicto El docente plantea una interrogante a los nios y nias La prctica de actividades
cognitivo fsicas variadas nos ayudan a mejorar muestra capacidad fsica?
El consumo de alimentos saludables es importante para muestra salud corporal? 25 minutos
Actividades 3 A que te toco y t no me tocas
En la mitad del campo, previamente delimitado por conos, indica a los estudiantes
que se desplacen libremente. Ve dndoles la siguiente instruccin: Nadie se deja
tocar el hombro, pero s puede tocar el hombro de cualquiera de sus compaeros.
Se hace una variante, empezando por delimitar un rea de campo ms pequea
(un cuarto de campo, por ejemplo) y se realiza el mismo juego pero se indica tocar
otra parte del cuerpo.
Luego se realizan respiraciones recuperadoras y elongaciones de las extremidades
en general.
1NFFI0os y
-Nios y nias hoy practicarn diversas actividades fsicas como juegos y ejercicios
que redundarn en beneficio de su salud fsica y mental.
Actividad bsica - La mancha con pelota
Determina previamente un rea de juego. Pide a los estudiantes que elijan a un
compaero para que sea la mancha, y le entregue un baln. A la seal, deber
tocar a otro compaero quin pasar a ser la mancha. Si se sale del rea de 90 minutos
juego, se considerar como tocado o manchado.
Se pueden realizar variantes con diferentes formas de trasladarse.
Interrogante: cuntame cmo te trasladaste en el juego.
.

DESARROLLO Actividad -El circuito de la salud

avanzada Los estudiantes se forman cuatro grupos y se ubican cada uno en un lugar
destinado para realizar un ejercicio fsico que es descrito y graficado en cada lugar
o estacin. El trabajo se realizara en grupo, cada grupo realiza el ejercicio descrito
despus cambio de roles. Al sonido del silbato, todos los grupos en forma
simultnea realizan el ejercicio que corresponde a la estacin donde se encuentran
en un tiempo determinado (45) mismo.
 Despus pasan a la siguiente (estacin).
Estaciones:
1.- Dorsales
2.- polichinelas
3.- flexiones de tronco
4.- agilidad
Realizar interrogantes a los estudiantes Qu capacidades fsicas identificas en el
circuito de la salud? Qu otras
Actividades propondras, para que estas mismas capacidades se manifiesten?
Cara o cruz.
Los alumnos/as se situarn detrs de una lnea central, dividindose la clase en dos
equipos, y a su vez colocados por parejas, dndose la espalda con sus
compaeros/as 1 metro. Uno de los equipos sern caras y la otra cruz. El profesor
lanzar una moneda al aire, y dir en voz alta segn haya cado. Si es cara las
parejas de ese equipo saldrn corriendo hacia una lnea colocada 10 a 15 metros
de la central, mientras que sus parejas en el otro equipo intentarn tocarlos antes
de que lleguen a la lnea. Si no es tocado se coloca un punto si es, el punto para la
pareja del equipo contrario. Se repetir el lanzamiento varias veces.
Actividad de
aplicacin
Atrapados en las islas
Pon colchonetas dentro de una zona determinada en el patio. Estas representarn
unas islas.
Dentro de ellas, los estudiantes pueden descansar sin ser atrapados; pero el
atrapador tiene un ayudante, quien puede sacar de las islas a los estudiantes;
sin embargo no pueden retenerlos, solo tocarlos. Al ser tocado un estudiante, se
convierte en ayudante y el ayudante inicial se vuelve atrapador.
Qu variante propones a este juego para que sea ms rpido?
Cules son las nuevas reglas?

La torta
Actividad Mientras los estudiantes estn en las colchonetas, hazles recordar el da de su
cumpleaos y que, adems, evoquen la torta y el momento que van a apagar las
velas.
Ellos respirarn profundamente y con suavidad soplarn las velas; deben repetir la
CIERRE accin varias vece
Qu capacidades fsicas hemos puesto en prctica en la sesin?
Cmo te has sentido al participar en los diferentes juegos?
Resalta que las actividades fsicas (juegos, ejercicios, etc.) desarrollan nuestras
capacidades 20 minutos
Fsicas, nos divierten y adems contribuyen a mantener y mejorar nuestro estado
de nimo.
Felictalos por el buen trabajo realizado y las ganas que le pusieron a cada actividad
Reflexin sobre el propuesta.
aprendizaje
EVALUACIN

INSTRUMENTO
DESEMPEOS EVIDENCIAS DE
EVALUACIN
Regula la posicin del cuerpo en situaciones deequilibrio, con modificacin del espacio
teniendocomo referencia la trayectoria de objetos, los otros ysus propios desplazamientos para
afianzar sus habilidades motrices bsicas
Lista de cotejo
Reflexiona sobre los alimentos saludables de su dietafamiliar y de la regin, los momentos Nivel
adecuados paraingerirlos, la importancia de hidratarse, conociendo lasposturas adecuadas en la prctica de a nutricional Registro
auxiliar
ctividad fsica yde la vida cotidiana, que le permiten mayor seguridada la hora de practicar actividades
ldicas y de la vida cotidiana

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