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Fazer apenas o importante, pegar os pontos essenciais do assunto e fazer apenas que favorea meus objetivos. Que so:
Renda, Desenvolvimento e Aprendizado no curso.
Jejum de mdias:
No navegar na internet, apenas se tiver relao com o que importante.
No assistir tv ou qualquer outra coisa na internet que no seja fico antes de dormir.
No permanea e no continue a fazer algo que no gostar, que acha irrelevante etc.
A arte da recusa:
Limite o consumo de e-mails e Whatsapp.
Conferir (talvez responder) e-mails e mensagens de redes sociais uma vez por dia, as 16 horas ou antes de dormir.
Para assuntos no importantes (como reunies) proponha ou conduza as pessoas ao whats, email e telefone.
Em conversas via email ou whats busque ser dinmico para evitar idas e vindas, por exemplo:
"Voc pode me encontrar as quatro da tarde? Se puder.... Se no, por favor me diga trs horrios em que voc possa".
Reunio apenas deve ser criada para resolver assuntos pr-definidos. pea aquela pessoa para mandar-lhe um e-mail com a pauta, para
definir o objetivo.
Se no puder deixar de ir a uma reunio, deixe claro a hora de trmino, busque ser o primeiro a falar, saia e pague para algum informar
voc sobre as atualizaes.
Use essa tcnica que parecer ser uma mudana pouco permanente para desaparecer sempre que possvel, usando sempre o
argumento de eficincia e produtividade.
Criando lotes:
Para tarefas simples, repetidas ou coisas que que precisam ser feitas mais que interrompem tarefas importantes.
Deixe acumular por um perodo de tempo para trabalh-las em lotes, e com isso ganhar tempo.
D responsabilidades e meios para uma pessoa trabalhar sem ter que interromper voc, force-as e passe confiana a elas.