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INDICE
TEMAS PGINAS
1.-RESUMEN ......................................................................................................................... 3
2.-INTRODUCCION:............................................................................................................. 4
2.1.-Objetivos generales.- ....................................................................................................... 4
2.2.- Objetivos especficos.- ................................................................................................... 4
3.-MARCO TEORICO ........................................................................................................... 5
3.1.-DESARROLLO DEL CANCER DE ESTOMAGO ....................................................... 6
3.2 ETIOLOGIA.-................................................................................................................... 6
3.3.-EPIDEMIOLOGIA: ........................................................................................................ 8
3.4.-SINTOMAS ..................................................................................................................... 9
3.5.-DIAGNOSTICO ............................................................................................................ 11
3.6.-FACTORES DE RIESGO ............................................................................................. 13
3.7CULES SON LAS OPCIONES DE TRATAMIENTO? ............................................ 17
3.7.1.-CIRUGIA ................................................................................................................... 18
3.7.2.-Terapia adyuvante ...................................................................................................... 20
4.MATERIALES Y METODOS .......................................................................................... 21
6.RESULTADO.- ................................................................................................................. 23
7. BIBLIOGRAFIA.- ............................................................................................................ 24
7.1 Libros.- ............................................................................................................................ 24
7.2 Revistas de internet.-....................................................................................................... 24
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1.-RESUMEN
El propsito de este trabajo informativo es poder orientar e informar sobre las diferentes
causas y consecuencias que esta enfermedad puede presentar en el cuerpo del ser humano
vamos aprender como identificar los sntomas de un cncer de estmago para no confundir
con otra enfermedad y encontraremos maneras de cmo tratar y prevenir esta enfermedad
que cobra muchas vidas en el mundo, pero para eso debemos saber dnde se localiza y
como es esta patologa.
El estmago es un rgano que se ubica entre el esfago y el intestino delgado. Mezcla los
alimentos con el cido estomacal y ayuda a digerir las protenas.
El cncer de estmago afecta principalmente a las personas mayores, dos tercios de las
personas con este tipo de cncer es mayor de 65 aos. El riesgo de padecer cncer de
estmago aumenta si:Tiene una infeccin por Helicobarter pylori, Ha tenido inflamacin de
estomago, Es hombre, Come abundantes alimentos salados, ahumados o encurtidos, Fuma
cigarrillo y Tiene antecedentes familiares de cncer de estomago.
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El cncer de estmago se suele encontrar en un estado avanzado en el momento del
diagnstico.
Dado que con frecuencia se diagnostica tarde, puede ser difcil de tratar. Las opciones de
tratamiento incluyen ciruga, quimioterapia, radiacin o de una combinacin de estas.
2.-INTRODUCCION:
2.1.-Objetivos generales.-
El objetivo de esta investigacin es poder dar a conocer esta enfermedad que puede ser
causadas por cosas que consumimos o incluso puede ser provocado por alguna enfermedad
o bacteria que ya se padezca.
Esta enfermedad de cncer de estomago siendo una enfermedad de las mas graves tambin
puede ser tratada dependiendo de el avance de la enfermedad.
Queremos dar a conocer los sntomas y poder concientizar a las personas ya que el
porcentaje de mortabilidad en Bolivia es de mujeres: 13% vorones:19%
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Vamos a tratar de orientar a nuestros oyentes con unas maquetas y con unas decoracin
personalizada. Haciendo de esta una presentacin interesante para que asi pueda ser
entendido de la mejor manera posible a todos los que nos visiten.
3.-MARCO TEORICO
La pared del estmago est compuesta por tres capas de tejido: la capa mucosa (capa ms
interna), la capa musculares (capa media) y la capa serosa (capa externa). El cncer de
estmago se origina en las clulas que revisten la capa mucosa y se disemina a las capas
externas a medida que crece.
Los tumores del estroma del estmago se originan en el tejido conjuntivo de sostn y se
tratan de manera diferente al cncer de estmago.
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3.1.-DESARROLLO DEL CANCER DE ESTOMAGO
Los tumores cancerosos que comienzan en diferentes secciones del estmago podran
producir sntomas diferentes y tienden a tener consecuencias diferentes. La localizacin del
cncer tambin puede afectar las opciones de tratamiento. Por ejemplo, los cnceres que se
originan en la unin gastroesofgica son clasificados y tratados de la misma forma que los
cnceres de esfago.
Un cncer que se origina en el cardias del estmago pero que est creciendo hacia la unin
gastroesofgica tambin se clasifica por etapas y se trata como un cncer de esfago.
Los cnceres de estmago se pueden propagar (hacer metstasis) de varias maneras. stos
pueden crecer a travs de la pared del estmago e invadir los rganos cercanos. Tambin
pueden propagarse a los vasos linfticos y a los ganglios linfticos adyacentes. Los
ganglios linfticos son estructuras del tamao de un frjol que ayudan a combatir las
infecciones. El estmago tiene una red muy rica de vasos linfticos y de ganglios. Cuando
el cncer del estmago se torna ms avanzado, puede viajar a travs del torrente sanguneo
y propagarse a rganos como el hgado, los pulmones y los huesos. Si el cncer se ha
propagado a los ganglios linfticos o a otros rganos, el pronstico del paciente no es tan
favorable.
3.2 ETIOLOGIA.-
Existen muchos factores de riesgo conocidos para el cncer de estmago, pero no se sabe
con exactitud cmo estos factores hacen que las clulas del revestimiento del estmago se
tornen cancerosas. Esto se est investigando actualmente.
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Varios cambios, que se piensan son precancerosos, pueden ocurrir en el revestimiento del
estmago.
En la gastritis atrfica crnica, las glndulas normales del estmago han disminuido o han
desaparecido. Adems, hay cierto grado de inflamacin (las clulas del sistema
inmunolgico del paciente daan las clulas del estmago). La infeccin por H pylori a
menudo causa la gastritis atrfica. Tambin puede ser causada por una reaccin
autoinmunolgica, en la cual el sistema inmunolgico de una persona ataca las clulas que
revisten el estmago. Algunas personas con esta afeccin desarrollan anemia perniciosa u
otros problemas estomacales, incluyendo cncer. No se sabe exactamente por qu esta
afeccin podra convertirse en cncer.
Algunas investigaciones recientes han provisto algunas pistas sobre cmo se forman
algunos cnceres de estmago. Por ejemplo, la bacteria Helicobacter
pylori, particularmente ciertos subtipos, puede convertir las sustancias de ciertos alimentos
en qumicos que causan mutaciones (cambios) en el ADN de las clulas del revestimiento
del estmago. Esto tambin puede explicar por qu ciertos alimentos, tal como carnes
preservadas, aumenten el riesgo de una persona de padecer cncer de estmago. Por otra
parte, algunos de los alimentos que podran disminuir el riesgo de cncer de estmago,
como las frutas y las verduras, contienen antioxidantes que pueden bloquear las sustancias
que daan el ADN de una clula.
Durante los ltimos aos, algunos cientficos han progresado mucho en la comprensin de
cmo ciertos cambios en el ADN pueden hacer que las clulas normales del estmago
crezcan anormalmente y formen un cncer.
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El ADN es el qumico en cada clula que porta nuestros genes (las instrucciones sobre
cmo funcionan nuestras clulas). Nos parecemos a nuestros padres porque ellos son la
fuente de nuestro ADN. Sin embargo, el ADN afecta algo ms que nuestra apariencia.
Algunos genes ayudan a las clulas a crecer y a dividirse en nuevas clulas. A estos genes
se les denominan oncogenes. Los otros genes que disminuyen la divisin celular, hacen que
las clulas mueran en el momento apropiado o ayudan a reparar el dao al ADN, se llaman
genes supresores de tumores. El cncer puede ser causado por cambios en el ADN que
activan a los oncogenes o desactivan a los genes supresores de tumores.
La mayora de los cambios genticos que conducen a cncer de estmago ocurren despus
del nacimiento. Algunos de estos cambios podran ser causados por factores de riesgo,
como infeccin por H pylori o el consumo de tabaco. Sin embargo, otros cambios genticos
pudieran ser simplemente eventos aleatorios que algunas veces ocurren en el interior de las
clulas, sin que haya una causa externa.
3.3.-EPIDEMIOLOGIA:
A pesar de la disminucin de la incidencia del carcinoma gstrico en los ltimos aos, esta
enfermedad todava es la causa de muerte ms comn por cncer en todo el mundo. La
incidencia es muy variable en todos los pases. Por ejemplo en EUA se presenta una
mortalidad de 11.1, en Inglaterra de 22. y en Japn de 100. por 100,000. Lo que demuestra
la gran variabilidad que existe entre distintas regiones. A nivel mundial es la cuarta causa
de casos nuevos de cncer por ao segn un reporte del ao 2000, con 945,000 casos
nuevos.
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El hecho de que las poblaciones que migran de un pas con alta incidencia a otro donde es
baja muestren a partir de la segunda generacin, un descenso significativo de casos de
cncer gstrico sugiere que la causa puede ser ambiental, y que existe un factor causal en
los hbitos alimenticios. A pesar de que las diferencias internacionales en la incidencia son
muy pronunciadas, las variaciones con respecto al sexo son escasas, siguiendo una
proporcin de dos veces ms frecuentes en los hombres que en las mujeres.2-4 La mayor
incidencia por edad se encuentra entre los 50 y 70 aos, con una incidencia mxima
alrededor de los 60 aos, siendo infrecuente antes de los 30 aos. Petterson en 1987 en
estudio retrospectivo demostr un incremento en la incidencia de carcinomas de la regin
del cardias.
Por otra parte Meyer en el mismo ao public un descenso de los carcinomas de la regin
antral.3 En Latinoamrica Chile y Costa Rica destacan por su mortalidad de ms de 40 por
100,000 habitantes. Segn el Reporte Histopatolgico Nacional de Neoplasias Malignas en
Mxico, en 1998 se descubrieron 3,255 casos nuevos, de los cuales 56% en hombres y 44%
en mujeres. En global ocup el 5 lugar de tumores malignos, en hombres el 3er lugar y en
mujeres el 5 lugar. La mortalidad en Mxico alcanz 5 por 100,000 habitantes,
consolidndose como el tumor digestivo maligno ms frecuente .
3.4.-SINTOMAS
Los sntomas del cncer de estmago son indigestin e incomodidad o dolor estomacal.
El cncer de estmago u otras afecciones pueden producir estos y otros signos y sntomas.
Es general la persona que lo padece suele tardar en consultarlo y por eso se lo diagnostican
cuando ya esta muy avanzado.
En los estadios tempranos del cncer de estmago se pueden presentar los siguientes
sntomas:
Nuseas suaves.
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Prdida del apetito. (esto implica a la variedad menos frecuente del cncer de
estomago. La variedad difusa que afecta a todo el estomago no solo en una parte, al
estar infiltrado en todo el estomago por celular tumorales la distensibilidad de su pared
disminuye, por eso al poco de ingerir alimento el estomago no da mas de si por lo que
se llena.)
Acidez estomacal.
Dolor abdominal (vago que luego se transforman en un dolor franco) lo padecen entre
el 60% a 90% de personas con cncer. Inicia en todo el abdomen parecida a la
sensacin de empacho se termina de localizar en la parte central de la barriga justo por
debajo de las costilla.
En los estadios ms avanzados del cncer de estmago se pueden presentar los siguientes
signos y sntomas:
Sangre en las heces o en el vomito. (el cncer rompe la mucosa del estomago, ya que
puede romper con ella algn vaso sanguneo y empiza a sangrar ya sea del estomago o
del tumor lo que llamamos hemorragia digestiva alta la persona puede percibirlo en
esto sgnos: a) si la eliminacin de esa sangre se hace por la boca la persona vomitara
contenido gstrico mezclado con sangra fenmeno denominado HEMATEMESIS. B)
si la eliminacin de esa sangre se hace por el ano podran ver ue sus heces son de color
negro a esto se lo denomina MELENAS.)
Vmitos. (cuando el cancer gastrico se situa en el piloro que es la region de salida del
alimento hacia el intestino delgado puede ostruir o incluso cerrar esta salida normal ,e
la papilla gastrica. Si esta obstruida la salida, cuando ya tenemos el estomago lleno este
detecta que no va poder vaciarse informando al cerebro para que este desencadene la
situacion nauseosa y vomito reflejo.)
Dolor de estmago.
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Problema para tragar.( cuando el cncer gstrico se localiza en la zona llamada cardias
se puede notar que al tragar los alimentos estos se quedan atascados en el trax, cuando
sucede eso tendrn que tomar agua para ayudar al bolo alimenticio a entrar.)
Reflujo gastroesofgico. (se debido a que el cncer de estomagoesta muy cerca del
esfnter esofgico inferior lo que puede hacer que este cierre mal lo que puede
provocar que los alimentos y jugos gstricos suban hacia el esfago.)Prdida de
peso sin razn conocida. (ya sea por alguna de la razones ya dadas en los anteriores
sntomas la persona empieza a ingerir menos alimentos)
Prdida de peso sin razn conocida. (ya sea por alguna de la razones ya dadas en los
anteriores sntomas la persona empieza a ingerir menos alimentos lo cual provoca la
perdida de peso)
3.5.-DIAGNOSTICO
Examen fsico y antecedentes: examen del cuerpo para verificar si existen signos
generales de salud, incluido el control de signos de enfermedad, como bultos o
cualquier otra cosa que parezca inusual. Tambin se anotan los antecedentes de los
hbitos de salud del paciente, as como los antecedentes mdicos de sus
enfermedades y tratamientos anteriores.
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Recuento sanguneo completo (RSC): procedimiento para el cual se toma una
muestra de sangre para verificar los siguientes elementos:
La cantidad de glbulos rojos, glbulos blancos y plaquetas.
La cantidad de hemoglobina (la protena que transporta oxgeno) en los glbulos
rojos.
La parte de la muestra compuesta por glbulos rojos.
La muestra de tejido se puede examinar para medir cuantos genes HER2 hay y la cantidad
de protena HER2 que se produce. Si se encuentran ms genes HER2 o concentraciones de
la protena HER2 ms altas de lo normal, se le llama cncer HER2 positivo.
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El cncer de estmago HER2 positivo se puede tratar con un anticuerpo monoclonal que
actan sobre la protena HER2.
3.6.-FACTORES DE RIESGO
Un factor de riesgo es cualquier factor que afecta sus probabilidades de tener una
enfermedad, como el cncer. Los distintos tipos de cncer tienen diferentes factores de
riesgo. Algunos factores de riesgo, como el fumar, pueden cambiarse. Otros, como la edad
de la persona o sus antecedentes familiares, no se pueden cambiar.
Sin embargo, los factores de riesgo no lo indican todo. Presentar uno o incluso varios
factores de riesgo no significa que dicha persona tendr la enfermedad. Adems, muchas
personas que adquieren la enfermedad pueden tener pocos o ninguno de los factores de
riesgo conocidos.
Algunos cientficos han encontrado que varios factores de riesgo hacen que una persona sea
ms propensa a padecer cncer de estmago. Algunos de estos factores de riesgo se pueden
controlar, pero otros no.
Las infecciones con la bacteria Helicobacter pylori (H pylori) parece ser la causa principal
de cncer de estmago, especialmente cnceres en la parte inferior (distal) del estmago. La
infeccin por mucho tiempo del estmago con este germen puede conducir a inflamacin
(llamada gastritis atrfica crnica) y cambios precancerosos del revestimiento interno del
estmago
Las personas con cncer de estmago tienen una tasa ms alta de infeccin con H pylori
que las personas que no tienen cncer. La infeccin con H pylori se asocia tambin con
algunos tipos de linfoma de estmago. Aun as, la mayora de la gente que es portadora de
este germen en el estmago nunca desarrolla cncer.
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Linfoma del estmago
Las personas que han padecido cierto tipo de linfoma de estmago conocido como linfoma
de tejido linftico asociado con la mucosa (MALT) tienen un riesgo aumentado de padecer
adenocarcinoma del estmago. Probablemente esto se deba a que el linfoma MALT del
estmago es causado por una infeccin con la bacteria H pylori.
Alimentacin
Por otra parte, consumir muchas frutas, verduras y vegetales frescos parece reducir el
riesgo de cncer de estmago.
Los cnceres de estmago son ms propensos a originarse en las personas a las que se les
ha extrado parte del estmago para tratar enfermedades no cancerosas como las lceras.
Esto puede deberse a que el estmago produce menos cido.
lo que permite que haya ms bacterias productoras de nitritos. El reflujo de la bilis desde el
intestino delgado hasta el estmago despus de la ciruga podra tambin contribuir al
riesgo aumentado. Por lo general, estos cnceres se desarrollan muchos aos despus de la
ciruga.
Anemia perniciosa
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A esta condicin se le llama anemia perniciosa. Adems de la anemia (muy pocos glbulos
rojos), las personas con esta enfermedad presentan un mayor riesgo de cncer de estmago.
En esta afeccin el crecimiento excesivo del revestimiento del estmago causa grandes
pliegues en el revestimiento y esto causa bajos niveles de cido estomacal. Debido a que
esta enfermedad se presenta en muy raras ocasiones, no se conoce exactamente cunto
aumenta el riesgo de cncer de estmago.
El cncer colorrectal hereditario sin poliposis (HNPCC), tambin conocido como sndrome
de Lynch es un trastorno gentico hereditario que aumenta el riesgo de cncer colorrectal.
Las personas con este sndrome tambin tienen un riesgo aumentado de cncer de estmago
(as como de otros cnceres).
En la mayora de los casos, este trastorno es causado por un defecto en el gen MLH1 o el
gen MSH2, pero otros genes pueden causar HNPCC, incluyendo MLH3, MSH6, TGFBR2,
PMS1, y PMS2.
En este sndrome, las personas tienen muchos plipos en el colon, y algunas veces en el
estmago y los intestinos.
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Las personas con este sndrome tienen un riesgo significativamente mayor de padecer
cncer color rectal y tienen un riesgo ligeramente mayor de padecer cncer de estmago.
Este sndrome es causado por mutaciones en el gen APC.
Las personas con esta afeccin desarrollan plipos en el estmago y los intestinos, as como
en otras reas incluyendo la nariz, las vas respiratorias de los pulmones, y la vejiga. Los
plipos en el estmago y los intestinos son un tipo especial llamados hamartomas. Estos
plipos pueden causar problemas como sangrado o bloqueo de los intestinos. El PJS
tambin puede causar manchas oscuras similares a pecas en los labios, parte interior de las
mejillas y otras reas. Las personas con PJS presentan un mayor riesgo de cnceres de seno,
colon, pncreas, estmago y varios otros rganos. Este sndrome es causado por mutaciones
en el gen STK1.
Las personas con familiares de primer grado (padres, hermanos e hijos) que han tenido
cncer de estmago tienen mayores probabilidades de desarrollar esta enfermedad.
El EBV ha sido asociado con algunas formas de linfomas. Tambin se encuentra en las
clulas cancerosas de aproximadamente 5% a 10% de las personas con cncer de estmago.
Estas personas suelen tener un cncer de crecimiento ms lento, menos agresivo con una
tendencia ms baja de propagacin. El EBV ha sido encontrado en algunas clulas
cancerosas del estmago, pero an no est claro si este virus en realidad causa cncer de
estmago.
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3.7CULES SON LAS OPCIONES DE TRATAMIENTO?
No hay una lnea divisoria definida entre resecable y no resecable, en trminos del estadio
TNM del cncer, pero los cnceres en estadio ms temprano tienen ms probabilidades de
ser resecables. La ciruga es el nico tratamiento que se realiza con el objetivo de curar el
cncer. Si esto no es posible, los dems tratamientos se utilizan con el objetivo de aliviar
los sntomas y prolongar la vida del paciente. Los tratamientos enumerados a continuacin
tienen sus beneficios, riesgos y contraindicaciones. Se recomienda preguntar a los
onclogos los beneficios y riesgos previstos de cada tratamiento para informarse de todas
las consecuencias posibles.
Para algunos tratamientos, hay varias posibilidades disponibles y la eleccin debe ser
hecha basndose en sus beneficios y riesgos. Plan de tratamiento para la enfermedad
localizada (estadios 0 a III y resecable) Tratamiento endoscpico Puede realizarse reseccin
endoscpica de la mucosa (REM) en cnceres limitados a la capa interna del estmago o la
mucosa*, habitualmente en cnceres pequeos (< 2 cm) sin lceras*.
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El mdico pasar un pequeo tubo por la garganta hasta llegar al estmago (como se hace
durante una gastroscopia) y extirpar el tumor. Recientemente tumores de mayor tamao
pudieron extirparse mediante diseccin endoscpica submucosa (DES). DES usa tambin
un pequeo tubo que pasa por la garganta y entra en el estmago, pero la tcnica es
diferente y permite la extraccin de tumores de mayor tamao. Actualmente, esta tcnica
puede proponerse a los pacientes nicamente en el marco de un ensayo clnico
3.7.1.-CIRUGIA
Durante una operacin, los cirujanos extirparn el tumor con parte del estmago o con el
estmago en su totalidad. La cantidad de tejido que va a extirparse depende del estadio de
la enfermedad. Es importante extirpar el tumor con un margen definido de estmago sano y
junto con los ganglios linfticos* cercanos al estmago. Extirpacin del estmago
Estos rganos de muy pequeo tamao, que filtran el lquido que procede del estmago,
son posteriormente examinados por el patlogo* para hacer la estadificacin ms precisa.
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El patlogo comprobar si puede encontrar clulas tumorales en los ganglios linfticos*, lo
cual indicara diseminacin del tumor desde el estmago. Cuando se extirpan ms ganglios
linfticos*, los estudios han demostrado una mejor tasa de supervivencia, pero tambin hay
ms efectos secundarios, por lo que este procedimiento nicamente se aconseja en
pacientes en buen estado general. Extirpacin de otros rganos
Si otros rganos cercanos, por ejemplo el pncreas, estn invadidos por las clulas
tumorales y si el paciente est suficientemente saludable, estos rganos pueden extirparse
tambin. El bazo, que se sita en el lado izquierdo del estmago, debe extirparse en el caso
de un tumor en este lado del estmago.
porque algunos ganglios linfticos* estn muy cerca del bazo y, de este modo, los mdicos
pueden asegurarse de que se extirpan todos los ganglios linfticos* entre el estmago y el
bazo.
La ciruga para el cncer de estmago suele hacerse abriendo el abdomen. Para estas
intervenciones puede usarse laparoscopia*, pero todava no se han demostrado ventajas
respecto a la ciruga abierta. Durante la laparoscopia, el cirujano trabaja con una pequea
cmara y algunos otros instrumentos que se insertan por medio de pequeas incisiones en el
abdomen. Puesto que se evita una gran incisin, el tiempo de recuperacin del paciente
puede ser ms breve. La investigacin trata de establecer que la ciruga laparoscpica es
tanefectiva como la operacin abierta, especialmente en la determinacin de si suficientes
ganglios linfticos* son extirpados.
3.7.1.1.-Complicaciones de la ciruga
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La extirpacin del bazo puede llevar a la reduccin de la inmunidad, por lo que el paciente
recibir varias vacunas, antes y despus de la extirpacin del bazo, y tomar antibiticos a
diario. Tambin es importante ser conscientes del hecho de que hay un mayor riesgo de
infeccin y esto debera ser una razn para ver un mdico y, con frecuencia, comenzar el
tratamiento con antibiticos. En general, la experiencia del cirujano en estas intervenciones
especficas desempea una gran funcin en el xito del tratamiento. Es importante
preguntar al cirujano sobre su experiencia con anticipacin.
3.7.2.-Terapia adyuvante
Con frecuencia se utiliza una combinacin de tres frmacos (epirubicina* o "E", cisplatino*
o "C" y 5- fluorouracilo* o "F"), abreviada como ECF. Estos frmacos se administran antes
y despus de la operacin quirrgica. Otra combinacin habitual incluye E, C y
capecitabina* ("X"), que se abrevia como ECX y obtiene resultados comparables a la
combinacin ECF.
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4.MATERIALES Y METODOS
Mtodos:
Procedimientos de las etapas del cncer gstrico.
Exposicin en el anfiteatro con un estomago de puerco, ya que casi similar al de un
humano.
Pasarela en forma de estmago para conocer como es un estmago y luego la visita
a los mesones correspondidos.
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5.ESTADISTICAS.-
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6.RESULTADO.-
El resultado que hemos obtenido de esta investigacin es bueno ya que se pudo alcanzar
todos nuestros objetivos planteados.
El experimento dio un resultado bueno dando a las personas la experiencia de poder ver y
sentir con sus propias manos el estomago de puerco totalmente sano y tambin con
adenomas cancergenos.
Estamos satisfechos con lo expuesto.
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7. BIBLIOGRAFIA.-
7.1 Libros.-
http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0001-60022002000200003
http://www.elsevier.es/es-revista-cirugia-espanola-36-linkresolver-tumor-krukenberg-a-
proposito-un-12464
https://www.youtube.com/watch?v=JE8p9mJH64g
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