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Nombre del

taller

Grupo

Objetivo
General del DESARROLLO DE HABILIDADES EMOCIONALES
Taller

No. Sesin 1

Objetivo de
la Sesin
ADAPTACIN Y CONFIANZA
(Habilidad a
Desarrollar)
Es la sensacin de control y direccin de su propio cuerpo, conducta y mundo. Los nios necesitan sentir
que van a ser exitosos en sus intentos y emprendimientos y esperan del adulto que este presente para
Descripcin
ayudarlos
Duracin de
Actividades Objetivo Descripcin de la actividad Materiales Didcticos
la actividad
Establecimiento de Bocinas, Proyector, PC
Presentacin Presentacin y Acuerdos de Convivencia 10 minutos
Reglas
Dinmica de Presentacin o rompehielos
Integracin del Cada integrante dir su nombre y realizar con su cuerpo (a Bocinas, Proyector, PC
Rompehielos 15 minutos
Grupo manera de mmica) la actividad que ms le gusta y los dems
deben adivinar cul es.
Yoga Infantil Activacin Fsica, 15
relajacin Realizacin de Diferentes posturas de Yoga en una rutina que Bocinas, Proyector, PC minutos
concentracin. es presentada como un cuento. Video Instructivo
Mejorar la
Mindfulness
capacidad de Bocinas, Proyector, PC 15
(Atencin Plena) Ejercicios Dirigidos de Meditacin mediante narraciones.
Atencin, Sonidos de la Naturaleza minutos
Concentracin.
Activacin de
Gimnasia
ambos hemisferios
Cerebral Realizacin de Ejercicios de Gimnasia Cerebral con Msica de Bocinas, Proyector, PC 15
cerebrales.
Fondo. Diapositivas con indicaciones. minutos
Incrementa la
Creatividad
En equipos de tres, con uno de los integrantes que tendr los
ojos vendados se les asignaran los roles de gua, observador y
guiado y realizarn una caminata por las instalaciones del
plantel.
Caminata a Incrementar su El Gua tiene que dar las indicaciones de manera verbal la
35
Ciegas confianza en su persona guiada, sin tocarlo. Paliacates o antifaz de foami
minutos
mismos El observador no puede intervenir en el desarrollo de la
actividad.
Se intercambiarn los roles hasta que cada uno de los
integrantes haya realizado los tres roles.
Recuperacin de los Formados en crculo se les pedir que platiquen al grupo cuales
Bocinas, Proyector, PC
aprendizajes fueron sus experiencias durante la actividad y que aprendieron.
Cartulina 15 minutos
Retroalimentacin obtenidos con la Realizacin de la Bitcora de Viaje, con las firmas y mensajes
actividad de todos
Mejorar la
Mindfulness
capacidad de Bocinas, Proyector, PC 15
(Atencin Plena) Ejercicios Dirigidos de Meditacin mediante narraciones.
Atencin, Sonidos de la Naturaleza minutos
Concentracin.
Nombre del
taller

Grupo

Objetivo
General del DESARROLLO DE HABILIDADES EMOCIONALES
Taller

No. Sesin 2

Objetivo de
la Sesin
AUTOREGULACION: CONOCIMIENTO DE SUS PROPIAS EMOCIONES
(Habilidad a
Desarrollar)

Es la habilidad para modular y controlar nuestras propias emociones en formas apropiadas para la edad; la
Descripcin
sensacin de control interno.
Duracin de
Actividades Objetivo Descripcin de la actividad Materiales Didcticos
la actividad
Establecimiento de Bocinas, Proyector, PC
Presentacin Presentacin y Acuerdos de Convivencia 10 minutos
Reglas
Dinmica de Presentacin o rompehielos
Cada integrante dir su nombre y se le entregar una hoja en Bocinas, Proyector, PC
Integracin del
Rompehielos blanco dnde escribir un dictado de preguntas, donde se le Presentacin con Power Point 15 minutos
Grupo
dictar siete veces Quin soy? A manera de que vaya
desarrollando un auto-concepto cada vez ms detallado
Yoga Infantil Activacin Fsica, 15
relajacin Realizacin de Diferentes posturas de Yoga en una rutina que Bocinas, Proyector, PC minutos
concentracin. es presentada como un cuento. Video Instructivo
Mejorar la
Mindfulness
capacidad de Bocinas, Proyector, PC 15
(Atencin Plena) Ejercicios Dirigidos de Meditacin mediante narraciones.
Atencin, Sonidos de la Naturaleza minutos
Concentracin.
Activacin de
Gimnasia
ambos hemisferios
Cerebral Realizacin de Ejercicios de Gimnasia Cerebral con Msica de Bocinas, Proyector, PC 15
cerebrales.
Fondo. Diapositivas con indicaciones. minutos
Incrementa la
Creatividad
En binas o equipos de tres integrantes segn el nmero de
participantes se turnarn para dibujar su silueta en un pliego de
papel imprenta o bond con marcadores y se les darn unas
Pliegos de Papel Bond
preguntas que debern contestar como si fueran la silueta
Desarrollo de Auto Marcadores.
Hablando 35
concepto y
conmigo Actividad opcional: Pueden grabar un video con dibujos en el minutos
Autodescubrimiento Marcadores para pintarrn, Tablet o
pintarrn a manera de Historieta o Cuento (Draw mi life) a
celular con cmara.
manera de Autobiografa donde se narraran los sucesos de vida
mas significativos para exponrselos a sus compaeros.
Recuperacin de los Formados en crculo se les pedir que platiquen al grupo cuales
Bocinas, Proyector, PC
aprendizajes fueron sus experiencias durante la actividad y que aprendieron.
Cartulina 15 minutos
Retroalimentacin obtenidos con la Realizacin de la Bitcora de Viaje, con las firmas y mensajes
actividad de todos
Mejorar la
Mindfulness
capacidad de Bocinas, Proyector, PC 15
(Atencin Plena) Ejercicios Dirigidos de Meditacin mediante narraciones.
Atencin, Sonidos de la Naturaleza minutos
Concentracin.
Nombre del
taller

Grupo

Objetivo
General del DESARROLLO DE HABILIDADES EMOCIONALES
Taller

No. Sesin 3

Objetivo de
la Sesin
AUTODOMINIO: LIMITES Y ORGANIZACIN
(Habilidad a
Desarrollar)
Es la habilidad para modular y controlar nuestras propias acciones en formas apropiadas para la edad; la
Descripcin sensacin de control interno.
Duracin de
Actividades Objetivo Descripcin de la actividad Materiales Didcticos
la actividad
Establecimiento de Bocinas, Proyector, PC
Presentacin Presentacin y Acuerdos de Convivencia 10 minutos
Reglas
Dinmica de Presentacin o rompehielos
Bocinas, Proyector, PC
Integracin del Cada integrante escribir en una hoja de papel lo que ms le
Rompehielos Presentacin con Power Point 15 minutos
Grupo gusta hacer y lo que menos le gusta hacer.

Yoga Infantil Activacin Fsica, 15


relajacin Realizacin de Diferentes posturas de Yoga en una rutina que Bocinas, Proyector, PC minutos
concentracin. es presentada como un cuento. Video Instructivo
Mejorar la
Mindfulness
capacidad de Bocinas, Proyector, PC 15
(Atencin Plena) Ejercicios Dirigidos de Meditacin mediante narraciones.
Atencin, Sonidos de la Naturaleza minutos
Concentracin.
Activacin de
Gimnasia
ambos hemisferios
Cerebral Realizacin de Ejercicios de Gimnasia Cerebral con Msica de Bocinas, Proyector, PC 15
cerebrales.
Fondo. Diapositivas con indicaciones. minutos
Incrementa la
Creatividad
Realiza un rectngulo de cartn de 45 cm de ancho y 60 cm de
Los Juegos alto, que es la zona de strikes. En el centro del rectngulo est
Olmpicos del dibujado un crculo azul de 20 cm de dimetro, que es la zona
Aburrimiento Buscar precisin en
de peligro.
los lanzamientos y
Torneo de La tabla de pitcheo se coloca a la distancia de 15 m. Los Zona de Strikes de Cartn
con ello el
strikes lanzamientos poseen un valor ponderal, por lo que a cada Pelota suave 35
autocontrol de su
Reto de la conexin se le otorga una puntuacin determinada. Botellas de Agua minutos
actuacin ante la
Botella Cuando se produce al centro, hacia el crculo azul, son Bolitas de Papel y Cesto de Basura
situacin
Basket lanzamientos de fcil conexin por el bateador, por lo que su
determinada.
Paper valor es inferior al resto de los lanzamientos que impacten en el
rectngulo.
Uno de cada equipo realizar 10 lanzamientos, los que impacten
en el rectngulo siempre y cuando no sea en el crculo sealado
tendrn una puntuacin de 10 puntos, los que impacten dentro
del crculo rojo solo obtendrn un valor de 3 puntos. El equipo
que mayor puntuacin alcance ser el ganador,
seleccionndose el mejor lanzador.
Reglas:
1. Todos los lanzamientos se realizarn a la misma distancia.
2. Realizar el movimiento completo del pitcher.
3. Imprimirle al lanzamiento una adecuada velocidad.

Realiza el reto de la botella de Agua, con una botella de


plstico
Jugar competencias de Basket-Ball con bolitas de papel

Recuperacin de los Formados en crculo se les pedir que platiquen al grupo cuales
Bocinas, Proyector, PC
aprendizajes fueron sus experiencias durante la actividad y que aprendieron.
Retroalimentacin Cartulina 15 minutos
obtenidos con la Realizacin de la Bitcora de Viaje, con las firmas y mensajes
actividad de todos
Mejorar la
Mindfulness
capacidad de Bocinas, Proyector, PC 15
(Atencin Plena) Ejercicios Dirigidos de Meditacin mediante narraciones.
Atencin, Sonidos de la Naturaleza minutos
Concentracin.
Nombre del
taller

Grupo

Objetivo
General del DESARROLLO DE HABILIDADES EMOCIONALES
Taller

No. Sesin 4

Objetivo de
la Sesin
EMPATIA Y HABILIDADES SOCIALES
(Habilidad a
Desarrollar)

Es la habilidad para interactuar con otros, basado en el acuerdo tcito de entender y ser entendido por otros.
Descripcin
Es la habilidad para balancear nuestras propias necesidades con las de los otros en una actividad grupal.
Duracin de
Actividades Objetivo Descripcin de la actividad Materiales Didcticos
la actividad
Establecimiento de Bocinas, Proyector, PC
Presentacin Presentacin y Acuerdos de Convivencia 10 minutos
Reglas
Dinmica de Presentacin o rompehielos
Cada integrante dir su nombre y se le entregar una hoja en Bocinas, Proyector, PC
Integracin del
Rompehielos blanco dnde escribir un dictado de preguntas, donde se le Presentacin con Power Point 15 minutos
Grupo
dictar siete veces Quin soy? A manera de que vaya
desarrollando un auto-concepto cada vez ms detallado
Yoga Infantil Activacin Fsica, 15
relajacin Realizacin de Diferentes posturas de Yoga en una rutina que Bocinas, Proyector, PC minutos
concentracin. es presentada como un cuento. Video Instructivo
Mejorar la
Mindfulness
capacidad de Bocinas, Proyector, PC 15
(Atencin Plena) Ejercicios Dirigidos de Meditacin mediante narraciones.
Atencin, Sonidos de la Naturaleza minutos
Concentracin.
Activacin de
Gimnasia
ambos hemisferios
Cerebral Realizacin de Ejercicios de Gimnasia Cerebral con Msica de Bocinas, Proyector, PC 15
cerebrales.
Fondo. Diapositivas con indicaciones. minutos
Incrementa la
Creatividad
El grupo se situara en un extremo del aula y cada uno de los
integrantes tomar un turno para tratar de hacer rer a los
dems, con el acuerdo previo de que debemos de poner
Permite concientizar
atencin y no rernos a menos de que nos parezca gracioso si
la importancia de
logra que el grupo ra avanza un paso, previa indicacin del gua
nuestro lenguaje Bocinas, Proyector, PC 35
Cerca y Lejos quien le dice cerca o lejos segn el resultado de las
corporal en la Diapositivas con indicaciones. minutos
interacciones del grupo.
interaccin con
nuestros pares
Se organizarn en equipos para realizar las siguientes
actividades dentro del plantel:
Regalar Abrazos
Contar Chistes (Hacer una rutina Comica)

Recuperacin de los Formados en crculo se les pedir que platiquen al grupo cuales
Bocinas, Proyector, PC
aprendizajes fueron sus experiencias durante la actividad y que aprendieron.
Retroalimentacin Cartulina 15 minutos
obtenidos con la Realizacin de la Bitcora de Viaje, con las firmas y mensajes
actividad de todos
Mejorar la
Mindfulness
capacidad de Bocinas, Proyector, PC 15
(Atencin Plena) Ejercicios Dirigidos de Meditacin mediante narraciones.
Atencin, Sonidos de la Naturaleza minutos
Concentracin.
Nombre del
taller

Grupo

Objetivo
General del DESARROLLO DE HABILIDADES EMOCIONALES
Taller

No. Sesin 5

Objetivo de
la Sesin
CAPACIDAD PARA COMUNICAR
(Habilidad a
Desarrollar)
Es el deseo y la habilidad de expresar ideas, sentimientos y conceptos a otros de forma verbal u otras. Esta
habilidad se relaciona con sentir confianza en otros y placer en relacionarse con ellos, incluyendo a los
Descripcin
adultos que los rodean.
Duracin de
Actividades Objetivo Descripcin de la actividad Materiales Didcticos
la actividad
Establecimiento de Bocinas, Proyector, PC
Presentacin Presentacin y Acuerdos de Convivencia 10 minutos
Reglas
Dinmica de Presentacin o rompehielos
Se pondr msica ambiental sin letra y todos deambularan
Bocinas, Proyector, PC
Integracin del dentro del aula y cuando encuentren a una persona le dirn un
Rompehielos Presentacin con Power Point 15 minutos
Grupo saludo y se presentarn con diferentes entonaciones e
intencionalidades, (contentos, enojados, tristes etc.)

Yoga Infantil Activacin Fsica, 15


relajacin Realizacin de Diferentes posturas de Yoga en una rutina que Bocinas, Proyector, PC minutos
concentracin. es presentada como un cuento. Video Instructivo
Mejorar la
Mindfulness
capacidad de Bocinas, Proyector, PC 15
(Atencin Plena) Ejercicios Dirigidos de Meditacin mediante narraciones.
Atencin, Sonidos de la Naturaleza minutos
Concentracin.
Activacin de
Gimnasia
ambos hemisferios
Cerebral Realizacin de Ejercicios de Gimnasia Cerebral con Msica de Bocinas, Proyector, PC 15
cerebrales.
Fondo. Diapositivas con indicaciones. minutos
Incrementa la
Creatividad
Se distribuir en equipos de tres integrantes con los siguientes
roles el mono que no ve, el mono que no escucha, y el mono
que no habla.
Reconocer y Se colocarn dos equipos para competir a muerte sbita
Los tres monos Bocinas, Proyector, PC 35
evitar los problemas Al mono que no ve se le vendarn los ojos y se le colocara en
sabios Diapositivas con indicaciones minutos
de comunicacin una silla de espaldas al pintarrn.
Detrs de el dando la espalda al pintarrn se colocara otro
compaero y frente a los dos se pondr de pie de cara al
pintarrn el tercer mono
Se proyectar un mensaje en el pintarrn dndole 30 segundos
de proyeccin para que el mono que no habla que esta frente al
pizarrn lo memorice
El mono que no habla deber transmitir el mensaje solamente
con seas sin emitir sonido o palabras al mono que no escucha.
El mono que no escucha puede hacer preguntas cuidando de no
dar informacin al otro equipo.
Pasado un minuto se le dar la indicacin de terminar al mono
que no escucha, transmitindole el mensaje en secreto al odo
al mono que no ve
El mono que no ve se levantar quitndose la venda de los ojos
y Diciendo el mensaje que recibi en voz alta.

Se puede complementar con otra dinmica en la cual con los


ojos vendados una persona intenta reproducir con palitos de
paleta las figuras geomtricas propuestas en el pintarrn con la
ayuda de dos compaeros que solamente podrn dar
indicaciones simples sin tocar o sin decir que figura es.

Recuperacin de los Formados en crculo se les pedir que platiquen al grupo cuales
Bocinas, Proyector, PC
aprendizajes fueron sus experiencias durante la actividad y que aprendieron.
Retroalimentacin Cartulina 15 minutos
obtenidos con la Realizacin de la Bitcora de Viaje, con las firmas y mensajes
actividad de todos
Mejorar la
Mindfulness
capacidad de Bocinas, Proyector, PC 15
(Atencin Plena) Ejercicios Dirigidos de Meditacin mediante narraciones.
Atencin, Sonidos de la Naturaleza minutos
Concentracin.
Nombre del
taller

Grupo

Objetivo
General del DESARROLLO DE HABILIDADES EMOCIONALES
Taller

No. Sesin 6

Objetivo de
la Sesin
INTENCIONALIDAD
(Habilidad a
Desarrollar)
Es el deseo y la habilidad de generar una reaccin o consecuencia, y la determinacin de actuar con
Descripcin persistencia; una voluntad interna o sentimiento es expresada hacia el exterior a travs de una accin o
comunicacin. Esta habilidad se relaciona con sentirse competente y efectivo.
Duracin de
Actividades Objetivo Descripcin de la actividad Materiales Didcticos
la actividad
Establecimiento de Bocinas, Proyector, PC
Presentacin Presentacin y Acuerdos de Convivencia 10 minutos
Reglas
Dinmica de Presentacin o rompehielos
Todos deambularan en el aula y cuando se encuentren a alguien Bocinas, Proyector, PC
Integracin del
Rompehielos le regalaran un abrazo, o una palmada, una caricia, una Presentacin con Power Point 15 minutos
Grupo
mirada.

Yoga Infantil Activacin Fsica, 15


relajacin Realizacin de Diferentes posturas de Yoga en una rutina que Bocinas, Proyector, PC minutos
concentracin. es presentada como un cuento. Video Instructivo
Mejorar la
Mindfulness
capacidad de Bocinas, Proyector, PC 15
(Atencin Plena) Ejercicios Dirigidos de Meditacin mediante narraciones.
Atencin, Sonidos de la Naturaleza minutos
Concentracin.
Activacin de
Gimnasia
ambos hemisferios
Cerebral Realizacin de Ejercicios de Gimnasia Cerebral con Msica de Bocinas, Proyector, PC 15
cerebrales.
Fondo. Diapositivas con indicaciones. minutos
Incrementa la
Creatividad
Mediante preguntas guiadas se les har reflexionar sobre las
cosas que no hacen por temor o por procastinacin las metas u
objetivos que quieren realizar hasta descomponerlo en las
acciones mas bsicas que deben realizar.
Bocinas, Proyector, PC
Aprender a accionar Se les guiar para jerarquizarlas en las tres mas importantes.
Diapositivas con indicaciones 35
Regalo para mi y establecer Se realizar un boleto de lotera tipo rscale con esas tres
Papel Contact minutos
prioridades. opciones y se lo darn a quien ellos quieran con el compromiso
Pintura plateada
de realizar primero la accin que salga en el rscale.

Se reflexionar acerca de las estrategias para manejar la timidez


1. Empieza poco a poco con gente conocida. Practica las
conductas sociales, como el contacto ocular, el lenguaje
corporal que expresa seguridad, las presentaciones, las
conversaciones triviales, hacer preguntas y las invitaciones,
con personas con quienes te sientas cmodo. Sonre. As
aumentars la seguridad en ti mismo. Y luego prueba a
hacer lo mismo con personas que no conozcas tanto.

2. Piensa en formas de romper el hielo. A menudo lo que


ms cuesta de llevar una conversacin con un desconocido
es el principio. Piensa en formas de romper el hielo para
iniciar una conversacin, como presentarte ("Hola, me llamo
Luis, vamos a la misma clase de Ingls"), hacer un cumplido
("Esos tenis estn chidos") o formular una pregunta ("Sabes
cundo nos darn las calificaciones?"). Tener pensadas
varias frmulas para romper el hielo allana el terreno cuando
uno quiere mantener una conversacin con un desconocido
o una persona a quien no le tiene demasiada confianza.

3. Ensaya lo que vas a decir. Cuando ests preparado para


probar algo que has estado evitando por culpa de la timidez
como una llamada de telfono o una conversacin
escribe previamente lo que quieres decir. Ensyalo en voz
alta, tal vez delante de un espejo. Luego lnzate. No te
preocupes si no te sale exactamente como lo habas
ensayado o si no te sale perfecto. De hecho, muy pocas de
las cosas que hace la gente que aparentemente est segura
de s misma son perfectas. Sintete orgulloso de haberte
atrevido a probarlo. La prxima vez, todava te saldr mejor
porque te resultar ms fcil.

4. Date una oportunidad. Busca actividades donde puedas


relacionarte con personas que comparten tus intereses. Date
tiempo para ir conocindolas e ir cogindoles confianza. A
las personas tmidas a menudo les preocupa no estar a la
altura o qu pensarn de ellas los dems. Este tipo de
preocupaciones pueden hacer que te eches atrs y que
dejes de hacer cosas que te encantara hacer. Si en tu caso
la autocrtica desempea un papel importante, pregntate si
seras tan crtico con tu mejor amigo. Lo ms probable es
que con l no fueras tan exigente y lo aceptaras tal y como
es. O sea que trtate como a tu mejor amigo. Date palabras
de aliento en vez de esperar el fracaso.

5. Desarrolla la asertividad. Puesto que a las personas


tmidas les preocupan mucho las reacciones de los dems,
no les gusta crear problemas. Esto no significa que sean
miedosas o cobardes sino que no suelen ser asertivos.
Ser asertivo significa defenderte cuando deberas hacerlo,
reclamando lo que quieres o necesitas, o expresarte cuando
otra persona est hiriendo tus sentimientos.
Se puede complementar con un socio drama con situaciones
propuestas en las que se presenten casos en los que las
personas necesitan accionar para salir de un problema

Recuperacin de los Formados en crculo se les pedir que platiquen al grupo cuales
Bocinas, Proyector, PC
aprendizajes fueron sus experiencias durante la actividad y que aprendieron.
Retroalimentacin Cartulina 15 minutos
obtenidos con la Realizacin de la Bitcora de Viaje, con las firmas y mensajes
actividad de todos
Mejorar la
Mindfulness
capacidad de Bocinas, Proyector, PC 15
(Atencin Plena) Ejercicios Dirigidos de Meditacin mediante narraciones.
Atencin, Sonidos de la Naturaleza minutos
Concentracin.
Nombre del
taller

Grupo

Objetivo
General del DESARROLLO DE HABILIDADES EMOCIONALES
Taller

No. Sesin 7

Objetivo de
la Sesin
CURIOSIDAD
(Habilidad a
Desarrollar)

Descripcin Es la sensacin de que explorar e investigar sobre las cosas, y que ser curioso es una actitud positiva y produce
placer.
Duracin de
Actividades Objetivo Descripcin de la actividad Materiales Didcticos
la actividad
Establecimiento de Bocinas, Proyector, PC
Presentacin Presentacin y Acuerdos de Convivencia 10 minutos
Reglas
Dinmica de Presentacin o rompehielos Bocinas, Proyector, PC
Integracin del
Rompehielos Cada integrante en binas entrevistar a su compaero y lo Presentacin con Power Point 15 minutos
Grupo
presentar ante el grupo.

Yoga Infantil Activacin Fsica, 15


relajacin Realizacin de Diferentes posturas de Yoga en una rutina que Bocinas, Proyector, PC minutos
concentracin. es presentada como un cuento. Video Instructivo
Mejorar la
Mindfulness
capacidad de Bocinas, Proyector, PC 15
(Atencin Plena) Ejercicios Dirigidos de Meditacin mediante narraciones.
Atencin, Sonidos de la Naturaleza minutos
Concentracin.
Activacin de
Gimnasia
ambos hemisferios
Cerebral Realizacin de Ejercicios de Gimnasia Cerebral con Msica de Bocinas, Proyector, PC 15
cerebrales.
Fondo. Diapositivas con indicaciones. minutos
Incrementa la
Creatividad
Se integraran grupos de mximo cinco y se les asignar un
objeto poco comn sobre el cual ellos debern formular un guion
Desarrollo de la
para infomercial donde describan las caractersticas y ventajas
Creatividad, Bocinas, Proyector, PC 35
Fijacin Funcional del uso (el cual tambin ser inventado) de este objeto.
Curiosidad y el Diapositivas con indicaciones. minutos
Pensamiento Lateral
Se les dar una lista de Cotejo a un representante de cada
equipo mediante el cual evaluarn el desempeo de los mismos
Recuperacin de los Formados en crculo se les pedir que platiquen al grupo cuales
Bocinas, Proyector, PC
aprendizajes fueron sus experiencias durante la actividad y que aprendieron.
Retroalimentacin Cartulina 15 minutos
obtenidos con la Realizacin de la Bitcora de Viaje, con las firmas y mensajes
actividad de todos
Mejorar la
Mindfulness
capacidad de Bocinas, Proyector, PC 15
(Atencin Plena) Ejercicios Dirigidos de Meditacin mediante narraciones.
Atencin, Sonidos de la Naturaleza minutos
Concentracin.
Nombre del
taller

Grupo

Objetivo
General del DESARROLLO DE HABILIDADES EMOCIONALES
Taller

No. Sesin 8

Objetivo de
la Sesin
SER COOPERATIVO
(Habilidad a
Desarrollar)
Descripcin
Es la habilidad para balancear nuestras propias necesidades con las de los otros en una actividad grupal..
Duracin de
Actividades Objetivo Descripcin de la actividad Materiales Didcticos
la actividad
Establecimiento de Bocinas, Proyector, PC
Presentacin Presentacin y Acuerdos de Convivencia 10 minutos
Reglas
Dinmica de Presentacin o rompehielos
Se integrarn en equipos de cinco y tendrn que ayudar a un Bocinas, Proyector, PC
Integracin del
Rompehielos compaero a pasar por diferentes alturas de un estambre con Presentacin con Power Point 15 minutos
Grupo
las muecas atadas entre ellos pudiendo hacer cualquier cosa
para ayudarse pero sin que toquen el hilo.
Yoga Infantil Activacin Fsica, 15
relajacin Realizacin de Diferentes posturas de Yoga en una rutina que Bocinas, Proyector, PC minutos
concentracin. es presentada como un cuento. Video Instructivo
Mejorar la
Mindfulness
capacidad de Bocinas, Proyector, PC 15
(Atencin Plena) Ejercicios Dirigidos de Meditacin mediante narraciones.
Atencin, Sonidos de la Naturaleza minutos
Concentracin.
Activacin de
Gimnasia
ambos hemisferios
Cerebral Realizacin de Ejercicios de Gimnasia Cerebral con Msica de Bocinas, Proyector, PC 15
cerebrales.
Fondo. Diapositivas con indicaciones. minutos
Incrementa la
Creatividad
Se integraran grupos de mximo cinco y se les asignarn mapas
Desarrollo de la del Tesoro con diferentes estaciones donde tendrn que buscar
Trabajo en equipo, acertijos o descubrir contraseas en diferentes estaciones, con Bocinas, Proyector, PC 35
Rally
creatividad y el los diferentes roles asignados en cada equipo, los retos pueden Diapositivas con indicaciones. minutos
Pensamiento Lateral incluir desafos matemticos o relacionados a la cultura general
Recuperacin de los Formados en crculo se les pedir que platiquen al grupo cuales
Bocinas, Proyector, PC
aprendizajes fueron sus experiencias durante la actividad y que aprendieron.
Retroalimentacin Cartulina 15 minutos
obtenidos con la Realizacin de la Bitcora de Viaje, con las firmas y mensajes
actividad de todos
Mejorar la
Mindfulness
capacidad de Bocinas, Proyector, PC 15
(Atencin Plena) Ejercicios Dirigidos de Meditacin mediante narraciones.
Atencin, Sonidos de la Naturaleza minutos
Concentracin.