Vous êtes sur la page 1sur 4

METODO REBA

CASO: Cargador de bolsas RAYT SPRINT

GRUPO A: ANALISIS DE CUELLO, PIERNAS Y TRONCO:

CUELLO
Flexin y extensin >20

3
PIERNAS
Soporte Unilateral, soporte ligero o postura inestable.

3
TRONCO:
>20 extensin

3+1= 4(HAY INCLINACION)

CARGA/FUERZA
>10 kg
Bolsa de RAYT SPRINT
2
GRUPO B: ANLISIS DE BRAZOS, ANTEBRAZOS Y MUECAS
ANTEBRAZO
Flexin >100

2
MUECAS
0 -15 flexin /extensin

1+1= 2 (torsin de la mueca)

BRAZOS
Flexin 20 - 45

3+1=4
AGARRE
Agarre aceptable
1

MEDIDAS A INCLUIR:

-Realizar pausas para darle descanso al cuerpo

-Utilizar guantes para que no resbale


-Utilizar fajas para mejorar la postura

Vous aimerez peut-être aussi