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Por ejemplo, y sin importar el sndrome, veo la depresin como una falta de
movimiento del Hun y el comportamiento maniaco como un movimiento
excesivo del Hun. Para dar otro ejemplo, veo el trastorno bipolar como una
desarmona del Hun y la ansiedad como una desarmona entre el Shen y Po.
Hay que tomar en cuenta de que no estoy abogando por tratar los problemas
mentales-emocionales solamente tratando los cinco espritus y no mediante
los sndromes. Abogo por tratar dichos problemas con ambas visiones. Para dar
un ejemplo, si alguien padece de depresin, interpreto esto como falta del
movimiento del Shen y Hun y casi siempre estimulara ese movimiento
utilizando VB-40Qiuxu. No obstante, es importante tambin tratar a esta
persona por el sndrome que presenta, que puede ser estancamiento de Qi de
Hgado, insuficiencia de Qi de Corazn y Pulmn o cualquier otro sndrome.
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Beatriz Castillo
SHEN Y HUN: LA PSIQUE EN MEDICINA CHINA - Giovanni Maciocia
La parte izquierda del carcter "shen" es una forma contrada de "shi" que
indica flujo del cielo, signos auspiciosos y no auspiciosos por los cuales el
deseo del Cielo se da a conocer a la humanidad", "altar para los sacrificios.
Por lo tanto, podemos decir que la parte izquierda de "Shen" transmite la idea
de que el Shen es algo espiritual, perteneciendo al Cielo, numinoso, no-
material (teniendo en cuenta que hablamos sobre los Chinos y no del concepto
Cristiano de "Cielo").
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Creo que esta parte del carcter de "Shen" refleja una funcin extremadamente
importante del Shen, es decir la capacidad de "extender" hacia fuera, proyectar
hacia fuera, relacionar, comunicarnos con otros: es lo que nos hace
relacionarnos con el mundo y otros seres humanos hacindonos realmente
humanos. Adems, esta capacidad de "extender" y relacionarse es lo que
falta en nios con autismo. Como veremos debajo, esta capacidad del Shen de
"extenderse" es tambin parcialmente dependiente de las neuronas espejo.
La capacidad del Shen para extender y proyectar hacia fuera puede tambin
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El Libro de los Ritos (Li Ji) de la dinasta Zhou claramente se refiere a este uso
de la palabra "shen": Montaas, bosques, arroyos, valles, montes y
montculos que podan producir nubes y por tanto hacer viento y lluvia y hacer
prodigios visibles se referan todos como shen.
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Estos cinco se llaman los Cinco Shen o Cinco Zhi . No estoy diciendo
que shen no pueda decir espritu, por supuesto que puede. Lo que quiero
decir es que, en el contexto del Shen del Corazn, prefiero Mente como una
mejor traduccin.
En lo que respecta a como traducir Shen (como Mente o Espritu), es
interesante tomar nota de que, en patologa mental grave como esquizofrenia y
trastorno bipolar, se dice que el Shen est obstruido o nublado.
Pienso que el Shen est involucrado con los procesos inconscientes tambin,
pero junto con el Hun en lo que respecta a pensamientos y emociones y con el
Po en lo que concierne a sentimientos.
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El Shen del Corazn es tambin responsable del odo, vista, gusto, y olfato.
Prcticamente todos los filsofos Confucionistas y Neo Confucionistas
mencionan el control de los sentidos por el Corazn (y Shen).
Muchos de los textos antiguos Taoistas y Confucionistas ven los sentidos (vista,
odo, olfato y gusto) como peligrosos. Sacan el Shen fuera de s mismo y
disipan su energa.
La vida emocional depende tambin del Shen del Corazn. En lo que respecta a
las emociones, solamente el Shen (y por tanto el Corazn) pueden
reconocerlas. Cuando decimos (o pensamos) estoy enfadado o estoy triste,
quin es el yo que est enfadado o triste? Es el Shen del Corazn.
Por supuesto las emociones afectan a otros rganos tambin, pero solo es el
Shen del Corazn que realmente reconoce, siente y las evala. Por ejemplo, el
enfado afecta al Hgado, pero el Hgado no lo puede sentir puesto que no
alberga el Shen. Solamente el Corazn lo puede sentir puesto que alberga el
Shen que es responsable del insight. Cuando estamos tristes, enfadados o
preocupados, es el Shen del Corazn que siente estas emociones.
Es por esta razn que todas las emociones terminan afectando al Corazn
(adems de a otros rganos especficos), y es tambin por esta razn que la
punta de la lengua se vuelve roja en problemas emocionales de cualquier tipo
de emocin.
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Shen y cuerpo
Los conceptos Chinos de Shen y Xin no pueden ser separados del punto de
vista Chino del cuerpo. Aunque formados por caracteres distintos, cuando
algunos caracteres comparten el mismo sonido, esto no es una coincidencia y
generalmente guardan un significado profundo. Los caracteres que comparten
el mismo sonido son llamados cognados.
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shen (cuerpo).
hueso
Shen y cuerpo
Los conceptos Chinos de Shen y Xin no pueden ser separados del punto de
vista Chino del cuerpo. Aunque formados por caracteres distintos, cuando
algunos caracteres comparten el mismo sonido, esto no es una coincidencia y
generalmente guardan un significado profundo. Los caracteres que comparten
el mismo sonido son llamados cognados.
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Por lo tanto, traducir shen [] como cuerpo no hace justicia puesto que es
ms que un cuerpo. Puede querer decir el yo. Hay varias expresiones que
contienen shen que indican que este trmino se refiere al yo ms que al
cuerpo.
El Yo en China antigua
Estas son las tres palabras para expresar "Yo" o "si mismo" en Chino:
SHEN
WO
JI
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Xin (que quiere decir corazn) como Mente. Debemos tener en cuenta
que en la China antigua Xin inclua las funciones cognitivas y afectivas.
De Bary traduce Xin como Mente-Corazn. Piensa que es necesario para
poder transmitir el Xin chino dar a entender sus funciones cognitivas y
afectivas. En otra cita, destaca el concepto de corazn como soberano.
Confuncio ense que la cultivacin de la persona reside en la rectificacin de
la Mente-Corazn (Xin). La Mente (Xin) es el maestro de la persona. Cuando el
control de la mente es acertado, la conducta de la persona no puede
descarriarse. Si uno puede rectificar la persona, uno puede regular la
familia... gobernar el estado y apaciguar el mundo.
[De Bary T, Neo-Confucian Orthodoxy and the Learning of the Mind and Heart,
Columbia University Press, New York, 1981.]
Por ejemplo, Xun Zi (310-220 AC) dice: Xin es el seor del cuerpo [
] y el maestro de la inteligencia espiritual [ ]. Emite rdenes pero no
recibe rdenes. Bajo su propia autoridad prohbe u ordena, renuncia o
selecciona, inicia o detiene.
Segn Meng Zi, la funcin principal del corazn es pensar (y por lo tanto mi
traduccin de Shen como Mente). Si un hombre pierde su corazn, sus
sentidos harn que se sienta atrado por cosas externas.
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mismo que Li. Debajo del cielo y de la tierra, hay algo que exista ms all de la
Mente, o algn principio que exista ms all de la Mente? Xin es el de regente
del cuerpo.
Wang Yang Ming tiene una cita interesante acerca de las emociones: la
alegra, enfado, tristeza, miedo, amor, odio y deseo son llamadas las siete
emociones; stas son inherentes en la mente de un hombre cuando las siete
emociones siguen su curso natural, son todas funciones de la sabidura intuitiva
y no pueden ser clasificadas en bien o mal.
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[De Bary T, Neo-Confucian Orthodoxy and the Learning of the Mind and Heart,
Columbia University Press, New York, 1981.]
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no pueda extenderse. Por lo tanto los sabios tenan el aprendizaje del corazn-
mente.
En primer lugar, buscando la mente perdida; en segundo lugar, nutrindola.
Por lo tanto, si no hubiese aprendizaje del corazn-mente, sera como si un
hombre tuviese una mente pero no le sirviese para nada. Sin el aprendizaje del
corazn-mente, no hay forma de dirigir a la persona y la persona se vuelve una
cosa, y no merece el nombre de persona.
[De Bary T, Neo-Confucian Orthodoxy and the Learning of the Mind and Heart,
Columbia University Press, New York, 1981.]
Graham dice que Xin es la palabra ordinaria para corazn; los chinos siempre
han localizado la actividad mental aqu ms que en el cerebro. Parece que
cuando Mencio hablaba de tener un corazn inamovible no estaba dibujando
una lnea entre los problemas mentales y las palpitaciones fsicas.
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El Nei Ye
Nei Ye es un captulo del Guan Zi. El Nei Ye es un texto tpico Taosta dedicado
a tcnicas Taosta de respiracin, meditacin, ejercicio y generar prcticas de
Yang Shen (nutrir la vida). Tambin habla acerca del cultivo del Jing-Qi-Shen.
Lo que sigue es un ejemplo de citas del Nei Ye que enfatizan sus races
Taostas y su papel como fuente temprana de Qi Gong Taosta. Solemos pensar
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El Nei Ye habla mucho acerca del Jing como puede verse en el siguiente
prrafo:
The vital essence [Jing ] of all things: it is this that brings them to life.
It generates the five grains below and becomes the constellated stars above.
When flowing in Heaven and Earth we call it ghostly [gui ] and numinous
[shen ].
When stored within the chests of human beings, we call them sages.
Therefore this vital energy is:
Bright! - as if ascending from the heavens;
Dark! - as if entering an abyss;
Vast! - as if dwelling in an ocean;
Lofty! - as if dwelling on a mountain peak.
This vital energy cannot be halted by force, yet can be secured by inner power
[De ].
It cannot be summoned by speech, yet can be welcomed by awareness.
Reverently hold onto it and do not lose it: this is called "developing inner
power." [De ].
When inner power develops and wisdom emerges, the myriad things will be
grasped.
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All the forms of the mind are naturally infused and filled with it [the vital
essence],
are naturally generated and developed [because of] it.
It is lost inevitably because of sorrow, happiness, joy, anger, desire, and profit-
seeking.
If you are able to cast off sorrow, happiness, joy, anger, desire and profit-
seeking,
your mind will just revert to equanimity.
The true condition of the mind is that it finds calmness beneficial and, by it,
attains repose.
Do not disturb it, do not disrupt it and harmony will naturally develop.
El Nei Yi tambien utilize la palabra Shen que Roth traduce como numinoso
en este pasaje.
There is a numinous [Shen ] naturally residing within
One moment it goes, the next it comes,
And nobody is able to conceive of it.
If you lose it you are inevitably disordered;
If you attain it you are inevitably well ordered.
Diligently clean out its lodging place
And its vital essence [Jing ] will naturally arrive.
Still your attempts to imagine and conceive of it.
Relax your efforts to reflect on and control it.
Be reverent and diligent,
And its vital essence [Jing] will naturally stabilize.
Grasp it, and dont let go
Then the eyes and ears will not overflow
And the mind [Shen] will have nothing else to seek.
When a properly aligned mind [Shen] resides within you,
The myriad things will be seen in their proper perspective.
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[Roth H D, Original Tao Inward Training (Nei Ye) and the Foundations of
Taoist Mysticism, Columbia University Press, New York, 1999.]
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2) HUN
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Por lo tanto el Shen rene al Hun. De esta manera, el Hun trae movimiento al
Shen y el Shen le da algo de control e integracin. Si el Shen es fuerte y el Hun
est correctamente reunido, habr harmona entre ambos y la persona tendr
calma, insight, sabidura y un equilibrio entre extenderse y retirarse.
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Si falta el movimiento del Hun (que puede deberse al sobre control del Hun por
el Shen), la persona no tundra visin, imaginacin, creatividad y estar
deprimida. La parte izquierda del diagrama de debajo muestra el caso cuando
el movimiento del Hun es deficiente; la parte derecha del diagrama de debajo
muestra el caso en el cual el Shen controla en exceso al Hun (por tanto
restringiendo su movimiento).
La relacin entre Shen y Hun se basa en expansin (estimulacin del vaivn del
Hun) y contraccin (restriccin del vaivn del Hun) de nuestra vida psquica.
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Hun y arte
La inspiracin artstica proviene del Hun y no del Shen (al menos en el arte
Occidental, esto no sucede en el arte Chino). Es por este motivo que hay una
incidencia desproporcionada de trastornos bipolares en los artistas Occidentales
(ver Kay Redfield Jamison). La misma energa que te hace ser artista
potencialmente te vuelve loco.
Redfield Jamison K. Touched with Fire. The Free Press. New York, 1993.
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Desde un punto de vista Chino, esto muestra que hay centros en el cerebro
que controlan la interaccin entre Shen y Hun. La herida de Gage afect a la
parte Hun del Shen. Desde un punto de vista Occidental, este es el cortex pre
frontal.
El Cortex Pre-Frontal
El Cortex pre frontal es la parte anterior de los lbulos frontales del cerebro,
justo por delante de las zonas motoras y premotoras. Esta zona cerebral est
implicada en la planificacin de comportamientos cognitivos complejos,
expresin de la personalidad y modulacin del comportamiento social correcto.
La actividad bsica de esta zona cerebral es considerada como la que ordena
los pensamientos y acciones segn las metas internas y reglas sociales.
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Cuando los caminos entre el cortex pre frontal y el resto del cerebro son
daados debido a heridas cerebrales, grandes cambios a nivel de la
personalidad pueden darse. Podemos decir que el cortex pre frontal es la base
neurolgica de la consciencia.
Interconexiones dbiles entre el cortex pre frontal y el resto del cerebro han
sido observadas en criminales, drogadictos y esquizofrnicos.
El cortex pre frontal se ha agrandado mucho a lo largo de la evolucin
homnida, culminando en el Homo Sapiens, indicando as una tendencia a una
evolucin constante. Durante los ltimos 5 millones de aos de evolucin
humana, el tamao del cortex pre frontal se ha incrementado de seis veces. El
tamao del cortex pre frontal en relacin al del resto del cerebro tambin se ha
incrementado en los ltimos 5 millones de aos.
El cortex pre frontal es alimentado con informacin de los sentidos y combina
esta informacin para formar juicios tiles. Constantemente contiene
representaciones activas en la memoria as como representaciones de metas y
contextos.
En el hospital Barra DOr de Rio de Janeiro, Eslinger hizo una prueba entre un
grupo normal de adultos pidindoles que viesen imgenes que contenan
escenas cargadas emocionalmente y sin contenido moral mientras que
estaban en un IRM. Fotografas de asaltos fsicos, guerras y nios abandonados
se incluan en la categora moral; las imgenes no morales mostrabas lesiones
corporal y animales peligrosos.
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Por tanto, el cortex pre frontal esta tambin involucrado en las emociones
morales o sociales, es decir la vergenza, culpa y revulsin. La emocin del
asco jug un papel importante y revolucionario en apartarnos de plantas
toxicas, venenos y comida en mal estado. No obstante, el asco tiene tambin
una dimensin moral, es decir el asco moral cuando observamos
comportamientos inmorales, no ticos o criminales.
Desde un punto de vista chino, el cortex pre frontal es el ruedo donde juegan el
Shen y el Hun. El Shen representa la funcin ejecutiva que necesita interactuar
con el Hun, pero que tambin necesita controlar los deseos del Hun. El Shen
representa la dimensin moral y social de nuestras vidas, es decir la interaccin
con otros en familia y sociedad (el Hun no tiene nada que ver con la tica y es
por ello que necesita el control del Shen). La localizacin de ciertos puntos
de acupuntura en la frente presenta ciertas observaciones interesantes sobre el
efecto que estos puntos puedan tener sobre el cortex pre frontal. El punto
principal es Du-24 Shenting que, en mi opinin tiene una influencia profunda
sobre la regulacin del Shen y Hun, sobre el equilibrio correcto entre la
excitacin y restriccin del Hun y el equilibrio correcto entre un suficiente (pero
no demasiado) control del Shen sobre el Hun, y tambin sobre el suficiente
(pero no demasiado) movimiento del Hun hacia el Shen.
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Por este motivo este punto es eficaz en ambos depresin y ansiedad as como
comportamiento maniaco. Adems, ayuda a la memoria y el cortex pre frontal
es donde se localiza la memoria de trabajo.
Una funcin importante de este punto que lo hace especialmente til es que
puede a su vez calmar la Mente y levantar el estado de nimo: se utiliza por lo
tanto no solamente para ansiedad e insomnio sino tambin para depresin y
tristeza. Su utiliza tambin en psiquiatra para la esquizofrenia y el trastorno
bipolar.
Puesto que conecta Shen y Jing, este punto trata tambin ambos Corazn y
Riones y por tanto Shen y Fuerza de Voluntad (Zhi): por esta razn es un
punto importante en el tratamiento de la depresin. Cuando se combina con
otros puntos para nutrir Jing (como Ren-4 Guanyuan), V.B.-13 atrae el Jing
hacia la cabeza para calmar la Mente y fortalecer la claridad mental, memoria y
Fuerza de Voluntad.
[Jiao Shun Fa 1987 An Enquiry into Chinese Acupuncture (Zhong Guo Zhen Jiu
Qiu Zhen), Shanxi Science Publishing House, p. 52.]
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Como explica Iacoboni Para los macacos, estas acciones son las mas bsicas y
esenciales. Nosotros los Homo Sapiens estamos sujetando y manipulando
objetos desde el momento en el cual manoseamos el
despertador para dormir un poco mas por la maana
hasta el momento en el cual colocamos nuestra
almohada para dormir. Resumiendo, hacemos cientos sino
miles de acciones de agarrar a diario. Esto es por lo cual
el equipo de Rizzolati eligi la zona F5 para investigar
atentamente.
[Iacoboni M, Mirroring People, Picador, New York,
2009, p. 10.]
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Se activan incluso cuando uno escucha palabras como dar una patada. Las
neuronas espejo que imitan una accin de sujetar se activan incluso cuando el
objeto sujetado no se puede ver (detrs de una pantalla), pero no se activan si
el mono sabe que no hay objeto.
Por ejemplo, si veo a alguien cogiendo una taza poco despus de haber
discutido con esa persona, gracias a las neuronas espejo puedo saber si esta
persona est cogiendo la taza para beber o si la ha cogido para tirrmela. Las
neuronas espejo diferencian entre una misma accin asociada con diferentes
intenciones.
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Esencial para esta empata basada en las neuronas espejo, son las expresiones
faciales de otras personas que desatan la activacin de nuestras neuronas
espejo. Para James (de la teora de emociones de James-Lange), este
fenmeno quiere decir que nuestra vida mental se teje con nuestra estructura
corporal, en el sentido ms estricto del trmino. Y esta es la conexin entre
emociones y Po en medicina China.
Predigo que las neuronas espejo harn para la psicologa lo que el AND para la
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[Ramachandran V.S., The Tell-Tale Brain, W.W. Norton & Co., New York,
2011]
Y que tiene que ver esto con la medicina China, y en especial con el Shen y
Hun? Creo que hay conexiones interesantes entre el papel del Shen y del Hun y
de las neuronas espejo. Shen y Hun juntos son responsables de la empata
emocional y de poder relacionarnos con otros. Consideremos el ideograma
Chino de shen, especialmente en su parte derecha.
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que lleva a una funcin impedida del Shen a la hora de relacionarse con otros.
Como hemos visto, esto se ha relacionado con una disfuncin de neuronas
espejo.
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Las flechas que salen del Hun hacia el Shen y de nuestro inconsciente hacia
nuestro consciente ilustran los contenidos psquicos que emanan del Hun y del
inconsciente. Hay que tomar nota de que solo hay una flecha que sale del Shen
y del consciente: esto ilustra el control que debe ser ejercitado por el Shen y el
consciente.
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racionalidad. Creo que el nima puede relacionarse con el Hun y el anima con
el Shen y Yi.
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