Cinturn NEGRO

I dan
Formas bsicas
KWANG-GAE: 10 Tul. 39 movimientos.
Significado:
Este tul lleva el nombre del famoso Kwang-Gae Toh Wang,
19 rey de la dinasta Koguryo, quien recuper todos los
territorios perdidos incluida la mayor parte de Manchuria.
El diagrama representa la expansin y recuperacin del
territorio perdido. Los 39 movimientos del tul hacen
referencia a las primeras dos cifras del ao 391 d.C., el ao
en que volvi al trono.

PO-EUN: 11 Tul. 36 movimientos.

Significado:
Po-Eun es el pseudnimo del leal Chong Mong-Chu (1400)
quien fue un famoso poeta y cuyo poema No servir a un
segundo maestro aunque me crucificaran cien veces es
conocido por todo coreano. Fue tambin pionero en el
campo de la fsica. El diagrama representa su lealtad
inquebrantable al rey y al pas hasta el final de la dinasta
Koryo.

GE-BAEK: 12 Tul. 44 movimientos.

Significado:
Tul en nombre de Ge-Baek, gran general de la dinasta Baek
Je (660 d.C.). El diagrama representa su severa y estricta
disciplina militar.

Tcnica fundamental
KWANG-GAE
NARANI SO HANULSON 3. GUNNUN SO DWIJIBO JIRUGI
(MOVIMIENTO LENTO)
1. MOA JUNBI SOGI B
4. (1/2) IBO OMGYO DIDIMYO NAGAGI
2. GUNNUN SO DWIJIBO JIRUGI
(MOVIMIENTO LENTA) 4. (2/2) GUNNUN SO SONBADAK BARO
GOLCHO MAKGI (REALIZAR EN DOBLE PASO)
5. NIUNJA SO SONKAL NAJUNDE DAEBI 23. ANNUN SO DUNG JOOMUK NOPUNDE
MAKGI (REALIZAR DESLIZANDO HACIA ATRS) YOP TAERIGI (STAMPING)

6. (1/2) IBO OMGYO DIDIMYO NAGAGI 24. GUNNUN SO DOO PALMOK KAUNDE
MAKGI
6. (2/2) GUNNUN SO SONBADAK BARO
GOLCHO MAKGI (REALIZAR EN DOBLE PASO) 25. DUROGAMYO JAJUNBAL, GUNNUN SO
BAKAT PALMOK NAJUNDE BANDAE MAKGI
7. NIUNJA SO SONKAL NAJUNDE DAEBI
(DESLIZAMIENTO)
MAKGI (REALIZAR DESLIZANDO HACIA ATRS)
26. NACHUO SO OPUN SONKUT NOPUNDE
8. DWITBAL SO SONKAL NOPUNDE DAEBI
BARO TULGI (MOVIMIENTO LENTO)
MAKGI
27. ANNUN SO DUNG JOOMUK NOPUNDE
9. DWITBAL SO SONKAL NOPUNDE DAEBI
YOP TAERIGI (MOVIMIENTO LENTO)
MAKGI
28. GUNNUN SO DOO PALMOK KAUNDE
10. (1/2) APURO IBO OMGYO DIDIMYO
MAKGI
DOLGI
29. DUROGAMYO JAJUNBAL, GUNNUN SO
10. (2/2) GUNNUN SO SONBADAK OLLYO
BAKAT PALMOK NAJUNDE BANDAE MAKGI
MAKGI PERFORM 10 (2/2) (MOVIMIENTO
(DESLIZAMIENTO)
LENTO)
30. NACHUO SO OPUN SONKUT NOPUNDE
11. GUNNUN SO SONBADAK OLLYO MAKGI
BARO TULGI (MOVIMIENTO LENTO)
PERFORM 11 (MOVIMIENTO LENTO)
31. GUNNUN SO SANG JOOMUK NOPUNDE
12. MOA SO SONKAL NAJUNDE AP MAKGI
SEWO JIRUGI (STAMPING)
13. BAKURO NOOLLO CHAGI
32. GUNNUN SO SANG JOOMUK DWIJIBO
14. KAUNDE YOPCHA JIRUGI (REALIZAR 13 Y JIRUGI (STAMPING)
14 PATADA CONSECUTIVA)
33. KAUNDE APCHA BUSIGI
15. NIUNJA SO SONKAL NOPUNDE ANURO
34. NIUNJA SO SONKAL KAUNDE DAEBI
TAERIGI
MAKGI
16. MOA SO YOP JOOMUK NAERYO TAERIGI
35. GUNNUN SO AP JOOMUK NOPUNDE
17. BAKURO NOOLLO CHAGI BARO JIRUGI
18. KAUNDE YOPCHA JIRUGI (REALIZAR 17 Y 36. GUNNUN SO SANG JOOMUK DWIJIBO
18 PATADA CONSECUTIVA) JIRUGI (STAMPING)
19. NIUNJA SO SONKAL NOPUNDE ANURO
37. KAUNDE APCHA BUSIGI
TAERIGI
38. NIUNJA SO SONKAL KAUNDE DAEBI
20. MOA SO YOP JOOMUK NAERYO TAERIGI MAKGI
21. NACHUO SO SONBADAK NOOLLO MAKGI 39. GUNNUN SO AP JOOMUK NOPUNDE
(MOVIMIENTO LENTO) BARO JIRUGI
22. NACHUO SO SONBADAK NOOLLO MAKGI NARANI SO HANULSON
(MOVIMIENTO LENTO)
PO-EUN

NARANI SO HANULSON 16. ANNUN SO DUNG JOOMUK NOPUNDE

YOPDWI TAERIGI
1. NIUNJA SO PALMOK KAUNDE DAEBI MAKGI
17. KYOCHA SO PALMOK NAJUNDE AP MAKGI
2. WAEBAL SO AP JOOMUK OLLYO JIRUGI
18. ANNUN SO SONKAL DUNG NAJUNDE
3. BAKURO NOOLLO CHAGI DAEBI MAKGI

4. ANNUN SO SONKAL KAUNDE YOP TAERIGI 19. NIUNJA SO PALMOK KAUNDE DAEBI
MAKGI
5. ANNUN SO KIOKJA JIRUGI
20. WAEBAL SO AP JOOMUK OLLYO JIRUGI
6. ANNUN SO AP JOOMUK NOOLLO MAKGI
(REALIZAR 6 HASTA 12 EN MOVIMIENTO
21. BAKURO NOOLLO CHAGI
CONTINUO)
22. ANNUN SO SONKAL KAUNDE YOP TAERIGI
7. ANNUN SO AP JOOMUK NOOLLO MAKGI
(REALIZAR 6 HASTA 12 EN MOVIMIENTO 23. ANNUN SO KIOKJA JIRUGI
CONTINUO)
24. ANNUN SO AP JOOMUK NOOLLO MAKGI
8. ANNUN SO AN PALMOK KAUNDE HECHYO (REALIZAR 24 A 30 EN MOCIN CONTINUA)
MAKGI (REALIZAR 6 HASTA 12 EN MOVIMIENTO
CONTINUO)
25. ANNUN SO AP JOOMUK NOOLLO MAKGI
(REALIZAR 24 A 30 EN MOCIN CONTINUA)
9. ANNUN SO DWIT PALKUP TULGI (REALIZAR
6 HASTA 12 EN MOVIMIENTO CONTINUO) 26. ANNUN SO AN PALMOK KAUNDE HECHYO
MAKGI (REALIZAR 24 A 30 EN MOCIN
10. ANNUN SO AP JOOMUK KAUNDE JIRUGI CONTINUA)
(REALIZAR 6 HASTA 12 EN MOVIMIENTO
CONTINUO) 27. ANNUN SO DWIT PALKUP TULGI
(REALIZAR 24 A 30 EN MOCIN CONTINUA)
11. ANNUN SO DWIT PALKUP TULGI
(REALIZAR 6 HASTA 12 EN MOVIMIENTO 28. ANNUN SO AP JOOMUK KAUNDE JIRUGI
CONTINUO) (REALIZAR 24 A 30 EN MOCIN CONTINUA)

12. ANNUN SO SOOPYONG JIRUGI (REALIZAR 29. ANNUN SO DWIT PALKUP TULGI
6 HASTA 12 EN MOVIMIENTO CONTINUO) (REALIZAR 24 A 30 EN MOCIN CONTINUA)

13. KYOCHA SO PALMOK NAJUNDE AP MAKGI 30. ANNUN SO SOOPYONG JIRUGI (REALIZAR
24 A 30 EN MOCIN CONTINUA)
14. NIUNJA SO DIGUTJA JAPGI
31. KYOCHA SO PALMOK NAJUNDE AP MAKGI
15. MOA SO SANG YOP PALKUP TULGI
(MOVIMIENTO LENTO) 32. NIUNJA SO DIGUTJA JAPGI
33. MOA SO SANG YOP PALKUP TULGI 35. KYOCHA SO PALMOK NAJUNDE AP MAKGI
(MOVIMIENTO LENTO )
36. ANNUN SO SONKAL DUNG NAJUNDE
34. ANNUN SO DUNG JOOMUK NOPUNDE DAEBI MAKGI
YOPDWI TAERIGI
NARANI SO HANULSON

GE-BAEK
NARANI JUNBI SOGI 15. NACHUO SO OPUN SONKUT NOPUNDE
BANDAE TULGI
1. NIUNJA SO KYOCHA SONKAL KAUNDE
MOMCHO MAKGI 16. KAUNDE YOPCHA JIRUGI
2. NAJUNDE BITURO CHAGI 17. NIUNJA SO PALMOK KAUNDE DAEBI
MAKGI
3. GUNNUN SO AP JOOMUK KAUNDE BARO
JIRUGI 18. NIUNJA SO PALMOK KAUNDE DAEBI
MAKGI
4. GUNNUN SO AP JOOMUK KAUNDE BANDAE
JIRUGI (REALIZAR 3 Y 4 EN MOVIMIENTO 19. NIUNJA SO SONKAL KAUNDE DAEBI
RPIDO) MAKGI

5. GUNNUN SO BAKAT PALMOK CHUKYO 20. ANNUN SO GUTJA MAKGI

MAKGI
21. GUNNUN SO SONKAL NAJUNDE MAKGI
6. GUNNUN SO BAKAT PALMOK NAJUNDE
22. KAUNDE DOLLYO CHAGI
MAKGI (REALIZAR 5 Y 6 EN MOVIMIENTO
CONTINUO) 23. TWIMYO YOPCHA JIRUGI (REALIZAR 22 Y
23 EN MOVIMIENTO RPIDO)
7. GUNNUN SO NOPUNDE DOO BANDALSON
MAKGI
24. GUNNUN SO SANG JOOMUK NOPUNDE
SEWO JIRUGI
8. GUBURYO JUNBI SOGI A
25. GUNNUN SO NOPUNDE DOO BANDALSON
9. ANNUN SO SONBADAK DURO MAKGI MAKGI
10. ANNUN SO AP JOOMUK KAUNDE JIRUGI
26. GUNNUN SO DWIJIBO JIRUGI
(REALIZAR 9 Y 10 EN MOVIMIENTO
CONECTADO) 27. GUNNUN SO AP PALKUP BANDAE TAERIGI

11. ANNUN SO DUNG JOOMUK NOPUNDE AP 28. KYOCHA SO DOO PALMOK NOPUNDE
MAKGI (REALIZAR 28 EN SALTO)
TAERIGI

12. NIUNJA SO SONKAL KAUNDE DAEBI 29. ANNUN SO SONBADAK DURO MAKGI
MAKGI 30. ANNUN SO AP JOOMUK KAUNDE JIRUGI
13. NAJUNDE YOP APCHA BUSIGI (REALIZAR 29 Y 30 EN MOVIMIENTO
CONECTADO)
14. NACHUO SO OPUN SONKUT NOPUNDE
BARO TULGI
31. ANNUN SO DUNG JOOMUK NOPUNDE AP
TAERIGI
32. GUNNUN SO SONKAL DUNG NOPUNDE 39. ANNUN SO BAKAT PALMOK SAN MAKGI
AP TAERIGI (STAMPING)
33. KAUNDE DOLLYO CHAGI 40. ANNUN SO BAKAT PALMOK SAN MAKGI
(STAMPING)
34. GUNNUN SO SANG JOOMUK NOPUNDE
SEWO JIRUGI 41. GUNNUN SO BAKAT PALMOK CHUKYO
MAKGI
35. NIUNJA SO JOONGJI JOOMUK KAUNDE
JIRUGI 42. GUNNUN SO AP JOOMUK KAUNDE
BANDAE JIRUGI
36. ANNUN SO GUTJA MAKGI
43. GUNNUN SO BAKAT PALMOK CHUKYO
37. ANNUN SO SONKAL DUNG NAJUNDE
MAKGI
DAEBI MAKGI
44. GUNNUN SO AP JOOMUK KAUNDE
38. ANNUN SO SONKAL NAJUNDE DAEBI
BANDAE JIRUGI
MAKGI (REALIZAR 37 Y 38 EN MOCIN
CONTINUA) NARANI JUNBI SOGI

Cinturn NEGRO
II dan
Formas bsicas
EUI-AM: 13 Tul. 45 movimientos.
Significado:
Eui-Am es el pseudnimo de Son Byong-Hi, lder del
movimiento independentista coreano el 1 de marzo de
1919. Los 45 movimientos hacen referencia a su edad
cuando cambi el nombre de Dong-Hak (Cultura oriental) a
Chondo-Kyo (religin de la va celestial) en 1905. El
diagrama representa su espritu indomable, mostrado
durante su dedicacin a la prosperidad de su nacin.
CHOONG-JANG: 14 Tul. 52 movimientos.
Significado:
Choon-Jang es el pseudnimo del General Kim Duk-Ryang
quien vivi durante la dinasta Lee, en el siglo 14. Esta
forma finaliza con ataque con mano izquierda para
simbolizar la tragedia de su muerte en prisin con 27 aos
antes de que pudiera alcanzar la madurez plena.
KO-DANG: 15 Tul. 45 movimientos.
Significado:
Ko Dang es el pseudnimo del patriota Cho Man Sik, quien
dedic su vida al movimiento independentista y la
educacin de su pueblo. Los 39 movimientos representan
las veces que estuvo preso y su lugar de nacimiento en el
paralelo 39.
Juche es una idea filosfica de que el hombre es el dueo
de todo y decide todo. En otras palabras, la idea de que el
hombre es el dueo del mundo y de su propio destino. Se
dice que esta idea fue fundada en el monte Baekdu, el cual
simboliza el espritu del pueblo coreano. El diagrama
representa el monte Baekdu.

Tcnica fundamental
EUI-AM
MOA JUNBI SOGI D 19. GUNNUN SO SONKAL BANDAE CHUKYO
MAKGI (REALIZAR 18 Y 19 EN MOCIN
1. GUNNUN SO SONKAL NAJUNDE BANDAE
CONTINUA)
ANURO MAKGI
20. KYOCHA SO DUNG JOOMUK NOPUNDE
2. GUNNUN SO BAKAT PALMOK NOPUNDE
YOP TAERIGI (SALTO)
BANDAE YOP MAKGI
21. NIUNJA SO AP JOOMUK KAUNDE BANDAE
3. GUNNUN SO AP JOOMUK KAUNDE BARO
JIRUGI
JIRUGI
22. KAUNDE BANDAE DOLLYO CHAGI
4. NAJUNDE BITURO CHAGI
23. ANNUN SO SONKAL KAUNDE YOP TAERIGI
5. GUNNUN SO KYOCHA JOOMUK NAERYO
(STAMPING)
MAKGI
24. KAUNDE YOPCHA JIRUGI
6. GUNNUN SO SONKAL BANDAE CHUKYO
MAKGI (REALIZAR 5 Y 6 EN MOCIN 25. GUNNUN SO NOPUNDE BANDAE BANDAL
CONTINUA) JIRUGI

7. KYOCHA SO DUNG JOOMUK NOPUNDE 26. NARANI SO KAUNDE DOLLYO JIRUGI

YOP TAERIGI (REALIZAR 7 EN SALTO) (MOVIMIENTO LENTO)
8. NIUNJA SO AP JOOMUK KAUNDE BANDAE 27. GUNNUN SO SONKAL KAUNDE HECHYO
JIRUGI MAKGI

9. KAUNDE BANDAE DOLLYO CHAGI 28. (1) GUNNUN SO SONKAL DUNG

DOLLIMYO MAKGI
10. ANNUN SO SONKAL KAUNDE YOP TAERIGI
(STAMPING) 28. (2) GUNNUN SO SONKAL DUNG
DOLLIMYO MAKGI
11. KAUNDE YOPCHA JIRUGI
29. DWITBAL SO SANG SONBADAK NAERYO
12. GUNNUN SO NOPUNDE BANDAE BANDAL
MAKGI
JIRUGI
30. NIUNJA SO AP JOOMUK KAUNDE BARO
13. NARANI SO KAUNDE DOLLYO JIRUGI
JIRUGI
(MOVIMIENTO LENTO)
31. NIUNJA SO SONKAL DUNG NAJUNDE
14. GUNNUN SO SONKAL NAJUNDE BANDAE
BANDAE ANURO MAKGI (DESLIZAMIENTO HACIA
ANURO MAKGI
ATRS)
15. GUNNUN SO BAKAT PALMOK NOPUNDE
32. GUNNUN SO SONKAL KAUNDE HECHYO
BANDAE YOP MAKGI
MAKGI
16. GUNNUN SO AP JOOMUK KAUNDE BARO
33. (1) GUNNUN SO SONKAL DUNG
JIRUGI
DOLLIMYO MAKGI
17. NAJUNDE BITURO CHAGI
33. (2) GUNNUN SO SONKAL DUNG
18. GUNNUN SO KYOCHA JOOMUK NAERYO
DOLLIMYO MAKGI
MAKGI
34. DWITBAL SO SANG SONBADAK NAERYO 41. (1/2) IBO OMGYO DIDIMYO DURUOGI
MAKGI
41. (2/2) NIUNJA SO SONKAL NAJUNDE
35. NIUNJA SO AP JOOMUK KAUNDE BARO BANDAE MAKGI
JIRUGI
42. GUNNUN SO AP JOOMUK KAUNDE
36. NIUNJA SO SONKAL DUNG NAJUNDE BANDAE JIRUGI
BANDAE ANURO MAKGI (DESLIZAMIENTO HACIA 43. NIUNJA SO SONKAL NAJUNDE BANDAE
ATRS)
MAKGI
37. NOPUNDE BANDAE DOLLYO CHAGI 44. GUNNUN SO AP JOOMUK KAUNDE
38. DWITBAL SO PALMOK KAUNDE DAEBI BANDAE JIRUGI
MAKGI
45. GUNNUN SO AP JOOMUK NOPUNDE
39. NOPUNDE BANDAE DOLLYO CHAGI BARO JIRUGI

40. DWITBAL SO PALMOK KAUNDE DAEBI

MAKGI

CHOONG-JANG

MOA JUNBI SOGI A 9. (2/2) NIUNJA SO PALMOK KAUNDE DAEBI

MAKGI (REALIZAR 9 (2/2) CON
1. ANNUN SO AN PALMOK NOPUNDE YOPAP
DESLIZAMIENTO)
MAKGI
10. NAJUNDE APCHA BUSIGI
2. ANNUN SO AN PALMOK NOPUNDE YOPAP
MAKGI 11. NACHUO SO OPUN SONKUT NOPUNDE
BARO TULGI
3. MOA SO KIOKJA JIRUGI (MOVIMIENTO
LENTO) 12. NOPUNDE DOLLYO CHAGI

4. GUNNUN SO DOO SONGARAK NOPUNDE 13. NOPUNDE JIRUGI

BANDAE TULGI
14. NIUNJA SO YOP PALKUP TULGI
5. GUNNUN SO DOO SONGARAK NOPUNDE
15. NIUNJA SO PALMOK KAUNDE DAEBI
BANDAE TULGI
MAKGI
6. GUNNUN SO DUNG JOOMUK AP TAERIGI
16. NIUNJA SO SONBADAK BANDAE DURO
7. GUNNUN SO BAKAT PALMOK CHUKYO MAKGI
MAKGI
17. NIUNJA SO SONKAL KAUNDE YOP TAERIGI
8. GUNNUN SO AP JOOMUK KAUNDE BARO
18. GUNNUN SO KYOCHA JOOMUK NOOLLO
JIRUGI
MAKGI
9. (1/2) DWIRO OMGYO DIDIMYO MIKULMYO
19. MOORUP NAJUNDE APCHA BUSIGI
DOLGI
20. NIUNJA SO SONKAL KAUNDE DAEBI 35. NIUNJA SO SONKAL KAUNDE YOP TAERIGI
MAKGI (STAMPING)

21. NIUNJA SO YOP PALKUP TULGI 36. GUNNUN SO DUNG JOOMUK NOPUNDE
(DESLIZAMIENTO) BANDAE YOPAP TAERIGI

22. NIUNJA SO SONKAL KAUNDE DAEBI 37. NIUNJA SO SONKAL DUNG NAJUNDE
MAKGI DAEBI MAKGI

23. KAUNDE YOPCHA JIRUGI 38. GUNNUN SO BANDAE GUTJA MAKGI

24. DWITBAL SO SANG SONBADAK NOOLLO 39. NIUNJA SO SONKAL DUNG NAJUNDE
MAKGI DAEBI MAKGI

25. (1/2) GUNNUN SO BAKAT PALMOK 40. GUNNUN SO BANDAE GUTJA MAKGI
NOPUNDE BARO AP MAKGI
41. GUNNUN SO SANG SONKAL SOOPYONG
25. (2/2) GUNNUN SO DUNG JOOMUK TAERIGI
NOPUNDE YOP TAERIGI
42. GUNNUN SO BANDAL SON NOPUNDE
26. NIUNJA SO OPUN SONKUT NOPUNDE BANDAE TAERIGI
BANDAE TULGI
43. KAUNDE APCHA BUSIGI
27. NAJUNDE APCHA BUSIGI
44. GUNNUN SO BANDAL SON NOPUNDE
28. GUNNUN SO DWIT PALKUP BANDAE BANDAE TAERIGI
TULGI (MOVIMIENTO LENTO)
45. KAUNDE APCHA BUSIGI
29. NIUNJA SO SONDUNG BANDAE NAERYO
46. GUNNUN SO AP JOOMUK KAUNDE
TAERIGI (STAMPING)
BANDAE JIRUGI
30. NIUNJA SO AP JOOMUK KAUNDE BARO
47. GUNNUN SO AP JOOMUK KAUNDE BARO
JIRUGI
JIRUGI (REALIZAR 46 Y 47 EN MOVIMIENTO
31. NIUNJA SO SONDUNG BANDAE NAERYO RPIDO)
TAERIGI (STAMPING)
48. MOA SO SANG INJI JOOMUK NOPUNDE
32. NIUNJA SO AP JOOMUK KAUNDE BARO BANDAL JIRUGI
JIRUGI
49. GUNNUN SO SONKAL NAJUNDE MAKGI
33. NIUNJA SO SONKAL KAUNDE YOP TAERIGI
50. GUNNUN SO PYONJOOMUK NOPUNDE
(STAMPING)
BANDAE JIRUGI
34. GUNNUN SO DUNG JOOMUK NOPUNDE
51. GUNNUN SO SONKAL NAJUNDE MAKGI
BANDAE YOPAP TAERIGI

52. GUNNUN SO PYONJOOMUK NOPUNDE

BANDAE JIRUGI
KO-DANG

NARANI SO SANG YOP PALKUP 14. ANNUN SO SONBADAK KAUNDE GOLCHO

MAKGI
1. ANNUN SO AN PALMOK NARANI MAKGI
15. ANNUN SO AP JOOMUK KAUNDE JIRUGI
2. ANNUN SO SONBADAK KAUNDE GOLCHO
(REALIZAR 14 Y 15 EN MOCIN CONITNUA)
MAKGI
16. WAEBAL SO BAKAT PALMOK NARANI
3. ANNUN SO AP JOOMUK KAUNDE JIRUGI
MAKGI
(REALIZAR 2 Y 3 EN MOCIN CONTINUA)
17. (1/2) KAUNDE YOPCHA JIRUGI
4. WAEBAL SO BAKAT PALMOK NARANI
(MOVIMIENTO LENTO CONSECUTIVA)
MAKGI
17. (2/2) NOPUNDE BANDAE DOLLYO
5. (1/2) KAUNDE YOPCHA JIRUGI
GOROCHAGI (MOVIMIENTO LENTO
(MOVIMIENTO LENTO CONSECUTIVA)
CONSECUTIVA)

5. (2/2) NOPUNDE BANDAE DOLLYO

18. KYOCHA SO DUNG JOOMUK NAERYO
GOROCHAGI (MOVIMIENTO LENTO
TAERIGI (SALTO)
CONSECUTIVA)
19. (1/2) KAUNDE GOLCHO CHAGI
6. KYOCHA SO DUNG JOOMUK NAERYO
(MOVIMIENTO LENTO CONSECUTIVA)
TAERIGI (SALT)
19. (2/2) NOPUNDE YOPCHA JIRUGI
7. (1/2) KAUNDE GOLCHO CHAGI (MOCIN
(MOVIMIENTO LENTO CONSECUTIVA)
CONSECUTIVA)
20. ANNUN SO OPUN SONKUT NOPUNDE
7. (2/2) NOPUNDE YOPCHA JIRUGI (MOCIN
BAKURO GHUTGI (STAMPING)
CONSECUTIVA)
21. GUNNUN SO NOPUNDE PALKUP BANDAE
8. ANNUN SO OPUN SONKUT NOPUNDE
TAERIGI
BAKURO GHUTGI (STAMPING)
22. KYOCHA SO SONKAL DUNG NAJUNDE
9. GUNNUN SO NOPUNDE PALKUP BANDAE
BANDAE AP MAKGI
TAERIGI
23. NIUNJA SO SONKAL KAUNDE DAEBI
10. KYOCHA SO SONKAL DUNG NAJUNDE
MAKGI
BANDAE AP MAKGI
24. SONKAL TWIO DOLMYO TAERIGI
11. NIUNJA SO SONKAL KAUNDE DAEBI
MAKGI 25. (1/2) GOKAENG-I CHAGI

12. SONKAL TWIO DOLMYO TAERIGI 25. (2/2) DWITBAL SO PALMOK KAUNDE
DAEBI MAKGI
13. ANNUN SO AN PALMOK NARANI MAKGI
26. MOA SO HANULSON (MOVIMIENTO
LENTO)
27. DWITBAL SO SUN PALKUP BANDAE 36. (2/2) NIUNJA SO PALMOK KAUNDE DAEBI
NAERYO TULGI (DESLIZAMIENTO) MAKGI

28. GUNNUN SO BANDAL SON NOPUNDE 37. TWIMYO SANGBANG CHAGI

BANDAE BANDAL TAERIGI
38. SASUN SO SANG SONBADAK CHOOKYO
29. DWITBAL SO SUN PALKUP BANDAE MAKGI
NAERYO TULGI (DESLIZAMIENTO)
39. DWITBAL SO YOP PALKUP TULGI
30. GUNNUN SO BANDAL SON NOPUNDE (DESLIZAMIENTO)
BANDAE BANDAL TAERIGI
40. (1/2) GUBURYO JUNBI SOGI B
31. GUNNUN SO SANG SONKAL NOPUNDE (MOVIMIENTO LENTO)
ANURO TAERIGI
40. (2/2) KAUNDE DWITCHA JIRUGI
32. GUNNUN SO BANDAE NAERYO JIRUGI (MOVIMIENTO LENTO)

33. (1/2) DWIRO IBO OMGYO DIDIMYO 41. NIUNJA SO DUNG JOOMUK BANDAE
MIKULGI SOOPYONG TAERIGI (STAMPING)

33. (2/2) NIUNJA SO BAKAT PALMOK BANDAE 42. NARANI SO OPUN SONKUT NOPUNDE
NAERYO MAKGI (DESLIZAMIENTO) ANURO GHUTGI

34. (1/2) PIHAMYO BANDAE DOLLYO CHAGI 43. (1/2) TWIMYO YONSOK JIRUGI (MOCIN
CONSECUTIVA)
34. (2/2) NIUNJA SO PALMOK KAUNDE DAEBI
MAKGI 43. (2/2) TWIMYO YONSOK JIRUGI (MOCIN
CONSECUTIVA)
35. (1/2) DWIRO IBO OMGYO DIDIMYO
MIKULGI 44. GUNNUN SO SONKAL BANDAE AP
NAERYO TAERIGI
35. (2/2) NIUNJA SO BAKAT PALMOK BANDAE
NAERYO MAKGI (DESLIZAMIENTO) 45. GUNNUN SO AP JOOMUK KAUNDE
BANDAE JIRUGI
36. (1/2) PIHAMYO BANDAE DOLLYO CHAGI
 Terminologa
Espaol Coreano
Hacia A A - Bang
Nueve Ahop
Peso micro Aju Jagun
Articulacin interna del tobillo An Balmok Gwanjol
Interior de la tibia An Kyong Gol
Bloqueo interno An Makgi
Posicin abierta interior (dedos de pies hacia adentro) An Palja Sogi
Antebrazo interno An Palmok
Globo ocular Angoo
Parte interna del muslo Anjok hobok dari
Posicin sentado Annun Sogi
Saludos (buenos das, buenas tardes) Annyongh Asimnigga
Hacia adentro Anuro
Patada interior Anuro Chagi
Golpe interior de canto de mano Anuro Sonkal Taerigi
Frontal Ap
Patada frontal con puo Ap Jirumyo Chagi
Nudillos Ap Joomuk
Taln Ap Kumchee
Golpe frontal hacia abajo Ap Naeryo Taerigi
Codo frontal Ap Palkup
Golpe frontal de codo Ap Palkup Taerigi
Patada frontal percutante Apcha Busigi
Patada frontal penetrante Apcha Jirugi
Patada frontal ascendente Apcha Olligi
Taln Apkumchi
Sin-Chong Aplicacin
Sul Sin-Chong Aplicacin tcnica
Vista frontal Apmosup
Mancuernas Aryong
Hacia B B - Bang
Agarre Bachigi
Patada de contragolpe Bada Chagi
Esptiru indomable Baekjul Boolgool
Enfrentamiento parcial Bahnmom
Pantaln de Dobok Baji
Articulacin externa del tobillo Bakat Balmok Gwanjol
Exterior de la tibia Bakat Kyong Gol
Bloqueo externo Bakat Makgi
Posicin abierta exterior (45) Bakat Palja Sogi
Antebrazo externo Bakat Palmok
Abdomen Bakboo
Hacia afuera Bakuro
Patada exterior Bakuro Chagi
Pie Bal
Tcnicas de evadir ataques y barridos Bal Dulgi
Tcnicas de pie Bal Gisool
Proyeccin con pie Bal Golgi
Empeine Baldung
Filo del dedo del pie Balgarak Nal
Canto de pie Balkal
Canto de pie inverso Balkal Dung
Dedos de los pies Balkut
Articulacin del tobillo Balmok gwanjol
Combate semi-libre Ban Jayoo Matsogi
Faltas Banchik
Reverso,cambiado Bandae
Patada giratoria inversa Bandae Dollyo Chagi
Patada de gancho en giro Bandae Dollyo Goro
Patada circular con gancho en giro Bandae Dollyo Goro Chagi
Media luna Bandal
Mano en arco Bandal Son
Fuerza de reaccin Bandong Ryok
Tcnica de defensa personal Bang Eau Gi
Direccin del diagrama Bang Hyang Pyo
Patada de reflejo (apoyo sobre pared) Bansa Chagi
Anverso/Frontal Baro
Bazo Bi jang
Patada de torsin Bituro Chagi
Asistente de instructor Boosabum
1er - 3er Dan Boo-Sabum
Saludo al ayudante de instructor Boo-Sabum nim geh, Kyong
ye
Herramienta Boowi
Lesin Busang
Patada de agarre Butjapyo Chagi
Hacia C C - Bang
Patada de pisotn Cha Bapgi
Pisotn Cha Bapgi
Percutante Cha Busigi
Patada penetrante Cha Jirugi
Patada de chequeo Cha Momchugi
Patada ascendente Cha Olligi
Patada Chagi
Atencin Charyot
Posicin de atencin Charyot Sogi
Posicin de atencin Charyot Sogi
Pads de foco Chatjum Bangpae
Peso Chegup
Puntuacin Chejom
Regin pbica Chiboo
Tcnicas de estrangulacin Chil Sik Sul
Distincin de la tortura Chingho Kubun
Ttulo y funcin Chingho wa Kinung
Direccin de las patadas Chon Bang Hyang
Bloqueo ascendente Chookyo Makgi
Hacia D D - Bang
Defensa contra un ataque repentino Dae Boori Gong Gyok
Contra una bayoneta Dae Chong Gum
Contra un cuchillo Dae Dando
Contra una vara Dae Gonbong
Contra una pistola Dae Gwon Chong
Contra un palo Dae Mongdung - I
Defensa contra oponente armado Dae Moogi
Crneo Dae sin moon
Bloqueo en guardia Daebi Makgi
Punching Ball Dallyon Gong
Ayudas de entrenamiento Dallyon Goo
Sistema de grados Dan Gup Jedo
Estiramiento de piernas Dari Pyogi
Cinco Dasot
Destruir con puo Kwon
Agarre en U Digutja Japgi
Puo en U Digutja Jirugi
Patada con puo en U Digutja Jirumyo Chagi
Bloqueo en U Digutja Makgi
Traje de entrenamiento Do Bok
Sala de entrenamiento Do Jang
Girar Dolgi
Bloqueo circular Dollimyo Makgi
Patada circular Dollyo Chagi
Tiradores Dollyon Jool
Estabilidad dinmica Dongtchuk Anjong
Manos en doble arco Doo Bandalson
Doble antebrazo Doo Palmok
Doble punta de dedos Doo Songarak
Double Fingertip Doo Sonkut Tulgi
Dos Dool
Patada ondulatoria Doro Chagi
Calistenia Dosoo Dollyon
Puntos vitales Dukjom
Reverso de mano Dung Joomuk
Antebrazo trasero Dung Palmok
Arteria trasera de cadera Dung sonmok dongmaek
Tcnicas de proyeccin y cada Dunjigi Wa Torojigi
Bloqueo de "cuchara" Duro Makgi
Desplazamiento (pies) Durokamyo
Hacia atrs Duruogi
Taln hacia atrs Dwichook
Tendn de Aquiles Dwichuk himjool
Puo supino Dwijibo Jirugi
Punta de dedos supina Dwijibun Sonkut
Darse la vuelta Dwiro Dora
Posicin sobre pie trasero Dwit Bal Sogi
Patada penetrante por dentrs Dwit Cha Jirugi
Tibia trasera Dwit Kyong Gol
Vista trasera Dwit Mosup
Codo hacia atrs Dwit Palkup
Patada hacia atrs percutante Dwitcha Busigi
Patada penetrante por detrs Dwitcha Jirugi
Patada hacia atrs de empuje Dwitcha Milgi
Taln trasero Dwitchook
Planta del pie hacia atrs Dwitkumchee
Palma alterna Euhkallin Sonbadak
Hombro Euhke
Peso hper Gajang Khun
Hgado Gan jang
Pecho Gasum
Golpe de puo largo Ghin Joomuk Jirugi
Corte cruzado Ghutgi
Ejercicio fundamental Gibon Yonsup
Puo en ngulo Giokja Jirugi
Posicin fija Gojung Sogi
Patada en forma de pico Gokaeng-i Chagi
Patada en gancho Golcho Chagi
Bloqueo en gancho Golcho Makgi
Mano de oso Gomson
Tcnica de ataque Gong Gyokgi
Saludo de la bandera Gooki Deh Hyo, Kyong ye
Posicin preparatoria inclinada Guburyo Junbi Sogi
Patada en el lugar Gujari Chagi
Giro en el sitio Gujari Dolgi
Autocontrol Guk Gi
Parar Guman
Posicin de caminar Gunnun Sogi
Sien Gwanja Nori
Axila Gyodurang
Soporte Gyokpa Dae
Nuez Gyol hoo
Parte superior de la espalda Gyon gap
Cuello de tero Gyong boo
Lumbar Gyong chu
Abdomen inferior Ha bokboo
Acabar Hae San
Dedo ndice Han Songarak
Uno Hanna
Bloqueo en cua Hechyo Makgi
Teora del poder Him Ui Wolli
Control de la respiraciin Hohup Jojul
Punta de dedos en ngulo Homi Sonkut
Patada combinada Honhap Chagi
Bloqueo de cadera Hori Makgi
Tcnica de defensa personal Hosin Sul
Occipital (parte trasera de cabeza) Hudoo
Movimiento ondulatorio Hwalding Pahdo
Tcnica de puntos vitales Hyel Do Sul
Eternn Hyung gol
Combate a dos pasos Ibo Matsogi
Doble paso Ibo Omgyo Didigi
Combate a un paso Ilbo Matsogi
Siete Ilgop
Frente (de la cabeza) Ima
Humanidad In
Perseverancia In Nae
Puo con nudillos delanteros Inji Joomuk
Fltrum Injoong
Labios Ipsul
Deslizamiento de pie Jajun Bal
Paso con desplazamiento (simultneo) Jajunbal Omgyo Didigi
Defensa de un agarre Jappyosul Tae
A la izquierda Jaro
Combate libre Jayu Matsogi
Estudiante Jeja
Chaqueta de Dobok Jeogori
Sabidura Ji
Dedo de presin Jiap
Patada recta Jigeau Chagi
Pads de paja Jip Byogae
Concentracin Jip Joong
Pinzas de dedos Jipge Son
Puo Jirugi
Patada con puo Jirumyo Chagi
Patada con voltereta hacia atrs Joma Chagi
Espinilla Jong Kwaeng-I
Puo con nudillo central Joongi Joomuk
Preparado Junbi
Posicin de preparado Junbi Sogi
Ejercicio preparatorio Junbi Undang
Estabilidad esttica Jungtchuk Anjong
Peso ligero Kabyoun
Punto menos Kamjom
Vmos Kapsipsida
Cubrirse Karioogi
Medio Kaunde
Seccin media Kaunde Bubun
Tcnicas bsicas Ki Bon Sul
Espejo Ko Ul
Rin Kongpal
A tu propio ritmo Koryi Apse
Nariz Kotdung
Planta del pie Kumchee
Puntos vitales Kupso
Director de organizacin Kwan Jang
Tcnica de manipulacin de articulacin Kwan Jyel Sool
Jefe Kyo Jang
Puo en X Kyocha Joomuk
Posicin en X Kyocha Sogi
Reverso de mano en X Kyocha Sondung
Canto de mano en X Kyocha Sonkal
Reglas de competicin Kyong Gi Kyu Jong
Tibia Kyong Gol
Posicin de saludo Kyong Sogi
Saludo Kyong Ye
Advertencias Kyongko
Equilibrio Kyun Hyung
Doble patada L-Jung Chagi
Arteria radical Maekbak sonmok
dongmaek
Bloqueo Makgi
Aparatos de bloqueo Makgi Dae
Son Mano
Combate semi-libre Matsogi
Puente de la nariz Migan
Deslizamiento Mikulgi
Bloqueo de empuje Miro Makgi
Bajo el antebrazo Mit Palmok
Punto de la barbilla Mit tok
Posicin cerrada Moa Sogi
Combate modelo Mobum Matsogi
Cuello Mok
Arteria del cuello Mok Dongmaek
Seccin del cuerpo Mom Dungboon
Agacharse Mom Nachugi
Bloqueo de chequeo Momcho Makgi
Chequeo Momchugi
Flexin de brazos Momtong Bachim
Rodilla Moorup
Posicin preparatoria de guerrero Moosa Junbi Sogi
Cabeza Mori
Peso pesado Mukoun
Articulacin de la rodilla Murupgwanjol
Plexo solar Myong chi
Posicin baja Nachuo Sogi
Duchas y baos fros Naengsoo Machal
Hacia abajo Naeryo
Hacia adelante Nagagi
Seccin baja Najun Bubun
Bajo Najunde
Tcnicas de cada Nak Sul
Masculino Namja
Escroto Nang shim
Posicin paralela Narani Sogi
Palmas paralelas Narani Sonbadak
Reverso de manos paralelas Narani Sondung
Cuatro Net
Posicin en L Niunja Sogi
Patada de presin Noollo Chagi
Bloqueo de presin Noollo Makgi
Golpe interior en suelo Noowo Anuro Taerigi
Patada frontal percutante en suelo Noowo Apcha Busigi
Patada frontal de chequeo en suelo Noowo Apcha Momchugi
Patada de medialuna en suelo Noowo Bandal Chagi
Patada de torsin en suelo Noowo Bituro Chagi
Cruce de piernas en suelo Noowo Dari Kogi
Patada circular en suelo Noowo Dollyo Chagi
Corte cruzado en sueldo Noowo Ghutgi
Puo en suelo Noowo Jirugi
Flexin de rodilla en suelo Noowo Moorup Gulburigi
Patada descendente en suelo Noowo Naeryi Chagi
Golpe descendente en suelo Noowo Naeryo Taerigi
Patada de esquiva en suelo Noowo Pihagi
Patada lateral penetrante en suelo Noowo Topcha Jirugi
Golpe de empuje en suelo Noowo Tulgi
Patada lateral de empuje en suelo Noowo Yopcha Tulgi
Seccin alta Nopun Bubun
Codo alto Nopun Palkup
Alto Nopunde
Costillas flotantes Nuk gol
Fosa craneal Ogum
Enfrentamiento total Ohnmom
Ascendente Ollyo
Patada ascendente Ollyo Chagi
Dar paso Omgyo Didigi
Paso y giro Omgyo Didimyo Dolgi
Paso y desplazamiento (conectado) Omgyo Didimyo Jajunbal
Punta de dedos plana Opun Sonkut
Flat Fingertip Opun Sonkut Tulgi
Derecha Orun
Solapamiento de mano trasera Pagaen Sondung
Extremidades Pal Gwa Dari
Articulacin del codo Palgup gwanjol
Codo Palkup
Antebrazo Palmok
Volver a posicin preparatoria Pharo
Esquiva Pihagi
Patada de esquiva Pihamyo Chagi
Puo abierto Pyon Joomuk
Golpe de puo abierto Pyon Joomuk Jirugi
Instructor (4 - 6 Dan) Sabum
Clasificacin de instructores Sabum Jongyu
Saludo al instructor Sabum nim geh, Kyong ye
Servicio pblico Sahwe Bongsa
Maestro (7 - 8 Dan) Sahyun
Saludo al maestro Sahyun nim geh, Kyong ye
Puo en cuatro direcciones Saju Jirugi
Bloqueo en cuatro direcciones Saju Makgi
Combate a tres pasos Sambo Matsogi
Triple paso Sambo Omgyo Didigi
Triple patada Samjung Chagi
Bloqueo en W San Makgi
Doble Sang
Epigastrio Sang bokboo
Doble codo Sang Palgup
Bloqueo de doble antebrazo Sang Palmok Makgi
Golpe con doble canto interno de mano Sang Sonkal Dung Taerigi
Golpe con doble canto de mano Sang Sonkal Taerigi
Doble codo lateral atrs Sang Yop Dwit Palkup
Patada en dos direcciones Sangbang Chagi
Gran maestro (9 Dan) Saseong
Posicin diagonal Sasun Sogi
Posicin diagonal Sasun Sogi
Saludo al gran maestro Sasung nim geh, Kyong ye
Ingle Sataguni
Cmo usar Sayong Bop
Tres Set
Patada vertical Sewo Chagi
Puo vertical Sewo Jirugi
Tcnicas de entrenamiento mental Shim Gong Sul
Confianza Shin
Corazn Shin jang
Concesion de tiempo Shingan Baedang
Exhibicin Sibum
Empezar Sijak
Descalificacin Silkyok
Clasificacin de rbitros Simpan Jongyu
Test Simsa
Posicin sentado Sogi
Molde de posicin Sogi Pan
Velocidad Sokdo
Velocidad y reflejo Sokdo wa Banung
Palma Sonbadak
Mano trasera Sondung
Palma de los dedos Songarak Badak
Puo de nudillos Songarak Joomuk
Canto de mano Sonkal
Canto de mano inverso Sonkal Dung
Golpe con canto interno de mano Sonkal Dung Taerigi
Punta de dedos Sonkut
Fingertip Sonkut Tulgi
Articulacin de la mueca Sonmok gwanjol
Posicin vertical Soojik Sogi
Tcnica Sool
Trquea Soom tong
Ciclo de composicin del TKD Soonhwan Do
Bloqueo horizontal Soopyong Jirugi
Patada horizontal Soopyong Taerimyo Chagi
Empuje horizontal Soopyong Tulgi
Material de entrenamiento Sooryon Jangbi
Procedimineto para conducir una clase Sooryon Jidi Bop
Programa de entrenamiento Sooryun Gehek Pyo
Codo recto Sun Palkup
Punta de dedos recta Sun Sonkut
Golpe punzante de puntas de dedos recta Sun Sonkut Tulgi
Patada de barrido Suroh Chagi
Clavcula Swe gol
Descanso Swiyo
Composicin del TKD Taekwon-do Goosung
Historia del TKD Taekwon-do Yoksa
Golpe Taerigi
Cinco Tassot
Cinturn Ti
Principios del TKD TKD Jungshin
Mandbula Tok gwanjol
Tcnicas de proyeccin Too Sul
Tcnica especial Tukgi
Soporte de tcnica especial Tukgi Dae
Forma Tul
Empujar Tulgi
Salto Twigi
Comba Twim Jool
En salto Twimyo
Patada frontal en salto Twimyo Ap Chagi
Patada frontal-trasera en salto Twimyo Apdwi Chagi
Patada en salto Twimyo Chagi
Doble patada lateral de empuje en salto Twimyo Doobal Yopcha
Milgi
Patada combinada en salto Twimyo Honap Chagi
Doble patada frontal en salto Twimyo I - Jung Ap Chagi
Doble patada de torsin en salto Twimyo I - Jung Bituro
Chagi
Doble patada circular en salto Twimyo I - Jung Dollyo
Chagi
Doble ataque en salto Twimyo I - Jung Gong Gyok
Doble puo en salto Twimyo I - Jung Jirigi
Doble patada lateral en salto Twimyo I - Jung Yop Chagi
Puo con nudillo central en salto Twimyo Kaunde Joongi
Joomuk Jirugi
Patada de tijera en salto Twimyo Kawi Chagi
Patada descendente en salto Twimyo Naeryo Chagi
Patada en salto alta Twimyo Nopi Chagi
Patada de espiral en salto Twimyo Rasonsik Chagi
Patada en salto en tres direcciones Twimyo Sambang Chagi
Triple patada en salto Twimyo Samjung Chagi
Doble patada frontal en salto Twimyo Sangbal Ap Chagi
Doble patada frontal en salto de chequeo Twimyo Sangbal Apcha
Momchugi
Doble patada de torsin media en salto Twimyo Sangbal Kaunde
Bituro Chagi
Doble patada alta en salto Twimyo Sangbal Nopi Chagi
Doble patada lateral penetrante en salto Twimyo Sangbal Yopcha
Jirugi
Patada en salto en dos direcciones Twimyo Sangbang Chagi
Doble puo lateral vertical en salto Twimyo Soojik I - Jung Yop
Jirugi
Patada consecutiva en salto Twimyo Yonsok Chagi
Patada con salto y tiro Twio Dolmyo Chagi
Doble patada con salto y giro Twio Dolmyo I - Jung Chagi
Doble patada lateral con salto con doble golpe de Twio Jaegak Jirumyo Chagi
puo simultneo
Patada por encima de la cabeza Twio Nomo Chagi
Doble patada por encima de la cabeza Twio Nomo I-Jung Chagi
Doble patada frontal con salto con doble golpe de Twio Sagak Jirumyo Chagi
puo simultneo
Patada frontal con salto y doble golpe de canto de Twio Soopyong Taerimyo
mano hacia atrs simultneamente Chagi
Rectitud Ui
Pulgar Umji
Cresta del pulgar Umji Batang
Tenar (base muscular de la palma de la mano) Umjigoo
A la derecha Uro
Uno solo Wae
Un solo codo Wae Palgup
Posicin a un pie Waebal Sog
Izquierda Wen
Codo superior Wi Palkup
Codo superior hacia atrs Widwi Palkup Taerigi
ngulo de la mandbula Wit tok
Parte superior del cuello Witmok
Combate libre programado Yaksok Jayu Matsogi
Combate programado Yaksok Matsogi
Seis Yassot
Propiedad Ye
Etiqueta Ye Jol
Cortesa Ye Ui
Viajar Yo Haeng
Puo frontal Yopap
Ocho Yodul
Femenino Yoja
Diez Yol
Integridad Yom chi
Patada consecutiva Yonsok Chagi
Mtodo de ejercicio Yonsup Bop
Lateral Yop
Planta lateral Yop Bal Badak
Empeine lateral Yop Baldung
Patada lateral penetrante Yop Cha Jirugi
Patada de empuje lateral Yop Cha Milgi
Patada lateral de empuje Yop Cha Tulgi
Circular-lateral (75) Yop Dollyo Chagi
Patada lateral con puo Yop Jirumyo Chagi
Puo lateral Yop Joomuk
Golpe lateral descendente Yop Naeryo Taerigi
Dentadura Yop tok
Patada frontal-lateral percutante Yopap Cha Busigi
Patada lateral de empuje Yopcha Milgi
Patada lateral ascendente Yopcha Olligi
Lateral trasero Yopdwi
Enfrentamiento lateral Yopmom
Vista lateral Yopmosup
Seis Yosot
Bloqueo de atraccin Yuin Makgi
Masa Zilyang
 Yaksok
Combat matsogi
e
program
ado