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Los equipamientos y los servicios Athletic ofrecen a las personas orientacin, incentivo y
oportunidad de practicar ejercicios aerbicos y musculares, conquistando as la preparacin fsica
necesaria para sentirse bien.
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SUMARIO
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EXTREME 3600T
Empece el ejercicio con velocidad y esfuerzo bajo por cinco minutos, para el calentamiento,
activando la circulacin y liberando oxgeno para los msculos.
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EXTREME 3600T
Frecuencia mnima de sesiones de ejercicios semanal: Tres veces para que no ocurra el
fenmeno de la reversibilidad, en donde el organismo pierde las mejoras fisiolgicas en 48 horas si
fuere dada continuidad.
Tiempo objetivo de sesin de ejercicio: Est asociado al alcance de la faja de latidos cardacos
sin sobrepasar su lmite mximo. En caso que esto ocurra, se debe iniciar el proceso de
desaceleracin inmediatamente.
Tiempo mximo de sesin de ejercicio: Asociado al alcance de la faja de latidos cardacos.
Piernas
Con los brazos apoyados en una Cuello
pared, estire una de las piernas Desplace la cabeza durante 20
hacia atrs y mantenga la otra segundos, cambie el lado al
semi-flexionada hacia adelante. trmino.
Columna y Piernas
Mueca Acostado cruce la pierna derecha
Presione las palmas de las manos sobre la izquierda, estirndola con
hacia frente y para bajo durante los brazos en direccin al trax.
20 segundos. Brazos
Elevar los brazos por encima con
Extensin de las Piernas la mano en el codo, haciendo
Sentado con las piernas juntas fuerza para bajo y alongando la
lleve el tronco en direccin a los regin anterior y posterior de los
pies. brazos. Cambie la posicin
despus de 20 segundos.
Ombros
Pase el brazo en la frente del
Cuadrceps
cuerpo y presinelo en direccin al
Apyese en la pared, flexione una
tronco con lo otro brazo. Cambie la
de las piernas en direccin a los
posicin despus de 20 segundos.
glteos.
Brazos
Elevar los brazos por encima con
los manos entrelazadas haciendo
fuerza para arriba, alongando la
parte e regin anterior y posterior
de los brazos durante 20 segundos
Ombros
Desplace la cabeza y el brazo en la
misma direccin durante 20
segundos, cambie la posicin al
trmino.
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EXTREME 3600T
N. Description Specif. Qt N. Description Specif. Qt
1 Estructura base 1 56 Soporte accessorios Derecha 1
2 Estructura de la plataforma 1 57 Soporte de botella 2
3 Estructura de inclinacin 1 58 Llave de seguridad 1
4 Baranda 2 59 Hand pulse con bottn velocidad 2
Enchufe de metal del 35x
5 Manpulo de conexin 2 60 1
amortiguador t1.2
6 Soporte del motor 1 61 Acabamiento de la rueda 2
7 Soporte del monitor 1 62 Tapn del soporte del monitor 2
Protecin externa
8 1 63 Carenado inferior soporte trasero 2
amortiguador
Protecin interna
9 1 64 Acabamiento da baranda Izquierda 1
amortiguador
10 Refuerzo de la plataforma 1 65 Acabamiento da baranda Derecha 1
11 Tornillo Allen M10x65x20 1 66 Proteccin goma del carenado 2
12 Tornillo Allen M10x55x20 4 67 Proteccin goma del motor 4
13 Tornillo Allen M10x45x20 1 68 Proteccin inferior 1
14 Tornillo Allen M8x55x20 4 69 Amortiguador de la plataforma 4
Amortiguador central de
15 Tornillo Allen M8x50x20 8 70 2
plataforma
16 Tornillo Allen M8x40x20 2 71 Rueda 62x8xt22 4
17 Tornillo Allen M8x30 2 72 Pin Traba 1
18 Tornillo Allen M8x35 8 73 Manopla 2
19 Tornillo Allen Hex interno M8x65 2 74 Pies 4
20 Tornillo Allen Hex interno M8x75 2 75 Prendedor del cable 1
21 Tornillo Allen Hex interno M8x30 2 76 Gua del Cable 3/8 1
22 Tornillo Allen Hex interno M8x10 4 78 Abrazadera 8
23 Tornillo Hex Interno M8x50 1 79 Conmutador 1
24 Tornillo Hex Interno M8x40 1 80 Fusible 1
25 Tornillo Hex Interno M8x20 2 81 Controlador 1
26 Tornillo Phillips M8x25 2 82 Cable energa 1
27 Tornillo Phillips M6x25 6 83 Sensor de velocidad 1
28 Tornillo Phillips M5x20 5 84 Arandela 6x20xt2.0 6
29 Tornillo Phillips M5x10 10 85 Transformador 1
30 Tornillo Phillips M4x10 9 86 Motor 1
31 Tornillo Philips ST4x16 28 87 Motor de inclinacin 1
32 Tornillo Philips ST4x30 4 88 Plataforma 1
33 Tornillo Philips ST4x12 8 89 Rollo frontal 1
34 Tornillo Phillips ST3x10 6 90 Rollo trasero 1
35 Tornillo Phillips ST4x15 8 91 Amortiguador hidraulico 1
36 Tornillo Phillips ST3x10 2 92 Correa 1
37 Tornillo Philips ST4x15 7 93 Lona 1
38 Arandela plana 10 5 94 Anillo magntico 1
39 Arandela plana 8 17 95 Amortiguador 4
40 Arandela 5 1 96 Cable multivias baranda L-1300m 1
41 Tornillo Phillips 4x15 4 97 Cable multivias inferior L-1000m 1
42 Tuerca hexagonal M10 6 100 Cable multivias superior L-950m 1
43 Tuerca hexagonal M8 8 101 Acabamiento del pegador Superior 2
44 Buje metlico 4 102 Acabamiento del pegador Inferior 2
45 Carenado lateral Izquierda 1 103 Hand pulse con botn incline 1
46 Carenado motor 1 104 Tornillo Philips ST4x20 4
47 Carenado lateral Derecha 1 105 Protecin Cable Energia 1
48 Perfil 2 106 Tapa redonda 32x55 1
49 Acabamiento del perfil 2 107 Placa LCD 1
50 Soporte rollo trasero Izquierdo 1 108 Placa de las teclas 1
51 Soporte rollo trasero Derecha 1 109 Overlay principal 1
52 Carenado trasero del monitor 1 110 Overlay de las teclas 1
53 Carenado frontal del monitor 1 111 Llave T 6x80 1
54 Placa PCB 1 112 Llave multiple funcin 14x17x75 1
55 Soporte accessorios Izquierda 1 113 Placa PCB de la llave de seguridad 1
114 Adhesivo de la llave de seguridad 1
115 Cable MP3 1
116 Caja de sonido 1
23x18x5
117 Amortiguador 2
x11
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INFORMACINES TCNICAS
RED DE ABASTECIMIENTO
Voltage 110/127V 220V
Frecuencia 50Hz/60Hz 50Hz/60Hz
Voltage mnima 99V/114V 198V
Voltage mxima 121V/140V 242V
Disjuntor 30A 15A
Cable 1.5mm/14AWG 1.5mm/16AWG
CARACTERISTICAS
Velocidad mnima 1km/h
Velocidad mxima 18km/h
Peso mximo de usurio 130kg
Inclinacin 15 niveles
Peso neto 96kg
Ancho 907mm
Largo 1850mm
Altura 1340mm
MOTOR
Motor Corriente Continuada
Potencia 2HP / 1491W
LONA
Ancho 500mm
Largo 2930mm
CAJA
Peso bruto 107kg
Ancho (caja) 970mm
Altura (caja) 345mm
Largo (caja) 1910mm
CONSUMO DE ENERGA
Modo de descanso 5,5W
5Km/h con peso mximo 226W
Velocidad mxima con peso
mximo 975W
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INSTRUCCIONES DE ARMADO
ETAPA 1
Remueva la mquina del embalaje y colquela en un piso nivelado. Por favor, evite colocar la
mano en la conexin entre la consola y la vertical o la vertical y la estructura de la base.
ETAPA 2
Conforme la flecha para colocar la vertical (no coloque la mano en la conexin), fije la vertical
a la base con los 4 pernos M8*50 de cada lado.
Por favor, no ajuste los pernos completamente.
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ETAPA 3
Conforme la flecha para instalar la consola (por favor, no coloque la mano en la conexin), fije
la consola a la vertical con las 2 golillas 8 y 2 pernos.
Por favor, ajuste todos los pernos.
ETAPA 4
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ETAPA 5
Fije la tapa de la base con dos pernos (ST4*15) de cada lado y despus coloque el porta
botella en la consola.
INSTALANDO SU EQUIPO
Para transformar el ejercicio en una actividad placentera el equipo debe ser colocado en
ambiente confortable y agradable. Este equipo es proyectado para usar el mnimo de espacio posible
y para adaptarse al ambiente domstico.
No coloque el equipo cerca del agua o en ambiente muy hmedo.
Asegrese que de que el cable de energa no est en rea de trnsito, bajo moquetas o muebles.
Posicione su equipo a una distancia de 120 cm de las paredes o de los muebles.
Es importante colocar el equipo en base firme y nivelada. Verifique la nivelacin del piso donde
ser colocado el equipo.
Este producto debe ser conectado con cable-tierra! Si el equipo funciona mal o tiene alguna
avera, la conexin cable-tierra proporciona un camino de menor resistencia para la corriente
elctrica as reduciendo el riesgo de choque elctrico. El producto est equipado con un cable con
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conductor de conexin cable-tierra y un enchufe. El enchufe debe ser enchufado en una salida
apropiada, debidamente instalada y aterrada, conforme las normas y posturas locales.
PELIGRO! La conexin inadecuada del conductor de conexin cable-tierra del equipo puede
resultar en el riesgo de choque elctrico. Verifique con un electricista calificado si el producto est
adecuadamente aterrado. No modifique el enchufe que viene con el producto si no cabe en el
enchufe haga con que sea instalado un enchufe por un electricista calificado.
CONECTANDO EL EQUIPO
El conmutador On/Off del equipo est localizado al lado del cable de energa. Coloque este
conmutador en la posicin ON.
LLAVE DE SEGURIDAD
Esta llave es destinada a cortar la fuerza del equipo se usted se cae, parando el equipo
inmediatamente. A altas velocidades una parada abrupta puede ser incmodo, por tanto sa llave es
solamente para uso en caso de emergencia. Para detener el equipo en seguridad y conforto use el
botn rojo de parada.
Cuidado al bajar del equipo. Use el manubrio como soporte al subir o bajar. Mientras usted
se prepara para usar el equipo no se quede sobre la lona del equipo. Coloque los pies en los perfiles
laterales del deck. Coloque su pie en la lona solamente despus de iniciar el movimiento de la lona a
una baja velocidad.
Durante la sesin de ejercicio mantenga cabeza y cuerpo siempre dado vueltas hacia
adelante. Nunca intente darse vuelta sobre el equipo mientras ste an est en movimiento. Al
terminar de ejercitarse pare el equipo presionando el botn rojo de parada. Espere el equipo parar
completamente antes de intentar bajar.
AVISO! Nunca use este equipo sin enganchar a su ropa la llave de seguridad.
CUIDADO! Para su propia seguridad siempre suba en la lona cuando la velocidad an est
a menos de 3 km/h.
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MANIPULANDO SUA ESTEIRA
PLEGANDO SU CAMINADORA/TROTADORA
1. Desconecte el equipo antes de plegar el cuerpo de la caminadora/trotadora
2. Verifique si la inclinacin de la caminadora/trotadora es la original
3. Levante la base hasta estar paralela a la vertical cuando el pedal aparezca.
4. Verifique la plancha de acero delante del pedal, si est en su lugar correcto inserte en el agujero
conforme las figuras.
DESPLEGANDO LA CAMINADORA/TROTADORA
1. Al desplegar la caminadora/trotadora se debe optar por un lugar cerca de 1m del enchufe siendo
una superficie plana.
2. Al desplegar la caminadora/trotadora agarre la extremidad de la estructura, usando el pi para
inclinar el pedal empujar hacia abajo la estructura 1 m para el suelo. Observadores deben alejar 1 m
de las estiras hasta que est completamente desplegada.
MOVIENDO LA CAMINADORA/TROTADORA
Esta caminadora/trotadora puede ser movida de su lugar a otro con facilidad. Para mover:
A. Desconecte la energa
B Retire el cable del enchufe
C. Mueva la caminadora/trotadora usando la rueda de poliuretano. Sujete la parte superior con una
mano mientras la otra sujeta la barra lateral. Al inclinar 30 - 40 la caminadora/trotadora podr ser
movida lentamente.
Cylinder
Traba
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APARIENCIA
FUNCIONES Y TECLAS
1. 4 Displays
A: Display superior: Tabla de recorrido y programa
B: Display izquierdo: Datos de velocidad y programa
C: Display derecho; Datos de pulso e inclinacin.
D: Display central: Tiempo y distancia, caloras
Cuando la consola muestra los datos el LED se encender
2. Tecla de funcin
A: tecla de programa: Al parar la mquina presione esta tecla para dar entrada al programa de
opcin de circuito:: <-P01->P02->P03->P04->P05->P06->P07->P08->P09->P10->P11->P12-> con
modo normal ->- - -/.
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B: Entra/Reset: Despus de escoger el accionamiento de modo normal, presione la tecla
Entra/Reset para escoger -> accionamiento modo -> accionamiento modo conteo regresivo de
distancia -> accionamiento modo conteo regresivo de caloras.
C: Tecla de partida. Presionando esta tecla sonar una campanilla. Accionando start (partida)
el display presentar 5---4---3---2---1, y el motor empezar a funcionar.
D: Tecla stop presione para detener el motor.
E: Speed+/-, ajusta la velocidad 1-18KM.
F: Incline+/-, acertar la inclinacin 0-15%.
G: Velocidad: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 km/h.
H: Inclinacin rpida: 2, 4, 6, 8, 10, 12,15%.
3. Instrucciones de Programa
1: Un manual de programa PO inclusive programas para modo normal y conteos regresivos del
tiempo, caloras y distancias.
2: 6 programas estndar: P1,P2,P3,P4,P5,P6,P7,P8,P9,P10,P11,P12.
3: Un programa de funcin grasa corporal. .
2: 3 funciones pre ajustadas de las funciones de barra de agarre de PO: Tiempo, Distancia y
Caloras.
A: Muestra inicialmente todos los parmetros normales. Al conectar inicia la entrada en los
mdulos de barra de agarre.
B: Cuando en los modos manuales normales presione la tecla Enter/Reset y entre en los modos
de conteo regresivo de tiempo, el display de tiempo parpadeando 30:00. Presione + o ajuste el
conteo regresivo que podr estar en el mbito de: 5:00-99:00.
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C: En el modo de conteo regresivo de tiempo presione la tecla Enter/Reset para entrar en el
modo de conteo regresivo de distancia. La distancia original es 1.0 km. Presione la tecla +o -
para la distancia variando de 1.00-99.00 Kms.
D: Presione la tecla Enter/Reset para entrar en el modo de conteo regresivo de caloras. Las
caloras originales son 50 presione la tecla +o - para las caloras variando desde: 5-9999
term.
7. Modo de programa
1: el tiempo original designado es de 30 minutos. Usted puede ajustar el tiempo entre 5:00 a 99:00.
Presione +- ajustando el parmetro..
2: Presione la tecla start y el motor operar conforme el programa.
3: Presione la tecla stop y la velocidad caer hasta parar.
4. Presione +o - para ajustarla velocidad.
5: Presione la tecla de velocidad rpida 2,4,6,8,10,12,14,16. Permitir programar rpidamente su
velocidad deseada.
6. Presione la tecla de inclinacin rpida 2,4,6,8,10,12,15 para programar rpidamente la
velocidad deseada.
7: El programa puede ser dividido n 16 partes cada parte siendo 1/16 del tiempo deseado.
8: La consola sonar 3 veces durante la transicin de cada parte.
9: El tiempo designado para disminuir la velocidad a 0, y la velocidad bajar hasta parar, la
campanilla sonar 5 veces a cada segundo y la ventana central se transferir al display fijo.
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10: Tire la tecla de seguridad para detener el motor sbitamente y el display mostrar E07, la
campanilla sonando bip constante.
11: Presione la tecla de Power Supply (abastecimiento de fuerza) y podr detener o conectar la
caminadora/trotadora.
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Calora (term) 0 50 5 - 9999 0 - 9999
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MANTENIMIENTO
LIMPIEZA
Remueva el polvo del equipo con una aspiradora o un pao levemente hmedo.
Peridicamente pliegue el equipo y limpie el piso el que ayudar a prolongar la vida til del
producto.
Nunca use solventes en el equipo o en la correa. Los solventes pueden comprometer la
lubrificacin de la lona y del deck.
Al caminar y correr usted puede tener la tendencia de aplicar ms fuerza con uno de sus pies.
Esto descentralizar la lona. El equipo fue proyectado y construido para asegurar que la lona
siempre est centrada en el deck. Ocasionalmente podr ser necesario hacer ajustes. Para este fin
use una llave Allen y haga el ajuste de la posicin en el ruedo de atrs.
Para su seguridad no use ropa sueltas, corbata o joyas sueltas para efectuar este ajuste.
Nunca gire los pernos (tornillos) ms de de volta por vez.
Siempre apriete un lado y suelte el otro para evitar dejar la lona muy suelta o apretada.
Opere el equipo. Ajuste la lona con el equipo en funcionamiento a 4 Mi/H (6.4 Km/H), pero sin
una persona sobre la correa.
Despus del ajuste camine en el equipo por cuatro minutos para probara. Caso sea necesario
repita el procedimiento. Apretar la correa demasiado podr comprometer la vida til del equipo.
Si, al pisar en la lona usted siente una sensacin de resbalar, la lona estar larga y est
resbalando en los rollos. Todas las lonas quedan sueltas con el tiempo. Esto es normal y es normal
efectuar los ajustes en cualquier equipo. Para eliminar este resbalar gire los pernos (tornillos) en la
trasera del rollo de vuelta conforme la ilustracin. Pruebe la lona de nuevo para verificar el
resbalamiento. Repita si es necesario, pero nunca gire los pernos (tornillos) ms de de vuelta por
vez.
Por precaucin si ya est tensionado la lona y continuar sintiendo la sensacin de
resbalamiento llame su proveedor autorizado. Es el nico, en ste caso, que debe corregir la tensin
de la lona propulsora.
LUBRIFICANDO EL DECK
A Frasco de silicona
B Boquilla extensora
C Traba
D Tapa
1. Pare la lona de forma que la enmienda est hacia arriba y en el centro del deck.
2. Inserte el pico del frasco de lubrificante en el aspersor. Quitar el bloqueo.
3. Levante la lona.
4. Posicione el pico del frasco entre la lona y la tabla aproximadamente 200mm (8) de la frente del
equipo.
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5. Aplique la silicona de frente hacia atrs del equipo a cada lado. Intente alcanzar el centro del
deck como sea posible, manteniendo el frasco en posicin vertical.
6. Esparcir la silicona operando el equipo a 1Km/H y pise delicadamente en el equipo de la
izquierda para la derecha. Haga esto por algunos minutos y permita que la silicona se esparce en
la lona.
Deck
Lona
PELIGRO! Para reducir el riesgo de descarga elctrica, desenchufe siempre el cable elctrico
despus de usar y antes de limpiarlo.
Antes que cualquier equipo deje la fbrica, la correa ser ajustada en la posicin correcta,
pero despus de operar un tiempo la correa podr quedar suelta.
ETAPA DE AJUSTE
Use una llave para ajustar la correa a travs del perno (tornillo) de ajuste.
Ajuste Tornillo
Motor
Correa
Rollo Frontal
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ELIMINACIN DE PROBLEMAS
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INFORMACIONES DE SEGURIDAD
Antes de usar el equipo, lea atentamente este manual y consrvelo para futuras consultas.
Es de responsabilidad del propietario garantizar que todos los usuarios del equipo sean informados
adecuadamente de las precauciones de seguridad.
SEGURIDAD ELCTRICA
Para reducir el riesgo de quemaduras, fuego, choque elctrico o daos personales, siga las
siguientes precauciones:
Retire el equipo del enchufe cuando no est en uso.
No use el equipo si la enchufe est mojado, si el cable o enchufe estn damnificados o el equipo
no est operando adecuadamente. No use equipo damnificado o defectuoso.
Nunca coloque el cable de energa bajo la moqueta, o cualquier objeto encima del cable.
Apenas use el cable de energa provisto con este equipo.
Por favor, gire el conmutador para la posicin OFF antes de apagar el suministro de fuerza y
despus remueva el enchufe del enchufe.
SEGURIDAD MECNICA
Antes de comenzar a ejercitarse asegrese que el equipo est funcionando correctamente. Para
mantener el nivel de seguridad del equipo, no lo utilice si est defectuoso.
Sustituya elementos defectuosos inmediatamente y/o mantenga el equipo fuera de uso hasta ser
arreglado.
Use siempre piezas originales para repuesto.
Inspeccione el equipo antes de ejercitarse para asegurarse de que todos los pernos (tornillos) y
tuercas estn bien apretados.
Nunca deje caer o inserte cualquier objeto en cualquier apertura.
Nunca active la velocidad cuando alguien est de pie en el equipo.
CONSERVACIN / LIMPIEZA
No deje el equipo expuesto a agentes naturales como: luz solar, lluvia, roco, polvo, viento u olor
del mar, etc.
La limpieza de su equipo debe ser realizada solamente con un pao humedecido en agua. Nunca
use abrasivos, alcohol o solvente para limpieza.
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Peridicamente pliegue el equipo y limpie el piso, eso ayudar a prolongar la vida til del
producto.
La conservacin / mantenimiento incorrecta podr traer daos al producto, tal como la prdida
de la garanta.
CONSIDERACIONES GENERALES
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TRMINO DE GARANTA
Extincin de la Garanta
Esta Garanta ser considerada sin efecto cuando:
A. Del transcurso normal del plazo de su validez.
B. El equipo sea entregue para el arreglo a personas no autorizadas por Athletic, son verificados seales de
violacin de sus caractersticas originales o montaje fuera del estndar de fbrica.
C. De la no utilizacin de los lubricantes (siliconas, engrases y aceites), recomendados por el fabricante.
D. De la no utilizacin de enchufe debidamente ser de tierra y con un disyuntor de por lo menos 16A.
E. Daos que ste venga a sufrir en recurrencia de mal uso, oxidacin oriunda de agentes externos,
intemperies, negligencia, modificaciones, uso de accesorios impropios, mal dimensionamiento para la aplicacin
a que se destina, cadas, perforaciones, utilizacin e instalacin en desacuerdo con el manual de instrucciones,
conexiones elctricas en tensiones impropias o en redes elctricas sometidas a oscilaciones excesivas o
sobrecargas, uso en locales como piscina calentada y/o sauna.
F. El producto es utilizado en gimnasios, saunas, sumergido en agua o cualquier modo de uso que a ste se
asemeje, bien como sea explorado para fines comerciales correlacionados a gimnasio, que no sea la finalidad de
aplicacin que se destina.
Observaes:
A. Ningn revendedor o Asistencia Tcnica Autorizada Athletic tiene autorizacin para alterar este Trmino o
asumir compromisos en nombre de Athletic.
B. Athletic no se responsabiliza por eventuales accidentes y sus consecuencias, en consecuencia de la violacin
de las caractersticas originales o montaje fuera del estndar de fbrica de sus equipos.
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