Araw araw prutas at gulay ang kainin

Araw koy kumpleto na tuwing nasa mesa

Sa sustansiyang dulot di pa din ako makapaniwala
Maging malakas ay katotohanan na

Healthy diet gawing inspirasyon

At ang lahat ay liligaya

(Chorus)
Dahil sa prutas akoy lalakas
Dahil sa gulay akoy sisigla
Para sayo healthy diet na walang katapusan
Gawin itong habit
Go, GROW at GLOW na ang kakainin
Para sayo ang sustansiya higit pa sa sapat

Magagawa ko ang lahat dahil akoy masigla

At bastat healthy ka tayo ay liligaya

Araw araw
Masustansiyang pagkain ang kailangan
Ng ating katawan, masaya at kompleto
Wala ng iba pang hahanapin basta ito ang hahainin
Lahat magagawa dahil masigla ka

Balance diet ang solusyon

Gawing habit tayoy liligaya

(Repeat Chorus)

Healthy diet, gawing habit habang buhay

Na pasasalamat sa pagliliwanag ng buhay kong ito
Na dati ratiy di ganito na kay ligaya
Oh kumain ng masustansiya
Oh mga GO, GROW at GLOW
Lalakas na ang katawan mo pag ginawa mong habit

Healthy ang tanging inspirasyon

Sa bawat araw na haharapin
Gagawin ang lahat para lang lalakas
At ang lahat ay liligaya

Dahil sa prutas akoy lalakas

Dahil gulay akoy sisigla
Para sayo healthy diet na walang katapusan
Gawin itong habit
Go, GROW at GLOW ang kakainin
Para sayo ang sustansiya higit pa sa sapat
Magagawa ko ang lahat dahil akoy masigla
At bastat healthy ka tayo ay liligaya