centeno marin elvis :

ergonomia
Introduccin

La antropometra es una herramienta muy importante para el diseo de un puesto de

trabajo ms cmodo que incremente la eficiencia de los trabajadores. Considerando lo
anterior, en el caso de las sillas, segn la norma ISO 9241-5 el propsito de un buen asiento
es proveer un soporte estable al cuerpo y una postura dinmica, la cual es confortable en un
periodo de tiempo, fisiolgicamente satisfactoria y apropiada a la tarea o actividad que se
est desarrollando 1.
En cuanto a lo mencionado en el prrafo anterior, el presente trabajo cobra una gran
importancia puesto que los asientos utilizados en clase cumplen una funcin importante en
el aprendizaje del alumno, ya que de acuerdo a el grado de comodidad el estudiante puede
prestar ms atencin a la clase, y con esta incrementar o tener un mejor rendimiento
acadmico, es por esto la importancia del presente trabajo.
En el presente trabajo se detalla las medidas antropomtricas y su relacin con la
ergonoma en el medio de trabajo. En el caso analizado, se considera a 8 alumnos del saln
de ergonoma, presentando las medidas bsicas para determinar si el tipo de silla con la que
cuenta la universidad es ergonmico o no es ergonmico para los estudiantes.

1
Norma ISO 9241-5
1. OBJETIVOS
El principal objetivo de este trabajo es saber si las sillas que los estudiantes de ergonoma
utilizan en las horas de clase, cuentan con los requerimientos necesarios para ser
ergonmicas.

2. METODOLOGA
Para este trabajo hemos desarrollado una serie de procedimientos, que formaran parte de
nuestra metodologa de medicin y obtencin de datos, los cuales se detallaran a
continuacin.
Requisitos para hacer la medicin antropomtrica:
1. Contar con la colaboracin de 8 personas a quienes se les medir.
2. Estas 8 personas deben de vestir ropa ligera para que las medidas sean ms exactas.
3. contar con una persona que registre los datos.
4. tener un apoyo de dos personas en las toma de medidas
5. contar con una balanza elctrica (kilogramo) y cinta mtrica (centmetro)
6. tener a disposicin la silla que ser medida como parte de este trabajo
Requisitos para la toma de datos
1. peso
Para tomar los datos del peso se verifica que la balanza est correctamente calibrada, la
persona se ubica en el centro de la plataforma de la balanza parado mirando al medidor
erguido con hombros abajo talones juntos y puntas separadas.

2. las medidas del cuerpo

Para tomar las medidas, el cuerpo toma dos posiciones
1. Persona en posicin erecta (sin calzado), con los miembros superiores a ambos
lados del cuerpo, las palmas y dedos de las manos rectos y extendidos hacia abajo,
mirando hacia el frente.2
En esta posicin se recolecta los siguientes datos:

1. Estatura
2. Altura de codos a pie
3. Altura de ojos a pie
4. Ancho de hombro a hombro

Imagen extrada de la pgina web mediciones-antropomtricas

(https://www.google.com.pe/search?q=mediciones+antropometricas&espv=2&biw=1366&
bih)

5. Persona en posicin sentada, para la toma de medidas en esta posicin se debe de

cumplir con las siguientes indicaciones.
Brazos relajados en posicin vertical
El antebrazo y la mano deben de estar alineados al suelo
Brazo y antebrazo debe de formar 90
Los codos pegados al cuerpo
La espalda en forma vertical pegado a la silla
El muslo debe de formar 90 con la pierna

2 Crf. Carmenate Milian, Moncada Chves y Borjas Leiva, Manual de medidas antropomtricas
 La silla en la cual est sentada la persona, debe de estar ligeramente por
debajo de la altura popltea

En esta posicin se recolecta los siguientes datos:

1. altura popltea
2. Distancia sacro-popltea
3. Distancia sacro-rotula
4. Altura desde el muslo al suelo
5. Altura del muslo al asiento
6. Altura del codo desde el asiento
7. Alcance mnimo al brazo
8. Alcance mximo al brazo
9. Altura de los ojos al suelo
10. Ancho de caderas sentado
11. Ancho de codo a codo
12. Distancia de respaldar-pecho
13. Distancia de respaldar-abdomen

Imagen extrada de la pgina web mediciones-antropomtricas

(https://www.google.com.pe/search?q=mediciones+antropometricas&espv=2&biw=1366&
bih)

14. DESARROLLO
Para empezar, se presenta una breve resea de la relacin de ergonoma y
antropometra:
Segn el manual de medidas antropomtricas la antropometra se refiere al estudio
de las medidas del cuerpo humano estableciendo relaciones de dichas medidas con la salud,
seguridad en el trabajo y la ergonoma. En el mbito de ergonoma se utiliza a la
antropometra para el diseo de puestos de trabajo, herramientas del trabajador, equipos y
proteccin, que consideran las limitaciones y capacidades del cuerpo humano. El objetivo es
aumentar la eficiencia del trabajador, mediante su comodidad y evitar posibles lesiones, lo
que contribuye a incrementar la productividad de la empresa3
Para el desarrollo del trabajo autnomo debemos realizar las medidas bsicas de 8
personas, con esta evaluar las sillas del saln de Ergonoma. Por tal motivo, solo se
consideraran 18 medidas bsicas, las cuales han sido extradas del material virtual de la clase,
ubicada en el Nimbus, documentos, Materiales del curso.
Las medidas a considerar son:
1. Posicin de pie:
1. Estatura (E)
2. Peso
3. Altura de codos de pie (CSp)
4. Altura de ojos de pie (AOp)
5. Ancho de hombro a hombro (Anhh)
6. Medidas bsicas para el diseo de Puestos de Trabajo
1. Altura popltea (AP)
2. Distancia sacro-popltea (SP)
3. Distancia sacro-rtula (SR)
4. Altura de muslo desde el asiento (MA)
5. Altura del muslo desde el suelo (MS)
6. Altura del codo desde el asiento (CA)
7. Alcance mnimo del brazo (AmnB)
8. Alcance mximo del brazo (AmxB)
9. Altura de los ojos desde el suelo (AOs)
10. Anchura de caderas sentado (ACs)
11. Anchura de codo a codo (CC)

3Crf. Carmenate Milian, Moncada Chves y Borjas Leiva, Manual de medidas antropomtricas
12. Distancia respaldo-pecho (RP)
13. Distancia respaldo-abdomen (RA)

Imagen extrada de pgina web Antropometra-Generalidades

De acuerdo a la imagen, las mediciones de los integrantes de dos grupos, es decir, 8

personas se presentan a continuacin. Se har la presentacin de datos dividiendo a los
sujetos en hombres y mujeres.

1. Mediciones en posicin de pie de hombres

Nombres Estatura Peso Altura de codos Altura de ojos de Ancho de hombro a
() () de pie () pie () hombro
()
Renzo 1.73 97.6 107.5 162.2 44
Luis 1.66 55 112.0 159 49

2. Mediciones en posicin de pie de mujeres

Nombres Estatura Peso Altura de codos Altura de ojos de Ancho de hombro a
(E) () () de pie (CSp) pie (AOp) () hombro (Anhh)
()
()
Karen 1.52 51 97 142 36.5
Melanie 1.56 57.7 97 150 40
Alondra 1.55 57.7 95 144 38
Eymi 1.58 49.5 96.5 149 36
Maria Paz 1.52 59.7 94 138 42
Julissa 1.46 54.7 93 137 45

3. RESULTADOS: PROMEDIO Y DESVIACIN ESTANDAR

HOMBRES

DESVIACIN
MEDIDA PROMEDIO ESTANDAR
Estatura 1.695 0.0495
Peso 76.3 30.1227
Altura de
codos de
pie 113.75 8.8388
Altura de
ojos de pie 160.6 2.2627
Ancho de
Hombro a
Hombro 46.5 3.5355

INTERPRETACIN:
1. El promedio de estatura de los dos estudiantes es de 1.695 metros, con una desviacin
de 4.95 centmetros. Sin embargo, en lo correspondiente a peso, su promedio fue de
76.3 kg con una desviacin considerable de 30.12 kg. De acuerdo a estos primeros
datos, podemos concluir que son estudiantes de una contextura muy diferenciada, y
por lo tanto la silla utilizada por ellos debe ser ergonmica para el de mayor peso por
la masa que posee.
2. En las medidas de Altura de codos, de ojos y ancho de hombro a hombro, se
obtuvieron los promedios cuyos valores son 113.75, 160.6 y 46.5, respectivamente
que cuentan con desviaciones estndar de 8.83, 2.262 y 3.535. de acuerdo a ello
podemos deducir que en dichas medidas ambos estudiantes no tienen una diferencia
muy marcada.

MUJERES

DESVIACIN
MEDIDA PROMEDIO ESTANDAR
Estatura 1.532 0.0422
Peso 55.050 4.0742
Altura de
codos de
pie 95.417 1.6857
Altura de
ojos de pie 143.333 5.4283
Ancho de
Hombro a
Hombro 39.583 3.4701

INTERPRETACIN:
1. En las medidas de las mujeres (6), el promedio de estatura y de peso fue de 4.532 y
55.05 respectivamente, en el mismo orden sus desviaciones estndar fueron de
0.042 y 4.07 cm. De acuerdo a ello, se puede asumir que la diferencia entre ambas
medidas es poca.
2. Respecto a las medidas de altura de codos, ojos y ancho de hombro a hombro, sus
promedios fueron de 95.417,143.33 y 39.583 respectivamente, y sus desviaciones
estndar de 1.6857, 5.428 y 3.47. Del mismo modo que las medidas anteriores, no
hay mucha diferencia por los pequeos valores de sus desviaciones.
 1. Medidas bsicas para el diseo de Puestos de Trabajo de hombres
Nombre Altura Distancia sacro- Distancia sacro- Altura de muslo Altura del muslo Altura del codo Alcance
popltea popltea () rtula () desde el asiento desde el suelo desde el asiento mnimo del
() () () () brazo ()
Renzo 45.5 57.9 67.4 21.3 62.6 25.4 46.5
Luis 42 48 57 16 32 24 54

Nombre Alcance mximo Altura de los ojos Anchura de Anchura de codo a Distancia Distancia
del brazo () desde el suelo caderas sentado codo () respaldo-pecho respaldo-
() () () abdomen ()
Renzo 73.2 127.8 50.8 51.3 26.7 26.4
Luis 75 121 45 44 20 19

2. Medidas bsicas para el diseo de Puestos de Trabajo de mujeres

Nombre Altura Distancia sacro- Distancia sacro- Altura de muslo Altura del muslo Altura del codo Alcance
popltea popltea () rtula () desde el asiento desde el suelo desde el asiento mnimo del
() () () () brazo ()
Karen 35.5 37 36 17.5 47 30 34.5
Melanie 42 40 48 21 58 25.5 38
Alondra 40 45 56 17 56 23 45
Eymi 38 42 51.5 15 52 22 44
Maria Paz 39 48 54 10 62 22 51
Julissa 36 45 52 13 47 31 52

Nombre Alcance mximo Altura de los ojos Anchura de Anchura de codo a Distancia Distancia
del brazo () desde el suelo caderas sentado codo () respaldo-pecho respaldo-
() () () abdomen ()
Karen 64 98.5 34 39 24 19
Melanie 70 119.5 47 44 26.7 23.2
Alondra 70 114 45 40 25 22
Eymi 69 108 33 40 24 20
Maria Paz 68 114 46 45 24 22
Julissa 77 109 40 41 25 20
 3. RESULTADOS: PROMEDIO Y DESVIACIN ESTANDAR

HOMBRES

Altura del
Distancia Distancia Altura de Altura del Alcance Alcance Altura de los Anchura
Altura muslo
MEDIDA sacro- sacro- muslo desde codo desde mnimo mximo ojos desde de caderas
popltea desde el
popltea rtula el asiento el asiento del brazo del brazo el suelo sentado
suelo
PROMEDIO 43.75 52.95 62.2 18.65 47.3 24.7 50.25 74.1 124.4 47.9
DESVIACIN
ESTANAR 2.4749 7.0004 7.3539 3.7477 21.6375 0.9899 5.3033 1.2728 4.8083 4.1012

Anchura de Distancia Distancia

MEDIDA codo a respaldo- respaldo-
codo pecho abdomen

47.65 23.35 22.7

PROMEDIO
DESVIACIN 5.1619 4.7376 5.2326
ESTANAR
 De acuerdo a lo explicado en clase y lo mencionado en el trabajo, las medidas ms relevantes para considerar si la silla del saln
es ergonmica se refieren a Altura popltea, Altura de muslo desde asiento, altura de codo desde asiento, alcance mnimo y mximo
de brazo, anchura de caderas sentado, anchura de codo a codo, distancia respaldo pecho y abdomen.
La principal es la altura popltea que en el caso de hombres tiene un promedio de 43.75 cm, con desviacin estndar de 2.47 cm. En la
segunda medida est el alcance mximo y mnimo del brazo, para nuestros sujetos su promedio fue de 74.1 y 50.25 respectivamente,
con desviaciones estndar de 1.27 y 5.03; de la misma manera se puede apreciar las dems medidas en la tabla tanto de hombres
como de mujeres.
MUJERES

Distancia Altura de Altura del Altura del Alcance Alcance Altura de los
Altura Distancia
MEDIDA sacro- muslo desde muslo desde codo desde mnimo del mximo del ojos desde el
popltea sacro-popltea
rtula el asiento el suelo el asiento brazo brazo suelo
PROMEDIO 38.4167 42.8333 49.5833 15.5833 53.6667 25.5833 48.2500 65.5000 110.5000
DESVIACIN
ESTANDAR 2.4580 3.9707 7.1723 3.8264 6.0882 4.0301 12.3035 11.3446 7.1833
 Anchura de Anchura de Distancia Distancia
MEDIDA caderas codo a respaldo- respaldo-
sentado codo pecho abdomen

40.8333 41.5000 24.7833 21.0333

PROMEDIO
DESVIACIN 6.1779 2.4290 1.0591 1.6021
ESTANDAR

4. Medidas de silla:
1. Altura de asiento: 46
2. Altura de tablero: 72.5
3. Distancia de respaldo a tablero: 47.2
4. Distancia de respaldo al final de tablero: 79
5. Ancho de tablero: 32.8
6. Largo de tablero: 46.6
7. Ancho de asiento: 40
8. Largo de asiento: 42
9. Distancia de tablero al asiento: 25.5

10. EVALUACIN

Considerando las medidas de las tablas y de la silla, podemos hacer la comparacin para
determinar si esta (la silla) es ergonmica para los estudiantes. Para cumplir el propsito de
nuestro trabajo, trabajaremos primero con los hombres y luego con las mujeres.
 4

6
3

9
5

2 1

Hombres:
1. Para la altura popltea, se recomienda que el asiento se ubique ligeramente por
debajo de la medida. Considerando lo anterior, el asiento de la silla se ubica a 46 cm
del suelo, y el promedio de la mencionada medida en el caso de los hombres es de
43.75 con desviacin estndar de 2.47 cm, comparando ambas medidas se puede
observar que la altura del asiento es mayor que la altura popltea de los estudiantes,
por lo cual se deduce que no cumple la caracterstica para ser ergonmica con
respecto a esa medida.
2. La altura del codo considerada desde el asiento debe coincidir o aproximarse a la
medida de la altura del tablero de la silla. Entonces de acuerdo a las medidas de los
hombres se obtiene una altura de 24.7 cm que resulta ser menor que la altura del
tablero respecto a la silla de 25.5 por aproximadamente 1 cm.
3. En la tercera medida a considerar los hombres tienen una distancia promedio de
respaldo-pecho de 23.35 y una distancia promedio respaldo-abdomen de 22.7,
respecto a estas medidas, el asiento debe ser mayor que ambas distancias para la
comodidad del estudiante, segn la medicin, la distancia del respaldo a tablero es
de 47.2, lo que les da a los estudiantes ms de 20 centmetros adicionales para
moverse libremente.
4. La anchura de caderas promedio de los hombres fue de 47.9 con una desviacin de
4 cm, esta medida debe ser prxima a la del asiento que utilizan, el cual tiene como
ancho de asiento 40 cm. Se observa que con respecto a esta medida los estudiantes
podran sentirse incomodos.
5. La distancia sacro-popltea promedio es de 52,95 cm y el largo del asiento es de 42
cm, de acuerdo a esta medida se observa que la medida del asiento es menor de lo
recomendado para el caso de los hombres.
6. El alcance mximo de brazo promedio en los hombres es de 74,1 cm con una
desviacin de 1.2 cm, dicha distancia debe ser prxima a la distancia del respaldo
hasta el final del tablero que es de 79 centmetros, por lo tanto, con respecto a esta
medida la silla esta entre los valores adecuados.
7. La anchura de codo a codo promedio de hombres es de 7.65 cm, esta medida debe
ser prxima al largo del tablero que es de 46.6, lo que indica que es una medida
aceptable.
Conclusin: La silla que los estudiantes utilizan en el saln de ergonoma para el caso de los
hombres resulta ser relativamente ergonmica, ya que con respecto a la altura popltea no
es la indicada y el largo y ancho del asiento tampoco, sin embargo, en las dems medidas
se puede decir que los estudiantes no hacen gran esfuerzo para adaptarse, opcin que los
estudiantes tenemos ya que somos una poblacin grande y no se puede aplicar la teora de
que el ambiente de trabajo se adapte al trabajador, por el costo que implicara para la
universidad.

Mujeres:
1. La altura popltea de las mujeres en promedio fue de 38.41cm y con respecto a la
altura del asiento (46 cm) se observa que las chicas no cuentan con una distancia
apropiada para conservar la posicin de 90 grados, la cual es recomendable para
considerar ergonmica a la silla.
2. La altura de codos desde el asiento promedio de las mujeres fue de 25.58
centmetros, que est muy cercana a la distancia entre el tablero y el asiento que es
de 225.5 cm, lo que indica que es una medida cmoda para las chicas.
3. La distancia promedio de respaldo-pecho y respaldo-abdomen de las mujeres fue de
24.78 cm y 21 cm respectivamente, que es mucho menor que la distancia de
respaldo al tablero (47.2), lo que indica que las mujeres tienen algo lejos el tablero,
ya que la distancia entre ellos es casi 25 centmetros.
4. La anchura promedio de las caderas sentadas de las mujeres fue de 40.8 con una
desviacin estndar de 6.1 cm, la distancia es muy cercana a la anchura del asiento
de 40 cm, lo que es lo recomendable.
5. La distancia sacro-popltea promedio de las mujeres fue de 42.8 con una desviacin
estndar de 3 cm, al igual que la anterior tambin es muy cercana al largo del asiento
de 42 cm.
6. El alcance mximo del brazo promedio de las mujeres fue de 65.5 cm con una
desviacin estndar de 11.3 cm, la cual es muy distante de la longitud del respaldo
del asiento al final del tablero de 79 cm, lo que indica que las mujeres deben
acercarse ms al tablero para poder sentirse ms cmodas.
7. La anchura promedio de codo a codo de las mujeres fue de 41.5 cm, la cual es menor
al largo del tablero de 46.6 cm, por lo tanto, las mujeres pueden estar cmodas con
respecto a esta medida.
Conclusin: en el caso de las mujeres, se observa segn la tabla de medidas
antropomtricas que los valores son muy similares, adems con respecto a la altura popltea
se asume que los pies de las mujeres no formaran un ngulo de 90 grados con el piso, en
cambio quedaran colgando, adems la distancia entre el pecho y abdomen hasta el
tablero es considerable, por tal motivo ellas debern acercarse ms, desistiendo del
descanso de la espalda en el respaldar del asiento, considerando estos dos puntos
importantes podemos concluir que para el caso de las mujeres la silla no es ergonmica.
Bibliografa

Lino Carmenate Milin, Federico Alejandro Moncada Chvez, Engels Waldemar Borjas
Leiva. (2014). manual de medidas antropomtrica. Costa Rica: SALTRA / IRET-UNA,.
Ipn. (2013). antropometra. 28 de enero de 2013, de Upiccsa Sitio web:
http://www.sites.upiicsa.ipn.mx/polilibros/ingMet1/POLILIBRO/2%20PORTAL/P7%20ANT
ROPOMETRIA/GENERALIDADES_7.htm