Unidad Unidad 3: Cmo afecta la alimentacin a la salud de las personas?
Tiempo sugerido 25 minutos.
Alimentos, nutrientes, informacin nutricional, etiquetado de los
Palabras clave alimentos.
Relacionar algunos tipos de alimento con los nutrientes que
Propsitos los componen. Clasificar algunos alimentos segn su informacin nutricional. Mostrar curiosidad por el conocimiento; valorar el autocuidado y la Actitudes vida sana.
Objetivo de Analizar el consumo de alimento diario (variedad, tamao y
Aprendizaje (OA) del frecuencia de porciones) reconociendo los alimentos para el que se desprende el crecimiento, la reparacin, el desarrollo y el movimiento del RDC cuerpo.
Habilidad(es) Identificar y reconocer.
Los alimentos y sus nutrientes. Se muestran diferentes alimentos
que el estudiante debe clasificar como fuente principal de carbohidratos, lpidos o protenas. Descripcin del RDC Etiquetado de alimentos. Se dispone de dos alimentos y una lupa con la que se puede observar la composicin nutricional. Luego, guindose por su informacin nutricional y segn la normativa del Ministerio de Salud, el estudiante debe asignar etiquetas Alto en a cada alimento. Previo a trabajar con el RDC
En las actividades propuestas se presentan dos recursos
Orientaciones relacionados con la alimentacin. En el primero, se les invita a las y los estudiantes a clasificar una serie de alimentos segn los principales nutrientes que los componen y, en el segundo recurso, se les solicita que clasifiquen dos alimentos, segn la informacin nutricional que se seala en su etiquetado. Antes de desarrollar las actividades presentes en el RDC, propngale a sus estudiantes las siguientes preguntas:
Qu tipos de alimentos contienen protenas en mayor
proporcin? Qu entiendes por una alimentacin balanceada? Qu informacin nutricional incluye los alimentos envasados? Menciona la que recuerdes. Crees que es importante conocer acerca de la informacin nutricional de los alimentos? Fundamenta.
Durante el trabajo con el RDC
Es importante tener presente que los recursos sugeridos pueden ser
empleados al momento de iniciar la unidad, ya sea, detectando conocimientos e ideas previas o con la finalidad de motivar a los estudiantes hacia los nuevos aprendizajes. Al iniciar el trabajo con el RDC, pdales que clasifiquen una serie de alimentos, segn las categoras que se presentan. Luego, se pdales que clasifiquen los alimentos segn la informacin nutricional que contienen.
Posterior al trabajo con el RDC
Para cerrar el trabajo con el recurso, plantee la siguiente pregunta a
sus estudiantes:
Alimentos como las frutas o las carnes presentan solo un
determinado tipo de nutrientes? Explica. Crees que el nuevo sistema de etiquetado de los alimentos envasados (similar a un disco pare) impulsado por el Ministerio de Salud permite a las personas informarse de mejor manera acerca del contenido de los alimentos? Argumenta.
INDUSTRIAS CARNICAS Y ELABORACION DE EMBUTIDOS - Lic. José Antonio Peñafiel Vásquez. Especialidad de Industria Alimentaria. Facultad Agropecuaria y Nutrición. UNE Enrique Guzman y Valle La Cantuta