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TEMA 3:
HIGIENE ALIMENTARIA. COCINA, CMARAS FRIGORFICAS, ALMACENES DE
VVERES Y PERSONAL MANIPULADOR DE ALIMENTOS. ALTERACIN DE LOS
ALIMENTOS. NORMAS DE SELECCIN, HIGIENE Y CONSERVACIN DE
ALIMENTOS. CONOCIMIENTOS SOBRE TOXIINFECCIONES ALIMENTARIAS.
HIGIENE ALIMENTARIA
Hay que eliminar toda o la mayor parte posible de suciedad antes de desinfectar para
que los cmulos de suciedad no se conviertan en medio de cultivo para contaminaciones
bacterianas, origen de olores y putrefacciones; tambin porque la suciedad inhibe en gran
medida la accin de los desinfectantes.
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La limpieza y desinfeccin en un establecimiento de elaboracin de comidas
preparadas se realizar siguiendo un programa establecido. Para su elaboracin se tendrn en
cuenta varios factores:
Limpieza automtica. Se lavarn as la cubertera, vajilla, cristalera y tiles de cocina. Hay que
tener en cuenta lo siguiente:
- Eliminar los restos de comida de los objetos a lavar.
- Realizar lavados homogneos en funcin de la suciedad.
- Lavar a temperaturas de 60-65C y aclarar a temperaturas de 85C.
- No sobrecargar el lavavajillas para que el agua penetre bien por todas partes.
- Desmontar las piezas del lavavajillas, peridicamente, para lavar y desinfectar.
Limpieza manual. Se lavarn as los suelos, paredes, encimeras, fogones...etc. La secuencia ser la
siguiente:
- Eliminar los residuos slidos. Nunca se barrer mientras se est elaborando comida. Est
prohibido el uso de serrn.
- Lavar con agua caliente y detergente.
- Aclarar con agua caliente para eliminar los restos de detergente
- Secado al aire o con paos de un solo uso.
Limpieza de zonas y equipos anejos. La limpieza de los equipos de fro y calor se realizar de
forma minuciosa y siguiendo las instrucciones del fabricante. En las cmaras y almacenes se
retirarn los alimentos antes de proceder a su limpieza.
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Equipos y productos utilizados en la limpieza y desinfeccin
Existen unos Kits con tcnicas rpidas que permiten conocer en breves minutos el
grado de higiene de los tiles y superficies.
Los requisitos de las instalaciones, equipos y tiles, as como las normas generales de
higiene que deben conocer y guardar los manipuladores de alimentos son otras de las medidas
preventivas a tomar para conseguir alimentos conforme a las normas de seguridad y
salubridad (apto para el consumo).
El conjunto de todas las dependencias, que llamaremos local, tienen que reunir una
serie de requisitos (se excluye a los comedores o locales donde se sirve la comida).
Construccin y diseo.
Las dimensiones y la disposicin del conjunto de dependencias permitirn que se
lleven a cabo prcticas correctas de higiene durante las diferentes operaciones, para evitar
contaminaciones cruzadas o contaminaciones por fuentes externas.
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Suelos y paredes.
Los materiales empleados para su construccin sern impermeables, no absorbentes,
lavables y no txicos y su superficie ser lisa hasta una altura adecuada para las operaciones.
Se conservarn en buen estado y sern fciles de limpiar y, cuando sea necesario, de
desinfectar.
Techos.
Los techos e instalaciones suspendidas estarn construidos y acabados de forma que
impidan la acumulacin de moho y se reduzca la condensacin.
Ventilacin
Podr ser natural o mecnica. Se evitar toda corriente de aire mecnica desde una
zona contaminada a una zona limpia.
Iluminacin.
Todos los locales estarn bien iluminados por medios naturales o artificiales. La
iluminacin artificial no deber confundir el color natural de los alimentos y las luminarias
debern estar protegidas contra roturas.
Suministro de agua.
Se contar con un suministro de agua potable corriente, fra y caliente necesaria para:
- Lavado de alimentos que lo requieran . Se realizar en fregaderos o instalaciones
similares.
- Lavado y desinfeccin de instrumentos y materiales de trabajo. Los contenedores de
distribucin de comidas preparadas, vajillas y cubiertos que no sean de un solo uso se
lavarn por mtodos mecnicos que aseguren su correcta limpieza y desinfeccin.
- Lavado de manos del personal. Se realizar en lavamanos de accionamiento no
manual.
Desperdicios de alimentos.
Los desperdicios de alimentos y de otro tipo no podrn acumularse en los locales por
los circulen alimentos. Se depositarn en contenedores provistos de cierre hasta su
evacuacin. Estos contenedores estarn en buen estado de conservacin y sern de fcil
limpieza y desinfeccin.
Instalaciones y equipos.
Las superficies de las mesas de trabajo, estantes y equipos que estn en contacto
directo con los alimentos sern de materiales no txicos, lisos y lavables para as ser fciles de
limpiar y desinfectar.
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Almacn o despensa
Ser un local destinado exclusivamente a ese fin. Lugar seco y fresco. Cumplir los
requisitos estructurales como local, expuestos anteriormente. Tendr una capacidad suficiente
para mantener una correcta colocacin y rotacin de los alimentos.
Cmaras de refrigeracin
Cumplirn los requisitos estructurales como local. Las estanteras, ganchos y barras
sern de materiales inoxidables.
Para garantizar la temperatura correcta en su interior dispondrn de sistemas de control
de la misma instalados en lugares visibles (termmetro).
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Lavarse las manos con agua caliente y jabn o detergente adecuado tantas veces como lo
requieran las condiciones de trabajo y siempre antes de incorporarse a su puesto, despus de
una ausencia o de haber realizado actividades ajenas a su cometido especfico.
Manos
Son el principal vehculo de transmisin de microorganismos. Con un correcto lavado
de manos pueden eliminarse los microorganismos fcilmente, por lo que se lavarn con
frecuencia y de forma cuidadosa.
Se lavarn siempre:
- Despus de utilizar el W.C.
- Despus de fumar, comer, toser o estornudar.
- Despus de tocar animales.
- Despus de manipular envases, deshechos, basuras...etc.
- Inmediatamente antes de tocar alimentos
- Al entrar al rea de manipulacin
- Entre la manipulacin de alimentos crudos y cocinados.
En el lavado de manos es recomendable usar jabn lquido bactericida, aplicado
mediante dosificador. Las uas deben llevarse cortas y solo se utilizar cepillo de uas, si
cada manipulador posee el suyo propio y stos se limpian y desinfectan con regularidad.
Boca, nariz
En la nariz, garganta, piel y uas de ciertas personas sanas puede encontrarse el
Staphylococcus aureus (del 30 al 40% de personas sanas son portadores). Esa bacteria es la
causante de un gran nmero de toxiinfecciones alimentarias. Por ello es importante evitar
cualquier contacto de las manos con la nariz o boca, cuando se tose o estornuda.
Fumar
Al fumar entran en contacto manos y boca con el consiguiente riesgo de transmisin
de microorganismos. La ceniza y el humo son otras fuentes de contaminacin de alimentos.
Cuando se fuma se favorece la posibilidad de toser y estornudar. Tambin las colillas
apoyadas sobre las superficies de trabajo favorecen las contaminaciones cruzadas.
Ropa de trabajo
La ropa de trabajo ser exclusiva para la manipulacin de alimentos.
El vestuario incluye camisas, pantalones, bata o delantales, gorro o pauelo de cabeza.
Estar permanentemente limpio y ser de color claro, cmodo y amplio.
El gorro impide que el pelo caiga sobre los alimentos, por lo que cubrir tanto como
sea posible. Si se lleva pelo largo deber recogerse para que no sobresalga del gorro.
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La ropa de trabajo deber guardarse en taquillas con doble compartimento, uno para la
ropa y calzado de calle, y otro para la ropa y calzado de trabajo. Tambin existir separacin
entre ropa y calzado.
Las causas que provocan la alteracin y destruccin de los alimentos son muy variadas.
Veremos algunos ejemplos de alteraciones de alimentos:
Por ello, solo se utilizarn los arcones congeladores para mantener alimentos que se
compran congelados.
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2. Oxidacin de las grasas o enranciamiento.
Las grasas oxidadas presentan cambios profundos en el olor y sabor por lo general
desagradables debido a que la composicin qumica ha variado con relacin a la inicial que
tena la grasa inalterada.
La ingestin de una grasa oxidada no debera producirse dado que los cambios
sufridos en su sabor y olor nos avisan de la alteracin.
Tambin sufren ese fenmeno las verduras y las frutas cuando se cortan. (Las
alcachofas y las manzanas son ejemplos muy ilustrativos ) Se evita ese pardeamiento
aadiendo un antioxidante como puede ser el zumo de limn.
Algunas bacterias que alteran alimentos se desarrollan bien a bajas temperaturas, por
lo tanto actan incluso si el alimento est conservado en refrigeracin. As se acaban
descomponiendo por putrefaccin las carnes y el pescado.
Hay unas bacterias que alteran los alimentos por alterar su color al producir
fosforescencia.
Una leche viscosa o una corteza de un queso con esa caracterstica, es una alteracin
producida por bacterias.
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6. Alteraciones producidas por mohos y levaduras.
Los mohos y levaduras comienzan alterando un alimento en superficie hasta llegar al
interior. As se alteran el vinagre, zumos y mermeladas de frutas, la salsa de tomate... No
influye la temperatura a la que estos alimentos estn conservados.
El responsable de recepcionar las materias primas deber conocer muy bien cuales son
las caractersticas adecuadas de los alimentos y exigirlas as a los proveedores.
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En los pescados frescos hay que comprobar su frescura, por lo que presentarn agallas
rojas, ojos no hundidos, olor no desagradable y la carne no debe estar blanda al tacto. Estos
signos de frescura se comprueban mejor en pescados enteros, por lo que es mas recomendable
la compra as.
En las carnes frescas se controlar que presenten aspecto jugoso, coloracin rojiza,
consistencia firme, ausencia de untuosidad y de exudacin anormal.
Es conveniente comprar piezas crnicas enteras por ser la conservacin mas segura, el
inconveniente est en que el personal deber saber despiezar y filetear.
Hay que exigir que en la documentacin que acompaa a las carnes vayan reflejados
los datos que la identifique, como es obligatorio.
En las legumbres secas se observar que vayan desprovistas de impurezas, con la piel
lisa, brillante y sin parsitos.
En las conservas nos fijaremos en que su envase est ntegro y si en de lata que no
presente abombamiento, oxidaciones no abolladuras.
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Una vez recepcionadas LAS MATERIAS PRIMAS, stas SE CONSERVARAN
hasta su utilizacin en adecuadas condiciones para evitar su deterioro y protegerlas de
contaminaciones.
Hay que evitar contaminaciones cruzadas por lo que se harn las operaciones de
limpieza de materias primas o, bien, en una zona de la cocina distinta de donde se manipulan
las comidas ya preparadas, o si se comparte el mismo espacio para ambas operaciones, se
realizar una limpieza y desinfeccin de las superficies entre ambas; tampoco se realizarn
estas operaciones a la vez. Las tablas y cuchillos tambin se lavarn y desinfectarn entre
manipulaciones con distintos productos, crudos y cocinados.
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TOXIINFECCIONES ALIMENTARIAS
Supone un peligro para la salud cuando en un alimento nos encontramos con agentes
fsicos como:
Cristales
Perdigones
Huesos
Efectos personales
Cuando la causa del peligro para la salud es producida por agentes qumicos como:
Por ltimo, la causa del peligro puede deberse a la ingestin de alimentos en los que
estn presentes agentes biolgicos como:
Bacterias Salmonella spp
Clostridium botulinum
Staphylococcus aureus
Otras
Virus Virus de la Hepatitis A
Parsitos Anisakis
Trichinella
Para que un alimento contaminado con bacterias patgenas cause una enfermedad,
stas tienen que estar presentes en gran nmero y si la enfermedad est causada por ingestin
de toxina formada por bacterias, la toxina ya tiene que presentarse en el alimento.
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Las siguientes bacterias, aparte de provocar el mayor nmero de enfermos por
toxiinfecciones alimentarias, son de esencial conocimiento por los manipuladores de
alimentos, al estar stos muy implicados en su transmisin.
BACTERIAS
Estn presentes en todos los medios: agua, aire, pelo, nariz, uas, intestino...etc. De ah
pasan a los alimentos donde crecen y se multiplican, si las condiciones son ptimas.
SALMONELLA SPP
El hombre puede portar estas bacterias eliminndolas por heces y por una deficiente
higiene personal, transmitirlas a los alimentos que manipula. Tambin puede colaborar en la
transmisin de stas desde el contenido intestinal de los animales al alimento por deficientes
prcticas higinicas de manipulacin.
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Esta bacteria se destruye fcilmente por el calor ( cocinado o pasterizacin ).
Existen gran nmero de alimentos implicados como las carnes frescas ( en especial el
pollo ), huevos, leche y productos lcteos no tratados.
STAPHYLOCOCCUS AUREUS
La bacteria se encuentra en nariz, garganta y manos ( uas ) de personas sanas que son
portadores. Tambin, en heridas infectadas y fornculos. Hay animales que tambin son
portadores de esta bacteria.
Esta bacteria puede desarrollarse muy bien en carnes cocinadas, pasteles, leche,
ensaladas...etc.
Como la toxina es la causante de la enfermedad hay que evitar que se forme en los
alimentos. Para ello mantendremos los alimentos una vez cocinados, y hasta su consumo, en
refrigeracin ( temperaturas menores de 8 C ), que impiden el crecimiento de esas bacterias.
CLOSTRIDIUM BOTULINUM
Los alimentos contaminados por esporos y cuyo tratamiento trmico no los destruya (
esterilizacin ), sern los causantes de la enfermedad botulismo-. Se debe a que en una
conserva, donde ya no hay oxgeno, el esporo germina y produce una toxina muy potente.
La toxina es mortal incluso en pequeas dosis por afectar al sistema nervioso con
parlisis musculares.
Existen otras bacterias que causan enfermedades y que se transmiten con la ingestin
de alimentos.
Las enfermedades causadas por ingestin de alimentos contaminados por ellas, cursan
con cuadros gastrointestinales acompaados en ocasiones de otros sntomas.
LISTERIA MONOCYTOGENES
ESCHERICHIA COLI
El paso hasta los alimentos implica muy directamente al manipulador, aunque otro
vehculo de transmisin puede ser el agua.
BACILLUS CEREUS
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VIRUS
Los virus difieren de las bacterias, entre otras muchas cosas, en que no pueden
multiplicarse en los alimentos, luego stos solo actan como vehculo de transporte desde la
fuente hasta el hombre.
PARASITOS
Las enfermedades causadas al hombre por los parsitos citados, Anisakis y Triquina,
se producen por ingestin de alimentos que llevan el parsito.
La triquina pasa al hombre cuando ste ingiere carnes de cerdo o jabal parasitadas con
estos gusanos.
LEGISLACION
Real Decreto 3484/2000, de 29 de diciembre, por el que se establecen las normas de higiene
para la elaboracin, distribucin y comercio de comidas preparadas. (BOE n 11, de 12 de
enero de 2001)
Real Decreto 202/2000, de 11 de febrero, por el que se establecen las normas relativas a los
manipuladores de alimentos. (BOE n 48 de 25 de febrero de 2000)
Decreto 269/2000, de 14 de diciembre, por el que se regulan los planes de formacin sobre
higiene de los alimentos en industrias y establecimientos alimentarios. (BOC y L n 244
de 20 de diciembre de 2000)
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