Colegio San Agustn de Antofagasta

Departamento de Orientacin

FORTALEZAS DE CARCTER
Psicologa Positiva
Primer Ciclo
 24 Fortalezas de Carcter
Corresponde a una categorizacin realizada
por el Dr. Martin Seligman y Christopher
Peterson despus de un trabajo arduo con sus
colaboradores, en donde han hecho una
revisin de los aportes de la filosofa, las
religiones, etc. para concluir aquellas que son
universales a todos los tiempos y culturas.
 24 Fortalezas de Carcter
Es necesario sealar que las fortalezas son los
diferentes caminos por los cuales se obtiene
una virtud, en otras palabras hay diferentes
formas para poder Ser la Mejor versin de
uno mismo. Algunos lo logran siendo
disciplinados, otros cariosos, atentos, o una
combinacin.
 24 Fortalezas de Carcter
Las 5 primeras Fortalezas que aparecen como
respuesta al test realizado, es lo que se
denomina Firma Personal.(5 Top)
La psicologa positiva recomienda que esas
fortalezas son las que usted debe potenciar.
Cometemos el error de siempre querer
trabajar las debilidades y no invertir ms en
las fortalezas.
 24 Fortalezas de Carcter
La psicologa positiva mediante la
investigacin cientfica de personas felices,
determina que ellas han apostado tambin ha
seguir desarrollando e involucrndose cada
vez ms en las reas que ms dominan, es
precisamente esta frmula que les ha
permitido diferenciarse.
 Fortalezas y Virtudes
Las 24 Fortalezas se agrupan en 6 virtudes.

Sabidura Coraje

Trascendencia
Virtudes Humanidad

Templanza Justicia
 Sabidura
1. Creatividad Pensar en nuevos y productivos caminos y formas de hacer las
(Originalidad, cosas. Incluye la creacin artstica pero no se limita
ingenio) exclusivamente a ella .
2.Curiosidad (Inters, Tener inters por lo que sucede en el mundo, encontrar temas
amante de la fascinantes, explorar y descubrir nuevas cosas.
novedad, abierto a
nuevas experiencias)
3. Apertura de mente Pensar sobre las cosas y examinar todos sus significados y
(juicio, pensamiento matices. Nos sacar conclusiones al azar, sino tras evaluar cada
crtico) posibilidad. Estar dispuesto a cambiar las propias ideas en
base a la evidencia.
4. Amor por el Llegar a dominar nuevas materias y conocimientos ,
Aprendizaje (amor tendencia continua a adquirir nuevos aprendizajes.
por el conocimiento)
5. Perspectiva Ser capaz de dar consejos sabios y adecuados a los dems,
(sabidura) encontrando caminos no slo para comprender el mundo sino
para ayudar a comprenderlo a los dems.
 Coraje
6. Valenta (valor) No dejarse intimidar frente a la amenaza, el cambio, la
dificultad o el dolor. Ser capaz de defender una postura que
uno cree correcta aunque exista una fuerte oposicin por
parte de los dems, actuar segn las propias convicciones
aunque eso suponga ser criticado. Incluye la fuerza fsica
pero no se limita a eso.
7. Persistencia Terminar lo que uno empieza. Persistir en una actividad
(perseverancia, aunque existan obstculos. Obtener satisfaccin por las
laborisiodad) tareas emprendidas y que consiguen finalizarse con xito.
8. Integridad Ir siempre con la verdad por delante, no ser pretencioso y
(autenticidad, asumir la responsabilidad de los propios sentimientos y
honestidad) acciones emprendidas.
9. Vitalidad (pasin, Afrontar la vida con entusiasmo y energa. Hacer las cosas
entusiasmo, vigor, con conviccin y dando todo de uno mismo. Vivir la vida
energa) como una apasionante aventura, sintindose vivo y activo.
 Humanidad
10. Amor (Capacidad de Tener importantes y valiosas relaciones con otras personas,
amar y ser amado/a) en particular con aquellas, en particular con aquellas en
las que el afecto y el cuidado son mutuos. Sentirse cercano
y apegado a otras personas.
11. Amabilidad Hacer favores y buenas acciones para los dems, ayudar y
(generosidad , apoyo, cuidar a otras personas.
cuidado, compasin,
amor altruista)
12. Inteligencia Social Ser consciente de las emociones y sentimientos tanto de
(inteligencia emocional, uno mismo como de los dems, saber cmo comportarse
inteligencia personal) en las diferentes situaciones sociales, saber qu cosas son
importantes para otras personas, tener empata

13. Ciudadana (responsabilidad Trabajar bien dentro de un equipo o grupo de
social, lealtad, trabajo en
equipo)
14. Justicia (equidad)
15. Liderazgo
Justicia
personas, ser fiel al grupo y sentirse parte de l.
Tratar a todas las personas como iguales en
consonancia con las nociones de equidad y justicia.
No dejar que los sentimientos personales influyan
en decisiones sobre los otros, dando a todo el
mundo las mismas oportunidades.
Animar al grupo del que uno es miembro para hacer
las cosas, as como reforzar las relaciones entre las
personas de dicho grupo. Organizar actividades
grupales y llevarlas a buen trmino.
 Templanza/Moderacin
16. Perdn y Compasin
(capacidad de perdonar,
misericordia)
17. Humildad / Modestia
18. Prudencia (discrecin,
cautela)
19. Autoregualcin (autocontrol)
Capacidad de personar a aquellas personas que
han actuado mal, dndoles una segunda
oportunidad, no siendo vengativo ni rencoroso.
Dejar que sean los dems los que hablen de uno
mismo, no buscar ser el centro de atencin y no
creerse ms especial que los dems.
Ser cauteloso a la hora de tomar decisiones, no
asumiendo riesgos innecesarios ni diciendo o
haciendo nada de lo que despus uno se pueda
arrepentir.
Tener capacidad para regular los propios
sentimientos y acciones. Tener disciplina y control
sobre los impulsos y emociones.
 Trascendencia
20. Aprecio por la Saber apreciar la belleza de las cosas, del da a da, o
belleza y la excelencia interesarse por aspectos de la vida como la naturaleza, el
(asombro, admiracin, arte, la ciencia.
fascinacin)
21. Gratitud Ser consciente y agradecer las cosas buenas que a uno le
pasan. Saber dar las gracias.
22. Esperanza Esperar lo mejor para el futuro y trabajar para conseguirlo.
(optimismo, visin de Creer que un buen futuro es algo que est en nuestras
futuro, orientacin al manos conseguir.
futuro)
23.Sentido del humor Gusto por la risa y las bromas, hacer sonrer a otras
(diversin) personas, ver el lado positivo de la vida.
24 Espiritualidad Pensar que existe un propsito o un significado universal
(religiosidad, fe, en las cosas que ocurren en el mundo y en la propia
propsito) existencia. Creer que existe algo superior que da forma a
determinar nuestra conducta y nos protege.