otros que no mencionamos e incluso que, si exploras culturas distintas a la nuestra, también descubras otros. Lo importante @s que cuando escuches este tipo de “mitos", los analices y que, en tu papel de instructor(a) © promator(a), invites a tus alumnas y alumnos, a las madres y pa- dres de familia, a reflexionar sobre ellos para evitar que se confundan y repitan ideas y conductas sin fundamento, que pueden ser nocivas para su salud sexual. Es una realidad que ain en esta época, hay muchas personas adultas que limitan al ejercicio de su sexualidad a causa de estes “mitos" y que malinterpretan la edueacién ‘sexual como una forma de alentar la iresponsabilidad y el libertinaje. Es muy probable que en las comunidades te enfrentes a personas para quienes hablar de sexualidad con nifias, nifios y adolescentes, es un tabi, @s decir, algo prohibide. Por ‘ello debes tener especial cuidado y respato por las ideas y pricticas dominantes que a. ‘este respecte tienen, y que acties con delicadeza y paciencia. Los grandes cambios raquieren de tiempo y constancia. Los enfrentamientes innacesa- tins séio acarrean desconfianza, asi que no pongas en riesgo tu seguridad personal bajo. cine + Estudios realizados en los éitimos aftos RY domuestran que no s6la no conduce a la SY promiscuidad, sino que ha ayudado a reduciria. Antes de que se impartieran clases de educacién sexual, ya existia un gran nimero de personas promiscuas. Por otra parte, ayuda a las y los adolescantes y jévenes, a desarrollar actitudas responsables. pasitivas y saludables, ademas de promover relaciones interpersonales respetuosas, gracias a que conecen su sexualidad, Elhimen es una membrana que se rompe can frecuencia por accidente. Es comin que sea tan flexibla que se puede realizar el acto sexual repetidamente, sin que se rompa.* Las mujeres sienten dolor y sangran durante su primera relacién coital.™ ~ La mujer que no se mantiene virgen hasta el matrimonio, no es digna. + El hombre que no tisne sexo.a clerta edad, no es hombre. + La mujer no debs bafiarse durante la ‘sexuales: durante la menstruacién noes saludable yes peligroso. © S6lo con la penetracién: dol pene se llega al ‘orgasmo."* » Elhimen no tiene muchos vases sanguingos 'y cuando se abre 0 $8 rompe, no sale mucha sangre; incluso su ruptura puede ser imperceptible. Guande $6 da suficiente tempo para que la vagina se lubrique adecuadamente, ‘gracias a la confianza en la pareja, sin culpas ni angustias, la penetracién no es dolorosa; al ontario, 68 placentera, » Todas las personas, independientemente de su sexo, tiénen derecho a decidir eémo, por qué y, ‘sobre todo, con quién tener relaciones sexuales, asi coma el momento y lugar adecuados. » Elaseo diario es muy necesario, El flujo pproveniente del (tera no husle mal, pero cuando permaneee por un tiempo en una compresa ‘6 toalla Sanitaria, empieza a despedir un olor desagradable. Para que esto no suceda, hay que ‘cambiarla con frecuencia. » Elsexe durante la menstruacién puede ser igual da placentero que cuando la mujer no esté, menstruando. “ Algunas mujeres tienen orgasmes cuando son penetradas. Otras necesitan estimulacién directa en el clitoris u otras zonas erégenas.MITO » Para disfrutar plenamente, las parejas deben + Elplacer sexual desaparece con el tiempo 0 con la edad. + Los orgasmos simultdneos no son necesarios para una vida sexual plena. Muchas parejas que ‘se esmeran por consaguirios, crean una presién innecesaria que puede provacar que su placer disminuya 0 que no distruten del momento. + Se puede tener erecsién parcial y eyacular : + Sila mujer ne llega al orgasmo, puede deberse a mitiples factores: estrds, malestar, fata de dis- posicién o no ser el momento opartuno para ella. » Fingir s6lo acarrea confusiones y, a larga, frusiracién. La comunicacién en la pareja es necesaria para conocer las preferencias de cada quién. Esta prdctica puede conducir a un mejor ‘entendimiento gradual entre ambos y, por tanto, ‘@ una mayor satistaccién, + El placer sexual na tiene relacién cen el tamario del pene. Un pene muy grande puede ocasionar dolor a la pareja. Ademés, la mayor sensibilidad en la mujer est en el tercio inferior de la vagina, cerca de ia entrada y, sobre todo, en el clitoris. + Las personas de mayor edad experimentan la Ssexualidad de manera muy placentara, incluso cuando llevan muchos aes con ia misma pareja. Cuando existe buena comunicacién, entendimiant y amar, él placer también madura, ‘82 conoce a la perfeccién el cuerpo del atro; la que’ Je excita, sus deseos y fantasias.» Elhombre no debe decir rhunea.que no al soxa. © La vasectomia’ reduce ol apetite sexual. © La sexualidad de una mujer termina con la menopausia. » Laeyaculacién precezes. exclusiva de adolescentes y adultos j6venes. « Los trastornos y malformaciones fisicas eausan la eyaculacion precoz. » Sieldeseo sexual es muy intense, proveca eyaculacién precoz. + Sin ereccién no hay deseo. » Guando un hombre pierde su ereccién es que ya no encusntra a su pareja + El hombre puede neyarse cuando asi ic quiora. E! también necesita condiciones bprevias, espacio y tiempo para eonvertirse '@f un buen ariante. * Esta cirugia no dafia tojidos relacionados eon el deseo sexual * El sexo en la menopausia es muy ‘gratificante y, aun después de ésta, se puede seguir vivienda con plenitud. + Aunque con menor frecuencia, también puede afectar a hombras de mayor edad. + Generaimente la causa es algin probloma ipsical6gica. + El deseo sexual no tiene nada que ver con a precocidad. Es mas probable que se trate de inseguridad. * Hay hombres que pueden sentir deseo, [pero no tener erectién. Ademas. si un hombre siente deseo on la calle 6.60 algin ‘otro sitio publica, na tendré una ereccién de manera inmediata, * ‘La pérdida de la ereccidin 0 disfuncién eréctil puede ser causada por razones fisicas yfo psieslégieas, por ejamplo, enfermedades, medicamentos: abuso de alcohol y tabace.Pratt) + La impotencia en los hombres mayores es siempre producida por factores fisicos. » La impotencia sexual es una ‘enfermedad irreversible. © Usar ropa interior muy ‘ajustada (frusa o bikin) puede: + Masturbarse hace dao. © La prdctica de la masturbacién comresponde sélo alos © Masturbarse mucho durante la. [pubertad disminuye la potencia ‘sexual en la vida aduita, © Siun hombre se masturba domasiado, tarde 0 temprano se le acabarén los + La causa puede relacionarse con factores psicolégicos, enfermedades: er6nicas, algunos medicamentas y otras sustancias. + Aun en hombres mayores puede ser tratable, Existen hoy en dia muchos: tratarientos con alto grado de ‘stectividad para tratar la disfunciGn ‘eréetil, Muchos hombres que la han ssufrido y se trataron, viven una vida ‘sexual sana y satistactoria, «+ No esta comprobade que la ropa ‘Sftallada aumente la temperatura en los genitales, como para producir este ‘tecto, ct « No se le puede considerar dattino. $4 Representa una forma de explorar “‘ y disfrutar nuestra sexualidad. En las y ls adolescentes, tione el inconveniente o-la ventaja de retrasar ‘91 acercamisnic al otra sexo. + La masturbacién femenina cada vez es mas popular. © No hay relacién entre la masturbacién y la potencia sexual. + Un hombre adulto produce alrededor de 300 millones de espermatozoides: cada dia y este proceso continéa afta tas ario hasta la muerte.* Enla primera relacién REALIDAD + No existe relacion entre ninguna de ‘estas enfermedades o amenazas y ia masturbacién. La masturbacion es un ‘ensayo esencial para la realizacién sexual ‘do un adutto y una forma de obtener places, sin riesgo de infeccién © de procreacién, * Cada quien se masturba cuando asi lo ‘desea. No se puede establacer una regia ‘general al respecto, + La probabilidad de que haya embarazo. no depende de sila mujer llega ono al ‘orgasmo, en una relacién coital * Es posible que haya un embarazo, como ‘en cualquier otra relacién sexual. Si la mujer 6 encuentra ovulande, puede ‘quedar embarazada, aun si es la primera ‘vez que tiene relaciones sexuales y/o no hha tenide su primer period menstrual. * Durante la menstruacién hay pocas posibilidades de embarazo, pero el ciclo menstrual esté influenciada, entre otros, por factores emocionales que pueden hacer variar el ciclo hormonal y producir ‘una doble ovulacién, en un mismo mes. Es decir que hay una menor probabilidad, eto no 68 imposible.pot) © Los preservatives 0 * Los preservativos son los dnicos que, ‘condones son un mal ‘ademas de evitar un embarazo ne método anticonceptive deseado, previenen infecciones de porque se rompen muy transmision sexual, Para que no se ‘frecuentements. rompan, debemos asegurames de que no estén caducos, ademas de quardarlos. ¥ utlizarlos correctamente, Generalmente ‘Se rompen por un uso incorrecto. Si so usa correctamente, es un método preventive ‘muy eficaz. » Con condén no so + Actualmento, la tecnologia permite fabricar ‘siente igual. condones muy delgados y resistentes que ‘no bloquean la sensibilidad en los miembros de la pareja. » Lapildera anticonceptiva — La pildora anticonceptiva dabe tomarse ‘se toma séio el dia en que todes los dias, mantongas 0 no relaciones. ‘vaya a mantener una Para allo 68 imprescindible que vayas al relacién. ‘médico para que te indique cual tomar, ‘c6me y cuando, de acuerdo con tus caracteristicas y necesidades personales. » Elcontrol de ta natalidad + Asi como la relacién sexual es entre dos, ‘98 cosa de mujeres. ‘el embarazo tafe a ambos. Por tanto, ‘control de la natalidad es una decisién que debe tomarse en pareja, asi come la eleccién del método anticonceptivo, para unow otra, * Sélo si hubo eyaculacién al + ‘El pene, antes de la-eyaculacion, segrega intertor dela vagina, hay liquide seminal para lubricarse, que también posibilidad de embarazo, ‘contiene espermatozoides y pueden fecundar un évulo, si entra en contacto con (avagina.re © Sise tienen relaciones ‘soxuales sin proteccién en una tina con agua caliente, ho hay posibilidad de ‘embarazo porque el ‘agua caliente mata a los espermatozoides. «Taner relaciones sexuales de pie w orinar despuis de tenerias, evita el embarazo. © Sila mujer se aplica pomadas, liquidos o » Lapildora previene las infecciones de transmisi6n sexual » Elvirus del SIDA atraviesa el condén. © Los espermatozoides pueden pasar del hombre ala mujer sin tener contacto con el agua, fria o caliente. + Ninguna de estas actividades evita el embarazo. + S6lo un métode anticonceptive puede evitar el embarazo. (Cuidado! La aplicacion de cualquier producto en la vagina, puede acarrear irritaciones, lesiones dolorosas y otras complicaciones. No se debe aplicar nada en los genitales temeninas si no @8 por prescripcién médica. + Lapikdora anticonceptiva es, como su nombre lo indica, muy eficaz para evitar la concepciin, pero no tiene nada que ver con las ITS. Sélo previene un embarazo no deseado. * Cuaiquier virus es més pequatio que el pore del condén, sin embazgo, los virus NO viven fuera de la célula humana y cualquier edlula es mayor que cualquier poro del condén. Las investigaciones han demostrade que las condones de litex son una barrera efectiva contra ia transmisién del VIH, siempre y cuando sean ullizades de forma, conecta,NY ey << contagiarte de una ITS simantiones muchas relaciones sexuales. en poco tiempo y con personas que no canoces. infectada por el VIH_ tiene SIDA, se le + El SIDAes una enfermedad que sélo afecta a Los heterosexuales no Benen de qué * La desapariciin de los signos o sintomas de una ITS, significa que ya estamos curades. © Eleoite es peligreso y datiino para el feto. Ponte) Para contagiarse basta una sola rélacién con una persona que padezca alguna ITS, sea conocida o se trate de la primera vez que la tratamos. No necesariamente, ya que es posible que no haya. ‘empezade a desarrollar la enfermedad o incluso ‘que nunca la desarrolle, Puede ser que ni él celia misma sepa de su estado, sino se ha heche un andlisis de sangre, pero lo sepa ono, si puede transrnitira, EISIDA es una enfermedad que no respeta orientacién sexual, edad, sexo o raza; las formas de contagie son: — por contacta sexual sin protecsién: transtusiones de sangre infectada: de manera congénita si la madre esté infectada. 2 padecen algunos sintomas caracteristicas de una ITS, debemos acudir al médice lo antes: posible. Puede darse el caso de que los signos 0 sintomas disminuyan hasta casi desaparecer sin ir ‘al médico, pero seria un error dejar de consultarla, puss seguramenta los sintomas volverdn con mas fuerza y con efectos secundarios més severos. El sexo durante el embarazo es completamente Seguro, siempre que no haya restriccién médica.© Lasy los ‘homosexuaies tienen ‘més trastornos psicolégicos que las 'y los heterosexuales. » Lasy los ‘homosexuales son distintos de las y Jos heterosexuales: ‘en sus caracteristicas fisicas: voz, tamafio 'y expresién corporal, eteétera. + La homosexualidad .@8 contagiosa. + Sélo los practican el sexo anal ol estimulo en a zona anal. » La sexualidad de tas lesbianas 6s insatistactoria por carecer de pene. «Tomar semen ‘es nuttitivo y » Esta idea permanece en la mente de las personas, ue suponen que la homosexualidad es una enfermedad o un trastomo mental, La orientacién ‘sexual, sea cual sea, no se debe a nada que se. pueda considerar enfermo, ni en sentida orgénica i psicolégico. » Los estudios cientificas han demostrado que | orientacién sexual no es algo que s8 pueda identificar a partir de la apariencia externa 0 los. gestes, puesto que no existe un tipo universal de homosexuales 6 heterosexuales. £1 comportamiento al que se le llama afeminado © amanerado, © de “marimacho", pueda encontrarse tanto en heterosexuales como en homosexuals, asi como la apariencia de macho. Ne siempre todas los que Parecan son, ni todos los que Son parecen * La homosexualidad no 68 una enfermedad, na 86 “contagia”. Es una preferencia. + Muchas parejas heterosexuales practican el sexo. anal o el estimulo en la zona anal. y Sexistas. La sexualidad 68 mucho més que la Qehitalidad, por lo que puede haber relaciones sexuales placenteras sin coito. '» Es cierto que el semen contiene proteinas, sin embargo éstas na son suficientes para considerarle nutritive ni rejuvenecador.» Todas las vaginas huelen a pescado. » Elhombre siempre ‘sabe sobre sexo. » Comer mariscos intensifica el buen desemperto sexual. » Las emisiones nocturnas (suefes: hlimedos) indican un trastomo sexual. * Una vagina limpia y saludable no tiene un olor desagradable. En caso de infecciones causadas por algunas bacterias u hongos, la vagina tendria olores fuertes y desagradables. Si este es el caso, #8 necesario acudir con tu médico para curarla. * Existe mucha desinformacion y dudas tanto ‘en mujeres como en hombres. Sin embargo, es comin que a causa del machismo no se daspejen, Muchos hombres prefieren callar © mentir antes que reconocer su ignorancia por consideraria una debilidad. + Estos alimentos contienen mucho colestarol, lo qua no ayuda.a un mejor desempefto sexual. Este depanda de la confianza, de una adecuada ‘comunicacién y de saber lo que les gusta a. ambos. + Son resultado de suefios eréticos 0 fantasias y Son normales 6n cualquier persona, sea mujer u hombre. Para coneluir,recuerda que la desinformacién esté estrechamente igada a tres proble- mas serios: + Las infecciones de trasmisién sexual y el Sida. + Elembarazo no deseado, o no previsto, en la acolescencia, y la mortalidad materno- infantil. + Lavvilencia sexual.