Resfriado comn

El resfriado comn en la mayora de los casos causa rinorrea o secrecin nasal, congestin nasal y
estornudo. Asimismo, es posible que se presente dolor de garganta, tos, dolor de cabeza u otros
sntomas.

Causas

Se denomina resfriado comn por una buena razn. Hay ms de mil millones de resfriados en los
Estados Unidos al ao. Probablemente usted y sus hijos tendrn ms resfriados que cualquier otro
tipo de enfermedad.

Los resfriados son la razn ms comn por la cual los nios faltan a la escuela y los padres a su
trabajo. Los padres usualmente contraen resfriados de sus hijos.

Los nios pueden contraer muchos resfriados cada ao. Por lo regular los adquieren de otros
nios. Un resfriado se puede propagar rpidamente en escuelas o guarderas.

Los resfriados pueden ocurrir en cualquier momento del ao, pero son ms comunes en invierno o
en temporadas de lluvias.

Un virus del resfriado se propaga a travs de diminutas gotitas areas que se liberan cuando una
persona enferma estornuda, tose o se suena la nariz.

Usted puede contraer un resfriado si:

Una persona con un resfriado estornuda, tose o se suena la nariz cerca de usted

Usted se toca la nariz, los ojos o la boca despus de haber tocado algo contaminado por el virus,
como un juguete o el pestillo de una puerta

Las personas son ms contagiosas durante los primeros 2 a 3 das del resfriado. Un resfriado en la
mayora de los casos no es contagioso despus de la primera semana.
Sntomas

Los sntomas del resfriado por lo regular comienzan aproximadamente de 2 a 3 das despus de
que usted entr en contacto con el virus, aunque podran demorar hasta una semana. Los
sntomas afectan principalmente la nariz.

Los sntomas ms frecuentes del resfriado son:

Congestin nasal

Rinorrea

Carraspera

Estornudo

Los adultos y los nios mayores con resfriados generalmente tienen una fiebre baja o no tienen
fiebre. Los nios pequeos a menudo tienen fiebre de alrededor 100F a 102F (37.7C a 38.8C).

Segn cul sea el virus que caus el resfriado, usted tambin podr tener:

Tos

Disminucin del apetito

Dolor de cabeza

Dolores musculares

Goteo retronasal

Dolor de garganta

Sntomas del resfriado

Tratamiento

La mayora de los resfriados desaparece en unos pocos das. Algunas medidas que usted puede
tomar para cuidarse con un resfriado incluyen:
Descansar mucho y beber lquidos en abundancia.

Los medicamentos para los resfriados y la tos de venta libre pueden ayudar a aliviar los sntomas
en adultos y nios mayores. No hacen desaparecer el resfriado con ms rapidez, pero pueden
ayudarle a sentirse mejor. Estos medicamentos de venta libre no se recomiendan para nios
menores de 4 aos de edad.

Los antibiticos no deben utilizarse para tratar un resfriado comn.

Se han probado muchos tratamientos alternativos para los resfriados, como la vitamina C, los
suplementos de zinc y la equincea. Hable con su proveedor de atencin mdica antes de probar
con cualquier tipo de hierbas o suplementos.

Expectativas (pronstico)

El lquido a raz de la rinorrea se pondr ms espeso. Puede tornarse de color amarillo o verde al
cabo de unos das. Esto es normal y no es una razn para usar antibiticos.

La mayora de los sntomas del resfriado desaparece al cabo de una semana en la mayor parte de
los casos. Si todava se siente enfermo despus de 7 das, visite a su proveedor. l puede
examinarlo para descartar una infeccin sinusal, alergias u otro problema de salud.

Posibles complicaciones

Los resfriados son el desencadenante ms comn de sibilancias en nios con asma.

Un resfriado tambin puede llevar a:

Bronquitis

Infeccin del odo

Neumona

Sinusitis

Cundo contactar a un profesional mdico

Primero intente tratar el resfriado en casa. Llame a su proveedor si:

Se presenta dificultad respiratoria.

Los sntomas empeoran o no mejoran despus de 7 a 10 das.

Prevencin

Para ayudar a reducir las probabilidades de resultar enfermo:

Lvese siempre las manos. Los nios y adultos deben lavarse las manos despus de sonarse la
nariz, despus de cambiar paales o ir al bao y antes de comer y preparar alimentos.

Desinfecte el ambiente. Limpie las superficies de contacto comn (como manijas de los
lavamanos, pestillos de las puertas y esteras para dormir) con un desinfectante aprobado por la
EPA.

Escoja clases de guarderas ms pequeas para sus hijos.

Use desinfectantes de manos instantneos para detener la propagacin de microbios.

Utilice toallas de papel en lugar de compartir toallas de tela.

El sistema inmunitario ayuda al cuerpo a combatir infecciones. A continuacin se presentan

formas de reforzar el sistema inmunitario:

Evite el tabaquismo pasivo. Este es el responsable de muchos problemas de salud, incluso los
resfriados.

NO use antibiticos si no se necesitan.

Amamante a los bebs en lo posible. Se sabe que la leche materna protege contra infecciones de
las vas respiratorias en los nios, incluso aos despus haber dejado de amamantarlos.

Tome muchos lquidos para ayudar a que el sistema inmunitario funcione apropiadamente.

Tome yogur que contenga "cultivos activos". Estos pueden ayudar a prevenir los resfriados. Los
probiticos pueden ayudar a prevenir los resfriados en los nios.

Duerma bien.

Nombres alternativos

Infeccin viral de las vas respiratorias altas; Resfriado (catarro)

Instrucciones para el paciente

Resfriados y gripe en adultos: Qu preguntarle al mdico

Resfriados y gripe en nios: Qu preguntarle a su mdico

Rinitis alrgica en adultos - qu preguntarle al mdico

Rinitis alrgica en nios - qu preguntarle al mdico