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ALIMENTOS PERMITIDOS E PROIBIDOS - LOWCARB - O que

comer ? O que evitar?

O que comer? O que evitar? O que so Carboidratos?


Quais os tipos de Acar? Vale todos os legumes? E as frutas?
Devo comer gorduras? O lcool liberado? E sobremesas, pode comer?
Petiscos: Castanha do Par e Castanho de Caj.