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Bases Tericas.
Todos estos supuestos bsicos del modelo cognitivo conductual se basan en las
teoras del aprendizaje, de las cules se explica el comportamiento humano, su
adquisicin, mantenimiento y modificacin. Estas son:
1. Condicionamiento clsico
2. Condicionamiento operante
3. Condicionamiento vicario u observacional.
4. Terapia cognitiva.
Evaluaciones y tcnicas
La terapia cognitivo conductual contiene una gran cantidad de tcnicas, las cuales
se utilizan en funcin de la problemtica que se quiera resolver.
Las ms utilizadas:
1. Tcnicas operantes: tienen como objetivo la modificacin de la conducta.
Proporcionan estmulos de una forma ordenada al paciente, para que estos
faciliten la modificacin de la conducta problemtica.
Existen tcnicas operantes para:
El incremento y el mantenimiento de conductas.
La adquisicin de nuevas conductas.
La reduccin o eliminacin de conductas.
2. Tcnicas de exposicin: Exponen al sujeto de forma sistemtica y adaptada
a aquellos estmulos que teme y los cuales le generan ansiedad, para que as
los afronte y supere.
Exposicin en vivo.
Exposicin en imaginacin.
Exposicin simblica.
Relajacin progresiva.
Relajacin autgena.
Tcnicas de respiracin.
Entrenamiento en autoinstrucciones.
Inoculacin de estrs.
Resolucin de problemas.
Reestructuracin cognitiva.
Detencin del pensamiento.
Distraccin.
Ejemplo
Bibliografa
Romero Ayuso, D. and Moruno Miralles, P. (2008). Terapia ocupacional. 1st ed.
Barcelona: Elsevier Masson.