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Mandalas

Para Colorir

Projeto Sutilizar
O que so Mandalas?
Mandala uma palavra da lngua snscrita que quer dizer crculo. Mandala
tambm tem outros significados como crculo mgico, concentrao de
energia ou diagrama circular. Universalmente o Mandala o smbolo da
totalidade, integrao e harmonia.

Utilidade
O Mandala trabalha a pessoa nos aspectos: fsico, emocional e energtico.
No aspecto fsico promove bem-estar, relaxamento e previne o estresse.
Emocionalmente, os Mandalas pessoais podem trabalhar contedos
oriundos de emoes antigas, atuais ou futuras, pois o trabalho com
Mandalas sinaliza eventos que aconteceram, os que esto ocorrendo e os
quer esto para acontecer. Energeticamente o Mandala equilibra os corpos
sutis e suas energias peculiares.

Um processo de desapego
O processo de desenhar e colorir mandalas usado como forma de
expresso artstica, religiosa, teraputica e prtica meditativa.

Um desses rituais o realizado por monges tibetanos que passam dias


construindo complexos mandalas de areia, chamados dul-tson-kyil-khor.
Mas, to logo o Mandala fica pronto, eles apreciam por alguns instantes e,
em seguida, destroem.

A beleza do ritual est no caminho que se percorre para construir o


Mandala, e na sua destruio, que simboliza o movimento
de desapego e da inconstncia da vida.

Um desafio para voc


Que tal encarar a destruio do seu Mandala?
Pinte um ou mais Mandalas. Durante o processo,
saboreie o momento, contemple depois de pronto.
Em seguida, destrua seu mandala.
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Projeto Sutilizar
Sutilizar para se elevar

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