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Tratamiento De Desintoxicacin

Al Iniciar esta desintoxicacin, es necesario que lleve en cuenta las 8 leyes de la salud que gobiernan a nuestro organismo: (Luz solar, Agua Pura,
Nutricin, Descanso, Ejercicio fsico, Aire puro, Temperancia y Esperanza en aquel que nos dio la vida.) Estas son leyes que se deben aplicar en
nuestro diario vivir para gozar de perfecta salud y para que haya una perfecta armona en todo lo que lleve a funcionar nuestra maquinaria fsica. Es
necesario aplicar cada una de estas leyes durante toda la desintoxicacin.

1. Salga todas las maanas entre las 10:00am-12:00pm y permita que la luz del sol caiga sobre su piel. Esto se conoce como la helio terapia. El sol
aporta muchos beneficios para nuestra salud pues aumenta nuestra serotonina (un neurotransmisor). Ayuda a aumentar los niveles de insulina,
elimina bacterias, etc.

2. El agua pura debe ser aplicada por dentro y por fuera. Su uso se conoce como la hidroterapia. El cuerpo debe consumir de 8-10 vasos de agua
por da, al igual debe haber higiene externamente. Recordemos que la piel tambin es un rgano que necesita limpieza.

3. Tu eres lo que comes Los alimentos deben ser nuestra medicina. All es donde empieza la salud. Estos son los que alimentaran cada clula de
nuestro cuerpo y estas son las que nos llevaran a tener la energa necesaria cada da.

4. Durante el descanso adecuado y a sus horas correctas, todos nuestros rganos se reparan. Se debe dormir temprano, mas tardar a las 9:00pm

5. Debemos recordar que as como toda maquina necesita estar en actividad para no oxidarse; as tambin nuestro cuerpo ocupa. As se recibir
mejor oxigeno, mejor circulacin sangunea, fortalecer el cuerpo esqueltico, etc.

6. El aire puro es vital. Sin el moriramos en minutos. Cada clula de nuestro cuerpo se alimenta de oxigeno. Las respiraciones profundas nos
pueden salvar de un dolor de cabeza, pueden aumentar nuestra circulacin sangunea y hasta matar clulas cancergenas. Es recomendado hacer
de 18-20 respiraciones profundas tres veces al da.

7. La temperancia o abstinencia no puede ser dejada a un lado. Aqu es donde entra la fuerza de voluntad; el dominio propio. Sin el, nada de esto
ser posible. Abstngase de los alimentos malsanos, las actividades peligrosas, etc.

8. Mantenga una mente, una actitud siempre positiva. No preste atencin a los pensamientos negativos. Debemos tener esperanza en aquel que nos
dio la vida. Solo El conoce el cuerpo tan bien y al unirnos nuevamente con la naturaleza. El trabajara mutuamente y nos dar la completa salud.

21 Das De Desintoxicacin
Primera Semana
Comenzar ayunando todas las maanas con un jugo verde hecho en el extractor. Usted puede escoger una variedad de vegetales verdes pero
solo podr combinar tres diferentes por jugo. Ejemplo: espinacas, hojas de betabel y apio. Apio, espinacas y manzana verde. Etc.
Una hora despus usted puede tomar su desayuno. Al tomar este, espere dos horas y tome otro jugo hecho en el extractor. Este puede ser de frutas
pero solo mezcle tres frutas diferentes. De preferencia que sean frutas ctricas/ agrias. Ejemplo: pia, apio y licu la baba de sbila con el jugo o
naranja, toronja y fresa etc.
Al pasar dos horas tome otro jugo. Este puede ser de vegetales mixtos como: Betabel, zanahoria y calabaza o betabel, zanahoria y manzana verde
etc. Dos horas despus puede tomar la comida del medio da.
Pasando una hora despus de comer su comida, tome otro jugo, de preferencia que sea de betabel, zanahoria y ejotes. En seguida de dos horas
toma otro jugo. Este puede ser de frutas o de vegetales. Si usted quiere bajar de peso es recomendado tomar el jugo de vegetales. puede ser de
lechuga con espinacas o de apio con lechuga, etc.
Pasando dos horas puede tomar su cena.

NOTA: lleve en cuenta que usted puede escoger una variedad de vegetales y frutas para hacer el jugo a su estilo. Solo sepa que hay reglas aun
para prepararlos.

1. Nunca mezcle las frutas con las verduras al menos que sea manzana verde o pia con apio
2. Solo mezcle dos o tres ingredientes por jugo
3. Nunca tome lquidos con las comidas pues esto atrasa la digestin y perjudica al metabolismo
4. No olvide tomar agua dentro las dos horas libres entre cada jugo
Segunda Semana
Usted comenzar ayunando 3 das a puro jugo hecho en extractor.

Ingredientes necesarios:
Betabel Aceite de olivo extra virgen
Zanahoria Hierba boldo
Manzana verde Hierba ajenjo
Limn verde Mineral Magsokon

1er Da
7:00am primer jugo: Betabel, zanahoria y manzana verde 9:00am Tome un vaso de agua pura
8:00am Tome un vaso de agua pura 10:00am Segundo jugo: Betabel, zanahoria y manzana verde
11:00am Tome un vaso de agua pura 4:00pm Cuarto Jugo: Betabel, zanahoria y manzana verde
12:00pm Tome un vaso de agua pura 5:00pm Tome un vaso de agua pura
1:00pm Tercer jugo: Betabel, zanahoria y manzana verde 6:00pm Tome un vaso de agua pura
2:00pm Tome un vaso de agua pura 7:00pm Quinto jugo: Betabel, zanahoria y manzana verde
3:00pm Tome un vaso de agua pura

2 Da
*Ser igual que el primero

3er Da
6:00am Primer jugo 1:00pm Tome un vaso de agua
7:00am Tome un vaso de agua 2:00pm Tome un vaso de agua
8:00am Tome un vaso de agua 3:00pm Cuarto Jugo
9:00am Segundo Jugo 4:00pm Tome un vaso de agua
10:00am Tome un vaso de agua 5:00pm Tome un vaso de agua
11:00am Tome un vaso de agua 6:00pm Quinto jugo
12:00pm Tercer jugo

7:00-8:00 Tomar 3oz de aceite de oliva mas 3oz de jugo de limn exprimido. mezclar el aceite con el limn y tomar todo. Al instante tomar una taza
de te de boldo y ajenjo. Al instante, acustese sobre su lado derecho abrazando su rodilla derecha. Permanezca as por 45 minutos.

Procedimiento del t:
Ponga a hervir 1 1/2 litro de agua. Apague el fuego y aada una cucharada de boldo y una cucharada de ajenjo. tape y deje reposar por 10 minutos
10:30pm Tome otra taza de t
1:00pm Tome otra taza de t
3:30pm Tome otra taza de t
6:00pm Tome su ultima taza de t y mezcle todo el mineral de Magsokon o 3 cucharadas.

4 al 7 da
Siga tomando Jugos igual como lo hiso en la primera semana. A las horas de las comidas; ya sea desayuno o cena. Coma lo mas sencillo posible.
alimentos frescos como ensaladas, fruta picada, etc. Nada cocinado ni con preservativos y menos alimentos refinados. Asegrese de agregar
germinados a sus ensaladas. Pueden ser de alfalfa etc.

Tercera Semana
Comenzar la terapia para desintoxicar su hgado. Sin el buen funcionamiento del hgado ; los otros rganos de su cuerpo no pueden cumplir al
100% con sus deberes. Durante 10 das comer arroz integral cocido o tostado sin sal y sin aceite.
A cada 3 horas comer un plato de arroz integral. No olvide tomar agua entre las horas que no se ingiere alimento. Desde el primer hasta el cuarto
da sern igual.
El 5 da comenzar con una enema (lavativa) Pondr a hervir 3 cabezas de ajo, y 2 cebollas blancas en 2 litros de agua. Espere hasta que este a
temperatura del cuerpo y aplique. Puede pedir a alguien de confianza que le ayude. Despus de la enema puede continuar comiendo el arroz
integral a cada 3 horas.
Del da 6 al 10 contine consumiendo arroz integral a cada 3 horas.
El da 11 comenzar su da con otra enema (lavativa) de la misma manera que la primera. Despus puede comenzar comiendo alimentos frescos y
livianos tales como las frutas durante todo el da.

Nota: Si experimenta estreimiento durante la terapia no se alarme; para eso se hacen las enemas

De all en adelante comience todos los das con un jugo verde. Solo tomara 3 jugos al da. Tomara alimento 1 hora o 2 despus de cada jugo. Ya
podr consumir alimentos cocidos pero no fritos. Siempre consuma una variedad de ensaladas ya sea de frutas o vegetales. Consiga suplementos
de pro-biticos esto ayudara a formar su flora intestinal mucho mas saludable.

ADVERTENCIA: EVITE
Alimentos refinados (arroz blanco, harinas blancas, azcar, etc.)
Frituras
Lcteos (Crema, queso, leche, etc.)
Bebidas carbonizadas, azucaradas y alcohlicas
Carnes (Pollo, res, puerco, etc.)
Margarina y manteca de cerdo
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