AUTOSUPERACIN.

5 CLAVES PARA DESARROLLAR LO MEJOR QUE HAY EN TI

La autosuperacin es el mejor camino que puedes seguir para desarrollar lo mejor que hay en ti, y en este
post vamos a ver 5 claves para que lo consigas.
Ahora bien, este artculo no tiene porqu ser para ti si no tienes un especfico inters en llegar a lo que
propugnamos: lo mejor que hay en un@ mism@.
Tampoco es para ti si ests conforme 100% con la vida que llevas y no encuentras motivos de queja o
lamento. Perfecto.
Tampoco si tu nica filosofa es la del disfrute de lo fsico y material sin ms complicaciones existenciales. Me
parece genial.

Ahora bien, hay personas que s estn interesadas en la autosuperacin, y buscan en Internet respuestas
para autosuperacin significado, autosuperacin definicin, frase autosuperacin, concepto de
autosuperacin Aunque antes de seguir

Qu es exactamente la autosuperacin? Concepto, significado y definicin

La autosuperacin es el crecimiento y el desarrollo interior de la persona por s misma.

Es la va que sigue un ser humano cuando quiere superarse y crecer para llegar, como he indicado antes, a lo
mejor de uno mismo, a lo mejor que hay en cada un@ de nosotr@s, a lo mejor que hay, por supuesto, en ti.

El mundo en el que vivimos es el mundo de la dualidad.

Todos tenemos una faceta positiva y otra negativa, cosas buenas y cosas malas. En la realidad fsica existe el
fro y el calor, la noche y el da, lo dulce y lo salado. El mundo, en gran medida, est organizado en base a los
principios del ying y el yang, es decir en base al principio de dualidad, y uno, como ser libre que es, tiene la
facultad de enfocarse en aquello que prefiera.

A m me gusta la autosuperacin por dos motivos:

En primer lugar, auto significa por ti mism@. Eso quiere decir que no necesito de cosas externas o
consentimientos ajenos para superarme. Me gusta ser bastante independiente, no recabar autorizaciones :)
En segundo, porque me permite conseguir cosas que para m son positivas, loables, defendibles:
conocimiento, abundancia, bienestar, felicidad, paz, tranquilidad, xito. Me permite llevar una vida acorde a
lo que me gusta y defiendo. Me permite fluir con todo lo anterior.
Muy bien, y las claves para conseguirlo, para hacerlo? Pues aqu van:

5 CLAVES PARA LLEGAR A LO MEJOR QUE HAY EN TI A TRAVS DE LA AUTOSUPERACIN

# 1 CONCIENCIA

La conciencia es la capacidad de darse cuenta de las cosas, de estar consciente.

No es lo mismo vivir que estar vivo. No es lo mismo hacer algo que estar consciente de que ests haciendo
algo.
La mayora de personas (me incluyo) NO estamos conscientes la mayor parte del tiempo. Y ello desde los
extremos ms radicales (los fervientes adeptos del rebao o manada) hasta los ms discretitos (los que
pasamos mucho tiempo en modo piloto o semi, haciendo las cosas por inercia y costumbre, pensando por lo
general en cosas que no son las que estamos haciendo).
Estar consciente significa darte cuenta de lo que ests haciendo, lo que ests sintiendo, lo que ests
pensando Es estar vivo al 100%.
Cuando lo haces percibes mucho ms, una mayor parte de la realidad, y esto te permite tomar mejores
decisiones y posicionarte mejor ante lo que te hace bien, lo que te mejora, lo que te lleva a donde quieres.
En definitiva, te permite auto superarte para llegar a lo mejor que hay en ti.
 # 2 FACULTAD DE DECISIN POR TI MISM@

Decidir es algo que forma parte de la vida, como el comer, el dormir, los rboles, el aire, las montaas
Con ello quiero decir que es algo con lo que hay que convivir, nos guste o no. Es intil obviarlo y tratar de
evitarlo.
Si hay que decidir podemos hacerlo de dos formas:
Limitada: preguntando opinin a todo el mundo y terminando por no decidir nada o por decidir lo que
quieren los dems.
Liberada: por un@ mism@. Valorando las circunstancias, de forma consciente mejor, y adoptando la
decisin que mejor nos lleve a donde queremos llegar.
Si lo hacemos en la segunda forma, a mi juicio, andamos por mejor camino.

# 3 MEDITACIN

Meditar, en cualquiera de las variantes existentes, es algo que nos permite auto superarnos en muchos
sentidos.
Por un lado, nos aporta paz, calma y tranquilidad. Nos equilibra el sistema nervioso y nos hace ms inmunes
a los problemas y trastornos de fuera.
Por otro, nos permite llegar al conocimiento interior, aquel que brota de nosotros mismos porque somos su
fuente, aquel que yace en el interior de la persona.
En l estn todas las respuestas que necesitas.

Un error que considero muy extendido es considerar que para saber ms, para llegar a ms, para alcanzar
ms hay que hacer ms. No hay que hacer ms, hay que conectar ms con la fuente de la sabidura, que es
el interior de cada un@.
Dentro est todo. Concete a ti mismo y conocers el universo. Toda la vida se ha dicho eso.
Cuando te quedes en silencio contigo mism@ y no te centres en el ruido de la mente, acceders a un caudal
de informacin que est ah porque siempre ha estado ah y porque no tiene otro lugar donde estar. No est
en el ruido de fuera ni en las palabras de la gente. Est en el centro de tu ser.
Puedes acceder ah porque ah est todo. Y descubrirs infinidad de claves para auto superarte.

# 4 RESPONSABILIDAD
Si hay algo que no soporto es la gente que no entiende o no quiere entender que es la causante de todo lo
que le ocurre.
Aqu tambin hay diversas modalidades para echar balones fuera:
La culpa es de los allegados (el marido que no te entiende, el hijo que te desobedece, el jefe que te
maltrata)
La culpa es de los dems en general, la poblacin en general (porque te tienen mana, porque no te
entienden cuando hablas, porque tergiversan todo, porque desean tu mal)
La culpa es de entes colectivos ajenos (gobiernos, religiones, multinacionales Todo un complot
intergalctico y judeo masnico orquestado para arruinarte la vida).
La culpa es del funcionamiento en general del universo y la realidad (la vida es as, no han sabido hacerla
mejor y yo no tengo culpa, a m que me registren).
No voy a decir que uno sea el culpable de lo que le ocurre, pero s el causante. Causa, efecto. Haces, recibes.
Haces una cosa, recibes una cosa, haces otra cosa, recibes otra cosa.
Para m no es muy difcil de entender, y eso que pertenezco a este planeta al igual que el resto.
Si no asumimos la responsabilidad de lo que hacemos, difcilmente podemos superarnos en ningn sentido,
ni por nosotros mismos ni con ayuda ajena.
Hazte un favor. La prxima vez que te ocurra algo pregntate porqu te ha ocurrido (conciencia) y determina
en qu has colaborado t para que eso ocurriera (responsabilidad).
Ante la respuesta, determina cmo quieres comportarte la prxima vez. Eso es autosuperacin, su concepto
y significado, y lo dems son historias de la China (perdn si eres chino).

# 5 FORMACIN
Y no puedo terminar sin un clsico (los clsicos son clsicos por algo, no los infravaloremos): la formacin.
No toda formacin vale (artculo relacionado: aquello que estudias o en lo que te formas te conduce a lo
que quieres? ). Como en todo, se impone el poder del discernimiento.
Formarse no tiene porqu significar ir a la escuela o apuntarse en una academia. Hoy en da las fuentes para
la formacin son casi infinitas. Puedes leer libros en cualquier formato que te inspiren y te enseen, puedes
seguir cursos on line o presenciales, puedes decidir qu es lo que ves en televisin, con qu personas pasas
tu tiempo libre y qu te aportan, puedes preguntar a cada ser humano con que te encuentres lo que
necesites saber
Formarse es algo continuado, que forma parte de la vida y est al alcance de cualquiera en mltiples formas.
Siempre he credo eso de que el conocimiento te hace libre y la ignorancia te esclaviza. Pues eso, decide en
cada momento qu hacer.
Cuando te formes acceders a un mayor caudal de sabidura que te abrir nuevas opciones, nuevas puertas y
nuevas posibilidades. En definitiva, una existencia ms completa y superior, en algn sentido, a la que tenas
antes de esa formacin.
No es apasionante? Yo reconozco que saber y aprender es una de las cosas que ms me ponen :)

Espero que te haya gustado esta pequea gua, con sus claves, conceptos y significados, y que puedas
aprovecharla para estar cada vez ms cerca de donde quieras estar. Ya sabes, esto es un camino; mientras lo
recorres, mejor que quejarte del cansancio, delitate en las vistas que se te ofrecen.
Mucha suerte para todos tus proyectos y disfruta!