O Voleibol sentado um dos desportos

Paralmpicos mais entusiasmantes que est a atrair

a ateno por ser competitivo e espetacular e
pelo seu potencial para promover mudana social
positiva. As prximas sees deste recurso VolleySLIDE
exploram cada elemento do desporto.
O que o VolleySLIDE? Histria e regras

Escolher o local Espaos e equipamentos

Comear a deslizar Posio inicial e movimentos

Jogador e bola Toque de dedos/Passe/Manchete/Defesa

Aes ofensivas Ataque/Remate/Bloco/Servio

Jogar sentado promove
igualdade e incluso Jogar Formas de competio e identificao de talentos

VolleySLIDE 2013
 Afinal, o que o volleyslide? Histria e regras

Escolher o local Espaos e equipamentos adequados

Comear a deslizar Posio inicial e movimentos

Jogador e bola Toque de dedos/Passe/Manchete/Defesa

Aes ofensivas Ataque/Remate/Bloco/Servio

Jogar Formas de competio e identificao de talentos

VolleySLIDE 2013
Algumas pessoas so naturalmente mais competitivas. Uma coisa que no entanto comum a todas que ter um
objectivo definido torna-os mais dedicados e competitivos. Nos treinos, um sistema de pontuao pode motivar os
participantes.
No entanto, demasiada nfase na competio pode levar alguns jogadores a comportamentos menos aceitveis em
termos de fair play. Tambm pode comprometer o desenvolvimento, necessidades e formo tica dos principiantes.
Para guarantir justia na competio, aqui ficam algumas sugestes para a estrutura da competio (jogos e sets):

Nvel dos N de pontos (pts) N de sets

participantes
Principiantes 11 1
Alguma experincia 15 pts nos 3 sets (mudar de campo aos 3
1 set at 25 8 pontos no 3rd set)
pontos dura em Intermdios 25 nos 2 primeiros, depois 15 no 3 3
mdia 22 min. (mudar de campo aos 8 pts)
Experientes 25 nos primeiros 4, depois 15 no 5 5
(mudar de campo aos 8 pts)

O sucesso da prtica (aka studying) avaliado nas competies (aka testing). H sempre uma regresso
sob stress. No piore esse stress- a competio faz isso por si.
(John Kessel, USA voleibol)
Outras opes para pontuao:
As equipas s pontuam quando ganham um certo nmero de pontos seguidos
As equipas ganham um ponto duplo quando o conseguem com um certo tipo
de gesto tcnico (ex. bloco)
As equipas tm de ganhar um rally e depois ganhar uma bola lanada pelo
treinador ou outro jogador para pontuar.
29 Um jogador precisa de realizar determinada ao para a equipa rodar (carto
VolleySLIDE 2013 N e O).
 importante identificar participantes que possam Quanto mais alto for o nvel de voleibol, mais
passar a bola de forma precisa e consistente para ser importante o primeiro contacto do rally. Os servios e
possivel criar qualquer tipo de ataque. ataques so mais fortes, da a necessidade de melhor
receo e defesa.

Estes jogadores O jogador lbero foi introduzido no jogo de Voleibol em

(passadores) so o alvo 1998, de forma a aumentar o nvel da defesa. Este
para os recebedores e jogador tem de usar uma camisola de cor diferente e
defensores colocarem a no pode blocar a bola ou atacar acima do bordo da
bola. Um bom 2 toque d rede. Pode substituir qualquer dos jogadores da
mais garantias de um bom defesa.
ataque.

PASSADOR
No entanto, conveniente que no incio todos os

LIBERO
participantes aprendam todos os gestos
tcnicos. Quando os objectivos competitivos
comeam a ser mais importantes, pode tentar
especializar jogadores. Ao colocar os jogadores
a fazer mais aquilo que fazem melhor, vai
aumentar a eficcia da sua equipa.

Embora no defendamos especializao precoce, as diferentes posies implicam

diferentes habilidades, atributos fsicos/caractersticas e competncias.
O passador e o lbero so talvez as posies mais especficas, que exigem
treino mais especialisado.

30 Deve investir no treino mais especialisado apenas depois dos gestos

bsicos estarem convenientemente dominados.
VolleySLIDE 2013
 Quando o ataque/bloco/defesa estiverem suficientemente
Actividade : dominados, pode criar situaes de mini jogo e vari-los de acordo
com os seus objectivos.

2 possibilidades para comear: 1) a bola lanada pelo treinador (mais fcil ou mais difcil) para o centro do
campo. 2) servio. A partir daqui, a equipa que recebe pode criar um ataque passando a bola primeiro para um
alvo identificvel (passador) e depois para algum atacar.
Se o ataque estiver a dominar, pode introduzir restries ao ataque. Por exemplo: o passador tem de passar a 1
bola do rally para uma posio definida, ou 1 em 3 ataques tm de ser uma bola colocada; os atacantes apenas
podem atacar na diagonal, ou o 1 ataque deve ser realizado por uma jogador de 2 linha.
Para tornar a situao mais parecida com o jogo, lance uma bola fcil para a equipa que defende, que a devolvem
fcil o suficiente para a equipa atacante criar um ataque razovel, e ao mesmo tempo terem de defender.

A maioria dos jogadores prefere

a t a c a r a d e f e n d e r, p o r i s s o
assegure-se de que os jogadores
rodam pelas diferentes posies
em cada 3-4 min. .

Progresses:
Estabelea uma punio se a bola tocar o cho sem que
ningum a toque.
Introduza um sistema de pontos que recompense bons
ataques ou extraordinrios blocos/defesas.
Utilise um sistema de competio para aumentar a motivao
31 dos exerccios. Pode estabelecer recompensas para o
VolleySLIDE 2013 vencedor.
 Wozzaball um jogo semelhante ao jogo formal, mas sem o
Actividade : servio/receo. O jogo inicia-se com uma bola lanada.

Esta forma de jogo imprime ritmo ao treino,

desafiando os jogadores a pensar rapidamente e a
estar sempre prontos a actuar, em qualquer
circumstncia.

O treinador lana a bola para a equipa que ganhou o

ponto anterior, dificultando ou facilitando a ao de
recebedores e defesas.

O sistema de pontuao pode implicar que a equipa

cumpra determinado objetivo antes de efectuar uma
rotao. Este sistema pode ser mais simples ou
complexo, mas deve ser bem entendido pelos
jogadores para criar um ambiente competitivo. Pode
definir passadores, sistemas e tticas ou deixar que
as equipas resolvam esses aspetos por si.
Pode estimular jogo organizado, lanando bolas semelhantes s que acontecem normalmente durante
um jogo, ou lance bolas improvveis com diferentes velocidades e trajetrias para encorajar as equipas
a trabalhar estabilidade mesmo em situaes inesperadas.

Progresses:
Retire os jogadores da posio 3 permitindo mais espao rede se quiser
concentrar-se no trabalho defensivo.
Permita apenas 2 toques para construir jogada, simulando um mau 1
contacto e trabalhando a estabilidade de jogo.
Estabelea determinada consequncia se a bola cair no cho sem haver
32 nenhum esforo pelos jogadores. importante criar uma mentalidade
VolleySLIDE 2013 defensiva mesmo se apenas 1 em cada 10 bolas for defendida.
 Exerccios de tudo ou nada so exerccios parecidos com
situaes de jogo, pensados para serem rpidos e competitivos,
Actividade : nos quais os jogadores so desafiados para alm dos limites de
um rally e set normais.
A pontuao de um tudo ou nada pode variar, dependendo dos objectivos. O objectivo que o sistema de
pontuao promova um determinado tipo de jogo. Uma forma comum deste exerccio que ambas as equipas tm
de ganhar 3 pontos seguidos para poderem efectuar a rotao e a 1 equipa que passar pelas 6 posies ganha.
Mas se com 2 pontos, a outra equipa ganhar um ponto, ento a equipa volta ao ponto 0.

Este tipo de exerccio desenhado para encorajar os jogadores a resolver problemas que acontecem durante o jogo
e encontrar diferentes formas de ganhar o ponto. importante que o lder controle a pontuao e mantenha o ritmo
do exerccio.

Se as duas equipas estiverem muito desniveladas na sua prestao, pode estabelecer diferentes regras para as 2
equipas. Por exemplo: a equipa A precisa de ganhar 3 pontos seguidos e a equipa B precisa de ganhar 5 pontos no
total para poder efectuar a rotao.

No voleibol, todos os pontos constituem um falhano

para alguma das equipas, por isso importante que os
jogadores aprendam a aceitar os falhanos, de forma a
que isso no afete a sua prestao nos pontos seguintes.

(John Kessel, Voleibol USA)

Progresses:
Variar a dificuldade das bolas lanadas, ou aumentar ou diminuir a dificuldade
progressivamente, p.e. bola mais fcil para a equipa que ganhou o ponto
Obrigar a que o 1 ataque seja realizado ao 2 toque, simulando um mau 1
toque da jogada.
33 Obrigar o 1 ataque a ser realizado atravs de um amortie ou bola
morta (toque de dedos ou manchete), dando a vantagem equipa
VolleySLIDE 2013 que defende.
 Actividade:

Realizar um jogo formal muitas vezes o que os participantes mais

desejam mas importante perceber que

Jogo formal implica que uma grande percentagem do

tempo seja desperdiado com erros de servio e
receo, levando a que muitos jogadores no cheguem
a tocar a bola e no tendo por isso oportunidade de
apreciar a actividade.

Jogo formal tambm implica que todos saibam a estrutura do jogo. Um jogador serve at que a outra equipa
ganhe um rally. Quando isso acontece, a equipa adversria roda uma posio no sentido dos ponteiros do relgio
e o jogador seguinte serve.

Poder precisar de um rbitro para autorisar os jogadores a servir, contudo

prefervel de incio permitir que as equipas decidam quando acontece
uma falta, a bola toca um jogador ou toca dentro ou fora de campo, j que
isto promove a aprendizagem. Contudo, por vezes o jogo to rpido que
os jogadores no conseguem decidir. Esteja preparado para intervir.

Progresses:
Designe pelo menos 2 jogadores somente para servir, enquanto outros
6 jogadores esto envolvidos na jogada, de forma a aumentar o ritmo
da actividade. Assim que a jogada termina, um dos jogadores serve.
Remova os meios para dar mais espao aos atacantes e um maior
desafio aos defesas.
34 Permita apenas o ataque de 2 linha (Com as ndegas atrs da linha
VolleySLIDE 2013 dos 2 m. no momento do ataque).
 Organizar uma mini-competio relativamente fcil. H algumas decises a tomar, mas a informao apresentada
neste recurso ajudam a tomar as decises mais corretas para o grupo. Algumas coisas que precisa de saber
antecipadamente so:

Quantos participantes? Quantas equipas vo participar?

Quantos campos de jogo?
Tem rbitros?
Quanto tempo tem disponvel?
Qual o nvel dos participantes? Quanto quer que o jogo demore? (Em tempo ou em pontos)

Quando estas decises sobre o funcionamento do torneio estiverem tomadas, deve convocar uma reunio tcnica
no incio do torneio com os capites de todas as equipas para clarificar as regras e o formato do torneio.
Algumas formas de determinar um vencedor: [1] Estabelea um sistema de pontos por vitria. [2] atribua um ponto
por cada set ganho por cada equipa. [3] ou organize um torneio em que apenas as equipas vencedoras de cada
jogo continuam em competio at que apenas 2 equipas subsistam.
Para [1] e [2], o melhor formato de organizao da competio uma chave cruzada
(ao lado).

Numere todos os campos de jogo e todos os jogos de forma a manter as folhas de

jogo em ordem. Cada jogo necessita de ter um boletim de jogo (3-sets and 5-sets).
Estes devem ser assinados pelos capites e pelo rbitro depois do jogo. A verso
completa destes boletins de jogo encontram-se no final dos cartes de tarefas.

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VolleySLIDE 2013
 Coragem Determinao
Inspirao Igualdade

Para alm do torneio premiar a equipa vencedora, por que no recompensar as equipas que tenham demonstrado
o melhor trabalho de equipa, a maior progresso, maior fair-play ou aquela que melhor exibe os valores
Paralmpicos? (ver acima)

Tambm pode premiar indivduos: o melhor jogador no torneio, ou o melhor jogador em cada ao. Pode pedir a
cada equipa um voto para este fim, ou depois de cada jogo pedir s equipas para nomearem algum da equipa
oposta.

No final dos cartes de tarefas existem alguns certificados que pode usar:

Para mais informao acerca do Movimento Paralmpico, v a:

International Paralympic Committee - www.paralympic.org

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VolleySLIDE 2013
 Afinal, o que o volleyslide? Histria e regras

Escolher o local Espaos e equipamentos adequados

Comear a deslizar Posio inicial e movimentos

Jogador e bola Toque de dedos/Passe/Manchete/Defesa

Aes ofensivas Ataque/Remate/Bloco/Servio

Jogar Formas de competio e identificao de talentos

VolleySLIDE 2013
 Habilidades/Experincia no se pode Fsico no se pode treinar envergadura!
comprar experincia! Essencial Desejvel
Identificao de talentos Essencial Desejvel Fora no core
Indicadores Bom aprendiz Rpido aprendiz (Tm de ser capazes
Elevada altura sentado
de se manter direitos
Jogador de equipa CaractersPca de lder sem ajuda)
Situao pessoal Fora no trem
Experincia Experincia em desporto Braos longos
superior
Essencial Desejvel desporPva anterior compePPvo
Mos grandes, dedos
Em situao de se Financeiramente Coordenao culo- Boa destreza manual
Experincia em voleibol. e pulsos fortes
comprometer a capaz de suportar manual
Uma decincia no
parPcipar em treinos alguns custos de Experincia em
trem inferior,
a noite localmente. viagem. Capacidade de avaliar desportos com bola (e.g.
Decincia Dsica idealmente no lado
trajetrias de bola Basketbol/Rugby/
oposto ao do brao
Em situao de se Capaz de conciliar Andebol, etc)
dominante.
comprometer a responsabilidades Experincia em
Boa coordenao desportos de rede (e.g. Pelo menos um brao O trem superior
parPcipar em compePPvas com
Tennis/Badminton etc) inteiramente completamente (ou
compePes/treinos. escola/ trabalho.
funcional quase) funcional
ParPcipao anterior em
desportos de baPmento Boa velocidade de
Ter o apoio de gil e rpido Boa viso
(e.g. Tenis/Badgminton reao
famlia e amigos
Com disponibilidade etc) Boa forma (Passado) Boa forma (actual)
para cobrir
para aprender Disciplina, MoPvao
responsabilidades Natureza compePPva Boa potncia usando Boa potncia usando
voleibol Sentado para e Determinao
quando apenas o brao todo o corpo
alm dos treinos
necessrio. Capaz de jogar bem sob dominante funcional.
CompePPvidade
presso

Qualquer combinao das condies acima pode

garantir um bom jogador de
Voleibol Sentado
37
VolleySLIDE 2013
 Outros recursos pelo mesmo autor:

voleiABLE (ainda em construo) Jouke De Haans

Informao detalhada sobre como o voleibol Sentado
Voleibol Sentado
pode ser usado para rehabilitao e mais sobre a
Google
identificao de talentos (incluindo classificao).
(tambm com o nome
VolleySLIDE Workshop zitvolleyball)
Nvel 0 de preparao de treinadores, dirigido a Rajko Vutes Ensinar e treinar
professores ou a qualquer pessoa que queira voleibol sentado
aprender os aspetos bsicos do jogo. www.pef.uni-lj.si/fileadmin/Datoteke
Todos estes recursos e mais podem ser encontrados /Zalozba/pdf/Vute_WOVD_Handbook.pdf
no VolleySLIDE Central Resource Base.
Youth Sport Trusts TOP Sportability
Procure no link: http://www.youthsporttrust.org/how-we-can-help/
http://bit.ly/sittingvolleyball programmes/top-sportsability.aspx
Kwok Ngs When Sitting is Not Resting: Sitting Volleyball
http://www.authorhouse.co.uk/Bookstore/BookDetail.aspx?
BookId=SKU-000565946
Australian Sports Commission Sport Ability Cards
www.ausport.gov.au/participating/disability/resources/games_and_activities
John Kessels Mini voleibol voleiball 4 Youth
assets.usoc.org/assets/documents/attached_file/filename/20021/
USA_Minivolei_English_12259.pdf

John Kessels Growing the Game Blogs

Para toda a coleo www.teamusa.org/USA-voleibol/Grassroots/Grow-The-Game-Blog.aspx
VolleySLIDE v a: Em particular: I am a New Coach
39 www.volleyslide.net Inclusion Through Sitting Volleyball
VolleySLIDE 2013 Specialization is for Insects
 Muito obrigado aos seguintes indivduos e organizaes que contriburam
com fotografias e recursos:
Este recurso foi
Fred Bakker Organizado por Matt Rogers
F.I.V.B. (passado gestor de
desenvolvimento de voleibol sentado
Jay Keeping Photography
No Voleibol England e gestor tcnico de
Jouke De Haan
Londres 2012) em representao de
Luke Thomas and The Ashcombe School
World ParaVolley
Matt Rogers Phone: +447730681501
Peter Guernari E-mail: mattrogers84@live.co.uk
World Para volei (W.O.V.D.)
Agradecimentos aos seguintes indivduos que
colaboraram no contedo deste recurso:
Nome Funes passadas e presentes

Ken Edwards Treinador e director do clube de voleibol sentado Essex Pirates

, membro do sub comit da BVF de voleibol Sentado .

Jouke de Haan Passado treinador principal (Holland, Germany, Egypt and

Rwanda)
Instructor snior da WOVD e autor do livro Voleibol Sentado

Karen Hung Treinadora adjunta da Gr-Bretanha

Directora do clube de voleibol sentado London Lynx

John Kessel Director de DesenvolvimentoWOVD

USA voleibol

Gordon Neale OBE Membro da federao de voleibol de Inglaterra para desporto

para pessoas com deficincia
Antigo treinador principal e rbitro international

Kwok Ng Autor de : When Sitting is not Resting: Sitting Volleball

Investigador em Voleibol Sentado

Richard Stacey-Chapman Treinador doa equipa Loughborough Lions

Traduzido por: Voleibol Sentado Development Officer, voleibol England
Carla Filomena Silva Luke Thomas Treinador da FIVB
40 cfilomenasilva@gmail.com Treinador principal em Ashcombe voleibol

Ashley Trodden Treinador adjunto Gr-Bretanha (Masc.)

VolleySLIDE 2013 Surrey Gators treinador principal
 Um Desporto para todos,
Em qualquer lugar!

VolleySLIDE 2013