Grado en Educacin Primaria

- Conocimiento Educativo de Fsica/Qumica y Biologa y Geologa -

Nombre y Apellidos: Miriam Guijarro Leo

UD1. Estudio de caso. Estudio de riesgo de enfermedades Cardiovasculares

1) Realiza una investigacin sobre el riesgo cardiovascular a un grupo de diez personas de tu

entorno (familiares, amigos...)

EDAD SEXO PESO ALTURA TABACO EJERCICIO HABITOS SANOS COMIDA SANA

1 61 H 78 175 NO SI SI SI

2 57 M 70 160 NO SI SI SI

3 29 M 50 168 NO SI SI SI

4 32 M 50 170 NO SI SI SI

5 29 H 70 178 SI SI SI SI

6 57 M 65 170 SI NO SI SI

7 60 H 75 175 NO SI SI SI

8 30 M 50 170 NO NO SI SI

9 45 H 84 180 SI NO NO NO

10 65 M 86 170 SI NO SI SI

TABLA 1 TABLA 2 TABLA 3

RIESGO PADECER

EDA ENFERMEDAD
SEX FUM EJERCICI SOBREPE RESULTA
IMC DIAGNSTICO D CARDIOVASCULAR
O A O SO DO

1 25,47 SOBREPESO 10 0 -5 -5 10 10 BAJO

2 27,34 SOBREPESO 10 -5 -5 -5 10 5 BAJO

3 17,72 INSUFICIENTE 5 -5 -5 -5 -5 -15 MUY BAJO

4 17,30 INSUFICIENTE 5 -5 -5 -5 -5 -15 MUY BAJO

5 22,09 PESO NORMAL 5 0 10 -5 -5 5 BAJO

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6 22,49 PESO NORMAL 10 -5 10 10 -5 20 MODERADO

7 24,49 PESO NORMAL 10 0 -5 -5 -5 -5 MUY BAJO

8 17,3 INSUFICIENTE 5 -5 -5 10 -5 0 MUY BAJO

9 25,93 SOBREPESO 5 0 10 10 10 35 ALTO

10 29,76 SOBREPESO 10 -5 10 10 10 35 ALTO

2) Extrae las conclusiones de la investigacin y elabora un informe para exponer el trabajo de

investigacin realizado. Adems de los resultados obtenidos en tu investigacin, incluye una
descripcin de las principales enfermedades cardiovasculares, sus sntomas, su tratamiento,
etc. Presenta tambin algunos hbitos saludables para la prevencin de este tipo de
enfermedades.
Con los datos recopilados sobre las diez personas objeto de este estudio y la aplicacin de la frmula del
ndice de la masa corporal nos permite catalogar como es la composicin corporal en cunta es la grasa y
cunto es el msculo que tiene el cuerpo de cada uno de ellos. Este indicador refleja mejor la salud
general de una persona que si nos fijsemos slo en su peso. Teniendo en cuenta la altura y el peso de
cada uno de las 10 personas, podemos hacer un diagnstico de sobrepeso, peso normal o peso
insuficiente (TABLA I)
Si a lo anterior unimos otros factores como edad, sexo, el hecho de fumar, el de hacer ejercicio y el tener
una alimentacin equilibrada, y aplicamos la valoracin que cada uno de ellos representa obtenemos un
resultado (TABLA II) que guarda estrecha relacin con el diagnstico realizado en la anterior tabla.
El riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular queda reflejada en la TABLA III. El anlisis del
estudio indica que los factores que condicionan un mayor riesgo de padecer una enfermedad
cardiovascular son, adems de la edad, el tabaco, el sedentarismo y una alimentacin poca adecuada. El
sexo tambin influye en el resultado, siendo el hombre ms proclive a padecerlas.
Adems de los factores antes descritos es importante sealar otros factores de riesgo como son la
hipertensin arterial, el colesterol elevado y la diabetes. Igualmente, son valorables otros aspectos como
alcohol, la herencia y el estrs.
Las enfermedades cardiovasculares ms comunes son: infarto de miocardio, angina de pecho, arritmia,
fibrilacin auricular, insuficiencia cardiaca. Los sntomas son de dolor en la espalda o en el cuello, la
acidez estomacal, la fatiga, las nuseas, y problemas para respirar.

Los tratamientos de las enfermedades cardiacas son especficos para cada persona, aunque en todos ellos
coinciden en una dieta sana y equilibrada, hacer ejercicio y caminar con regularidad.

Los hbitos saludables para prevenir este tipo de enfermedades son: dieta mediterrnea, aumentar el
consumo de pescado, bajo consumo de grasas, consumir alimentos ricos en Omega3, controlar el
colesterol, hacer ejercicio diariamente, reducir el consumo de alcohol, dejar de fumar, mantener el peso
corporal bajo control y reducir el consumo de sal.

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Bibliografa:
Texas Heart Institute (2016) Factores de riesgo cardiovascular. Recuperado de
http://www.texasheart.org/HIC/Topics_Esp/HSmart/riskspan.cfm