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Datos Personales Fecha de Inicio 28/08/2017 Nro.

00000000267 FUERZA DE PRESIN BIMANUAL (kg)

Apellidos Cabas Rodriguez Nombres Fredy Alberto Identificacin 72167631 1 31


Mano Derecha Mx. Derecha 33
2 33 DERECHA + IZQUIERDA

Edad 46 Aos F.Nac. 16-09-1970 Ocup Celular Nro. 31268098 26


Pensionado 1 21
Mano Izquierda Mx. Izquierda 30
2 30 Total FPB 63
Email frealbcab@hotmail.com Sexo F M Peso (kg) 80 Talla (cm) 167
EQUILIBRIO Nmero De Intentos En 1 Minuto
10
IMC PGV PM GR. NORMAL
29,6 14 34.9 26,8
. FUERZA-RESISTENCIA ABDOMINAL
Tiempo 3 min 00 seg
Objetivo o Motivacin
1. Abdominales
X R.Cardio/resp X Fuerza X Flexibilidad P. fsica especifica X Definir/perder grasa 2. Cervicales
Claudicacin
Derecha por
+ izquierda 3. Lumbares
X Ganar masa Muscular Mejor la forma fsica Prev. Enfermedades Dejar de fumar 4. Pectorales
5. Espalda
Numero de encorvada 80
Hipertensin/hipotensin Disminuir dolor Rehabilitacin Correccin postural 6. Otras
Embarazo Relajarse/combatir el estrs Divertirse conocer gente nueva
FUERZA EXPLOSIVA DEL TREN INFERIO SALTO VERTICAL
Preferencia de actividades de entrenamiento
1 2 3 Altura Max
Altura Inicial (cm) 210
Caminar Spinning Elptica X Correr en cinta Yoga/Thai chi Saltos verticales
42 35 44 1 mts y 80 cms
Aerobic Step Baile Plate X Estiramientos 44
Altura final
X X X
Pesas CrossFit Circuito Funcional Rehabilitacin
X RESISTENCIA CARDIORESPIRATORIA
HIT Otros

Disponibilidad Distancia de recorrido (Kms) 2 Tiempo 00 H 18 M 40 S

FCRep 72p/m FCMAX 175,8 p/m FCMAX (60%) 105 p/m FCResv (60%) 133,8 p/m
Nmeros de das de entreno 5 Tiempo cada seccin 1 horas 30 minutos

Horario disponible de entrenamiento 05: am a 06:30 am Total das/semana 5


Objetivos del fisioterapeuta o entrenador
Das disponible de entrenamiento X L X M X M X J X V S D Disear un programa de entrenamiento que cumpla con la exigencia manifestadas
en la entrevista por el usuario, logrando alcanzar sus objetivos con una seguimiento
por parte del entrenador o fisioterapeuta

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