Prepa

ESCUELA PREPARATORIA OFICIAL No 126
SERVICIO DE ORIENTACIN EDUCATIVA TURNO MATUTINO
PERFIL PSICOPEDAGGICO-VOCACIONAL
NOMBRE: GRADO:
CARRERA: GRUPO:
INSTRUMENTO APLICADO RESULTADO

1er.
Sem Competencia Genrica Mayor
Menor
Competencia Disciplinaria Mayor
Menor
Estilos de Aprendizaje
HBITOS DE ESTUDIO
Alto
Bajo
2do. PLAN DE VIDA Realizado
sem No Realizado
Autoconocimiento
3er. Competencias Disciplinarias Mayor Menor

sem
HEMISFERIOS CEREBRALES
INTELIGENCIAS MULTIPLES
Mayor
Menor
4to. PLAN DE VIDA
sem Realizado
No realizado
APTITUDES E INTERESES Campo Disciplinario resulado de la
CARRERAS SELECCIONADAS
APTITUDES Prueba de Intereses y Aptitudes
INTERESES
5to. Campo Disciplinario resulado de la

sem Otra Prueba Vocacional CARRERAS SELECCIONADAS
Prueba Vocacional
PREFERENCIAS VOCACIONALES
DE MAYOR INTERES
6to.
sem
Competencia Genrica Mayor
Menor
Competencia Disciplinaria Mayor
Menor
Oportunidad econmica de continuar estudiando Seguir

SI ( ) NO ( ) SI ( ) NO ( )
estudiando
Aprovechamiento Acadmico Valoracin Acadmica: REGULAR ( ) IRREGULAR ( )
INTERPRETACIN
De acuerdo a los resultados obtenidos de la aplicacin de los diferentes instrumentos y cuestionarios durante la vida acadmica del (la)
estudiante, probablemente tenga mayor inters, aptitud y vocacin por el rea disciplinaria:
y muestre menos preferencia por el rea disciplinaria como:
Por lo tanto, la carrera que ha demandado, al rea disciplinaria de acuerdo a los resultados que se han obtenido en la
aplicacin de las diferentes pruebas. (corresponde o no)
Nombre y Firma del Orientador de Primero:

Nombre y Firma del Orientador de Segundo:
Nombre y Firma del Orientador de Tercero:
FICHA DE IDENTIFICACIN
PEGAR PEGAR PEGAR

FOTO FOTO FOTO
PRIMERO SEGUNDO TERCERO
I. DATOS PERSONALES
NOMBRE DEL ALUMNO:
Apellido Paterno/ Apellido Materno/ Nombre(s)
CURP: Sexo: (F/M)
Fecha de Nacimiento: Da: Mes: Ao:
Edad: Primero: Segundo: Tercero:
Domicilio particular:
Calle /No.
Colonia Municipio Cdigo Postal
Entre calle y calle Alguna Referencia del lugar
Tel. de casa: Tel. Particular o celular:

E- mail: Facebook:
Padeces alguna enfermedad? NO SI Cul?
TIPO DE SANGRE:
En caso de Emergencia avisar a:
Parentesco: Telfono casa y/o celular
Estado civil: Tienes hijos: NO SI Cuntos?
Dependen econmicamente de ti? NO SI Quines?
Fecha de ingreso a la Institucin:
Grado: Grupo: No. de expediente:
Puntaje de admisin: Promedio de Secundaria:

FICHA BIOPSICOSOCIAL/ENTREVISTA
II. AREA FAMILIAR
Nombre del padre: Vive? NO SI
Edad: Ocupacin:
Domicilio del trabajo:
Tel. del Trabajo: Tel. Celular:

Escolaridad, marca el nivel concluido:
No tiene estudios Primaria Secundaria
Preparatoria Licenciatura Posgrado
Padece alguna enfermedad? NO SI Menciona cul:

Nombre del madre: Vive? NO SI
Edad: Ocupacin:
Domicilio del trabajo:
Tel. del Trabajo: Tel. Celular:
Escolaridad, marca el nivel concluido:
No tiene estudios Primaria Secundaria
Preparatoria Licenciatura Posgrado
Padece alguna enfermedad? NO SI Menciona cul:

Tienes hermanos? NO SI Cuntos? Hombres: Mujeres:
Lugar que ocupas entre ellos?
MARCA CON UNA X, DENTRO DEL PARENTESIS, EL TIPO DE FAMILIA CON LA QUE IDENTIFICAS A LA TUYA
NUCLEAR MONOPARENTAL EXTENDIDA RECONSTRUIDA
En el hogar solo viven En el hogar solo viven uno En el hogar adems de En el hogar viven uno o
pap, mam e hijos. de los padres y sus hijos; ya padre e hijos, viven varios miembros de la
sea porque los padres se abuelos, primos, tos, actual pareja de mam o
han separado o fallece y los sobrinos, etc. pap, quienes tienen uno o
hijos quedan al cuidado de varios hijos (as) de
uno de los padres. relaciones anteriores
( ) ( ) ( ) ( )
Otro especifica:
Actualmente vives con:
Ambos padres Madre Otro
Padre Hermano Con quin?

Por qu vives con esa persona?(si no es tu caso, pasa a la siguiente pregunta)
Economa Problema familiar Otro
Ubicacin de escuela Tutor legal Especifica:
Quin te sostiene econmicamente?

Padre Ambos Otro
Madre Yo Especifica:
Actualmente trabajas? NO SI En qu?
Nmero de personas que viven en tu casa (incluyndote)
La relacin con mi mam es:

Excelente Buena Regular Insuficiente
La relacin con mi pap es:

La relacin con tus hermanos es:

En quin confas ms:

Pap Mam Ambos Otro
Especifica:
Escribe los siguientes datos de tus hermanos (as):

NOMBRE COMPLETO EDAD ESCOLARIDAD
Existen normas de convivencia que se practican en tu Familia: NO SI
Menciona cules de las siguientes actividades se practican en tu familia:

Fomento y prctica de valores: respeto, responsabilidad, amor, solidaridad, honestidad, entre otros.
Fomento a la convivencia familiar
Actividades y juegos en familia
Cuando incurres en una falta, como te sancionan tus padres:

Cancelan salidas
Reparacin del dao
Limitacin de economa
Suspenden el uso de dispositivos: celular, T.V., juegos electrnicos, Tablet, entre otros.
Ninguna
FAMILIOGRAMA
Un genograma o Familiograma es un formato para dibujar un rbol genealgico que registra informacin sobre
los miembros de una familia y sus relaciones sobre por lo menos tres generaciones.
Los famliogramas muestran la informacin familiar en una forma que provee de un vistazo rpido de patrones
familiares complejos y una fuente de rica de hiptesis acerca de cmo un problema clnico puede estar conectado con
el contexto familiar y la evolucin del problema y del contexto con el tiempo.
Lo principal de un genograma es la descripcin grfica de como los diferentes miembros de la familia estn
biolgicamente relacionados entre otros de una generacin a la siguiente.
Los familiogramas presentan:

La estructura de una familia.
Las relaciones entre los miembros de una familia.
Tcnica:
Objetivo claro: quienes debern ir (ejemplo: vnculos sanguneos con una o dos personas
clave) y quines no.
Los familiogramas explotan combinatoriamente y es fcil con 3-4 generaciones llegar a las 100
personas o ms. Tambin si se privilegia cantidad o calidad.
Gnero:
Cada miembro de la familia se representa como un cuadro o crculo dependiendo de su gnero
HOM MU
BRE JER
La persona clave (o paciente identificado) alrededor de quien se construye el familiograma se

identifica con doble lnea.
Paciente o Sujeto principal
Hombre Mujer
Cuando un integrante ha muerto se traza una X dentro de la figura, usualmente colocando la

edad que se tena al fallecer al lado derecho y la fecha de nacimiento a su izquierda. En
Familiogramas extendidos, que alcanzan ms de tres generaciones. Los smbolos en el pasado
distante usualmente relevantes son indicados en dichos familiograma.
09/06/48 75 .
Matrimonios:
Los smbolos que representan miembros de la familia estn conectados por lneas que
representan sus relaciones biolgicas y legales. Dos personas que estn casadas conectadas
por una lnea que baja y cruz, con el esposo a la izquierda y la esposa a la derecha. Una letra
M seguida por una fecha indica cuando la pareja se cas.
La lnea que los une tambin es el lugar donde las separaciones y divorcios se indican, la
lneas oblicuas significan una interrupcin en el matrimonio: 1 diagonal para separacin y 2 un
divorcio.
Las parejas no casadas se sealan igual que las casadas, pero con una lnea de
segmentos. La fecha importante aqu es cuando se conocieron o empezaron a vivir juntos
Relaciones conflictivas entre los integrantes de la familia se marcan con lneas
Por ltimo se encierra en un rectngulo a todos los integrantes que viven en domicilio
En el siguiente espacio elabora tu Familiograma con figuras y lneas bsicas o en su caso puedes realizarlos con todas
las claves incluidas.
MI FAMILIOGRAMA
NOMBRE DEL ALUMNO:
Apellido Paterno/ Apellido Materno/ Nombre(s)
INSTRUMENTO DE COMPETENCIAS GENRICAS
Nombre: Grado: Grupo
INSTRUCCIONES: Marca con una X, la opcin que ms se acerca a tu respuesta.

CASI
CATEGORA UNO NUNCA (0) A VECES (1) SIEMPRE (3)
SIEMPRE (2)
COMPETENCIA 1. Se conoce y valora a s mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos que
persigue.
Enfrento las dificultades que se presentan y soy consciente de mis
valores, fortalezas y debilidades.
Identifico mis emociones, las manejo de manera constructiva y
reconozco la necesidad de solicitar apoyo ante una situacin que
me rebase.
Elijo alternativas y acciones con base en criterios sustentados y en el
marco de un proyecto de vida.
Analizo crticamente los factores que influyen en mi toma de
decisiones.
Asumo las consecuencias de mis comportamientos y decisiones.
COMPETENCIA 2. Es sensible al arte y participa en la apreciacin e interpretacin de sus expresiones en
distintos gneros.
Valoro el arte como manifestacin de la belleza y expresin de ideas,
sensaciones y emociones.
Experimento el arte como un hecho histrico compartido que
permite la comunicacin entre individuos y culturas en el tiempo y el
espacio, y as desarrollo mi identidad.
Participo en prcticas relacionadas con el arte
COMPETENCIA 3. Elige y practica estilos de vida saludables.

Reconozco la actividad fsica como un medio para mi desarrollo fsico,
mental y social.
Tomo decisiones a partir de valorar las consecuencias de distintos
hbitos de consumo (alimentacin, alcohol, tabaco, drogas etc.) y
conductas de riesgo (violencia, vandalismo, prostitucin, etc.).
Me rodeo de personas que contribuyen a mi desarrollo humano y el
de los dems.
CASI
CATEGORA DOS NUNCA (0) A VECES (1)
SIEMPRE (2)
SIEMPRE (3)
COMPETENCIA 4. Escucha, interpreta y emite mensajespertinentes en distintos contextos mediante la utilizacin de

medios, cdigos y herramientas apropiados.
Expreso mis ideas y conceptos mediante representaciones
lingsticas, matemticas o grficas.
Aplico diferentes estrategias comunicativas segn con quien este, el
contexto en el que me encuentro y los objetivos que persigo.
Identifico las ideas clave en un texto o discurso oral y hago
conclusiones a partir de ellas.
Hablo otro idioma en situaciones cotidianas.
Manejo las tecnologas de la informacin y la comunicacin para
obtener informacin y expresar ideas.
NUNCA (0) A VECES (1) CASI SIEMPRE (3)
CATEGORA TRES SIEMPRE (2)
COMPETENCIA 5. Desarrolla innovaciones y propone soluciones a problemas a partir de mtodos

establecidos.
Sigo instrucciones y procedimientos de manera reflexiva,
comprendiendo como cada paso contribuye al alcance de un
objetivo.
Ordeno informacin de acuerdo a categoras, jerarquas y relaciones.
Identifico sistemas y reglas o principios bsicos que explican a una
serie de fenmenos.
Construyo hiptesis y diseo modelos para probar su validez.
Sintetizo evidencias obtenidas mediante la experimentacin para
producir conclusiones y formular nuevas preguntas.
Utilizo tecnologas de la informacin y comunicacin para procesar e
interpretar informacin.
COMPETENCIA 6. Sustenta una postura personal sobre temas de inters y relevancia general, considerando otros
puntos de vista de manera crtica y reflexiva.
Elijo fuentes de informacin relevantes para un propsito especfico
y diferencio entre ellas de acuerdo a su importancia y confiabilidad.
Evalo argumentos y opiniones e identifico prejuicios y falacias.
Reconozco mis prejuicios, modifico mi punto de vista al conocer

nueva informacin, e ntegro nuevos conocimientos y perspectivas.
Estructuro ideas y argumentos de manera clara, coherente y
sinttica.
CATEGORA CUATRO SIEMPRE (2)
COMPTENCIA 7. Aprende por iniciativa e inters propio a lo largo de la vida.

Defino metas y doy seguimiento a mis procesos de construccin de
conocimiento.
Identifico las actividades que le resultan de menor y mayor inters y
dificultad, reconociendo y controlando mis reacciones frente a retos
y obstculos.
Articulo saberes de diversos campos y establece relaciones entre
ellos y su vida cotidiana.
CATEGORA CINCO SIEMPRE (2)
COMPETENCIA 8. Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos.

Propongo maneras de solucionar un problema o desarrollar un
proyecto en equipo con pasos especficos.
Aporto puntos de vista con libertad y considero los de otras
personas de manera reflexiva.
Asumo una actitud constructiva, congruente con los conocimientos y
habilidades con los que cuento dentro de distintos equipos de
trabajo.
CATEGORA SEIS SIEMPRE (2)
COMPETENCIA 9. Participa con una conciencia cvica y tica en la vida de su comunidad, regin, Mxico y el mundo.
Privilegio el dilogo como mecanismo para la solucin de conflictos.

Tomo decisiones a fin de contribuir a la equidad, bienestar y
desarrollo democrtico de la sociedad.
Conozco mis derechos y obligaciones como mexicano y miembro de
distintas comunidades e instituciones, y reconoce el valor de la
participacin como herramienta para ejercerlos.
Contribuyo a alcanzar un equilibrio entre el inters y bienestar
individual y el inters general de la sociedad.
Actu de manera propositiva frente a fenmenos de la sociedad y
me mantengo informado.
S que hay fenmenos que se desarrollan en los mbitos local,
nacional e internacional ocurren dentro de un contexto global
interdependiente.
COMPETENCIA 10. Mantiene una actitud respetuosa hacia la interculturalidad y la diversidad de creencias, valores,
ideas y prcticas sociales.
Reconozco que la diversidad tiene lugar en un espacio democrtico
de igualdad de dignidad y derechos de todas las personas, y rechazo
toda forma de discriminacin.
Dialogo y aprendo de personas con distintos puntos de vista y
tradiciones culturales.
Asumo que el respeto de las diferencias es el principio de
integracin y convivencia en los contextos local, nacional es
internacional.
COMPETENCIA 11. Contribuye al desarrollo sustentable de manera crtica, con acciones responsables.
Asumo una actitud que favorece la solucin de problemas
ambientales en los mbitos local, nacional e internacional.
Reconozco y comprendo las implicaciones biolgicas, econmicas,
polticas y sociales del dao ambiental en un contexto global
interdependiente.
Contribuyo al alcance de un equilibrio entre los intereses de corto y
largo plazo con relacin al ambiente.
CONCENTRADO DE RESULTADOS
TOTAL DE
COMPETENCIAS GENRICAS PUNTAJE
PUNTOS
CATEGORA 1. EL ALUMNO SE AUTODETERMINA Y CUIDA DE S
1. Se conoce y valora a s mismo y aborda problemas y retos teniendo en MINIMO 0
cuenta los objetivos que persigue. MAXIMO 18
2. Es sensible al arte y participa en la apreciacin e interpretacin de sus MINIMO 0
expresiones en distintos gneros. MAXIMO 9
MINIMIO 0
3. Elige y practica estilos de vida saludables. MAXIMO 9
MINIMO 0
SUMATORIA TOTAL DE LA CATEGORA MAXIMO 36
TOTAL DE
COMPETENCIAS GENRICAS PUNTAJE
PUNTOS
CATEGORA 2. SE EXPRESA Y SE COMUNICA
4. Escucha, interpreta y emite mensajes pertinentes en distintos contextos MINIMO 0
mediante la utilizacin de medios, cdigos y herramientas apropiados. MAXIMO 15
MINIMO 0
CATEGORA 3. PIENSA CRTICA Y REFLEXIVAMENTE
5. Desarrolla innovaciones y propone soluciones a problemas a partir de MINIMO 0
mtodos establecidos.. MAXIMO 18
6. Sustenta una postura personal sobre temas de inters y relevancia
general, considerando otros puntos de vista de manera crtica y MINIMO 0
reflexiva. MAXIMO 12
MINIMO 0
CATEGORA 4. APRENDE DE FORMA AUTNOMA
MINIMO 0
7. Aprende por iniciativa e inters propio a lo largo de la vida. MAXIMO 9
MINIMO 0
CATEGORA 5. TRABAJA EN FORMA COLABORATIVA
MINIMO 0
8. Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos. MAXIMO 9
MINIMO 0
SUMATORIA TOTAL DE LA CATEGORA
MAXIMO 9
CATEGORA 6. PARTICIPA CON RESPONSABILIDAD EN LA SOCIEDAD
9. Participa con una conciencia cvica y tica en la vida de su comunidad, MINIMO 0
regin, Mxico y el mundo. MAXIMO 18
10. Contribuye al desarrollo sustentable de manera crtica, con acciones MINIMO 0
responsables. MAXIMO 9
11. Contribuye al desarrollo sustentable de manera crtica, con acciones MINIMO 0
responsables. MAXIMO 9
MINIMO 0
De acuerdo con los resultados obtenidos en cada CATEGORA, sombrea de diferente color los puntos obtenidos en
cada una, para formar una grfica de barras.
GAFICA DE RESULTADOS
SIEMPRE (27- SIEMPRE (13-
36) 15) SIEMPRE (24-30) SIEMPRE (9) SIEMPRE (9) SIEMPRE (27-36)
CASI SIEMPRE CASI SIEMPRE CASI SIEMPRE CASI SIEMPRE CASI SIEMPRE CASI SIEMPRE
(18-26) (9-12) (16-23) (6-8) (6-8) (18-26)
A VECES A VECES A VECES A VECES A VECES A VECES
(9-17) (5-8) (8-15) (3-5) (3-5) (9-17)
NUNCA (0-8) NUNCA (0-4) NUNCA (0-7) NUNCA (0-2) NUNCA (0-2) NUNCA (0-8)
1. El Alumno Se 4. Aprende De 6. Participa Con
Auto determina Y Cuida De 2. Se Expresa Y 3. Piensa Crtica Y Forma 5. Trabaja En Forma Responsabilidad En La
S Se Comunica Reflexivamente Autnoma Colaborativa Sociedad
INTERPRETACIN COMPETENCIAS GENRICAS
De acuerdo a los resultados obtenidos, el (la) estudiante, considera que su competencia (s) :
MAYOR DESARROLLADA (S)
Sin embargo las competencias :

POCO DESARROLLADA (S) O EJECUTADA (S)
POR LO QUE SE SUGIERE:
ATENTAMENTE
________________________________________________________________
NOMBRE Y FIRMA DEL ORIENTADOR EDUCATIVO
INSTRUMENTO DE COMPETENCIAS DISCIPLINARES

Objetivo: Identificar el nivel de competencia en el que se ubican los estudiantes, para reforzar y/o desarrollar sta,
con la finalidad de que se constituya y se cumpla con el perfil de egreso, a partir de los resultados obtenidos y
comunicados al personal acadmico.
MATEMTICAS SIEMPRE (2)
1. Construyo e interpreto modelos matemticos mediante la
aplicacin de procedimientos aritmticos, algebraicos, geomtricos y
variacionales, para la comprensin y anlisis de situaciones reales,
hipotticas o formales.
2. Formulo y resuelvo problemas matemticos, aplicando diferentes
enfoques.
3. Explico e interpreto los resultados obtenidos mediante
procedimientos matemticos y los contrasto con modelos
establecidos o situaciones reales.
4. Argumento la solucin obtenida de un problema, con mtodos
numricos, grficos, analticos o variacionales, mediante el lenguaje verbal,
matemtico y el uso de las tecnologas de la informacin y la comunicacin.
5. Analizo las relaciones entre dos o ms variables de un proceso social
o natural para determinar o estimar su comportamiento.
6. Cuantifico, represento y contrasto experimental o
matemticamente las magnitudes del espacio y las propiedades
fsicas de los objetos que lo rodean
7. Elijo un enfoque determinista o uno aleatorio para el estudio de un
Proceso o fenmeno, y argumento su pertinencia.
8. Interpreto tablas, grficas, mapas, diagramas y textos con smbolos

matemticos y cientficos.
CASI
CIENCIAS EXPERIMENTALES NUNCA (0) A VECES (1) SIEMPRE (3)
SIEMPRE (2)
1. Establezco la interrelacin entre la ciencia, la tecnologa, la
sociedad y el ambiente en contextos histricos y sociales especficos.
2. Fundamento opiniones sobre los impactos de la ciencia y la

tecnologa en su vida cotidiana, asumiendo consideraciones ticas.
3. Identifico problemas, formulo preguntas de carcter cientfico y

plantea las hiptesis necesarias para responderlas.
4. Obtengo, registro y sistematizo la informacin para responder a
preguntas de carcter cientfico, consultando fuentes relevantes y
realizando experimentos pertinentes.
5. Contrasto los resultados obtenidos en una investigacin o
experimento con hiptesis previas y comunica sus conclusiones.
6. Valoro las preconcepciones personales o comunes sobre diversos

fenmenos naturales a partir de evidencias cientficas.
7. Hago explcitas las nociones cientficas que sustentan los procesos para
la solucin de problemas cotidianos.
8. Explico el funcionamiento de mquinas de uso comn a partir de

nociones cientficas.
9. Diseo modelos o prototipos para resolver problemas, satisfacer

necesidades o demostrar principios cientficos.
10. Relaciono las expresiones simblicas de un fenmeno de la naturaleza
y los rasgos observables a simple vista o mediante instrumentos o modelos
cientficos.
11. Analizo las leyes generales que rigen el funcionamiento del medio fsico
y valoro las acciones humanas de impacto ambiental.
12. Decido sobre el cuidado de mi salud a partir del conocimiento de mi
cuerpo, sus procesos vitales y el entorno al que pertenezco.
13. Relaciono los niveles de organizacin qumica, biolgica, fsica y

ecolgica de los sistemas vivos.
14. Aplico normas de seguridad en el manejo de sustancias,
instrumentos y equipo en la realizacin de actividades de su vida
cotidiana.
CASI
CIENCIAS SOCIALES NUNCA (0) A VECES (1) SIEMPRE (3)
SIEMPRE (2)
1. Identifico el conocimiento social y humanista como una
construccin en constante transformacin.
2. Sito hechos histricos fundamentales que han tenido lugar en
distintas pocas en Mxico y el mundo con relacin al presente.
3. Interpreto mi realidad social a partir de los procesos histricos
locales, nacionales e internacionales que me han configurado
4. Valoro las diferencias sociales, polticas, econmicas, tnicas,
culturales y de gnero y las desigualdades que inducen.
5. Establezco la relacin entre las dimensiones polticas, econmicas,
culturales y geogrficas de un acontecimiento.
6. Analizo con visin emprendedora los factores y elementos
fundamentales que intervienen en la productividad y competitividad
de una organizacin y su relacin con el entorno socioeconmico.
7. Evalo las funciones de las leyes y su transformacin en el tiempo.
8. Comparo las caractersticas democrticas y autoritarias de

diversos sistemas sociopolticos.
9, Analizo las funciones de las instituciones del Estado Mexicano y la

manera en que impactan su vida.
10. Valoro distintas prcticas sociales mediante el reconocimiento de sus
significados dentro de un sistema cultural, con una actitud de respeto.
CASI
COMUNICACIN NUNCA (0) A VECES (1) SIEMPRE (3)
SIEMPRE (2)
1. Identifico, ordeno e interpreto las ideas, datos y conceptos
explcitos e implcitos en un texto, considerando el contexto en el que se
gener y en el que se recibe.
2. Evalo un texto mediante la comparacin de su contenido con el de
otros, en funcin de sus conocimientos previos y nuevos.
3. Planteo supuestos sobre los fenmenos naturales y culturales de su
entorno con base en la consulta de diversas fuentes.
4. Produzco textos con base en el uso normativo de la lengua,
considerando la intencin y situacin comunicativa.
5. Expreso ideas y conceptos en composiciones coherentes y
creativas, con introducciones, desarrollo y conclusiones claras.
6. Argumento un punto de vista en pblico de manera precisa,
coherente y creativa.
7. Valoro y describo el papel del arte, la literatura y los medios de
comunicacin en la recreacin o la transformacin de una cultura, teniendo
en cuenta los propsitos comunicativos de distintos gneros.
8. Valoro el pensamiento lgico en el proceso comunicativo en su vida
cotidiana y acadmica.
9. Analizo y comparo el origen, desarrollo y diversidad de los
sistemas y medios de comunicacin.
10. Identifico e interpreto la idea general y posible desarrollo de un mensaje
oral o escrito en una segunda lengua, recurriendo a conocimientos previos,
elementos no verbales y contexto cultural.
11. Me comunico en una lengua extranjera mediante un discurso
lgico, oral o escrito, congruente con la situacin comunicativa.
12. Utilizo las tecnologas de la informacin y comunicacin para
investigar, resolver problemas, producir materiales y transmitir
informacin.
CONCENTRADO DE RESULTADOS
COMPETENCIAS DISCIPLINARES PUNTAJE TOTAL DE PUNTOS
MNIMO 0
MATEMTICAS
MXIMO 24
CIENCIAS EXPERIMENTALES MNIMO 0

MXIMO 42
MNIMO 0
CIENCIAS SOCIALES MXIMO 30
MNIMO 0
COMUNICACIN MXIMO 36
De acuerdo con los resultados obtenidos en cada DISCIPLINA, sombrea de diferente color los puntos obtenidos en
cada una, para formar una grfica de barras.
GAFICA DE RESULTADOS
SIEMPRE SIEMPRE
SIEMPRE (19-24) SIEMPRE (27-36)
(32-42) (24-30)
CASI SIEMPRE
CASI SIEMPRE (13-18) CASI SIEMPRE (16-23) CASI SIEMPRE (18-26)
(22-31)
A VECES (7-12) A VECES (12-21) A VECES (8-15) A VECES (9-17)
NUNCA(0-6) NUNCA (0-11) NUNCA (0-7) NUNCA (0-8)
CIENCIAS
MATEMTICAS CIENCIAS SOCIALES COMUNICACIN
EXPERIMENTALES
INTERPRETACIN COMPETENCIAS GENRICAS

RANGO NUNCA: 0% EJECUTADO. Dificultad total en la comprensin y ejecucin del campo disciplinar. RANGO A VECES:
25% EJECUTADO. Dificultad parcial en la comprensin y ejecucin en el campo disciplinar. RANGO CASI SIEMPRE: 50%
EJECUTADO. Se facilita la comprensin, aprehensin y ejecucin en el campo disciplinar. RANGO SIEMPRE: 100%
EJECUTADO. Se asimil, comprendi, aprehendi, se ejecut y se resolvi en el campo disciplinar.
De acuerdo a los resultados obtenidos, el (la) estudiante, considera que su competencia (s) :
MAYOR DESARROLLADA (S)
Sin embargo las competencias :

POCO DESARROLLADA (S) O EJECUTADA (S)
POR LO QUE SE SUGIERE:
ATENTAMENTE
________________________________________________________________
NOMBRE Y FIRMA DEL ORIENTADOR EDUCATIVO
TEST DE BARSCH
ESTILO DE APRENDIZAJE VISUAL, AUDITIVO Y KINESTSICO

Casi Habitual Algunas Pocas Casi
CATEGORS siempre mente veces veces nunca
4 3 2 1 0
1. Recuerdo ms acerca de un tema si lo escucho que si lo leo.
2. Cumplo mejor con las instrucciones escritas que con las orales.
3. Me agrada escribir o tomar notas para hacer una revisin
visual.
4. Sostengo muy fuerte el lpiz o lapicero cuando escribo.
5. Prefiero tener una explicacin verbal que grficos y
diagramas.
6. Disfruto trabajar con herramientas manuales.
7. Disfruto leyendo grficas, cuadros, cartas y diagramas.
8. Puedo decir si un sonido armoniza con otros sonidos.
9. Recuerdo mejor si escribo algo varias veces.
10. Puedo comprender y seguir direcciones leyendo un mapa.

11. Tengo mejor desempeo en temas acadmicos
escuchando clases y cintas que leyendo libros.
12. Me gusta jugar con llaves y monedas en mis bolsillos.
13. Aprendo mejor a deletrear repitiendo las letras de una palabra
en voz alta que escribiendo la palabra en una hoja.
14. Puedo comprender mejor una noticia leyndola en el
peridico que escuchndole en la radio.
15. Me gusta comer algo o masticar chicle mientras estudio.
16. Trato de recordar algo visualizndolo en mi cabeza.
17. Aprendo a deletrear una palabra escribindola con mi dedo en

el aire.
18. Prefiero escuchar una buena clase que leer.
19. Soy bueno resolviendo rompecabezas y laberintos.
20. Prefiero revisar material escrito a discutirlo verbalmente.
21. Prefiero escuchar las noticias en el radio que leerlas en un

peridico.
22. Me gusta obtener informacin de temas interesantes leyendo
un material especializado.
23. Me siento muy cmodo tocando a los dems (dando la mano,
abrazando, etc.)
24. Sigo las instrucciones verbales mejor que las escritas.

RESULTADOS
El test de Barsch tiene un total de 24 preguntas. Cuando finalices, escribe en la tabla sobre el puntaje que aparece
en el nmero de la pregunta que aparece a continuacin, despus suma los valores y obtendrs el puntaje de
referencia de cada categora. Veras muy rpidamente si tienes un estilo predominante de aprendizaje o alguna
combinacin de los tres.
TABLA DE RESULTADOS
VISUAL AUDITIVO KINESTSICO
No Pregunta Valor asignado No Pregunta Valor asignado No Pregunta Valor asignado
2 1 4
3 5 6
7 8 9
10 11 12
14 13 15
16 18 17
20 21 19
22 24 23
PUNTAJE DE PUNTAJE DE PUNTAJE DE
PREFERENCIA PREFERENCIA PREFERENCIA
NOTA: El puntaje en una categora debe tener cuatro o ms puntos de diferencia con el total de otra categora para
que la diferencia sea significativa. Tambin es importante distinguir cuantas respuestas tienen 4 en una sola
categora.
INTERPRETACIN DEL INSTRUMENTO
CUESTIONARIO DE HBITOS DE ESTUDIO
ESTUDIO INDEPENDIENTE NUNCA (0) A VECES (1) CASI SIEMPRE (3)
SIEMPRE
Puedo organizar mi estudio (2)
Se me facilita estudiar de manera independiente

Relaciono fcilmente las asignaturas
S lo que debo estudiar para cada asignatura
Tengo los materiales de estudio necesarios
Soy ordenado en mis espacios y materiales de estudio
Siempre termino mis tareas en el tiempo planeado
Puedo concentrarme sin dificultad en la tarea que hago
Me gusta realizar una evaluacin para saber lo que aprend
Si tengo dudas pregunto a las personas adecuadas
SUMATORIA POR COLUMNA
TOTAL
HABILIDADES DE LECTURA NUNCA (0) A VECES (1) CASI SIEMPRE (3)
SIEMPRE
Identifico y puedo definir claramente los objetivos de lectura (2)
Trato de comprender el sentido de la lectura

Recuerdo muy bien lo que le
Anoto comentarios acerca de las lecturas que realizo
Tomo notas y hago mapas mentales acerca de la lectura
Investigo las palabras que desconozco
Formulo preguntas gua para organizar la lectura
Cuando no entiendo un texto, lo leo varias veces
Relacion las ideas que leo con las que ya conozco
TOTAL
ADMINISTRACION DEL TIEMPO NUNCA (0) A VECES (1) CASI SIEMPRE (3)
SIEMPRE
Organizo mis compromisos con anticipacin (2)
Programo tiempos para la realizacin de mis actividades

Realiz mis actividades en el tiempo previsto
Anticip materiales que necesitar
El tiempo me alcanza perfectamente para realizar todas mis
actividades
Organizo mis tareas por grado de complejidad
Entrego puntualmente mis tareas escolares
Establezco metas realistas y las cumplo
Atiendo imprevistos sin desviar mis metas
Conozco mis habilidades intelectuales
TOTAL
CONCENTRACIN NUNCA (0) A VECES (1) CASI SIEMPRE (3)
SIEMPRE
Recuerdo sin problemas lo que estudio (2)
Puedo centrar mi atencin en las lecturas

Logro concentrarme a pesar de los ruidos externos a mi lugar de
estudio
Puedo concentrarme en mi estudio a pesar de que tenga problemas
o ocupaciones
Puedo concentrarme a pesar de que me estn distrayendo
Busco asegurarme que entend lo que solicitan mis profesores en
las tareas escolares
Considero que aprendo de forma efectiva
Mi estado fsico y nutricional son buenos para el estudio
Cuando tengo mucho trabajo, tomo pequeos descansos
Puedo poner atencin en la mayora de las clases
TOTAL
LUGAR DE ESTUDIO NUNCA (0) A VECES (1) CASI SIEMPRE (3)
SIEMPRE
El lugar donde estudio es tranquilo (2)
El lugar donde estudio est ventilado

El lugar donde estudio est iluminado
Tengo un espacio para estudiar sin distractores
Cuento con el apoyo de mi familia para mantener un ambiente
tranquilo
Evito atender otros estmulos mientras estudio (T.V., videojuegos,
etc.).
Tomo agua constantemente
La mesa que utilizo es amplia
Alterno los materiales de estudio de cada materia
Me gusta tener algn objeto (planta, arreglo, etc.) en mi lugar de
estudio.
TOTAL
HABILIDADES PARA PROCESAR INFORMACIN NUNCA (0) A VECES (1) CASI SIEMPRE (3)
SIEMPRE
Busco ordenar la informacin que estudie en cuadros sinpticos. (2)
S organizar la informacin en mapas mentales
S organizar informacin en mapas conceptuales
S organizar informacin en cuadros comparativos
Seal las ideas que no comprendo en un texto
Realiz resmenes o guas de estudio de los temas estudiados
Expongo todas mis dudas al profesor
En caso de necesitar, busco asesora de otras personas
Realizo ejercicios hasta comprender el procedimiento de estudio
Busco mantener un orden en mis notas
TOTAL
CONTROL DE LA ANSIEDAD NUNCA (0) A VECES (1) CASI SIEMPRE (3)
SIEMPRE
Cuando estudio normalmente estoy alegre y de buen humor (2)
Me siento tranquilo aunque no comprenda bien los temas de clase

Mi estmago funciona perfectamente an en situaciones de estrs
Mantengo la calma ante las dificultades
Generalmente tengo pensamientos positivos
He notado que aumentan mi atencin, concentracin y memoria
Controlo perfectamente mis mtodos de estudio
Me siento tranquilo aunque se me dificulte comprender lo que
Estudio
Me puedo controlar bien cuando tengo que exponer frente a grupo
Puedo hacer exmenes sin entrar en angustia, y estar totalmente tranquilo.
TOTAL
LA CLASE NUNCA (0) A VECES (1) CASI SIEMPRE (3)
SIEMPRE
Procuro asistir a clase todos los das (2)
En clase pregunto al profesor lo que no entiendo

Me llevo bien con los profesores
Procuro estar activo (a)en clase para no distraerme
Tomo apuntes en clase
Despus de clase paso mis apuntes en limpio
Uso abreviaturas cuando tomo apuntes en clase
Intento organizar mis apuntes todos los das
Cumplo con todas las tareas en clases
Soy puntual en mis clases
TOTAL
TCNICAS AUXILIARES NUNCA (0) A VECES (1) CASI SIEMPRE (3)
SIEMPRE
Consulto la biblioteca para hacer mis trabajos de clase (2)
Uso el diccionario cuando no s una palabra

Me gusta cuidar mi ortografa
Cuando, hago un trabajo, primero hago el borrador
Me gusta presentar bien mis trabajos
Cuando tengo que hacer un trabajo me hago un esquema previo
Mi profesor entiende lo que escribo sin dificultad
Me intereso por interpretar los grficos que aparecen en mis lecturas
Me gusta participar en clase
Me gusta trabajar de forma colaborativa
TOTAL
REVISIN Y PREPARACIN DE EXMENES NUNCA (0) A VECES (1) CASI SIEMPRE (3)
SIEMPRE
Realizo guas de estudio (2)
Estoy al corriente en mi escala

Estudio un da antes o minutos antes del examen
Estudio con das de anticipacin a la fecha de examen
Llevo un calendario para repasar
Antes de empezar a hacer un examen, organizo lo que voy hacer
En los exmenes empiezo siempre por la pregunta que mejor me s
Antes de contestar una pregunta en un examen, pienso
detenidamente qu tengo que poner
Antes de entregar un examen revis que lo haya contestado en su totalidad
Solicito la revisin del examen al profesor para aclarar mis dudas y aceptar
mis errores
TOTAL
GRFICA DE RESULTADOS
26-30
PUNTOS
21-25
PUNTOS
16-20
PUNTOS
11-15
PUNTOS
6-10
PUNTOS
1-5
PUNTOS
0
PUNTOS
ESTUDIO HABILIDADES ADMON.DEL LUGAR DE HAB. PARA LA CONTROL DE TCNICAS REV. PREP. DE
HBITO INDEPENDIEN DE LECTURA TIEMPO
CONCENTRACIN
ESTUDIO INFORMACIN LA ANSIEDAD
LA CLASE
AUXILIARES EXMENES
AHORA S
MI HBITO DE ESTUDIO MAYOR

DESARROLLADO ES
MI HBITO DE ESTUDIO MENOR
DESARROLLADO ES
INTERPRETACIN
PARA MEJORAR MI HBITO DE ESTUDIO CON MENOR PUNTAJE, DEBO CONSIDERAR:

1. SOLICITAR APOYO EN ORIENTACIN EDUCATIVA DIRECTAMENTE.
2. SOLICITAR APOYO CON MI TUTOR, EN CASO DE SER TUTORADO.
3. IDENTIFICAR Y APLICAR LAS SIGUIENTES ESTRATEGIAS:
HBITO DE ESTUDIO ESTRATEGIA

ESTUDIO INDEPENDIENTE Lleva un control de todos los temarios de las materias, detecta siempre en qu
unidad vas, trata de adelantar tus investigaciones, lleva una agenda de las
actividades o tareas que te dejan tus profesores, invita a tus compaeros a realizar
crculos de estudio en donde puedan ejercitar el tema, busca siempre apoyo de
algn profesor para que te resuelva tus dudas, realiza ejercicios extras a los que se
te piden.
HABILIDADES DE LECTURA Primero realzate estas preguntas antes de comenzar cualquier lectura: De qu creo
que trata el libro, para qu lo quiero leer y qu quiero aprender de l para
comunicarlo, debatirlo o sustentar lo que dice el autor?, despus realiza una
lectura rpida es decir, lee el ttulo del libro, checa el ndice, lee la contraportada y
despus slo inicia la lectura.
Subraya las ideas que te parecen las ms importantes (ya sean ideas positivas,
interesantes, negativas, etc., todo gira en torno a tu forma de pensar) y realiza notas
frente a stas del porqu piensas que son importantes, encierra aquellas palabras
desconocidas y si quieres apuntalas a parte para que puedas investigarlas en el
momento o despus.
Al final de la lectura, cuestinate sobre, si el libro era lo que esperabas con respecto
a las tres primeras preguntas que te hiciste (ya que tal vez pudo haberse quedado
corto o te dio ms de lo que esperaste). Ahora s, ya tienes un juicio propio sobre el
libro y puedes entonces realizar comentarios o ensayos escritos u orales a partir de
las ideas que subrayaste (ms interesantes).
Checa siempre tu ortografa, pues es la carta de presentacin de tu persona. Recuerda
que un estudiante que lee, es culto y el conocimiento te da poder.
ADMINISTRACION DEL Slo lleva una agenda en donde lleves un control de tus actividades y est siempre al
TIEMPO pie del can.
Es imprescindible que tengas tu horario de clases.
Divide siempre tu tiempo: Escuela, Familia, Amigos, Tareas, Pendientes, Deporte,
Actividades artsticas o culturales (es decir de a qu hora a qu hora, le dedicars
tiempo a estas esferas de tu vida y no te compliques), ah!! Me faltaba mencionar
tiempo con tu Novio (a), no le quedes mal tampoco.
CONCENTRACIN No te hagas bolas, tu sabes qu es lo que te hace distraerte y qu no. Si ya
administraste tu tiempo, dedcale a la escuela, tareas y exmenes el tiempo que debes
dedicarle. Ahora que si tu situacin no te permite concentrarte por cuestiones
de Salud o cuestiones emocionales, mejor date permiso de comentarlo a tu
orientador y tomar la decisin ms adecuada y reconfortante para ti.
LUGAR DE ESTUDIO Puedes estudiar en alguna parte de tu casa, tu decide si en un lugar abierto o
cerrado, pero que est lejos de aquellos distractores que no te permiten concentrarte;
de preferencia un lugar bien ventilado, con una temperatura templada (por
aquello del fro o el calor!!), con luz natural o artificial.
HABILIDADES PARA Ejercita tu memoria (dale oxgeno, no seas gacho!), solicita ejercicios de gimnasia
PROCESAR INFORMACIN cerebral. Adems, reconoce tus dificultades para poder sintetizar informacin en
diagramas o esquemas cognitivos, pide auxilio, ya que no siempre podrs apuntar
todo lo que el maestro dice o expone.
El primer paso, que siempre debers realizar es seleccionar perfectamente la
informacin que te interesa o lo que te pidieron que investigars.
CONTROL DE ANSIEDAD Slo existen dos razones para que presentes ansiedad: la primera es porque no
terminaste o no realizaste el trabajo, la tarea o no estudiaste para el examen; y la
segunda razn es porque todo lo hiciste correctamente. Si tu caso es el primero ya
sabrs entonces, cmo disminuir la ansiedad: HAZ LAS COSAAAASS!. Si tu caso
es el segundo, no te angusties TODO SALDR BIEN, tal vez no como esperabas,
pero seguro que sern buenos resultados.
Ah, recuerda comer, mantenerte hidratado y pensar siempre cosas positivas.
CLASE Si, si, si, ya s que esto lo escuchas a diario de tu orientador, tus paps, de tus
verdaderos amigos y ni modo, yo tambin te lo dir: CUMPLEEEE!!!!
T decides cmo quieres que te vea la gente, porque en un futuro yo no te contratara
en un trabajo, eh!! As que estas a tiempo de reparar ese inadecuado hbito.
TECNICAS AUXILIARES Selecciona un mtodo especfico para estudiar y entregar trabajos:
- Realizar guas, consultar diferentes fuentes de consulta, antes de entregar un trabajo
hazlo en borrador, realiza un esquema previo a la entrega de un trabajo o un
ejercicio, pregunta lo que no entiendes, participa en clase de forma individual y
colaborativa, dialoga, critica, construye.
PREPARACIN Y REVISIN - Checa siempre tu calendario de exmenes y en caso de no tener, pregntale
DE siempre al profesor que te proporcione la fecha de las evaluaciones y prev la
EXMENES entrega de trabajos, ensayos, reportes, etc. Realiza guas de estudio de forma
individual o es ms, propn al grupo realizar guas grupales y estudiarlas de igual
manera.
- Antes de contestar un examen, revsalo para medir tus tiempos y puedas contestarlo
todo. Si quieres puedes iniciar con lo ms fcil y dejar al ltimo lo ms complicado o
laborioso.
- Entrega el examen siempre y cuando hayas revisado que todo se contest y que lo
que hayas contestado este correcto.
- Solicita revisin a tu maestro.
SUGERENCIAS PARA EL TRABAJO DOCENTE O TUTOR

INSTRUCCIN: A partir de los resultados obtenidos de la aplicacin de la Prueba Hbitos de Estudio,
identifique los hbitos de estudio menor desarrollados en su grupo, se le sugiere algunas estrategias de trabajo.
HBITO DE ESTUDIO ESTRATEGIA

ESTUDIO INDEPENDIENTE Solicitar al estudiante:
- lleve un control de sus tareas, actividades o pendientes en una agenda.
- Realizar actividades por prioridad.
- Sondear su seguimiento de actividades.
- Que sea parte de un circulo de estudio con sus compaeros, o en su caso, que lo
organice y lo dirija.
- Inctelo a que es necesario realizar ejercicios extras, a investigar de ms, a no
quedarse con dudas.
HABILIDADES DE LECTURA Puede hacer uso de la Mtodo EPLERR, para exponerla ante sus estudiantes y sobre todo que
ellos puedan aplicarla, esta consiste en:
1. Explorar: Identificar el ttulo, el nmero de apartados y subapartados.

2. Preguntarse sobre el Contenido.
3. Leer y Subrayar: Subrayar las ideas principales en rojo, las secundarias en azul.
4. Esquematizar: Organizar la informacin en diagramas o mapas, colocando las ideas
en rojo como entradas principales del esquema y aadir las ideas secundarias.
5. Recitar el esquema: Expresar las ideas principales usando sus propias palabras.
6. Resumen de la leccin. Una vez acabado el proceso, solicite al estudiante revisar sus
esquemas, mapas conceptuales y resmenes de la lectura.
ADMINISTRACIN DEL TIEMPO Solicite al estudiante cronograma en agenda sus actividades dividindolas por sus mbitos de
inters: Familia, Amigos, Escuela, Horas de estudio extra, Novia (o), Deporte u Ejercicio, Ocio,
entre otras. As sabr que hay tiempo para todo.
Con respecto a la Escuela, sugiera:
Establecer un horario que nos ayude a crear un hbito de estudio diario y que nos evite perder
tiempo innecesario.
Cuando confeccionemos el horario tenemos que tener en cuenta:
Debe tener carcter semanal.
A la hora de estructurarlo hay que tener en cuenta todas las ocupaciones fijas que hacemos, es
decir, las actividades extraescolares,
Decidir cunto tiempo dedicar a cada asignatura.
El grado de dificultad que presenta la asignatura.
Alternar aquellas asignaturas que son de nuestro agrado y facilidad con las que presentan un mayor
esfuerzo.
El horario debe ser flexible y realista, esto significa que no tiene que ser tan duro que sea imposible
de cumplir.
Recuerda que tienes que tenerlo siempre a mano y a la vista.
Programacin a largo plazo
Puede hacerse de forma muy general planificando el curso completo o por evaluaciones, con el fin de
saber cmo, cundo debemos estudiar, con qu medios hacerlo y que dificultades debemos superar.
Mediante un cuadro debemos incluir primera, segunda o tercera evaluacin, los meses incluidos y todo
lo relacionado con cada asignatura (Temas que han de estudiarse en cada mes, fechas de los
exmenes, fechas de los trabajos,)
Programacin a corto plazo
A. Planificacin semanal
Una buena forma de estudiar consiste en trabajar bien durante toda la semana y descansar los
sbados por la tarde y los domingos (para relajar la mente y comenzar la semana en plena forma
fsica y psquica).
Al inicio de la semana, el estudiante debe procurar distribuir el tiempo disponible entre las diversas
tareas de las asignaturas que componen el curso. La distribucin de las horas entre las asignaturas
depender de su importancia, dificultad y de la inminencia de un examen o trabajo que haya que
preparar.
B. El plan diario de trabajo:
Es aconsejable que hagamos un plan de actividades a cumplir cada da. Es importante que este plan
sea por escrito, as las actividades pueden ser revisadas, descargan la mente de ansiedad y crean una
especie de obligacin moral de cumplirlas.
A la hora de realizar el plan diario de trabajo conviene tener en cuenta lo siguiente: comenzar con
materias o trabajos de dificultad media, continuar con la ms difcil y terminar con la ms fcil.
Siempre habr das en los que los objetivos programados o el horario no puedan ser cumplidos. Este
incumplimiento apenas tiene importancia, siempre que sea una excepcin y los objetivos semanales
propuestos terminen cumplindose.
Sugiera al estudiante:
CONCENTRACION
Inters y voluntad a la hora de estudiar
Planifica el estudio de un captulo o del desarrollo de un problema de forma muy concreta, para un
espacio de tiempo corto, no ms de 30 minutos.
Transcurridas dos horas de estudio descansa brevemente para relajarte de la mantenida hasta ese
momento.
Cambia la materia de estudio: as podrs mantener por ms tiempo la concentracin. Si
dedicas una hora a una asignatura haciendo dos descansos de 5 minutos puedes dedicar otras dos
horas a asignaturas distintas, con descansos un poco ms prolongados de 8-10 minutos sin que
descienda tu concentracin
Tomar apuntes: Si durante las explicaciones del profesor est atento a sintetizar mentalmente y por
escrito en frases cortas los detalles de inters, ejercitars la atencin.
LUGAR DE ESTUDIO Solicit que puede estudiar en alguna parte de tu casa, l decide si en un lugar abierto o
cerrado, pero que est lejos de aquellos distractores que no le permitan concentrarse; de
preferencia un lugar bien ventilado, con una temperatura templada, con luz natural o artificial.
Solicite:
HABILIDADES PARA - El primer paso, que siempre deber realizar es seleccionar perfectamente la informacin
PROCESAR INFORMACIN que le interesa al alumno, o lo que le pidieron que investigar.
- Recordar toda la informacin sobre un tema, reproduciendo el esquema de forma oral o
escrita.
Repetir mentalmente el tema, con ayuda del esquema del mismo.
Consultar con los apuntes o el libro de texto las posibles dudas o lagunas para completar las
notas y el esquema.
Volver a realizar la repeticin mental de todo el tema: de lo recordado y lo olvidado.
CONTROL DE ANSIEDAD SUGIERA PARA CONTROLAR LOS PENSAMIENTOS.
Para controlar los pensamientos, es necesario ejercitarse en ello. El mejor modo de optimizar el
rendimiento es despreocuparse por el resultado del examen y centrarse en la tarea que estamos
realizando, ya sea repasar, hacer un esquema o dar un paseo.
Una posibilidad es aprender a pensar en algo alternativo, por ejemplo, respecto al trabajo que ya se ha
realizado concentrndose en algn pensamiento que nos resulte muy agradable (un momento feliz ya
vivido, el prximo viaje, o la lista de prendas de vestir de nuestro armario). Lo importante es sustituir el
pensamiento que nos provoca ese malestar por otro alternativo que no genere tensin.
SUGIERA PARA APRENDER A RELAJARSE.
La respiracin profunda es una estrategia de autocontrol muy til para mantenerse tranquilo ante una
situacin estresante. Para la prctica hay que buscar un ambiente tranquilo, silencioso, evitando
molestias de calor, fro, interrupciones, etc. Nos colocaremos en una posicin cmoda, a ser posible
tumbados o sentados en un silln, con la espalda totalmente apoyada en el respaldo. A continuacin
seguiremos esta secuencia:
1. Coloca una mano sobre el abdomen y otra sobre el trax.

2. Toma aire, lenta y profundamente, por la nariz y hazlo llegar hasta el abdomen, de modo
que se mueva la mano que ha colocado sobre l. El trax se mover slo un poco y a la vez
que el abdomen.
3. Mantn el aire durante cinco segundos y a continuacin explsalo por la boca haciendo un
ruido suave y relajante, como si soplaras un poco.
4. Realiza varias respiraciones largas, lentas y profundas que eleven y desciendan el
abdomen. Concntrate en la sensacin de tranquilidad que te proporciona la respiracin a
medida que te vas relajando cada vez ms. Contina durante 5 10 minutos.
CONSEJO: Practica dos o tres veces al da. Cuando domines la tcnica de la respiracin profunda,
puedes practicarla en situaciones naturales cuando te encuentres tenso.
CLASE - Recuerde que todo estudiante que se encuentra puntual en clase y asiste es porque
usted lo motiva con ciertos parmetros o criterios.
- Informe a sus estudiantes peridicamente el nmero de sus faltas.
- Recurdele que existe una evaluacin continua.
- Infrmele sobre su evaluacin continua (en su caso, que l sepa el seguimiento de su
evaluacin).
TECNICAS AUXILIARES _Aydelo a seleccionar un mtodo especfico para estudiar y entregar trabajos:
- Realizar guas, consultar diferentes fuentes de consulta, antes de entregar un trabajo
hazlo en borrador, realiza un esquema previo a la entrega de un trabajo o un ejercicio,
inctelo a participar en clase de forma individual y colaborativa, persudelo a criticar
y, construir.
- Es necesario que lo induzca a conocer unas tcnicas de estudio que permitan organizar la
informacin, y recuperarla adecuadamente, entre las que se encuentran las siguientes:

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ESCUELA PREPARATORIA OFICIAL No 126

SERVICIO DE ORIENTACIN EDUCATIVA TURNO MATUTINO

INSTRUMENTO APLICADO RESULTADO

Competencia Disciplinaria Mayor

3er. Competencias Disciplinarias Mayor Menor

5to. Campo Disciplinario resulado de la

Competencia Disciplinaria Mayor

Oportunidad econmica de continuar estudiando Seguir

Nombre y Firma del Orientador de Primero:

PEGAR PEGAR PEGAR

PRIMERO SEGUNDO TERCERO

Fecha de Nacimiento: Da: Mes: Ao:

Edad: Primero: Segundo: Tercero:

Colonia Municipio Cdigo Postal

Entre calle y calle Alguna Referencia del lugar

Tel. de casa: Tel. Particular o celular:

Puntaje de admisin: Promedio de Secundaria:

Domicilio del trabajo:

Tel. del Trabajo: Tel. Celular:

No tiene estudios Primaria Secundaria

Preparatoria Licenciatura Posgrado

Padece alguna enfermedad? NO SI Menciona cul:

No tiene estudios Primaria Secundaria

Preparatoria Licenciatura Posgrado

Padece alguna enfermedad? NO SI Menciona cul:

Actualmente vives con:

Ambos padres Madre Otro

Padre Hermano Con quin?

Ubicacin de escuela Tutor legal Especifica:

Quin te sostiene econmicamente?

Actualmente trabajas? NO SI En qu?

Nmero de personas que viven en tu casa (incluyndote)

La relacin con mi mam es:

La relacin con mi pap es:

La relacin con tus hermanos es:

En quin confas ms:

Escribe los siguientes datos de tus hermanos (as):

Existen normas de convivencia que se practican en tu Familia: NO SI

Menciona cules de las siguientes actividades se practican en tu familia:

Cuando incurres en una falta, como te sancionan tus padres:

Los familiogramas presentan:

La persona clave (o paciente identificado) alrededor de quien se construye el familiograma se

Cuando un integrante ha muerto se traza una X dentro de la figura, usualmente colocando la

Nombre: Grado: Grupo

INSTRUCCIONES: Marca con una X, la opcin que ms se acerca a tu respuesta.

COMPETENCIA 3. Elige y practica estilos de vida saludables.

COMPETENCIA 4. Escucha, interpreta y emite mensajespertinentes en distintos contextos mediante la utilizacin de

COMPETENCIA 5. Desarrolla innovaciones y propone soluciones a problemas a partir de mtodos

Evalo argumentos y opiniones e identifico prejuicios y falacias.

Reconozco mis prejuicios, modifico mi punto de vista al conocer

COMPTENCIA 7. Aprende por iniciativa e inters propio a lo largo de la vida.

COMPETENCIA 8. Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos.

Privilegio el dilogo como mecanismo para la solucin de conflictos.

Sin embargo las competencias :

POR LO QUE SE SUGIERE:

Nombre: Grado: Grupo

8. Interpreto tablas, grficas, mapas, diagramas y textos con smbolos

2. Fundamento opiniones sobre los impactos de la ciencia y la

3. Identifico problemas, formulo preguntas de carcter cientfico y

6. Valoro las preconcepciones personales o comunes sobre diversos

8. Explico el funcionamiento de mquinas de uso comn a partir de

9. Diseo modelos o prototipos para resolver problemas, satisfacer

13. Relaciono los niveles de organizacin qumica, biolgica, fsica y

7. Evalo las funciones de las leyes y su transformacin en el tiempo.