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I- DATOS INFORMATIVOS
II. INTRODUCCIN
Cada da las mquinas efectan ms trabajos, esta difusin de la mecanizacin y de la
automatizacin acelera a menudo el ritmo de trabajo y puede hacer en ocasiones que
sea menos interesante. Por otra parte, todava hay muchas tareas que se deben hacer
manualmente y que requieren un gran esfuerzo fsico, una de las consecuencias del
trabajo manual, adems del aumento de la mecanizacin, es que cada vez hay ms
trabajadores que padecen dolores de la espalda, dolores de cuello, inflamacin de
muecas, brazos y piernas y tensin ocular; de all que es de suma importancia la
aplicacin de la ergonoma al lugar de trabajo, ya que reporta muchos beneficios
evidentes para el trabajador y el empleador, al primero le permitir gozar de unas
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FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
ESCUELA ACADMICO PROFESIONAL DE ENFERMERA
III. JUSTIFICACIN
La presente sesin educativa se realiza con la finalidad de promover la seguridad,
comodidad y productividad de los trabajadores que los trabajadores. Generalmente
esto implica cambios ya sea en las herramientas, los equipos, los materiales, los
mtodos de trabajo o hasta del mismo sitio de trabajo, dado que algunas de las
lesiones ms comunes en los trabajadores son consecuencia de las actividades
laborales requeridas, que fuerzan al cuerpo a realizar movimientos que no son
naturales. Los trabajadores que frecuentemente deben levantar o agarrar objetos,
agacharse, arrodillarse, torcer el cuerpo, estirarse, alcanzar objetos colocados sobre el
nivel de la cabeza o trabajar en posiciones forzadas tienen riesgo de sufrir trastornos
musculo- esquelticos debido al trabajo.
IV. OBJETIVOS
A. OBJETIVO GENERAL
Promover la seguridad, comodidad y productividad de los trabajadores del taller
Soldadura y Mecnica.
B. OBJETIVOS ESPECFICOS
Las tcnicas a utilizar son escogidas de acuerdo a las caractersticas del grupo y al
tema a desarrollar, como se especfica a continuacin:
PARTICIPATIVO: Se realizara preguntas relacionada con el tema, donde
los presentes participaran dando su respuesta y su opinin del tema.
EXPOSITIVA EXPLICATIVA: Se brindar la informacin necesaria, lo
cual permitir la adquisicin de nuevos conocimientos, que son de gran
importancia para mejorar su calidad de vida.
ILUSTRATIVO: Se les orientar sobre el tema haciendo uso de tarjetas e
imgenes en donde se mostrarn los puntos relacionados con la ergonoma
as como la importancia de esta ciencia.
DEMOSTRATIVA: Cada uno de los trabajadores del taller taller Soldadura
y Mecnica redemostrarn la forma de levantar y llevar cargas
correctamente despus de haber recibido la informacin previa.
VII. RECURSOS
HUMANOS
- Docente de la asignatura en Clnicas en enfermera II.
- Trabajadores del taller Soldadura y Mecnica.
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- Alumnas responsables.
MATERIALES
- Cartulina
- Imgenes impresas.
- Herramientas de trabajo del taller
- Cmara fotogrfica.
- Papelotes.
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IX. PRESUPUESTO
Cartulina 4 S/.2.00
Impresiones 12 S/.1.20
ERGONOMA
1. ETIMOLOGA: proviene de las palabras griegas
ERGO: trabajo
Ley del trabajo
NOMOS: ley
2. DEFINICIN:
La ergonoma es el proceso de adaptar el trabajo al trabajador y el trabajador a su
trabajo poniendo nfasis en cmo se desarrolla el trabajo, que movimientos corporales
hacen los trabajadores y que posturas mantienen al realizar sus labores, as como
tambin se centra en las herramientas y el equipo que los trabajadores usan, y en el
efecto que stos tienen en el bienestar y la salud de los trabajadores.
b) Ventilacin: el lugar de trabajo necesita ser ventilado para cumplir con el fin de
proporcionar el oxgeno suficiente para el mantenimiento de la vida.
d) Ruido: Sera deseable que las exposiciones al ruido no sobrepasaran los 80 dB,
un ruido muy alto afecta la funcin auditiva. Para disminuir el nivel de ruido, lo
primero que se debe hacer es localizar la fuente emisora y aislarla, si esto no es
posible , se debe:
o Disear el equipo para que produzca menos ruido.
o Evitar el envejecimiento de mquinas.
o Facilitar el equipo de proteccin personal.
Levantamiento
siguientes:
Si le duele la cabeza, no levante absolutamente nada. Una vez pasado el dolor, comience
la tarea con cuidado y hgala gradualmente.
6. PORTE ADECUADO
Las operaciones de porte repercuten sobre todo en la
parte posterior del cuello y en los miembros superiores,
en el corazn y en la circulacin. Lleve los objetos
cerca del cuerpo. De esta manera, se requiere un
esfuerzo mnimo para mantener el equilibrio y portar el
objeto. Los objetos redondos se manejan con
dificultad, porque el peso est separado del cuerpo.
Cuando se dispone de buenos asideros, se trabaja
ms fcilmente y con mayor seguridad. Distribuya el peso por igual entre ambas
manos.
7. ROPA
La ropa debe regular la temperatura entre el
aire y el calor generado por su cuerpo. No debe
ser tan suelta, tan larga o amplia que resulte
peligrosa. Debe protegerse las manos con
guantes, que le ayudarn adems a sujetar
bien el objeto. El calzado debe ser fuerte, y de
suelas anchas, que se agarren bien. La parte
superior debe proteger los pies de los objetos
que caigan. Para el levantamiento mecnico, es
esencial un casco. Este debe ajustarse
firmemente, de manera que no pueda
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Los factores de riesgos ergonmicos son elementos del trabajo que pueden causar
deterioro y lesiones en el cuerpo.
Entre estos factores tenemos:
Es importante que el
trabajador se
mantenga
fsicamente activo mientras no est
trabajando, para estar preparado cuando
vuelva a trabajar, ya sea al da siguiente
o ms tarde.
11. PUNTOS QUE HAY QUE RECORDAR SOBRE LAS LESIONES Y ENFERMEDADES
XI. CONCLUSIONES
La ergonoma es una tcnica que cuenta con muchas reas de aplicacin y con
enfoques distintos, buscando la adaptacin del medio al trabajador.
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Es de vital importancia tener los conocimientos bases de este tema tan amplio
para poder desarrollar nuestras propias tcnicas y mejoras cuando
identifiquemos un riesgo ergonmico, no slo en el trabajo, sino incluso dentro
de nuestra vida cotidiana.
XII. EVALUACIN