Para empezar vamos a hablar sobre el anabolismo, es la unin de
los procesos del metabolismo en los cuales se producen la reduccin de molculas a partir de otras ms simples, en estos pasos se consumen energa. Los seres vivos utilizamos estas reacciones para formar protenas a partir de aminocidos. Como resultado de este factor obtenemos la ganancia de masa muscular, la fabricacin de los componentes celulares y tejidos corporales y por tanto del crecimiento. Hablemos tambin del catabolismo; es la mitad del metabolismo y es todo lo contrario ya que se encarga de extraer la energa y convertirlas en molculas pequeas como ejemplo tenemos un almidn del arroz que se convierte en glucosa y de ah se extrae su energa.
La ruta metablica es una serie de reacciones qumicas que
conducen que conducen de un sustrato inicial a uno o varios resultados finales, a travs de una serie de metabolitos de por medio; tenemos diferentes tipos de rutas metablicas una de ellas anfiblicas,Son rutas mixtas, catablicas y anablicas, como el ciclo de Krebs, que producen energa y poder reductor, y precursores para la biosntesis de la cual se forman sustancias oxidativas. Para finalizar las funciones que tienen las molculas; la primera es proporcionar a la clulas, tejidos, rganos, etc., materiales que necesiten para sus distintas funciones, siendo la ms importante la renovacin constante de sus propias molculas; la segunda es obtener diferentes formas de energa para mantener las funciones vitales. As las plantas y algas reciben como "alimento" materiales muy sencillos, como sales minerales, CO2 y H2O, pero su energa se obtiene del Sol, y con ella satisfacen sus necesidades para funcionar y fabricar sus materiales. Pero las plantas tambin proporcionan al hombre materiales y la energa que contienen sus enlaces, con lo cual lo ayudan a sobrevivir.
En conclusin para que se realicen estos 4 procesos metablicos
en los seres vivos se debe realizar varios ejercicios y comer de una forma saludable para as poder alcanzar nuestro objetivo,el ejercicio no ayudar a ganar masa muscular y la forma de alimentarnos contribuir al catabolismo.