En lo que se refiere a mi salud, la forma en la que debo conservarla, est basada en llevar una buena alimentacin diaria, en base al consumo de muchas protenas y vitaminas que mayor mente se encuentran en alimentos naturales, como ser en las frutas, verduras, frutas secas y tambin en los cereales, pero el licuado que cada maana consumo para nutrirme bien, es el jugo de pltano, papaya, leche y almendras, combinado con algn cereal. Por experiencia personal testifico que con este suplemento nutritivo me siento con mucha energa para sobrellevar el desgaste de energa del da a da y para poder tambin desarrollar todos las noches el desgaste fsico, que implica los ejercicios de gimnasio que acostumbro desarrollar, antes normalmente de ocho de la noche a nueve de la noche y ahora por el diplomado de Gestin en Proyectos de Centrales Hidroelctricas, las actividades de gimnasio son llevados a cabo despus de llegar del curso a mi casa, que est en el transcurso de diez y media a once y media de la noche. Adems de la buena alimentacin y deporte que practico, tambin est el cohibirme en consumir bebidas alcohlicas, drogas y consumir comida chatarra como ser frituras, alimentos con muchas grasas y alimentos con conservas. 2.- GESTION DE MI FAMILIA. La familia al igual que la salud, es un pilar fundamental para cada individuo que quiere llevar una vida estable y en lo personal el que escribe toma las siguientes medidas para lograr estabilizar la situacin familiar como ser: la comunicacin, el entendimiento correspondido, la sinceridad y la lealtad familiar. Todos esos valores nombrados anteriormente hicieron en vida familiar un milagro desde el momento en el que mi ser logro adquirir la madurez de carcter, a lo cual tambin vino el discernimiento de poder ver todos los errores y deficiencias que cada uno de los seres de mi familia tena, yo incluido. Del anterior acpite, los valores morales nombrados posibilitaron dotarme de inteligencia emocional para poder sobre llevar cualquier relacin familiar, ya sea conflictivo o complicado, permitindome ser ms diplomtico y humilde ante cualquier situacin adversa. 3.- GESTIN DE MIS ESTUDIOS Los estudios son una herramienta muy indispensable en la formacin acadmica personal y que se refleja en la vida laboral de la sociedad, por lo que para poder obtener una buena formacin profesional, todo el aprendizaje debe ser eficiente en la etapa primaria, secundaria y universitaria, para lo cual el que redacta estas cuantas lneas opto por hacerse un programa horario de estudios, obtenindose de esta manera un adecuado orden de estudio, que posibilito fortalecer todo el conocimiento adquirido en todas las materias del saber. Pero de todo lo dicho el entendimiento es importante para poder sobre llevar el aprendizaje y como toda la ciencia generalmente viene redactada y escrita en libros, la lectura de comprensin juega un rol importante en el entendimiento, por lo tanto no se tiene una buena lectura de comprensin si no se lee en mano con un diccionario que nos permita entender las palabras tcnicas o extraas que hacen un corte en el entendimiento. 4.-GESTIN DE MI VIDA SOCIAL. En el mbito social mi persona tiene un negocio de importacin de productos Chilenos, los cuales son comercializados en tiendas segn el pedido de los clientes y para poder satisfacer las necesidades de los consumidores el que comercializa tiene que ser amable y respetuoso de amplio entendimiento, lo que me permite ajustarme a cada carcter que se me presenta en mi vida de comerciante y que tambin es aplicable en mi diplomado de Gestin en Proyectos de Centrales Hidroelctricas, con mis compaeros y con la Ingeniera Adriana Troncoso, como tambin en todos los lugares que entre con rose social con mi prjimo 5.- CENTRAL HIDROELECTRICA INVESTIGADA Central Hidroelctrica de Guri Venezuela Potencia Instalada 10.235 MW Altura de Presa 271m