MARQUES GALLES

Sumrio

Captulo 1 ............................................................................................................................................................ 2
O Desejo ........................................................................................................................................................................ 3
Mo na massa ............................................................................................................................................................... 3
Cronograma de estudos - Data __/__/__ ..................................................................................................................... 4
Resumo do questionrio ............................................................................................................................................... 5
Captulo 2 ............................................................................................................................................................ 6
A arte da viglia relaxada ............................................................................................................................................... 6
Ouvir msica ................................................................................................................................................................. 7
Sugesto de Msicas para Concentrao ..................................................................................................................... 7
Captulo 3 ............................................................................................................................................................ 8
Cronmetro ................................................................................................................................................................... 8
Captulo 4 .......................................................................................................................................................... 10
Cronograma em duas partes ....................................................................................................................................... 10
Parte 1 - Pad ................................................................................................................................................................ 11
Parte 2 - Bateria .......................................................................................................................................................... 12
Captulo 5 .......................................................................................................................................................... 14
Concluso Geral ..................................................................................................................................... 16
Agora um convite ................................................................................................................................... 17

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Captulo 1
Objetivo
"Se no sabe onde vai, qualquer caminho serve"

Essa frase, dita pelo "Gato" do livro "Alice no Pas das Maravilhas", define perfeitamente a linha tnue que
existe entre o sucesso e o fracasso de qualquer empreitada, e eu te garanto, que se assim como eu, se voc
mantiver essas palavras sempre frescas na cabea, todos os seu projetos, tanto na msica, quanto em outros
setores de sua vida, iro sempre ter uma porcentagem maior de acertos do que de fracassos.

Inmeros professores e pesquisadores de aprendizagem acelerada, defendem que seu crebro consegue
reter uma quantidade muito maior de informaes, quando dado um motivo para ele trabalhar.

O crebro humano uma mquina muito poderosa, que precisa de uma quantidade muito grande de energia
para funcionar, por isso, ele seletivo, ou seja, ele ir escolher as tarefas de maior relevncia e direcionar
uma maior quantidade de energia e ateno para elas e tudo isso de forma INCONSCIENTE.

Por isso todos os dias, voc gasta uma quantidade enorme de energia, em coisas que muitas vezes, tm
pouco ou nenhum benefcio para o seu enriquecimento pessoal.

Mas a verdade, quem em algum outro momento, voc deixou claro para crebro que era importante, como
por exemplo: Dar uma olhada no Facebook, conferir as postagens novas no Instagran, ou ficar atento ao que
est acontecendo no grupo do Whatsapp.

J no segredo para ningum, que nossa gerao quase que escrava das mdias sociais e eu me incluo
nesse grupo, mas ento, o que podemos fazer para direcionar esse foco e energia para assuntos que
realmente ir nos beneficiar e transformar sua maneira de ser?

Vamos l, comearemos pelo objeto de trabalho mais importante para sua transformao!

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O Desejo
Tudo comea pelo desejo de ter ou ser alguma coisa, ns somos seres sonhadores, estimulados pelo desejo
de conquistar coisas. O desejo o combustvel que precisamos para criar um cronograma de estudos
matador.

Todos ns sonhamos em ter uma bateria top de linha, toda bonitona, todos ns sonhamos em mostrar
nossas habilidades para um pblico, sendo ele de 2 mil ou apenas 2 pessoas, enfim, toda pessoa tem uma
caixa cheia de sonhos, de coisas que voc quer ter e de coisas que voc quer ser.

Minha experincia me mostrou, que a partir do momento que voc , voc passa a ter, podemos concluir ento, que
mais importante sermos, porque ser uma consequncia ter!

Mo na massa
Ento agora, eu quero que voc reserve um tempo para realizar o exerccio que ensinarei a seguir. preciso
que seja feito com calma e muita reflexo, quanto mais voc se dedicar a essa parte, melhor sero seus
resultados no futuro e para isso, eu quero que voc compre um caderno dedicado exclusivamente aos
planejamentos de estudos, que voc ir fazer com regularidade.

Questionrio
1. Descreva com detalhes, que tipo de baterista gostaria de ser, quais sero suas habilidades, que
tipo de msica voc ir tocar, onde voc ir tocar e qualquer outro detalhe que exista em sua
imaginao.

2. Agora escreva com detalhes como voc atualmente, escreva quais habilidades voc j possui.

3. Quais habilidades voc ainda no possui.

4. Faa uma lista, das habilidades que voc dever aprender em ordem de prioridade/dificuldade.

*A ordem de prioridade deve ser definida partindo do mais bsico para o mais avanado. Quanto mais bsico, mais
importante , quanto mais complexo, menos importante .

Exemplo:

Meu objetivo tocar grooves com paradiddles.

Eu no sei tocar paradiddles e nem doubles.
Doubles mais bsico que paradiddles, logo iniciarei meus estudos por doubles, para depois estudar
paradiddles, e s ento estudarei os grooves em paradiddles.

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5. Escreva uma ou duas habilidades que voc j possui, mas que precisam ser melhoradas para
auxiliarem diretamente na performance dos seus sonhos.

Aps responder essas perguntas, provavelmente, voc ir se sentir mais consciente sobre os seus valores
em relao a bateria, provvel que voc ir se sentir MUITO motivado e com muita vontade de tocar
bateria.

Ento at esse momento, voc no mnimo j tem um exerccio motivador muito poderoso, que ir sempre
colocar voc em um estado muito favorvel ao aprendizado.

Mas cuidado, motivao s tem validade se voc pr a mo na massa! Ento vamos trabalhar.

6. Organize em uma outra folha como no exemplo abaixo, os contedos que voc ir estudar;

Cronograma de estudos - Data __/__/__

- Contedos de manuteno (a serem melhorados).

Doubles e sextinas

- Contedo de desenvolvimento (a serem desenvolvidos/aprendidos).

Grooves utilizando paradiddles

*Voc deve escolher no mximo 2 contedos de manuteno e somente 1 contedo de desenvolvimento.

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Resumo do questionrio

Ento dessa forma que voc deve definir os contedos a serem estudados, vamos fazer um resumo rpidos
em tpicos:

1. Definir o seu sonho e/ou desejo de transformao.

2. Fazer um levantamento de suas habilidades.
3. Fazer um levantamento de suas deficincias.
4. Definir por ordem de importncia o contedo que voc deve aprender e iniciar pelo mais bsico.
5. Definir contedo de manuteno para aperfeioar suas habilidades existentes com deficincia.
6. Organize os contedos a serem estudados.

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Captulo 2
Como se preparar para estudar e aprender mais rpido

Acredito que dificuldade de concentrao, est do Top 3 dos problemas de aprendizagem relatados por
alunos, e a verdade :

Sem concentrao no possvel voc desenvolver uma boa rotina de treino na bateria.

Existem diversos exerccios de programao neurolingustica que elevam em at oitenta vezes sua
capacidade concentrao e assimilao, possibilitando uma pessoa completamente dislexia, passar horas
concentrada em uma nica coisa.

Eu utilizo uma sequncia de cinco exerccios de concentrao no meu dia a dia, mas s possvel ensinar
essas tcnicas em um curso completo presencial ou em vdeo, por isso nesse livro, vou ensinar uma tcnica
simples, porm muito eficiente para voc entrar em um estado adequado de aprendizagem.

Aplicando a simples tcnica que vou te ensinar agora, voc conseguir ter um aproveitamento dos seus
estudos incalculavelmente maior do que as pessoas que no o praticam conseguem.

A arte da viglia relaxada

O crebro humano, atua em quatro frequncias de ondas diferentes.

1. Beta - Quando voc est bem acordado, operando de 13 a 25 ciclos por segundo(CPS).
2. Alfa - Viglia relaxada, um estado entre o acordado e o sonolento, operando de 8 a 12 CPS.
3. Teta - Primeiros estgios do sono, momento onde a mente est processando as informaes do
dia, operando de 4 a 7 CPS.
4. Delta - Sono profundo, operando de 0,5 a 3 CPS.

Colin Rose, um inovador britnico da aprendizagem acelerada, afirma: Alfa a onda cerebral que caracteriza
o relaxamento e a meditao, o estado mental durante o qual voc devaneia, deixa sua imaginao correr.
um estado de viglia relaxada que facilita a inspirao, a assimilao rpida e a memria de longo prazo.

Logo, o estado Alfa, o estado ideal para voc aprender e memorizar novas informaes, para isso, preciso
dominar a transio do estado Beta para o estado Alfa e para ns amantes de msica, muito fcil fazer
isso.

Como eu disse a pouco, existem diversos exerccios de relaxamento e meditao muito eficazes, mas nem
sempre as pessoas conseguem realiz-los de forma correta, por isso eu gosto de sugerir essa alternativa.

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Ouvir msica

"A msica pode fazer em minutos o que semanas de prtica meditativa se esforaram para fazer!"

Certos ritmos musicais ajudam a relaxar o corpo, acalmar a respirao, reduzir a frequncia cerebral e evocar
o estado de viglia relaxada.

Msicas instrumentais com andamentos abaixo dos 85 batidas por minuto(bpm), so muito eficazes na
evocao do estado Alfa. Esse um dos motivos das pessoas dormirem em concertos de msica clssica.

Isso no significa que elas so pessoas menos cultas ou que desrespeitam o gnero musical, o que acontece
que msicas tranquilas mudam nosso padro vibratrio, impossvel controlarmos isso, da algumas
pessoas menos treinadas, se deixam levar e acabam passando de Beta quase que direto para Delta, fazer o
que n!

Ento para que entre em estado Alfa, basta cinco minutos antes de iniciar seus estudos, ouvir uma msica
instrumental em andamentos baixos.

Sugesto de Msicas para Concentrao

Eu sugiro que voc escute Chopin, Op. 9, No. 1.

uma tima msica para incitar o estado de viglia relaxada, sempre uso ela. De modo geral, as composies
de Chopin, so timas para relaxar e entrar em Alfa.

Se voc preferir algo mais contemporneo, Enya pode ser uma boa opo.
Experimente e veja o que funciona melhor para voc e no deixe de fazer sempre a preparao do seu
momento de estudos, pois so esses detalhes que faro voc evoluir melhor e mais rpido.

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Captulo 3
Como Garantir o Tempo de Estudo Certo
Criar o hbito de cronometrar seus estudos, a melhor forma de garantir um desenvolvimento continuo de suas habilidades

Quando eu iniciei meus estudos de msica, ouvi muitas histrias sobre msicos que estudaram mais de oito
horas por dia e por isso se tornaram grandes virtuosos.

Bom meu caro amigo, afirmo com embasamento cientfico, que impossvel algum se manter concentrado
por um perodo to longo de tempo, ento sugiro que voc nem tente essa peripcia, pois ser pura perda
de tempo.

Mas aprendi, que mesmo as situaes ruins, podem nos trazer benefcios valiosssimos e eis o que aprendi
com minha tentativa frustrada de estudar oito horas por dia.

Cronmetro

Eu me frustrei muito, ao tentar passar perodos to longos praticando bateria sem ter xito, por isso comecei
a experimentar estratgias que me fizessem atingir essa marca das oito horas de estudos dirios, a principal
delas foi cronometrar o tempo que eu conseguia passar praticando ininterruptamente.

Aps alguns meses fazendo isso, notei que consegui aumentar o meu tempo de estudos em apenas 15
minutos dirios. Em contrapartida, eu tive uma evoluo tcnica nunca conseguida antes.

O que aconteceu, que ao cronometrar meus estudos, eu garanti que uma quantidade mnima e exata de
tempo, iria ser dedicada para cada assunto abordado. Dessa forma, nenhum contedo deixou de ser
estudado, fazendo com eu evolusse de forma homognea sem sobrecarregar nenhum dos cinco pilares
essenciais da bateria.

A concentrao um msculo que deve ser exercitado e quem vai determinar o nmero de repeties
o tempo.

Abaixo tem uma tabela, com tempos que dedico a cada seo de estudos do meu cronograma.

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1 Parte
Pad
Etapa Minutos
Preparao dos estudos 5
Aquecimento 5
Alongamento 2
Exerccio de Manuteno n1 5
2 Parte
Bateria
Etapa Minutos
Contedo de desenvolvimento 10
Pausa 2
Contedo de desenvolvimento 10
Contedo de manuteno n2 15

* a nica parte dos estudos que no marco o tempo, a preparao dos estudos. Eu sempre utilizo o tempo que for necessrio,
para me colocar em um estado adequado de concentrao, 5 minutos uma mdia do que preciso para me preparar.

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Captulo 4
Estrutura do cronograma de estudos
Nesse momento, voc j viu como eu estruturo um dia de estudos a partir dos exemplos dados
anteriormente, ento agora, eu vou descrever com detalhes como eu penso cada etapa do cronograma de
estudos.

Cronograma em duas partes

Eu penso no cronograma em duas partes, dependendo do seu objetivo e prazo, ser necessrio dividi-lo em
mais partes.

O cronograma deve ser dividido em categorias, dessa forma para que o seu crebro consiga entender o
processo e direcionar a energia necessria para realizar aquela tarefa.

Eu divido os estudos de bateria, em 3 categorias principais:

1. Pad - Tcnica de mos.

2. Bateria - Linguagens de acompanhamento (grooves, viradas etc).
3. Bateria - Repertrio e improvisao livre.

A primeira categoria, nunca pode ficar de fora do seu cronograma, no necessariamente preciso estudar
assuntos novos relacionados tcnica, porm, indispensvel a realizao de aquecimento e manuteno
tcnica no pad, pois isso ir garantir a sua qualidade tcnica e sua sade muscular.

J as etapas dois e trs, podem ser estudadas alternadamente, simultaneamente ou at mesmo, no serem
estudadas, pois se voc fizer uma boa manuteno tcnica na primeira etapa, possvel voc manter at
80% das suas habilidades tcnicas em forma, garantindo o mnimo necessrio para uma boa performance.

bem verdade, que um msico profissional, nem sempre poder investir o tempo necessrio praticando
bateria, mas como Carter Beautford uma vez disse:

Seria loucura voc deixar de estudar singles, doubles e paradiddles!

E eu concordo plenamente com ele, isso seria loucura! Se voc manter apenas esses 3 rudimentos
afiados, todo o resto acontece por tabela, esses trs tipos de toques so os alicerces da tcnica de mo.

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Parte 1 - Pad

Aquecimento - 5 minutos

Voc se aquecer antes de estudar te trar dois benefcios principais, o primeiro a preservao da sua sade,
o segundo uma leve manuteno tcnica, que manter os singles funcionando relativamente bem, caso
voc no consiga se dedicar a ele em um determinado perodo.

Voc de escolher de dois cinco exerccios simples, para serem estudados em andamentos mdio lento.

Essa a sequncia de exerccios que uso para me aquecer:

Exerccio 1

Exerccio 2

Exerccio 3

Exerccio 4

Exerccio 5

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Alongamento - 2 minutos

Aps o aquecimento, alongue seus braos, coluna e mos, no precisa ser nada especial, aqueles
alongamentos que voc aprendeu na aula de educao fsica na escola servem, importante que voc
alongue principalmente suas mo, para que possa circular sangue e elas fiquem constantemente relaxadas.

Manuteno n1 - 5 a 10 minutos

Um dos seus exerccios de manuteno, devero ser relacionados a "tcnica de mo", se ao responder o
questionrio, voc no incluiu nenhum exerccio relacionado a "mos", sugiro que voc o revise e inclua um
exerccio nesta categoria, como eu disse, singles, doubles e paradiddles, devem ser estudados sempre, pois
eles so os alicerces da tcnica de mos.

Existem diversos exerccios para manuteno de tcnica, que no necessariamente seja tocar o rudimento
em si, cada baterista ir se adaptar a um tipo de exerccios e a uma rotina de estudos diferente, cabe a voc
descobrir qual a sua.

Para isso, voc dever experimentar algumas possibilidades, sugiro que voc pea ao seu professor,
sugestes de exerccios de manuteno tcnica, tendo em vista sempre os rudimentos; singles, doubles e
paradiddles.

*O tempo investido nessa etapa varia de acordo a necessidade de cada assunto.

Parte 2 - Bateria

Contedo de desenvolvimento - 20 a 30 min

Esse o momento onde seu estado de viglia deve estar bem calibrado, pois aqui que novos assuntos iro
entrar para o seu repertrio musical e tcnico.

Nem sempre os novos contedos, sero relacionados ao estudo direto na bateria, talvez nesse momento da
sua carreira, voc esteja se dedicando ao aprendizado de solos marciais, ou algum rudimento especfico que
mais tarde ser aplicado na bateria, isso que dir, ser seu o objetivo final.

Caso o assunto a ser desenvolvido seja feito no pad, o mesmo entrar na segunda parte do seu cronograma
de estudos. Eu sugiro que voc no estude mais de dois contedos novos por temporada.

Contedo de desenvolvimento - 20 a 30 min

Vamos supor que voc ir estudar viradas lineares em sextinas nessa etapa. Eu sugiro que voc estude no
mximo duas variaes de viradas por dia, foque seu esforos em ser muito bom em poucas coisas, ao invs
de ser razovel em muitas.

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Em um perodo de trinta dias de treino, eu estudaria no mximo cinco variaes de viradas, pois geralmente,
aps dominar essas variaes, seu inconsciente j ter absorvido a linguagem e comear a criar suas
prprias frases e interpretaes.

Manuteno n2 - 10 a 20 min

Mesmo que na parte dois, seu contedo de desenvolvimento seja estudado no pad, eu recomendo que o
segundo exerccio de manuteno escolhido, seja relacionado bateria, para que voc mantenha um
contato mnimo com o instrumento.

Como venho demonstrando ao longo do livro, no existe uma frmula exata, mas sim um roteiro, que pode
e deve ser adaptado para cada situao, se voc concluir que necessrio fazer dois exerccios de
manuteno relacionados ao pad, o faa sem medo de ser feliz, confie nos seus instintos e se estiver difcil
de decidir, pea ajuda a um profissional.

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Captulo 5
Prazo
"Sem prazo no h objetivo!"

Voc precisa ter um "deadline" para o seu cronograma, pois o objetivo s objetivo, quando ele tem prazo
de concluso, caso contrrio ele se torna apenas um sonho vago e eterno. Sendo assim, defina um prazo de
entrega do seu cronograma de estudo.

Por mais simples que seja, definir um prazo no tarefa fcil, existem muitas variveis que dificultam calcular
um prazo com preciso, ainda mais quando o assunto criatividade, mas existem alguns fatores que podem
ajudar voc nisso.

Fator 1: conhecimento de causa

Se voc j tem experincia em praticar bateria, voc j sabe qual o tempo mdio necessrio para voc
concluir uma tarefa.

Caso voc no tenha experincia em estudar bateria, use como referncia outras reas da sua vida, como
por exemplo, quanto tempo voc precisaria para se preparar para uma prova de ingls e tome isso como
base.

Fator 2: disponibilidade de tempo para estudar

Defina com preciso, quais dias da semana voc poder se dedicar bateria e reserve esses horrios.
Tomando como base o cronograma que lhe mostrei, voc j sabe que para ter um bom rendimento, voc
necessita de 20 minutos 1 hora de prtica por sesso de treino.

Minha experincia diz, que voc precisa de no mnimo trs dias se estudos semanais para se obter um
resultado satisfatrio em um curto/mdio espao de tempo.

Com um cronograma de estudos bem feito, com todos os contedos bem estruturados, estudando trs vezes
por semana, voc ir ver sua evoluo surgir em duas ou trs semanas. A partir de seis semanas de trabalho,
provavelmente voc ir surpreender uma pessoa que estiver te assistindo de fora.

claro, que quanto mais tempo voc se dedicar ao estudo, mais rpido e melhor voc ir evoluir, mas voc
pode tomar como primeira meta, estudar assiduamente trs vezes por semana.

E se eu no conseguir estudar trs vezes por semana, eu no vou evoluir?

Tudo ir depender da sua capacidade de aprender, algumas pessoas aprendem com mais facilidade que
outras, mas a verdade que toda ao tem uma reao, logo, a cada dia de prtica, voc ir ser um pouco
melhor que antes.

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Sua evoluo depende exclusivamente do quo importante a bateria para voc.

Sua velocidade de aprendizado, ser proporcional importncia que voc der ao instrumento.
Ento cabe a voc e s a voc, dizer o quo rpido quer que seja esse processo.

Fator 3: motivo

Esse o principal e mais importante fator, pois ele que dar a real dimenso da importncia do seu
empenho na bateria.

Por isso, eu recomendo que voc encontre um motivo forte para querer tocar bateria, como por exemplo
fazer um show com sua banda, gravar um cd, gravar um clipe ou quem sabe at uma vdeo aula, ou um
tutorial sobre algum assunto de bateria.

O importante voc ter um motivo forte para praticar bateria, pois ele que ir forar voc a dar o seu
mximo.

Por isso batera, deixe bem claro o motivo pelo o qual voc est lutando, ele que lhe servir de motivao
nos momentos difceis.

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Concluso Geral
O que lhe ofereci nesse pequeno guia, um formato de aprendizagem desenvolvido a partir de minhas
experincias, de eficincia comprovada por diversos alunos que tive ao longo da minha carreira como
professor.
Porem, o que o tornar mais eficiente, sero os ingrediente extras que voc adicionar no seu prprio
cronograma. Por mais que existam formatos de aprendizagem supereficientes, cada pessoa tem o seu
prprio jeito de aprender, por isso eu sugiro que voc faa adaptaes e molde-o sua personalidade.

Mas antes disso, teste essa formula nos mnimos detalhes por dois ou trs meses, para que voc possa
amadurecer e entender esse processo e ai ento, se julgar necessrio, adicione seu prprio tempero aqui e
ali.

Continuidade

muito importante voc se manter sempre em atividade, evoluindo e adquirindo novos conhecimentos,
mas eu sei que nem sempre possvel manter um rotina de estudos sem interrupes.

Eu recomendo ento, que voc trabalhe contedos e projetos novos por temporadas e entre esse perodos,
voc trabalhe apenas manuteno tcnica, com um cronograma semanal mais light, que no exija muito
tempo de treino.

Assim voc se manter sempre evoluindo e com uma tcnica afiada e o mais importante... Voc no se
sentir desestimulado!

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Agora um convite
Eu preparei um vdeo, onde falo sobre a importncia do estudo de tcnica de mos e como isso pode garantir
uma Performance de Nvel Profissional na Bateria, mesmo que voc pratique bateria s por Hobby.

Como eu deixei bem enfatizado no captulo quatro, voc desenvolver uma boa tcnica de mos e fazer uma
boa manuteno ao logo dos tempos, garantir uma performance de alto nvel, mesmo que voc s consiga
estudar esporadicamente no instrumento.

Se voc quer aprender como ter uma tcnica de mo de ALTO NVEL, acesse o link que eu enviei para seu e-
mail agora, se ainda no estiver na sua caixa de entrada, verifique na caixa de spans ou lixeira.

Eu te vejo do outro lado!

Um grande abrao,
Marques Galles

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Sobre o autor:

Marques Galles baterista com formao em msica

popular, pelo prestigiado Conservatrio Souza Lima, e
Practioner em PNL.

Um dos pioneiros no ensino de bateria a distncia no Brasil,

ganhou destaque por utilizar tcnicas de Neuroligustica e
Aprendizagem Acelerada, para ensinar bateria. J ajudou
milhares de bateristas por todo o Brasil, se desenvolver de
forma consistente e rpida no instrumento.

Em 2012, postou sua primeira aula de bateria YouTube e 3 anos depois fundou a Drum Camp, uma escola
100% online, dedicada ao ensino de bateria, aprovada por mais de 7 mil bateristas.

Marques Galles nas mdias sociais:

https://www.youtube.com/user/Galles1000

https:/www.facebook.com/drumcamp.com.br

https://www.instagram.com/marques_galles/

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