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El cardilogo no suele ser de los especialistas que uno consulte sin un motivo, pero es
alguien que a quien deberamos consultar cada tanto, como para evaluar en qu condiciones
nos encontramos y qu riesgos podemos correr.
No olvide que el sueo y el buen descanso ocupan un lugar importante en todo tipo de
dieta, y en este caso, tambin es importante mantener una rutina de horarios.
A continuacin, te mostraremos cmo debes seguir esta dieta, toma nota. Para los
desayunos y las meriendas puede elegirse la infusin que prefiera y se debe acompaar de
fruta que puede ser: melocotn, pera, naranja, meln o sanda. Pero nunca debe incluirse en
estas comidas bananas o uvas. Adems, debe consumirse mucha agua. Agrega aceite de
oliva a las ensaladas y endulza tus infusiones con edulcorantes.
Da 1:
Desayuno
Elige un licuado de frutas, una infusin o puedes comer fruta como melocotn, pera,
naranja, meln o sanda.
Almuerzo
Cena
Elige un licuado de frutas, una infusin o puedes comer fruta como melocotn, pera,
naranja, meln o sanda.
Almuerzo
Cena
Da 3:
Desayuno
Elige un licuado de frutas, una infusin o puedes comer fruta como melocotn, pera,
naranja, meln o sanda.
Almuerzo
Cena
Da 4:
Desayuno
Elige un licuado de frutas, una infusin o puedes comer fruta como melocotn, pera,
naranja, meln o sanda.
Almuerzo
120 gramos de queso fresco
1 rodaja de pan
1 tomate
Cena
Da 5:
Desayuno
Elige un licuado de frutas, una infusin o puedes comer fruta como melocotn, pera,
naranja, meln o sanda.
Almuerzo
Cena
Da 6:
Desayuno
Elige un licuado de frutas, una infusin o puedes comer fruta como melocotn, pera,
naranja, meln o sanda.
Almuerzo
Cena
Da 7:
Desayuno
Elige un licuado de frutas, una infusin o puedes comer fruta como melocotn, pera,
naranja, meln o sanda.
Almuerzo
Cena
Tengo la certeza de que los milagros si ocurren, pero solo aquellos que se aferran a la Fe... Es la
esperanza, el lugar donde nacen los sueos, es la voz de tu propsito... Pero claro a veces, no hay
respuesta aparente a tus oraciones, las tragedias ocurren a pesar de las Oraciones y de nuestra Fe.
Incluso a las personas de corazon mas puro, sufren terribles perdidas y mucho dolor, terremotos,
accidentes, guerras, atentados etc etc Como es posible mantener la Fe en medio de tanto
sufrimiento? Es all donde nos preguntamos Por que a mi, porque a mi familia, por que a mis
hijos? Finalmente comprendo que lo nico que podemos hacer es agradecer a Dios por an
otorgarnos la vida, y confiar que Dios tiene un plan para nosotros que ser revelado a su tiempo...
Hasta ese momento debemos guiarnos por la Fe y vivir como si nuestras Oraciones ya hubieran
sido contestadas.... Fe en ingles se dice FAITH, y a cada letra se le puede asignar una palabra Full
Assurance In The Heart (Confianza total en el Corazn) Buen inicio de semana Billonarios...
Qu necesitaremos:
Preparacin y uso:
Lo primero que debemos hacer es tomar el jengibre y rallarlo para que sea ms fcil poder
licuarlo. Luego, extraeremos el zumo de limn y lo echaremos junto al jengibre en la
licuadora. A continuacin, tomamos una penca de sbila y extraos 1 cucharada de su gel.
Finalmente, echamos los dems ingredientes en la licuadora y licuamos hasta conseguir una
sustancia homognea.