Apa Hubungan Antara

Diabetes, Penyakit Jantung, dan

Stroke?
Posted: 05. 05. 2016 | Author: Pengelola | Category: Uncategorized
Apa hubungan antara diabetes, penyakit jantung, dan stroke?
Memiliki diabetes atau pradiabetes menempatkan Anda pada
peningkatan risiko untuk penyakit jantung dan stroke. Anda dapat
menurunkan risiko Anda dengan menjaga glukosa darah Anda (juga
disebut gula darah), tekanan darah, dan kolesterol darah dekat dengan
angka-direkomendasikan sasaran tingkat yang disarankan oleh para
ahli diabetes untuk kesehatan yang baik.
Baca Juga : Ciri ciri seseorang dengan penyakit jantung.
Mencegah gula darah tinggi Anda juga dapat membantu mencegah
penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah di kaki Anda, kondisi
yang disebut penyakit arteri perifer.
Berikut cara mencegah terjadinya gula darah tinggi dengan :
Memilih makanan dengan bijak
Aktif secara fisik/berolahraga
Minum obat jika diperlukan seperti Glucoblock Capsule
Mencegah sejak dini akan tingginya gula darah anda, berarti anda
sudah menyelamatkan diri anda dari serangan jantung dan stroke.
Apa itu diabetes?
Diabetes adalah gangguan metabolisme-cara tubuh kita menggunakan
makanan dicerna untuk energi. Sebagian besar makanan yang kita
makan dipecah menjadi glukosa, bentuk gula dalam darah. Glukosa
adalah sumber utama tubuh bahan bakar.
Setelah pencernaan, glukosa memasuki aliran darah. Kemudian
glukosa masuk ke sel-sel di seluruh tubuh di mana ia digunakan untuk
energi. Namun, insulin hormon yang disebut harus hadir untuk
memungkinkan glukosa untuk memasuki sel. Insulin adalah hormon
yang diproduksi oleh pankreas, kelenjar besar di belakang perut.
Pada orang yang tidak menderita diabetes, pankreas otomatis
menghasilkan jumlah yang tepat insulin untuk memindahkan glukosa
dari darah ke dalam sel. Namun, diabetes terjadi ketika pankreas tidak
membuat cukup insulin, atau sel-sel di otot, hati, dan lemak tidak
menggunakan insulin dengan benar, atau keduanya. Akibatnya, jumlah
glukosa dalam darah meningkat sementara sel-sel kekurangan energi.
Seiring waktu, kadar glukosa darah tinggi merusak saraf dan pembuluh
darah, menyebabkan komplikasi seperti penyakit jantung dan stroke,
penyebab utama kematian di antara orang dengan diabetes. Diabetes
yang tidak terkontrol akhirnya dapat menyebabkan masalah kesehatan
lain juga, seperti kehilangan penglihatan, gagal ginjal, dan
amputasi. Diabetes dapat menyebabkan penyakit jantung dan
pembuluh darah.
Apa pradiabetes?
Pradiabetes adalah suatu kondisi di mana kadar glukosa darah lebih
tinggi dari normal tetapi tidak cukup tinggi untuk diagnosis diabetes.
Pradiabetes juga disebut glukosa puasa terganggu atau gangguan
toleransi glukosa. Banyak orang dengan pradiabetes mengembangkan
diabetes tipe 2 dalam 10 tahun. Selain itu, mereka beresiko untuk
penyakit jantung dan stroke. Dengan penurunan berat badan dan
aktivitas fisik moderat, orang dengan pradiabetes dapat mencegah
diabetes tipe 2 dan menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

hubungan antara diabetes, penyakit

jantung, dan stroke
Apa hubungan antara diabetes, penyakit jantung, dan stroke?
Jika Anda memiliki diabetes, Anda setidaknya dua kali lebih mungkin
sebagai seseorang yang tidak memiliki diabetes memiliki penyakit
jantung atau stroke. Orang dengan diabetes juga cenderung untuk
mengembangkan penyakit jantung atau memiliki stroke pada usia lebih
awal dari orang lain. Jika Anda setengah baya dan memiliki diabetes
tipe 2, beberapa studi menunjukkan bahwa kesempatan Anda memiliki
serangan jantung setinggi seseorang tanpa diabetes yang telah
memiliki satu serangan jantung. Wanita yang tidak melalui menopause
biasanya memiliki lebih sedikit risiko penyakit jantung dibandingkan pria
pada usia yang sama. Tapi perempuan dari segala usia dengan
diabetes memiliki peningkatan risiko penyakit jantung karena diabetes
membatalkan efek protektif menjadi seorang wanita dalam dirinya tahun
melahirkan anak.
Orang dengan diabetes yang telah memiliki satu serangan jantung
menjalankan risiko yang lebih besar dari memiliki satu detik. Selain itu,
serangan jantung pada orang dengan diabetes yang lebih serius dan
lebih mungkin untuk mengakibatkan kematian. kadar glukosa darah
tinggi dari waktu ke waktu dapat menyebabkan peningkatan deposito
bahan lemak di bagian dalam dinding pembuluh darah. Deposito
tersebut dapat mempengaruhi aliran darah, meningkatkan kesempatan
menyumbat dan pengerasan pembuluh darah (aterosklerosis) di
jantung dan di otak.
Pembuluh darah diambil di penampang untuk mengungkapkan dalam
dinding pembuluh. Pembuluh darah yang sehat memiliki dinding dalam
mulus. Pembuluh darah lain menunjukkan build-up dari materi lemak,
yang mempersempit pembuluh darah.
Apa faktor risiko penyakit jantung dan stroke pada orang dengan
diabetes?
Diabetes itu sendiri merupakan faktor risiko penyakit jantung dan
stroke. Juga, banyak orang dengan diabetes memiliki kondisi lain yang
meningkatkan kesempatan mereka mengembangkan penyakit jantung
dan stroke.
Kondisi ini disebut faktor risiko. Salah satu faktor risiko penyakit jantung
dan stroke adalah memiliki riwayat keluarga penyakit jantung. Jika
salah satu atau lebih anggota keluarga Anda mengalami serangan
jantung pada usia dini (sebelum usia 55 untuk pria atau 65 untuk
perempuan), Anda mungkin pada peningkatan risiko.
Anda tidak dapat mengubah apakah berjalan penyakit jantung dalam
keluarga Anda, tetapi Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk
mengendalikan faktor risiko lain untuk penyakit jantung tercantum di
sini:
Memiliki obesitas sentral. Obesitas sentral berarti membawa ekstra
berat di sekitar pinggang, yang bertentangan dengan pinggul. Sebuah
ukuran pinggang lebih dari 40 inci untuk pria dan lebih dari 35 inci untuk
wanita berarti Anda memiliki obesitas sentral. risiko penyakit jantung
lebih tinggi karena lemak perut dapat meningkatkan produksi LDL
(kolesterol jahat), jenis lemak darah yang dapat disimpan di bagian
dalam dinding pembuluh darah.
Memiliki lemak darah abnormal (kolesterol) tingkat.
kolesterol LDL dapat membangun di dalam pembuluh darah Anda,
menyebabkan penyempitan dan pengerasan arteri Anda-pembuluh
darah yang membawa darah dari jantung ke seluruh tubuh. Arteri
kemudian dapat menjadi diblokir. Oleh karena itu, tingginya tingkat
kolesterol LDL meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.
Trigliserida adalah jenis lemak darah yang dapat meningkatkan risiko
penyakit jantung ketika tingkat tinggi.
HDL (kolesterol baik) menghilangkan deposito dari dalam pembuluh
darah Anda dan membawa mereka ke hati untuk penghapusan.
rendahnya tingkat kolesterol HDL meningkatkan risiko penyakit jantung.
Memiliki tekanan darah tinggi. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi,
juga disebut hipertensi, jantung Anda harus bekerja lebih keras untuk
memompa darah. Tekanan darah tinggi dapat saring hati, merusak
pembuluh darah, dan meningkatkan risiko serangan jantung, stroke,
masalah mata, dan masalah ginjal.
Merokok. Merokok menggandakan risiko terkena penyakit jantung.
Berhenti merokok sangat penting bagi penderita diabetes karena
merokok dan diabetes sempit pembuluh darah. Merokok juga
meningkatkan risiko komplikasi jangka panjang lainnya, seperti masalah
mata. Selain itu, merokok dapat merusak pembuluh darah di kaki dan
meningkatkan risiko amputasi.
Apa sindrom metabolik dan bagaimana cara terkait dengan penyakit
jantung?
Sindrom metabolik adalah pengelompokan sifat dan kondisi medis yang
menempatkan orang pada risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
Hal ini didefinisikan oleh Kolesterol Program Pendidikan Nasional
sebagai memiliki tiga dari lima ciri berikut dan kondisi medis:
Apa yang dapat saya lakukan untuk mencegah atau menunda penyakit
jantung dan stroke?
Bahkan jika Anda berada pada risiko tinggi untuk penyakit jantung dan
stroke, Anda dapat membantu menjaga jantung dan darah pembuluh
sehat. Anda dapat melakukannya dengan mengambil langkah-langkah
berikut:
Pastikan bahwa diet Anda Bertemu dengan ahli diet terdaftar untuk
merencanakan diet yang memenuhi tujuan-tujuan ini jantung
sehat.
Termasuk setidaknya 14 gram serat setiap hari untuk setiap 1.000
kalori yang dikonsumsi. Makanan tinggi serat dapat membantu
menurunkan kolesterol darah. Oat bran, oatmeal, roti gandum
 dan sereal, kacang kering dan kacang polong (seperti kacang
merah, kacang pinto, dan kacang polong), buah-buahan, dan
sayuran adalah sumber serat yang baik. Meningkatkan jumlah
serat dalam diet Anda secara bertahap untuk menghindari
masalah pencernaan.
Mengurangi lemak jenuh. Ini menimbulkan kadar kolesterol darah
Anda. Lemak jenuh ditemukan dalam daging, kulit unggas,
mentega, produk susu dengan lemak, shortening, lemak babi,
dan minyak tropis seperti kelapa dan minyak kelapa. ahli diet
Anda dapat mengetahui berapa banyak gram lemak jenuh harus
jumlah maksimum harian Anda.
Menjaga kolesterol dalam diet Anda untuk kurang dari 300 miligram
per hari. Kolesterol ditemukan dalam daging, produk susu, dan
telur.
Jauhkan jumlah lemak trans dalam diet Anda untuk minimum. Ini
adalah jenis lemak dalam makanan yang meningkatkan
kolesterol darah. Batasi asupan kerupuk, kue, makanan ringan,
dipanggang komersial disiapkan, campuran kue, microwave
popcorn, makanan yang digoreng, salad dressing, dan makanan
lain yang dibuat dengan minyak terhidrogenasi parsial. Selain itu,
beberapa jenis minyak sayur dan margarin memiliki lemak trans.
Periksa lemak trans di bagian Nutrisi Fakta pada paket makanan.
Jika Anda merokok, berhenti. Dokter dapat membantu Anda
menemukan cara untuk berhenti merokok.
Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda harus mengambil
aspirin. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengambil dosis
rendah aspirin setiap hari dapat membantu mengurangi risiko
penyakit jantung dan stroke. Namun, aspirin tidak aman untuk
semua orang. Dokter Anda dapat memberitahu Anda apakah
mengambil aspirin yang tepat untuk Anda dan persis berapa
banyak untuk mengambil.
Dapatkan Pengobatan untuk serangan iskemik transient (TIA).
Pengobatan dini untuk TIA, kadang-kadang disebut mini-stroke,
dapat membantu mencegah atau menunda stroke di masa
depan. Tanda-tanda TIA adalah kelemahan mendadak,
kehilangan keseimbangan, mati rasa, kebingungan, kebutaan
pada satu atau kedua mata, penglihatan ganda, kesulitan
berbicara, atau sakit kepala parah.
Untuk pengobatan jantung dan Stroke kami merekomendasikan obat
herbal Ace Maxs yang telah terbukti akan khasiatnya dapat mengobati
berbagai penyakit jantung. untuk informasi lengkapnya bisa anda
kunjugi di Obat Jantung Koroner.
Mungkin hanya itu yang bisa kami informasikan mengenai
hubungannya diabetes serangan jantung dan stroke. Semoga dengan
adanya artikel kali ini, bisa bermanfaat bagi tubuh anda terutama
jantung.