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EDUCACIN EMOCIONAL EN LA
FAMILIA. ESCUELA DE PADRES: +
EMOCIONALES
RESUMEN ....................................................................................................................................................... 3
JUSTIFICACIN ............................................................................................................................................. 4
INTRODUCCIN TERICA ......................................................................................................................... 5
METODOLOGIA ........................................................................................................................................... 13
RESULTADOS .............................................................................................................................................. 15
DISCUSIN Y/O CONCLUSIONES ......................................................................................................... 18
BIBLIOGRAFIA I WEBGRAFIA .................................................................................................................. 20
ANNEXOS...................................................................................................................................................... 22
Anexo 1: sesin 1 Escuela de Padres + Emocionales .................................................................................22
Anexo 2: sesin 2 Escuela de Padres + Emocionales .................................................................................24
Anexo 3: sesin 3 Escuela de Padres + Emocionales .................................................................................26
Anexo 4: sesin 4 Escuela de Padres + Emocionales .................................................................................28
Anexo 5: sesin 5 Escuela de Padres + Emocionales .................................................................................30
Anexo 6: sesin 6 Escuela de Padres + Emocionales .................................................................................32
Anexo 7: sesin 7 Escuela de Padres + Emocionales .................................................................................35
Anexo 8: evaluacin de las sesiones Escuela de Padres + Emocionales ...........................................36
NDICE DE ILUSTRACIONES:
ILUSTRACIN 1 ............................................................................................................................. 6
ILUSTRACIN 2 ........................................................................................................................... 10
ILSUTRACIN 3 ........................................................................................................................... 25
ILUSTRACIN 4 ........................................................................................................................... 31
ILUSTRACIN 5 .......................................................................................................................... 33
ILUSTRACIN 6 ........................................................................................................................... 34
He escogido hacer un estudio terico, junto con una propuesta prctica sobre la enseanza
de las emociones en el contexto familiar y la importancia de una buena educacin emocional. El
motivo principal es que, en mi opinin, se le da mucha relevancia al aprendizaje de los conceptos,
es decir, a los contenidos acadmicos, y no se tienen en cuenta las emociones de los nios y
nias, no se les ensea a saber expresar sus sentimientos y saber detectarlos, y todava ms
relevante a saber controlarlos, aspecto muy significativo para un buen desarrollo personal, dado
que influye en nuestra salud.
Por ello, me planteo el inters que tiene una buena educacin emocional desde la familia,
porque es el primer contexto con el que se relaciona el nio. La familia tiene una funcin
socializadora ya que es sta la que ensea a sus hijos a entablar relaciones con los dems, como
puede ser con sus iguales, con otros familiaresy a comportarse ante determinadas situaciones,
que pueden generar sentimientos dispersos, como felicidad, miedo, frustracinetc.
La enseanza de tcnicas para controlar las emociones, de las que pocos nios disponen,
hace que en un futuro tengan un mejor bienestar, sabiendo cmo reaccionar ante situaciones de
ira, por ejemplo, que suelen ser las que a los nios ms les cuestan controlar. Pero para ello es
importante que los educadores primero les enseen a reconocer sus sentimientos y saber
ponerles nombre, y despus que sepan controlarlos. Conocer y gestionar las emociones, que sin
duda influyen en nosotros a diario, es un pilar clave para poder generar salud emocional en
nuestros hijos, proporcionndoles un soporte emocional estable y seguro (Muoz C., 2007)
Por todo lo expuesto he considerado adecuado realizar una escuela para padres +
Emocionales para ensearles la educacin emocional puesto que, la mayor parte de ellos, en su
infancia, al no darle tanta importancia a las emociones, no han estado formados ni educados en
inteligencia emocional. Gracias a este programa podrn adquirir una mayor formacin en aspectos
emocionales para transmitirles a sus hijos. Como dice Cristina Muoz (2007): si t manejas mejor
tus sentimientos; tus hijos tambin lo harn. Adems, que los padres estn formados en aspectos
emocionales hace que puedan ensear a sus hijos a saber qu les pasa en ciertos momentos, a
controlarse cuando les haga falta, a transmitirles que dependiendo de las emociones que tenemos
actuamos de una forma u otra, y ellas dirigen nuestras actuaciones.
Los padres al relacionarse con sus hijos llevan a cabo una serie de funciones que han sido
agrupadas bajo el trmino socializacin sta implica la realizacin paterna de una serie de
acciones afectivas, disciplinares y educativas. (Sorribes S., 2002). A la hora de hablar de hacer
de padres tenemos que sealar, de las dimensiones que esto conlleva, que bien se resumen en
dos: el amor y el control. No todas las familias actan de la misma forma al hacer de padres, es
decir, hay diversos estilos parentales o de relacin parental. Baumrind en sus primeras
investigaciones (1968, 1971) habla de un rol paternal, entendido como las acciones que realizan
los padres para socializar a los hijos, teniendo en cuenta no slo las demandas de los padres y de
la sociedad sino tambin las necesidades y personalidad del nio. Esta misma autora al llevar a
cabo un estudio en 1966 concluy que haban tres estilos parentales para modular la conducta de
los hijos: autoritativo, autoritario y permisivo. En cambio, Maccoby y Martin (1983) obtuvieron
cuatro estilos parentales: el estilo autoritativo-recproco, el estilo autoritario-represivo, el estilo
permisivo-indulgente y el estilo permisivo-negligente. Cada estilo parental lleva tras de s unos
tipos de tcnicas disciplinarias o educativas que realizan las familias, pero qu se entiende
actualmente por tcnicas disciplinares?
Pueden ser entendidas como las conductas especficas usadas por los padres para guiar
la actividad del nio hacia la consecucin de un objetivo de socializacin. Las tcnicas parentales
son comportamientos referidos a algn contenido especfico de la interaccin entre padres e hijos
y dirigidas a una meta de socializacin de los padres (Darling y Steinberg, 1993)
Cada padre y madre utiliza una tcnica disciplinar o educativa en funcin de las
situaciones y como consecuencia esto genera en sus hijos unas emociones y reacciones, y estas
pueden ser positivas o negativas (ver grfico 1). A partir de nuestras formas de reaccionar
afectamos a las emociones y por lo tanto a la autoestima de nuestros hijos.
Estilos
parentales
Tcnicas
disciplinares
Padres/madres
Emociones
Nios
Ilustracin 1 Las emociones creadas en la familia a travs de los estilos parentales
Desde esta perspectiva nos planteamos pues, estudiar que es la emocin, y que tipos de
emociones hay.
Por su parte, Rolls (1999) define del siguiente modo las emociones:
Las emociones son parte de un sistema (cerebral) que ayuda a distinguir cierta clase de
estmulos, muy ampliamente identificados como estmulos recompensantes o de castigo y
que sirven para actuar en el mundo. Este sistema proporciona o sirve de interfase entre
tales estmulos y conductas correspondientes
Pero, todas las emociones son iguales? No, podramos considerar que las emociones se
dividen en dos tipos: positivas y negativas. Las emociones positivas son las que favorecen el
bienestar en la persona que las siente, por ejemplo: la alegra, el amor, la satisfaccin, la gratitud,
etc.; en cambio las emociones negativas son las que provocan un malestar en la persona y por
esto existe un deseo de evitarlas, por ejemplo: la ira, el miedo, el asco, la tristeza, los celos, etc.
Adems, las emociones tambin las podemos clasificar en primarias o en secundarias. Las
emociones primarias son las que ocurren en respuesta a una accin, por ejemplo tener miedo por
ver un payaso. En cambio, las emociones secundarias son aquellas que tienen lugar como
Posteriormente, en 1983, Howard Gardner empez a hablar del tema con su teora de las
inteligencias mltiples, donde podemos situar la inteligencia emocional cuando habla de la
inteligencia interpersonal (capacidad para percibir y comprender a otras personas, empata) y la
inteligencia intrapersonal (nos permite formar una imagen de nosotros mismos) ya que son las
nicas relacionadas con el tema. Veo interesante destacar a Gardner, fue uno de los pioneros en
hablar sobre el tema de las emociones y de su inclusin cmo un tema de inters en la
educacin.
Por ello, debemos dar a las emociones el valor aadido que tienen en la formacin
integral de los nios, y para conseguirlo debemos fomentar una educacin emocional que la
entendemos como un proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el
desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo humano, con
el objeto de capacitarle para la vida y con la finalidad de aumentar el bienestar personal y social
(Bisquerra, 2000). La educacin emocional, como bien dice Bisquerra, debe de fomentarse
durante toda la vida y esto nos permitir desarrollar la personalidad integral del individuo, tambin
nos servir para la adquisicin de competencias emocionales para poder aplicar a diversas
situaciones.
Ocio
Pero como hemos visto, para poder tener una buena educacin emocional, uno de los
objetivos es desarrollar la habilidad para regular las propias emociones, puesto que esto nos
evitar muchos problemas a la hora de relacionarnos con los dems.
Que los nios sepan regularse emocionalmente les ensear a poder enfrentarse a nuevas
situaciones por ellos mismos, para no dejarse llevar por el primer impulso y poder crear y ensear
una respuesta alternativa para poder controlar su emocin. Adems, regular sus propias
Pero para ser una persona con inteligencia emocional y con regulacin emocional primero
debemos saber que emocin estamos sintiendo, es decir, que nos pasa, y para ello tenemos que
ser conscientes de que es el sentimiento que tenemos. Como dice Cristina Muoz (2007) cuanto
ms prximos estemos en la definicin de un sentimiento (por ejemplo: la alegra) mejor ser la
conciencia que de ste logremos, y por tanto, ms probabilidad habr de gestionarlo de manera
saludable en la relacin con uno mismo y con otras personas.
En este sentido toma una gran relevancia la familia, puesto que en casa se vivirn por
primera vez situaciones de ira, rabia, tensin, etc., es decir de emociones negativas, ms difciles
de controlar, ante la desobediencia de los nios. Los padres deben de dar ejemplo regulando
tambin sus propias emociones y no dejndose llevar por el primer impulso, utilizando el dilogo y
respuestas alternativas al primer pensamiento, posiblemente ms coercitivo.
Los padres podramos decir que tiene un papel crucial, participa como primer elemento
socializador en la educacin emocional de los nios puesto que es donde se inician las primeras
relaciones y vnculos afectivos con stos, adems de que sirven como un modelo de
comportamiento para sus hijos. Estos imitarn o generalizarn ms las acciones que ven de sus
padres que las cosas que les dicen, por esta razn es importante que los progenitores estn
formados emocionalmente.
Por todo esto, los padres deben tener una buena educacin emocional, si un padre sabe
identificar bien sus propias emociones facilitar a su hijo que este sepa que le pasa, les podrn
ayudar a los nios a ser emocionalmente inteligentes, si soy consciente de mis emociones podr
ayudar a mis hijos a identificar las suyas.
Por ejemplo, podramos hablar de situaciones de enfado en los nios por no conseguir lo
que ellos quieren (Ibarrola B., 2003), que suelen ser las ms comunes en la etapa de educacin
infantil. Los nios se enfadan cuando les dices que no o cuando quieren algo y no se les compra,
etc. Esto suele crear en los hijos enfado e ira, manifestndose con rabietas. Es importante que los
progenitores conozcan a sus hijos y sepa cmo reaccionar cuando sus padres les prohben, no
les dejan hacer algo o les digan que no.
O en otras situaciones en las que podemos sentir miedo y manifestarlo en una accin
sintiendo enfado seria cuando algn nio, por ejemplo, fracasan ante una actividad (Ibarrola B.,
Otro contexto en el que se puede desarrollar un enfado por parte de un nio es por los
celos. Sentir celos es una emocin compleja, caracterizada por el miedo a perder o ver reducido el
afecto de un ser querido por la aparicin de otra persona (Ibarrola B. 2003). La aparicin de un
hermano pequeo puede crear enfado en los nios por la falta de tiempo dedicado a l puesto que
hay un nuevo miembro que necesita tambin cuidados, y hace que stos se sientan enfadados.
Para ello es importante que los padres hablen con sus hijos mayores y les expliquen la nueva
llegada del hermano y les enseen que no deben enfadarse, para ello un buen cuento sera Las
dos coronas de Begoa Ibarrola (2003)
Ante estas situaciones emocionales que se dan como ejemplos en el contexto familiar de
relaciones entre padres e hijos nos damos cuenta de la necesidad de una formacin de los padres
en cuestiones emocionales, y de la necesidad de ser formados en esta parte vital de hacer de
padres.
Para poder ayudar y guiar a las familias a la hora de ensear a sus hijos las emociones y
saber controlarlas propongo una herramienta para llevar a la prctica la teora revisada que sera
una escuela de padres sobre las emociones: Escuela de Padres: + Emocionales.
Las escuelas de padres fueron creadas en 1929 por Madame Vrine en Pars, como un
organismo que pretenda facilitar la comunicacin y el intercambio de experiencias entre todas
aquellas personas que estaban interesadas en la educacin y el crecimiento de los nios.
La propuesta del Programa de Escuela de Padres es, por tanto, aportar unos
conocimientos relacionados con el papel de los padres que les puedan servir para mejorar su
trabajo como tales (Bueno F.J. et al 1997).
Como modelo puedo citar Escuela de padres en educacin emocional: una propuesta
para el bienestar de las familias que se llevo a cabo en el colegio privado concertado Padre
Manyanet de Alcobendas, en la comunidad de Madrid, del cual concluyeron la escuela de padres
ha demostrado ser un instrumento de enorme utilidad para fortalecer las relaciones entre la familia
y la escuela, como pilar fundamental de la calidad educativa (Consejo Escolar del Estado, 2015).
A dems, este ejemplo de escuela lo crean con el fin de mejorar en el desarrollo de habilidades
que ayuden a controlar las emociones, y que permitan a su vez la prevencin y gestin de
situaciones de conflicto que, de otro modo, abocan al malestar, al estrs, la frustracin y el fracaso
escolar. (Consejo Escolar del Estado, 2015). Gracias a esto han podido incrementar actitudes y
respuestas conciliadoras entre todos los miembros de la familia, haciendo que mejoren sus
relaciones.
Este programa se llevara a cabo desde el mes de noviembre hasta el mes de mayo, se
realizar una sesin por mes para que de esta forma las familias puedan poner en prctica los
aspectos tratados en la escuela + Emocionales, normalmente el primer mircoles de cada mes.
Tras el estudio terico y una vez explicada la metodologa centrada en la Escuela de Padres +
Emocionales, expondr como resultado las sesiones que me permitirn alcanzar nuestro objetivo
que es ensear a las familias informacin para tratar las emociones con sus hijos y transmitirles la
importancia de una buena educacin emocional. Las sesiones, en total se realizarn 7, estarn
organizadas por temticas de la siguiente forma:
5. La quinta sesin ser Educacin emocional: empata. El objetivo de esta sesin ser
hacer conscientes a los padres y madres del gran valor que tiene fomentar la empata en
sus hijos. (Ver Anexo 5)
Adems, tambin les daremos una Gua breve de Educacin Emocional para familias y
educadores (Asociacin dElisabeth dOrnano). En esta grua los padres podrn encontrar
informacin sobre qu es la inteligencia emocional as como la educacin emocional. A dems,
incluye una explicacin sobre la educacin emocional en las diferentes etapas educativas,
consejos para educar las emociones, y la educacin en valores.
Despus de llevar a cabo este programa les pasaramos para su cumplimentacin unos
cuestionarios a los padres para que rellenaran y as poder valorar la eficacia de la Escuela de
Padres + Emocionales, y que los asistentes nos contaran su opinin, para poder tenerla en
cuenta a la hora de elaborar y poner en prctica de nuevo el programa. (Ver anexo 8)
El libro El monstruo de colores para ayudar a los nios a comprender las emociones
bsicas, a poder organizarlas y ponerles nombre.
Cuento Crezco feliz: Las emociones de Max! Para ensear a los ms pequeos a
gestionar sus emociones, acompaados en todo momento del erizo Max.
Cuentos para sentir. Educar las emociones. Un libro para contar a sus hijos cuentos
sobre las emociones. Se trabajan la alegra, la tristeza, el enfado, el miedo, el orgullo, la
envidia y los celos, la confianza en uno mismo, la vergenza y la culpa. Adems incluye
preguntas para trabajar despus de la lectura de cada cuento.
El Emocionario es un libro que lo podemos utilizar para trabajar con los nios. En mi
opinin sera recomendable trabajar a partir 5 aos en adelante, sobre la definicin de las
emociones. Adems, tiene fichas para trabajar cada emocin en formato digital.
El bingo de las emociones: se trabajar con un bingo pero en vez de nmeros con las
emociones. Los participantes tienen un cartn con las caras de las emociones y el nombre
y la persona que dirige el juego dice las emociones, y los participantes deben eliminar la
que dicen.
Este listado de referencias bibliogrficas y de webs se les proporcionara a los padres para
que tengan recursos, juegos y cuentos para utilizar con sus hijos en casa y poder trabajar y
reforzar la educacin emocional, que reciben en las sesiones de la Escuela de Padres +
Emocionales.
La razn por la cual plante la Escuela de Padres + Emocionales es porque veo que hay
una carencia de formacin en cuanto al conocimiento de las emociones y la educacin emocional,
y esto es un factor que nos afecta a nuestro bienestar. Es imprescindible que los padres tengan
una base para poder trabajar con sus hijos en casa y poder transmitirles la relevancia que tienen
las emociones en nuestro da a da. La educacin emocional es por tanto un tema actual e
importante para el desarrollo emocional y social de las personas (Martin R. et al, 2011).
Los hijos de padres que aplican estos criterios de inteligencia emocional muestran ms
disposicin a ser cooperativos, enrgicos, sociables y capaces de alcanzar metas (Punset, 2008).
Esta reflexin nos ayuda a pensar que si potenciamos la educacin emocional podremos tener
nios mejores (emocionalmente y psicolgicamente) y ello crear una sociedad en la que no
estn presentes tantos problemas psicolgicos como por ejemplo gente con depresin.
Adems, la familia, junto con la escuela, tiene uno de los papeles ms importantes en este
aspecto. Potenciando programas de educacin emocional desde estos dos contextos se pueden
crear nuevos ciudadanos ms competentes, tanto a nivel acadmico como a nivel de bienestar,
con muchas estrategias para poder enfrentarse a las situaciones que se les presenten.
A partir de malas situaciones que se pueden vivir en el hogar, como rabietas, por ejemplo,
deberamos replantearnos la educacin que les estamos dando a los nios y nias puesto que de
esta forma stos acaban aprendiendo que para tener una cosa hace falta llorar, gritar, etc. y es
necesario que los hijos sepan que hay unos lmites. Y otro aspecto que se derivara de estas
situaciones es que los nios sepan utilizar tcnicas, enseadas anteriormente por las familias o
tomndolas como ejemplo de estas, para poder controlar sus emociones, y ms concretamente
las de rabia, ira, etc.
Por ello, creo que es importante que los padres sepan y sean conscientes de la
importancia de una buena educacin emocional, y es relevante crear un espacio donde las
familias puedan recibir toda la informacin necesaria al mismo tiempo que se les ensean tcnicas
para que utilicen con sus hijos para poder conocer y controlar sus propias emociones. Adems,
tambin sera un espacio para compartir y/o comentar situaciones en las que muchas familias
podran recibir ayuda y apartir de ah actuar, para que estos tengan una formacin ya que si t
manejas mejor tus sentimientos tus hijos tambin lo harn (Muoz C., 2007).
Asociacin de Elisabeth dOrnano. (2015) Gua breve de educacin emocional para familiares
y educadores. http://elisabethornano-tdah.org/archivos/guia-educacion-emocional-familiares-
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Bisquerra R. (2003). Educacin emocional y competencias bsicas para la vida. Revista de
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Bisquerra R. (2011) Educacin emocional. Propuestas para educadores y familias. Bilbao
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Bisquerra R. La inteligencia emocional segn Salovey y Mayer. 8/4/2015, de Rafael Bisquerra
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Bisquerra R. & Prez Escoda N. (2012). Educacin emocional: estrategias para su puesta en
prctica. Avances en Supervisin Educativa: Revista de la Asociacin de Inspectores de
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Bueno F. J., Cubel M.M., Durn A., Gens M.R., Mart M.A., Ochando B., Pin G. & Tbar
M.D.(1997) Manual didctico para la escuela de padres
Consejo escolar del estado (2015) Las relaciones entre familia y escuela. Experiencias y
buenas prcticas. XXIII Encuentro de Consejos Escolares Autonmicos y del Estado. Sitio
web:
http://www.mecd.gob.es/dctm/cee/encuentros/23encuentro/23encuentroconsejosescolares-
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Darling, N. & Stinberg L. (1993) Parenting Style as Context: An integrative model.
Psychological Bulltin. 113 (3)
Fernndez-Berrocal P. & Extremera N. (2002) La inteligencia emocional como una habilitad
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Ibarrola B. (2003) Cuentos para sentir. Educar las emociones, Madrid (Espaa), Ediciones SM.
Martin Vicente R., Blanco Rodrguez H. & Rubio Hernndez M.L (2011). Proyecto e educacin
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http://www.caib.es/sacmicrofront/archivopub.do?ctrl=MCRST151ZI113641&id=113641
Mora Teruel F. (2013) Qu es una emocin? Arbor: Ciencia, pensamiento y cultura, (759), 4.
Sitio web: http://arbor.revistas.csic.es/index.php/arbor/article/view/1543/1560
Muoz Alustiza C. (2007) Inteligencia emocional: el secreto para una familia feliz. Edita:
Direccin General de Familia, Comunidad de Madrid.
Punset E. (2008) Brjula para navegantes emocionales. Espaa. Editorial Granel.
Rolls, E. (1999) The Brain and Emotion. Oxford: Oxford University Press.
Sesin 5: La empata
Objetivo: Hacer conscientes a los padres del gran valor de la empata
Contenidos: Empata
Tiempo: 90 minutos
Metodologa: Utilizaremos una metodologa acadmica a la hora de dar explicaciones a los
familiares y despus participativa para que sean las familias las que
intervengan y nos planteen sus dudas, observaciones, etc.
Materiales: Libro Cuentos para sentir: educar en las emociones de Begoa Ibarrola
Ilustracin 3.
Dirigido a: Padres de nios de educacin infantil
Desarrollo:
Para empezar, recordaramos la sesin anterior y les preguntaramos a los padres si les han
contado a sus hijos el cuento que se comente en la sesin anterior y si han llevado a cabo alguna
tcnica sugerida, y tambin si le han prestado ms atencin al dilogo, al poder hablar con ellos y
escucharles activamente, dejando de lado otras cosas y prestando atencin solo a los nios, y
que conclusiones han podido extraer de esto.
A continuacin, se mostrara a los progenitores la importancia de poner a sus hijos en situaciones
en que stos deban pensar y ponerse en el lugar de otras personas, fomentando de esta forma la
empata, ensendoles que no todos sentimos lo mismo en las mismas situaciones, que un nio
puede sentir satisfaccin al quitar un juguete a un amigo suyo ya que lo tiene l o ella ahora, pero
nuestro amigo se siente triste porque se lo hemos quitado.
Para hacerlo ms fcil les diremos a los padres que tambin sera una buena opcin utilizar sus
juguetes preferidos para que ellos intenten ponerse ms en el lugar de la otra persona. O tambin
podemos contar cuentos e ir preguntndoles que les pasa a los personajes, como creen que se
sienten y si creen que de alguna forma podran ayudarle. Unos cuentos que nos pueden ser tiles
son de la autora Begoa Ibarrola, Cuentos para sentir, educar en las emociones.
De esta forma tambin podremos ayudar a los nios a tener recursos, formas y estrategias para
reaccionar frente a algn conflicto que pueda surgir con otra persona, por ejemplo, hablando del
juguete que le quita un nio a otro, replantearle estrategias como pedirlo, esperar, etc. antes de
quitrselo y hacerle llorar y sentirse triste.
Ser importante que los padres tambin comenten y compartan situaciones que han podido ver
en sus hijos siendo empticos puesto que con nios es ms difcil, por eso es desde que son
pequeos que les tenemos que ensear a saber pensar y ponerse en lugar de otra persona, para
que en un futuro sean ellos, por iniciativa propia, los que se pongan en el lugar de otra persona.
Para finalizar les daremos el siguiente grfico para que tengan siempre presente pasos para
O otra estrategia que podran ensear a los nios es el emocionometro en el que habr una
especie de termmetro pegado en la pared o donde los padres crean conveniente con los
nmeros del 1 al 10 y cuando se sientan enfadados debern coger su foto e ir subindola (si lo
ponen ms cerca del 10 mostrarn ms enfado, y al contrario, cuanto ms cerca del 1 ms
contentos), para ello podran utilizar tambin caras de contento o enfadado en cada nmero, y
ensearles a los nios a relajarse cuando estn cerca del 10, utilizando la tcnica de la toruga,
por ejemplo, o se les puede ensear que cuando estemos muy nervioso, cerca del 10, nos
pondremos en posicin de descanso (sentados en la silla y con los brazos cruzados en la mesa,
apoyando la cabeza en los brazos) y respiraremos contando hasta el nmero 10, y as har que
poco a poco nos vayamos relajando.
Sesin 7: El ambiente
Objetivo: Ensear la importancia del ambiente tranquilo y seguro
Desarrollar la habilidad de automotivarse
Contenidos: Ambiente
Seguridad
Tiempo: 90 minutos
Metodologa: Utilizaremos una metodologa acadmica a la hora de dar explicaciones a los
familiares y despus participativa para que sean las familias las que
intervengan y nos planteen sus dudas, observaciones, etc.
Materiales:
Dirigido a: Padres de nios de educacin infantil
Desarrollo:
Para empezar la sesin hablaremos con los asistentes si han podido poner en prctica las
tcnicas que aprendimos en la sesin anterior, es decir la tcnica de la tortuga o el
emocionometro y que conclusiones han podido extraer, es decir, si les ha ido bien, si los nios se
calman antes, etc.
A continuacin se hablar de la importancia de crear un ambiente en el que el nio se sienta
acogido, que se le pueda dar confianza, que potencie la autoestima, donde los adultos le ayuden
a resolver sus problemas pero dndole cierta autonoma, y donde se sienta un miembro ms, es
decir es importante que stos se sientan queridos.
Otro aspecto que se trabajara tambin es no transmitir los miedos y la ansiedad a los hijos, es un
patrn de exceso de control y esto les har perder autonoma y habilidades sociales, y esto hace
que no les haga madurar. Esto es muy importante para la prevencin. Un clima emocional
adecuado y de optimismo ser siempre positivo para el desarrollo socioemocional del nio
(Martin R., Blanco H., & Rubio M. L., 2011). Es importante favorecer las emociones positivas en
el hogar, pasarlo bien juntos, disfrutar del tiempo que estn con los hijos, hacer cosas juntos
(como leer cuentos por ejemplo), adems de reconocer las fortalezas, felicitarlo ante los logros,
esfuerzos, etc.
Les ensearemos tambin la importancia de la utilizacin del refuerzo positivo, es decir, que los
padres les hagan comentarios a sus hijos que sean motivadores y positivos, sin incluir referencias
a conductas pasadas que han sido inadecuadas; de esta forma incrementaremos las conductas
que queremos potenciar en los nios.
Les mostraremos el cuento de Crisol y su estrella (Ibarrola B., 2002) para que se lo cuenten a
sus hijos y de esta forma les animen a confiar en ellos mismos y de esta forma que puedan
automotivarse.
Despus de asistir a la escuela de padres, consideras que la relacin con tus hijos ha
mejorado? Hay un mayor clima de confianza?