1) Debers arrancar tu mquina desde un Live-CD o Live-USB.

Una vez arrancado el sistema

de esta forma, abre la terminal y teclea

sudo fdisk -l

2) Observa con atencin el contenido de la pantalla

En la columna "Sistema" debers localizar la particin "Linux" y apuntar el nmero despus de

"sda" de la columna "Disposit." En el ejemplo propuesto, la particin que corresponde a "Linux"
es "sda5"

En este caso, se supone que la particin raz de Ubuntu (/) se encuentra en "/dev/sda5". A
partir de aqu, debers sustituir "sda5" por los valores que fdisk a arrojado para tu caso en
concreto.

3) Monta el disco duro que contiene la raz de Ubuntu:

sudo mount -t ext4 /dev/sda5 /mnt

La opcin "-t" indica el tipo de particin, en este caso "ext4" (si has usado otro tipo de sistema
de archivos a la hora de instalar Ubuntu, debers cambiarlo por el correspondiente), seguido
por la particin a montar (cambia "sda5" por la que te corresponda exactamente) y el directorio
donde lo vas a montar "/mnt"

3.1) Este paso es solamente para aquellos equipos en los que se ha realizado la instalacin
de Ubuntu, en una particin "/boot" separada de las dems, la particin correspondiente
debera tambin ser montada en "/mnt/boot".

sudo mount -t ext4 /dev/sda5 /mnt/boot

4) Monta tambin a continuacin el resto de los dispositivos en el directorio "/mnt" en el

sistema Live:
sudo mount --bind /dev /mnt/dev

sudo mount --bind /dev/pts /mnt/dev/pts

sudo mount --bind /proc /mnt/proc

sudo mount --bind /sys /mnt/sys

5) Ejecuta la siguiente orden para acceder como root (superadministrador) al sistema de

archivos del Ubuntu al que deseas recuperar el acceso

sudo chroot /mnt

6) Actualiza la configuracin de GRUB:

grub-mkconfig -o /boot/grub/grub.cfg

7) Carga ahora el GRUB en el MBR ejecutando el siguiente comando, es decir, instala el

gestor de arranque al comienzo del primer disco duro "/dev/sda"

grub-install --recheck /dev/sda

Sustituye "sda" por el disco duro que utilizas para arrancar los sistemas operativos. Por norma
general ser "sda" pero ten cuidado, no debes poner el nmero de particin, slo "sda"

7.1) Si el paso anterior no funciona, Ubuntu se puede encarguar automticamente de ello:

sudo update -grub2

sudo grub-install /dev/sda

8) Sal del entorno chroot:

exit

9) Reinicia el sistema:
sudo reboot

10) En el siguiente arranque, te aparecer el GRUB con la opcin de seleccin del sistema
operativo que quieras iniciar.

11) El siguiente paso puede ser modificar el tiempo de espera de arranque del sistema, el
arranque por defecto o incluso el orden en que se muestran las diferentes opciones.

Fcil y sencillo.